摩爾體驗式拓展訓練心得

摩爾拓展培訓心得

人是要有幫助的。荷花雖好，也要綠葉扶持。一個籬笆打三個樁，一個好漢要有三個幫。——毛澤東

xx年xx月xx日長春市金未來集團組織精英團隊進行了摩爾拓展培訓。這是考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊相互支持、信任、提高協作精神的訓練。

訓練中我們敞開心扉，平等互動，人與人之間建立了彼此信任感和支持信賴的關係，我們克服了惰性、磨練了心智，提高了解決問題的能力。在今後的工作與生活中我們要用這樣的心靈、激情和意志面對嶄新的每一天、面對每一項工作任務，我們堅信金未來人將無堅不摧、無往不勝!

在教官的組織下我們分成兩小隊。兩個隊選出隊長與隊祕後，又確定了旗手、安全官、宣傳員，在制定好隊名、徽標、隊歌和口號後，兩小隊各自開始了挑戰項目。

第一個挑戰項目是‘信任背摔’這與很多其他拓展訓練中的信任倒是一樣的。挑戰者需要站在1.5米高處筆直向後倒下，下面的隊友們兩兩合作進行保護。在挑戰過程中有的人毫不畏懼順利完成，有的人由於心理習慣彎腿、臀部先着落，也有人恐高、緊張，最後在大家的鼓勵下每個人都挑戰成功。

通過這項挑戰，我的感受是：

作為挑戰者，面對危險我們需敢為人先、勇於嘗試、信任團隊的力量、摒棄自身的惰性與習慣性思維。在挑戰結束應熱情分享經驗，讓後面的人少走彎路，減輕內心恐懼感，讓那些緊張的人從內心勇敢起來相信團隊的力量。

作為保護者着應盡職盡責，堅定自己的信心給挑戰者以鼓舞。

午餐前集體進行了餐前訓導，訓導語是：‘軍井未掘、將不言渴，軍灶未開、將不言餓，雨不披蓑、雪不穿裘，將士冷暖、永記我心。’兩個隊伍都鏗鏘有力的進行了餐前訓導。

雖然我們不是在軍隊裏，我們不在西點軍校，但是在工作中我們能夠做到任何時候不要求客觀條件的完美，不要求客觀提供不了的支持，不為自己找藉口，從自身找不足。永遠記得團隊共同拼搏的激勵與感動，努力向前、向前。

午後我們進行的第一項挑戰是盲人方陣。整個團隊21人全部戴上眼罩在眼前漆黑的狀態下尋找繩子，找到繩子後把繩子圍成最大的正方形，每個人均勻的分佈於四方形內部。這個挑戰分解開，要達到的目標包括：限定時間內、四個邊、等長、直角、人在正方形內部、均勻分佈。這是讓我們印象深刻的挑戰，最初有人脱離團隊獨自找繩子，後又各持己見、秩序混亂，最後在一次次梳理和明確各自分工後，我們終於拼接成了正方形，不足的是我們的隊員沒有均勻分佈、繩子有一處結沒有打開。

此項挑戰我感受到的是，任何挑戰面前都要先明確領導者，要有計劃性的各司其職，把目標分解開，避免落項，在制定好計劃後，才能形成秩序，進而有效的完成任務。

盲動不如不動，有效溝通是在非常態下達到整體目標的途徑。

午後的第二個挑戰項目是穿越電網，要求一個網眼只能供一個人穿越，身體的任何部位包括衣服、頭髮等都不能碰觸網線。一旦碰觸，此網眼將被封死，意味着又少了一個機會。

經過盲人方陣的歷練和總結我們汲取了教訓，這次大家各抒己見，隊長吸納建議制定計劃後開始執行，依據隊員身形的不同確定某個網眼供哪名隊員通過。最開始我們嘗試讓一個身材中等的男隊員通過最大的網眼，這位隊員在獨自穿越時衣服觸碰了電網，我們遺憾的看着最大的網眼被封死，最後大家決定共同為這位隊員護航、把關，在協助第一名隊員通過後，開始採用抬人的方式通過，被抬者整理好衣冠，其他隊員抱起被抬人筆直的將被抬人送過電網，期間身材單薄的女隊員在旁邊檢查，避免操作者疏忽碰到電網，大家各盡其力。

此次挑戰我發現，想要以最少的代價換取最多的成果，需要團隊中每個人都能理解並傾聽他人，同時使自己的觀點更容易被接受。這個挑戰需要我們合理分配資源，資源的浪費會使目標的達成變得艱難，好勝、莽撞者將因觸電被淘汰，只有依靠團隊力量整體協作與配合才能最終達成目標。

