社會實踐心得體會垃圾分類（精選19篇）

社會實踐心得體會垃圾分類 篇1

在我們的生活裏，有三個不同顏色的垃圾桶。它們分別是——綠色的裝可回收物的垃圾桶、藍色的裝不可回收物的垃圾桶和紅色的裝有害垃圾的垃圾桶。既然把垃圾桶分得這麼清楚，那垃圾肯定也是要投到它們指定的“家”中。這種分類的方法是很重要的，我們每個人都應該學會如何分類。

那我們如何做到準確無誤的把一大堆垃圾分開呢?就我們來學習一下吧!

在日常生活中，我們總是會產生生活垃圾，那些看起來毫無作用的廢紙、飲料瓶……都是可以回收在利用的，例如：1噸廢紙若被有效地回收利用，就能生產出0.85噸再生紙，可以少砍伐17棵成材大樹，節煤1。2噸，節電600度，節水100立方米，並可以減少大量的固體廢棄物。如此有益的變廢為寶行動，何樂而不為呢?

當然，把可回收垃圾投“錯”了家——不可回收垃圾，那可不行。這種垃圾桶就與前一種垃圾桶又不同了：它只接受不能夠回收再利用的垃圾。比如説：香蕉皮、紙巾、陶瓷、塵土……這些垃圾最後都會根據垃圾的特性用焚燒或者填埋的方式處理。

我曾經在報紙上看過一幅畫：我們的地球上到處堆滿了垃圾，地球傷心地哭了。畫的下面有一行用綠色水彩筆寫成的字：不要讓我們的地球母親哭泣!

在去火車站的路上，我看到過這樣一幕：垃圾桶旁全是垃圾，一位乞丐在垃圾堆裏找着什麼。不瞭解情況的人可能會以為，乞丐又在撿垃圾了。其實，這位老人穿的有些髒，路過時，看到一地垃圾，就想把垃圾扔到垃圾桶裏，一看垃圾桶上的分類，他又開始分起了類，才會那樣的，被別人誤會……

看到這那幅畫，那位老人撿垃圾的身影，我深有感觸，連老人都知道垃圾分類，年輕人為什麼不知道呢?

最後，我想説，希望人人都愛護我們的地球，就像那幅畫上的那句話和老人的舉動中能感受到——垃圾分類，從我做起!

社會實踐心得體會垃圾分類 篇2

每當看見青蛙伸出長長的舌頭吃蚊子時，我想：在大街上，都會看見這樣的情形：“果皮、垃圾袋隨地亂扔弄得到處都有蒼蠅在亂飛。在這樣的生活環境下生存，遲早會生病的。所以我想發明一種小巧玲瓏的“環保垃圾桶”。

它的外形是一隻青蛙，顏色綠白相間，上面還標着許多環保的標語，旁邊還有一些可愛的圖案，時時提醒我們要保護好環境。

與眾不同的是它的“舌頭”。每當有人亂扔垃圾時，它的眼睛就會發出紅色的光，然後用“舌頭”撿起垃圾，最後把垃圾放進它的“肚子”裏。當它的“肚子”有許多垃圾後，它就會把垃圾分成兩部分，一部分是可回收垃圾，另一部分是不可回收垃圾。等它分好類後，它就會把不可回收垃圾吃掉，然後把可回收的垃圾變成可以用的東西。然後它還會伸出一個盤子，最後把可以用的東西放在盤子裏，供人們使用。

在污水橫流的地方，“環保垃圾桶”的用處就大啦!把它放在離水較近的地方，插上一條往水裏的管子，頓時，就像神奇的魔術師一樣，把髒水轉化成純淨水。那時，人們就再也不用擔心臟水到處流動了。

有了“環保垃圾桶”，人們再也不用為垃圾和污水而煩惱了。看，路上到處鮮花盛開，綠樹成蔭。再也沒有垃圾了，再也見不到飛揚的蚊蟲了，再也聞不到刺骨的臭味，人們就不用再捂着鼻子，皺着眉毛了。

當然，這只是幻想，但是等我長大之後，我一定會讓它成為現實。

社會實踐心得體會垃圾分類 篇3

自從我們喊出第一聲哭聲的時候，便來到了這個美麗的世界，頭頂一片湛藍的天空，腳踩一片肥沃的土地，清新的空氣，温暖的陽光，這是共同屬於我們的美好家園。

可是現如今，地球母親真在哭泣，向人們發出微弱的求助信號。各種自然災害向人們撲過來，不説遠的，就説近年我國雲南遭遇百年難遇的全省性特大旱災。楚雄市尤為嚴重，20餘萬農村人口缺水。嚴重乾旱已經造成全省742萬人、459萬頭大牲畜飲水困難。20__年小麥播種面積3700萬畝，受災面積達3148萬畝，佔已播種面積的85%。水，如今已經被他們視為最珍貴的東西了。雲南一向是有山有水的地方，怎麼會弄到如此地步?引起自然災害的最終原因，一部分是人為所造成的。因為人們過度的砍伐樹木，導致水土流，人們為了謀求利益，種下大量的桉樹，桉樹被稱為“抽水機”，顧名思義桉樹生長需要大量的水分和養分，只要被桉樹種植過的土壤，都會變得枯竭，完全沒有一點水分。

也就是這樣，人類破壞環境，不愛惜自己的家園，只為眼前的利益着想。只是，我們為什麼不可以退一步想想，這個富饒的地球，這一片蔚藍的天空，這一片肥沃的土地，這裏森林葱鬱，河水清澈，鳥語花香，這一切的一切，不都是上天賜給我們最寶貴最有價值的財富麼?試問，沒有了這一切，我們還要其他的財富郵什麼用呢?

人們都知道，只有尊重別人，別人才會尊重你，對待我們這片賴以生存的土地上的植物又何嘗不是這樣的?我們對它進行攻擊和破壞等於把自己往火坑裏推。為了我們能夠更好地生存與發展，我們應當好好地珍惜它，愛護它。

社會實踐心得體會垃圾分類 篇4

當下，垃圾分類是最時尚的話題，大家都説“垃圾分一分，生活美十分”!我也要加入垃圾分類行動中來。

一大早，我們就在家搗鼓起來，真是不理不知道，理一理嚇一跳。沒一會兒功夫，客廳的地板上就起了一個小山包，別提多壯觀了。一大堆報紙，幾個空的玻璃瓶和塑料瓶，一盒用完了的水彩筆，幾件舊衣服，還有一個破了洞的文件夾和幾本舊雜誌。通過學校的學習，我知道紙、布料、玻璃、塑料都是可回收垃圾，不過水彩筆是有害垃圾。整理完畢，媽媽激動地説：“咪咪，走，我們去垃圾分類投放吧!”

我們將各類垃圾分袋裝好，來到了小區垃圾分類智能投放點。一見這排高大上的設備我就異常激動，現在的分類垃圾箱可真高級呀，而且非常乾淨，應該是清潔工阿姨們每日擦拭的功勞。走近一瞧，我就發現垃圾桶上有字，分別是“紙質投放口”“塑料投放口”“金屬投放口”“玻璃投放口”，右邊還有一個是紅色垃圾桶，有各種有害垃圾投放口，分得真細啊!左邊還有一台售貨機，裏面放着許多垃圾袋和飲料，媽媽説可以用積分兑換，想不到垃圾分類還有這麼好的福利，真是太棒了!

