外出培訓心得體會怎麼寫

外出培訓學習是很好的體驗，也有很好的收穫，外出培訓是互相學習交流的最好方式。下面是本站，為大家準備的外出培訓心得體會，希望大家喜歡!

今年我出去學習了兩次，一次職業健康業務培訓，一次節能管理與技術培訓，兩個學習時間加起來不到十天，但對於我的啟發很大，受益匪淺，並且使我對有些工作有了新的認識，對工作中存在的有些問題有了新的思考。在工作中學習，在學習中成長，只有一個目的，那就是提高自身業務水平，能更好的服務於工作，指導於生活。下面我就這兩次學習的主要內容給各位彙報下。

一，職業健康業務培訓

本次培訓班是由省安監局主辦，學習時間為8月21日至24日，學習內容分四個部分。1，由省衞生監督所主任醫師申秀芹主講的企業職業健康監管，職業病防治法及相關法律法規;2，由西安市疾控中心主任醫師袁永新主講的職業危害因素分類，識別，評價和防治措施，職業病危害事故典型案例分析;3由兵器工業衞生研究所主任醫師姜相陽主講的企業建設項目職業衞生”三同時”監督管理;4，由航天總醫院王巖主任醫師主講的職業健康監護知識培訓。這四位老師通過大量的事例給我們講述了我國以及世界職業健康工作情況，語言通俗易懂，課程內容深入人心，聽後使我對職業健康工作有了更進一步的瞭解，我相信這將對我以後的工作有很大的指導意義。

二，節能管理與技術培訓

這是西安石油大學短期教育的一次專業性培訓，由油田公司安質部組織，課程有1，化工節能原理和技術;2，油田管網技術;3，油田注水系統節能控制技術;4，生產節能與國家標準;5，用能單位能源利用狀況報告填報系統。學習時間為一週，內容極其豐富，涵蓋了整個國家節能方面的知識，作為第一次接受節能知識培訓的我，可謂求知若飢，接觸到了很多專業性的節能技術與管理，使我對節能工作有了更高的認識。在世界能源日益減少的形勢下，節能工作勢必更加重要，節約能源是我們每一個人的責任，杜絕浪費是我們每一個人的義務。

通過這兩次有組織有目的的學習，我深感自己能力不足，在和來自各個單位的同志們交流後，對自己的業務工作有了更清晰的認識。這兩次專業性很強的學習，使我忽然產生這麼一個想法，我開始在懷疑自己，為什麼沒有來學習之前，我自我感覺很好，反而學習之後，吸收了知識，我越覺得自己懂的越少，這就是所謂的”學得越多，不知道的越多”。如果你去系統的學習一門學問，深刻地去鑽研，你就會覺得什麼叫做專業，如果你去深入的接觸一位大師，促膝而談，你就會體會到什麼叫淵博。學無止境，我希望通過更多的學習，來填充自己微薄的生命。

非常感謝領導給我這次外出學習的機會，通過這短短的40天時間，培訓雖很短，從中學到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，使我更深刻的認識到這份職業的精闢之處，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的業務能力，認清了自身與其它銀行員工所存在的差距，明確了自己今後的學習發展方向，為今後的學習和業務技能培訓奠定了堅實的基礎。

現將外出培訓學習所學總結如下：

1、業務技能方面有了進一步提高：

前期因為沒有理論大家訓練熱情比較高，明着是以集訓隊為一體，可暗地裏都是以個自利益為重，都想做到最好。三所銀行共有二十幾人，分組練習還好，可一到晚上自由時間大家都爭着到訓練室練操作，場地少，人員多，每次為練都不開心，在練每項操作的同時，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來過，有苦有甜大家都很認真，這些我從來沒有見過的。平時在科裏上班覺得沒啥，可隨着環境與事態的改變，不由得感覺自己像是進了一個沒有硝煙的戰場，時刻會有人出現在你身邊，告訴你：你被淘汰了。分部領導委派XX主任給我們做指導，從細小至微處抓起，怎麼樣和客户溝通，怎麼走路，就連走路多一步少一步都不行，讓我們平時看起來無關緊要的東西，讓X主任一扣是漏洞百出，剛開始弄的我們都不會走路了，儘管這樣可大家還是認認真真一遍一遍的練習。我相信任何成果都要有艱辛的付出，任何困難都難不倒有恆心的人，滴水穿石就是這個道理。

