體驗式培訓心得體會感想_培訓心得（精選15篇）

體驗式培訓心得體會感想_培訓心得 篇1

參加拓展培訓歸來已經四天有餘了，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓的點滴經歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。

記得有人説過，只有親身經歷的才是最難忘的，只有親身體驗的才是最真實的，只有在這種經歷和體驗中，我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題，由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數的經歷與體驗組成，正是這無數的經歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現自我的價值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多。總結如下：

一、加深了對“拓展培訓”的理解

以活動為舞台，以項目為道具，以學員實操為推動，以培訓師為導演，以學員體驗後的感悟為精華。”這是教練在本次培訓的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學習人力資源管理專業的學生，對於其基本職能活動之一的培訓的認識也僅僅停留在書本中所介紹的相關內容。而對於體驗式培訓即拓展培訓，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗，我加深了對“拓展培訓”的理解。

理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓”就是充分利用各種室外的自然環境或者是創造的假設情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰，在參與者解決問題和應對挑戰的活動過程中，實現“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。通過這次培訓，我更加深刻地體會到，每一個培訓項目的設計都不是隨機的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項目都是在遊戲中完成的，但是遊戲的最終目的不是為了娛樂，遊戲本身就是培訓。以遊戲的形式讓學員受訓正是拓展培訓的亮點之一，某種意義上來講，更有助於培訓效果的發揮。

通過這次受訓，我對培訓的主體和客體也有了更清晰的認識。一般來講，受訓人員在整個培訓過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓師的安排下逐步進行的。在這種情況下，容易產生一種誤解，認為整個培訓中，培訓師起着主導作用。而事實上，培訓師在培訓過程中只是起着指導和引導的作用，培訓的主角是我們這些參與受訓的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓的出發點和落腳點也是為了讓學員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進而在行動上有所改觀。所以，作為受訓者更應該積極配合，全情投入，持着開放和負責任的心態，積極分享每次體驗的感受。

二、對“培訓師”角色有了更全面的認識

培訓師是教練，是導演，是整個培訓過程中的促進者和推動者。相對於每一個項目而言，一名合格的培訓師在培訓中既要能夠置身其中，又要能夠置身其外。作為培訓師，要對整個培訓的流程和環節有充分的瞭解和把握，某種程度上而言，要把自己視為旁觀者，這樣才能遊刃有餘地從宏觀上指導完成整個培訓活動。以此同時，培訓師的另外一個重要任務就是引導學員感悟和思考，這就需要培訓師一方面仔細觀察每位學員在遊戲當中的表現，另一方面

從學員的角度理解每個培訓項目，這樣才能在分享與點評中有的放矢，找到關鍵的問題。

另外，作為培訓師，需要具備很高的綜合素質，語言表達要堅定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風趣幽默；肢體語言要豐富靈活；面部表情要親切、平和，讓學員感受到放鬆與鼓勵。還有最重要的兩點，一是培訓師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓過程，也更容易讓學員們產生信賴感；二是培訓師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運用，並在適當的時機信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓師的表現中所感受和體會到的，我想如果今後自己要成為一名合格的培訓師，還差的很遠，還需要在很多方面學習和提高。

三、體驗感悟

兩天的培訓不包括團隊建設在內，我們一共參與了8個項目——領導與部屬的溝通訓練、背摔、過電網、七巧板、空中單槓、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務的，也有沒完成的。但我想，不論任務完成的結果如何，每個項目設計的目的是達到了的。思想與思想的碰撞產生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過後，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓最大的也是最寶貴的收穫。

“溝通訓練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關注溝通是否“有效”，明確有着不同經歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。

“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規則”這些詞語有了更真切的理解。教練説，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經意間與很多機會擦肩而過。當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應當心懷感恩。而當我們被信任時，也意味着一種責任，不要請許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。整個“背摔”項目的順利完成還得益於完善的制度規範，從組織的角度考慮，組織目標的實現得益於組織系統的規範與科學、完善的制度。

“過電網”這個項目培養了我們全體成員同心協力、共同戰勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什麼“細節決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協調、控制的重要作用。

“撲克牌”的遊戲，讓我切身體會了做領導者的不易，也強化了自己的決策意識。原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有着不同的分工角色，應當盡其所能，各司其職。

