社會實踐與感悟心得體會（精選20篇）

社會實踐與感悟心得體會 篇1

寒假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裏我體會到很多，感受也很深。經過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的歡樂和光榮。

我做的活動是幫忙居委會清除亂貼的廣告紙。此刻的亂塗亂畫現象很嚴重，有些人只為了自我的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在牆上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎他們明白，但他們還是那麼做了。看那些環衞工人每一天那麼辛苦的收拾着那些廣告，難道他們不明白環衞工人的辛苦嗎他們肯定明白。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦！真的好累，手都軟了，可想而知那些環衞工人的辛苦。

學校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛鍊我們的本事，讓我們的本事充分展現出來。在做這個活動的過程中，我發現僅有用心去做，才能把廣告紙刮乾淨，這也是為了培養我們做事要認真的本事。以往看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往後面不斷的扔香蕉皮，環衞工人邊跟着在後面打掃，真的很費勁，並且環衞工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應當增強對年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應當更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們此刻的孩子生活太好了，都不明白多動手做一些家務了，做這個社會實踐，也是為了讓我們多做一些有利於我們成長的事情對於我們養成吃苦耐勞的精神有好處，以後能在社會上更好的立足。平時，我們在家裏應當多幫忙父母做一些家務活，此刻的學生過於懶惰，不明白父母的辛苦，如果不加強鍛鍊以後出社會後，要怎樣去應對更多的考驗。

在勞動的過程中，我明白勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志願者，在各個城市的大街小巷發宣傳彈，宣傳保護環境，愛護環境。我們周邊的環境是美麗的，如果不加以保護，環境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應當加以保護。

經過做社會實踐，能夠培養我們的動手本事，讓我們從實踐中發現很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養我們的本事，還有從細微的生活瑣事中去發現一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是經過實踐的來的。

此刻我們的學習科目物理、化學、生物，都要經過很多的實驗來得出最終的結果，能夠得到我們原先不明白的一些東西。僅有做了實踐才能得到這些道理，不是嗎1978年，中國共產黨説出了實踐是檢驗真理的唯一標準。這些都證明，僅有真真正正的去實踐過，才能的出真道理。

我們此刻已經是高中生了，我們應當明白實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。期望學校以後多做一些實踐活動，以便增強我們的本事。

社會實踐與感悟心得體會 篇2

為弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，樹立正確的世界觀，努力營造社會和諧的良好氛圍，今年寒假的社會實踐活動我選擇去了柏子園社區看望並照顧那裏的孤寡老人。我們作為21世紀高中生，有着較高的文化素質，應當積極參加社區實踐。張瑞敏曾説過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”勞動改造人。

放寒假後的第一件事就是跟隨在社區上班的媽媽參加了社區組織的春節敬老愛老活動。首先來到婁金春老奶奶家，媽媽向老奶奶表達社區對老人家的新年祝福並送上慰問品，同時告訴她老人家我們的來意，就各自行動起來。首先是擦玻璃，從門到窗户，從屋裏到屋外，把室內外所有的玻璃都擦了一遍。雖説擦得不算最好，但我盡力了，在家也是很少幹這些活的，頂多是洗洗碗掃掃地。婁奶奶讚不絕口。接下來，又把室內外也徹底地打掃了一遍。最然很累，卻覺得很充實。接着又到楊爺爺家進行慰問走訪，楊爺爺年歲比較大、講話的語速慢、聽力也不行，這都需要有足夠的耐心，而楊爺爺又只會説常德的土話，聽不懂表達語言，媽媽和我只好把原先準備的聊天內容簡單口語化。在聊天的過程中老人和我們之間少了份隔閡，多了份親熱，其樂融融。通過這次社區服務勞動，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。

平時在家爸爸媽媽都很少讓我做家務，這次我算是親身實踐了，而且我都努力地去做了。做了將近多半天的活，最後當事情全部完成的時候，我和媽媽都鬆了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一羣人坐在一起吃着你做的菜，心裏會很幸福高興。

讓我感觸最深的是萬事都不是那麼容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。工作也一樣，“一分耕耘，一分收穫。”只有自己體驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能有所得。認真學習了，會有好成績;認真工作了，會有成果。通過自己的努力付出，不管結果如何，那個過程受益的肯定是自己。這次勞動並不是很難，想想父母每天都要工作，掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室裏學習，沒有負擔，我們沒有理由不認真學習。

我們應該珍惜眼前的生活，想到父母小時候很少吃飽，更別説受高等教育，比起父母來，我們幸福多了。或許賺錢這麼辛苦，甚至比這樣更辛苦。一想到父母，我真的覺得好心疼、愧疚。因此，我在心底暗暗的下決心，以後一定要讓父母過上幸福快樂的日子。讓父母以我為驕傲。

從這次寒假社會實踐的勞動中，我還明白了我們應該尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用，我想不管以後從事什麼樣的工作都得認真負責，以主人翁的態度來對待，這樣所得到的和所收穫的經驗和價值是值得學習和珍藏一輩子的。參加社會實踐是中學生很好的鍛鍊自己的機會!有實際教育意義!可以學到許多課本上學不到的寶貴知識! 我們中學生今後要多多參加此類活動對自己有好處!

社會實踐與感悟心得體會 篇3

在實習中我的工作範圍在酒店的前廳，作為一名前台招待客人。在前期，為了使我們更加專業，同時也是對賓客的尊重，實習生有一個短暫的培訓，主要了解一些禮儀規範、工作流程以及一些常見問題的解決方法。然後就是開始正式的工作。

我認為前台的工作很鍛鍊人的基礎，在這裏面對不同的人羣，解答各種問題，滿足客人的要求，對於這些應變就要靈活，同時也不能帶有自己不好的情緒在內，要有很高的心理素質來工作，也鍛鍊了我。酒店的工作歸根結底是服務性質的工作，前台作為基礎的服務人員，領導也沒有因為我是實習生而放鬆對我的要求，反而更加嚴格，讓我學習到更多的知識，也很感激領導的支持。

除了解答客人的問題之外，前台還有其他一些瑣事，還有收銀，剛剛我還沒有進入到工作狀態時，經常暈頭轉向，大錯小錯不斷。部門領導以及同事給予我很大的幫助，耐心的教導我怎麼將事情安排好，讓我自己成長，獨當一面。

“打鐵還需自身硬。”在實習的過程中，單單依靠他人是不能在酒店繼續工作下去的，所以為了提高自己的'籌碼，加強自身的能力，我努力的學習專業知識，請教問題，總結經驗教訓。很快我就走上了正軌，不斷減少犯錯的機會，能夠靠自己來面對工作上的問題，順利的成為一名合格的前台工作人員。

