大學聯考狀元學習心得體會（精選21篇）

大學聯考狀元學習心得體會 篇1

付宛璐，20xx年從焦作一會考入北京大學，20xx年保送本校攻讀博士學位(碩博連讀)，地質學和經濟學雙學士學位，20xx年北京奧運會國家體育場志願者，北京大學珠寶鑑定師。本科期間公費赴澳大利亞自然博物館進行學術交流，研究生期間赴美國加州大學進行為期一年多的聯合培養。曾獲國家級李四光優秀大學生獎(國土資源部部長親自頒獎)、北京市三好學生、北京市優秀畢業生、北京大學學術類創新獎，連續五年獲得北京大學研究生最高獎學金校長獎學金，多次作為唯一的學生代表在頒獎大會、院慶、畢業典禮發表演講，在加拿大的國際學術會議上獲得優秀英文口頭報告獎。熱愛教育事業和珠寶行業，樂於分享。

其實，作為20xx年焦作一中唯一一個考入北京大學的幸運兒，我已經被邀請在各種場合分享過我的所謂“勵志”故事和“高效”學習法——包括回母校對着年級尖子生做演講，包括被親戚朋友、七大姑八姨拉着給自己的孩子做“單獨輔導”，從國小生到高三考生，都被我大碗大碗地灌過雞湯。因此，現藉此機會和平台把我的故事形成文字，也許並不全面系統，但希望我的分享能多多少少幫助那些有相似心路歷程的師弟師妹。

不服輸讓我對“好好學習”覺醒更早

由於父母工作地點的原因，我讀國小並沒有進入“名校”：從最初山溝溝裏的國小到後來對口二十三中(當時還有國中部)的解放東路第二國小。我也沒有上過任何補習班和興趣班，沒學過鋼琴、辯論、奧數或者演講。因此，六年無憂無慮的國小時光讓我的童年顯得異常快樂和完整。大概由於記憶力比較好，專注力比較強，父母對我的學習也一直比較重視，年級第一就一直是我的囊中之物。

而故事的轉折從小升中開始，按規定，六年級畢業考試的年級第一可以保送十七中，而我卻在最關鍵的戰役拿了第二名。接下來的那個暑假，讓我印象最深的就是父母幫我跑關係進十七中的一幕幕，也正是這些讓我突然意識到考場如戰場，只有全力以赴好好學習，才對得起父母的艱辛付出。很快，機會來了!焦作市實驗中學首次對全市國小畢業生進行公開招考，除了背水一戰，我別無選擇。成績出來，我的成績正好壓線進場，一分不多一分不少。面對已經費盡周折取得通行證的十七中和每學期高出20xx學費的二中分校，我對媽媽説我要證明自己，我要上我自己考上的學校。於是，我和其他來自學生路國小，塔南路國小等一眾“名校”的孩子一起成為了二中分校第一屆“小白鼠”：最初的校舍是實驗中學的職工食堂，只有幾件破舊的平房，連小操場都不是硬化路面。事實上，我們這些“小白鼠”是二中分校目前為止最成功的一屆，僅我所在的一個班，就出了十多個985、211的學生，其中不乏本科就考入北大、清華、人大、浙大、北理工、北體、中央音樂學院的學生。當然，這是後話。

天道酬勤，最初的一學期最難熬卻也進步最大，不服輸的天性讓我從墊底的入校成績突圍，逐步成為各科老師欣賞的“好學生”，洗脱了我的“黑歷史”。我記得冬天天還未亮就坐上了僅有我一名乘客的“專用”公交車，我記得看着那些國小就學過國中知識並能説會道的“名校畢業生”我有多羨慕，我記得我厚着臉皮去向那些高手借作文本拿回家反覆拜讀，我記得在公交上背書、在騎車上學的路上觀察草木行人構思金句美文，我記得我把國小養成的九點看電視睡覺的習慣硬生生改成了看書到十二點。第一次家長會，班主任對我媽説：你家閨女不聰明，但挺努力。

“打下江山”後的國中生活就顯得輕鬆很多，雖然二中分校特別喜歡各種全校統考(入學考、月考、期會考、模擬考、期末考)，考完還要張榜公示前百名的成績。現在想來，那時的考試頻率和壓力完全不亞於高三。長相甜美和性格外向的女生開始談戀愛，然而我天生“情竇晚開”，身邊只有幾個志趣相投(其實就是隻愛學習的書呆子/學霸)的好姐妹，留短髮且討厭逛街，一年四季的衣服基本都是委託媽媽全權採購。長期霸佔榜單前三甲的我，偶爾也參加辯論賽和學科競賽，但考試成績依然是我關注的唯一重點。

為了提高成績、開闊視野，國中三年我有意識地看了很多課外書，包括當時很火的新概念作文，包括類似《紅樓夢》、《穆斯林的葬禮》這些我尚且似懂非懂的大部頭。逐漸地，我的作文成為範文的概率越來越高，同理，英語水平也跟着水到渠成似的提高。化學和生物是我最喜歡的課程，看課外書總是身心愉悦，模擬題做起來也得心應手。不喜歡數學和物理，但好在國中以知識點記憶和基本原理推到為主，反覆做幾道典型的例題基本就能觸類旁通。九年級備考的白熱化階段，班主任屢次在年級大會表揚我學習努力，各科老師在各班講捲紙都會提到我的成績有多好。沒人再提到我“不聰明”，很多家長都會請教我媽如何培養出了一個年級第一的女兒。然而，繼小升中的大坑之後，我在初升高依然沒有繞過一個坑。

掌握知識並不是決勝大考的唯一關鍵

我從來不是一個關鍵時刻發揮穩定的選手，更不是什麼黑馬，這裏要探討的不是智商(IQ)而是情商(EQ)，説白了就是面對大考的承壓能力。二中分校的校領導本指望我考出市第一的會考成績給母校爭光，結果我只考出了全市五十多名的成績。會考後我又考上了以批量保送北大小語種的鄭州外國語中學，這一次，我本着“寧做雞首，不做鳳尾”的原則，選擇了焦作一中，並暗暗下定決心要從焦作一會考上名校。遊手好閒了一個暑假，沒想到剛入校就劈頭蓋臉地來了場猝不及防的入校考試。第一場考試，我就考進了年級前三，這也讓我深刻意識到掌握知識並不能保證我能決勝大考——很多時候，我們並不是讀不好書，只是沒考好試!爬過兩次大坑，讓我又一次提前覺悟：“心理戰”往往比考試本身更可怕。認識這一點對於整個高中時期，尤其是高頻模考的高三下學期，比頭懸樑、錐刺股地玩命學習更重要(後文會詳細講到)。

20xx年是焦作一中搬入新校區，實行寄宿制的第一年。那一年焦作一中花壇沒有綠化，操場沒有修好，看台前始終立着三根不明所以的水泥柱子，彷彿佛龕前的三根香。 就是在這樣的環境下，我開始一步一步接近“大學聯考”。

有很多一中高一學生的家長問過我，曾經教過我的各科老師有哪些，能不能給他們的孩子推薦一些好的老師。我非常能體會家長的心情，這反映了兩個問題：1、高一的學生和家長都明白提前規劃高中學習的重要性;2、大學聯考是一錘定音，高一的一切剛起步，想使勁卻又無從下手。很幸運，我那時遇到了一批特別優秀的一中老師，比如語文老師黨老師、物理老師馬老師等，可惜這些老師現在已經不在一線教學了。我想説的是，雖然老師的經驗有高低之分，但關鍵還在於這個老師的教法是不是適合學生，學生能否自主地學習，畢竟全國特級教師的班裏依然會有考不上大學的孩子。還記得我的高一班主任侯老師是個剛從學校畢業的本科生，人很年輕，完全沒有教學經驗，但由於對學生很耐心，教學也很有自己的特色，全班同學學都很聽話，上他的課更是認真。因此，高一那年，我們全班平均成績也一路高歌猛進，可惜他在第二年就考上中科大的研究生去謀求深造了。

對此，我的看法是，與其託關係找門路，把力氣用在找老師的上面，不如提前瞭解最新大學聯考改革動態、研究透保送和自主招生的政策，根據政策要求和學生的興趣愛好，提前規劃和準備學科側重點、課外活動以及學科競賽。這些才是在大學聯考加分全部取消後唯一的“捷徑”和“保險單”，才是其他地市重點高中的高一學生和家長關注最多的着力點。

軍事理論裏講究“制信息權”——“制信息權是爭奪未來戰爭主動權的基本內容”。對於大學聯考這場戰役也是這個道理，所謂“不怕做不到，就怕想不到”。這些規劃到臨近大學聯考再去做就為時已晚，因為鄭州的高中生、北京的高中生在高一就已經贏在起跑線上了。

“永遠不要試圖用戰術上的勤奮，去掩飾你戰略上的懶惰”，這裏引用雷軍的話，用在高中的學習和備考上可類比為：天天認真聽講、埋頭做題是“戰術上的勤奮”;而不願做錯題集、複習錯題集，不願花時間去反思學習方法和查漏補缺屬於“戰略上的懶惰”。前文所説的“制信息權”才是“戰略上的勤奮” 。

為什麼戰術上的“勤”就不能補“拙”?

因為沒頭蒼蠅似的皓首窮經並不能彌補缺乏學習目標和動機帶來的無效率，只能給家長、老師、同學甚至自己營造出一個“我很刻苦努力”的假象，除了能換來別人的寬容紓解和自己的心靈慰藉，一無是處!其實，不僅在高中校園裏這樣的學生比比皆是，大學校園裏也是屢見不鮮，很多天天泡圖書館、自習室的學生，不僅簡歷沒有那些把大學生活安排得豐富多彩的人好看，很多時候連績點都不如後者高，評獎評優時自然全無優勢。所以，不要憂心於老師不夠好，不要歸責於家長什麼都不懂，更不要懷疑自己的努力和天分。沒有任何人能阻止你獲得更好的學習條件和學習方法，怕就怕你只看得到案頭的一本書和一張紙。

於我而言，整個高中的前兩年半都順風順水，基本實現了“寧做雞首，不做鳳尾”的目標。前5個學期，每次考試的總成績基本排在年級前五，班裏同學看排名向來從第二名開始看，我的總分永遠比第二名高50分左右。據我老公(當時我高中班裏的班長)後來説他們兩個男生宿舍專門成立了一個基金，激勵男同胞奮發圖強打敗第一名，可惜一直到大學聯考畢業也沒人能取走那筆錢，最後大家把錢拿出來吃了散夥飯。當然，順風順水並不代表沒有刻骨銘心的努力。像所有“好學生”一樣，從上高一開始，我就知道我的目標是要去重點大學享受一流的圖書光、實驗室，和權威的學者交流，和全國的優秀學子成為朋友。就是這樣的憧憬，支撐着我高中的每一天：教室-食堂-宿舍三點一線，每天、每週、每月都有定時定量的複習任務和閲讀計劃，每次考完試都會把各科所有錯題用彩色的筆全部抄寫下來並在下一次考前認真複習(從高一到高三的各科錯題集最後有厚厚一摞)，一旦發現不懂的問題馬上找同學或老師請教(有時自習課探討問題也會因此招惹了講台上負責看班的老公點名批評)。

具體各科的學習和複習方法，甚至不同題型的思維模式和方法學就不能在這裏一一展開了(這不是一片方法論)。但回想那段時間，我有一點體會很希望和大家分享，那就是我幸運地遇到了一羣很樂意和我探討解題思路、複習方法的同學。我始終認為分享和交流是人類進步的捷徑。我也鼓勵師弟師妹們不要膽怯於自己的不足，不要自滿於自己的長處，把自己覺得好的參考書和思維方法分享給周圍的人，虛心請教別人的看法和模式，往往會有1+1>2的奇效。試想，如果你們不只是兩個人的互助小組，而是更多人，那又會有什麼樣的爆發力呢?

我的幸運在於，我所在的班裏有好幾個小夥伴並沒有因為我總考第一而對我心存芥蒂(我相信你們所有人的班裏都不乏這樣那樣的戒備心和嫉妒心)，反而非常樂意和我交流，包括後來考上武漢大學的小C，還有成績雖然不好但總會有出奇制勝的解題思路、寫得一手好宋詞並且時常語不驚人死不休的同桌。和他們“切磋”不僅讓我提升了學習效率，也在我整個高中生活暗淡無趣的基調裏平添許多歡聲笑語。從最終的效率和結果看，這也是“戰略上的勤奮”。

失敗是人生的常態，成功是人生的偶然

新未來分享焦作大學聯考狀元談心得：我眼中的天道酬勤

真正的“大學聯考兇猛”是從高三最後一個學期開始的。對於師弟師妹來説，最終極的問題恐怕就是：快大學聯考了，我該怎麼提分?寫到這裏，我翻出了我在高三最後一學期的日記本。第一篇是從20xx年1月2日開始記的，最後一篇的日期是20xx年5月31日。我曾把這本記錄了我成績起伏和內心掙扎的日記連同厚厚的錯題集都借給了去高補的好朋友，據説這本日記在她那比高三更暗無天日的一年給了她很多力量。副標題的這句“失敗是人生的常態，成功是人生的偶然”端端正正地寫在日記本的第一頁。

失敗是人生的常態，成功是人生的偶然。所有的失敗都有因果，而所有的成功都有撞大運的成分。我常向高三的學生和家長提起我們那一屆“火箭班”(全年級文理前20組成的尖子班)大部分學生大學聯考成績比平時模擬成績至少低20分的情況，包括我在內。大學聯考向來不乏讓人跌破眼鏡的折戟沉沙，也從來不缺讓人喜出望外的黑馬，比如平時成績從來上不了一本線的老公大學聯考裸分竟然620分(大學聯考語文成績竟然比我這個模擬考曾考出語文滿分的人還高)。

為什麼會這樣?

因為白熱化階段的備考純粹是一場心理戰!我始終認為高中最後一學期並不是拼題海(打基礎是高中前兩年半的事)，而是拼“鬧市中讀書”的心境。在我的這本日記本里就不停出現諸如“今天物理又考砸了”、“我覺得自己就是一個學習機器”、“我最難過的是看到父母失望的眼神”、“弱項沒起色而強項怎麼也開始拖後腿”、“曾經的輝煌什麼都不能代表”、“夢想到底還有多遠”、“某某怎麼能考出這麼高的分數”的表述。“寵辱不驚”，輕描淡寫的四個字，又有多少成年人能做到，何況我們面對大學聯考時還只是未成年的孩子。然而，若不能平心靜氣、摒除雜念地啃下自己的大學聯考複習計劃，如何飛得出這漫漫書山題海?