投放正式開始了，媽媽拿出了玻璃瓶交給我，我當然毫不猶豫地選擇“玻璃投放口”。刷卡成功，我剛想把瓶扔進去，媽媽卻阻止了我，説：“別急，你仔細看看上面的要求，塑料蓋應該投在塑料投放口，裏面的水應該倒掉再投。”原來垃圾分類有這麼多具體規則。我打開瓶蓋，再倒了倒裏面的水，最後輕輕地把玻璃瓶放進了垃圾桶。下一個，文件夾和塑料瓶蓋，應該投進塑料回收桶。最後是大Boss垃圾——紙，刷好卡，只見門“咔吱咔吱”地艱難地開了，原來裏面已經塞滿了紙。我用盡全力往裏塞，手中的報紙才勉強進去了，又想塞紙，結果門“吱呀吱呀”地關上了，連忙把手縮回來。加油，再來一次!我再次把卡放在刷卡區，“吱呀吱呀”門開了後，我和媽媽把剩下的紙拼命地全塞了進去，“耶!”我高興地尖叫起來。不過，有害垃圾——水彩筆應該投在哪裏呢，這裏的有害垃圾桶只能投燈管、電池和過期藥品，咦?怎麼沒有投水彩筆的地方呢?還是去小區裏找其他有害垃圾桶吧。可是我們在整個小區都找遍了，也沒有找到，哎，只好又把水彩筆帶回家。

讓我們一起進行垃圾分類吧，我們德清一定會越來越美!

社會實踐心得體會垃圾分類 篇5

今年7月1日起，上海開始實行垃圾分類投放。這一消息如同平地一聲雷，炸得市民們暈頭轉向。

多年來，市民們已經習慣了所有垃圾混合倒在一個垃圾桶裏，隨意丟棄在各個垃圾桶的“方便”。現在家家户户都分門別類備了多個垃圾桶，投放濕垃圾、幹垃圾、可回收垃圾、有毒垃圾。就連吃個飯，都要小心翼翼，一邊吃一邊思索着，龍蝦殼是什麼垃圾，豬骨頭又是什麼垃圾?

剛開始時，我仍舊保持着原先的習慣，垃圾不分類就隨便扔。結果，總是被媽媽批評：“又錯了，這是濕垃圾，應該扔在濕垃圾桶裏!”我這才恍然大悟，只得將之撿起來，重新投放到對應的垃圾桶裏。

不僅如此，就連大小骨頭也有分別。有一次，下課期間，我和一同學吐糟自己和媽媽經常記不清垃圾的分類。同學悠悠地來了一句：“這算什麼?我媽媽更加糟糕，理所當然地認為，大骨頭小骨頭都是濕垃圾，全混一起了，結果下樓扔垃圾時還得重新分類。”我十分驚奇：“啊，大小骨頭不是同一種垃圾?”同學告訴我：“大骨頭是幹垃圾，小骨頭是濕垃圾。”“這是什麼分類方法?”我簡直無法理解。這時，另一個同學解答了我的疑惑：“一般的廚餘垃圾都是濕垃圾，小排骨雞鴨魚的骨頭也是濕垃圾。大骨頭難腐蝕，且質地堅硬不易粉碎，所以被列入‘幹垃圾’，類似的還有榴蓮殼、椰子殼等。”原來如此，想不到看似簡單的垃圾分類還有這麼多的學問!

垃圾分類好處多多。比如，去掉可回收、不易降解的物質，減少垃圾數量，可以減少佔地;回收廢紙再造新紙，可以少砍伐樹木;有害垃圾合理處置，可以減少環境污染……由此可見，實行垃圾分類已是當務之急。

懂得關於垃圾分類的這麼多知識後，我們一定要改正以前隨意丟棄垃圾的壞習慣，正確分類投放垃圾。相信不久之後，垃圾分類一定會推廣到全國範圍內，大家一定要積極行動起來，保護我們生活的環境，讓它變得更加環保美好!

社會實踐心得體會垃圾分類 篇6

經歷了將近一週的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎!

艱辛知人生，實踐長才幹

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從羣眾中來，到羣眾中去

在本次的社會實踐中我們還同諸多羣眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯繫起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量!

社會實踐心得體會垃圾分類 篇7

暑假如其而至，這是我在大學的第一個暑假，比以往的暑假時間都要長。學院給我們佈置了社會實踐這個任務。我接受我院學生會的倡議，積極參加學校內外組織的的各種假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛鍊是一門必經的功課。因為我相信因為經歷所以懂得，只有瞭解社會，你才能真正做到融入社會。

校園與社會環境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會實踐中學到許多在校園裏學不到的知識。這就形成了從實踐中學習，從學習中實踐的良性循環。

當今中國經濟飛速發展，國內外經濟不斷變化，在機會越來越多的同時，也出現了更多的問題，有了更多更艱鉅的挑戰，這也就對人才的要求越來越高。我們不僅要學好課本里的知識，還要主動走進社會，積極在實踐中學習其他的東西，不斷增加自己的經驗，全方面武裝自已，才能在這個社會有立足之地甚至擁有不敗之地。

一：實踐要求

社會實踐鼓勵學生運用所學理論深入實際，深入羣眾研究新問題，總結新經驗，以小見大，提高運用理論分析和解決問題的能力。

二：實踐目的

大學生暑期社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。為幫助、引導青年學生投身社會，主動進行實踐，豐富廣大青年的暑期生活，充分發揮大學生的科技文化優勢為社會服務，把所學知識運用於實際生活，為家鄉、為社會經濟發展作貢獻。

三：實踐的過程

暑假剛到之時，我回到家就馬上去找工作去了，可是很少要招收暑期工的，找了幾天都還沒找到。這讓我知道了找工作的艱難和社會競爭的激烈。

之後，我媽媽就跟她工作廠裏的老闆打了個交道，讓我去她那幫忙幹活。媽媽是在一家花邊廠工作的，是和縫紉機打交道的。可是從小到大我都沒碰過那玩意，叫我跟縫紉機一起配合工作想想都好可怕啊!原本我想推辭，可是我又有點想工作，又還要完成學院佈置的社會實踐，我就決定跟媽媽一起去她那工作去了。

對於一個從未碰過縫紉機的我來説，都那玩意一點也不瞭解。所以在去廠裏幹活之前，媽媽讓我在家裏的縫紉機上先學着做做。第一次坐在縫紉機前，什麼都不會，説實話蠻緊張的，課還好是在家裏。穿線不會穿，底線有不知道怎麼鎖，也不知道該放在哪個地方。所以媽媽就先給我弄好了，她一邊弄一邊叫我學着。一切準備工作做好後，媽媽就給了塊布給我，讓我踩縫紉機在布上亂弄，結果一開始，我踩下縫紉機踏板，布在我手中劃過的速度很快，還差點把我的手給傷到，此刻的我更緊張了，突然一下子就從椅子上站了起來，不敢再坐下來了。後來，我媽媽突然説叫我弟弟來叫我，我弟還真比我踩得好。

我心一想，不行，弟弟都會我怎麼能不會呢!接着媽媽跟我説，腳尖往下踩是機子前進的信號，腳跟往下踩就是剎車。原來縫紉機還有剎車。聽完後我就決定再試一試，坐下後我就慢慢地踩着踏板，布也沒之前走的那麼快了，我的心也就慢慢的放鬆了。通過這事的發展，我明白了重要的一點：有什麼不會的，我們不能逃避，要勇敢的面對，相信沒有什麼是我們不會的，只要你敢嘗試! 沒過幾天，我就跟媽媽去她廠裏工作了，因為在家裏學過的關係，到廠裏之後我也沒之前那麼害怕了。過了一會，管理的那個阿姨分了些工作，然後教我怎麼做，之後我按着她説得做。做了一會，她過來檢查了，居然説我做的很好，還問我以前是不是做過。聽到這話後，我很開心，後來我就越做越順手了。

四：實踐總結

1. 在我打工這段時間，我學會了做好多東西。比如枕套，抱枕，暖腳墊。雖然都是些很普通的東西，但我還是很高興學會了這些東西的做法。而且對縫紉機有了一定的瞭解。同時我還明白了同事之間是相互競爭的，相互追趕的，也許這樣才會有進步吧。也明白上級與下級之間的交流很重要，老闆和工人有事會在價格上發生衝突，要通過一系列的溝通從而達到一致。經過跟老闆的幾次交流，也讓我知道，老闆也不是那麼好當的，他們所肩負的壓力是巨大的。有時候我們真要換個角度思考問題。

