3月1日國旗下講話稿（精選12篇）

3月1日國旗下講話稿 篇1

冬季參加體育健身活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，防止發生各種疾病。

冬季體育鍛煉，由於肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還能增強大腦皮質的興奮性，使體温調節中樞能夠靈敏、準確地調節體温，適應寒冷的環境，提高人們的禦寒能力。所以堅持冬季鍛鍊的人和一般人相比，抗寒能力可增強8～12倍。

冬季在室外鍛鍊，不斷受到冷空氣的刺激，造血機能發生明顯的變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當增多，對疾病的抵抗力增強。所以堅持冬季鍛鍊的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。

那麼，在冬季鍛鍊要注意什麼呢?

(1)參加鍛鍊前要做好準備活動。準備活動能夠使中樞神經的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液循環和物質代謝得到改善，更好地適應激烈運動的需要。由於肌肉關節都活動開了，不僅可取得較好的鍛鍊效果，而且也能防止肌肉拉傷、關節扭傷等現象。

(2)冬季的氣候乾燥寒冷，鍛鍊時，要用鼻子呼吸，並注意呼吸的節奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加温加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。

(3)要注意預防凍傷和感冒。剛從室內到室外鍛鍊時，要戴上帽子和手套，穿厚一點衣服，做做準備活動，等身上發暖後，再脱去厚衣服。鍛鍊結束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿着濕衣服讓冷風吹，以防感冒。

3月1日國旗下講話稿 篇2

老師們、親愛的同學們：

上午好!

冬季入學以後，晝夜温差很大，我們的身體很難適應，因此非常容易得病。在這樣的季節裏，我們應注意以下幾類疾病的發生：

1、流行性感冒

簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要表現為：高熱、畏寒、頭痛、肌肉關節痠痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和乾咳，少數患者可有噁心、嘔吐、腹瀉等消化道症狀。

2、普通性感冒

成人感冒以鼻病毒為主,兒童以副流感病毒及呼吸道融合病毒為主。表現為：咽痛、頭痛、全身乏力,並有鼻塞、噴嚏、流涕、胃不適等。

3、水痘

由水痘帶狀皰疹病毒引起的一種急性傳染病，臨牀表現：開始常有低熱，上呼吸道及胃腸道症狀，此期約為一天。發熱一天左右即出現皮疹。起初為小丘疹，一天內即變成泡疹、透明如水珠，橢圓形、大小不一。起病三、四天內皮疹陸續分批出現。

為了有效地預防這些疾病，在平時的學習生活中，建議同學們做到以下幾點：

1、每天開窗通風，保持室內空氣新鮮;

2、不到人口密集、空氣污染的場所去;

3、講究個人衞生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理髮、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口;

4、發熱或有其它不適要及時就醫;

5、到醫院就診最好戴口罩，回家後洗手，避免交叉感染;

6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;

7、合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，應多吃一些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

8、加強體能鍛鍊，提高預防疾病的能力;

冬季疾病雖然種類繁多，但是隻要我們堅持做到以上幾點，就一定能將它們拒之門外，保持健康的體魄。

最後，祝願每一位同學都能遠離疾病的困擾，快快樂樂地學習，健健康康地成長!

3月1日國旗下講話稿 篇3

老師們，同學們：大家早上好!我今天國旗下講話的題目是：端午節 今天是5月25號，農曆五月八年級。到本週四，農曆五月初五是我國的傳統節日——端午節。端午節，又稱端陽節。關於端午節起源的傳説有很多，其中，紀念屈原的説法流傳得最廣。歷史上的這天人們會通過賽龍舟、包粽子等形式來紀念一顆不朽的靈魂——屈原。 屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在兩千多年前戰國時期的楚國。他為人正直，學識淵博，很有才幹，在楚國擔任要職。因為他堅決主張抗擊秦國侵略，而受到打擊、排斥，被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤至極，在流放途中寫下了許多充滿愛國主義精神的詩篇，如：《離騷》、《天問》、《九歌》等影響深遠的詩篇。後來，秦國軍隊攻佔了楚國的都城。楚國失地千里，屍橫遍野。屈原心如刀絞，他不願意看到國破家亡的慘景，就在農曆五月五日這一天，在寫下了絕筆《懷沙》之後，抱石投江而死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。 百姓們愛戴屈原，當聽到他自殺的消息後，紛紛划船打撈屈原的遺體，但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會咬食屈原的遺體，又紛紛把江米裝迸竹筒，扔到水裏，想用江米餵食魚蝦來保護屈原的遺體。從此，每年的五月初五，人們都會自發地來到江邊，悼念屈原，還要划着船衝進洶湧的波濤，象徵人們爭相打撈屈原遺體，以此來寄託對屈原的哀思。久而久之就形成了端午節賽龍舟的習俗。

