新入職員工崗前培訓心得體會範文

在近兩週的院內開展的入職培訓講座結束後，開始了期待已久的拓展訓練。在各位前輩的描繪下，拓展訓練神祕、艱苦又有趣，懷着忐忑的心情登上了大巴車，朝着訓練基地進發。兩天48小時，短暫卻值得回味一生。

或許是天公有意讓訓練的難度提高，第一天便下着雨迎接我們幾個初出茅廬的職場新人。在教練安排的捶肩活動後，大家的氣氛變得輕鬆融洽，暫時放下工作上的各種事務，全身心投入到訓練中。將一行人分成兩個隊伍後，每個隊開始頭腦風暴為自己的隊伍選擇響亮的隊名、隊歌以及口號。集思廣益的過程又增進了彼此的熟悉，一股無形的力量讓大家凝聚在一起。唱着一首屬於我們的歌，青春是肩並肩走向不回頭的訓練場。

高喊“追求卓越，突破自我”的口號，舉着“閃電隊”的大旗，唱着“隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量”和一隊“衝鋒隊”展開為期兩天的正式角逐。

第一天第一項：信任背摔。

在高台上背對大家直立倒下，需要勇氣和對團隊的信任。每個人在背摔前，其他隊員都會為其加油打氣，這個小小的舉動不僅可以緩解要上場隊員的壓力，也是給大家又一次熟悉彼此的機會，團隊的凝聚力也在此時得到加深。儘管倒下來的一瞬間身體會不受控制會緊張，想到下面的隊友用手臂搭起堅實的人牀，內心也有了挑戰的勇氣。經過幾輪的接人讓手臂變得疼痛紅腫，衣服也被泥水沙石濺髒，但是沒有人抱怨，沒有人退縮，一次次重量接到手中，是對團隊的付出，也是自我價值的體現。一起冒着大雨完成了18人的背摔後，對團隊的信任感和凝聚力逐步增加。

第一天第二項：高空斷橋。

儘管身上繫着安全帶，隊友們在下面的加油聲不絕於耳，站在9米高空一肩寬的鋼板上，身體還是不由自主的顫抖，需要跨越的不僅是一米寬的斷橋，更是面對困難的恐懼以及對未知的擔心。站在高空，想象着自己失足墜落的情形，站得越久反而心裏越沒底氣。實際上，做一件從未做過的事情並不可怕，可怕的是失敗的後果有多嚴重，對困難的無限放大讓人懷疑自己的實力，也低估了自身的潛能。在感受緊張和恐懼後，完成挑戰的唯一辦法就是拼盡全力的跨過去，在跨越的一瞬你發現困難並不是無法戰勝，你發現原來自己這麼棒。犯過了多少次錯誤，經歷了幾番內心較量，這些困難挑戰都過來了，回想起來嘴角會不由自主的上揚。

第一天第三項：圖片速記。

在短時間內解開30張圖片暗指的數字，並用最短的時間排列好，考驗的不僅是一個團隊的學識，還考驗了一個團隊整體的協同合作能力。如何分工，如何避免重複勞動，這都是提高效率的手段。一個團隊在遊戲開始前就明確每個人的任務，做好自己的分內事，不要影響其他人，一個複雜系統只有每個部件合理有序的組合起來才會高效運轉。團隊中每一個人都是精英，合理的分配將會起到1+12的效果，反之，渙散的團隊1+1不僅會小於2，甚至為0。在青春這個人生的實驗課上，即便是犯錯也犯得很值得。

第二天第一項：高空狹路相逢。

在經歷了第一天的高空斷橋後，對高空的恐懼感已經少了很多，第二天的高空挑戰已經作為一個享受過程，如何在自己能力範圍內做到最好是我們給自己制定的任務。在工作中，做好一件事不會很難，難得的是把握每一次鍛鍊的機會，不斷的追求卓越，創造新高度。

第二天第二項：盜夢空間。

團隊中的每個人都分到1~2張圖片，每一張的內容均不相同，卻又有着一定的關係。在彼此不可以偷看圖片的前提下，在規定時間內找到圖片之間的關係，並完成排序。考驗了團隊中每個人的溝通能力、觀察能力和分析能力，團隊在遊戲中每個人分得的資源不同，在最短的時間有效的描繪出各自圖片的特點，對每個人而言都是一種挑戰。在實際的工作中，每個人擅長的東西都不盡相同，在開展一個項目的過程中，如何有效的在團隊中表述自己的想法和觀點，這是值得每一個新人思考的事情。

畢業終考驗：畢業牆。

作為一個歷經多年，一直被拓展訓練保留下來的項目，畢業牆是本次拓展訓練的最後一項，也最能反映出一隻隊伍團結合作性。兩人多高的牆體在無外界器材幫助的條件下，全靠團隊的力量讓每個人翻過。在之前的所有項目，或許你個人實力突出便可完成，但是這一項真的很難。挑戰開始前，教練讓大家猜測完成時間，“三小時”、“兩小時”、“一小時”……，這個挑戰大家都在心裏估量，真的可以完成麼?當教練給出要在40分鐘內完成時，團隊的每個人臉上都是“這不可能”的表情。經過前兩次的失敗後，整個團隊的氣勢並未受到影響，在第一位隊員幾經波折翻過牆身後為後續隊員創造了良好的翻躍條件，最終當所有人翻過畢業牆時，現場一片歡呼，用時僅16分40餘秒。接近全力的去奮鬥，那些看似不可能實現的任務，當你戰勝它時，你便體會到“nothing is impossible”不是一句勵志的口號，是一個團隊努力的結果。

也許一天我們都會老了，在拓展訓練這個沒有硝煙的戰場上，我們沒有留下遺憾，這就足夠了。每個人都在過程中發現了不一樣的自己，那些過程的艱辛和汗水都忘記了，只記得那時彼此堅定的眼神。那一年的天空很高風很清澈，團隊中的每個人發自內心的快樂。我們彼此相約，期待下一次相聚，這一生只要平凡快樂，即便不偉大也不後悔。整理好自己的心情，重新出發，做一個全新的自己。我們正青春，我們還在路上。