2. 這些天我明白了最重要的一點就是知道了這幾年媽媽為了我們這幾個孩子是這麼幸苦的工作。每天起早貪黑，拼命的工作。從沒想過給自己放個假，甚至身子不舒服的時候還要去上班。經過天跟媽媽一起工作，我覺得我們應該更加尊重父母!他們對我們的批評我們不應該計較的。

五：實踐中明白的道理

一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悦之中。有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之後，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。

另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以後很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質,只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。

雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、瞭解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力，更讓我們明白了學會適應社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些出生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多麼的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對於現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味着我們越能適應它。

我也從實踐中學習到了人際交往和待人處事的技巧，在人與人交往中我能看到自身的價值。總之，這次的實踐給了我留下了很深的印象，對我影響也很大。

社會實踐心得體會垃圾分類 篇8

在寒假裏，我和同學組成實踐小組參加了社區實踐活動，本次活動讓我們體驗到了奉獻的快樂。

社區人員流動比較大，丟下的垃圾較多，像塑料瓶、紙屑等滿天飛，給社區環境造成了嚴重的污染，也影響社區的形象。我們來到社區首要的任務就是清理衞生。我們分成兩組，一組以我為組長，負責垃圾的清掃，我們細心地撿拾垃圾，把一切影響社容得雜物通通裝入垃圾袋進行處理。另一組以張華為組長，把社區打掃的明窗淨几。以上工作完成後，我們來到社區醫院，剛到那了，就看見一個老奶奶在那裏坐着，好像很焦急的樣子。我麼急忙過去問明原因，原來老奶奶陪牀的兒子有事剛剛回家，大夫也已離開，而老奶奶卻急需大便。我們幾個便攙扶起老奶奶讓她解決內急問題。老奶奶感激的説：“我眼睛看不見，腿腳不好使，多虧了你們了孩子”，這一聲“孩子”叫的我們心裏暖洋洋的。

一天的社區實踐活動很快結束，雖然我們很累，但心裏很高興，這次活動使我們明白了一個道理：在生活中我們要學會關心他人，助人為樂能給他人帶來快樂，更能給自己帶來快樂。當你看到自己的努力消除了他人的痛苦時，你會產生一種幸福感，一種成就感。伸出你的手，獻出你的愛，收穫的是雙份的快樂。

社會是大家的，需要大家共同維護，親近社會，親近大自然會有益於我們全面發展，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養。“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐使我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

社會實踐心得體會垃圾分類 篇9

暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗社會、服務大眾的真實契機。而我，也在這次社會實踐中領悟到很多曾經根本無法懂得的道理。找工作不好找，在實際工作中也會遇到許許多多棘手的問題，我現在才明白其實真實的生活遠沒有想象中的那麼簡單這裏會有很多想象不到的問題，很多問題中又有複雜的關聯，這麼想起來生活的確會很累。因此就必須提高自己處理問題的能力，讓複雜的問題簡單化，讓自己的生活簡單而又充實。想到這裏我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們應該早就看透了生活成為箇中高手吧。

通過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們必須要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值。我們總以為在學校上課枯燥無味，總嚮往那些自語自在享受生活的人，總有着別人不知到的理想，總想着有一個輝煌的未來。但我現在開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會正確地給自己定位，確立相對現實的目標。在實踐後才會發現自己所學的東西是多麼有用，自己是多麼的需要進一步充實，其實實踐也可以提高學習興趣的。實踐是檢驗真理的標準多少次説過這句話卻不去想它所包含的真正意義，直到實踐後才對這句名言有了更深的理解。現在我也明白了人的潛力是需要自己去發掘的，太多的不自信只會把機會一次一次地從身邊趕走。通過實踐你可以發現自己從未發現的方面，或許是需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點。這次實踐也讓我堅定了堅持不放棄的信念，放棄就等於否定自己，自己對自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強於別人對自己的否定，這對一個人來説是相當可怕的。自己不去接觸社會就永遠不會知道社會的規則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要儘可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話説人是社會的主人，我們要享有主人的權力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。

社會實踐心得體會垃圾分類 篇10

實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等於零，理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時光的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自我，才能在競爭中突出自我，表現自我。在西山公園裏為遊客拍照。我和兩個朋友一齊組織，他們負責拍照，我負責跑腿去照相館印照片。在公園裏我們設了一個點，一張桌子，一把椅子，一把遮陽傘，一塊照片展版，自然還有兩台數碼相機。看着來來往往的遊客，我們信心滿滿的開始了。不時的有人過來瞧瞧，打聽照相的價格，多久才能拿到照片。我們開始忙碌了。他們去拍照，我在那看着，招攬遊客。等他們拍的差不多的時候，我就跑去照相館印照片。雖然有時會覺得很無聊，怎樣沒人來拍照呢，但我們還是耐心地等待，一個一個地問他們要不要拍照。一些遊客本不想拍照，後被我們一問心癢了。一天下來，我們還是挺開心的，收穫不少，不僅僅要滿足顧客的需要，抓住顧客的心態，在照相館裏我也瞭解了印照片的各個程序。

在工作中我曾不斷告訴自我：在今後的大學生涯中務必要更加努力讀—書，學好一些實實在在的本領，塑造好自我人格和修—養。我一向很喜歡這樣一句話：人生因為經歷而美麗。

我覺得參加社會實踐，培養與增強了與人相處，交際的潛力。雖然我是一個性格較於開朗的女孩，擁有很多的同學和朋友。但是作為一個人，他必需密切與社會相聯繫。他所接觸的不僅僅僅是幾個同學和朋友。因此良好的潛力是務必的。在學校接觸同學，老師是比較狹隘的範圍，只有透過多和人交流，克服自身的弱點，才能更好發揮自我的潛力，做好每件事。在社會上接觸的空間廣了，接觸的人多了，瞭解的事情也多了。這樣才有利於看待各方面的事物。敢於與別人交流，説出自我的觀點和意見，開誠佈公，才能贏得對方的認同和信任。

通過社會實踐能夠激發我們更努力地學習，能夠學以致用。十幾年的學習，最終總是要用於社會實踐中，知識的積累隨着學習時光增加而增加，所謂學無止境，這天的學習就是為了明天的實踐。我國的政治、經濟建設需要一大批具有各種知識技能的人才，此刻不抓緊學習，就無法承擔這一份重任。我國加入世貿組織後，與其他國家的交流也將更益頻繁，時代給了我們壓力，也給了我們動力，學習好各門知識，做一個合格的社會主義事業的建設者和接班人。在這個信息社會，不進步就是退步，只有不斷地掌握知識，才能趕超別人。鍛鍊了獨立的個性。離開了家長、老師、同學，一切都要靠自我。因為在工作中，個人有個人的事情要忙，給予的幫忙也是有限的。做事就不能依靠別人，只有透過自身的努力，走出屬於自我的路，才能在競爭中處於有利位置。辦事果斷，不能唯唯諾諾，才能出成效。在工作中在所難免，會有困難、挫折，在求助別人的基礎上，更重要的是自我勇敢地克服，採取用心的態度，培養個人獨立處事的潛力，必將獲得最終的成功。

通過這次社會實踐經歷，使我學到和懂得了許多，我懂得賺錢的艱辛，我想我以後花錢肯定會很儉省的；我在工作的過程中，我學會了很多，我想這對於我未來很有幫忙。總之，這次難忘的假期社會實踐經歷使我獲益良多，對我將來的發展具有十分用心的作用。

社會實踐心得體會垃圾分類 篇11

古人曰：“逝者如斯夫，不捨晝夜”。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿着激動，也讓我有着無限的感慨。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。