“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團結一致，沒有戰勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協調，是不可能成功完成這個任務的。當我們全力以赴將最後一個隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的衝動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協力完成任務後我們整個團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓的最後一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結，讓我們擁有更強的凝聚力。

在兩天的培訓過程中，“斷橋”和“空中單槓”是唯一的兩個個人項目。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強，不能因為環境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗時，教練談到“心裏暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發很大。我在心裏問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對於這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現總是被動的，但是通過這次的培訓，我感覺自己內心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的幹勁兒更足了，我相信，我行！

人生充滿了無數的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個體驗培訓的機會；感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學習與成長；未來充滿變數，但相信有了這兩天的培訓經歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩、更堅實。

體驗式培訓心得體會感想_培訓心得 篇2

一:把曾經的夢想撕碎

在導師的指引下每個人把自己曾經8個沒有實現的夢想，然後我們一一把他們撕碎掉然後狠狠的摔在地上。

我們曾經滿懷夢想，但是由於種種原因沒有結果，夢想到理想是有個過程的理想到實現又是一個過程的。夢想與理想是有本質的不同，激情可以燃燒夢想，但是激情無法成就理想只有習慣才能成就理想，而是需要形動起來。

二:在訓練過程中有一個環節是傾聽搭檔講述他一段痛苦的經歷。在這個當中，講述中，有自責，有譴責，有委屈，有抱怨，有仇恨。當我們有這些情緒説明我們都是活在過去之中。

怎麼樣才不活在過去之中呢?惟有放下。

佛教，基督教都講懺悔，懺悔的目的就是為了為了放下，而非一直自責。每次自責一次你都將傷害自己一次，就會生活在無休止的自責之中。所以我們惟有放下才能再次快活起來。

我們不要活在過去要活在當下，或者是當下與未來，但不能偏於當下。

我們需要自責，但不能活在自責之中。

三:為什麼要選擇共贏

在踩氣球過程中雖然看似簡單普通的遊戲，那隊剩下的球哪對就是勝利者，大家在當中互相殘殺。做為我們所有的成員來説都希望自己隊贏。結果可想而知，大家仍然不段殘殺，最後大家都輸了。沒有一隊贏了。最後最後大家意識到了不能繼續下去。

其實遊戲就是一面鏡子，赤裸裸的把我們自身的掠性顯示出來。

四:通過電網遊戲中認識到，一個團隊為了共同的目標，所先要有一個決策者就是領導，領導者進行團隊管理，授權分工，組織運籌。領導最重要就是要計劃好，組織好，指導好，協調好，控制好這樣才能有效的把任務完成。其次;在工作中也好，在生活中也好做任何一件事情犯錯的正常的，關鍵在於重複的犯下去。在這次遊戲中我們同一個錯誤犯下了27次。在這短短的2個小時之中。所以才會造成最後的失敗。最後;既然是一個團隊那就要靠每一個人有共同的信念然後付諸於行動最後達到我們要的成果。

最後一個遊戲數數在短短的一分鐘，這樣簡單的事情國小幼兒班的小朋友都會玩然而我們隊友不斷的犯錯誤，然而懲罰盡然是由我們的隊長來承擔，從這點我體會到了做另何事情認真第一，聰明第二。不管做什麼事情都要全力一赴。做一個有責任心的人。最終勝利屬於自己。

五:從訓練中我學會了如何去感恩父母，愛人，領導，朋友。父母養育了20幾年了，愛人的支持，領導的摘培，朋友的關心與幫助。在導師的引導下終於把自己藏在心底的話説出來了。心情特別的高興與輕鬆快樂。

在體驗式的培訓中，如果你把遊戲只當做遊戲，你真的被遊戲了。

體驗式培訓中的每一個環節，要全身心的投入，它展示的就是現實生活中的一部分。做個真誠的的人，真誠的對待自己，對待周遍每一個朋友或者事情。

通過這次培訓我收穫很多，我以後在工作中運用我所學到的，去感恩我領導我的公司。

以上是培訓中所得到的寫出來給大家分享!感我的導師的傾情的奉獻，感恩的助教團老師的辛勤付出!