實習很快就過去了，不捨與感慨同時存在心間。在酒店這段期間我學習到了很多，無論是專業上實踐的能力，還是為人處世的道理，還有與人打交道的方法技巧，都有了長足的進步。在這裏我明白了成功也是收穫，失敗也是收穫，在酒店這個大家庭，我永遠是其中的一份子。

社會實踐與感悟心得體會 篇4

當導購員實習期間讓我深深的體會到團隊協作的重要性，一個人的力量十分有限，就因為凝聚和團結了所有員工的力量，才能創造出更好的業績。服裝導購員的實習業務流程：

專賣店流程：營業前準備——檢查儀容儀表——打掃衞生整理貨品貨架——營業開始——準備營業——陳列組合規劃——接待顧客——迎接顧客——留意顧客——展示商品——介紹商品——核實開標——核對單據——包裝商品——交付商品——其他配套產品介紹——送客致謝——營業後——賬目稽核——環境衞生——例會組織——環境清場。在銷售過程中我的.感悟是所有的銷售都是相通的，只是銷售的產品不同而已，所以我們在掌握產品知識的以後，如何讓自己的銷售技巧提高。

我覺得在這次的實習中我總結出如下幾條：

1、精神狀態的準備。

2、身體的準備。

3、專業知識的準備。

4、對顧客的準備。導購員的職責：

把商品賣出去是導購員的天然職責，但成就一個好的導購員決不只是把商品賣出去這麼簡單。銷售既然是涉及到買賣雙方的事，因此，站在顧客與企業的角度，導購員的職責包括以下方面。

站在顧客的角度，導購員的工作就是幫助顧客在購物時作出明智的選擇。因此，導購員的工作職責包括兩個方面：為顧客提供服務；幫助顧客在購買商品時作出最佳的選擇。一是為顧客提供服務。由於顧客能在多個品牌中挑選到他們需要的商品，所以導購員禮貌熱情地對待顧客變得非常重要了。

二是幫助顧客作出最佳的選擇。顧客不是專家，對商品的優點、利益並不瞭解，並且顧客面對眾多商品，不知道哪一個商品最適合自己。導購員在瞭解顧客需求心理的基礎上，使顧客相信購買某種商品能使他獲得最大的利益。導購員是顧客購買商品的導師、顧問、參謀。顧客能否買到合適的商品，很大程度上取決於導購員。

導購員如何幫助顧客呢？

（1）詢問顧客對商品的興趣和愛好；

（2）幫助顧客選擇最能滿足他們需要的商品；

（3）向顧客介紹商品的特點；

（4）向顧客説明買到此種商品後將會給他帶來的利益；

（5）回答顧客對商品提出的疑問；

（6）説服顧客下決心購買此商品；

（7）向顧客推薦別的商品和服務項目；

（8）讓顧客相信購買此種商品是一個明智的選擇。

社會實踐與感悟心得體會 篇5

今年暑期有幸在藝術書坊實習一個月。這一個月，我對書店工作有了更深的瞭解，也讓我熟悉了圖書現場導購的工作。原本以為這是一份很簡單的工作，但當我真正接觸這一份工作後，我才知道書店現場導購的意義所在。

作為一名書店的現場導購員，基本工作就是整理貨品、為讀者導購圖書、與讀者交流、防盜。首先，是整理貨品。這是書店導購員最基本的工作內容，整理貨品包括把新到的圖書分類上架，並且要選擇一些暢銷書進行擺放展示。還要隨時檢查書架上圖書擺放的情況，要把顧客放亂的圖書整理歸位。我們還得定期打掃貨架，防止圖書積灰。有時書店有新書送達時，我們還要清點數目、入庫。其次，我們要為讀者導購圖書，我們要為顧客推薦合適的圖書，也要學會為圖書尋找合適的顧客。有些讀者逛書店是有明確的目標，指定要什麼樣的書，這些我們只需要把讀者指引到正確的貨架就可以了。

但是有些讀者只是想要某一類的圖書，範圍很大，這時候我們就可以根據與讀者的對話，以及我們平時的經驗，為讀者推薦圖書了。接着我們也要學會與顧客交流。與顧客交流是一個很重要的步驟，從我們與顧客交流中，我們可以瞭解顧客的閲讀興趣和購書特點，方便我們向顧客推薦圖書。我們也可以從顧客的口中，得到對書店經營有用的'信息，也可以聽取顧客對書店的建議。最後，要防盜。書店最頭痛的事就是圖書的丟失。而我所在的藝術書坊，經常會發生丟書的事件。這僅僅靠裝攝像頭是沒辦法從根本上解決的。這也要現場導購多費心。在工作期間中我們不能擅自離開自己負責的區域，遇到這些圖書架上有缺，要立即瞭解圖書的去向。遇到可疑人員，要提高警惕。

上述都是我們日常要做的事情，但就在這些日常的工作中，我發現現場導購員是書店不可缺少的一部分。現場導購有時也會促使讀者消費，但這也是需要每一個現場導購員在日常工作中自己慢慢總結。接下來就是我在書店實習一個月總結的規律。

作為一名現場導購員，第一，我們要隨時保持微笑。讀者自己也希望看到現場導購發自內心地微笑。要做到有問必答，禮貌待人。這樣讀者的心情很好，也能在讀者消費上起到促進作用。

第二，要以同樣的態度對待每一個讀者。不管這位讀者買不買東西，都要熱情，都要服務周到。因為沒有購書的讀者，同樣也會是書店潛在的讀者。

第三，我們要具備專業知識，能為讀者選購提供建議。我所在的書店是藝術書坊，這裏的圖書專業性很強，很多讀者購書都是有明確目標。有的讀者可能只是為了買某一位名畫家的畫冊，有的讀者可能是想要某一系列的連環畫。這就需要導購員要對自己負責區域的每一本書都有一定的瞭解，在讀者需要某本書或是某一類型的書時，我們能快速的幫助讀者找到他們需要的書籍。現場導購都要具備這些專業知識，這樣在面對讀者的疑惑和問題時，我們可以很專業的解答讀者的問題，而不是一味的不知道。對顧客的提問要對答如流，不要模稜兩可，不能讓他們對我們沒信心，這樣讀者在購書時就可能會不放心。

所以現場導購需要具備有關圖書的專業知識，也要知道書店大致圖書的分類，以及這些圖書所擺放的書架，這就需要現場導購多花功夫，日積月累。

第四，不需要向讀者過度推銷。在最開始的培訓時，店長就告訴我們不需要向讀者過度推銷。因為我所在的藝術書坊圖書專業性很強，很多前來購書的讀者都是有目標的，他們知道自己需要什麼樣的作品，而且很多讀者也希望是在一個安靜的環境下購書，如果你一直跟在讀者身後打擾他，可能會適得其反。