那我們應該怎麼辦?

1.宣泄的出口：內向的師弟師妹可以選擇記日記，記錄下你的每一個“觸目驚心”和“患得患失”的小情緒;但我更建議師弟師妹能敞開心胸，和三五好友一起探究和分享彼此的困境和體會。因為一個人的寂寞和痛苦最容易被自己放大，而交流後你會發現你真的並不是一個人：你會發現原來這個知識點所有人都沒掌握好，你會發現原來用他的這個思路可以從根本杜絕你犯過多次的錯誤。無論怎樣的發現，對你來説都是莫大的收穫，避免你鑽牛角尖或進入惡性循環。如果前方有坑，那就讓自己早點掉進去，快點爬出來。別人掉過的坑，能繞過去就繞過去，幹嘛還要再去試試深淺!

2.找到自己的節奏，只要能前進就不怕速度慢(成功不可複製)：高三後半段經常會出現各科尖子不斷更換的情況，要“贏下這場戰役”就不要盯着坐在第一把交椅的那一小撮人。高三下學期大大小小的考試太多了，第一名的那個人會更迭，每個人有每個人的節奏和模式，以人為標尺只能亂了自己的腳步;而你需要盯住的是自己的大學聯考目標——比如，680分上北大或600分上鄭大。紮紮實實地經歷了各種大大小小的失敗後，我並沒有邯鄲學步似的學習尖子生的“先進模式”，而是始終盯着自己的那個名校夢(當時是復旦夢，聽過我演講的師弟師妹知道其中原委)一步一步往前走，等待柳暗花明的那一刻。現在回想起來，我當時為了節省時間複習對自己也是挺狠的：熄燈後搬着凳子去洗漱間做模擬題(當然，高三下的時候很多人都這麼奮鬥)，午晚飯時間從來都是等到就餐高峯過後再去食堂快速吃點殘羹冷炙，在放假半天的週六晚上和週日上午經常就我一個人在宿舍吃泡麪、縮在被窩看書(那時候學校為了鼓勵學生週末半天假回家是不給空調供電的)。當時，因為常常憧憬大學的愜意，並不覺得苦或累。聽過一個説法，學霸和學神就是能把別人覺得牛逼但苦逼的事做的很享受。算不上學霸或學神，但我當時就是這麼一個老實又享受吃苦的好孩子，我堅信越努力就能越幸運。那種超重壓下的癲狂狀態，就是我自己的節奏。老公到現在還會提起大學聯考倒計時後，他站在樓上走廊放空的時候總能看到我向食堂暴走的場景。你看，作為大學聯考一匹小黑馬，這就是他的節奏——累了就去走廊放放空，課間和男生們在教室後面踢礦泉水瓶鍛鍊身體，晚上和宿舍室友打一些無聊的賭。這些休閒方式在當時的我看來既無趣又奢侈，對我無效。

3.你可以不自信，但不要忘記感恩：每個人都會有自我懷疑的時候，就像我的老同桌説的“想要自信，那就多考好幾次”。但，説起來容易，做到難啊。我也無數次懷疑自己配不上覆旦那麼好的學校，在高三下學期我的成績一度滑到年級二十左右的時候，北大於我更是肥皂泡裏幻影，想都不敢想。但有一種精神念力是持續有效的，那就是對父母、對老師、對幫助你的同學和師兄師姐的感恩之心。進入“火箭班”的後期，我經歷過心理狀態最差的一段時間，我的父母果斷同意讓我走讀，每天晚自習後，我就和幾個小夥伴一起拼車回家。那段時間，我不僅吃的好，休息的好，也能感受家中温情給予我的動力，讓我快速的調整好了狀態。我並不是在鼓勵一中的師弟師妹走讀，還是那句話，找到自己的節奏。我要説的是，在備考的關鍵時期，你一定能從各方面感受到父母加倍的關切，班主任、年級長甚至各科老師的各種“私人定製式的”指導。千萬不要把這些看做負擔(部分人可能不可避免的會有負擔感和逆反心理，家長就得注意方式了)，而是應該學着感恩這些人對你的付出。你要相信，沒有人盯着你的失敗，也沒有人笑話你深陷泥潭，那些願意聽你傾訴、願意和你分析問題的人唯一的期望就是你不要被暫時的失敗打倒。體會感恩的力量，你就會學着跳出案頭的阿拉伯數字和ABC，跨出唯分數是從的怪圈，站在人生的高度上思考“我這麼努力是為了什麼?我現在的努力能讓我和愛我的人過上理想中的生活嗎?”。而這，才是讓你受益終生的思維模式，不枉你走過大學聯考這一遭。

沒想到一提筆就洋洋灑灑寫了這麼多，不知對這麼長的文字大家能否堅持看下去。Anyway，這就是我大學前的寒窗故事和一些不成熟的體會，故事的後來就是我在十八歲生日那天收到了北大的錄取通知書，雖然在此之前復旦和中科大招生辦的老師多次打電話給我父母保證我報考就能隨意選專業(我們那時候還是估分報志願)。我在曾經無數次幻想的種種畫面裏，選擇了“長髮飄飄走在未名湖畔”這個最遙遠的畫面，這其中有故事也有運氣，我很感恩。

這不是一篇方法論，因為這世上沒有萬金油。對於那些想知道如何複習、如何制定學習計劃的師弟師妹，我們這些師兄師姐就在這裏。在此，我只是希望用我的故事和大家分享我對“天道酬勤”的認識：有目標(夢想)，有高效的戰略和戰術，有能支撐你持續戰鬥的動力，越努力才能越幸運!

大學聯考狀元學習心得體會 篇2

“其實，大學聯考，不過就是一次月考。反正成績在走出考場的那一刻就已經定了，乾脆一切拋開。”

“沒有好心態，絕對考不出好成績。可好心態，並非與生俱來，而是靠一點一點的修煉積累。”

“並不是説就讀的學校決定成績的好壞，而是由自己來主宰，只要有信心、用心讀，哪都一樣。”

劉海燕大學聯考後沒有如大部分同學一樣選擇去放鬆旅遊，她為了減輕家裏的負擔和增加社會經驗，開始了打暑期工的“旅程”。面對自己取得的大學聯考成績，劉海燕説有點不甘，應該還有提升的空間。

開朗、陽光、自信、大方，這是劉海燕留給老師和同學們的印象，班主任黃麗梅是這樣評價這個18歲的女孩：“靈活，自信，自制力強，實力強，印象最深刻的就是她時時保持一種良好的心態。”

重基礎，不斷訓練熟練度，善於歸納總結是劉海燕的制勝法寶。因此，劉海燕每科都有兩本以上的糾錯本。“糾錯本不是簡單將錯題寫上去，還要進行分類，再而歸納總結，到底錯在哪，正確的思路應該如何，要經常反覆查看鞏固。”

高三放棄清中回連中

在清遠，可能大家存在無形的競爭，每個人基本都將自己封閉，同學間極少交流。因此她選擇回連州讀高三。

劉海燕不是一直都是“學霸”，八年級前她都是中等成績，突然在八年級的一次考試拿到了人生的首個第一，她就覺得自己是可以的!從此她的成績就一直“開掛”了。

會考時，劉海燕以781分的高分被清遠一中錄取，在高二時更是在多次綜合考試成績後，以年級前50名的綜合排名，被選進了文科創新班。

本來以為就按照這個軌道一直前進，可在高二第二學期，劉海燕對學校以及班級的氛圍備感反感，突然增加了很多無形的壓力。“因為被選進創新班的學生都是當時文科的佼佼者，他們成績都是很棒的，但可能大家存在無形的競爭，每個人基本都將自己封閉，同學間極少交流。”劉海燕説，在這種氛圍裏，她無法放鬆學習，“迷茫，非常迷茫!”最終，她選擇回連州讀高三。

“並不是説就讀的學校決定成績的好壞，而是由自己來主宰，只要有信心，用心讀，哪都一樣。”就憑這份自信和堅持，劉海燕回到連州中學就讀高三，開始了一年緊張的學習。

大學聯考分數出來後，她與之前在清遠就讀的同學聯繫，發現有好些同學因為過於緊張，失手了。

媽媽辭職照顧

當見到媽媽幾乎渾身濕透站在門口，將飯盒緊緊抱在自己的懷抱，瞬間淚崩。

劉海燕的父母文化不高，父親在城南一家玩具廠做維修工，母親在靠近城南的慧光塔附近一家飯店做服務員。

高三下學期的緊張學習，讓劉海燕爭分奪秒，但由於家住城西，中午來回一趟實在是浪費時間。於是劉海燕的媽媽利用每天中午休息的兩個小時，將做好的飯菜從城西家中送到連州中學，緊接着趕回上班的飯店。

“記得有一天下着大暴雨，我想着媽媽應該過不來了，誰知接到電話説已經到了門口。當見到媽媽幾乎渾身濕透站在門口，將飯盒緊緊抱在自己的懷抱，瞬間淚崩。”劉海燕回想當時的情景仍歷歷在目。她堅定一個信念：絕不能讓父母失望。

大學聯考前一個月，劉海燕的母親毅然辭職，專心陪考，生活上給予劉海燕無微不至的關心，儘量營造輕鬆的氛圍。

“我沒覺得是壓力，反而是動力。”劉海燕將父母的付出看到眼裏，記在心裏，“這將是我人生道路上最珍貴的財富。”

大學聯考狀元學習心得體會 篇3

我叫伍曉倩，是東安一中應屆畢業生，今年取得全市裸分(687分)第一的成績，名列全省理科第18名，原因是多方面的。我總結出以下七條高中學習的方法和體會，希望對正在拼搏的同學們有所啟發和幫助。

一、基礎要打好。很多同學在進入高中時抱有這樣的想法——我高一玩一年，等高二高三再學習。其實這是不妥的。因為學習是一個逐漸深入的過程，一開始學習的就是所謂基礎，基礎沒學好的話，之後複習的時候，就會感到很吃力，會很容易讓人產生放棄的念頭。二輪複習時，同學們也許可以根據自己的實際改變學習計劃，但在新課和這種專攻基礎的階段，還是要跟着老師的步伐來，這樣才能掌握全局。

二、學習要專心。人每天的有效學習時間是11個小時，而實際上高中每個同學上課的時間已經達到，那麼成績之所以會有高下之分，很大一部分就是由是否專心決定的。有些同學看似也很努力，每天都在讀書，成績卻總是上不去，就是因為他們心有旁騖。事實上如果每天全身心的利用好學校安排的那些時間，再適當地自己加加班，成績自然會有所提高。

三、做題要紮實。我在高中學習時感觸最深的就是有些題目你明明會做，卻仍然會做錯。後來反思，才發現當初自己以為會做這一類題了，就大略看一眼就跳過了，而後來做錯就是我們常説的“眼高手低”。所以，即使是簡單題，仍然有做的價值，而近年大學聯考題目也並不是很難，所以基礎題不能丟分。此外，在一開始學習的時候，我就堅持一個原則——做題可以錯，但絕對不能猜。知其然，還要知其所以然。猜的答案即使是對的，仍然是沒有意義的。因為只有你自己錯了，才能有深刻的記憶，才能保證下次遇到類似的題不錯。

四、學會獨立思考。平時學習在有迷惑時，我一般不會輕易去問老師，而是會努力自己思考，而在苦苦思考不得之後，才會去請教。事實上，學習過程中，大多數問題都是能夠靠自己領悟搞定的，而一般來説老師講的經常是自己所想不到的關鍵，聽完後會讓人有恍然大悟之感。就是因為獨立思考，才能在做題方面舉一反三，不會因題目變了個形式就又不知道做了。大學聯考的題目雖然不難，但形式都是比較新的，就是對獨立思考的能力要求較高。

五、抓住別人忽略的時間。每個人一天的時間都是相同的，一些同學抱怨作業做不完，而其他同學卻還能完成自己買的習題的原因就是對一天時間利用程度的不同。每天的課間十分鐘有時就可以利用來完成上堂課老師佈置的作業，另外，在中午和下午的吃飯時間裏也可以擠出時間來做題或是記憶當天老師的上課內容。天道酬勤。沒有人能夠輕輕鬆鬆考出好的成績，若想在成績上有突破，就必要付出更多的努力。

六、鬆弛有度，高效學習。高中三年裏難免會遇到壓力很大的時候，尤其是在考試不斷的高三，壓力有時讓人喘不過氣來。在這個時候，最好不要壓迫自己去學習，因為心情不好也會使學習效率下降，導致學習達不到預期的效果，從而又會使信心下降，壓力更大，從而形成惡性循環。這時應找一些能讓自己適當放鬆的活動，比如和朋友散散步、聽聽歌，當心情好起來時再去做題就不用去擔心效率的問題。

七、保持良好心態。面對人生的關鍵——大學聯考，不少同學會慌了陣腳，導致大學聯考時出現失誤。其實大學聯考考的不僅是能力，更是一個人的心態。在許多次模擬考試中，同學們就應該認真對待，把它們當作大學聯考來考，那麼真正到了大學聯考時，就能夠像平常對待模擬考試時一樣，淡然面對，考出自己的真實水平。大學聯考的題有形式新的特點，那麼就要求同學們能夠面對新題足夠鎮定冷靜，一開始就應給自己暗示：這道題仍然是換湯不換藥，我一定能攻克它。在許多次考試中，我發現，考試前給自己的信心極為重要，這樣才能保證自己在做題時不會慌亂，畢竟大學聯考就像出兵打仗，一開始陣腳亂了，那最後就極有可能是失敗收場。

大學聯考狀元學習心得體會 篇4

到自己考了第一，劉錦通反應很平靜。

錦通説，自己不是特聰明的孩子，上國小的時候還覺得自己特笨呢，常常為了一個問題在那裏冥思苦想，為的就是：為啥是這個樣子呢?而上七年級時自己也一直都時班級的十幾名，不過自己一直都是一股勁，就是靠着一小步一小步提高，慢慢地就不一樣了。

不少人都好奇，成績好的孩子都是咋安排學習時間的。提到時間的安排，錦通笑了，也沒有什麼特別啦，不會在那裏弄個表格什麼的，一般都是隨機安排，根據一週或者是一天各科的重點分量來安排，哪一科分量中就會傾斜一些。還有就是自己覺得稍稍薄弱的科目，就會“偷偷”的加時。説到這，錦通做了個鬼臉。

