2022年高三班主任開學講話稿（精選5篇）

2022年高三班主任開學講話稿 篇1

一位高三的孩子曾這樣對我説：“每天回到家裏，父母什麼家務也不讓我做，説只要我學習好就行，而且經常陪着學習到很晚，如果我考不好，就會感到很內疚，對不起父母。”

還有一位孩子，他説：“我平時成績基本上是前幾名，但我一點也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎麼辦?”

因為經常處於惶恐不安之中，於是出現了一些生理症狀：經常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫院檢查也查不出什麼毛病。這已經是考試焦慮的症狀。

在學習和生活中，如果你感到壓力太大時，要學會減壓，這裏教你一些方法：

張弛有度。在學習和考試中，適度緊張和興奮有利於提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴絃，如果太鬆了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。

每個人都可能出現緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節目主持人崔永元曾坦言，自己由於工作和生活壓力等各種原因，一度出現精神抑鬱，經過一段時間的調整之後，才有了一個新的開始。你也要張弛有度，學會愛惜自己。

自我對話。我到底擔心什麼?是什麼引起我的緊張和擔心?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。

比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔心更難過。父母希望自己學習好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結果非要怎樣。

自我開放。當你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，説一説，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，説出你的想法，讓父母瞭解你的真實情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。

魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學會尋求幫助，別什麼事情都一個人在心裏悶着。

調整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地煩躁，看什麼都不順眼，就想發脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規律，在情緒低潮時，學會調整，避免刺激。

每個人在一天當中也有精神的興奮點，有些同學白天精神好，有的則晚上容易興奮，學習效率高，儘量把你的興奮點調整到與會考時間段相一致。

運動是最好的心理醫生。每天適量的體育運動有利於緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8-1>8”，每天抽出一小時進行運動和休息，雖然只學習了7小時，學習效率卻超過8小時。

磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學習，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學習不是拼時間而是比效率。也有同學認為體育考試已經考過了不用再鍛鍊了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運動習慣，可以使你終身受益。

第三、第四隻狐狸也來到了葡萄架下，它們看前兩隻都沒有摘到葡萄，於是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭鬥，結果可想而知，兩敗俱傷。

曾有學生這樣對我説：老師，我有一位好朋友，我們學習成績差不多，有時他好一些，有時我好一些。但是當他比我考得好時，我心裏就難受，不服氣，就不想理他，你説我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎?

我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實的想法説給我聽。

首先祝賀你，有人把你作為對手，説明你優秀;有人做你的對手，説明你是一個有上進心的人、追求進步的人，滿足現狀的人會有對手嗎?

其次，正是因為對手的存在你才進步得更快，從這個意義上來説，這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。

這個對手可能在你身邊，也可能在遠方;可能是困苦的環境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實就是你自己，你能否戰勝自己的脆弱，自己的狹隘?

再者，學會接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變為嫉妒心和虛榮心。

三國時的周瑜曾感歎：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超羣，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢?如果一個人由於擔心別人優於自己而產生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處於緊張的人際關係中，緊張、不安、擔心、憤怒的情緒中，會影響學習和生活。

和諧的人際關係非常重要。學會調整自己的情緒，為自己，也為別人。

人羣中有這樣幾種心態：

我行，你不行：自大;

你行，我不行：自卑;

我不行，你也不行：嫉妒;

我行，你也行：欣賞。

自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進的腳步。學會欣賞別人，讚美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。

同學們，人生不是百米衝刺，而是一場馬拉松，高中畢業不是終點，而是另一個起點。此時此刻，我們的心情既有些興奮和擔憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好!

2022年高三班主任開學講話稿 篇2

親愛的同學們：

此刻，我的心情很複雜。我滿心高興，你們已經進入高三了，正在為自己美好的未來而拼搏，這正是我所期待的，我祝大家成功。然而，我們在一起共同學習生活的七百多個日夜裏，一些同學的一點一滴的變化讓我心痛。

回憶兩年中的點點滴滴，發現有那麼多珍貴的鏡頭，有價值的記憶，現在想來，曾經的輝煌也好，曾經的失敗也罷，都是值得我們去記住的。我想這種情緒體驗是其他職業的人沒有嘗過的，唯獨教師才有這種福份，而班主任感受更深。

如果你們細細觀察，兩年裏，你們父母又添了幾縷白髮?幾道皺紋?他們的打拼，為的是給你們創造更舒心的環境。身心的勞累都代替不了那一個殷切的期待：等着你們金榜題名。

不要忘了，殷切期待中還有那一雙雙老師的目光。或許你曾受到過老師的呵斥，或許你遇到過被老師批評的難堪，甚至遭受過特別是我的棍棒相加，但你永遠要相信，老師對你們的期待和你們的家長一樣，心中放飛的是最美好的希望。

當然，我不會忘記高一開學時我們第一次見面，那是我第一次以班主任的身分和大家見面;忘不了，你們在運動場上展示出的永不言棄;忘不了，大家在教室裏孜孜不倦埋頭苦讀的身影;忘不了，你們在週記上對我心靈的坦誠相待;忘不了，驀然回首，驚覺時光如水流逝……

高三還是這麼如期而至了!