第五，退貨應和購書一樣順暢。我們不能只在讀者購書的時候面帶微笑，在退貨時就苦着臉。即使讀者需要退貨，我們也要面帶微笑，這樣會給讀者留下很好的印象，或許可以成為一個長期的客户。

第六，現場導購要學會適時的宣傳書店的活動，書店偶爾會有打折或是滿減的活動。當你發現讀者對這些正在促銷的圖書感興趣時，我們就需要及時告知讀者，或許原本讀者並不準備買書，但是在聽説有活動之後可能會決定購買。有些圖書有破損或是封面有點髒，我們也要及時提醒讀者，這類圖書可以降價處理。

第七，當顧客詢問查找圖書時，如果書店有庫存，我們可以主動幫顧客找出需要的圖書。在藝術書坊實習時，因為有些圖書的叢書有很多，讀者在找書的過程很困難，這是我們主動幫助他們找書，可以給讀者留下好印象。

第八，我們要要隨時保證圖書和書架的整潔。圖書在書架上擺放，很容易積灰，這就需要我們要定期整潔。如果書店導購員不經常打掃衞生，圖書很容易積灰，讀者在購書時感覺滿手的灰塵，就會影響讀者購書的心情。

在藝術書坊實習的這一個月，我意識到書店導購員不是簡簡單單的賣書，這裏面也有很多學問，這需要導購員在不斷的實踐中慢慢總結。而我也在這一個月的實習中學到更多有關書店工作的經驗，學到了一些導購員促銷的經驗。

社會實踐與感悟心得體會 篇6

在一個月的寒假打工生涯中，發現在實際工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。

同時我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現今，在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。

通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。

面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把寒假打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。

作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。

除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收穫的是，我變得很開朗很自信。以前在人羣裏，我膽小得幾乎寧願縮在角落裏，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議裏，我變得很自信，我勇於在大家面前表達我的看法，勇於向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

這次的實踐的確給予了我很多。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

社會實踐與感悟心得體會 篇7

這一天，大家放下沉重的書包，背上一包零食邁入校門，迎接大家期待已久的社會實踐活動。

這是一個非常有趣的地方，有地震體驗區，生活三防，這些都是與我們生活有着密切的聯繫。還有神祕的地質博物館。親眼體會大自然巧奪天功的藝術結晶。在這麼多項目裏，我最難忘的是鬥牛。

上午繞了這麼一大圈，大家都累了。就在鬥牛區休息一下，並且順便看鬥牛表演，在演出開始前，我們紛紛與孔雀打交道，許多同學都將食物拋給孔雀，非常好玩。在大家耐心的等待下，鬥牛表演開始了。主持人介紹着兩頭比賽的牛，牛魔王和黑山老妖。接着工作人員牽着兩頭牛走進場地，與兩頭牛竊竊私語，主持人看差不多了，便宣佈比賽開始。

看到這一場面，我的心好像漏跳了一拍。兩頭牛繼續打起來，周圍的同學也一起歡呼起來，看着周圍的場景，我不禁聯想起當年黑暗的古羅馬奴隸制社會。這裏是修羅場，我們則是那些達官貴人，而主角從奴隸變成了牛。從牛的角度,我想起當初是牛兒幫我們辛勤勞動,幫我們拉車;耕地;從人的角度想,人類利用生物來取樂,當年古羅馬的達官貴人是看人與人互相殘殺，但幸好有斯巴達克的奴隸起義，可現在又有誰為這些牛惋惜。，在牛的皮毛下掩藏了多少傷痕?有誰知道!在牛的心裏,填滿了多少悲痛，又有誰知道?在西班牙漫漫黃沙中的牛，眼裏是否含着眼淚，沒有人知道!這一類的事物不少:如鬥蟋蟀，鬥雞……..這些都是人們用動物的生命換取的快樂!上帝賜給人類權力，賜給人們智慧，同時也賜給人類一顆貪婪的心…….

這只是這次社會實踐的一段小插曲，但也反映出人類心靈的真善美!

社會實踐與感悟心得體會 篇8

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

社會實踐與感悟心得體會 篇9

今天已經是社會實踐的第三天，我們支教組的工作已經走向正規，遇到了一些問題也能迅速的做出反應，和小孩們的相處由最初的陌生變到熟悉，聽着他們一聲聲的“老師好”，每個人的心裏都是暖暖的，我想我已經習慣了老師的身份，這更讓我感受到了老師的責任，支教社會實踐心得體會。

今天讓我感觸最深的是一個家長告訴我説他家小孩是沒有母親的，不過他特別感謝我們，他説孩子改變很大，每天都會講學校發生過的事情，很開心。這些改變雖然只有幾天，可是作為一個單親爸爸，還是給了他很多感觸，他同時説了這樣一句話：“老師，好孩子是教出來的，壞孩子也是教出來的，不是嗎?”這句話讓我思考了很久，我想了一些我小時候的經歷，我試圖去揣摩他們的想法，試圖進入他們的內心世界，在這些學生當中，或許有許多被老師説的壞孩子，但當這些孩子進入到一個新的學習環境，受到老師們鼓勵與讚揚時，我想每一個“壞孩子”的心裏或多或少都會有一些變化，也許就因為我們某個老師的某一句話就改變了他們的一生，哪怕這個概率很小很小。

每一個孩子都是天使，願他們永遠快樂！

社會實踐與感悟心得體會 篇10

在這一個多月的社會實踐心得體會裏，我主要負責辦公室文員。在這個過程中，我運用了閲讀、提問、學習等方法。並初步瞭解了公司文員工作的具體業務知識，拓展了我所學的專業知識。為以後的正常工作打下了堅實的基礎。從個人發展方面來説，對我影響最大的應該是作為社會人的工作作風和專業知識在工作過程中的重要作用。因為這些都是我在學校學習期間從未接觸過的方面，所以我會先在報告中講述我在實習期間在這方面的知識和經驗。暑假是每個大學生都必須擁有的經歷。它讓我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多課堂上學不到的知識。受益匪淺，也開闊了我們的眼界，增長了我們的知識，從而為我們將來進一步走向社會打下了堅實的基礎。因為工作的地方是民營企業，剛開始工作的時候並不忙，也不覺得很累。每天守在電話和電腦旁，接電話，在電腦上記錄每天的銷售額，做一些簡單的報表就可以了。這需要很多時間。第一天，我腰疼，因為坐了一整天。但是過了幾天，我有點習慣了，每天都跟同一個辦公室的阿姨學習一些辦公知識。剛進入工作，發現自己有很多不懂的地方。現在在辦公室，有空的時候會看一些廠貨的名字。我現在已經工作將近一個月了。在這短短的一個月裏，我想過一個月後辭職。可能是剛開始工作，有時候受不了同事和廠長的憤怒，感覺很不舒服，想辭掉工作，重新換工作。但是如果你冷靜下來仔細想想，換工作也沒關係。在別人手裏工作不都一樣嗎？剛開始。