屈原離世已有兩千多年了，今天我們來紀念他，主要是學習他愛祖國愛人民、堅持真理、寧死不屈的精神和他“可與日月爭輝”的人格。屈原的精神是不朽的。不管時光如何變遷，他會永遠生活在歲月的長河裏，永遠銘記在人們的心中!讓我們懷着對偉大愛國之士的敬愛之心和珍愛之情來看待中華的每一個傳統佳節吧!每一個傳統節日都有着豐厚的文化內涵，留存着華夏民族獨特的文化記憶。感謝大家耐心的傾聽，在此，請接受我對各位的節日祝福：端午節快樂!謝謝。

3月1日國旗下講話稿 篇4

媽媽，從小，你就不顧我的感受，牢牢的束縛我的自由!

你還記得有一次，我正在玩電腦，你突然像幽靈般的出現，對我大吼：“小小年紀就會玩電腦，長大怎能有出息給我寫作業去!”可是，當我寫完作業時，你又對我説：“1樓有很多東西，下去幫幫你爸抬上來。”結果，我幫爸爸抬東西上來時，媽媽又不屈不撓，對我説：“你作文很差，都是因為沒看書，給我回房間看書去!”媽媽，我不要你束縛我的自由，我不要!

媽媽，從小到大，每一次考試，你總是拿我的同學來與我比較!那一次，我考試考得很好，全班第二，回到家，你就對我説：“看看，人家小樂考了個全班第一，她媽媽樂開了花，在我們面前炫耀她女兒是多麼多麼好，你什麼時候能給我考個全班第一，好讓我在眾母親面前找回點尊嚴!”聽了這番話，我下定決心，發奮讀書，最終，到了期末考試，我考了個全班第一，回家路上，我滿心歡喜，腦子裏想的都是母親要如何讚揚我。可是，當我回到家，告訴母親這個“喜報”時，母親非但沒讚揚我，還對我説：“

你這次的成績比上次的成績下降不少，只是小樂這次的成績比上次的成績下降得比你多，下一次還需要提高些成績，這樣才能跟得上同學們的步伐!提高才是硬道理!”媽媽，我不要你拿我的同學與我比較，我不要!

媽媽，雖然，我明白你做的這些都是為我好，可是，您的兒子也是人呀，也需要讚揚呀!每個人都需要別人的讚揚，而獲得前進的動力，尋找到人生的方向!

3月1日國旗下講話稿 篇5

同學們，你們知道，3月12日是什麼節日嗎?(植樹節)

目前全世界有50多個國家規定了植樹節，各個國家由於氣候的不同，植樹的節日各不相同，每年的3月12日是中國的植樹節。3月12日是孫中山先生逝世紀念日。孫中山先生生前十分重視林業建設。1979年2月，國務院將孫中山先生與世長辭之日定為中國植樹節，是為了緬懷孫中山先生的豐功偉績，象徵中山先生生前未能實現的遺願將在新中國實現並且要實現得更好。

樹木為人類提供氧氣，在光合作用下會釋放清新的氧氣,讓我們自由的呼吸;樹木能美化環境，因為每一棵樹都是一處風景;樹木可以淨化空氣，把人類活動產生的有害氣體及粉塵進行吸附;樹木能夠防止水土流失，能夠防風固沙，總之樹木是人類的朋友，對人類大有裨益。

生存與發展是人類必須面對的永恆題材。一味地發展，單純的追求經濟，導致的是環境的惡變，犧牲的是人類的健康，這種賺足今天、不管明天的發展模式後果極其嚴重。土壤、河流、天空、海洋傷痕累累，人類怎樣對待自然，自然會怎樣對待人類。前不久，著名媒體人柴靜的一部《穹頂之下》引發全社會的熱議，我校同學在體育組老師的引領下觀看了該片，相信帶給了你們極大的觸動與深深地思考。