也許不能説沒有經歷過高三的人生是不完整的，但至少可以説缺少高三的歷練的人生是留有遺憾的。你們有上不完的課，做不完的作業，考不完的試，寫不完的總結報告。人的一生有幾次能像高三一樣，心無旁騖地為一個目標奮力拼搏。我説：“看着你們勤奮學習，奮力拼搏，彷彿看到了老師自己讀高三時的情況，但老師對自己的高三還不是特別滿意，總感覺自己還不夠努力，老師是沒有讀高三的機會了，但你們可以好好的把握，把握住了高三，就把握住了未來。”

親愛的同學們，成長過程中，你們有過困惑，有過彷徨，經過挫折，也走過傷痛，但是，當我們一路走來，我們發現，如果不畏於求知路的荊棘，不懼於成長途的艱難，迎接你們的將是花滿枝頭的燦爛!天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。相信通過全班52名同學和所有教師的共同努力，高三(6)班能夠一路走來一路歌，在求知與成長的道路上創造屬於6班的奇蹟!

歲月的詩篇是蓄滿希望的火柴，點燃每個人的期待。我相信20xx年六月的每一簇鮮花都將為你們盛開，校園的每一方寸土都記錄着你們的精彩。明年的六月是你們的夢想舞台，相信你們會舞出自己的風采。

此時此刻，我最想給大家説的就是：你們永遠是我的驕傲，你們永遠是最棒的。只要自己有信心就什麼事都可以做好的，加油吧，讓我們一起努力!

2022年高三班主任開學講話稿 篇3

走進高三(1)班，我這樣説：有申請退學的嗎?

當我充滿信心的走進高三(1)班的教室的時候，迎面而來的目光裏，有審視，有期待，有認同，也有希望。我立刻感覺到柔弱肩膀上的擔子不輕，承載着你們的期待，肩負着家長的希望，擔負學校的重託。剛剛知道帶高三(1)班這個消息時，我心裏很不舒服，按照你們的説法是"鬱悶"。我清楚的記得曹校長和我的談話：" 這次我要為難你一次，為了學校，我反覆思考和論證，我只能把高三(1)班交給你。"那天在深圳的麒麟山莊，學校領導宴請高三教師，我十多年來第一次酩酊大醉。醒來後，朋友勸我，這是學校的信任和重視。我也明白幾十個家庭和幾十個青年的未來繫於一身，意義不必言説。後來逐步瞭解我們班，雖然"名聲"遠播，其實是有內在的原因的，於是暗中在心裏勾畫起我們班級的藍圖來，越來越美好，那天和何老師徹夜長談直至凌晨四點，為我們初次見面設想了六種切入的方，用苦心孤詣來形容，一點也不為過，雖然結果被一一否定，而心裏卻越來越亮堂起來。

國中是義務教育，高中是可以主動要求退學的。如果有人不願意繼續在校學習，我將負責任的告訴大家，我願意和你們的爸爸媽媽溝通，我將告訴他們：自學可以照樣成才，條條道路通羅馬。不過，我也負責任的告訴大家，如果這樣的話，你將為此付出慘重的代價。自學可以成才，但道路將更加艱難曲折。

如果沒有人想退學，那麼我們只有一條路，那就是努力學習，把握好高三，爭取考上大學!基建於這樣的實際情況，這節課，我談談我的設想和期待……

首先，要打造屬於我們的天堂

有人和上帝討論天堂和地獄的區別。上帝對他説：" 來吧!我讓你看看什麼是地獄。" 他們走進一個房間。一羣人圍着一大鍋肉湯，每個人都是一臉餓相，瘦骨伶仃。每個人都有一隻長柄湯勺，但湯勺的柄比他們的手臂還長，自己沒法把湯送進嘴裏。有肉湯喝不到肚子。只能望"湯"興歎，無可奈何。"來吧!我再讓你看看天堂。"上帝把這個人領到另一個房間。這裏的一切和剛才那個房間沒什麼不同，一鍋湯、一羣人、一樣的長柄湯勺，但大家都身寬體胖，正在快樂地歌唱着幸福。"為什麼?"這個人不解地問，"為什麼地獄的人喝不到肉湯，而天堂的人卻能喝到?" 上帝微笑着説："很簡單，在這兒，他們都會喂別人。"我想起一個盲人的故事：一個盲人，晚上出門總提着一個明亮的燈籠。別人看到了，很是奇怪，就問他："你又看不見，為什麼還要提着燈籠走路?"那個盲人認真地回答説："這個道理很簡單，我提燈籠是為了讓別人能看見我，這樣既幫助了別人，又保護了自己。"

同學們，從這裏你體悟到什麼?對於利益是分享還是獨霸?對一起面對高三的同窗，是排斥還是包容?對同學，尋找優點還是隻看見不足?對待學習的困難，是躲避還是積極的面對?