錦通説，如果一定要説點時間上的安排話，那就是自己不會熬夜，“睡太晚會影響第二天的學習質量的，再説了，成績絕對不是靠時間堆出來的。”“一般每天都會在10點半左右就休息了，晚點也就是11點也休息了。最後初四衝刺的時候，也沒有幾次熬到12點的。

錦通説，自己原來是個話很少的人，剛上國中時甚至有同學笑話他是個“書呆子”。“後來我就想通了，自己一個人在那裏思考並不會快樂，而多和同學交流常常還能碰出點火花呢。所以，現在他們都説我特別能説。”

語文：也要提煉歸納

錦通説，可能不少人都認為，提煉歸納是學數學之類的科目必須的，其實，對於語文還是挺重要的。這幾科中，語文曾經是錦通最薄弱的科，150分的總成績只能得不足120分。

如何提高的，錦通概括了四個字，“多讀多看”。“別小瞧了這些，語文閲讀不是佔很大比重嘛，每次我都會非常細緻的讀閲讀的原文，反覆研究後面提出的問題，這中間要注意總結歸納，發現它們之間有‘共性’的地方，遇到不同的題則發現其‘個性’的地方，二者一結合，語文成績就上來了。”

數學：不要侷限於書本

國中時錦通曾經獲得省數學競賽一等獎，平時模擬考試也都會答140分以上，可他昨晚悄悄告訴記者，國小時數學成績挺一般的，甚至可以説不好。後來接觸了奧數，“我倒不是提倡大家都去學奧數啦，就是覺得，如果可以讓自己的知識面稍稍高於課本一點點，不僅僅侷限於書本那些，思維開闊一點，那麼學數學就會成為一種樂趣。”

錦通説，數學題要做，不過要精選，別一套又一套做起來沒完沒了，這樣會讓自己失去對數學的興趣的，“要少而精”。

外語：讓自己在外語環境中

談到外語，錦通平靜的臉上生動了幾分。“不少同學都覺得聽力挺難，其實聽説是分不開的，一定要張嘴，要會説了，自己才能真正聽明白錄音中的發音。”錦通説，雖然咱平時都不能隨時隨地接觸到外教，但是可以想點“辦法”啊，“外語老師不是都説要有語言環境嘛，一般有時間，我就會給自己放錄音，可以的話就跟着他們講，別怕錯，就在那自己對自己説，讓自己生活在自己‘造’的語言環境裏。當然，如果能找到一個對話夥伴那是再好不過了。”

“外語的語法一定要準，這個還得靠練習，沒有啥好辦法。我和身邊的同學都常犯的一個錯誤就是忽略細節，外語考試時常常會在小的語法方面丟分，就是那種特別簡單的地方，於是就自己跟自己較針，怎麼就錯了呢，慢慢地就好了許多。”

物理：讓心中的知識形成“反射”

“好多人開始學接觸物理時都覺得挺難的，但是你要是抓住了物理知識間的那些‘細節’，記住它，就會發現物理其實並不太難。”錦通如是説，他會考[微博]前物理最好的模擬成績是118分(滿分120分)。

認真這個詞，錦通説了幾遍，“最初接觸一個知識點時，一定要認真記，把它印在心裏，書裏的黑體字啊，劃線的部分，都是需要認真關注的，都得認真記住……”

見到記者重複“認真”這個詞，錦通笑了，“真的，來不得一點含糊，物理老師都教我們要產生‘反射’嘛，我想認真了才會真的印在腦子裏吧，見到試題，才會很快反映出來，然後才會有思路。”

化學：一環都別落

錦通説，如果大家覺得物理各個章節相對獨立一點的話，那麼化學就是更明顯的一環扣一環，一環都不能落，都不能不“結實”。

不少同學都會覺得化學的實驗題挺難的，可錦通自有心得，“實驗題要多見，老師做實驗時你得看細節，看歷年真題時得善於歸納思路方法，別在那裏背題，要真正的開闊思路。”

同學中不少人感覺基礎比錦通好，可是答起化學題簡答題時總是沒有錦通得分高，“得答到點子上啊，拿到題得知道考的是哪個範圍的知識，然後才具體到相應的點來分析，別東一下，西一下的答，這樣會莫名其妙丟分的。”

今天的內容就為大家介紹到這裏了。

大學聯考狀元學習心得體會 篇5

學習成績的提高需要一個過程，不會立竿見影。我們要堅信只要盡力，就有進步，堅持下去，一定會有效果。我在高二時，英語閲讀和完形很薄弱，我訂了一個計劃，每天做兩篇閲讀、一篇完形，兩個月後還是沒起色。一位英語老師告訴我量變積累到一定程度才能引起質變，我靜下心，繼續按計劃做，高三英語有明顯突破，尤其是考試中完形基本上沒有再錯過。我想告訴大家的是即使你的成績暫時不是很好，也千萬別對自己絕望而放棄努力。大目標短時間內不能很快見效，但是你可以看到自己每天在努力，在完成每天制訂的學習任務，距離成功又近了一步。基礎差並不可怕，關鍵是要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但是不要放棄，堅持不懈，你會發現，也許成功就在一千零一步

二、制訂學習計劃並學會定期小結

可能大家會有這樣的體會：在一段長時間自習(例如週六下午從2點到6點的4個小時自習的時間)開始時，只做了10分鐘練習就坐不住了，總想着去看電視、上網或是逛街，結果大好時光就這樣被白白浪費掉了。

這是因為你沒有給自己制訂好學習計劃。計劃有短期的和長期的，在開始任何學習前，我都會為自己制訂一個周密的計劃。短期的，比如剛才説的4個小時自習，分成若干段，每段時間做一科，小結或是做題，都一一計劃好;長期的，比如5月看課本計劃，用半個月看完一本課本，每天看幾頁，一天中的哪個時段看，都事先拿一張大白紙寫下來，每天完成後都做好標記。制訂學習計劃是提高學習效率的一種好辦法。有些同學到4月時會深深地感覺到，自己怎麼越練習越不會做，其實這是不注意小結造成的。題海是一個黑洞，有些同學一旦陷入其中便不能自拔，而是硬着頭皮往裏鑽。然而，善於小結的同學卻不會這樣，他們在複習中始終保持清醒和客觀，知道自己的不足。第一輪複習時，高三時學校的作息時間是每週六下午放假，怎麼利用這段時間呢?不是一味做題，也不是去徹底放鬆，而是複習一週的筆記和錯題。按照複習的進度，差不多一週複習完一章，因此每週六成了很自然的“分水嶺”。保持複習節奏，定期小結，才不會陷入題海。到了第二輪時，我採取的是每半個月小結的節奏。看第一輪的筆記，總結第二輪大量練習的得失，是我在這個時間段小結的主旋律。小結就像是緊張練習中的“調味劑”，常常讓我樂在其中。 三、合理安排學習時間

大學聯考狀元學習心得體會 篇6

1、學文科，要死去活來

歷史學科，有很多需要背誦的東西，人物、事件、年代、一些歷史史料的要點等等。有些材料，只能死記。要* 多次反覆強化記憶。歷史課是一門機械死記量比較大的學科。但是在考試時，卻要把記往的材料靈活運用，這就不僅要記得牢，記得死，還要理解，理解得活。是謂 死去活來，不單學歷史，學地理，學政治，以至學理化生物，都需要死去活來。

2、試試就能行，爭爭就能贏

這是電視連續劇《十七歲不哭》裏的一句台詞。考試要有一個良好的心態，要有勇氣。試試爭爭是一種積骰的參與心態，是敢於拼搏，敢於勝利的精神狀態，是一種挑戰的氣勢。無論是複習還是在考場上，都需要情緒飽滿和精神張揚，而不是情緒不振和精神萎靡，需要興奮而不是沉悶，需要勇敢而不是怯懦。光想贏的沒能贏，不想輸的反倒贏了。想贏是我們追求的上限，不想輸是我們的 下限。想贏是需要努因而比較緊張的被動的，不想輸則是一種守勢從而比較從容和主動。顯然，後者心態較為放鬆。在放鬆的心態下，往往會發揮正常而取得好的效果。

3、具備健康心理

一個具有健康心理素質的人應該做到兩點：在萎靡不振的時候要振作起來，在承受壓力過大時又能為自己開脱，使自己不失常。人的主觀能動性使人能夠控制和把握自己，從而使自己的精神狀態處於最往。因勢應變是人的主觀能動性的作用所在。相反相成是一切書物的辯證法。心理素質脆弱是主觀能動性的放棄，健康的心理素質則使我們比較皮實能夠調整自己的情緒和心態去克服面臨的困難。

4、實力+心理

大學聯考從根本上説是對一個人的實力和心理素質的綜合考察。實力是基礎，是本錢，心理素質是發揮我們的實力和本錢的條件。有本錢還得會用本錢。無本錢生意無法做，有本錢生意做賠了的事也是有的。

5、發揮和幸運才是關鍵

要注意考試策略，實力只是一部份。認真對待平時考試。在平時考試中積累經驗、總結教訓。

6、班裏的學習氛圍很重要

班級就像家庭，好朋友臭味相投，壓力之下都很快樂地學習。同伴相處得很融洽，平時也經常開開玩笑，有説有笑，複習時想到提問，氣氛很好。

7、合理安排時間

早做準備，後期就不會覺得緊張。階段性的時間分配，要注重各科要平衡用力，僅略有側重，不要抓了這科，丟了那科，杜絕弱科的產生。

8、保持好心情

不管生活有多複雜，重要的是，要有一份平和的心態，要處理好與老師同學的關係，與老師相互欣賞，不要把同學看成對手，與同學良性競爭。

9、考試發揮

複習是積蓄實力積蓄本錢，考試則要求發揮得淋漓盡至，賺得最大的效益。一位考生説我平時考試總是稀裏糊塗，但大考從來都是名列前茅，大概是心理調節得好吧?誠如是，最可怕的是大考大糊塗，小考小糊塗，不考不糊塗。

10、強科更強，弱科不弱;強科尤弱項，弱科有強項

在考試的幾個科目上，一個人有強有弱，是太正常了。複習的策略，就是揚強扶弱。有的同學是隻補弱的，忽視了強的;有的同學是放棄弱的專攻強的。從整體看，都未見明智。強的裏面不要有水分，弱的裏面還要有突破。大概是十分高明的策略了。

11、打團體賽

差的學科要拼命補上來，達到中等偏上水平;好的要突出，使之成為真正的優勢。這裏的道理與上述相仿，也是對待自己的強弱項中的一種策略。會考大學聯考都是團體賽，要的是全局的勝利而不能是顧此

失彼。

12、記住該記住的

該記的只好記住，可是，能夠不記的就不要去記憶。為了減輕記憶的負擔，能夠偷懶的地方犯不着去玩命本來該背的`就夠多啦!根據知識的特點，在記憶和理解之間，可把知識分為四種類型：只需理解無須記憶的;只需記憶無須理解的(背下來就是了);只有記憶才能理解的。只有記憶才能記住的。我們這裏取得是出力最小原則滾動式複習法。先複習第一章，然後複習第二章，然後把第一二章一起復習一遍;然後複習第三章，然後一二三章一起復習一遍 以此類推，猶如滾動。這種複習法需要一定的時間，但複習比較牢固，由於符合記憶規律，效果好。

13、過度複習法

過度複習法記憶有一個報酬遞減規律，即隨着記憶次數的增，複習所記住的材料的效率在下降。為了這種遞減相抗衡，有的同學就採取了過度複習法，即本來用10分鐘記住的材料，再用3分鐘的時間去強記形成一種過度，以期在遞減時不受影響。

14、題不二錯

複習時做錯了題，一旦搞明白，絕不放過。失敗是成功之母，從失敗中得到的多，從成功中得到的少，都是這個意思。失敗了的東西要成為我們的座右銘。

15、要掌握考試技能

基礎題，全做對;一般題，一分不浪費;盡力衝擊較難題，即使做錯不後悔。這是應該面對考卷時答題的策略。考試試題總是有難有易，一般可分為基礎題，一般題和較難題。以上策略是十分明智可取的容易題不丟分，難題不得零分。保住應該保住的，往往也不容易;因為遇到容易題容易大意。所以明確容易題不丟分也是十分重要的。難題不得零分，就是一種決不輕棄的的進取精神的寫照，要頑強拼搏到最後一分和最後一分鐘。

16、繞過攔路虎，再殺回馬槍

考試時難免會遇到難題，費了一番勁仍然突不破時就要主動放棄，不要跟它沒完沒了的耗時間。在做別的題之後，很有可能思路打開活躍起來再反過來做它就做出來了。考試時間是有限的，在有限的時間裏要多拿分也要講策略。

17、對試題抱一種研究的態度

淡化分數意識，可能是緩解緊張心理的妙方。因此，對試題抱一種研究態度反而會使我們在考場上更好的發揮出最佳水平。有一顆平常心比有一顆非常心有時更有利。

18、地毯式掃蕩

先把該複習的基礎知識全面過一遍。追求的是儘可能全面不要有遺漏，哪怕是閲讀材料或者文字註釋。要有蝗蟲精神，所向披靡一處不留。

19、融會貫通

找到知識之間的聯繫。把一章章一節節的知識之間的聯繫找到。追求的是從局部到全局，從全局中把握局部。要多思考，多嘗試。

20、知識的運用

做題，做各種各樣的題。力求通過多種形式的解題去練習運用知識。掌握各種解題思路，通過解題鍛鍊分析問題解決問題的能力。學校題源必定有限，充分利用互聯網有權威的大學聯考試題網站，學習一些學校學不到的各類試題，名校試題。

21、撿渣子

即查漏補缺。通過複習的反覆，一方面強化知識，強化記憶，一方面尋找差錯，彌補遺漏。求得更全面更深入的把握知識提高能力。

22、翻餅烙餅

複習猶如烙餅，需要翻幾個個兒才能熟透，不翻幾個個兒就要夾生。記憶也需要強化，不反覆強化也難以記牢。因此，複習總得兩三遍才能完成。

23、基礎，還是基礎

複習時所做的事很多。有一大堆複習資料等着我們去做。千頭萬緒抓根本。什麼是根本?就是基礎。基礎知識和基本技能技巧，是教學大綱也是考試的主要要求。在雙基的基礎上，再去把握基本的解題思路。解題思路是建立在紮實的基礎知識條件上的一種分析問題解