體驗式培訓心得體會感想_培訓心得 篇3

為了大力推廣“插甸經驗”，深入開展全縣“四羣”教育工作，充分發揮駐村黨組織常務書記的作用。在永平縣委組織部的精心組織下，於20__年6月6日至6月7日，在永平縣龍門鄉召開了全縣駐村黨組織常務書記體驗式培訓會議。

一、基本情況

根據培訓會議的安排，北斗鄉駐村黨組織常務書記們被安排在龍門鄉大坪坦村，深入農户，進行了為期兩天體驗式培訓。我被安排到了大坪坦村大坪坦村民小組楊趙軍户進行體驗，該户家庭人口6人，經濟收入以茶葉種植收入為主，核桃和培育茶樹種苗銷售收入為輔，全年經濟收入約為12萬元。下午15：00左右，我到了楊趙軍家並受到了他家熱情的招待，剛一進入大門，映入眼簾的是乾淨整潔的院落和他家人那一張張熱情純樸的笑臉。在接下來的民情懇談中，我向户主楊趙軍瞭解了他家的家庭人口、經濟收入來源、目前遇到的困難和問題等基本情況，在歡快的氣氛中，我們的交談一直進行到深夜才結束。

第二天一大早起牀，勤勞純樸的楊趙軍妻子就已經做好早點等着我和她的家人了。吃過早點後，我和楊趙軍一起，到他家的茶園，走進茶園，除了滿眼鬱鬱葱葱的茶樹外，在一排排整齊的茶樹叢中，閃現着辛勤勞作人們的身影，受了他們的感染，從沒幹過採茶勞動的我，也歡快地加入到了他們的隊伍中，一個上午的勞動，我和他們一起體驗了勞動的艱辛和分享了收獲的喜悦。

二、存在的困難和問題

通過深入地民情懇談，和我到周邊走訪聽到的和看到的所瞭解的情況看，以楊趙軍户為代表，目前普遍存在的主要困難和問題是：

1、本地剩餘勞動力較少，採摘茶葉的務工人員從外地引進很困難。由於本村的大部分農户都種植有茶葉，因而本村的富餘勞動力較少，特別是到了茶葉採摘的旺季，不但在本地很難找到茶葉採摘工人，連向外地引進務工人員都十分困難。因此很容易造成錯過了茶葉最佳的採摘時機而影響到茶葉的品質，降低了茶農的經濟收入；

2、本村國小的師資力量非常薄弱，師資力量得不到有效的加強和補充。本村僅有的一所國小，課程設置為從一年級到四年級，教師隊伍基本上是本村人，老齡化現象嚴重而且文化素質普遍偏低，外面的教師人才引不進、留不住；

3、廣大農民的生態意識、品牌保護意識淡薄。現在，大坪坦村的高山生態茶項目已形成了一定規模，以“公司﹢農户”，產、供、銷一條龍服務的經營模式已初具雛形。在看到好的方面的同時，存在的問題也是不容忽視的，具體表現是：極個別茶農為了眼前利益，不按高山生態茶的管理規定進行管理，隨意使用農藥、化肥和激素類藥物；以犧牲生態為代價，盲目擴大規模和隨意發展其他經濟發展項目的現象仍然存在。

4、農村專業合作經濟組織作用發揮不明顯。到目前為止，大坪坦村已先後組建成了馬鈴薯、香菇、靈芝、茶葉專業合作社和茶葉協會等。但就看到和所瞭解到的情況看，除了茶葉專業協會對茶農在技術服務和指導方面起到了相應的作用外，其他的幾個專業合作社基本成了擺設，沒有發揮出應有的作用。

三、幾點體會

通過參加了短短兩天的體驗式培訓，我不但學到了很多書本上學不到的知識，在民情懇談、參加勞動的過程中，對目前農村的基本現狀有了一個實質性的瞭解。下面我就通過參加這次體驗式培訓後的感想談幾點體會：

1、要放下架子，貼近羣眾、服務羣眾。只有真正放下架子，走到羣眾中間去，做人民羣眾的貼心人、熱心人，和廣大人民羣眾打成一片，老百姓才會把你當成“自己人”，才會對你説實話，講實情，從而為開展好農業農村工作打下良好的羣眾基礎和思想基礎。

2、要學會“換位思考”。作為一名農村的基層工作者，要始終把人民羣眾的利益放在第一位，在處理人民羣眾的各種利益問題時，站在人民羣眾的角度看問題、想事情，急人民羣眾之所急，想人民羣眾之所想。在不損害國家、集體利益的前提下，本着公平、公正的原則，妥善處理好、解決好人民羣眾的各種利益訴求。