我再給大家講一個發生在中國台灣的真實故事：有一個人工管理的道口傍晚時分發生了重大的交通事故，有關單位開展調查。調查人員向巡守員問了三個重要的問題："火車到達時是否在場執勤?"巡守員回答："依照規定，在場執勤。""是否提起警示燈左右搖晃警告來車?"巡守員回答："警示燈確實左右搖晃。""警示燈點燃了嗎?"此時巡守員猶豫了。巡守員一切依規定辦事，但是他忘了點燃警示燈。與其説是缺少一盞點亮的燈，倒不如説是缺少一顆點亮的心。寫到這裏，聰明的你一定會明白我的意思：先把心燈點亮，這是人生最要緊的一步!

同學們：每天要上不願意聽的課，每天要做不願意做的作業，不能做自己喜歡做的事情，苦啊!玩不能盡興的玩，學又沒有認真的學，結果是一事無成。當別人高高興興領取大學錄取通知書的時候，我們領取的是不盡的煩惱和終身的遺憾。為打造屬於我們的天堂，請用明亮的眼睛，發現同學身上的閃光點。要求每人在班會上都發言，必須説出一個同學的優點，而且必須通過一件事情來表述，不可以用一句話就概括完事，要認真對待，要讓同學感動。這段時間，同學們要把自己最美好的一面展示出來，讓大家發現。

其次，要給人生加個意義

從我走進教室的第一天開始，就不斷的有紙條遞上來。大家提得最多的問題是---"人生有什麼意義?請你務必説真話，因為我們已經聽過太多言不由衷的假話了。"你們今天提出這個問題很好，我會講真話。我在新疆的天山之上，年對着浩瀚的蒼穹和壁立的冰山，反覆思考過這個問題。我相信，一個人在他年青的時候，是會無數次的叩問自己---我的一生，到底要追索怎樣的意義?

我想了無數個晚上和白天，得到了這樣一個答案。今天，在這裏，我將非常負責任的對大家説，我思索的結果是人生沒有任何意義!

大家先不要忙着給我鼓掌，我的話還沒有説完。我説人生沒有意義，這不錯，但是--我們每個人要為自己確立一個意義!

是的，關於人生意義的討論，由於熟悉和重複，已讓我們從熟視無睹到了厭煩。可是，這不是問題的真諦。真諦是，別人強加給你的意義，無論它多麼正確，如果它不曾進入你的心理結構，就永遠是身外之物。比如，我們從小就被家長灌輸過人生意義的答案。在此後漫長的歲月裏，諄諄告誡的老師和各種類型的教育，也不斷的向我們批發人生意義的補充版。但是有多少人信服這種外在的標杆，併為之下定了奮鬥終身的決心?

我們大多有坐火車的經歷，可誰想過：" 快車和慢車跑起來的速度其實是一樣的，只是中途停車的次數和長短不同。"求學何嘗不是這樣。有的同學是每星期一小站，好好"放鬆"一下;每學期一大站，" 痛痛快快的玩個夠";國中升入高中，高中升入大學，更是人生的"大站"，不玩他個天昏地暗不算完。結果，他們就成了"慢車"。

你有現在的成績，不是因為你這輛車跑得比別人快，而是因為你是一輛"快車"，不靠站，不停車，一直往前跑。今後的人生路上，是繼續當一輛快車呢，還是改為慢車呢?就看你自己了!快車雖然捨棄了一些景觀，但可以快捷地到達終點。如果處處都想仔細遊覽，結果一定會變成慢車。

為了自己的人生，我們需要的是提速，因為我們曾經停靠了過多的地方。再次，沒有規矩，不成方圓.有個中國學生到日本留學，一邊學習，一邊打工，給老闆洗盤子。日本餐館規定，盤子、碗一定要洗七遍。久而久之，這位打工者心生一計，將七道工序減少到六道，然後減少到五道。後來被發現，自然被解僱。他到其他餐館求職，人家一查他的資料，都斷然拒絕。他在這個國度無法生存，只得黯然回國。任何遊戲都有一定的規則。如果破壞了規則，短期內也許會佔便宜，長遠看，必將碰壁。班級管理也是如此。規章制度一旦建立，短期內肯定對一些人有所限制，甚至傷害;但對集體以及個人的長遠利益，絕對是有百利而無一害的。為了班級的整肅嚴謹，為了同學們長遠的利益，老師難免會犧牲個別同學的利益。我希望同學們能夠理解老師的苦心，千萬不要以為老師是和你作對，我們的目標一致，沒有任何衝突，我的職能就是為了管理好班級，讓大家順利的走進大學。