保護環境，人人有責;我是環保小衞士;節能低碳小標兵;節約用水、綠色出行等等這些口號與標語，倡導得非常好，但我們親力親為了嗎?我曾任現在六(1)班四、五年級的班主任，直言不諱的説，班級衞生管理始終是件令我頭疼的事情：地面不能有紙屑，桌椅齊整桌面整潔，課桌不能掛雜物，書包放進壁櫃等等，真的很遺憾，我兩年如一日的教誨也沒能讓30名同學每天、人人都做到並養成習慣，對不起，至少在我的任期內如此。

教室是我們學習、成長的地方，我們都不能善待，校園呢?校園之外更廣闊的社會空間以及大自然我們該怎樣對待呢?也許你會脱口而出：從我做起、從身邊做起、從點滴小事做起。的確是這樣，但老師期待不要掛在嘴邊，要付諸行動。

3月1日國旗下講話稿 篇6

可敬的老師們、可愛的同學們：

今天，我們在這裏莊嚴舉行-年第一次升旗儀式。在-年的陽光灑滿十一中校園的時候，請允許我代表學校向全體教職員工緻以新年的問候，感謝你們在過去的歲月裏為十一中學做出的突出貢獻，祝願你們在新的一年身體健康、工作愉快、家庭幸福!我還要向全體同學祝賀新年!祝願你們在新的一年裏學業進步，健康成長!在此，我還要特別向九年級畢業班的同學們問好!祝願你們今年會考能考上自己最心儀的中學，踏上人生更高更新的發展平台。

不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。透過-年的晨光，回首-年的365個日夜，總有一種力量讓我們激動不已，總有一些往事令我們感慨萬千，總有一些喜悦讓我們難以忘懷。-年，是十一中學子大步向前、競展風采的一年，學校會考過洪一中線超過歷史，達到創紀錄的的40人，學校學生公寓投入使用，學校校門煥然一新。學校取得的一個個榮譽讓我自豪、同學們一個個健康活潑的身影讓我高興，但其間也總有一個個不和諧的音符閃現在腦海。想與你們談的話題有許多、想和你們説的話也有許多，但始終有兩個字一直在環繞着我的思緒，這兩個字就是“青春”。

同學們，從青春過來的人,才會感受到青春的寶貴。當你撕去日曆上的一頁,便預示着,青春的花朵又調落了一瓣。青春是人生最燦爛的花季，是人生最寶貴的黃金時期，但青春也是最短暫的時期。正如席慕蓉所説：“青春是一本太倉促的書”。

回首-譜寫的一個個青春音符、回眸你留下的一串串青春的腳印，回顧已漸漸失去的青春歲月，不知你們有何感慨。

作為你們的老師，在過去的一年，我們為大部分學生的文雅、好學、頑強、奮進而欣慰，為他們亮麗的青春風采而高興;運動場上你們拼搏的身影、課堂上你們專注的神情、國慶節演出中你們精彩的展示、教師節一聲聲對老師真誠的祝福、一個微笑、一句問好……這一幕幕都令老師們感動和振奮;

但同時，我們也為少部分學生的虛度光陰、渾渾噩噩而遺憾，為個別學生的自私、粗野、缺乏文明修養而難過。個別學生胸無大志，每天在渾渾噩噩的去混、去葬送自己青春的大好時光;個別學生沒有絲毫的集體榮譽感和責任感，做事從不考慮對他人、對集體所造成的影響，只知道一味地張揚自己，張揚自己怪異的髮型服飾、張揚自己的污言穢語、張揚自己的愚昧庸俗……。這樣的青春是美好的嗎?