3、求真務實的工作作風，是做好農業農村工作的前提和基礎。農業農村工作千頭萬緒，各種難點、熱點問題集中突出。廣大的幹部同志，只有站在全局的高度，靜下心來，俯下身子真抓實幹，以細緻嚴謹的工作態度，在紛繁複雜的工作頭緒中，理清思路，找準基準點和切入點，從大處着眼，細節入手，真正為百姓做好事，辦實事，謀實利，使人民羣眾真正得到實惠。只有這樣，才能贏得人民羣眾的信任和支持。

體驗式培訓心得體會感想_培訓心得 篇4

培訓結束也已經一個多星期了，現在回想起來，覺得也還是比較受用這一些理念，一些軍訓過程中養成的習慣，雖然培訓加軍訓的日子比較枯燥，再夾雜幾次考試，無形中給自己增加了不少壓力。 枯燥訓練中尋找屬於自己的快樂，似乎就是那麼得簡單，對於我們的教官，埋怨也多，但是懷念也同樣少不了，學到的東西也很多。

一、活到老學到老

人，一出生前面十幾年甚至二十幾年集中用來學習，這個已經是社會常識，但僅僅依靠學校、課堂的那些知識是顯然不夠的。因為社會不僅是知識的社會更是實踐的社會。就像在培訓的第一天對於老師的領袖理論一直不認同，但是通過這麼兩個星期來的接觸，能夠站上台勇敢的表現、相信自己的人確實相對比較優秀，這對自己的感觸很大，有實力一定要表現出來。董事長開營儀式上也強調榮安的學習文化，像我們講述了公司榮安大學堂的學習氛圍。這麼多年來，也沒有經歷過這種體驗式培訓的方式，也第一次體驗到了此次培訓後內心的那種震撼和感動，我明白自己需要不斷的學習、需要不斷的實踐才能帶來不斷的進步。

二、溝通是一個團隊中的橋樑，不溝通的行為是盲目的

在任何一個團隊完成的任務中，溝通是使大家凝聚並協調行動的連線。如果你不溝通你不能獲得信息，那樣你會一無所知;如果你不善於溝通，不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統一的認識和意志，那麼你的那個容易出問題而整個任務就不能完成。這點在"七巧板"任務中體現最為深刻，當所有小隊都在研發自己的圖形時，其不知很多小隊所做的都成了無用功，各自未戰得分率都會很低，也導致了我們沒有完成任務，遊戲結束之後回想起來溝通是那麼的重要，可能一半的時間就夠我們完成整個團隊的任務。這些都是未能及早地意識到溝通所致。由此推而廣之，可以推出個人之間的溝通、領導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及經驗的主動交流等是實現集體目標的關鍵，同時溝通可以讓所有人變得主動和智慧。

三、樹立團隊精神，增強團隊合作意識

“沒有完美的個人只有完美的團隊”這些道理大家都是很清楚，但當我們這些不完美的人為了一個共同的目的走到一起來以後卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力。尤其是“登峯造極”和“穿越電網”這兩個活動對我觸動很大，當一男一女手拉手跑着回到終點的時候，不自覺得為他們鼓掌，這讓我理解了一個人的成功不算什麼，一個人的能力再強如果不能夠幫助到團隊，那也不算成功，團體完成了任務才算成功。在穿越電網過程中也很好的更多免費資料：/pxs 諮詢免費yy網絡教室：77062119

幫助一萬人成為體驗式培訓導師!

證明了這一點。摒棄了一再埋怨同學的毛病，讓我看到了他們種種的優點，這對增強團隊、集體的凝聚力和向心力至關重要。

四、細節決定成敗

“泰山不拒細壤，故能成其高;江海不擇細流，故能就其深。”所以，大禮不辭小讓，細節決定成敗。幾位受邀而來的老師給我們講述的高效人士的七個好習慣，辦公室禮儀等等，讓我也深深明白學生時代的徹底結束，不可能再回到過去，你要學會面對未來，現在的我們面對未來能做的首先就是做好自己，就像一些好的習慣，一些辦公室基本禮儀都是一些瑣碎的細節，但真正做好的人並不多，很多時候一個小小的失誤就能夠釀成大錯，細節決定成敗。

