衞生習慣演講稿3篇

演講因其高超的表達藝術和智慧以及現代社會的實際需求越來越受到人們的關注。下面本站小編整理了衞生習慣演講稿3篇，供你參考。

衞生習慣演講稿篇1

校園是我們共同生活的地方,所以養成良好的衞生習慣,共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養良好的衞生習慣首先應從我做起,我們應該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衞生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衞生習慣的養成,讓我們的校園更加乾淨整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衞生.通過上一週的督促檢查.我們發現各班級環境衞生都做得比較好,但要堅持養成這一良好的習慣.每天走進班級裏,你都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣乾淨整潔的環境裏,就會心情舒暢,身心健康。

同學們,校園是我們的家,讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衞生認認真真做好,並且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨,一樣整潔。一份耕耘一份收穫,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。

讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾:從現在開始,養成良好的衞生習慣,共創美好校園環境。

衞生習慣演講稿篇2

老師們，同學們：

早上好!又到了一年春夏之交。鮮花盛開，陽光充足，到處是一片欣欣向榮的景象，我們的户外活動也漸漸多起來了。但是春夏之交温差比較大，是各種細菌滋生，多種疾病易發的季節。像手足口病，急性腸道傳染病(痢疾)、流行性乙腦、流行性結膜炎(紅眼病)、傳染性肝炎等都是我們應該注意的春夏之交流行的疾病。

生病了不僅自己身體難受，爸爸媽媽照顧生病的我們也非常辛苦，而且患上傳染性疾病是要隔離治療的，因此還會影響我們的學習。那麼我們要怎樣避免感染傳染病，保證自己的身體健康呢?

第一，要養成良好的衞生習慣，減少與病源接觸的機會。

1、良好的衞生習慣是健康的第一保證。我們要勤洗手、勤洗澡、勤換衣。你們知道嗎，科學家作過調查，一雙不清潔的手，可能有4萬至40萬個細菌，勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。飯前便後更應洗手，還要經常剪指甲，防止微生物、細菌躲藏在裏面。

2、多喝白開水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時飲水還便於及時排泄體內的廢物，有利於增強我們身體的抗病能力。

3、俗話説早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的，有的同學玩遊戲或看電視到很晚也不睡覺，過度的緊張和疲勞，會降低身體抵抗疾病的能力。

4、飲食衞生也非常重要，俗話説"病從口入"，在日常生活中不吃生冷食物和不乾淨的食物。學校門口有一些不法的攤點，銷售一些沒有衞生保證的食物，我們同學們不要這些流動攤點上買東西吃。同時夏天氣温高，食物放置一段時間後容易變質，我們一定要不要吃過期或變質的事物。

5、還要注意經常開窗通風，室內經常通風換氣，清新的空氣可以趕走很多病菌，保證我們的身體健康。

6、在傳染性病源流行季節，儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這裏特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、遊戲室等不適合國小生去的場所。

第二，加強身體鍛鍊，提高免疫能力

同學們要積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣。要注意運動完了以後要及時洗澡換上乾爽的衣服。每天都應堅持做好眼保健操、課間操，積極上好體育課、活動課。

第三，注意環境衞生，創造整潔的校園環境。

學校是同學們學習、生活的重要場所。從清晨踏入校園的那一刻起，我們一天的大部分時間都是在校園中度過，潔淨的校園環境不僅可以使我們心情舒暢，還可以減少病菌的傳播。可是在我們美麗的校園裏，總有一些不協調的現象：在本來大掃得非常乾淨的操場上落下了一張張紙屑，在樓梯走道里經常可見各式各樣的包裝袋。這些紙屑，這些包裝袋，是從哪裏來的呢?這是從一些不愛護學校環境衞生的同學手中扔出來的。同學們辛辛苦苦打掃乾淨的地面，不一會兒就變得面目全非了。同學們，你是否意識到自己隨手扔垃圾的行為就是破壞環境衞生的壞習慣呢?你是否樂意改掉這個壞習慣，和大家一起共同創造一個美好舒適的校園環境呢?

希望同學們都能積極行動起來，自覺保護校園環境，做個愛護公共環境的好學生，並努力踐行以下幾點：

一、不許隨地吐痰;

二、不亂扔垃圾，看到亂扔垃圾的同學要敢於提醒和監督。

三、看到地面上有紙屑、果皮、塑料袋等，應主動揀起來放到垃圾桶裏。

四、個人使用自己的物品，不要隨意交換。比如水喝水的杯子，餐具，不要跟同學共用。在本部在學校午休的同學和鴻鳴校區寄宿生不準佔別人的牀，不準使用別人的被子枕頭就寢用品。

五、自覺維護校園的清潔衞生，做好值日生工作。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富。讓我們養成良好衞生習慣，平衡飲食，有氧運動。遠離疾病困擾，每天笑口顏開!最後祝願老師同學們：健康常伴你左右!

衞生習慣演講稿篇3

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!我是六年二班的楊昊霖。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衞生靠大家》。

清晨，當我們輕輕推開教室的窗户，陣陣香氣撲面而來。這是春風送來的花草芬芳，這是春風送來的泥土清香。吮吸着這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時，一個食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會怎樣?我們學校XX多名學生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會説，不就是一點垃圾而已嗎?有那麼嚴重嗎?我説：有!有許多同學會把吃完的食品袋扔進下水道的排水縫裏，眼不見心不煩。但日積月累，碎屑就會像一堵牆一樣把排水口堵的密不透風。那後果將不堪設想。

老師曾説過這樣一句話：校園是我家，衞生靠大家。校園既是我們學習知識的地方，又是我們的另一個家，是一個充滿書香氣味的天地。我們要像愛護自己的家一樣，愛護美麗的校園，淨化美麗的校園。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到;揮揮手，把牆壁上的污跡擦乾淨，只要5秒鐘;動動腳，繞開草坪多走點路，10秒鐘就夠了……。

到那時，走進校園，你會被迷人的風景所吸引。現代化的教學樓前鬱鬱葱葱的樹木，乾淨整潔的地面……漫步在校園裏這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。

同學們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦淨每一扇窗户，用我們的雙手，用我們的行動，共同創建寧安四小綠色校園。

春天已悄悄地來到了校園，同學們，行動起來吧!從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衞生靠大家!

謝謝大家!