同學們，站在-的門檻上，面對稍縱即逝的青春，希望你們去認真思考一個問題，那就是“如何譜寫自己青春的樂章”

郭沫若曾説過一句話：“人世間，比青春再可寶貴的東西實在沒有，然而青春也最容易消逝。最可貴的東西卻不甚為人所愛惜，最易消逝的東西卻在促進它的消逝”。

我們每個人都有青春，但並不是每個人都能珍惜青春。別人無法奪去你的青春，但你自己可能浪費甚至作踐你的青春。

青春是一個人生命中的春天，是一個播種的季節，現代戲劇之父易卜生説過：“青年時種下什麼，老年時就收穫什麼”

新的一年，我真誠地希望你們從最基本的做人開始。在自己青春的沃土中，播種一顆感恩之心、播種一種律己的行為、播種一份責任感、播種一個自省的習慣。在生活中牢記八個字：“忠、孝、誠、信、禮、義、廉、恥”。

心理學巨匠威廉·詹姆士有一段話非常流行，那就是：“播下一種思想，收穫一種行為;播下一種行為，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運”。

同學們，青春是美好的花季、是夢想的時光、又是短暫的人生瞬間。踏入-，希望你們更加珍惜自己的青春。用文雅、陽光、團結、友善去點燃青春的火焰;用立志、勤學、追求、創新去耕耘青春的沃土。我堅信，在我們師生共同的努力下，你們一定能譜寫出一曲壯麗的青春之歌。

最後祝老師、同學們在新的一年取得新的、更大的進步!

3月1日國旗下講話稿 篇7

同學們，早上好!

有一首詩想必大家都很熟悉，那就是杜牧寫的——清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。

這首詩提到了我國一個很重要的傳統節日——清明節。你們知道今年的清明節是幾月幾日嗎?(對，4月5日)清明，既是我國的二十四節氣之一，又是我國最重要的祭祀節日，是祭祖和掃墓的日子。我剛才朗誦的《清明》這首詩所描寫的就是古人對祭奠先人的傳統節日——清明節的寫照。

今天在這莊嚴的升旗儀式上，我們凝視着烈士鮮血所染的國旗，不覺思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月：祖國危難之時，無數愛國志士挺身而出，為了祖國的獨立統一和人民的解放，甘灑一腔熱血。這些英雄們甘於奉獻，不怕流血甚至犧牲。在危難時刻體現國家和民族的巨大凝聚力。面對他們，我們怎麼能不肅然起敬呢?烈士們是離開了我們，但誰又能説他們不是永遠活在人們的心中呢?正因為有了無數的這些離我們遠去的英雄，有了他們的崇高，有了他們的無私，才有了今天的和平環境，才有了祖國的繁榮昌盛。

那我們新一代的少年該怎樣用行動來緬懷先烈呢?其實新的世紀早已給愛國主義注入了新的內涵，愛國不再變的虛無，我想我們要愛國、我們要學習先烈的精神，首先應該落腳在我們的學習、愛校、遵紀守法等等一些小事情，小細節上。

“孝”是我們中華民族的傳統美德。父母辛辛苦苦地把我們養大，付出了所有的心血和汗水，我們應該心存感激，更應該孝敬父母。

“清明時節雨紛紛”，春雨將會送去我們的無限哀思，戰爭的年代造就了烈士們的堅強與勇敢，和平環境同樣會把我們培養成材。同學們，幸福的生活來之不易，讓我們好好珍惜，美好的未來等着我們去創造，讓我們好好努力吧!謝謝。

3月1日國旗下講話稿 篇8

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，今天我演講的題目是《做一個文明之人》。

記得有人説過：“人，一撇一捺，寫起來容易，做起來難，我們要經常性地思考，我在做什麼，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背後都有一個基點，那就是做人首先做一個文明人。

文明是什麼?文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質，文明是一種修養，文明 是一種受人尊敬而被人家廣泛推崇的行為。

做文明之人，就要會用文明語，做文明事，再簡單的講就是要懂禮貌，明理事。中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統美德。生活在幸福時代的我們，如果不能繼承和發揚這種優良傳統，就不能真正做一個快樂的人。

要養成良好的文明習慣，做文明學生，那麼，請我們每一個人管住我們的口，不説粗話，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾，不打架鬥毆;管住我們的腳，不踐踏草坪。千學萬學學做真人，説的就是學習應先學做人，學做文明人，學做社會人，清潔環境，文明校園，從我做起，從每件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開。我相信，經過我們全體師生共同努力，一定會營造出一個更加文明美好的望海學校。

我的演講完畢，謝謝大家!

3月1日國旗下講話稿 篇9

尊敬的領導們、親愛的老師們、同學們：

大家上午好!