通過這次培訓我們增強自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今後的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長的，一各短暫的15天不能解決所以的問題。但它給我們以啟示，願我們更團結、更堅強。

飲水思源，我的收穫都是因為有他人的付出，感謝董事長、各位領導提供給我們的學習機會;感謝講師們的諄諄教誨和辛勤輔導;感謝所有的夥伴們齊心協力和精誠合作，謝謝你們。

體驗式培訓心得體會感想_培訓心得 篇5

4月3日，中心餐飲部周總監組織全店領班級以上人員進行了一次生動的拓展式體驗培訓，通過這次拓展培訓完全顛覆了以往我腦中酒店傳統的培訓模式。以往傳統的培訓方式偏重於“你講我聽”，或是“你教我做”的模式，容易忽略作為接待服務過程中主體部分客人與員工的親身感受，枯燥知識點的堆砌，使培訓者與被培訓者之間缺乏互動，往往是培訓結束後員工只知如何做，但不知為什麼這樣做，或者面對客人時，滿口書面用語，説的人彆扭，聽的人也不舒服;或者是隻能應對學習過的案例，不能舉一反三。這樣根本就無法達到最初培訓方所要達到的目的。但今天這種全新式的拓展體驗式培訓完全改變了這種現象，員工通過個人親自參加的一個個互動遊戲充分的調動起了活躍的思維和參與的積極性。通過在活動中充分的參與，獲得個人的體驗，並在培訓者的指導下，與團隊成員交流分享個人體驗，從而提高了培訓的效果。使所參訓的學員完成了一次終身難忘的體驗。完成了一次對自我心靈的深刻剖析，一次對粵海團隊文化的全面審視，是觀念與觀念的對視，文化與文化的交流。

這次新穎獨特的培訓方式讓我作為一個部門負責人也感悟良多，受益匪淺。通過拓展訓練給我留下的印象極深，得到的感受與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點:

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什麼，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做跳繩遊戲前，如果大家先做好溝通與計劃，而不是急於完成各自任務，就能更快取得整體團隊的勝利。

3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

5、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。

在拓展培訓中，員工的.潛能被完全激發出來:那同事之間無私幫助的感動、那對團隊巨大力量的感悟、遊戲中那種無法用語言描述的感受、只有經歷過的人才會明白。這樣的體驗也許生命中只有一次，不過一次也就足夠，會讓人記得一輩子。

體驗式培訓心得體會感想_培訓心得 篇6

培訓由嚴易凌講師擔任主講。在體驗培訓中，嚴老師利用竹竿、釘子、紙牌、皮球、繩子等這些微小的物品帶領大家一起做遊戲。每一項遊戲都內含深刻的教育意義，讓參與同學在遊戲中總結出很多人生哲理。

我的第一點感受是體驗式培訓確實是一種新穎的培訓方式。它寓教於樂，將人生哲理、基本的管理理念融入遊戲中，摒棄傳統教育培訓方式中的説教式、“填鴨式”教學方法，通過學習者的充分參與，通過其在遊戲中的親身體驗去思考、去感悟、去學習、去掌握這些基本知識。第二點感受是體驗式培訓的效果非常好。由於其培訓方式更注重學習者的主動參與，而不是被動接受;更注重學習者身體、想法、感覺和行動等各方面全身心的投入，而不只是聽覺、視覺及心智的投入，因此，其學習的效果更佳，印象更深刻。

第三點感受是體驗式培訓更強調團隊和集體的力量。我們平時的學習培訓一般都是老師對一個個的個體，學習的效果更多的取決於每個個體的自身努力，對學習效果的評價也是隻針對每一個個體，但體驗式培訓不一樣，它更強調團隊，培訓的對象是一個團隊，而不是某一個個體，對學習效果的評價也是對團隊的整體成績的評價。因此，體驗式培訓對培養人的團隊意識、協作精神非常有效。我通過自己的全身心投入，藉助於夥伴的幫助和嚴老師的點撥，我在這次體驗式培訓中學習到了很多知識。比如擺釘子項目教會了我一切皆有可能同時我也認識了很多新朋友。在培訓中，我和我的隊友充分發揮團隊協作精神，為了團隊的目標大家奮勇拼搏、共同激勵，在奮鬥中建立了深厚的戰鬥友誼，夥伴們一張張激情飛揚的臉都深深引入了我腦海。，他們將是我走向成功的一大財富。