決問題的着眼點和入手點。再難的題目也無非是基礎東西的綜合或變式。在有限的複習時間內我們要做出明智的選擇，那就是要抓基礎。要記住：基礎，還是基礎。

24、多出妙手不如減少失誤

這是韓國著名棋手李昌鎬的一句經驗之談。他談的是下棋，但對我們考試也不無借鑑意義，特別是對那些學習比較好成績比較好的學生，要取得出色的成績，創造高分，減少失誤是為至要。

25、最關鍵是培養興趣

美國教育學者布魯納説：學生的最好的刺激是對學習材料的興趣。還有一句名言説興趣是最好的老師。沒有興趣但是不得已的事情也得做，卻何如有興趣而樂此不疲?比如政治，因為它的理論性比較強，很枯燥，所以就多培養些對政治的興趣。平時多關注些國家的大政方針政策，在遇到問題時，也會把自己想象成一個公務員，想象公務員是怎樣解決問題的，這樣政治就生動起來了，其實政治就在我們身邊。

26、提高聽課效率是最重要的學習方法

在我們的學習過程中，除了讀書，還有一件大家幾乎每天都要做，花的時間一樣、內容也都一樣的事情，那就是聽課。它看起來十分平常，但當我們中的很多人花費時間和精力去探求各種 學習技巧的時候，卻往往忘記了：我們一天中的大部分時間都是用來聽課的，提高聽課的效率，比任何學習方法都重要。

27、不把作業帶回家做

上課時間非常認真，課堂效率很高。學習上的事情要求自己在學校的時間全部解決，作業什麼的爭取不帶回家做，這樣回到家的時間就是屬於自己的了，就可以做自己想做的事。

28、喜歡做筆記

把筆記整理得工整、全面、知識體系的把握、知識脈絡的梳理和回顧非常重要，有了筆記就可以經常做有重點的複習，温故而知新。

29、別把大學聯考想像得可怕

高三要有好感覺，不痛苦，很充實。不要緊張，只要從現在開始都不得及，努力做出，一定是有回報的。

30、善於總結，不斷探索

平時做題時，關於分析和思考問題，並積極支總結，探索新方法;並還是為了做題而做題，而是要主動積極地追尋在題目和解答之間的必然聯繫，把題目做活。

大學聯考狀元學習心得體會 篇7

在大學聯考中，我的文綜科取得了136分的較好成績。下面，就歷史科學習與考試談一點自己的經驗。

1.關鍵在平時。現在回想起來，這是我大學聯考取得成功的最重要因素。平時上課，頭腦與老師一起動，邊學邊背，這樣的記憶是最深的。第一遍記憶極為重要，如果記混了，以後一背到這裏就會發生混亂。同時課後要注意全面認真的複習，不要遺漏正文的小注，這也是屬於考試範圍的。20xx年大學聯考試題與考綱略有脱節。如考綱規定不考的，考題卻出現了(如太平天國題)，要答對這些題，就需要平時紮實的基礎，考前突擊是沒有用的。

2.複習的方法。高三要進行多次考試，特別是高三下學期，歷史要考5本書，記憶量相當大。這時要注意聯繫，先從宏觀上掌握，聽教師講線索，如分為政治、經濟、外交、民族、文化等板塊；也可以採用背目錄，及每章前框題及章後小結等方法。先做到大方向不亂後，再充實小的知識點，一定做到理解準確、記憶到位。另外，在複習每+歷史時期時，要知道這一時期時代特點是什麼，如東漢，豪強地主與宦官專權，考這一時期選擇題時，多與這兩點有關。同時，複習時要反覆看書，多背幾次，力求一次比一次理解透徹。複習時間用得短。到大學聯考前幾天就採取看書前目錄，腦中過一遍梗概的方法。

3.注意培養自己的歷史思維能力。現在考能力的試題漸多，掌握好基本知識點後，要多想想事件發生的背景，為什麼會在這一歷史條件下發生，與前後有什麼內在聯繫等問題。關於這一能力的培養，可看一些與課內教學有關的書刊，如《歷史學習》等，有利於加深對課本知識理解，更好掌握。

4.注意與老師、同學交流，一起討論學習。一個人無論怎樣複習，都會有遺漏、記錯或想不通的地方。與老師和同學在一起討論複習，可查漏補缺，也便於記憶。

5.關於課外題，依據老師推薦和自己的選擇，選擇一本好的書、刊即可。歷史題有的比較難、偏、怪，如果遇到這種題，在詢問老師、同學仍難以理解時，不如放棄，不要因一道題，使自己整個思維方式趨於混亂。臨考前，不要再做選擇題，可看幾道老師推薦的好的問答題。

6.考試中最重要的一點，要有信心。文科選擇題有的屬於最優選，幾個選項都有一些道理。這時就要宏觀把握，不宜鑽牛角尖。選完後，除非能肯定選錯了，否則輕易不要改。

當然，在歷史學習中，首先要培養自己的興趣。同時要注意記憶的方法，如結合地圖，增強歷史空間感；編順口溜、諧音等。

最後，我要感謝三年來教我歷史的劉建中老師，正是在他的幫助下，我才取得了今日的成績。

大學聯考狀元學習心得體會 篇8

老天很公平，給每人每天都只有24小時。但是，同是24小時，不同的人會有不同的效率。如有的同學善於科學安排自己的學習時間，學習、生活、休息井井有條，學習效果很好;而有的同學卻相反，不善於安排時間，整天忙作一團，但學習、生活無規律，學習質量也不高。所以，科學安排學習時間是非常重要的。那麼，怎麼安排才算合理?擬好計劃。首先要清楚一週內所要做的事情，所要達到的目標，然後制訂一張日作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閲讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息、業餘愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要，值得注意。

在計劃中，自學時間集中使用不如分散使用效果好，尤其是對前後內容連貫性不強的功課，如記英語單詞，與其花40分鐘集中強記，不如在睡覺前和起牀後各花20分鐘記，後者效果肯定好於前者。見縫插針利用空餘時間。如果我們注意一下自己的生活，就會發現我們還是有不少的空閒時間的。如上學路上、等車的時候、飯前飯後等。如果利用這些點滴的時間，記一兩個單詞，看一段閲讀等，日積月累也挺可觀。最忌浪費時間。應注意以下幾點：1.切實加強學習時間的計劃性，按計劃進行學習，在最佳的時間內儘可能的多安排學習任務，“乘勝追擊”;2.養成良好的學習習慣，如上課認真聽講，不做小動作，自習時不宜一邊看電視或聽耳機一邊解題等;3.注意在每天臨睡前

作一下總結，看今天的學習任務是否完成及時間是否抓得緊等。牢牢抓住今天。要牢牢記住今天的事今天完成，不要總安慰自己明天一定完成，養成拖拉習慣，要養成好的學習習慣

大學聯考狀元學習心得體會 篇9

A.在課堂上緊隨老師思路，課下及時對知識總結、梳理。

B.每次考試後，還會主動進行試卷分析，剖析每道題的失分點，即便是考了滿分，也會認真總結經驗。哪個同學得分比自己高、哪個同學錯題整理的好，他都要從別人的長處中虛心吸取經驗，幫助自己更好地進步。

C.針對主觀題失分現象，他就堅持每天做一道主觀題，再請老師幫忙批改，仔細揣摩出題人的思路和考察範圍，每道題都力求完美。

D.每次考試前，他都會根據近期學習的內容，主動總結反思，預先判斷考試中可能涉及的題型和知識點，然後有針對性地複習。這也是他在全面掌握學習內容的基礎上，主動學習、勤于思考的表現。

大學聯考狀元學習心得體會 篇10

林中文認為，學習高中數學，錯題本是必須的。

高一高二把有價值的'錯題按時間順序整理到筆記本上，定期複習，錯題太多就直接把卷子剪下來帖在本子上。到了高三，就開始分題型整理錯題。她錯題整理的要求，就是紅筆勾出易錯點，藍筆寫技巧。

在學習過程中還要有計劃，把每天要做的事列出來，做完後就一個個打勾。有目的，要做事之前必然問自己為什麼這麼做，權衡利弊，拿得起放得下。

吉林文科狀元 馬程 652分

學霸自評：考試型學霸

獨門祕笈：每天10道題

馬程説自己屬於考試型學生，大學聯考總分660她自己也是沒想到的。

她覺得，自己的數學一直不是強項，“跟其他學科比，數學成績不是非常拔尖，這次大學聯考數學能得到147分我自己非常滿意。我認為數學最重要的是一 定要下大功夫，比如做題，你一天做10道，連續做幾天，這樣對提升成績是不太奏效的。大學聯考複習後期我每天都會做10套數學題，越做越順手，熟悉了題型和出 題者的思路，功夫下到了，自然成績上就會有回報”。

大學聯考狀元學習心得體會 篇11

語文狀元李垣：隨時記錄心得的理科生

“查到我的大學聯考成績，我們全家都高興壞了，我沒有想到自己能考這麼高的分數，更沒有想到自己居然是南京市語文單科‘狀元”’，李垣興奮地説。李垣是高淳高級縣中的女學生，這次大學聯考她發揮出色，位列全年級第7名。

“我很感謝國小到高中遇到的幾位語文老師，他們在我的語文學習中起了不可替代的作用。”李垣説。特別是她的高三語文老師唐老師，唐老師的語文教學系統、條理、全面，能讓李垣的語文知識融會貫通形成體系。唐老師自創“模塊複習法”，按照語文試題題型設計將語文學習分為：拼音字詞、成語、病句、社科文、古文、詩歌鑑賞、現代文閲讀、語言表達、作文九大模塊，這九大類分門別類進{虧擴展，直至基本涵蓋所有知識點。

這次大學聯考，李垣的作文成績比較突出，這與她隨時記錄自己心得體會的習慣不無關係。從國小起，李垣堅持每天寫日記。到了高中階段學習節奏加快，不可能每天花太多時間寫日記，但當遇到讓自己有感觸的事情，李垣還是會擠出時間記錄下來。

除此之外，李垣還會有選擇地讀一些課外書，《圍城》是她最喜愛的小説之一。“我喜歡《圍城》裏面的人物，每個人都不是完美的，但每個人都個性鮮明，形象立體，非常有趣，這本小説我已經讀過三四遍了。”

李垣認為許多同學在大學聯考作文的寫作上存在一個誤區：用華麗的詞藻堆砌，形式看起來花裏胡哨，但實際上沒有思想內容。今年江蘇省大學聯考作文的題目是《人與路》，在構思時李垣另闢蹊徑，選擇了記敍文，而文中主人公就是她家樓下一位生活艱苦但精神樂觀的運煤老人。“我認為寫真實的事情，寫自己有感觸的事情，往往會更加深刻感人。”李垣説。

7歲開始練習書法，8歲學習畫畫，李垣是個多才多藝的女孩。國小時，她曾經獲得“全國少兒書法大賽”金獎。從國中到高中，她多次代表學校參加書法大賽，並取得優異成績。李垣喜歡景物素描，尤其是建築物，她時常會被各式各樣漂亮的建築物吸引，所以她很嚮往東南大學的建築學專業。

化學狀元方辰：做題細緻喜歡深究

今年南京市大學聯考化學最高分出在第三高級中學。化學考了148分的方辰是個內向的男生，對自己取得的成績，他顯得很謙虛：“我模擬考試才考110多，化學成績不是班上最好的，只不過最後發揮得比較好……”但是方辰的化學老師楊守英卻告訴記者，這是—個認真、細緻、自我要求嚴咯的男生，化學平時成績很好，考試一般都在130分以上，物理、數學成績也都不錯。

楊老師説，方辰對不懂的問題喜歡深究，對每一個問題的解決都非常細緻。考前，老師花兩個月的時間幫考生訓練選擇題的正確率，要求15題裏面只能錯一題，方辰—題沒錯。

實驗題是考生比較容易失分的項目，方辰將課本上每個演示實驗和學生實驗都複習得很仔細，將各個環節表述得非常規範，就連平常不太容易注意到的細節他都特別留心。楊老師每次改試卷，他的試卷總是填寫得滿滿當當，以至於楊老師曾埋怨他“太羅嗦”，但這正是因為他想把題答得更完美些。

老師要求基礎比較好的學生，要儘量將難題做到位。方辰每份試卷都按時完成，後面的難題都詳細地寫出瞭解答過程。遇到老師扣分的地方，他一定不放過，經常和老師探討為什麼要扣分，如何避免。

臨考前，方辰把4本課本認認真真通讀了一遍，把沒有搞懂的問題—個個總結了出來。他的試卷全都裝訂成冊，有錯的題目，在考前他都翻過一遍，並重新思考為什麼會出錯。

生物“狀元”：許潔：愛看學術專著

今年南京市大學聯考生物單科第一名是金陵中學的揚州籍女學生許潔，她的成績是145分。“我對生物體的機理組織、結構特徵存在着先天的興趣。”

此外，比起其他學科，許潔認為生物有着更大的發展前景，所以現在的她已經樹立了將來從事生物學研究的理想。

談起自己學習生物的經驗，許潔説：“我認為學習生物最重要的是把書本看透。”這是走出生物學習的誤區後，總結出來的寶貴經驗。

在剛剛開始學習生物的時候，和其他同學一樣，許潔熱衷於大量做習題，很快她發現這種學習方式對於生物成績的提高幫助並不太大。在老師的提醒下，她將學習重心轉移到了課本上。特別是在總複習的時候，她將考試中出現的錯題對應於課本，在課本上找答案，既能查缺補漏又能融會貫通。

“當前的生物考試和前沿學術成果結合得很緊密，一些新的科研成果很快就會反映在試題中。因此，除了課本外，我還會看一些內容較為深入的專著。”有關動物學、植物學、微生物學的課外書，許潔都有所涉獵。她認為，在看這些課外書時不必像研讀課本一樣“精”，但是大致的內容要基本瞭解。

在談到自己的課外生活時，許潔説：“我的興趣還是比較廣的，課外的時候我會看漫畫，打羽毛球。”許潔是日本漫畫的.忠實“粉絲”，但她喜歡並不痴迷，更多的時候她將漫畫只作為一種調節方式。許潔還是羽毛球高手，她有“曾經連續打敗多個男生”的驕人戰績。

許潔的座右銘是“要成人，自成人”，意思是對於不懂的東西、不明白的事理，自己躬親實踐和探索得來的經驗遠遠比別人傳授來得深刻。

父母遠在揚州，在學習和生活上遇到挫折的時候，許潔堅持自己分析原因，找出解決問題的方法。

英語“狀元”陶詩琦：聽原版廣播看原版名著

今年南京市大學聯考英語第一名仍然出在南京外國語學校，該生名叫陶詩琦，得分為145分。陶詩琦去年考雅思取得了8分的好成績，尤為難得的是，她的聽力和閲讀竟都得了滿分9分!英語這麼好是怎麼學的?