這次的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識後，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。這是學業上的優勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由於我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以説用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗着我們。通過這次實習，我比較全面地瞭解了酒店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有着太多的陌生和神祕，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷着信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神祕的色彩、清新的空氣、幽雅的環境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發現自己並沒有太多的優勢，學校所學的理論知識和現實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，為此當讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對於我來説是一個絕好的鍛鍊機會。在工作中，雖然我只是充當一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那麼簡單，其中也是一系列的複雜程序。在這一個月的工作中，我發現要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閒，要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面隊每一天。因為快樂的心態會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。

工作中我刻苦學習業務知識，在領班的培訓指導下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前台到接待為客服務，一點一滴的學習積累，在很短的時間內我就掌握了收銀員應具備的各項業務技能。

實習佔用了我們大學裏的最後一個暑假的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創造最大的利益。實習過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始瞭解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護酒店的權益，要把自己和酒店緊密聯繫起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業形勢，併為自己不久後的就業計劃做了一次提前策劃。通過這次實習，我發現了自己與酒店的契合點，為我的就業方向做了一個指引。另外，酒店的人才培養制度為我們提供了大量的學習機會，為我們提供了就業機會。實習實際上就是一次就業的演練，在實習中，我發現，其實學習不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學習機會更多。只不過，這個學習資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高。學習的機會時刻充實在生活中，學習中。

社會實踐心得體會垃圾分類 篇12

大學是個小社會，我們在大學裏就等於步入了半個社會。我們不再是象牙塔裏那害怕風吹雨曬的花朵了，通過不斷的社會實踐的磨礪，讓我們深深的認識到時間的重要性。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性的大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在時間和服務中成長，在為社會服務的同時體現大學生的自身價值。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造新的財富。作為大學生，我們應該瞭解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興獻出應有的力量。

學生的素質教育，加強和改進青年學生的思想政治工作，引導學生健康成長，培養和提高學生的實踐、創新和創業能力。社會實踐活動一直是學校培養我們德、智、體、美、勞全面發展的重要途徑。它有助於我們當代大學生接觸社會，瞭解社會，更直觀的認識社會，同時，實踐也是我們學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是我們服務社會，回報社會的一種形式。

這個假期我選擇的實踐活動是帶舞蹈班。這個跟以前的帶班有相似的地方，但是對於我來説又更具挑戰。原來帶的班相對來説只是單純的教舞蹈，沒有任何的限制。而現在我帶的舞蹈班是專業的舞蹈班。我負責的是學生們的民族舞這一方面。並且我們的班級課時分工相當明確。我的民舞分為三個班：小班，中班，大班。小班學生小，大多隻有四五歲，不懂事，淘氣，不聽話，學生還多。我要學會與他們交流，要找到適合他們的方法，讓他們聽話的小竅門。中班的學生年齡大約在五到七歲，相對來説還好哄一些。大班的學生年紀大些，大約八到十二歲，這個班的學生聽話很多並且接受能力強，還好教些。舞蹈班對於我來説真的是具有挑戰：一、我的專業不是舞蹈，但要帶專業的民族舞蹈;二、像小班的學生年紀小，我必須先尋找讓小朋友高興的方法，要先學會哄小孩;三、學生多，不好管理;四、現在的家庭孩子是寶，我要學會與家長溝通。當然，暑假實習就是學習經驗的過程，經驗就是從解決這些問題中得到的。

暑假代舞蹈班的同時還兼代了表演課。表演課是給一些準備藝考的高中學生代的課。自己本身是相當喜歡這份工作的，表演是我的專業，在這方面瞭解相對一些，並且自己經歷的表演班相對多些，經歷藝考的時間也還不算很長，積累的一些經驗教訓剛剛好可以教教這些學生。當然喜歡歸喜歡，但是自己還是會有擔憂。自己藝考時的老師都是些名校的畢業生，或者是一些演員，而我，現在作為以考生的老師，只不過是一個即將升大三的學生。有些害怕，怕自己會誤人子弟，會耽誤了這一羣可愛的孩子。擔憂害怕只會讓自己心裏更沒底，問題出現了我就要尋找方法解決。自己解決不了的問題就去問我的老師，表演老師高老師教給我很多方法，還有孫老師也告訴我一些他作為監考官選擇以考生的標準。還有，多問同學，與在外代課的同學多多交流。這是我的第一批學生，我很是放在心上，希望他們在我們大家一起的努力會取得好成績，可以考進自己理想的學校。

通過這個暑假的實踐工作，感覺自己長大了了很多，也學會了很多經驗教訓，收穫了很多，總結以下幾點：

一：待人要誠。

對別人坦誠相待，用心地的那份真誠去對待別人，別人會看到這份真誠，而感動於這份真誠。真誠，是事業長盛不衰的必勝法寶。萬事開頭難，但是開頭無論有多難也要真誠待人。這個假期，我真的體會到了真誠力量的強大。不論是舞蹈班還是表演班，這都是我第一次正式的帶班，我滿心的，全部都是能真正的帶給學生點東西，真心期盼着學生能夠都學會。像舞蹈班小班的學生，雖然小，也能體會到我的真誠。一次上課，我當着全班學生的面哭了，是感動的。因為每天都大聲講話，嗓子一個假期都是啞啞的，那天即將下課的時候，一個五歲的孩子對我説：“老師，回去吃點藥。”真的，我真的感覺真誠所具有的力量的強大。

二：學會溝通。

溝通是一種處世的技巧和能力，溝通時時都要巧妙的運用。在這個假期中，我學會了跟三個羣體溝通：家長，學生，還有學校負責人。當然，我認為溝通的基礎是真誠，真誠的對待每一個人，溝通便變得很容易。對家長，根據學生的情況，多多的向家長提提。有些家長忙於工作很容易忽略孩子。對於一些比較麻煩的家長一定要耐心，因為老師和家長都有一個共同的目標就是培養孩子。對學生，無論年紀大小都要鼓勵。不論是學生身上還只自己身上都會發現，有鼓勵就有動力。

三：充滿熱情，要有耐心。

不論在哪個行業，熱情和信心都是必不可少的，熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥，耐心讓我們細緻的對待工作，力求做好每一個細節，精益求精。激情與耐心互補互進，才能碰觸最美的火花，工作才能做的好。

四：講究條理。

無論是例可以讓工作事半功倍。

社會實踐是我們理論與實踐的最佳結合點，尤其是學生時代的我們，只重視理論學習，忽視實踐環節，這樣往往在走上實際的工作崗位後發揮不出真正的潛力。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。

大學是是教育我們，培養我們、的聖地，社會是一個鍛鍊我們，磨礪我們的基地。假期的社會實踐一晃而過，但是它讓我領悟到了很多東西，而這些將使我受用終生。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成才之道與肩負的歷史使命。社會是我們學習和成才的大教堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎。

社會實踐心得體會垃圾分類 篇13

大家好，我叫，我想，我們應該學會勞動，學會靠自己的雙手來創造財富。所以今天，我去做好事了。

現在我在家裏，什麼事情、家務活，父母東搶着做，從來不讓我幹家務，因此，使我都養成了一個壞習慣：飯來張口，衣來伸手。為了改正這個壞習慣，我在心底暗暗地下定決心：我要自立。但是，當我每次去收拾碗桌的時候，看見碗、盆裏，筷子裏，勺子裏的油膩時，我就會覺得非常噁心，丟下碗筷，讓爸爸幹完活後再洗!