你應該腳踏實地地做你的工作。畢竟你沒有工作經驗。現在你有機會從各個方面鍛鍊自己。否則，你將來什麼都做不好。與其他人相比，我現在的工作報酬很高，與其他人相比也是如此。工作不是很難，進入工作也很容易。關鍵是要學會怎麼和人説話，態度和怎麼做事。因為經驗不足，這方面還是比較欠缺的。現在我意識到在學校當學生有多好！我們遲早要工作，要踏入社會，要面對這些不可避免的事情。所以，現在我很珍惜學習的'機會。多學總比不學好。如果我花同樣的時間，不如多學點。將來選擇職業會有很大的幫助。我現在沒有別的要求，當然我把訓練自己放在第一位，更不用説現在的好待遇了。在這一個多月裏，我學到了一些在學校學不到的東西。雖然我什麼都懂，但有時候一開始做不好。現在做事，不僅要抱着求教的態度，更要取長補短。最重要的是“忍”，即持之以恆。現在雖然工作時間短，但發現自己真的變了一點，和人打交道的能力也會比以前更強。人生難免會遇到挫折，沒有失敗的人生不是完整的人生。根據文員崗位的特點，遇到挫折時，不妨調整心態，緩解壓力，面對挫折。遇到挫折時，要冷靜分析，從客觀、主觀、客觀、環境和條件等方面找出挫折的原因，採取有效的補救措施。樹立辯證的挫折觀，始終保持自信樂觀的心態，認識到是挫折和教訓讓我們變得聰明成熟，最終帶來成功的是失敗本身。

學會安慰自己，寬容挫折，豁達開朗，樂觀努力。善於化壓力為動力，改變內心壓抑的狀態，爭取身心的放鬆，爭取再次成功，展望未來。我基本上擅長複印、接電話和做銷售表格等文書工作。科員管理的準確性是指政策的正確表達、領導意圖的正確表達、文章的正確處理、言行的分寸感、言語表達意願的能力。在一定程度上保證了領導工作的準備狀態。祕書管理的準確性涉及很多方面。簡單來説，就是文字要準確，辦事要穩健，形勢要現實，思想要慎重。要做到這一點，必須認真、細緻、馬虎、不整潔。比如每天打電話的時候要記住一些客户需要的銷售和商品。我們寫下這些東西的時候，要用詞準確，認真抄寫，認真校對，確保每個環節都不出錯。否則會耽誤工作，甚至導致不可挽回的損失。

“你在大學裏學到的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。只有加入工作後，我們才能深刻理解這句話的含義。在這一個月的工作中，既有收穫的喜悦，也有一些遺憾。可能是實習時間短，我又不是文書專業的。我對一些文書工作的理解只是膚淺的。我只是看着人們去做，聽着人們談論如何去做。有些工作我個人感受不到，處理不到細節，所以無法理解其本質。但通過實習，加深了對文員基礎知識的理解，豐富了實踐管理知識，使我對日常文員管理有了一定的感性和理性認識。我們認識到，做好企業文員的日常管理工作，不僅要注重管理理論的學習，更要緊密結合實際與理論。在這個過程中，我仔細觀察研究，初步瞭解了辦公室文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，為以後的正常工作打下了堅實的基礎。從個人發展方面來説，對我影響最大的應該是作為社會人的工作作風，以及專業知識在工作過程中的重要作用，因為這些都是我在學校學習期間從未接觸過的方面，所以我會在報告中先講講我實習期間積累的這些。工作了一個多月，深刻感受到自己的不足。我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短。相信在以後的工作中，我會更加得心應手，表現得更好！無論你在哪裏工作，你都會努力工作！

社會實踐與感悟心得體會 篇11

一、時間真的很寶貴。俗話説：時間就是金錢。時間確實是可以創造金錢，但是金錢卻買不到時間。我們在那打工都是按小時付工資的，只要幹有那麼多時間就可以得到相應的報酬，但是有了這麼多錢我們想買點時間是不可能的。特別是剛放假的時候本來説是七月五號出發，我們三號考完，正好四號可以歇息一天收拾收拾東西，但是三號上午考完後，下午通知説是四號一早就走，這個下午真是讓我們慌的很，室友的一個同學要和我們一塊去，我們就連忙打電話讓她晚上趕過來，宿舍暑假要被佔用還得搬宿舍的東西，表弟也要和我們一塊去結果就沒能趕過來，還有一個要一塊去的老鄉第二天還有考試……那天下午真是把人給折騰死，就相差一天，原來的計劃都泡湯了，那是真是切實感受到了時間的寶貴。在那呆了將近兩個月也就意味着在家只能呆兩三天，真的好想在家多呆幾天……

二、掙個錢真難。整天在學校吃穿不愁的我們卻很少想一下父母掙錢供養我們上學是多麼的不容易，我們在學校吃喝玩樂日子過得很是瀟灑，但父母呢?他們只是一個勁的想法掙錢讓我們吃好喝好，而他們去整天省吃儉用，辛辛苦苦的掙錢，而我們只是知道花錢。通過這個暑期的打工經歷我確實感受的了錢是多麼的難掙，每天超負荷的工作量把人累的夠嗆，有時候一連站好幾天站的腿痠疼硬疼的，每天早上手指腫的握就握不住，反正是錢是沒有好掙的。

三、人活着真不容易。現在想想我們以前真是生在福中不知福，看到和我們同齡的好多人早早的就擔起了家庭的重擔，以前還以為他們出去打工很自由還可以掙錢花，但親身實踐後才知道還是在學校好，在學校自由點，在這兒父母供養着沒有人罵，沒有生活的壓力。他們打工在外動不動就被上級罵一頓，整天都是機械的工作，生活沒一點兒樂趣，並且挑起了家庭的重擔，也許他們唯一期盼的就是發工資的那一刻，這就是他們的生活。有時候想想就是混個人好難，一輩子都要被生活的壓力牽着鼻子走。

四、珍惜現在幸福生活，好好學習。暑假在那幹活的時候不讓説話，不讓聽歌，機械的工作很是令我們乏味，這種生活我們也幸虧是幹了不到兩個月，在那幹活的時候就經常想還是我們在學校幸福，到學校一定要好好學習珍惜眼前的幸福生活。這一開學就是大二了，大學四年會很快過去的，珍惜大學裏的每分每秒充分利用大學裏的每份資源來充實自己，好好的鍛鍊自己，學號本專業知識，才能等到畢業後找到份滿意的工作，到時候也許生活會比較好過點。或許有人會説我這個暑假沒有賺到多少錢，可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎麼樣生存。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