2、理論知識得到充實：

以前看書的時候總想着看完就完了，也就是為了應付某個考試而看，可通過這次培訓，使我認識到醫學領域裏的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當的牢固、紮實。是任何科研與操作的先決條件，要求相當的嚴謹，一環扣一環，時間對於每個人都是公平的，就看你用來做什麼，用賈主任的一句話，員工要的是全面的發展，不能只依靠領導指揮我們去執行，在理論上也要充實自己，如果單是這樣那要員工有什麼用了。現代網絡信息化這麼發達，客户的金融意識提高，客户提出的問題，你回答的不全或者是答不出來，人家上網一查比你知道的還多，你説丟不丟人，讓客户想這員工連這點都不懂，這對我們的員工整體印象會大打折扣，所以一定要加強理論學習，把理論真正運用到實際當中，那定會得心應手。

3、整體形象與心理素質得到加強：

員工的形象對於我們更是非常重要，它代表着一個人的氣質，品質，還代表着一個銀行的形象，第一印象尤為重要可以使客户對你產生信任感，在集訓隊時我們從點滴練起，如何報告，與客户溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉，動作優美利索，如何能節省時間，提高效率，還要時間提醒自己注意自己的形象，不管是比賽時的評委還是平時工作中的客户及家屬，都使他們加深對我們的整體印象。

總之，通過這次培訓學習，我付出了該付出的時間、精力，相比我所得到的知識、經驗與感悟，後者更值。在理論知識和實踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉變是我最大的收穫。總體實現了既定目標，在今後的工作中，我將結合培訓所得，使自身工作得到進一步提高，結合我們的實際情況，以最好的方式在我行進行落實發揚。

20XX-4-23至20XX-4-25日我有幸去上海蔘加了華東師範的“幼兒園有效教學觀摩研討”活動，見到了很多的專家，分享了她們的很多的教學觀摩和名師專家的講座。

本次的外出培訓的分三天的教學活動觀摩和專家講座。在本次的培訓中，我們觀摩了好多上海名師的教學活動。如：上海名師袁晶晶的科學活動《放大鏡》、上海名師顧瑩的綜合活動《鮮花彩虹》、特級教師應彩雲在主題背景下的活動《犟龜》等。她們的教學主要是研討“主題背景”下的教學活動。包括了繪本教學、集體教學、科學活動及專家們的教學活動設計與實施案例分析、新課程背景下的繪本教學的思考分享。

通過這次學習，我們更進一步瞭解了主題背景下新課改的發展方向、目標和一些對教育教學工作很有見解的專家們以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學觀念進一步得到更新，受益非淺。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：

一、教師應注重綜合性和課程的整合

兒童的生活是一個不可分割的整體，兒童的多個發展領域之間是相互聯繫、相互促進的，在教學實踐中，要綜合各領域的知識進行活動設計，力求幫助幼兒獲得完整的經驗。如:主題背景教學中班的綜合活動《鮮花彩虹》，教師根據中班孩子的是非辨認的時期，採用了連詞成句的語言發展階段，用情感渲染、交流互動的形式促進中班孩子在課堂上的表達表現能力。教師有效的提問來拓展幼兒的想象力，讓孩子在活動過程中淋漓盡致的自由發言，使孩子們在情景中情感內化。

二、教學內容的問題引領恰到好處。

放棄任何框框和本本，尊重孩子，讓他們盡情表露真性和夢想，然後教師進行觀察分析，再是順導性的教育，同時附上適當的強制和計劃，這就是自然的教育。如:中班袁晶晶老師的科學活動《放大鏡》，教師用簡潔的語言引出放大鏡，讓孩子們自由想象，並採用觀察法嘗試讓孩子使用最主要的工具—放大鏡，從而推動了科學活動觀察的主要性，值得我學習的是教師的迴應策略非常的好，當孩子發生爭議時，教師只是在一旁聆聽這些觀點，並尊重孩子們的意見。關注孩子背後的思想，“你是怎麼想的?”——讓孩子們在説出解決問題的方法的同時，説明自己是怎麼想到要這樣解決。這樣，老師就能夠真實地瞭解孩子的想法，為後面的指導提供保證。其實是教師提供孩子的一個梳理思路，完善假設的機會，將後面的探究活動引向一個明確的方向。

三、把繪本作為語言學習素材

繪本閲讀過程中的語言學習有多種方式：可以聽老師讀、討論、看圖講述，故事續編等。教師在為孩子講述故事的過程中，將自己對繪本內涵的感悟，對繪本文字的品味乃至自己對閲讀的情感，通過聲音、神情傳達給孩子，給孩子以強烈的情感薰陶、無聲的語言滋養與暢快的閲讀享受。我覺得王紅裕老師的《熊叔叔的生日派對》很有感染力，教師在教學過程中讓孩子猜想、講述也是訓練語言的有效方式。從而嘗試讓孩子們理解相反詞並能根據相反拓展成比賽的形式在遊戲中學習。最後“整體迴歸”這一環節中，也是一種非常好的訓練語言方式。

