公司團隊拓展訓練心得範文：空杯心態，學習成長

為了進一步加強員工隊伍建設，使我們的團隊在工作中更團結、更具有競爭力、更堅強、具有積極向上的進取精神，能夠更好的適應無限變化的環境。公司特地組織所有後備班長參加象山森林公園野外素質拓展訓練。我們這次開展的項目有永不放棄、信任背摔、高空天梯、雷區取水。

早上我們七點半集合，經過一個小時的車程，我們順利的到達了目的地——象山森林公園，訓練開始時，教官為所有參訓員下達了警訓，所有訓練人員都是訓練營中得一員，並告誡我們：不管我們在公司是什麼職位，既然有緣來到了這裏就是訓練，就應該把以前公司的職位放下，每個人都一樣，必須具有歸零心態，把自己看成一個空杯子，只有保持空杯心態，我們才能在這裏學習到更多，成長的更快。

我們這批共有68名參加，首先上午我們按培訓需要分成四個小組，選出隊長、政委、體育委員，並確定了口號、隊歌和隊名，其中我們小組通過激烈的討論最終確定把隊名取為公牛隊，因為我個人覺得我們奧克斯需要的是拓荒牛精神，我們願意做奧克斯的一頭拓荒牛，為我們奧克斯成為世界品牌出一份淺薄之力。確定好那些後我們通過各小組風采展示的方式進行pk。

風采展示完畢後我們隊首先的第一個項目就是永不放棄，開始教練員叫我們把自己的理想寫在紙上，然後開始每個人為了達到自己的理想必須付出全身心的力氣，努力的向前一步一個腳印兒的攀爬的去達到你的人生目標。輪到我是，首先是我把我的理想大聲的説出來，然後把紙條交給教官，他把我的理想放在前面十米的位置，開始夢想起航，四個隊友拉着我的腿，我用力的向前攀爬，剛開始時，我使勁全身力氣都只能向前移動一小步，即使我多麼用力地想要向前，生活的束縛也會用力的把我拉回原地，俗話説萬事開頭難，即使我已經筋疲力盡，我也沒有放棄，最終經過十分鐘努力的拼搏我最終還是攀爬抵達了勝利的彼岸，這就像我們的人生，只有靠自己的不懈努力永不放棄才能到達人生的彼岸，實現自己的理想。從中我學會了不管以後做什麼事我們都不能輕易的放棄，只有擁有永不放棄的心，我們才能成功。

下午我們第一個項目是信任背摔，就是信任與責任的考驗，站在高台上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全的接到倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務。當自己倒下來了，被接住了，這一霎那我感受到了信任的勝利以及團隊的力量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。

高空天梯給我的體會是自信。相信自己、困難都是紙老虎。當我們開始攀爬天梯時，心裏都很害怕甚至恐慌，突然感覺困難是那麼的強大，每個人都和自己做鬥爭，但是我們必須戰勝它，戰勝自己的恐懼，相信自己沒問題，天梯的戰友們一直在鼓勵着我們，通過和我的搭檔的合作，相互配合，最終我們攀爬到了10米高的天梯上了，我那是好想大聲説我們成功了。

通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以最很多想都想不到的事。過去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊最重要。尤其是通過這次素質拓展我明白了一個公司，甚至整個社會，它不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到一加一大於二的效果。最後我想説公牛隊加油，xx大家庭加油!我們永遠是最好的。不久xxx將成為世界品牌。