陶詩琦説，高三的學習特別緊張，在做枯燥的數理化題目間，聽聽英語磁帶，看看英語雜誌是她放鬆的最佳辦法，因為她實在喜歡英語。而她用來學習英語的時間，則全都是“零打碎敲”的。

比如在騎車上學的路上，她會聽英文原版《老友記》的mp3;吃飯的時候聽聽英語廣播，看看中央電視台9套的動畫片。不知不覺中;陶詩琦提高了自己的聽力水平和詞彙量，現在連英文搖滾都聽得懂了。

增加詞彙量，陶詩琦也有自己的辦法，看英文原版的《簡愛》、《飄》，平時看英文雜誌，發現不認識的單詞和詞彙就查;然後把例句隨手寫在雜誌空白處，效果特好。不過陶詩琦也有自己的弱項，那就是語法，她笑稱自己在英語語法上完全是一個“白痴”，做題目經常靠語感，幸好老師也沒有硬逼着她去做語法題。

陶詩琦雖然在班上一直名列前茅，卻毅然放棄了保送的機會，參加大學聯考，因為她不想選擇語言類專業。

大學聯考前，南外各類保送生及國外大學提前錄取的已經達到學生總人數的3/4，留下來參加大學聯考的都成了“小班化”學生，陶詩琦光榮地擔任班上18個“敢死隊隊員”的隊長。

她説，衝刺大學聯考雖然緊張，但學校裏氣氛非常好，大家互相幫助，而身邊的對手都很強，這也逼着她更加用功。不過緊張之餘她經常會講些冷笑話來逗得大家哈哈大笑以放鬆心情。大學聯考成績出來，他們這些大學聯考生的英語成績都令人滿意，平均高達132.8分。

物理“狀元”吳克艱：成功祕訣在於記錯反思

南京師範大學附中省招辦學生吳克艱，物理獲得150分(滿分)的驕人成績，毫無爭議地成為今年江蘇省大學聯考物理單科狀元。吳克艱不僅物理成績好，其他課程成績也相當優異：語文115分、數學130分、外語129分、化學134分，總分658分。

吳克艱對物理有着與生俱來的興趣，總結自己物理得滿分的原因，他説：“我最大優勢在於反思能力比較強，我知道自己擅長什麼，不擅長什麼，現在處在一個什麼樣的位置，學習狀態怎樣。所以，我能夠取己之長、避己之短，知道自己該朝着什麼樣的方向走。”

吳克艱有一本“祕籍”，就是錯題記錄本，這個記錄本在他的物理學習過程中起到了一個相當重要的作用。每次考試結束後，吳克艱都會把出錯的題目記錄在案，輔之以相應的思考總結。時間一長，不僅鞏固了原來所學的知識，而且還大大加強了知識的連貫性。“通過這種方法，我對自己常犯的錯誤有了清醒的認識，確保曾經犯過的錯誤絕不再犯。”

“我的學習生涯經歷了懵懂期、意識覺醒期、自主學習三個階段。”和其他同齡人一樣，在上國小時，吳克艱也是一個被家長“逼着”學習的孩子。到了八年級，他意識到學習的重要性後，開始自覺主動地學習。升入高中後，他已經漸漸形成了自己行之有效的學習方法，漸漸養成了學習的興趣和習慣。

“在省招班，像我一樣積極參加課外活動的人已經不多了。”吳克艱笑着説。吳克艱最喜歡的運動是籃球，每當學校有籃球比賽，他會以主力前鋒的身份為班級效力。聖誕節舞會、英語節、合唱團、社會實踐、登山隊……幾乎所有集體活動中都能看見他活躍的影子。

和一般家長不同，曾經留學過的父親給予吳克艱的是西方式相對自由的教育。“‘靠你自己’是我爸爸經常對我講的話，我在學習和生活上有很大的空間。”所以，與同齡人相比，吳克艱獨立思考判斷的能力要強一些。在許多考生在為填報志願傷腦筋時，他已經決定填報浙江大學信息工程專業，“這是在個人興趣、學校知名度、專業前景等各方面進行權衡之後做出的選擇”。

數學“狀元”張正之：重在舉一反三

説起大學聯考成績，南師大附中的張正之連連徭頭：“沒考好，考得太差了，才613分。”

由於物理、化學失手，一貫不太強的語文不出意外地剛過及格線5分，雖然以148分奪得數學單科江蘇省第一的桂冠，張正之還是不得不考慮改填省外內陸地區的著名高校。此前他已經諮詢過東南大學，對於單科優秀生，該校願意降低10分錄取。可是一算，估計要616分才夠，少了3分，他不得不惆悵地選擇放棄。

今年不少同學喊數學試卷難，而張正之卻認為難題不多，只佔30分，如果細心地把基礎題做好，拿120分不成問題。“其實有些難題老師考前講過，幾乎一模一樣，只是換了一下問題情境。學數學，舉一反三的能力非常重要。”他説。

舉一反三的能力如何培養呢?張正之説，首先要做—定數量的題目，“熟能生巧”這個簡單的道理大家都懂。但做題不是搞題海戰術，要通過一題聯想到很多題。比如，你花30分鐘終於做出了一道難題，這時你千萬別輕鬆地説：“這題我會了!”接着不去想它，做其他題目去了。你應該找到老師，告訴他，你是如何費力地解出這道題，問問老師的解法是什麼。老師會幫你理清你原本模糊的思路，告訴你思考的捷徑。

這是張正之常用的辦法，他強調：“—道題的價值不在於做對、做會，而在於你明白了這題想考你什麼。一定要從多種方琺去想一道題。”

大學聯考中有一道大題，求帳篷的體積，標準答案是用三角函數和不等式的方法解出來的，張正之用的卻是求導的辦法，使解題過程相對簡化。這就是習慣於舉一反三的好處。

張正之認為，要想把某一單科學好，就要多找找那一單科的老師。“你可以和老師商量，減掉沒有針對性的練習作業，集中精力做你需要的練習。”特別對於基礎比較紮實的同學，高一高二的時候要做“跳一跳才能夠得着”的題目。

大學聯考狀元學習心得體會 篇12

語文英語*累積，分數提高是很底。

貴在堅持莫着急，不當第一當第七。

語文這個科目我一直是非常喜歡的，從語文中可以領略到中國五千年燦爛的文化，可以領略中華民族的智慧。上了高中竟然有個小姑娘把《史記》背下來了，讓我真的很驚訝，可見現在的人一斑啊!對語文的興趣先從作文説起。

我九年義務教育中作文基本是*作文選然後蒐集、整理而成的，當然這樣做多了也積累一定的文章。可是上了高中我發現自己寫的東西非常幼稚，水平還是國小五年級下學期。這樣可不行啊，於是我就開始走上了作文原創之路，我的這個原創可不是簡單的自己隨便寫寫，而是從題目的思考，進行理性的分析，打草稿，然後成文，我要求我的作文必須也是文學作品。是的，我確實這麼做了，但是過了半學期之後我就覺得自己的知識不夠用，不能表達內心的想法，於是開始找書讀，但是一讀書就迷茫了，不知該讀些什麼，因為書是多的，作為高中的學生必須有選擇的讀，但是當時沒有高人指點，亂讀一氣，把大量的時間都花在閲讀上了，沒時間學習了，於是乎我意識到了，最後經過多方的幫助，我現在向大家隆重的宣佈，高中必須要讀書的，但是讀什麼呢?我強烈推薦雜誌，這是我比較喜歡的雜誌，供大家參考：《讀者》、《青年文摘》、《格言》、《微型小説選刊》。我平時就是讀這些雜誌，包括我現在都高三了，我也買，堅持讀。我特別説明這些書怎麼讀，讀者、青年、格言這樣的雜誌需要用心去體會，讀的時候要選擇感興趣的，畢竟我們的時間有限，遇到好的段落要畫下，記下，甚至是背下。《微型》這個書是目前微型小説雜誌中辦的最好的，絕對可以提高你的見識，而且如果你有興趣可以從中獲得創作的啟發，但是要注意，千萬不要抄襲，20__年的大學聯考中的一篇滿分作文被指控抄襲，就是出自這個雜誌。我個人的作文現在就是在寫微型小説，我不喜歡寫那些個無病呻吟的東西，或者矯情東西。作文先説到這!

基礎知識很重要的，這是我在作文中得到的，因為首先字就不允許錯，所以大家要重視這個環節，而且要想語文成績高，基礎知識不過硬根本不可能的，也就是説大學聯考卷子的前14題必須達到最多錯兩個，這樣你的語文成績要是想低也是很困難的。我這裏廢話不多説，只是告訴大家，要每天的分任務量學習語文，而不是突擊，每天要做的就是字詞看，這裏我推薦《語文基礎知識手冊》。還有背誦，這個環節很重要，最好是朗讀，不用刻意去背。我在這裏強烈的建議，高一，高二同學也去買現在很火的高三用書《5年大學聯考3年模擬》(衞鑫主編)，這本書很厚的，大家可以每天做相關部分的一個題，每天每個人不分作一道，然後定期的看字詞，這樣高一高二的同學基礎知識就是很過硬了，我強調的是你們要積累，不是一個月把它做完，你可以半年做完，但是貴在堅持和回顧，不要做完就拉倒，要温故知新。切記。語文就談到這裏。

下面説英語，我覺得英語要我説的話比較可笑，因為這裏都是英語界的牛人。但是我在這裏還是強調基礎的重要，就是單詞語法，英語學習沒有止境，越多越好，單詞要每天都背，大家可以每天50個的，關於背的方法，不便我羅嗦。我着重強調的是口語聽力，我覺得英語相對它產生興趣就必須口語，我強烈建議大家可以去新東方的 一些口語班，到了這裏你會得到最純正美語的訓練，你會掌握好每個單詞的發音，如果你認真學了，並認真練習了，語音不標準也是很困難的。我英語很爛的，班級倒數，但是我不自卑，我總是告訴自己，我的英語水平我敢保證是全學校最標準的(當然不是全中國)，我們的老師發音都有問題，我每天都練習，所以我自信燃燒起來了，我就要學好英語，大家如果對英語沒有興趣，不妨先從

口語練習，口語好了，聽力自然會好的，再次建議新東方的口語班。它給你的決不是簡單的發音，我保證。

最後我要説，這兩個科目非常重要，大家最好重視，我告訴大家最好在高一高二主要就是學習這兩個科目，其他理科什麼的都不着急，高三學都趕趟，但是我説的是重點學習，不是不學習其他科目。

大學聯考狀元學習心得體會 篇13

理科狀元“雙黃蛋”皆出自貴陽一中，其中那位小帥哥查致遠格外引人注目。他以700分的優異成績拿下了20xx年大學聯考理科總分、考分第一名，其中語文133分，數學137分，理科綜合285分，英語145分。

談到學習方法，查致遠認為，學習最重要的不是花大量的時間刷大量的題，而是要講究方法，注重效率。各科學習都有一定的規律，找出並遵循這些規律，就能在最短的時間內取得的學習效果。

查致遠説：“高中三年是一個不斷髮掘自己潛能的過程，有一中優秀的同學為伴，淵博的老師引路，我在高中階段實現了自我的蜕變。是金子總會發光，我立志做一名閃光的一中人。”

班主任評價查致遠是一個全方面發展的學生，積極參與社團活動，並且三年來一直保持着良好的成績。“他勤學好問，慎思明辨，在學習中遇到難題時總能巧妙的作出解答。”

平時的.小帥哥喜歡打籃球、唱歌，拍小視頻，完全不是一副書呆子相。據他透露，他還是學校電視台的台長，學校裏的新聞都是他們在拍攝，由於自己長得還算英俊，出鏡的機率自然也比其他同學多得多。也正因為這樣，仰慕他的女同學也特別多喲!

目前，查致遠的理想大學是清華，祝他一切順利。

大學聯考狀元學習心得體會 篇14

1、啃書本

大學聯考文科綜合對課本已有知識的掌握程度的考察非常重視。所以，要與大學聯考針鋒相對，課本是法寶。我的方法是一遍遍地看。然後針對課本上的知識畫思維導圖，歷史5本書我畫了幾十張，每次考試複習的時候我只需要複習導圖，記住那些主機圖像和知識點，雖然不能完全背下來，但是做題時能準確回憶課本幾乎所有知識點。關於看書，我有幾點建議：

（1）抓住書本框架，背熟目錄和小標題。我們接受的不是零散的知識點而是知識的整體，背熟目錄才能建立知識點之間的深入聯繫，為知識的遷移和運用奠定基礎。考場答題時，才能做到大跨度和宏觀概括，儘量避免因遺漏觀點而失分。

（2）不放過任何角落。大字小字一起看，還有批註，插圖及其説明等。還要適度涉及未列入考試大綱的內容。因為大學聯考試題“超綱”現象常有發生，比如今年廣西大學聯考歷史選擇題就把大部分考生弄得措手無策。

（3）注意整理筆記，抄錄書裏。我沒有單獨的歷史和地理、政治筆記本，因為我覺得把筆記記到書裏是最好的，方便和課本知識緊密聯繫。我把幾本參考資料的延伸知識或者精闢見解都抄錄在書中，翻閲課本時也會一起復習。這樣在考試中你的歷史語言表達會更加完善和專業，且涉獵面和跨度也更廣，進而得分更高。

（4）分專題總結。這個在第二輪複習中老師也會有所概括，但是自己如能總結效果最好。比如世界之最，中共會議之類的。這樣不僅可以讓讀書看書更加有趣，還可以提高歸納總結能力。

2、地圖

地理的關鍵是地圖。我的辦法是填充圖畫，即拿一張空的圖自己標上山川、城市、河流還有等值線之類的，這樣考試時就會有快速反應了。而經緯線的圖我是花了很大工夫，我把世界地理的每個方塊的圖都剪下來，放袋子裏，有時間就看，看多了，就非常熟悉了。

3、注重熱點

大學聯考文科綜合中，基礎知識和解題方法的準備最終的目的都是能分析熱點和解決熱點問題。所以，我建議大家在複習過程中應該注意熱點分析。我的方法是，先弄清近年，尤其本年度有什麼重大熱點，然後弄清每個熱點可能的命題角度，再以這些角度為線索歸納整理相關書本知識，運用相關知識分析熱點，最後是拿一些“重點預測”來訓練自己的應試能力和檢測自己是否真正掌握了。