社會實踐與感悟心得體會 篇12

是大豐收的時候了。農民的叔叔們一邊收割莊稼，一邊笑着談論他們明年的計劃。不用説，這個季節是秋天。

秋天爬山是一件非常有趣的事情。如果你不相信我，你可以和我一起去散步。

一個秋風的早晨，我和爸爸去東谷湖爬山。你一進入景點，就被一個巨大的湖泊迎接。水閃着陽光，看起來閃閃發光。水又被秋風吹來，泛起圈圈漣漪。漣漪打在岸邊的巖壁上，又反彈回來。

開始爬山！我們大步走向山頂。我一會兒上兩個廣場，一會兒上兩個廣場，一會兒小跑着往前走。一路上，我看不到樹木有多黃。有時候，幾縷陽光透過樹枝照在身上，讓人温暖無比，舒服無比；有時候茂密的樹枝把太陽遮得無影無蹤，冷風一吹，陰森恐怖…

過了一會兒，我們爬上了山頂。這時，樹彷彿是一個魔術師，給我們變了一個魔術。剛才茂盛的森林變成了黃色！綠色和黃色的葉子就像五顏六色美麗的蝴蝶，從“蝴蝶樹”上落下，“飛”和“飛”，落到地上，靜靜地“看”老人打太極，“聽”中年人談論各種事情，“看”孩子們盡情地玩耍和玩耍。這些樹不僅是黃色的，而且是彩色的。有紅色、黃色、白色和綠色。他們就像可愛的面孔，對着人們笑啊笑。

在山頂遊覽之後，我們下山了。下山的時候，迎面吹來一陣秋風，吹在身上，讓人心曠神怡。下山很容易，很快我們回到湖邊，愉快地回家了。

秋天給大地帶來了豐收的歌聲，給孩子們帶來了歡樂的歌聲。你不覺得嗎？

社會實踐與感悟心得體會 篇13

我懷着高興的心情懷着愛心去參加為期7天的義教活動，親自拿起教案當起老師來了。做了學生那麼多年了，只有真正角色對換的時候，我才清楚的發現，原來老師不易做。

一支筆、兩顆糖，放在我角度決不希罕，甚至是放在路上，恐怕亦不會有誰將其據為己有。可是，當你看到，一雙雙孜孜不倦的小手們紛紛舉起向你索要你不會動情的東西的時候，你會為此情此景而動容。當你手拿粉筆，向他們解説歷史趣事的時候，你會被這麼多雙迷惘的眼睛而困惑，迫使你不得不為他們切身處境地想問題。當你聽到，一雙雙圓碌碌的眼睛看着你，你無法任性地拒絕他們的邀請，還瘋狂地加入整人的行列。這是中學和大學所感受不到的純真和熱情。我自己也當過小孩，我和他們同齡的時候也享受過這種快樂。當然，在那個時候，我認為這種無憂無慮是理所當然一生一世的。後來，才發現原來世界和他們想像中的童話國度相隔得有宇宙那麼遠。這種發現，至今仍一直持續着。

他們都有純樸天真的本質。他們把自己的心裏話都和老師説，喜歡某某人，討厭某某人……直率地表達他們自己心中的所想。而我，作為老師，最為快樂的就是得到了他們的肯定和信任。從相互不認識到相互幫助相互加油；從2天前的安靜害羞，到逐漸的活潑開朗，直到今天的積極主動；從第一天的靦腆到今天的大膽走上舞台，我從他們的排練和表演中看見了他們的可塑性。他們點子多，興趣廣，好奇心強，吸收能力強，集體榮譽感強。這是一羣讓老師驕傲的學生。

這次義教最大的收穫就是博取了他們的`童心。親手栽培學生，把自己學到的東西教授給他人，看見自己的勞動果實茁壯成長，體會到“青出於藍而勝於藍”“長江後浪推前浪”的真諦，真的甜在心裏。我也明白短暫的7天無法將自己想要教的東西全部詳細地教授給他們，確實，授人以魚不如授人以漁。

這次義教活動是成功的。雖然堅持頂着7天的烈日，白皙的肌膚也像快要變焦了，但今天，看見昔日靦腆的學生在舞台上的表現，家長們滿意地笑容，怎樣都值了。

和他們相處的時光總是那麼的短暫那麼的美好，他們是那麼的活潑那麼的可愛，和他們在一起好像自己也回到了小時候，想起當初那個天真爛漫的童年。

社會實踐與感悟心得體會 篇14

這是我第一次經歷社會實踐，對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。從7月10日到8月15日，我來到機械製造場進行了一個多月的社會實踐，感受頗多。來到的頭幾天，公司領導還沒有給我佈置什麼任務，於是我就在公司裏熟悉一下環境。工作一向都是嚴肅認真的事情我總是時刻提醒自己對工作的態度，要勤奮、認真、仔細、有耐心。在單位領導的關心和幫助下，才使我能夠很快得進入了工作狀態，發揮出自己應有的作用。

給我印象最深的還是初到工作崗位的情景，首先印入眼簾的就是各位工人師傅們忙碌的身影，他們積極的工作態度對我感觸很深。是他們用辛勤的汗水挖掘出地底深處那“黑色的精靈”，給這個世界帶來了無限的光明與熱情。是他們用自己的實踐勞動教會了我，只有用自己的雙手才會創造出世紀的奇蹟。在領導和同事的耐心幫助下，我學習到了很多實用的、有價值的東西，而且積累了大量的實際工作經驗，這為我經後的工作奠定了堅實的基礎。課上我們畫了很多的三視圖，,但今天看到那麼多的實體模型，更有一種説不出的感覺。這兒還有許多各式各樣的機牀，如車牀、鑽牀、銑牀、刨牀、磨牀、半自動機牀、自動機牀和數控機牀。不管什麼樣式的牀子，都有着各種不同的傳動系統與結構，不同的機牀可以加工出不同形狀，不同的表面、尺寸與精度。車牀用於加工零件上的迴轉面，如圓柱面，圓錐面各種形狀圓弧及螺紋等。

記得老師曾説過學校是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生身份。而我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。亦或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。實踐結束後，我得到了一些錢。當然我不是衝着錢來，而是為了獲得經驗來的。社會實踐是每個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

社會實踐與感悟心得體會 篇15

爸爸媽媽帶我來到了中國最大的哈爾濱亞布力滑雪場。一到滑雪場，從遠處看似乎是一片白色，從近處看才能看清有人在滑雪。

到換鞋處，我迫不及待地換好鞋，媽媽給我戴好帽子圍巾手套。我請了一個叔叔當教練，教練先帶着我滑了一下，再教我怎樣剎車，膝蓋往裏靠，腳自然形成一個倒“V”字形；又讓我自己滑了兩圈，對我説：“我們先去坐滑雪纜車到山頂。”不一會兒就到了山頂，教練説：“抓好我，我們就要滑下坡了。”然後抱着我就往下衝，非常爽快，就像在雪上飛翔……，最後一圈，教練帶着我從獨立坡衝上去，猛地一衝下來，我大喊了一聲“啊”，就渾身發抖，教練連忙問我：“怎麼了，有點怕嗎？”我回答：“是的——我有點怕！”教練看我的手已經凍得紅得發紫了，就問我要不要回換鞋處，我説好吧，沒過幾秒，教練就帶我回到了異常温暖的室內，找到了爸爸媽媽，教練説：“她滑得不錯。”