前蘇聯著名的教育學家蘇霍姆林斯基曾經説過：“沒有善良---一個人給予另一個人發自肺腑的温暖，就不可能有精神的美。”

曾以影片《羅馬假日》勇奪奧斯卡影后的奧黛麗·赫本，不僅擁有清秀脱俗的容貌、出眾的演技，還有一顆善良仁愛的心。她不僅為電影和時尚作出了貢獻，還為第三世界的孩子做了很多善事。

1988年至1993年，赫本擔任聯合國“兒童基金會”的親善大使，她到過許多地方，盡她所能地幫助那些陷於貧窮和疾病中的孩子。赫本説：“我希望我的名氣可以用來幫助兒童。”她是最早披露索馬里兒童因旱災和內戰而遭遇悲慘境地的外國人士之一，也曾在埃塞俄比亞投入了大量精力。甚至臨死前，病痛中的赫本還念念不忘那些孩子，她説：“一個人總是要死的，我最依依不捨的不是自己的生命，而是第三世界那些被戰爭、乾旱和飢餓困擾的兒童。”赫本毫無疑問是一個出色的演員，善良和愛心使美麗的她更高貴、純潔，人們稱她為“飄落凡間的天使”。

善良，是人性品質中的瑰麗珍品。擁有善良的人才會懂得去感激，去回報， 善良，不需要太多的詮釋，它是失意處的一句安慰，痛苦中的一絲愛撫，無助時的一點支援。把善良給別人，也給自己。珍愛善良，擁有善良，灑播善良，才能使自己美麗，也使別人温暖。

我的講話完畢，謝謝大家!

3月1日國旗下講話稿 篇10

自然是人類的搖籃，綠是自然的顏色，是寶貴的希望啊!它是生命，它是希望，它是動力，它是安慰，它是歡樂!

我給你送來粒粒種子，你讓它們花繁葉茂，我贈予你顆顆樹苗，你讓它們綠樹成蔭。只有熱愛祖國和人類的真正懂得愛護綠色，只有從愛護眼前一草一木做起的人，才會熱愛祖國的山河。我們青少年要愛每一片綠葉，愛每一棵小草，受每一朵鮮花。保護環境，綠化校園，讓綠色生命激活我們熱愛的生活，做祖國美好的建設者。

3月12日——植樹節，希望日日都是植樹節，讓口號落實行動，讓綠色染綠地球。在人類奔向21世紀的今天，地球已負擔深重，苦不堪言，人類對環境污染和破壞也越來越大，森林是陸地生態系統主體，改善生態環境的最根本之法是種樹種草，增加綠色植被，綠色工程作不好，就不可能有個好的生態系統，因此植樹造林是全世界的目標。

綠色植物其實是第一性有機物質的生產者，它們能利用太陽能和土壤中的水分和養分製造有機物質，為比自身多10～30倍的異養生物提供必要的食物。樹本來具有調節氣候，保持生態平衡的能力，樹木通過光合作用，使空氣清潔新鮮，一畝樹木放出的氧氣足夠65個人呼吸使用。樹木不僅僅淨化空氣，還能防風固沙，涵養水土，不致水土流失，還是“粉塵殺手”一畝地的樹木一年可吸收各種20粉塵-60噸!減少噪音污染也是它們本能，九米寬的林帶可減弱噪音污染10-15分貝。樹木的分泌物也有殺菌作用，森林裏每立方米空氣是含細菌三四百個，而空曠地帶每立方米空氣含細菌三四萬個，兩者相差100倍! 綠色植物保護了地球，保護了人類，讓我們共同植樹，綠化、美化我們的

生存環境，讓我們一同珍惜綠色，植樹造林，讓我們大家都記住3月12日是我們的植樹節。

3月1日國旗下講話稿 篇11

今年暑假開始，每週五在中央一套的晚上8點30播出的一檔節目，知道是什麼節目嗎。對，是中國漢字聽寫大會。這樣的漢字聽寫大會明白無誤地表明：作為中國人，我們應該非常重視自己的母語，重視漢字的書寫和運用。

同學們，每年九月的第三週，是全國推廣普通話宣傳週。從今天起的這一週，是中國第xx屆推普周，主題是：推廣普通話，共築中國夢。

愛祖國，講普通話，這應該是我們每一個炎黃子孫共同的心願。五千年文化的沉澱，五千年華語的傳承，泱泱大國，龍的子孫，做中國人，講普通話，這是每一個挺起脊樑的中國人的神聖宣言，更是我們每一箇中國人責無旁貸的職責。隨着祖國的強大，甚至連許多外國人也紛紛跨入了學漢語的行列。作為一名中國人更應該為此感到驕傲：普通話作為漢語成了友誼的橋樑，溝通的紐帶。