四、新課程背景下繪本教學的思考，教師要學做會反思斟酌

繪本教學給我的啟示是：首先應該“認真品讀、梳理價值點、精準定位、選擇教學點。”教師要對照各年齡段的發展目標，尋找到與繪本中相對應的契合點，然後確定活動目標。

本次外出培訓使我提高自我動機，我們要對已有經驗與新知識的思維碰撞，讓我們的觀念有所改變。有了親身體驗，讓我們對新理念認識更加深刻。因為有與導師的直接對話，讓我們感受更多的教育教學風範。我要嚮應彩雲老師學習，學習她一步一步走，讓我在教學方向更加明確、思路更加清晰、效果更加明顯。

在日常教學中，我要不斷地自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結能使自己在今後的教學活動中更靈活的調整自己的教育策略，使我的專業素質在反思中不斷的，有效的提高和成長。

以上就是我參加這次活動所收穫到了，希望以後可以多參加這樣的活動。使我更快更好的成長起來。

20XX年11月2日，我們早晨五點出發，一路風塵僕僕來到杭錦旗城鎮中學，全天觀摩了全校校容校貌，並聽取了兩位老師的示範課，城鎮中學的校長對講學稿的開發、試行、推廣做了深入細緻的介紹。這一天匆匆忙忙，卻收穫頗豐。下面就此談幾點認識。

1.講學稿的設計

“講學稿”設計要過好兩關：一是學生關，教師要了解學生的學習意向、興趣和主要困難，從而確定切實有效的教學對策。二是教材關，教師要吃透教材的編寫意圖和知識結構，以及對不同層次學生的學習要求，解決因材施教、“差異教育”問題等。就在很多學校感歎集體備課流於形式時，東廬中學的“講學稿”恰恰是集體備課的有形成果。為確保集體備課的質量，東廬中學要求每個備課組做到“三定三有”：定時間、定地點、定主備人;有計劃、有主題、有記錄。學校還將此項規定納入備課組長與教師的考核，一月一考核，使集體備課落到實處。東廬中學的備課模式可以概括為：“提前備課、輪流主備、集體研討，優化學案，師生共用”。具體説來，教研組長會同備課組長確定主備教師和審核人，主備教師提前一週確定教學目標，選擇教學方法，設計教學程序，將“講學稿”草稿交備課組長審核;備課組長初審“講學稿”後至少提前兩天將“講學稿”草稿發給全體組員，然後召集組員集體審稿，提出修改意見;主備教師按集體審稿的意見將“講學稿”修改後交審核人審查，再由備課組長將審核後的“講學稿”交分管領導審定，製成正式文本，發給每個教師一份。教師上課前一天將“講學稿”發給學生，任課教師對“講學稿”再進行理解和補充，第二天師生共用“講學稿”實施課堂教學，在上課前，教師必須抽批部分“講學稿”，以瞭解學情，並進行最後的課前備課。

2.講學稿的用處

除了教師的教案、學生的學案外，講學稿還是學生的練習冊。東廬中學的教師除了“講學稿”上的題目外，原則上不允許再佈置課外作業。對每份“講學稿”教師要做到有發必收，有收必改，有改必評。此外，學校對學生的成績考評也緊緊圍繞“講學稿”。東廬中學測試或考試時，教師通常從“講學稿”上選擇題目，引導學生利用“講學稿”進行復習，達到“學什麼，教什麼;學什麼，考什麼”。學生每隔一定時間後將各科“講學稿”進行歸類整理和裝訂，就成為很好的複習資料。

3.講學稿優點

“講學稿”關注學生的學，優化學習過程，教給學生自學的方法，培養學生自學的習慣，鼓勵學生提出自己的觀點。運用“講學稿”的教學活動打破了只用教案教學的常規做法，實現了課下與課上相結合，學案與教案相結合，學生自主學習與教師講解誘導相結合，讓學生自主、探究、主動地學習。“講學稿”改變了傳統的“填鴨”式教學，把思維空間留給學生，把自學方法教給學生，把學習主動權還給學生，把自主時間還給學生。“講學稿”還使“學生的學習品質得到了優化。按“講學稿”的要求預習是一種主動的達標，要達標就應迎難而上，決不輕易放棄。經過努力，絕大多數學生都能實現目標。這樣，中等生、學困生也逐步樹立了自信。