4、研究真題

近幾年的大學聯考真題是我們所見到的所有高中試題中信度最高的試題。要有計劃地逐題深鑽細研，對各類題型題目，不同的設問方式等的解題方法進行總結歸類。研究標準答案、試題背景材料和考試要求間的關係，總結出命題人構思答案的方法。答題時要做到段落化、要點化、序號化，概念的表達要準確，史實的表述要準確。而且要善於利用材料，有很多答案都可以在題目所給材料中直接找到，而這點卻容易被許多考生忽視。

文綜是一門彈性很大的科目，在高三階段的提高幅度也相當大。所以，絕對要給予它更多的複習時間。歷史要進行筆記，這是必不可少的。歷史知識點繁雜，如果單靠閲讀教材，不但費時，而且記憶效果也不理想，所以要進行筆記。筆記要記兩次，上課時，對老師的講解和板書進行筆記，課後要整理筆記，在整理的過程中，又是一次對所學知識的鞏固複習。

政治主要是對課本上的黑體字部分進行熟記。因為這樣可以掌握知識框架，而且在答題時，這些黑體字部分是主觀題答題的關鍵和中心，是採分點。相信熟練背誦黑體字部分並不是難事。

地理，眾所周知，要對地圖進行熟練掌握。這是每位考生都要做到的，如果你連地圖都不去記憶，那地理幾乎可以説就沒辦法考了。

地圖的記憶，要包括地形、氣候、交通、文化、行政等方面，要對單獨區域進行綜合記憶。世界地圖的每個區域都是一樣。在掌握了地圖上的知識的前提下，進而是對教材中知識點的掌握。

文綜的學習必須緊緊圍繞着課本，因為文綜的出題面很大，書中每一個角落都有可能考到，所以為了避免沒有時間看更多的書，我就用學習科學高效學習法中的方法利用思維導圖羅列知識點，層次之間的關係，然後利用助記圖像幫助記憶的。這就要求文科學生在平時的複習過程中仔細做好筆記，不放過任何一個細小的知識點。除此之外，還要掌握每一個知識點的背景，每一個知識點與全書其他知識點間的聯繫。最好能夠構建自己的知識體系，將各個知識點納入自己構建的體系中，這才算吃透課本。

大學聯考狀元學習心得體會 篇15

1.認真聽課

認真聽課適當做筆記,不放過任何聯想小結的機會是讀好書的關鍵。上課的內容有難有易，不能因為容易而輕視它，也不能因為困難而害怕它。容易的問題思維強度小，但所提供的思維空間卻很大，可以把自己的方法與老師的方法進行整合，對相關的問題進行小結，對問題的發展進行預測，為後面更難的問題準備更充足的思維慣性。

2.弄清概念、性質與基本方法

弄清概念、性質和基本方法是每個學科學習的第一步也是最重要的一步，如果概念沒有弄清就去解題是沒有不碰壁的，正確理解概念再做習題就比較容易了，通過習題的演算反過來還可以進一步理解概念與性質。要弄清概念、性質和基本方法，就要先複習老師上課所講的內容與課本的相關內容。課堂弄不懂的問題課後一定要想辦法弄懂，已經聽得懂的內容也要想一想自己是否能夠操作，若仍有問題最好動手做一遍，自己走過的路才可能成為熟路。有了準備再做作業效率會更高，解題在很多情況下就是檢驗你對概念、性質和基本方法掌握得如何。

3.經常複習原來學過的知識

國小國中的複習靠老師，高中的複習靠自己。因為高中的課程內容多，所以在課堂上不可能經常反覆，一節課內容七天內不復習就有可能變得很陌生，最好是三天內複習一次。

4.懂得、會做與習慣

成功的人並不一定比別人更聰明、更加能説會道、他們是常常是在最恰當的時侯用自已毅力與勤奮把該要學會操作，操作到熟練，操作到形成習慣為止。你要習慣於看課本，課前要看、課內要看、課後還要看，直到真正弄懂為止。你要習慣於及時演練，時機把握的好不好對你來説至關重要，特別要珍惜課堂練習機會，珍惜例題重做時機。

一旦習慣養成，堅持就是自然而然的事，而收穫也就水到渠成了。美國著名教育家曼恩的一段話：習慣彷彿像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。

5.勤於發現問題，好於解決問題

聽課、看書、做作業，聽課是發現問題的最重要的時機，大多數學生都沒有注意到這一點，以為“聽懂”就行，實際上，懂有真懂和假懂之分，懂有懂得深與懂得淺之分，不能夠在課堂上發現問題的學生，往往在碰到新的題目和題型時就束手無策了。解題也是發現問題的重要手段，許多學生今天發現了三個問題，明天發現了三個問題，並沒有解決問題，到了第三天老師問他你有什麼問題，結果他一個問題也提不出來。發現問題的目的是為了解決問題，達到真懂的境界。發現問題比解決問題更困難，因此你要珍惜所發現問題，所發現的問題一定要儘量加以解決，並且經常複習。

6.把握解決問題的時機

學習新的知識點，碰到問題和困難是非常正常與自然的，碰不到問題和困難才是不自然的。每個人都有解決這些問題克服這些困難的時機，不同的人可能時機是不同的，我相信不管是誰，這種時機一定存在。可惜的是在大多數的情況下我們並不能把握住解決問題的時機。為什麼呢?大多數的人總是急功近利，心理承受力差，對一些問題在時機不成熟時做了一些努力收效不大時，就放棄了努力，同時也放棄了尋找突破這些困難的時機，最終讓自己失去了解決問題機會，人的潛能象海底裏的冰山、能露出的只是很少的部分，像電腦、雖然硬盤中貯存着無數的信息，但在顯示屏上顯示出來的只是很少的一部分，只你肯挖掘，就能在顯示屏上有更非富的顯示。

7.善於分門別類，善於抽出本質

學習過程中會遇到大量的概念、定理公式、典型方法，對他們進行概括小結使之系統化是非常重要的，平常我們要研究許多題型，做大量的習題，如果一但抓住了一類習題的本質就要及時歸納總結，可以用一句自己的話表達出對這一本質的理解。分門別類可以使學過的知識有條理，便於記憶，便於應用。抽出本質，可以極大地提高自己的認識水平。

8.積極主動、善於變通

跑不了5000米，先跑1000米，跑不了1000米，先跑100米，跑不了100米，先走100米，走不了，爬也行。任何一件事你無法直接做可以退一步或退幾步去做，總之要去做。不會做這道題，就做與這題相關的課本的例題，千萬不能什麼也不做。無論如何，你要動起來，不動不行，不做不行。從簡單開始，量力做事，每天堅持，你總會越來越好的。變法子做你不能直接做的事情，培養自己積極主動、善於變通的習慣，可以終身受用。形成好一種習慣的重要原則是：起點要低，起動要慢，日積一日，終達目的。

9.要虛心、要自信、有主見、有理智

認真可以使你能夠發現更細膩的東西，專心才有更高的效率，勤快可以做更多的事情，毅力能夠讓你克服困難，志向是你學習的動力是精神的支柱。

自信是人生幸福的最好的心理暗示，自悲是克服困難的最大的心理障礙，自大是停滯退步的最重要的原因，自信增加內力使人進步，自大減少內力讓人頹廢。自信的人征服難題，自大的人被難題征服。

10.快樂地學習、充滿信心地學習

對人對已對事對物都要好一點，保持愉快的心情，天天高興地生活和學習是重要的。快樂地學習可以極大地提高體力和智力，當一個學生在大多數情況下能夠保持良好的心境，快樂地學習時，他的學習成績就會越來越好。充滿信心地學習可以極大地提高學習效率，可以消除你的不良情緒盡而達到快樂的境界。這樣你就能做到書山有路勤為徑、學海無涯樂作舟。

大學聯考狀元學習心得體會 篇16

我們學任何一門課程，既要靠老師“扶着走”，也要主動學會“自己走”。特別對於物理，自學更不可少。我們通常所説的預習，在一定程度上也就是自學。也許有人認為自己不具備自學能力，這不要緊，只要你有了對學習的興趣，自學自然就有了動力，也就有了良好的開端。

一個人對某一學科的學習興趣是後天養成的。實際上，我們可以由自學來培養自己的學習興趣。自學，可以自己精讀課本，也可以廣泛涉獵課外書籍，擴充知識面。這樣，自學既給我們帶來了知識，又帶來了興趣。興趣可以進一步促進學習，學習又為自學提供了基礎，自學與學習可以互為補充，共同前進。

自學除了平時擠一點時間外，寒a是自學的好時機。一般來説，對比較集中的時間，要注意支配，充分利用;而零散的時間，主要用於搭配日常課程。自學的方法很多。總的來説，首先得要有一個自學計劃，這是自學起步的關鍵。制定計劃要講究科學性：早期要着重於打好基礎。注重自學課本;中期重於閲讀一定數量的課外書籍，提高自己的能力素質;後期注意教材與參考書的結合，全面發展。一旦制定時間表後，不宜輕易更改，一定要實踐一段時間，才能作出改動決策。面對繁重的學習任務，自學計劃要有可行性，不要好高騖遠，妄想一蹴而就。任何事物都有一個量變到質變的.過程，特別注意循序漸進。要有“登山則情滿於山，觀海則情溢於海”的精神。

面對眾多的刊物，一定選幾本內容精彩的加以精讀，如《中學生數理化》等，力爭吃透它，達到觸類旁通，舉一反三。像那些有關物理學史的書，也可以瀏覽一下，對於培養興趣還是有益的。

自學筆記在自學過程中也特別重要，物理科的筆記集中在一起，製成卡片，便於查閲、記誦。尤其對那些疑難點應有鍥而不捨的精神，仰之彌高，鑽之彌堅。記得一位物理學家説過：“遇到疑難既不要止步不前，也不要棄之不管，而應記錄下來爭取一條條解決。前邊發現的問題，也許到後面就迎刃而解了，當大部分問題被你解決了之後，帶給你的將是無窮的喜悦和信心。”對自學中發現不懂的東西要持樂觀態度，學習上從沒有平坦的大道，必要時可以向別人求助，腳踏實地地去解決每一個遇到的難題。

人生有涯，學海無邊。只有自學才使我們真正懂得了學習的含義。自學與學習沒有絕對的分界線，它們是事物聯繫的兩個方面。因此，我們在注重搞好學習的同時，也應看到自學的能動作用。

大學聯考狀元學習心得體會 篇17

山東理科狀元談成功經驗：除了勤奮還是勤奮

11月1日，在成都雙流中學舉行的“聯想成就狀元之路”全國巡迴演講首站中，20xx年山東省理科狀元、北京大學元培實驗班金融專業學生李明與高中生們一起分享了大學聯考的成功經驗和學習方法，他説，大學聯考成功沒有捷徑，勤奮才是成功最可靠的保證。

“高三一年下來，我的改錯本積攢下了6本，數學草稿紙就用了有3麻袋。我儘量做到對於所學的知識堂堂清、日日明，決不在當天留下知識的死角。”李明説，考上理想中的北京大學是他用勤勞和汗水換來的豐碩果實。“我準備了幾個很便捷的活頁本子，每當吃飯排隊，跑操集合的時候，總會拿出來翻看幾眼。充分利用好這些零碎時間，也讓我收穫頗多。”談到課堂學習心得，李明介紹了一個絕招——跟着老師的眼睛走。“一方面通過自己的表情讓老師瞭解學生理解與否，皺一下眉頭或者微微一笑都是對於老師授課效果的回答;另一方面，可以避免自己在長達40分鐘的時間裏走神，而老師的眼睛就起到了一種監督和警示的作用。”

睡前“七問”

完成了一天的學習，準備休息之前，躺在牀上時同學們可以問問自己七個問題： 第一個問題：我今天上課前都準備好了嗎?因為只有做了充分的課前預習，才能在上課時跟上老師的思路，和老師同步進入角色。

第二個問題：今天在課堂上我與老師互動得如何?我主動參與了嗎?我是今天的主角嗎?

第三個問題：從這堂課中，我在知識、能力、方法、技能、情感上有所收穫嗎?第四個問題：在課堂上我投入了激情嗎?有激情地學習，才是有興趣的學習。 第五個問題：我今天的得與失在哪裏?善於總結才能有所進步。 第六個問題：明天我還有哪些任務? 第七個問題：今天我過得快樂嗎?我們要學會享受學習，才能體會到學習的樂趣。

做情緒“恆温器”

經常使自己的情緒保持在一種穩定積極的狀態是大學聯考狀元們的一種共同能力。積極的情緒能幫助你保持良好的學習狀態，要學會一些調節情緒或發泄情緒的方法。比如今天心情不好，可以去做運動，聽音樂，找老師或好朋友聊天，看看最新的電影等等。又或者把不開心的事情寫在一張紙上，然後把它撕碎!把壞心情一起撕掉，只留自信快樂的笑容常伴!

歷屆大學聯考狀元經驗：以百米衝刺的速度完成最後一百天

一隻烏鴉決定要搬家，恰好被百靈鳥看到了，於是百靈問：“你在這片林子住了很久了，為什麼要搬家呢?”烏鴉回答説：“在林子裏，大家都説我唱歌的聲音特別難聽，都討厭我。”百靈笑着説：“那也用不着搬家啊，你可以改變你唱歌的聲音，或者儘量不要唱歌，如果你還是像現在一樣唱歌，無論你搬到哪個林子裏，大家都會討厭你呀!”