我們雪堰中心國小是區級級語言文字規範化示範學校，因此，我們雪小的每一位同學都應該説好普通話，寫好規範的漢字，做新時代的推普員。在今年的推普周裏，結合學校實際，我校準備開展“六個一”活動：舉辦一期推普宣傳板報。學唱一首推普歌曲。開展一次“啄木鳥”行動。在社會或家庭進行一次推普宣傳。組織一次以推普為主題的班隊會。開展一次經典誦讀活動。

同學們，“推普周”是短暫的，但“推普”的任務是延續的。讓我們齊心協力説好普通話，寫好規範字;讓清脆悦耳的普通話響徹校園的每個角落;讓規範的漢字在我們手中永遠傳承下去。

3月1日國旗下講話稿 篇12

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家上午好!

今天我的講話題目是“九九重陽節 濃濃敬老情”。

這個星期的星期六是農曆九月初九，它是我們中華民族又一個傳統佳節——重陽節。農曆九月九日，為什麼叫重陽?因為古老的《易經》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，農曆九月九日，日月並陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。又因為數字“九”與“長久”的“九”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收穫的黃金季節，因此重陽佳節，寓意深遠，所以古人認為這是個值得慶賀的吉利日子。

九九重陽節，也是老人節。在這百果飄香的金秋時節，這個週末我們又要喜逢重陽節。此時此刻，讓我們這些晚輩們向全社會老年人表示最衷心的節日祝賀和最崇高的敬意吧，衷心祝福他們健康長壽，幸福安康!

記得有人説過，童年是一幅畫，少年是一個夢，青年是一首詩，中年是一篇散文，而回首人生，老年人則是一部歷史，是一面旗幟，是一道風景……在過去的日子裏，老人們為我們社會的進步灑下了辛勤的汗水，作出了無私的奉獻;為我們的家庭嘔心瀝血，任勞任怨，付出了他們的一切……

夕陽最美，因為那是一種告別，一種對一天辛勤耕作的告別;是一種期待，一種蓄勢待發對下個黎明的期待。正是夕陽的逝去才托起了明天的朝陽。老人便是這輪美麗的夕陽，人生最美夕陽紅，世間最美老年花!

尊敬老人的家庭是和諧的家庭，尊敬老人的社會是發展的社會，尊敬老人的學校是進步的學校，尊敬老人的學生才是文明的學生。同學們，雖然重陽節一年只有一天，但是尊老、敬老不僅僅是重陽節一天的事，更應該表現在日常生活中的每一天。尊老愛老，我們不能只喊口號，也不能只停留在倡議書上，更不能止於國旗下的一次演講……尊敬老人，我們要付諸於日常生活的點點滴滴中：生活中，不和老人頂嘴，不衝老人發脾氣，不把老人當傭人使喚。吃飯時，給老人夾夾菜;洗了水果，先挑一個好的遞給老人;看電視節目時，把遙控器放在老人的手上;假日出遊，邀請爺爺奶奶外公外婆一同前往;放學回家，甜甜地叫聲“爺爺奶奶、外公外婆”;空閒時間，陪老人説説話，聽老人講講他們年輕時候的“輝煌”……同學們，只要我們心中真正裝着老人，就一定能讓他們每天綻放舒心的笑容，就一定能讓他們真正感受到天倫之樂的甜蜜和晚年生活的幸福!

人生是一面鏡子，對照人生，尊重老人，愛護老人是傳統的美德，是社會的責任。把最美麗的祝福送給全天下的老人!做到讓老人笑在重陽，笑在每一天。

同學們，讓我們都擁有一顆感恩的心，感謝他們為我們撐起的這片藍天，讓我們為爭做一個知禮明禮的好孩子而努力，讓“尊老、敬老、愛老、助老”的中華傳統美德世代相傳，永放光彩!

最後，讓我們再次祝福我們可愛的`前輩們如晚菊傲霜，漫步人生夕陽紅!

我的講話到此結束，謝謝大家!