最後一個挑戰是畢業牆，這是一個團隊協作項目，全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高四米多的光滑牆面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體 。這是全天挑戰中唯一一個讓我感到擔心和緊張的項目，不能借助外力我們如何攀爬這光潔的高牆!我的大腦飛快的轉了起來，希望能有一顆智慧的靈光進入，幫助我們完成任務。

在教練的提示和引導下，金未來標識的兩個精英團隊重新組合成一個集體，雖然一切尚未明確，但是每個人都拿出了共同戰勝困難的決心和勇氣。教官向我們臨時選出的領導者要完成挑戰的計劃時間，我們的領頭人説：‘ 42個人就要42分鐘吧。’聽了這個時間點，我在那一瞬間的反應是：這麼短的時間如何能完成!在我的疑慮中，挑戰開始了…

這裏面重點要提起的是我們的八名底座隊員，在教練講清底座隊員需要身體強壯、，為其他攀爬隊員提供踩踏和支撐點時，八位英雄毫不猶豫的站了出來。

教練交代好底座隊員的姿勢要領後，嚴格要求了攀爬人員需要注意的事項，其中包括堅決不允許踩踏底座隊員的頭頸部。每個人都堅定的回答：清楚了。

第一名攀爬隊員只能藉助底座隊員的力量向上攀爬，牆上沒有人能夠伸手拉他，這第一名是最容易失足落下的，面前的危險並沒有使我們退卻，我們的另一名英雄就這樣誕生了，第一名英雄隊員毫不猶豫的踩着底座隊員向上攀爬，他的臂力和他的勇氣一樣，支持他順利爬到牆上。有了第一名隊員的拉拽，後續攀爬隊員就容易了許多。

難以避免的是有些隊員由於緊張和急切，在慌亂中踩到底座隊員的頸部，然而沒有一名底座隊員做出拒絕反應，每個人都在堅持、在為攀爬人員提供力量。

最後一名隊員是我們的領導者，在沒有底座，沒有支撐的情況下，我們採取的方式是讓其中一名在牆上為後續隊員提供拉拽作用的隊員倒掛下來，其他身體強壯的隊員在上面抓緊他的腳腕，採取這種倒掛的方式拉到最後一名隊員的手。在12分47秒的時間內金未來精英團隊的每名隊員都順利爬上了畢業牆，我們的挑戰成功了!

在這個挑戰中團隊氣氛達到了高潮，領導者善於調整，充分發揮了羣體決策和領導的作用，我們根據人的性格和自身素質進行合理搭配，優勢互補，找準各自的位置，團隊的配合意識和奉獻精神體現的淋漓盡致。

同時讓我們意識到在這樣的挑戰面前創造性的思維，激進的想法不一定是壞想法。

通過此次摩爾體驗式培訓，我總結幾點感受：

1、 分層管理：任何挑戰面前都要明確領導者、管理者、執行者、操作者的不同分工，各司

其職，才能形成秩序。團隊需要核心和靈魂。

2、 事前計劃：做計劃前要先把目標分層，明確目標任務有幾個節點，確定好達成目標的順

序和方法，充分論證，最後一舉通過。很多事情在我們完全不瞭解時可以先嚐試一下，有了一定了解再做計劃。儘量做到事前控制。

3、 團隊配合：任何時候不要僥倖脱離團隊，僅靠個人力量能完成什麼事情，沒有完美的個人但是有配合完美的團隊，相信配合完美的團隊能夠解決任何困難。

4、 信任的力量：信任是一塊金磚，他能敲開任何堅石，信任是團結的根本，團結就是力量，我們難以預估的力量，能夠完成任何挑戰的力量!

5、 團隊中的個人力量：打開自己的思維模式， 不提早設限，因為一個人的現有知識和體力是有限的但潛力是無限的，智慧和意志更是無限的。在團隊中每個人都肩負責任，沒有路人、沒有旁觀者。

6、 絕對服從：在羣體決策面前，個人必須無條件服從，執行過程中發現計劃的不足應向領導者提出申請，共同研討出方案後再執行，不可私自改變計劃。

7、 珍惜資源：在一項任務面前，客觀資源是有有限，我們要善於發現可利用的資源，並進行合理分配，浪費資源就是在減小達成目標的機率。

8、 堅持使命：每個人在團隊中上都擔當着一個角色，在團隊內沒有路人和旁觀者，面對自己的使命和責任，即使有再多困難、再多堅艱險，我們沒有藉口。