今天，我向同學們表個態：為了同學能夠學習生活在一個安靜整肅和諧上進積極進取的環境裏，我將不遺餘力，勤勤懇懇，兢兢業業的為同學們服務。

我説假如我是歌手或者演員，假如台下不時有掌聲鼓勵我，我將更加充滿信心。希望在一年後，同學們自發的由衷的給我掌聲!最後，給自己建造一座漂亮的房子.有個老木匠告訴老闆説要離開建築行業，回家享受天倫之樂。老闆問他是否能幫忙再建一座房子，老木匠説可以。但是，大家都看出他已經是心不在焉，用料不講究，幹活不認真。房子建好了，老闆把大門的鑰匙遞給他。"這是你的房子，"老闆説，"這是送給你的禮物。"他目瞪口呆，羞愧得無地自容。今後他只得住在一幢粗製濫造的房子裏!

我們又何嘗不是這樣。我們常常漫不經心地"建造"自己的生活，不是積極行動，而是消極應付，凡事不肯精益求精，在關鍵時刻不能盡最大努力。等我們驚覺時，早已困在自己建造的"房子裏"了。

把你當成那個木匠吧，想想你的房子，每天要精心地敲擊每一顆釘，精心地加上每一塊板，精心豎起每一面牆，用你的智慧好好建造吧!你的生活是你一生唯一的創造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優美、高貴，牆上的鉻牌上寫着："生活是自己創造的。"

現在，我們就是在為自己的未來建造房子!面對今天，我們要分秒必爭!展望明天，我們要信心百倍!

2022年高三班主任開學講話稿 篇4

各位家長：

上午好!

感謝大家在百忙中能來參加這次家長會，來這兒商討我們共同的大事——大學聯考。這是一場沒有硝煙的戰鬥，是一場我們必須共同參與的戰鬥，參戰的是不僅僅是你們的孩子——我的學生，還有全體科任老師和在座的每位家長。他們是衝鋒陷陣的士兵，我們是指揮作戰的軍師，而你們就是勝利的基礎保證人物——後勤部長。既然是一場戰鬥，勝利必將屬於有準備者。我們應該準備什麼呢?這場戰鬥需要的武器是良好的心理、強健的體魄和紮實的知識。

各位家長，時間過得很快，轉眼開學已經兩個多月，高三對我們的每一位學生來説處在人生的十字路口，至關重要。我們都知道，他們明年6月份就要參加大學聯考了，今天距離大學聯考僅有200天，除去月假、寒假，也只有200天不到!他們現在正處在爬山的艱苦困難時期，在這個關鍵的時候，我們把各位家長請來，共同關心、瞭解和分析他們的學習和生活狀況，給他們以適當的幫助和推動，使學校、學生，家庭三方形成合力，爭取在明年的大學聯考中最大地發揮他們的水平，考上理想的大學。所以，我今天發言的主題是：齊心協力， 共創11班輝煌!

下面我就這個主題講以下幾個問題。

一、班級總體情況

1、班級構成 高三理科有11個班。我們高三(11)班共有學生73人,理科特色，男多女少。

2、任課老師：我們學校老師，教學能力強，經驗豐富的老師基本上都集中在高三。語文老師是本人。英語老師符婷老師，責任心強;數學老師文成飛老師，有多年高三教學經驗，豐富的教學經驗對我們班的學習可謂是得天獨厚;物理老師李麗老師，帶過多屆畢業班，且成績優秀，對學生要求嚴格。化學老師林尤康老師，也是我們高三年級的年級長，生物老師毛老師，去年重點班老師，成績優秀今年繼續連帶高三。可以説在這些科任老師當中，我是資歷最淺的一個了，但請各位家長放心，我的積極用心並不輸於他們，定會向你們交一份滿意的答卷。

3、學習氛圍 總體特點：學習刻苦，競爭勁頭足，女生學習尤其刻苦。

(1)目標明確，刻苦努力，成績優秀或上進較快的同學。

比如：馮兆金、王盛資、符運尚、蘇朝雨等同學，他們從早晨6點多起牀到晚上12點就寢，基本上是除了學習還是學習。學習都是非常刻苦的。這也讓我非常感動。當然這些同學成績也很優秀。大家都唯恐落後，競爭的勁頭都很足。在這種環境下，很多同學的成績有了明顯的上升。

(2)有目標，學習刻苦，但效果不太明顯的同學。

如果我們把山頂比作成功之巔的話，那麼這類學生就像正處在到達山頂前最艱難的一段。他們雖然在盡力攀登，但暫時還沒有看到山頂，這可能只是一片樹葉擋住了他們的視線，其實他們距離成功已經很近了。像咱班的：羅太飛、趙麗紅、王發真、高龍飛等同學，他們有目標，學習刻苦，成績即將達到優秀，對於他們，這時最需要老師和家長及時的鼓勵、引導和信任，需要家長更多的和他們交流學習中的困惑，給他們堅持下去的動力，給他們足夠的時間來證明自己能登上山頂。作為老師，我們會幫助他們樹立信心，幫他們撥開擋住視線的那片樹葉。