中午，我和姐姐在家，大人都出去買菜了，我心裏暗暗自喜：嘿嘿，今天是我大展身手的時候啦!我和姐姐跑到鄰居小光家門前，咚咚敲門，我和姐姐商量好了，給劉奶奶洗碗，正好午飯過後，不正是我做好事的好時機嗎?劉奶奶83歲了，幫幫她老人家是應該的。小光和劉奶奶開了門，劉奶奶很驚奇問我們：乖乖們，你們來幹什麼?”“是來洗碗的”劉奶奶很是不好意思，説：“哎呀，不用讓你們洗，我老身子骨早就習慣了”。‘沒關係，我們應該尊老，不用客氣的”。劉奶奶推辭不過，便笑眯眯的讓我們進了屋。 我“唰、唰、唰”兩下子就把碗桌收拾好了，我們把桌子上的碗筷，勺子，湯匙等用具，把搬到了廚房裏。隨即，廚房裏響起了一陣碗、勺交響曲——“乒、呤、乓、啷”。正當我興高采烈想把碗洗乾淨時，我的眼睛又意外地看見了那些在燈光下顯出五顏六色，像彩虹似的油膩。我再想：“呸，我一個堂堂男子漢，洗碗那麼一小件事也能難得到我嗎?沒可能，油膩嗎?能碰到我可算你倒黴了，你的死期到了!”想完。我打開水龍頭，水“嘩啦啦… …”地衝着，我用手使勁朝油膩擦呀擦，沒想到的是油膩怎麼擦也擦不掉，反而纏在了我的手上，怎麼洗也洗不掉。

我束手無策，只好坐在地上，想了一會兒，突然想起了媽媽當初是先往碗裏倒了一些洗潔精，然後再用清水衝了衝，我試了試，果真把油膩消滅得乾乾淨淨。我按照這種方法把碗、勺、鍋、鍋鏟還有湯匙都洗得乾乾淨淨，看着這些一油不染的碗筷，我心裏甜滋滋的笑了!我再看看姐姐的碗，也很乾淨，我高興的叫來了劉奶奶，劉奶奶 第一時間來到了廚房，一看，一個個碗碟還會反光呢。劉奶奶高興地説：“哎呀呀，真漂亮，你們兩個小傢伙還真挺聰明啊 ，自己會洗碗，我可要好好謝謝你們啊，呵呵。”劉奶奶剛要把我送出門，我媽媽回來了，劉奶奶就把我和姐姐幫自己洗碗的事情告訴了媽媽，媽媽高興的親了我們，呵呵，今天真開心。

社會實踐心得體會垃圾分類 篇14

大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本素質，於是，在經過一年的專業課學習，在掌握了一定的理論基礎知識的前提下，為進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機地結合起來，我參加了xx市團市委組織的第八屆xx市大學生准入社會實踐活動。同時，我有幸地分配到xx市林業局，進而開始為期一個月的實踐。

在實踐的這段時間內，我被分配到檔案室裏面幫忙整理文件、複印資料等。機關、團體、企業事業單位的日常工作中，會形成大量的檔案，它們作為一個單位檔案中的重要組成部分，以其特有的記錄方式，準確、形象、生動地反映出該單位經濟、管理和某些職能活動的過程和結果，對今後的各項工作具有不可缺少的依據、憑證和參考作用。因此管理好這一部分檔案，是檔案部門綜合管理檔案的主要任務之一。這項工作需要我們認真，在輸入檔案時，要求我們對被輸入的材料進行一一核對，絕不能有任何的出入。我們根據檔案的案卷目錄核對檔案內容、立檔單位、案卷題名、保管單位、全宗號、保管期限是否與案卷目錄相符，將有誤的地方進行修改。同時，在此期間，我學會了如何將文件歸檔和劃分文件的保存期限，感受着工作的氛圍，這些都是我在學校裏無法感受到的。而且很多時候，我不時會做一些工作以外的事情，有時要做一些接收報紙和寄信的工作。在學校裏也許有老師分配説今天做什麼，明天做什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地做，而且要儘自己的努力做到最好，工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更好的成績而努力，而在這裏是工作的場所，每個人都會為了得到上級領導的好評而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人的長處，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力。

除了接觸一些檔案文件之外，每天我們都會碰上很多領導和單位裏面的員工們。我覺得實習除學習工作上的知識，還要多學習與人交際的能力與技巧。我很高興，也很幸運，這裏的領導和員工們都很熱情，很友好。每次我們看到他們，我們都會主動和他們打招呼，問好，他們看到我們這些“小朋友”時也很開心，很熱情。我知道，一個實習生給人留下好印象很重要，所以，每天我都懂得應該認真主動地去幫助單位的人做一些事情，懂得應該熱情去跟每一個人打招呼，問好。雖然實習單位離我的宿舍很遠，每天來回近一個鐘的路程真的很累，到單位偶爾也會犯困，但一到領導需要我們幫忙的時候，我們總會打起精神，認真完成。當然，對於初出茅廬的我們來説，我們會在工作中遇到很多困難，例如，在剛開始的時候，領導叫我們幫忙複印資料，可對於從未用過複印機的我們來説是個難題，但是，在領導和單位員工們的指導下，我們都將難題迎刃而解。我相信每個實習生多多少少都有些抱怨，但這很正常。其實，這些又算什麼呢?我們這一代人，用父母的話説的，“確實該吃吃苦”。但這其實也不算苦。這樣的實習機會給我們的不僅是對課本知識缺陷的填補，不僅是深入實踐的體會與感悟，還包括人生中重要的為人處事的道理。很感謝學院和團市委給了我們這樣一個機會，讓我們能夠在大一的時候就可以深入社會上的單位，去認識，去學習，去提高。

記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園充滿了那份純真，那份真誠的心，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的性格特點。而當我們走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，我得去面對我從未面對過的一切。在這實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到，而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要一套公式似的就能完成一項任務。有時候，我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的這麼吃力呢?這是與社會脱軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生的生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是，也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題我會在課堂上認真消化，還有，我會認真完成作業補充的練習。我比一小部分人具有更高的起點，因為我有了更多的知識層面去應對各種工作上的問題。作為一名新世紀的大學生，我應該懂得與社會上各方面的人交往，處理好生活中的各種事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐不容忽視。

在短暫的實習過程中，我要感謝局裏面的領導和員工們耐心地指導我們，讓我們學到了許多知識。此外，我們接觸到了真正的檔案專業方面的工作，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻地瞭解了現實中的工作流程。儘管實習的時間並不是很長，但我受益匪淺，我們深信這段實習的經歷會對我今後的學習和工作帶來非常積極的影響。這次社會實踐給我的啟發實在是太多了，我知道了自己要做的事情了，我知道自己應該快速的認識到當前的形勢了。不是説在實踐中學習的知識和能力有多少，而是通過實踐儘快的找到將來生活的方向，在將來邁入社會中能夠儘快的適應社會，這次社會實踐將是我人生道路上的一次寶貴財富!

社會實踐心得體會垃圾分類 篇15

20xx年11月26日，復旦大學上海視覺藝術學院二年級學生汪洋，在幫助同學抓小偷過程中被歹徒刺中心臟而光榮犧牲;20xx年8月26日，重慶豐都縣18歲的中學學生王敏涵與同學外出遊玩時，跳入水中救落水同學，溺水身亡;20xx年10月24日，湖北長江大學的15名同學在長江邊為救兩名落水兒童搭起了人梯，兒童得救了，但陳及時、方招、何東旭三名同學卻英勇獻身

20xx年12月31日，浙江工業大學大三學生楊濟源因抓小偷在離學校不足200米的地方被捅傷，在醫院不治身亡。21歲的楊濟源是天津薊縣人。20xx年12月31日22時許，犯罪嫌疑人楊某、卜某某、馬某某、張某某等4人在浙工大北門附近行竊時被楊濟源和幾位大學生髮現。楊某被大學生扭獲後，在掙脱過程中用隨身攜帶的刀子將楊濟源捅傷致死，並與馬某某、張某某等一起逃離現場。據事後楊濟源的同學説，楊濟源是班長，那天晚上本來要和其他班的班長一起召開班長會議，但由於最近同學的手機總被偷，楊濟源決定和其他幾個同學一起去校門附近抓小偷。可誰也沒有想到，善良的楊濟源就這樣一去不復返，成為我們心底永遠的遺憾和懷念。

20xx年1月1日上午，浙江工業大學的論壇裏專門開闢了“紀念楊濟源”的板塊，兩小時即已達到20xx多帖。楊濟源在校內網上最後的簽名就是“男人可以沒才，可以沒錢，但是不可以沒責任感”，傳遍了校園，成為同學口口相傳的名言。“泣別英雄，楊濟源走好。”1日傍晚時分，學校在體育館為楊濟源設置了靈堂。直至22時，靈堂門口仍排着隊，人流慢慢地移動，在沉重悲愴的哀樂中，許多與楊濟源素不相識的同學手持白菊，走到楊濟源的遺像前三鞠躬。

從相關的高校網絡論壇到媒體的評述，再到社會各界對烈士的褒揚，字裏行間無不在促使人們思索：在大學生羣體中不斷湧現的捨生取義精神，給我們這樣的啟示?