因此，通過這個故事，我們知道，要想在大學聯考中取得好成績，不改變自己，不改變策略，就像這隻烏鴉，光逃避顯然是行不通的。

一、明確自己的目標

你希望考上的學校是什麼?應該是努力跳起來才能夠得着的果子。順手就能摘到或跳得再高也夠不着的都不叫目標。學習目標也是一樣，不能太高，也不能太低。太高了，會因為太難而喪失信心;太低了，會覺得太容易而喪失積極性。如果你目前是中下游水平，那麼學習目標就應該是優化學習結構、夯實基礎;如果是上游水平，那麼學習目標就應該是穩步發展、保住優勢，避免出錯。根據自己的情況制訂自己的目標，只有當你總想跳起來去摘學習果子的時候，才是找到了方向。

大學聯考狀元學習心得體會 篇18

付宛璐，20xx年從焦作一會考入北京大學，20xx年保送本校攻讀博士學位(碩博連讀)，地質學和經濟學雙學士學位，20__年北京奧運會國家體育場志願者，北京大學珠寶鑑定師。本科期間公費赴澳大利亞自然博物館進行學術交流，研究生期間赴美國加州大學進行為期一年多的聯合培養。曾獲國家級李四光優秀大學生獎(國土資源部部長親自頒獎)、北京市三好學生、北京市優秀畢業生、北京大學學術類創新獎，連續五年獲得北京大學研究生最高獎學金校長獎學金，多次作為唯一的學生代表在頒獎大會、院慶、畢業典禮發表演講，在加拿大的國際學術會議上獲得優秀英文口頭報告獎。熱愛教育事業和珠寶行業，樂於分享。

其實，作為20xx年焦作一中唯一一個考入北京大學的幸運兒，我已經被邀請在各種場合分享過我的所謂“勵志”故事和“高效”學習法——包括回母校對着年級尖子生做演講，包括被親戚朋友、七大姑八姨拉着給自己的孩子做“單獨輔導”，從國小生到高三考生，都被我大碗大碗地灌過雞湯。因此，現藉此機會和平台把我的故事形成文字，也許並不全面系統，但希望我的分享能多多少少幫助那些有相似心路歷程的師弟師妹。

不服輸讓我對“好好學習”覺得更早

由於父母工作地點的原因，我讀國小並沒有進入“名校”：從最初山溝溝裏的國小到後來對口二十三中(當時還有國中部)的解放東路第二國小。我也沒有上過任何補習班和興趣班，沒學過鋼琴、辯論、奧數或者演講。因此，六年無憂無慮的國小時光讓我的童年顯得異常快樂和完整。大概由於記憶力比較好，專注力比較強，父母對我的學習也一直比較重視，年級第一就一直是我的囊中之物。

而故事的轉折從小升中開始，按規定，六年級畢業考試的年級第一可以保送十七中，而我卻在最關鍵的戰役拿了第二名。接下來的那個暑假，讓我印象最深的就是父母幫我跑關係進十七中的一幕幕，也正是這些讓我突然意識到考場如戰場，只有全力以赴好好學習，才對得起父母的艱辛付出。很快，機會來了!焦作市實驗中學首次對全市國小畢業生進行公開招考，除了背水一戰，我別無選擇。成績出來，我的成績正好壓線進場，一分不多一分不少。面對已經費盡周折取得通行證的十七中和每學期高出20__學費的二中分校，我對媽媽説我要證明自己，我要上我自己考上的學校。於是，我和其他來自學生路國小，塔南路國小等一眾“名校”的孩子一起成為了二中分校第一屆“小白鼠”：最初的校舍是實驗中學的職工食堂，只有幾間破舊的平房，連小操場都不是硬化路面。事實上，我們這些“小白鼠”是二中分校目前為止最成功的一屆，僅我所在的一個班，就出了十多個985、211的學生，其中不乏本科就考入北大、清華、人大、浙大、北理工、北體、中央音樂學院的學生。當然，這是後話。

天道酬勤，最初的一學期最難熬卻也進步最大，不服輸的天性讓我從墊底的入校成績突圍，逐步成為各科老師欣賞的“好學生”，洗脱了我的“黑歷史”。我記得冬天天還未亮就坐上了僅有我一名乘客的“專用”公交車，我記得看着那些國小就學過國中知識並能説會道的“名校畢業生”我有多羨慕，我記得我厚着臉皮去向那些高手借作文本拿回家反覆拜讀，我記得在公交上背書、在騎車上學的路上觀察草木行人構思金句美文，我記得我把國小養成的九點看電視睡覺的習慣硬生生改成了看書到十二點。第一次家長會，班主任對我媽説：你家閨女不聰明，但挺努力。

“打下江山”後的國中生活就顯得輕鬆很多，雖然二中分校特別喜歡各種全校統考(入學考、月考、期會考、模擬考、期末考)，考完還要張榜公示前百名的成績。現在想來，那時的考試頻率和壓力完全不亞於高三。長相甜美和性格外向的女生開始談戀愛，然而我天生“情竇晚開”，身邊只有幾個志趣相投(其實就是隻愛學習的書呆子/學霸)的好姐妹，留短髮且討厭逛街，一年四季的衣服基本都是委託媽媽全權採購。長期霸佔榜單前三甲的我，偶爾也參加辯論賽和學科競賽，但考試成績依然是我關注的唯一重點。

為了提高成績、開闊視野，國中三年我有意識地看了很多課外書，包括當時很火的新概念作文，包括類似《紅樓夢》、《穆斯林的葬禮》這些我尚且似懂非懂的大部頭。逐漸地，我的作文成為範文的概率越來越高，同理，英語水平也跟着水到渠成似的提高。化學和生物是我最喜歡的課程，看課外書總是身心愉悦，模擬題做起來也得心應手。不喜歡數學和物理，但好在國中以知識點記憶和基本原理推導為主，反覆做幾道典型的例題基本就能觸類旁通。九年級備考的白熱化階段，班主任屢次在年級大會表揚我學習努力，各科老師在各班講捲紙都會提到我的成績有多好。沒人再提到我“不聰明”，很多家長都會請教我媽如何培養出了一個年級第一的女兒。然而，繼小升中的大坑之後，我在初升高依然沒有繞過一個坑。

掌握知識並不是決勝大考的唯一關鍵

我從來不是一個關鍵時刻發揮穩定的選手，更不是什麼黑馬，這裏要探討的不是智商(IQ)而是情商(EQ)，説白了就是面對大考的承壓能力。二中分校的校領導本指望我考出市第一的會考成績給母校爭光，結果我只考出了全市五十多名的成績。會考後我又考上了一批量保送北大小語種的鄭州外國語中學，這一次，我本着“寧做雞首，不做鳳尾”的原則，選擇了焦作一中，並暗暗下定決心要從焦作一會考上名校。遊手好閒了一個暑假，沒想到剛入校就劈頭蓋臉地來了場猝不及防的入校考試。第一場考試，我就考進了年級前三，這也讓我深刻意識到掌握知識並不能保證我能決勝大考——很多時候，我們並不是讀不好書，只是沒考好試!爬過兩次大坑，讓我又一次提前覺悟：“心理戰”往往比考試本身更可怕。認識這一點對於整個高中時期，尤其是高頻模考的高三下學期，比頭懸樑、錐刺股地玩命學習更重要(後文會詳細講到)。

20xx年是焦作一中搬入新校區，實行寄宿制的第一年。那一年焦作一中花壇沒有綠化，操場沒有修好，看台前始終立着三根不明所以的水泥柱子，彷彿佛龕前的三根香。就是在這樣的環境下，我開始一步一步接近“大學聯考”。

有很多一中高一學生的家長問過我，曾經教過我的各科老師有哪些，能不能給他們的孩子推薦一些好的老師。我非常能體會家長的心情，這反映了兩個問題：1、高一的學生和家長都明白提前規劃高中學習的重要性;2、大學聯考是一錘定音，高一的一切剛起步，想使勁卻又無從下手。很幸運，我那時遇到了一批特別優秀的一中老師，比如語文老師黨老師、物理老師馬老師等，可惜這些老師現在已經不在一線教學了。我想説的是，雖然老師的經驗有高低之分，但關鍵還在於這個老師的教法是不是適合學生，學生能否自主地學習，畢竟全國特級教師的班裏依然會有考不上大學的孩子。還記得我的高一班主任侯老師是個剛從學校畢業的本科生，人很年輕，完全沒有教學經驗，但由於對學生很耐心，教學也很有自己的特色，全班同學學都很聽話，上他的課更是認真。因此，高一那年，我們全班平均成績也一路高歌猛進，可惜他在第二年就考上中科大的研究生去謀求深造了。

對此，我的看法是，與其託關係找門路，把力氣用在找老師的上面，不如提前瞭解最新大學聯考改革動態、研究生保送和自主招生的政策，根據政策要求和學生的興趣愛好，提前規劃和準備學科側重點、課外活動以及學科競賽。這些才是在大學聯考加分全部取消後唯一的“捷徑”和“保險單”，才是其他地市重點高中的高一學生和家長關注最多的着力點。

軍事理論裏講究“制信息權”——“制信息權是爭奪未來戰爭主動權的基本內容”。對於大學聯考這場戰役也是這個道理，所謂“不怕做不到，就怕想不到”。這些規劃到臨近大學聯考再去做就為時已晚，因為鄭州的高中生、北京的高中生在高一就已經贏在起跑線上了。

“永遠不要試圖用戰術上的勤奮，去掩飾你戰略上的懶惰”，這裏引用雷軍的話，用在高中的`學習和備考上可類比為：天天認真聽講、埋頭做題是“戰術上的勤奮”;而不願做錯題集、複習錯題集，不願花時間去反思學習方法和查漏補缺屬於“戰略上的懶惰”。前文所説的“制信息權”才是“戰略上的勤奮” 。

為什麼戰術上的“勤”就不能補“拙”?

因為沒頭蒼蠅似的皓首窮經並不能彌補缺乏學習目標和動機帶來的無效率，只能給家長、老師、同學甚至自己營造出一個“我很刻苦努力”的假象，除了能換來別人的寬容紓解和自己的心靈慰藉，一無是處!其實，不僅在高中校園裏這樣的學生比比皆是，大學校園裏也是屢見不鮮，很多天天泡圖書館、自習室的學生，不僅簡歷沒有那些把大學生活安排得豐富多彩的人好看，很多時候連績點都不如後者高，評獎評優時自然全無優勢。所以，不要憂心於老師不夠好，不要歸責於家長什麼都不懂，更不要懷疑自己的努力和天分。沒有任何人能阻止你獲得更好的學習條件和學習方法，怕就怕你只看得到案頭的一本書和一張紙。

於我而言，整個高中的前兩年半都順風順水，基本實現了“寧做雞首，不做鳳尾”的目標。前5個學期，每次考試的總成績基本排在年級前五，班裏同學看排名向來從第二名開始看，我的總分永遠比第二名高50分左右。據我老公(當時我高中班裏的班長)後來説他們兩個男生宿舍專門成立了一個基金，激勵男同胞奮發圖強打敗第一名，可惜一直到大學聯考畢業也沒人能取走那筆錢，最後大家把錢拿出來吃了散夥飯。當然，順風順水並不代表沒有刻骨銘心的努力。像所有“好學生”一樣，從上高一開始，我就知道我的目標是要去重點大學享受一流的圖書館、實驗室，和權威的學者交流，和全國的優秀學子成為朋友。就是這樣的憧憬，支撐着我高中的每一天：教室-食堂-宿舍三點一線，每天、每週、每月都有定時定量的複習任務和閲讀計劃，每次考完試都會把各科所有錯題用彩色的筆全部抄寫下來並在下一次考前認真複習(從高一到高三的各科錯題集最後有厚厚一摞)，一旦發現不懂的問題馬上找同學或老師請教(有時自習課探討問題也會因此招惹了講台上負責看班的老公點名批評)。

具體各科的學習和複習方法，甚至不同題型的思維模式和方法學就不能在這裏一一展開了(這不是一片方法論)。但回想那段時間，我有一點體會很希望和大家分享，那就是我幸運地遇到了一羣很樂意和我探討解題思路、複習方法的同學。我始終認為分享和交流是人類進步的捷徑。我也鼓勵師弟師妹們不要膽怯於自己的不足，不要自滿於自己的長處，把自己覺得好的參考書和思維方法分享給周圍的人，虛心請教別人的看法和模式，往往會有1+1>2的奇效。試想，如果你們不只是兩個人的互助小組，而是更多人，那又會有什麼樣的爆發力呢?

我的幸運在於，我所在的班裏有好幾個小夥伴並沒有因為我總考第一而對我心存芥蒂(我相信你們所有人的班裏都不乏這樣那樣的戒備心和嫉妒心)，反而非常樂意和我交流，包括後來考上武漢大學的小C，還有成績雖然不好但總會有出奇制勝的解題思路、寫得一手好宋詞並且時常語不驚人死不休的同桌。和他們“切磋”不僅讓我提升了學習效率，也在我整個高中生活暗淡無趣的基調裏平添許多歡聲笑語。從最終的效率和結果看，這也是“戰略上的勤奮”。

失敗是人生的常態，成功是人生的偶然

新未來分享焦作大學聯考狀元談心得：我眼中的天道酬勤

真正的“大學聯考兇猛”是從高三最後一個學期開始的。對於師弟師妹來説，最終極的問題恐怕就是：快大學聯考了，我該怎麼提分?寫到這裏，我翻出了我在高三最後一學期的日記本。第一篇是從20__年1月2日開始記得，最後一篇的日期是20__年5月31日。我曾把這本記錄了我成績起伏和內心掙扎的日記連同厚厚的錯題集都借給了去高補的好朋友，據説這本日記在她那比高三更暗無天日的一年給了她很多力量。副標題的這句“失敗是人生的常態，成功是人生的偶然”端端正正地寫在日記本的第一頁。

失敗是人生的常態，成功是人生的偶然。所有的失敗都有因果，而所有的成功都有撞大運的成分。我常向高三的學生和家長提起我們那一屆“火箭班”(全年級文理前20組成的尖子班)大部分學生大學聯考成績比平時模擬成績至少低20分的情況，包括我在內。大學聯考向來不乏讓人跌破眼鏡的折戟沉沙，也從來不缺讓人喜出望外的黑馬，比如平時成績從來上不了一本線的老公大學聯考裸分竟然620分(大學聯考語文成績竟然比我這個模擬考曾考出語文滿分的人還高)。

為什麼會這樣?

因為白熱化階段的備考純粹是一場心理戰!我始終認為高中最後一學期並不是拼題海(打基礎是高中前兩年半的事)，而是拼“鬧市中讀書”的心境。在我的這本日記本里就不停出現諸如“今天物理又考砸了”、“我覺得自己就是一個學習機器”、“我最難過的是看到父母失望的眼神”、“弱項沒起色而強項怎麼也開始拖後腿”、“曾經的輝煌什麼都不能代表”、“夢想到底還有多遠”、“某某怎麼能考出這麼高的分數”的表述。“寵辱不驚”，輕描淡寫的四個字，又有多少成年人能做到，何況我們面對大學聯考時還只是未成年的孩子。然而，若不能平心靜氣、摒除雜念地啃下自己的大學聯考複習計劃，如何飛得出這漫漫書山題海?

那我們應該怎麼辦?