這次滑雪雖然很冷，可是我知道了滑雪是怎麼回事。

社會實踐與感悟心得體會 篇16

暑假裏我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什麼都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，説明我們的來意後，他便笑了起來，連連誇我們有愛心，然後就匆匆的領着我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。

剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨後，清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓x，今年已經76歲高齡了。然後，他又向老人説明了來意，説完便走了。

看到老人後，我們便親熱地叫了她一聲＂x奶奶！”她也開心地應了一聲。x奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲説“不用了！”是啊！我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。然後，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不捨的抓住了我們的手説：“你們以後一定還要再來喲！”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了！可能這句話並不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院裏的老人吧！

我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞！

可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，那該怎麼辦啊？

這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名高中生來説，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

我在酷暑中迎來了暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個高中生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。 在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。招聘會上的.大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

社會實踐與感悟心得體會 篇17

寒假期間，我參加了我們當地的疫情防控工作，這次志願活動讓我增強了責任意識，不僅讓我對在前線抗疫的醫護人員們產生了深深的崇敬之情，更讓我意識到國家在面對疫情做出的舉措十分迅速有效，我們每一個人都應該擔負起自己的責任，做好防護隔離，不放鬆警惕就是的貢獻。工作過程中我學會了設身處地為他人着想，更加理解這次疫情對人們的打擊和傷害。疫情無情人有情，我們從來都不是局外人，過去不是，現在不是，未來也不是。“河海有別，波濤共挽”，相信沒有一個困難不可逾越。

社會實踐與感悟心得體會 篇18

大學的第二個暑假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這又一次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑期社會實踐的心得做一總結。

暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的瞭解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節,是適應新世紀社會發展要求,培養全面發展型人才的需要,是加強集體主義,愛國主義,社會主義教育,昇華思想的有效途徑.積極投身社會實踐,深入羣眾,瞭解社會,增長才幹,是青年學生成長成才的正確道路,是青年學生運用所學知識技能,發揮聰明才智,積極為社會作貢獻的重要途徑。

暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞台。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以後走出社會打下堅實的基礎！

年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代註定要我們去開拓！我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍天；我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴；我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的畫圖上留下光彩的一筆！我們好想好想，用自己的行動開拓一片完全屬於自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恆。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變為現實，用實際行動證明！

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。

步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。

對於出生在農村的我而言，暑期打工是理所當然的，這樣既可以賺點錢為父母減輕經濟負擔，又可以充實暑假生活。農村的孩子動手能力是必不可少的。所以經親戚介紹我到我們縣城的一家農用車修配店去打了一個月的臨時工。

我的工作主要是幫忙整理零配件，給修配師傅們遞一下工具，有時清閒一點的時候他們還讓我自己動手試試，叫我一些零件的裝配位置，某個配置的工作原理等。當時我真慶幸我是一個學生，那些原理都可以在我學過的課本中找到，所以我很容易理解，也很快就能上手。我在師傅的指導下還真修好幾輛三四輪，雖然這幾輛車的故障很小，在幾位師傅的眼中根本不值得一提，但當修好的那一刻我還是感到很興奮，畢竟這是我自己動手修好的，自己也幹好了一件技術活。

在平時沒事的時候我就坐在門口觀察來來往往的車輛，發現街上的車太多了，這雖然在城市中根本是小菜一碟，可是在農村就大不一樣了，這説明現在農村人也開始富起來了。

是啊，回想自從改革開放以來，農村的經濟的到了巨大的發展，這從車輛的增多就能大概的説明。農民的物質需求不斷提高。最主要的轉變是由過去的“無錢可花、有錢不敢花”變為“能掙錢、會花錢”。其中一部分用於購買農用機械，擴大生產的投入迅速增長。農民在增收致富後，首先想到的是如何提高機械化程度，擴大生產規模，進一步創收，因此大量購買以四輪拖拉機、播種機為主的農用機械設備。

拿到第一筆工資時，雖然覺得有些累，但我還是感到特別開心。我總算領悟到了打工的“真諦”：一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以後還願不願意接受這樣的挑戰，我會毫不猶豫地説：“Ofcourse”

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

社會實踐與感悟心得體會 篇19

光陰荏苒，轉眼間已離開校園五個多月。實踐對我來説的確很陌生又是那麼的新奇，一切都在用試探的心裏去對待，生怕在這條成長的橋樑上摔的一蹶不振，我明白，這段實踐期將是對我個人本身一個全面的考驗：學習、生活、心理、身體以及思想。要想以後能真正安穩的立足於這個充滿機遇和挑戰的社會中，必須要將以前所有學到的理論知識轉化成實踐。

現在室內裝飾設計是現代主義建築的重要組成內容。現代室內設計廣泛的運用建築材料、各種設計手法，在創造悦目、舒適的室內人工環境方面做出了很大的貢獻，在人類建築史上市一次巨大的進步。我是六月底開始正式在一家裝飾公司上班的，這是我第一次與社會接軌踏上工作崗位，開始了與以往不同的的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。

一、室內裝飾設計的基本原則

1.室內裝飾設計要滿足使用功能要求

室內設計是以創造良好的室內空間環境為宗旨，把滿足人們在室內進行生產、生活、工作、休息的要求置於首位，所以在室內設計時要充分考慮使用功能要求，使室內環境合理化、舒適化、科學化;要考慮人們的活動規律處理好空間關係，空間尺寸，空間比例;合理配置陳設與傢俱，妥善解決室內通風，採光與照明，注意室內色調的總體效果。

2.室內裝飾設計要滿足精神功能要求

室內設計在考慮使用功能要求的同時，還必須考慮精神功能的要求(視覺反映心理感受、藝術感染等)。室內設計的精神就是要影響人們的情感，乃至影響人們的意志和行動，所以要研究人們的認識特徵和規律;研究人的情感與意志;研究人和環境的相互作用。設計者要運用各種理論和手段去衝擊影響人的情感，使其昇華達到預期的設計效果。室內環境如能突出的表明某種構思和意境，那末，它將會產生強烈的藝術感染力，更好地發揮其在精神功能方面的作用。