英雄，不分年齡和年代。80後、90後正值青春年少的大學生，意氣風發，充滿理想和抱負，保持着一顆善良純真的心，為了捍衞責任和正義，甚至可以獻出自己寶貴的生命。20xx年的汶川大地震，無數大學生趕往災區，為遭遇災難的人們送去温暖和希望。北京奧運會的勝利召開，不能説沒有千千萬萬大學生志願者的無私付出，如此龐大的規模，這在世界各國是罕見的。他們的奉獻精神讓整個時代為之感動。面對我們的大學生，他們身上閃耀的高尚品質，那些圓滑世故、良心早已泯滅的人難道不感到汗顏嗎?事後的紀念和懷念，無論是授予榮譽稱號還是給予物質獎勵，都於事無補，也是遠遠不夠的。我們的社會還要學會如何去保護這些英雄的人們，保護他們，就是保護一種精神、一種品質，讓這種精神遠遠傳承下去。

20xx年10月24日，為救兩名落水少年，湖北長江大學10多名大學生手拉手撲進江中營救，兩名少年獲救，而3名大學生不幸被江水吞沒，英勇獻身。這是一條令人倍感沉重的消息。三個青春燦爛的生命以一種高尚的方式瞬間離我們而去，三個家庭卻又勢必因此而承受巨大悲痛。許多同學都對這10多名大學生特別是英勇獻身的3人致以了崇高的敬意。

“生命至上原則”近些年時常被人提及，這一原則具有許多合理性和積極的現實意義，但同時，卻也存在過於泛化的傾向和表現，甚至被完全等同於“個人至上”或“個體生命至上”，或直接成為“人不為己，天誅地滅”或“個人中心主義”的堂皇變種。不可否認，對自己生命保持起碼的尊重和敬畏，也是“生命至上”的一種具體表現，但“生命至上”在本質上絕非全部指向自我。湖北這10多名大學生結人梯救落水少年的舉動，未嘗不是“生命至上”的體現，只不過指向的是他人而已。事實上也正因為如此，讓其“額外”獲得了另一種更為燦爛的道德價值。也就是説，我們不能籠統地把“生命至上原則”作為討論“值不值得”的邏輯前提，更不能把“不值得”結論簡單地建立在“自我生命至上”的基礎之上。

此外，有人認為，“生命至上”原則下還應“科學施救”，這固然沒錯。但在落水生命稍縱即逝的突發事件和危急情況裏，更加彰顯的是人的本能和個體固有的道德底藴，何況“結人梯”的施救方法並非毫無“科學”和理性含量。

見義勇為是當前社會經久不衰的話題。現實中既有像魏青剛似的英雄給人們帶來的感動，又有“英雄流血又流淚”事件給人們帶來的心痛，還有未成年人盲目見義勇為而獻身使人們感動和心痛的同時開始的反思。中國人民大學法律社會研究所所長周孝正表示：“‘80後’、‘90後’是有個性、有想法的一代，可以為國爭光，勇奪奧運冠軍;可以在抗震救災、奧運、國慶盛典、世博會中身體力行，展現志願者風采;也可以結梯救人，英勇獻身。”這些都説明了見義勇為作為一個時代命題的價值和意義。

匡扶正義、見義勇為本是中華民族傳統美德，多少年來，是激勵人們與邪惡作鬥爭的精神支柱。但在社會轉型的前提下，傳統的社會習慣正發生着前所未有的鉅變，人們的價值取向發生極大變化，社會道德水準會出現一定程度的滑坡，抱着“自掃門前雪，莫管他人瓦上霜”的看客心理。這些都是社會失範的表現。

見義勇為，《辭海》中解釋為看到合乎正義的事便勇敢地去做。最早出現於《論語為政》：“見義不為，無勇也”。廣義上説一般的好人好事、互助行為也屬於見義勇為，應當倡導，而如何才能在全社會有效地形成見義勇為氛圍更是我們應直面的問題。無庸諱言，道德的教化始終是我們倡導見義勇為的有效途徑，社會應利用各種新聞媒體，對典型的事例進行大力宣傳，弘揚正氣。在寒江救人的英雄趙傳宇的母校長江大學，出現的三個大學生的英勇事蹟，在我們感佩之餘，也帶給我們新的思索。

見義勇為是時代精神的具體體現，是構建社會主義和諧社會的重要內容。正義不是自然而然地降臨到我們的生活中的，它需要每一個社會成員竭力維護。社會是一個聯合體，只有相互攙扶，相互為善，世界才可以變成一個美好的人間。三個大學生為我們樹立了典範。

學者尼爾·麥考密克指出：“制度道德有兩個範疇：一方面，它必須儘可能地適應所設想的文明社會的實際的法律制度和政治。另一方面，就符合這一適應的要求而言，它應當可能緊密地接近我們的背景政治道德的理想。”只有將崇高的道德理想與見義勇為法律制度的完美結在一起，才能發揮出鼓勵公民進行見義勇為的積極性，才能促進公民道德建設和良好社會風氣的形成。

哈羅德·羅森堡的《荒漠之死》中的一句話，“一代人的標誌是時尚，但歷史的內容不僅是服裝和行話。一個時代的人們不是擔起屬於他們時代的變革的重負，便是在它的壓力之下死於荒野。”的確如此，漸趨成熟的“90後”大學生頻繁登上社會舞台的中心，並扮演着愈來愈重要的角色。他們開始有所擔當、有所堅守，也在諸多方面贏得越來越多人的肯定和敬重。

社會實踐心得體會垃圾分類 篇16

一、實踐目的與任務

1、通過本次實踐，是我能較系統地將藥學專業的理論知識與實踐技能結合起來，對藥品在醫院的流通和使用等實際工作有一個全面的認識。為我以後的工作和學習奠定初步的知識。

2、熟悉處方格式、內容及正確的書寫方法，瞭解各種處方的保存制度。

3、能熟悉瞭解工作程序完成審方，劃分、配方、發藥等工作。

4、熟悉毒、麻藥品的種類及管理辦法。

5、瞭解調劑過程中的差錯及處理辦法。

6、掌握常用藥品的名稱(化學名、拉丁名、別名及商品名)、藥理作用、用途、劑型、規格、劑量、用法、不良反應，藥物的相互作用及配伍禁忌等。

二、實踐過程及內容(時間、內容)

我從20xx年7月14日至20xx年12月14日，作為中山大學附屬第一醫院的一名藥學實踐生，我積極參加醫院舉辦的有關講座和實際操作等活動，認真努力的學習有關藥學知識和學習作為一名合格藥師的職責和任務。經過了5個月的實踐生活，內心真是感慨萬端，回想實踐的這段時間，我從一開始懷着欣喜又有點緊張的心情到醫院實踐，一直到參加院內活動，熟悉温馨的醫院環境與職場文化，並調適自己主動去接觸人羣，同其他學校的實踐生和老師們建立了良好的關係，這都是我們即將步入社會的一次歷練與成長。5個月的實踐生活，使我成熟、進步了許多，現將我在中大附一院實踐成果的總結如下：