總之，講學稿是集教案、學案、筆記、作業、測試和複習資料於一體的師生公用的教學研究文本，是教學研究合一的載體。它的可操作性強、實效性高，推廣面廣。值得一用。

為期五天的楚州區年輕幹部培訓轉眼已經結束了，作為一名大學生村官有幸參加此次培訓實在是受益匪淺。區委組織部無論在課程安排上還是在授課老師的選擇上，都動足了腦筋，創新點很多。在第一天去報到後，大家拿到培訓日程安排，心裏都覺得壓力很大。上午的課程安排名師進行知識授課，下午安排的即興演講、實地調研、無領導小組討論、拓展訓練對我們絕大多數人都是第一次參加，有點措手不及的感覺，然而一天天，一關關經歷過來，大家回去時都覺得內心充滿了自信，收穫頗多，滿載而歸，這正是此次培訓課程安排的妙處。培訓開班馬部長提出了要胸懷大志、遵章守紀、爭創佳績的幾點希望，在培訓班結束馬部長又要求我們始終把學習作為人生永遠的主題;把幹事作為人生永遠的主線;把修身作為人生永遠的主流，充分體現了區委組織部門對我們培訓的高度重視。通過此次培訓，我內心最主要的感受有：

1、知識得到了進一步充實。市委宣講團的金教授關於黨的xx屆六中全會精神的報告會讓我們深刻認識了文化建設的重要地位和文化強國的重要意義，文化競爭力已經成為國家的核心競爭力，文化實力主導世界話語權，經濟文化和文化經濟化已經成為世界發展的趨勢。通過增強凝聚力、增強引領力、增強服務力、增強生產力、增強創新力、增強影響力來推動文化大發展大繁榮。金教授教導我們要注重塑造靈魂，做到文化自覺;注重與時俱進，鑄造文化自信;注重科學發展，實現文化自強。趙校長的依法行政深入淺出，語言幽默詼諧，結合實際事例，深刻闡述了依法行政的重要性、必要性和如何做到依法行政。李淑芳教授不但是一位高級教授更是一位資深美女，將加強廉潔自律，爭做優秀黨員的老話題，講出了新意，特別是向我們推廣了周恩來的倡廉思想，強調思想教育是廉政建設的基礎，規章制度是廉政建設的關鍵，民主監督是廉政建設的保證，進一步增強了我們的黨性。

2、自信得到了進一步增強。在第一天報道知道課程安排的很多不同於以往培訓時，內心的壓力源於對自己的小不自信。即興演講在大學時經歷過，相對來説好些，但是在台下的感覺和在台上完全不一樣，台下再緊張，在台上的那幾分鐘必須得保證自己的狀態，頭腦思維必須足夠清晰，情感必須足夠充沛，最終的發揮就在那幾分鐘。演講完畢再回過去回想這個過程，感觸更深的是原來經歷過了就沒有什麼好緊張的，都是一種歷練。但是無領導小組討論是第一次參加，在討論之前上網查閲了相關的介紹，無領導小組討論不僅僅是自己個人能力素質的展現，還是考驗一個小組成員能否互相説服，最終達成共識。在小組討論中，我被大家推為代表本組發言。再次站在演講台上的感覺，明顯自信了許多，淡定了許多。拓展訓練相對來説是偏向於體力的培訓內容，通過快速的分組，起組名、定組訓、唱組歌等強化了大家的團體意識，在隨後的穿越電網中更是考驗了團體的團結協作能力，大家通過互相配合成功高質量的穿越了電網，更是形成了一個團體的凝聚力。懸崖鐵壁對於我來説是最大的挑戰，我平時就恐高，但是拓展訓練的主旨就是超越自我，挑戰極限，如果永遠不嘗試，就永遠不知道自己的極限在哪裏，最終我戰勝了自己內心的恐懼，成功的完成了懸崖鐵壁的訓練內容，內心非常有成就感。

3.、理念得到了進一步昇華。在這次培訓中，從一開始的不太自信到結束時的自信不僅僅是一種簡單的心理變化，更是一個對自己加深認識的過程。在這個過程中，通過看其它同學優秀的演講對自己有很深的觸動，正如馬部長所言，學習是人生永遠的主題，學無止境，必須要時刻將學習放在第一位，對照自己的不足，深刻的剖析自己。壓力無時無刻存在，但是要將壓力轉化為自己進步的動力。學習不僅僅是看書本，更是要鍛鍊自己語言表達能力、綜合協調能力、組織能力等，所以在今後的工作中要始終保持學習的狀態，保證務實的作風。