(3)滿足於現狀，知道學習但不夠刻苦，成績中等的同學。

這類學生大多數性格外向，交友、愛好廣泛，能夠真誠待人，但學習上缺乏動力，易滿足於現狀，上進心不夠強，但可塑性較強，溝通起來較為容易。這就要求我們這些同學的家長幫助他們樹立學習目標，尋找身邊學習的榜樣，找到學習的動機，耐心與他們溝通。同時呢這些學生也是老師們關注的重點，對他們的要求也會更為嚴格，希望他們能儘早改變對待學習的態度，我堅信這些同學必能成為將來班級的佼佼者!

(4)有學習動機，但目標不夠明確，學習不夠勤奮，成績不太理想的同學。這類學生呢或許由於學習基礎薄弱，上進心不強，不願吃苦，導致成績不太理想，進而感覺前途迷茫，不願學習，出現遲到、睡覺的現象。這類學生在家家長經常批評，恨鐵不成鋼，在校老師整天在耳邊囉嗦，進行思想教育。他們要想走考學這條路，要比別人付出更多的努力，而且還要徹底轉變思想。

對於第四類學生，同樣需要我們家長用實在的情景刺激教育，這要比你們批評他一千句一萬句都強。當然，我們老師也會盡力地去幫助他們改掉一些不良習慣，引導他們走入正確的道路。另外，班級還有一些同學，他們的情況是，學習基礎較好，腦子比較靈活，學習有些浮躁，但成績還能保持優秀行列。對於他們家長要經常敲打，切不可做過多表揚，他們的成績有很多時候是在吃高一高二的老本。

4、成績狀況 班級總體成績。

看三次月考成績表，分析情況。(已分發到各家長手中)

二、我校近幾年的大學聯考形勢的簡單介紹。

根據學校提供的近三年的大學聯考上線情況統計表介紹大學聯考情況。

三、班級目前存在的問題。

1、作風散漫拖拉，時間觀念差。

個別同學上課打盹，坐姿不端正，書寫潦草，自習課效率低，小毛病多，認識偏激，頂撞老師，缺乏刻苦精神等等，這些都是制約我們實現目標的因素。就拿時間觀念來説，有不少同學缺乏珍惜時間的意識，屢次遲到，要麼就是踏着鈴聲進入教室，不善於抓點滴時間。理由是出去吃飯或洗澡。雖然我也幾十次的強調寧可早到10分鐘不可遲到1秒鐘，但是還是有些同學做不到。不守時就是不守信。為此我也懲罰過他們，希望增強時間觀念，做誠實守信的人。

2、缺乏學習的主動性。

有些同學不知道為何而學，怎麼學，如何學。自習課無所事事，總是需要老師去督促，他們又不喜歡別人去管，自己又管不住自己。他們不願意老師和家長指導，認為自己長大了，但是好多方面比較幼稚，所以怎樣讓我們的好心被他們接受，對他們的發展產生積極影響，是值得我和各位家長認真考慮的問題。【高三家長會班主任講話稿】高三家長會班主任講話稿。

3、意志品質需提高。

其實造成成績不佳是多方面的，智力水平差異不是最主要的，以前的知識基礎也不是決定性的，我認為最關鍵是意志品質的問題。我也向同學們提出這樣的觀點，學習差只是各種意志品質差距的集中反映。缺乏毅力，定的目標和計劃不能堅持到底，三天打魚兩天曬網;生活習慣不科學，我通過抓教室衞生，課桌書籍擺放、增強時間觀念等讓同學們培養認真細緻有規律的生活習慣，然後在學習上養成認真、全面、規範的好習慣，取得了一定成效。另外不能堅持下去這是造成成績差的最重要的原因，誰都會訂計劃有的人能堅持三天，有的人一個月，有的人一年，有的人始終如一的奮鬥了三年。執行力差，也是造成成績差的原因，不能按老師的要求不打折扣，百分之百的完成，總是少做一點。有些事，比如開會時不要寫字看書，至少提醒過近百次，不要遲到也有幾十次。所以我們老師們在總結那些成績好的共同特徵時會有同樣的結論：這些學生聽老師的話。這裏聽話不代表缺少自己的思想，惟命是從。而是他們信任老師，相信這樣做是正確的，並能持之以恆，成績自然會非常優異。

這裏我也告訴家長們幾條我總結的大學聯考成績不理想同學的特徵：

1、不聽老師話，自以為是，執行能力差;

2、和班主任老師及科任老師關係不好;