3.室內裝飾設計要滿足現代技術要求

建築空間的創新和結構造型的創新有着密切的聯繫，二者應取得協調統一，充分考慮結構造型中美的形象，把藝術和技術融合在一起。這就要求室內設計者必須具備必要的結構類型知識，熟悉和掌握結構體系的性能、特點。現代室內裝飾設計，它置身於現代科學技術的範疇之中，個人簡歷要使室內設計更好地滿足精神功能的要求，就必須最大限度的利用現代科學技術的最新成果。

4.室內裝飾設計要符合地區特點與民族風格要求

由於人們所處的地區、地理氣候條件的差異，各民族生活習慣與文化傳統的不一樣，在建築風格上確實存在着很大的差別。我國是多民族的國家，各個民族的地區特點、民族性格、風俗習慣以及文化素養等因素的差異，使室內裝飾設計也有所不同。設計中要有各自不同的風格和特點。要體現民族和地區特點以喚起人們的民族自尊心和自信心。

二、工藝流程

1、地面裝飾工程

(1)地面的構造

鋼筋混凝土樓地面，室內地面貼普通瓷磚，板厚20毫米左右，每塊大小為800毫米×800毫米。使用1：2水泥砂漿摻107膠鋪貼。

(2)地面工程裝飾施工工藝

清掃整理基層地面→水泥砂漿找平→定標高、彈線→選料→瓷磚浸水濕潤→安裝標準塊→攤鋪水泥砂漿→鋪貼瓷磚→灌縫→清潔→養護交工。

(3)施工要點

a、基層處理要乾淨,高低不平處要先鑿平和修補,基層應清潔，不能有砂漿、尤其是白灰砂漿灰、油漬等，並用水濕潤地面。混凝土地面應將基層鑿毛，鑿毛深度5~10毫米，鑿毛痕的間距為30毫米左右。之後，清淨浮灰，砂漿、油漬，產散水刷少將地面。

b、鋪貼前應彈好線，在地面彈出與門道口成直角的基準線,彈線應從門口開始,以保證進口處為整磚,非整磚置於陰角或傢俱下面,彈線應彈出縱橫定位控制線。

c、鋪貼陶瓷地面磚前，應先將陶瓷地面磚浸泡陰乾。鋪貼時，水泥砂漿應飽滿地抹在陶瓷地面磚背面，鋪貼後用橡皮棰敲實。同時，用水平尺檢查校正，擦淨表面水泥砂漿。

d、石材、地面磚鋪貼前應浸水濕潤。天然石材鋪貼前應進行對色、拼花並試拼、編號。

e、鋪貼前應根據設計要求確定結合層砂漿厚度，必須安放標準塊,標準塊應安放在十線交點,對角安裝，拉十線控制其厚度和地面磚表面平整度。鋪裝操作時要每行依次掛線,瓷磚必須浸水濕潤,陰乾後擦淨背面。

f、結合層砂漿宜採用體積比為1：3的乾硬性水泥砂漿，厚度宜高出實鋪厚度2～3rnm。鋪貼前應在水泥砂漿上刷一道水灰比為1：2的素水泥漿或幹鋪水泥1～2mm後灑水。

g、石材、地面磚鋪貼時應保持水平就位，用橡皮錘輕擊使其與砂漿粘結緊密，同時調整其表面平整度及縫寬。

h、鋪貼後應及時清理表面，24h後應用1:1水泥漿灌縫，選擇與地面顏色一致的顏料與白水泥拌和均勻後嵌縫。縫要填充密實,平整光滑。再用棉絲將表面擦淨。

(4)注意事項

a、鋪貼前將板材進行試拼，對花、對色、編號，以入鋪設出的地面花色一致。

b、瓷磚必須浸水陰乾。以免影響其凝結硬化，發生空鼓、起殼等問題。貼地磚儘量低一點，最好貼好後與鋪好的地板平，放上過門石就很好看了。

c、鋪貼完成後，2~3天內不得上人。地磚鋪後12小時應一塊塊敲，一塊磚有3/4空鼓以上，必須返工。

d、瓷磚的勾縫應該邊勾縫邊用濕布清潔縫邊的污垢，熱門思想彙報防止勾縫料固化在瓷磚表面或滲入瓷磚內部。

e、地面瓷磚要採用防滑質地的。一般啞光面或淺凸凹造型的地磚很適合浴後濕滑的地面，保護主人不會滑倒受傷。

f、在鋪貼瓷磚時要考慮地漏的位置與尺寸配合。通常地磚的鋪設保留1%的漏水坡度，地漏處最低，以利於排水。地磚接縫要粗細一致，與牆磚縫對齊。

2、塗料裝飾

(1)牆面的構造

水泥砂漿、粉刷石膏、石膏板、油漆塗層等室內牆面基層上進行乳膠漆的施工。

(2)塗刷乳膠漆工藝流程

清掃基層→填補膩子，局部刮膩子，磨平→第一遍滿刮膩子，磨平→第二遍滿刮膩子，磨平→塗刷封固底漆→塗刷第一遍塗料→復補膩子,磨平→塗刷第二遍塗料→磨光交活。

(3)施工要點

1、基層處理是保證施工質量的關鍵環節，其中保證牆體完全乾透是最基本條件，一般應放置10天以上。牆面必須平整,最少應滿刮兩遍膩子，至滿足標準要求。

2、基層處理應符合下列規定：

a、混凝土及水泥砂漿抹灰基層：應滿刮膩子、砂紙打光，表面應平整光滑、線角順直。

b、紙面石膏板基層：應按設計要求對板縫、釘眼進行處理後，滿刮膩子、砂紙打光。

c、清漆木質基層：表面應平整光滑、顏色諧調一致、表面無污染、裂縫、殘缺等缺陷。

d、調和漆本質基層：表面應平整、無嚴重污染。

e、金屬基層：表面應進行除鏽和防鏽處理。

3、對泛鹼、析鹽的基層應先用3%的草酸溶液清洗，然後用清水沖刷乾淨或在基層上滿刷一遍耐鹼底漆，待其幹後刮膩子，再塗刷面層塗料。

4、乳膠漆塗刷的施工方法可以採用手刷、滾塗和噴塗。塗刷時應連續迅速操作,一次刷完。

5、滾塗法：將蘸取漆液的毛輥先按w方式運動將塗料大致塗在基層上，然後用不蘸取漆液的毛輥緊貼基層上下、左右來回滾動，使漆液在基層上均勻展開，最後用蘸取漆液的毛輥按一定方向滿滾一遍。陰角及上下口宜採用排筆刷塗找齊。