第一個科室外科藥房

通過學校對我們實踐生的推薦，20xx年7月14日我邁進了實踐生涯中的第一個科室——外科藥房。初到科室，老師簡單介紹了一下藥房的情況性質和有關藥物的擺放規律，然後拿到醫囑讓我們推着小車到所在架位上擇藥，剛開始不熟悉，且有點粗心，常常拿錯藥(如同一藥品不同規格，同一藥品不同商品名，同一藥品不同劑型等常弄錯)，錯了老師都會指出並叫我們要注意，後來漸漸的熟悉了這個環境，熟悉了工作情況，差錯也減少，有空時還可以看一些藥品説明書掌握一般常用的藥品的基本知識。

第二個科室中藥房

一走進中藥房就充滿中藥味，由於剛到什麼都不懂，老師簡單介紹下中藥房的工作流程，及有關藥品的擺放規律，然後分配到跟一箇中藥師，老師接到處方單就叫我按着處方單上的藥品名和規格，在相應的編號位置撿藥，分發到托盤裏，然後再裝袋寫上患者的姓名及老師的工號，拿到前台發藥的老師進行核對。

在中藥房工作也是挺忙的，有時處方打印機沒停過，處方單積累到長長，忙得不可開交，中藥房操作看似簡單其實是需要豐富的中藥理論知識，嫻熟靈活的動手能力，藥師在拿到處方時需要驗方，檢查處方是否合理用藥、有無配伍禁忌、確認無誤後才可調劑發藥，而且要熟記藥品的別名、藥品的性質、為了提高效率還要記住規格及位置，在中藥房的實踐使我對中藥領域有了前所未有的瞭解，能感受到中醫文化的博大精深，精巧聰慧。藥房的老師也是很資深的老師,它不僅教會了我中醫方面的很多知識,而且教會了我人生的很多道理,這是將要踏入社會的我最需要汲取的營養。

第三個科室內科藥房

由於剛上醫院的藥房的升級改造，在內科實踐時頭兩個星期在舊的藥房後兩個星期在新的藥房，新藥房比舊的大很多，而且還裝了氣動物流系統，少量的發藥和退藥可以裝進一個橄欖形的泵通過氣動物流系統直接快速的送到所需的病房，非常方便，但對於每天大批量的藥房發藥，這個系統還是幫不上忙的，在我的藥房主要工作是撿藥，拿着處方單到所在架子上撿起所需的藥品再給老師核對，核對完另一個老師又核對裝箱，再經送藥的大叔送去所在科室，中午時也要幫忙拆包藥機的藥，其餘就用空餘時間，在此期間我主要熟悉了一些常用藥物，熟悉了常用藥物的用法用量及藥理性質等情況，遇到不懂的還經常請教老師，還可以跟其他學校的實踐生吹水聊天，增進彼此的瞭解。

第四個科室靜配中心

靜配中心無菌操作對環境的要求比較高，我們進去要換鞋子及帶帽子跟口罩，剛到靜配中心什麼都不懂還覺得很神祕的感覺，老師向我們講解了靜配中心的運轉情況及相關規則，還向我們介紹了靜配中心的潔淨度的要求及空氣、氣壓、温度等情況。處方從各個科室發過來，有藥師負責處方的審核，看看有沒配伍禁忌，溶媒有沒選對，用量合不合理，沒通過審核的打回科室核實。出來的各個處方另外集中彙總成一張單，老師就叫我去在架子上撿相應的藥，然後交給老師在溶媒上貼上處方單並選出藥物分框裝好交給另外一個藥師核對，再統一推進配方室進行配置，配置完再拿出，老師再核對蓋章最後統一分發到不同科室的小箱由專人送去科室，整個流程下來要不同老師核對四次，非常的嚴格，但聽説有時也有出錯。在工作空餘我都會拿一些藥品説明書來看了解有關藥物的藥理性質、注意事項等。還跟其他學校的實踐生和其他醫院的實踐人員交流，瞭解一些其他學校以及醫院的情況。

第五個科室西藥房

西藥房也叫門診藥房，門診藥房是非常忙的，來拿藥的病人每次都排得長長的隊，幾乎每天都有病人插隊而爆發口角衝突，我們都是忙的不可開交。由於剛趕上藥房的升級改造，我們也很有幸能瞭解上剛裝上的自動發藥的工作原理及流程，我也可瞭解最前沿的藥師是怎麼工作的，例如，按照處方抓藥、面對病人怎樣下醫囑、怎樣管理藥品、怎樣應對藥房突發情況等。也學會了醫院藥房對於特殊藥品的特殊管理辦法.門診老師都和藹可親，非常樂意與人交談,將醫院相關制度按條給我們講解,使我們獲益匪淺,總而言之,在門診藥房的一個月,使我對藥師這個職業有了更深入的認識,也使我對藥師有了改觀,心中萌生了無限的憧憬。

三、實踐心得與體會

實踐生涯已告一段落，回顧這些日子的情形，有我們拿着處方在撿藥的身影，有跟老師交流傳授知識與經驗的情形，有跟其他學校的實踐生説笑聊天的快樂情景，有跟老師在籃球場上飛灑青春的熱情，有在老師的運動會上觀摩老師們揮灑青春的激情。實踐雖然結束了，但帶給我的一切還是讓我覺那麼的真實，能讓我真實體驗人際關係，如藥師和護士的關係，藥師和藥師之間的關係，藥師和病人及家屬的關係，下級藥師和上級藥師的關係。這些對於剛步入社會的我們來説是一筆寶貴財產。“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”在短暫的實踐過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，如所學的知識不夠完善不夠紮實不能很好的用在實踐上。信心不過，對所學知識不太敢肯定。缺少藥品的臨牀知識跟經驗。總而言之，實踐才剛剛起步，經驗還需要很大程度的慢慢積累，技能還需要很大程度的加強。這些就是我第一次實踐過程中對自己學習成果的總結，對學做一名合格藥師的體會，也含有一些對醫藥學事業的瞻望。我想，這樣充實的實踐生活，將會成為我人生中最難忘的時光。

同時，我體會最深的就是，在社會上和在學校可不一樣，想打造自己的一片天地就必須要有手段。在學校裏似乎都有個度來衡量，像英語等級有沒有過“級”，考試有沒有被“關”，但在公司裏，那根明線沒有了，取而代之的是那件事你有沒有辦成，有沒有做好。而且，學也繞着“用”這一軸心，維繫起過去之所學，以及尚未但是需要之所學。就中藥來説，沒有人來考核這味中藥的性味功效，但是要看懂一疊疊專業資料，才能在顧客對這味中藥有疑問的時候進行解答。“學以致用”，很淺顯的道理現在才有些體會。

社會實踐心得體會垃圾分類 篇17

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，説的是一個人整夜不食不寢去思考鑽研一個問題，沒有什麼好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路。

這一段時間的學習，學到了很多在學校學不到的東西，也鍛鍊了自己，提高了自己實際操作的能力。而今的中國發展是飛速的，世界的變化是飛速的，所以，就要求我們不斷的更新我們在課本上學到的知識，不斷擴展自己的知識面，不斷從實踐中學習，不斷完善自己，武裝自己，只有這樣，才能在今後的競爭中不被淘汰，才能在今後的學習工作中表現的更好。

社會總是不同於學校的，學校中的那份純真，學校中那份輕鬆的氣氛，在社會上是不存在的，在學校中，我們所接觸的人和事都是那麼單純、那麼簡單，在學校中，我們除了學習沒有多少事情需要去做，生活的輕鬆而且自在，但在工作單位，就不是那麼簡單了，我們要做的事情是那麼多，那麼繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什麼，你要怎麼做，只能憑自覺去做，要做好，做的認真漂亮，要把最簡單的事情以最認真的態度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發現自己的不足，才能向別人學習更豐富的知識，才能學習別人為人處事的方法，才能高自己的能力。

在工作單位，在實際工作中，會遇到書本中沒有學到的知識，可能工作中要用到的和書上學的一點聯繫都沒有，有時，實際工作是那麼簡單，而書上講的又是那麼複雜，有時，書上一兩句話帶過，而實際操作又那麼複雜，這讓人很迷惑，不過，書本上的知識是死的，在實際工作中卻需要靈活運用，所以大學生的實踐活動是非常重要的，必不可少的，畢竟兩年後，我已經不是一名大學生，而是社會中的一分子，所以，不能紙上談兵，要鍛鍊自己，要成為一名合格人才。