3、早戀或單戀。只要有其中一條的學生，大學聯考必然失敗。

其他方面

1.學生偏科現象嚴重，主要表現在三門課中，數學、外語、物理。

2.部分學生的睡眠狀況不是很好，這和他們的飲食習慣有關。

3.部分學生心理壓力大，學習上過於急躁，總想一下把很多知識都學完。

4.很多學生只停留在苦學上，不能做到實幹加巧學。

5.不能正確地估價自己，有時把目標定得太高，有時把目標定的太低。

6.不能正確地對待每一次考試成績，特別是一次，兩次考得不理想就感到無所適從，喪失信心。

歸納起來主要的問題是：壓力比較大、學習效率不高、心理承受力弱、學習不得法，自信心不足。針對以上這些問題，我想我們從老師和家長的角度應該為他們做些什麼呢?

四、班主任工作

1.做好學校、任課老師與班級之間的協調與配合。這也是班主任工作的重要職責之一。學校對班級的各項要求要保障政令暢通，保證學習，生活的有序進行;另一方面，及時瞭解各門學科的教學情況，聽聽同學們的心聲，把學生的信息反饋給任課老師，及時調整教學的手段和方法。數學和外語偏科的同學，今後還要想辦法，儘量多投入時間和精力，同時鼓勵學生多請教，爭取這種局面有所好轉。

2.規範學生的行為。雖然是18、19歲的人了，但畢竟還是小孩子，紀律行為方面自控能力還比較弱，再説人本身也是有惰性的，有時難免偷懶和放鬆，需要不時的督促。同時學校又是一個羣體生活，需要有統一的行動，才能保證大家都有一個學習和休息的環境。

3.在學生學會做人、學會學習上下功夫。做人是無止境的。學習首先要學會做人，學會團結同學、尊敬師長、尊重他人，孝敬父母，培養一個健康良好的心態。

4.幫助學生形成良好的學習習慣 首先合理利用時間，時間對每個人都是平等的，大家都比較努力認真的情況下，誰合理地利用了時間，誰才有可能在競爭中獲勝。實際上，每個人都要認真按照學校安排的時間去學習，也差不多了。我時常對學生説，早起是重要的，但效率更重要。中午一定要有一段休息的時間，這樣才能保證下午和晚上有充沛的精力。其次要有一個良好的學習環境，一要心靜，心無雜念;二要多問，多向老師請教，向同學問。

5.積極與家長進行溝通和聯繫 學生的健康成長不僅需要很好的學校教育，還需要良好的社會教育和家庭教育。作為班主任，要主動地與家長取得聯繫，要多聽取家長的意見和建議，但同時也希望家長如果發現學生有什麼問題要及時與我取得聯繫。

五、需要家長協調的幾個方面

1.保證他(她)們正常的學習生活所需。我也要提醒各位家長：雖然説要指導孩子和別人比學習、比努力、比進步，而不是比穿得好，用得好，是不是名牌。但是如果是孩子合理要求，就儘量滿足，不要讓孩子帶着情緒學習。

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2.要關注學生的行為。比如交友、上網、消費情況、有無手機(請不要讓您的孩子帶手機到學校，利少弊多)等等都應該成為我們關注的問題。

3.在關注學習的同時，家長們都很關心自已孩子的身體健康。的確，多數學生在緊張的學習的同時，也承擔着巨大的心理壓力，如升學壓力，人際交往、青春期的困惑等等。過多過重的壓力對學生的身體狀況也帶來很大負面影響。班中一部分學生曾出現過失眠、心情煩躁、看書頭疼等一些亞健康狀況，這樣，長此以往，學生免疫力低下，精神差，容易生病。

4.有部分學生時常以餅乾和方便麪為食，導致胃病、感冒等時有發生，有時一次感冒就要耽誤一兩天學習沒有效率。所以家長們在平時注重觀察，及早發現一些情況，有病及早治療，身體虛弱要加強營養，如奶粉、水果都比較好。

5.正確看待學生的成績。關心孩子的學習不要只關注他的成績多少，名次的高低。成績和名次一定程度上反映了他的學習情況，但成績出來已是事實，我們應該和學生一道去分析成功的經驗和失敗的教訓，以利於下次能有所提高。

6.加強與老師與您的孩子的溝通。我們的任課老師積累了許多寶貴的教學和管理經驗，工作態度和作風也比較過硬，認真負責，兢兢業業，精心設計着每一堂課，批改每一次作業，認真輔導學生耐心地解答學生的每一個疑難問題，我們不怕學生的萬萬次請教，就擔心學生不來問一次。相信我們的老師，當您的孩子説某位老師不好時，你應該告訴他，決定自己成績好壞的是你自己的態度和努力程度，為什麼你認為不好的老師所教的學生中仍然有特別出色的。千萬不能助長學生不喜歡老師、認為老師講的不好是造成自己成績不好打原因的想法，因為這樣會害了孩子。

7.正確看待大學聯考。大學聯考就是孩子們成人以來人生的第一個大考，是綜合素質的考試——知識、心理、意志力的全面考查。

各位家長，我這次講話的其實可以概括成一句話：您的孩子需要我們的教育，我們的學生也需要您的呵護。

祝願孩子們都能夠在明年的大學聯考中交上一份讓自己滿意的答卷!謝謝大家!