6、刷塗法：直按先左後右、先上後下、先難後易、先邊後面的順序進行。

7、塗刷乳膠漆時應均勻，不能有漏刷、流附等現象。塗刷一遍，打磨一遍。一般應兩遍以上。

8、塗料、油漆打磨應待塗膜完全於透後進行，打磨應用力均勻，不得磨透露底。

(4)注意事項

a、膩子應與塗料性能配套，堅實牢固，不得粉化、起皮、裂紋。衞生間等潮濕處使用耐水膩子。

b、塗液要充分攪勻，粘度太大可適當加不，粘度小可加增稠劑。塗料在使用前應攪拌均勻，並應在規定的時間內用完。

c、施工最好避開雨天。施工現場環境温度宜在5～35℃之間，並應注意通風換氣和防塵，室內不能有大量灰塵。

d、塗料使用前應核對標籤，並仔細攪拌均勻，用後須將蓋子蓋嚴。塗料的貯存和施工應符合產品説明書規定的氣温條件，通常應在5℃以上。如果塗料在貯運中凍結，應置於較高温度的房間中任其自然解凍，不得用火烤。解凍後的塗料經確認未發生質變方可使用。

e、塗料調色最好由生產廠或經銷商完成，以保證該批塗料色彩的一致性。如果在施工現場需要調色，必須使用廠家配套提供或指定牌號、產地的色漿，按使用要求和比例，由專人進行調配，

f、有的'聚氨酯含有較多的遊離甲苯二異氰酸酯，在塗刷揮發過程中會導致乳膠漆泛黃。應避免聚氨酯和乳膠漆同時施工，最好是在聚氨酯類油漆完全乾透後再刷乳膠漆。

g、室內裝飾施工往往會有其他工種的交叉作業，應注意塗料工程的成品保護。已經施工的牆面如受到髒物污染，可用乾淨的濕抹布輕輕擦洗，污染嚴重時應重新塗刷。如果不慎沾上油漆，應在油漆乾燥前，用稀釋劑將其擦去。

h、塗層幹後，工作總結在交工前不得長時間浸水，以免發生質量事故，塗刷工具用畢應及時清洗乾淨並妥善保管。

3、輕鋼龍骨隔牆

(1)地面的構造

(2)地面工程裝飾施工工藝

基層清理→測量放線→打上下孔、安裝帶鈎膨脹螺栓→掛鋼弦並擰緊→安裝電纜管線和暖氣支架→澆築混凝土基座→安裝門、窗混凝土抱框→製作石膏粘結塊並粘結在鋼弦上→粘貼一側石膏板鬥填充保温巖棉→隱蔽驗收→粘貼另一側石膏板→安裝門窗框→嵌縫→刮膩子找平→裝飾面層施工。

(3)施工要點

1)輕鋼龍骨的安裝應符合以下規定：

a、牆位放線應按設計要求，沿地、牆、頂彈出隔牆的中心線和寬度線，寬度線應與隔牆厚度一致，彈線應清晰，位置應準確。

b、應按彈線位置固定沿地、沿頂龍骨及邊框龍骨，龍骨的邊線應與彈線重合。龍骨的端部應安裝牢固，龍骨與基體的固定點間距應不大於1m。

c、安裝豎向龍骨應垂直，龍骨間距應符合設計要求。潮濕房間和鋼板網抹灰牆，龍骨間距不宜大於400mm。

d、安裝支撐龍骨時，應先將支撐卡安裝在豎向龍骨的開口方向，卡距宜為400～600mm，距龍骨兩端的距離宜為20～25mm。

e、安裝貫通系列龍骨時，低於3m的隔牆安裝一道，3～5m隔牆安裝兩道。

f、飾面板橫向接縫處不在沿地、沿頂龍骨上時，應加橫撐龍骨固定。

g、門窗或特殊接點處安裝附加龍骨應符合設計要求。

2)紙面石膏板的安裝應符合以下規定：

a、石膏板宜豎向鋪設，長邊接縫應安裝在豎龍骨上。龍骨兩側的石膏板及龍骨一側的雙層板的接縫應錯開，不得在同一根龍骨上接縫。

b、粘結順序為：首先排石膏板塊，之後可以從一端到另一端(或從中間向兩端)，從一面到另一面，從底向上有序進行(注意石膏板之間所有接合面必須用粘結石膏粘結，不得漏粘)。

c、輕鋼龍骨應用自攻螺釘固定，木龍骨應用木螺釘固定。沿石膏板周邊釘間距不得大於200mm，板中釘間距不得大於300mm，螺釘與板邊距離應為10～15mm。

d、安裝石膏板時應從板的中部向板的四邊固定。釘頭略埋入板內，但不得損壞紙面，釘眼應進行防鏽處理。

e、石膏板的接縫應按設計要求進行板縫處理。石膏板與周圍牆或柱應留有3mm的槽口，以便進行防開裂處理。

f、填充巖棉(有防火要求)。隔牆一側的石膏板安裝完畢後，可用粘結石膏滿披石膏板的內側面，然後將巖棉板粘貼在石膏板上。施工順序為：從牆的一端到另一端(或從中間向兩端)，自下向上順序粘貼。巖棉闆闆縫應錯開，填充巖棉，應按設計要求填滿隔牆內的全部空腔。

g、飾面板表面應平整，邊沿應整齊，不應有污垢、裂紋、缺角、翹曲、起皮、色差和圖案不完整等缺陷。膠合板不應有脱膠、變色和腐朽。

(4)、注意事項

a、輕質隔牆材質在運輸和安裝時，應輕拿輕放，不得損壞表面和邊角。心得體會應防止受潮變形。

b、當輕質隔牆下端用木踢腳覆蓋時，飾面板應與地面留有20～30mm縫隙;當用大理石、瓷磚、水磨石等做踢腳板時，飾面板下端應與踢腳板上口齊平，接縫應嚴密。

c、板材隔牆、飾面板安裝前應按品種、規格、顏色等進行分類選配。輕質隔牆的構造，固定方法應符合設計要求。

d、輕質隔牆與頂棚和其他牆體的交接處應採取防開裂措施。

e、接觸磚、石、混凝土的龍骨和埋置的木楔應作防腐處理。

f、膠粘劑應按飾面板的品種選用。現場配置膠粘劑，其配合比應由試驗決定

g、牆體安裝前應對石膏板進行全面的檢查，對翹曲變形、缺稜掉角、受潮變質的石膏板在採取相應的補救措施後方可使用(注意：施工現場碼放的石膏板必須豎向放置，嚴禁水平方向放置)。

在學了兩年的建築裝飾，説實話我對裝飾還是很模糊的，但是通過這次的實踐讓我對建築有了個初步的認識，對一些建築裝飾材料有了個理性上的認識，對建築構造有了簡單的認識，我想通過這次的鍛鍊對我以後在建築上的認識會有很大的幫助，至少我現在知道怎麼去了解建築，我會將我所學到的應用到我的工作當中去。

社會實踐與感悟心得體會 篇20

很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在餐廳裏,別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生,我問他們為什麼,他們總説從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,瞭解了未來.在餐廳裏雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢?這是社會與學校脱軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。