理論需要與實踐相結合，只有理論沒有實際操作，只是紙上談兵，是不可能立足於這個社會的，所以，一定要走出校門，接觸社會，真正的把理論與實踐結合，真正的成為一名合格的會計人員。

通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這一年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。學習不是侷限於書本，而是要對知識有一個比較全面的掌握。俗話説，千里之行始於足下，這些最基本的往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的掌握尤其顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大於大學本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。

社會實踐心得體會垃圾分類 篇18

這個暑假，我參加了xx鎮20xx年大學生社會實踐的活動。時間飛逝，很快，一個月的社會實踐活動就結束了。在這一個月裏，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在交際能力上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，跟同學們聊天等等。在這一個月裏，鎮政府組織了很多活動。例如，組內交流活動，由各小組組織一個內部活動；大學生志願服務活動；社會調查活動；興趣培訓活動；第一桶金活動。

組內交流活動中，我們“組”組織了一次打羽毛球的交流活動。我們組織組員一起去打羽毛球，促進各組員的感情。在活動中，我們有説有笑，玩得不亦樂乎~！玩累了，我們就一起去填飽肚子。在其中，我們各自説説在大學裏的生活，對大學學習的看法，交流交流一下我們的經驗。這次的組內交流活動，使我的交際擴大了不少，認識了很多同學。

接着，x月號這天，我們進行大學生志願服務活動。那天，我，xx同學和志願者黃先生去探望孤寡老人張老人。據張老人説，他5歲的時候就盲了，現在已經86歲了。可以想象他這81年的不見天日的生活有多麼的困難，有多麼的艱難。那時，我覺得張老人真的挺可憐的。他住的屋子很殘破，很舊。我想為他做點什麼，但是，我又不知道我能夠做些什麼。我真的真的不知道。我也只能在這裏和他聊天，説説話，為他的生活增添一點色彩。我聽黃先生説，政府每個月都會組織一些志願者來探望這些孤寡老人。的確，他們最需要的就是社會的幫助。我由衷的希望，隨着社會經濟的發展，我們能夠為這些孤寡老人做更多更多的東西，使他們都能夠過上幸福的生活！

在興趣培訓活動中，我參加了交誼舞培訓班。因為培訓班裏，我們男生比女同學還多，所以，我們的舞蹈老師何老師就交我們跳叉叉舞。雖然，我們只有三天的學習時間，但是，我們每一個人都十分認真的學習。我知道，我們參加了這次活動的學生都對舞蹈有一定興趣。在這短暫的三天裏，我們學習到了如何和別人更好的配合，更加增添了我們男女同學彼此之間的認識。從中，我也變得不再那麼的羞澀，能主動的邀請女同學一起練習舞蹈。

在社會調查活動中，我覺得這是我們比較辛苦的一次活動了。在這活動的幾天裏，我們在我們住的三條村的工廠裏和到鎮上的一些企業裏詢問。因為，我們的主題是有關企業等單位使用什麼樣的人才。在活動中，我們當然會遇到一些困難。例如，企業領導並不想見我們，或者只跟我們聊了幾句就走了等等的問題。但是，我們並沒有氣餒，因為這是考驗我們能力的時候。

我們也只能繼續堅持。最後，我們終於完成了我們的調查活動。雖然，我們在社會調查彙報會裏面，發現我們的調查工作和其他組還有一定的距離，有一定的不足，但是，我們並沒有灰心喪氣。因為，我們從中學到了很多東西。無論在勇氣方面，吃苦耐勞方面，還是在應變能力方面，我們都有了一定的進步。所以，我們是獲益不淺的。

最後，我們進行最後的一個活動——第一桶金。第一桶金，為期10天，在這10天裏，我們各組成員都發揮出了自己應有的水平。我們賣的東西都得到了廣大人民的一致好評。為什麼這麼説了？因為他們都光顧了我們的每一個攤位。而且還不只一次了。這次活動，是我們這次社會實踐活動中最辛苦的一次活動了，為期10天，下午早早的就在公園正門擺好攤。

面對着炎熱的太陽，熱得滿身大汗。雖然辛苦，但是我們都沒有過多的抱怨，因為，這是我們第一次做生意，第一次掙錢，我們要全力以付，做到。第一桶金活動，使我明白了做生意的艱難，明白了掙錢的不易。雖然總體上都不錯，但是，我們付出了這麼多的辛苦，才掙到那麼一點點錢，有些組的比我們的還少了。

現在，我明白了父母的辛苦，父母掙錢的不易啊！也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含義。以後，我要更加節省的發錢了，掙錢不容易啊！

這次為期一個月的社會實踐活動，使我學到了很多東西，使我明白了很多道理，使我在許多能力上都有所提高。我真的感到很高興。

社會實踐心得體會垃圾分類 篇19

這天，學校組織我們去參加社會實踐。晴空萬里的早晨，同學們背大包提小包懷着激動的心情坐上旅遊車，一路上歡聲笑語，高高興興地來到螺洲社會實踐基地。

這兒的活動真是豐富多彩。

印象最深的要數“勇奪大渡橋”了。那天，教官把我們帶到一片金黃的沙灘上，大渡橋就建在這沙灘上。它是用麻繩構成的，兩邊有扶手，麻繩的頭固定在橋頭的木樁上。這片金色的沙灘就充當水流湍急的大渡河。同學們排好隊來到橋頭準備過橋。瀟軼同學好像很有把握，只見他第一個上了橋，手只是輕輕扶着麻繩，穩穩當當地走着，輕鬆地就“飛”過了河，看來過這座橋還挺簡單的，我的心放鬆了許多。很快就輪到我了，我早已迫不及待，但心裏十分緊張，剛上橋時就覺得腳在微微顫抖，心在“咚咚”地跳動，兩隻手使勁地抓住麻繩。我先跨出一步踩穩了，然後另一腳才敢邁出去。好不容易走到一半，橋突然顫動起來，我寸步難移。轉身一看，不好，我們班的大塊頭遊鑫標同學也上了橋，他每一步都讓橋不停地晃動。我的身子完全失控，左搖右晃，嚇得我心裏直喊救命。我連忙半蹲下來，不敢再走。在一旁的教官鼓勵我：“勇敢點，眼睛朝前看。”我立馬定了定神，此時，紅軍飛奪瀘定橋時頑強拼搏、不怕犧牲、英勇戰鬥的場面浮現在我的腦海裏。於是我重新站了起來，嘴裏不停地對自己説：“我能行，我能行……”終於我踏上了對岸，頓時鬆了口氣，臉上露出成功的喜悦。

最有意思的是第二天的划龍舟。划龍舟的地點在一條小河上。同學們都穿上救生衣，分組上了船。我這個坐船尾的，一手在上，一手在下地拿着槳使勁一頂河岸，船像箭一樣竄出老遠。陳誠和增鍇同學敲鑼打鼓地為我們助威。河面被船槳劃出一道道波紋，濺起水花，落在我們身上，冰涼冰涼的。我們一邊劃一邊大聲地喊：“一二!劃呀!……”我船的組員配合得天衣無縫，槳一齊有節奏地划着。水花濺在同學們的臉上，誰也不去擦;兩隻胳膊累得又酸又痛，誰也不願停。船在我們的推動下跑得更歡。水嘩嘩地作響，似乎在為我們加油。在同學們的齊心協力下，我們組第一個到達目的地。

還有野炊活動，我從中感受到父母作飯的辛苦。

這次的實踐活動，使我明白了只有勇於面對困難，和困難作鬥爭，才能邁向成功;只有齊心協力，團結合作，才能獲得勝利;只有多參加勞動，體驗生活才能鍛鍊我們的自理能力、動手能力。總之讓我受益匪淺。