2022年高三班主任開學講話稿 篇5

只要你自己問心無愧，對得起自己，每天很努力，每天很快樂，每天很成功，那麼你們必將是最美的玫瑰!

請問在座的各位同學，你們認為人生中最大的挑戰是什麼?

後來我發現：大學聯考也好，工作也好，愛情也好，婚姻也好，這都不是人生最大的挑戰。這只是一個結果。人生真正的挑戰是什麼呢?

那就是每時每刻的生活!

我要送給大家的第一句話是一個信念，那就是：

今天我必須成功!

記住，是今天，不是明天，更不是大學聯考。因為所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。有人説，你怎麼可能保證你大學聯考一定成功呢?但我必須讓你保證：今天我必須成功。很多同學對我説：口號對我沒用啊。你知道口號怎麼才能對自己有用呢?那就是要經常重複暗示。當你早上不想起來時重重一次：今天我必須成功，你就會從牀上跳起來了。當你上課不想聽時重複一次：今天我必須成功，你就會聽進去了。

下面我再送給大家第二句話：

人生要有一個明確的目標!

人生有一個明確的目標是很重要的。馬路上有兩輛出租車，一輛車是空車，一輛車載滿了客人，你們認為哪一輛車容易發生車禍啊。因為滿車司機有個明確的目標：我要把這些人送到金清中學，而空車司機拼命在找：我的上帝在哪裏?但是要學會把目標分解，比如你一天有六科的作業，可能你只有一科沒有完成，也僅是一個目標沒完成。如果你把這六科作業當成一個目標，那麼你的心情還會好起來嗎?

我送給同學們的第三句話是：

從容面對失敗和挫折!

失敗是什麼?是成功之母呀，是暫時的不成功。鬧鐘的鐘擺，向左擺向右擺，周而復始。請問當鐘擺向左擺時，是不是在積蓄一種向右擺的能量?表面向左，能量向右。這就是人生，失中有得，得中有失。失敗的同時就是成功的開始。塞翁失馬，焉知禍福呀。希爾頓説過：當一扇門向你關閉時，必有另一扇門向你打開。所以平時考試的失敗，這決不是壞事。這只是對你的提醒，告訴你哪些知識點你還得再掌握一下，避免你在大學聯考中失敗。

有同學説，進入高三以來我的壓力越來越大了。讓你背一會30斤的書包，不算重吧。若讓你30個小時不放手呢?太重了。怕是需要醫院的救護車開過來了。

那麼我再送給同學們第四句話：

學會釋放壓力!

生命中所有的壓力，煩惱，就象這書包一樣，拿的時間越長就會越重，所以要學會放下。

很多同學有壓力不知怎麼放下。就找一個最要好的同學傾述一下。兄弟我覺得人活着真沒什麼意思?你知道那兄弟怎麼説?他一定會説：是沒什麼意思。然後兩個人抱頭痛哭，因為有一句話叫：物以類聚。你不用跟他傾述，沒用的。你應該找一個比你年長一點的，你信任的人傾述，他往往會給你很多生活的啟發。

現在的中學生普遍不信任自己的老師，這很可悲。我可以明確地告訴你們：老師是值得你們信任的，等你們走上社會你們就會明白社會的形態。要敢於信任你們的老師，找他們傾述。

當然你也可以把產生壓力立刻寫下來。寫下來是一種很好的宣泄。

大學裏我的同學碰到一個挫折：剛開始被一個人喜歡了，後來被她拋棄了，幼小的心靈無法承受這種踐踏與蹂躪。我很痛苦無法緩解。只能把它寫下來。三年之內寫了三百多首詩，語感越寫越好。反而更男人了，後贏得了一段動人的愛情。

記住，存在的就是合理的。當你沒法改變壓力時，就把它寫下來，一不小心，你就成為一個作家。

還有人説：我壓力很大，又不想寫下來，怎麼辦?還有第三個方法：自然宣泄法。當你心情很煩悶時，找一個沒人的角落，做任何你想做的動作，兩分鐘就搞定了。

很多同學抱怨：很多題目平時都會做，一到考試就做錯。你們平時晚自休時沒有時間概念，你們只是想把題目做對是不?有同學還一邊做題目一邊跟同桌説話，還一邊嗑瓜子。而考試的目的是為了獲得最高分，而且是在規定的時間內獲得最高分。有人問：我能不能把大學聯考當成平時的考試來看?

你做得到嗎?