1.宣泄的出口：內向的師弟師妹可以選擇記日記，記錄下你的每一個“觸目驚心”和“患得患失”的小情緒;但我更建議師弟師妹能敞開心胸，和三五好友一起探究和分享彼此的困境和體會。因為一個人的寂寞和痛苦最容易被自己放大，而交流後你會發現你真的並不是一個人：你會發現原來這個知識點所有人都沒掌握好，你會發現原來用他的這個思路可以從根本杜絕你犯過多次的錯誤。無論怎樣的發現，對你來説都是莫大的收穫，避免你鑽牛角尖或進入惡性循環。如果前方有坑，那就讓自己早點掉進去，快點爬出來。別人掉過的坑，能繞過去就繞過去，幹嘛還要再去試試深淺!

2.找到自己的節奏，只要能前進就不怕速度慢(成功不可複製)：高三後半段經常會出現各科尖子不斷更換的情況，要“贏下這場戰役”就不要盯着坐在第一把交椅的那一小撮人。高三下學期大大小小的考試太多了，第一名的那個人會更迭，每個人有每個人的節奏和模式，以人為標尺只能亂了自己的腳步;而你需要盯住的是自己的大學聯考目標——比如，680分上北大或600分上鄭大。紮紮實實地經歷了各種大大小小的失敗後，我並沒有邯鄲學步似的學習尖子生的“先進模式”，而是始終盯着自己的那個名校夢(當時是復旦夢，聽過我演講的師弟師妹知道其中原委)一步一步往前走，等待柳暗花明的那一刻。現在回想起來，我當時為了節省時間複習對自己也是挺狠的：熄燈後搬着凳子去洗漱間做模擬題(當然，高三下的時候很多人都這麼奮鬥)，午晚飯時間從來都是等到就餐高峯過後再去食堂快速吃點殘羹冷炙，在放假半天的週六晚上和週日上午經常就我一個人在宿舍吃泡麪、縮在被窩看書(那時候學校為了鼓勵學生週末半天假回家是不給空調供電的)。當時，因為常常憧憬大學的愜意，並不覺得苦或累。聽過一個説法，學霸和學神就是能把別人覺得牛逼但苦逼的事做得很享受。算不上學霸或學神，但我當時就是這麼一個老實又享受吃苦的好孩子，我堅信越努力就能越幸運。那種超重壓下的癲狂狀態，就是我自己的節奏。老公到現在還會提起大學聯考倒計時後，他站在樓上走廊放空的時候總能看到我向食堂暴走的場景。你看，作為大學聯考一匹小黑馬，這就是他的節奏——累了就去走廊放放空，課間和男生們在教室後面踢礦泉水瓶鍛鍊身體，晚上和宿舍室友打一些無聊的賭。這些休閒方式在當時的我看來既無趣又奢侈，對我無效。

3.你可以不自信，但不要忘記感恩：每個人都會有自我懷疑的時候，就像我的老同桌説的“想要自信，那就多考好幾次”。但，説起來容易，做到難啊。我也無數次懷疑自己配不上覆旦那麼好的學校，在高三下學期我的成績一度滑到年級二十左右的時候，北大於我更是肥皂泡裏幻影，想都不敢想。但有一種精神念力是持續有效的，那就是對父母、對老師、對幫助你的同學和師兄師姐的感恩之心。進入“火箭班”的後期，我經歷過心理狀態最差的一段時間，我的父母果斷同意讓我走讀，每天晚自習後，我就和幾個小夥伴一起拼車回家。那段時間，我不僅吃的好，休息的好，也能感受家中温情給予我的動力，讓我快速地調整好了狀態。我並不是在鼓勵一中的師弟師妹走讀，還是那句話，找到自己的節奏。我要説的是，在備考的關鍵時期，你一定能從各方面感受到父母加倍的關切，班主任、年級長甚至各科老師的各種“私人定製式的”指導。千萬不要把這些看做負擔(部分人可能不可避免地會有負擔感和逆反心理，家長就得注意方式了)，而是應該學着感恩這些人對你的付出。你要相信，沒有人盯着你的失敗，也沒有人笑話你深陷泥潭，那些願意聽你傾訴、願意和你分析問題的人唯一的期望就是你不要被暫時的失敗打倒。體會感恩的力量，你就會學着跳出案頭的阿拉伯數字和ABC，跨出唯分數是從的怪圈，站在人生的高度上思考“我這麼努力是為了什麼?我現在的努力能讓我和愛我的人過上理想中的生活嗎?”。而這，才是讓你受益終生的思維模式，不枉你走過大學聯考這一遭。

沒想到一提筆就洋洋灑灑寫了這麼多，不知對這麼長的文字大家能否堅持看下去。Anyway，這就是我大學前的寒窗故事和一些不成熟的體會，故事的後來就是我在十八歲生日那天收到了北大的錄取通知書，雖然在此之前復旦和中科大招生辦的老師多次打電話給我父母保證我報考就能隨意選專業(我們那時候還是估分報志願)。我在曾經無數次幻想的種種畫面裏，選擇了“長髮飄飄走在未名湖畔”這個最遙遠的畫面，這其中有故事也有運氣，我很感恩。

這不是一篇方法論，因為這世上沒有萬金油。對於那些想知道如何複習、如何制定學習計劃的師弟師妹，我們這些師兄師姐就在這裏。在此，我只是希望用我的故事和大家分享我對“天道酬勤”的認識：有目標(夢想)，有高效的戰略和戰術，有能支撐你持續戰鬥的動力，越努力才能越幸運!

大學聯考狀元學習心得體會 篇19

大學聯考是國家每年一度的選拔性考試，是一次知識、能力、心理、體能的綜合測試，是一場激烈的競爭。希望同學們以堅定的自信心、頑強的毅力、百折不撓的精神，全力應考，奮力拼搏，合理安排時間，講究方法，調整心態，力爭超越自己，考出好成績。

在此，我想重點談談考試的心態問題。

曾經有一位心理學家對20xx年考入清華北大的74名大學聯考狀元做了一次影響大學聯考成功因素的調查。在調查中，大學聯考狀元們列出了對大學聯考成績有重要影響的十幾個因素，而這其中排在第一位的就是考場心態。

所以我們要保持良好的心態，相信自己完全能夠做好，相信成功就在不遠的前方。我們一定要多激發自己，要知道"有志者、事竟成"。同時，在考試中還需要有一顆平常心。要心態平和，情緒平穩，不可急躁和過度緊張，亦不可對考題抱以輕視態度，應當保持較為輕鬆並帶有適度緊張的心理狀態，這樣才可能保證把整個身心投入到考試中。我們還要善於不斷地放鬆自己，適當地鬆弛，保證起居正常，千萬不要造成生物鐘的紊亂。要記住，保持考前的最佳心態是考試成功的基礎。

方法一：要學會微笑

笑是使人充滿信心的表現，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。因此，我建議大家在進考場前學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來.

方法二：進行積極自我暗示

據瞭解，不少考生在考試前受到消極暗示較多，不利於自己信心的增強。建議大家在備考過程中，在考試前後根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，來增強自己的信心。例如，心中默唸，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

方法三：不搞疲勞戰術

在考試期間，大家要安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，不要太晚，既重視學習時間又重視學習效率，這樣大家就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利於增強信心。

方法四：多和同學、老師、家長交流

不少考生當考試信心不足的時候，把自己的心事憋在心裏，越想越彆扭，越想越失去信心。其實，這個時候主動與同學、老師、家長多交流，把自己的心裏話説出來，把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學、家長再給你一點安慰，鼓勵和支持，就有助於改變信心不足的狀態。

最後，祝同學們大學聯考順利，夢想成真!

大學聯考狀元學習心得體會 篇20

付宛璐，20__年從焦作一會考入北京大學，20__年保送本校攻讀博士學位(碩博連讀)，地質學和經濟學雙學士學位，20__年北京奧運會國家體育場志願者，北京大學珠寶鑑定師。本科期間公費赴澳大利亞自然博物館進行學術交流，研究生期間赴美國加州大學進行為期一年多的聯合培養。曾獲國家級李四光優秀大學生獎(國土資源部部長親自頒獎)、北京市三好學生、北京市優秀畢業生、北京大學學術類創新獎，連續五年獲得北京大學研究生最高獎學金校長獎學金，多次作為唯一的學生代表在頒獎大會、院慶、畢業典禮發表演講，在加拿大的國際學術會議上獲得優秀英文口頭報告獎。熱愛教育事業和珠寶行業，樂於分享。

其實，作為20__年焦作一中唯一一個考入北京大學的幸運兒，我已經被邀請在各種場合分享過我的所謂“勵志”故事和“高效”學習法——包括回母校對着年級尖子生做演講，包括被親戚朋友、七大姑八姨拉着給自己的孩子做“單獨輔導”，從國小生到高三考生，都被我大碗大碗地灌過雞湯。因此，現藉此機會和平台把我的故事形成文字，也許並不全面系統，但希望我的分享能多多少少幫助那些有相似心路歷程的師弟師妹。

不服輸讓我對“好好學習”覺得更早由於父母工作地點的原因，我讀國小並沒有進入“名校”：從最初山溝溝裏的國小到後來對口二十三中(當時還有國中部)的解放東路第二國小。我也沒有上過任何補習班和興趣班，沒學過鋼琴、辯論、奧數或者演講。因此，六年無憂無慮的國小時光讓我的童年顯得異常快樂和完整。大概由於記憶力比較好，專注力比較強，父母對我的學習也一直比較重視，年級第一就一直是我的囊中之物。

而故事的轉折從小升中開始，按規定，六年級畢業考試的年級第一可以保送十七中，而我卻在最關鍵的戰役拿了第二名。接下來的那個暑假，讓我印象最深的就是父母幫我跑關係進十七中的一幕幕，也正是這些讓我突然意識到考場如戰場，只有全力以赴好好學習，才對得起父母的艱辛付出。很快，機會來了!焦作市實驗中學首次對全市國小畢業生進行公開招考，除了背水一戰，我別無選擇。成績出來，我的成績正好壓線進場，一分不多一分不少。面對已經費盡周折取得通行證的十七中和每學期高出20__學費的`二中分校，我對媽媽説我要證明自己，我要上我自己考上的學校。於是，我和其他來自學生路國小，塔南路國小等一眾“名校”的孩子一起成為了二中分校第一屆“小白鼠”：最初的校舍是實驗中學的職工食堂，只有幾間破舊的平房，連小操場都不是硬化路面。事實上，我們這些“小白鼠”是二中分校目前為止最成功的一屆，僅我所在的一個班，就出了十多個985、211的學生，其中不乏本科就考入北大、清華、人大、浙大、北理工、北體、中央音樂學院的學生。

當然，這是後話天道酬勤，最初的一學期最難熬卻也進步最大，不服輸的天性讓我從墊底的入校成績突圍，逐步成為各科老師欣賞的“好學生”，洗脱了我的“黑歷史”。我記得冬天天還未亮就坐上了僅有我一名乘客的“專用”公交車，我記得看着那些國小就學過國中知識並能説會道的“名校畢業生”我有多羨慕，我記得我厚着臉皮去向那些高手借作文本拿回家反覆拜讀，我記得在公交上背書、在騎車上學的路上觀察草木行人構思金句美文，我記得我把國小養成的九點看電視睡覺的習慣硬生生改成了看書到十二點。第一次家長會，班主任對我媽説：你家閨女不聰明，但挺努力。

“打下江山”後的國中生活就顯得輕鬆很多，雖然二中分校特別喜歡各種全校統考(入學考、月考、期會考、模擬考、期末考)，考完還要張榜公示前百名的成績。現在想來，那時的考試頻率和壓力完全不亞於高三。長相甜美和性格外向的女生開始談戀愛，然而我天生“情竇晚開”，身邊只有幾個志趣相投(其實就是隻愛學習的書呆子/學霸)的好姐妹，留短髮且討厭逛街，一年四季的衣服基本都是委託媽媽全權採購。長期霸佔榜單前三甲的我，偶爾也參加辯論賽和學科競賽，但考試成績依然是我關注的唯一重點。

為了提高成績、開闊視野，國中三年我有意識地看了很多課外書，包括當時很火的新概念作文，包括類似《紅樓夢》、《穆斯林的葬禮》這些我尚且似懂非懂的大部頭。逐漸地，我的作文成為範文的概率越來越高，同理，英語水平也跟着水到渠成似的提高。化學和生物是我最喜歡的課程，看課外書總是身心愉悦，模擬題做起來也得心應手。不喜歡數學和物理，但好在國中以知識點記憶和基本原理推導為主，反覆做幾道典型的例題基本就能觸類旁通。九年級備考的白熱化階段，班主任屢次在年級大會表揚我學習努力，各科老師在各班講捲紙都會提到我的成績有多好。沒人再提到我“不聰明”，很多家長都會請教我媽如何培養出了一個年級第一的女兒。然而，繼小升中的大坑之後，我在初升高依然沒有繞過一個坑。

大學聯考狀元學習心得體會 篇21

姓名：劉琦

大學聯考分數：684+20

畢業學校：薊縣一中

報考學校：清華大學經濟管理學院經濟與金融國際班

自主學習是興趣不是負擔

在學習方面，劉琦可是個從不讓父母操心的孩子，尤其是上了高三之後，他的成績始終名列前茅，從來沒有跌破過年級前十名。唯獨大學聯考前的最後一次模擬考試，讓劉琦出現了一次大失誤。大家都説，最後一次模擬考試題目往往都很簡單，是為了給考生增長信心的，於是我就大意了，沒有特別重視，出現了一次大失誤。劉琦有點遺憾地説，而他口中所説的大失誤也僅僅是在學校裏排名第十而已。

學習就是要付出，沒有什麼特別有效的學習方法和經驗，每一門科目我都很喜歡。劉琦説，我平時在學習過程中都比較注重勞逸結合，適度的休息會讓我發揮出更好的'狀態。在學有餘力的情況下，他還參加了很多競賽類的活動，如國家級的英語能力競賽、中學生化學競賽三等獎、數學競賽三等獎等等，凡是有競賽，劉琦都踴躍報名，什麼活動都會去參加。我都是抱着試試看的心態去參加的，不管結果如何，能夠體驗也是一種樂趣。劉琦説。自主學習是劉琦養成的好習慣，當學生把學習當做興趣而不是負擔，它就不再是一件讓人覺得痛苦的事情。學習是一種品質，這是我父母從小給我培養出來的，是他們給我的寶貴財富。劉琦説。正是劉琦取得的良好成績，讓他獲得了天津市三好學生等榮譽和稱號。