此次培訓充滿活力、充滿競爭更充滿挑戰。培訓的內容安排上既體現了能力與實踐相結合、知識傳授與活動的參與相結合、組織管理與自我管理相結合的創新點。作為一名大學習村官，作為一名村主任，在今後的工作中，我將堅持做到有板有眼的學習，常思學習之益，常享學習之樂，常悟學習之道;有聲有色的工作，在工作中堅持標準要高、過程要精、效果要好;有滋有味的生活，物質上要勤儉、精神上要享受、體魄上要強健。

在我委領導的關心指導下，在所有同志的積極配合下。我委年輕幹部培訓班按照教學計劃的要求，順利完成了各項學習任務。我委歷來注重幹部隊伍的建設，尤其對優秀青年幹部綜合素質的培養。這次培訓的主要目的是：通過綜合素質與能力提升專題培訓，使每個同志瞭解掌握自我認識和評價的方法，找出不足，解決問題，在提升謀劃發展的能力、統籌協調的能力、改革創新的能力、依法行政的能力和抓好落實的能力方面有一個新的突破。現將學習情況簡要彙報如下：

一、學習、考察及研討交流情況

培訓班內容豐富，形式活潑多樣，安排科學有序。我委精心安排了各項課程，特別邀請了紀委和黨校老師做了專題演講。市紀委書記來我委為“年輕幹部培訓班”主講了“加強機關黨風廉政建設”專題講座，介紹了反腐倡廉的形勢以及全市紀檢監察工作重點和主要任務。並且重點解讀了最新出台的三部重要法規：《行政機關公務員處分條例》、《黨政領導幹部問責》和《廉政準則》。市委黨校校長為我委“年輕幹部培訓班”做了精彩講座。通過這一系列生動講座，令所有的同志都受益匪淺。在理論學習的同時，又開展了豐富多彩的班級活動、小組討論，還前往開發區進行了實地的考察學習。在外出考察活動中，學員們認真學習先進的新思想新觀念和創業精神及經驗，在學習中思考，在思考中學習，使自己不僅娛悦了身心，開闊了眼界，更重要的是學習到了解放思想勇於改革的創新精神，立足實際敢爭一流的創業精神。

二、我的收穫

1、加強學習，提高業務能力，不斷加強自身建設。作為一個參加工作一年半的新同志來説，已經逐漸適應機關生活，機關工作沉悶繁瑣，所以要增強自己的責任心，積極性和主動性。要在自己的崗位上盡職盡責，努力工作。要不斷學習，提高學習能力，要及時解讀相關政策，向書本學，向實踐學，向領導學，向同事學，通過一切手段來提高自己的業務素養和業務水平。

2、加強自律按章辦事，機關工作嚴肅認真。需要進一步增強時間觀念、效率觀念，樹立説幹就幹，幹就幹好，有事辦事，無事學習的風氣。這次培訓活動中，大家都能嚴格遵守班級的各項規章制度，有特殊的事要辦時，都能認真履行請假制度，在學習期間能坐得住、聽得進、記得牢、想得深、寫得出，真正把這次培訓班作為一個提高自己的好機會來對待。當然這次由於我自己的私事而缺席最後的總結大會，這些不足需要在今後的工作和學習中努力克服，嚴格要求自己，樹立良好的紀律觀念，以保證圓滿完成組織安排的各項工作任務。

3、努力工作，認真完成本職工作和領導交給的每一項任務。從小事做起，從身邊做起，放下架子，紮實苦幹，謙虛謹慎，遇事多向領導彙報，多徵求同志們的意見，認真履行好自己的職責，切實完成領導交給的每一項工作，在自己的職責範圍內，多動腦子，開拓進取，多開展一些創造性的活動，爭取以優異的工作實績來回報社會。

4、固樹立廉潔自律的意識，堅決遠離和杜絕違法違紀行為。一是要加強學習教育，築牢思想防線;二是要堅持按章辦事，自覺接收監督;三是要注重自身修養，樹好部門形象。他要求大家常修為政之德，常思貪慾之害，常懷律己之心，自覺遵守黨紀法規，切實做到廉潔從政。

通過這次青年幹部培訓班的系統學習，使我開闊了思路，啟迪了思維，拓寬了視野，豐富了知識，我非常感謝組織給我安排的一次又一次的鍛鍊機會，我也非常喜歡這些鍛鍊方式。我相信今後的鍛鍊方式一定會更加靈活多樣，組織調研也會更加嚴密到位。我會以此次培訓為契機，老老實實做人，踏踏實實工作，乾乾淨淨幹事，努力把學習所獲運用到各自的工作實踐中去，以卓越的工作成績和良好的氣質形象檢驗學習成果，贏得社會承認，不負組織期望。