除非你養成兩個習慣：把每次的練習當成考試，把每次的模擬考當成大學聯考。

我再送給大家第五句話：

生命中每一次考試，每一次經歷都是唯一的!

我要求你們把每次考試當成最後一次考試去對待它。只有這樣，你每次都會考到最好的程度，你就一定能在大學聯考中發揮到極致。

下面我再談一個問題：如何樹立大學聯考的自信呢?常説自信是成功的一半。有的同學説我自卑，不自信。我認為什麼會自卑呢?來自於兩方面：一自我否定，二環境對你的打擊。

我接到過三個學生的電話。一個説：二模考結束了，成績下降了，我知道悲劇一定會發生在我身上的。自我否定。一個説：二模考結束了，成績雖然提高了，但我知道這是偶然的，大學聯考我還是會失敗的。自我否定。一個説：我的同桌成績一直沒我好，可這次二模考，不知怎麼回事，他竟然比我高了一分，只要他看我一眼我就受不了。環境對你的打擊。

如何樹立自信心，我再送給大家第七句話：

學會自我肯定!

每個人都有與生俱來的天賦和本能。只是需要時間去發現。有一電影《芬妮的選擇》，芬妮是個數學老師，坐在輪椅裏的，大學畢業後教育局要把她分配到殘疾學校教學，因為教育局的人認為她是個殘疾人。而她卻不這麼認為。她認為自己是個正常人，她要去正常學校教學。教了三年很成功。有記者很感動要採訪她，報導她的事蹟。芬妮不允許記者採訪。記者很驚訝。芬妮説：因為你的觀點有錯誤，你認為我是個殘疾人嗎?我不是殘疾人，我坐在輪椅裏就象某些人戴眼鏡一樣，只是身體的某個部位有些可愛的缺陷而已。這是什麼?自我認識，自我認識決定了一個人的世界觀，價值觀。

我發現人之所以成功，不在於學歷。成功人士有高學歷的，也有國小沒有畢業的。他們之所以成功：只是因為他們都在養成一種成功的習慣。成功的習慣很重要。

有同學説：我學習只能學三天，學了三天就沒動力了，想墮落了。

動力來自於哪裏?動力來自於對未來生活美好的想象與憧憬描繪。

大學聯考成功是需要付出代價的。中國文明上下五千年，曾經總結了這樣一句話：天下沒有免費的午餐。大學聯考成功付出一點代價是值得的，那會讓自己的人生沒有遺憾。

有同學問：我成績不太好，可不可以不大學聯考。不行，你大學聯考考什麼學校並不重要，重要的是假如你放棄了大學聯考，你就會養成一種放棄的習慣，以後碰到什麼困難你都會輕易的。

英國有個鋼絲大師瓦倫達，走鋼絲很優美，飄逸。從來不失誤。但在五十年代的最後一次表演中，竟然當着觀念的面摔下來死掉了。他太太説我已經有預感要出事了：我先生以前走鋼絲的時候從來不想結果，他只在走，所以走得很成功。最後一次上台前跟我説：親愛的，這是我生命中最後一次表演了，我必須給觀眾一個美好的印象與回憶，只許成功不許失敗，掉下來了，為什麼，因為注意力分散了。

西方有個哲學家説過：人活着有兩大痛苦。一是得不到你想得到的東西，二是得到了你想得到的東西。你知道什麼意思嗎?

他告訴你們：結果只是一瞬間的事，成功了喜悦一下結束了，失敗了痛苦一陣結束了，都會過去的。人生最重要的是那個美妙的過程。

接下來我講一個故事。以色列這個國家，有一種植物很美，植物的名字叫沙漠玫瑰。你一看這玫瑰根本不象玫瑰，它就象枯草。以色列朋友跟你説：不要着急，把它帶回到你們中國大陸，放在水裏，連續觀察它八天，你一定會發現它是最美的玫瑰。你不信。第一天早上起來，發現枯草中間一個嫩芽爆發出來了。有點生命力但不美。第二天早上，最裏面一個花瓣打開了，第三天第二個花瓣打開了，第四天第三個花瓣打開了，你發現它有點美了，到第八天所有的花瓣依次打開了，你發現它真的很美。假如有個鄰居在第八天到了你家裏，你很興奮地跟他説：哥們多美的玫瑰，請問他有沒有感覺?沒有?為什麼?因為他只看到了一個結果。

同學們，在你們一生的奮鬥過程中，父母，老師，同學，所有的其它人看到最多的只是你的一個結果，而且是階段性的結果。所以不要太在乎別人怎麼看你，怎麼議論你，因為那不重要，只有你自己始終陪伴着你自己，默默地忍受所有的屬於你的壓力，你的痛苦，你的煩惱，你的人生。只要你自己問心無愧，對得起自己，每天很努力，每天很快樂，每天很成功，那麼你們必將是最美的玫瑰!