最重要的是我重新認識了自己。由於多年的應試教育，我發現自己的激情在漸漸消退，我認為這是自然而然的事。但在這次體驗式培訓中，受到同學們的感染，我發現自己也還是充滿了激情，我跟大家一起為團隊的每一次勝利而歡呼，為每一位夥伴的自我超越而雀躍，久違的激情又讓我熱血沸騰。當然，想要在這短短一天的時間內使自己的綜合素質得到明顯提升顯然不現實，關鍵在於我們要在以後的學習、工作中充分運用我們在本次體驗式培訓中學習到的團隊意識、協作意識、溝通意識，不斷提升自身的素養，只有這樣，我們的培訓才真正有意義、有效果。嚴老師總結了“和動力”的根本宗旨是“焦點在哪裏，答案就在哪裏”。“體驗是最好的學習”，大家通過此次體驗培訓深刻的瞭解了“和動力”的含義，對團隊協作精神有了全新的理解。

體驗式培訓心得體會感想_培訓心得 篇7

我有幸參加了體驗式培訓，感觸頗深，使我想到了聖賢孔子的一句話：吾聽吾忘，吾見吾記，吾做吾悟！體會到了這種培訓能有效把“聽——看——做”思維與行動結合在一起，促使自己成為積極主動的學習主體，真正成為學習的主人。在各位老師的指導下，我們忘記了工作的忙碌，忘記各自身份的差異，在迴歸孩提童心般的心境和情境中做着有趣的遊戲，大家在遊戲中開始時的陌生感消失了，內心湧滿了快樂與興奮，在談笑嬉戲中彼此變得親密、和諧、友好、依戀……

這次體驗式培訓，給了我全新的感受。以前，接受的是理論再到實踐的灌輸式教育，而這次在國際會議中心的體驗式培訓，感受到的是從內心激發的種。種思緒。這種體驗，讓人從心裏，從骨頭裏，徹底地做了一次洗禮。對於團隊而言，不外乎幾點：如果有一個團隊，必定有共同的目標，以及完成任務的個體組合。共同的目標，也就是團隊要完成的任務。當我們拿到這個目標，必須去分析：我們的目標明確麼？不能只是一個口號，規則會不斷修改，我們要在開始之前讀懂這些規則。我們要用什麼方法去完成目標？這個方法應是從多個方法中評估得來的，這點也很重要。俗話就，三個臭皮匠頂一個諸葛亮，羣策羣力能想到很多絕妙的點子。有了方法，我們就要去實踐，任何方法是否可行，只能用行動來説明。不要説這不行，那不行，只有在做過後才可下定論。我們是一個團隊，每個人都是不可或缺的一份子，每個人前進一步，團隊就會前進很遠。我們每個人的才華，放在個人，只是微不足道的，而在一個團隊裏，每個人的成績放大起來，就可以愚公移山、精衞填海！而對於我自已，我要説的是，如果沒有做過，請不要説你不行。我們每個人的潛能是無限的，只在乎有沒有勇氣去完成。

兩天的體驗式培訓結束了，留給我思索的東西還有很多很多：創新、變通、信任、責任、直面挑戰、不輕言放棄，只有走出去，才能看到無限天地寬，無論是今後的工作還是生活，突破自己狹隘的圈子，多接觸新事物，多交流，積極融入更廣闊的空間，才能有創新，有突破，勇敢的面對挑戰，才能激發自身的潛質。我想，我會永遠記住這次體驗式培訓，也會以此作為起點，完成自已未竟的目標！

體驗式培訓心得體會感想_培訓心得 篇8

20xx年11月15日，我參加縣舉辦的“參與式教學”培訓，我感到非常榮幸。

參與式教學是課堂教學中，教師和學生在民主、平等的教學氛圍中充分發揮各自的主體能動性，積極地開展交往和互動，通過合作達到認識上的共振。它的出發點是讓所有的參與者都積極主動的參與到學習中來，目的是使每個有着不同背景、不同個性、不同知識經驗和不同智能類型的參與者都能有效地參與到學習中來。通過這次培訓，使我深深的認識到自己知識的缺乏，同時也使自己的思想得到了昇華。這次培訓我是以教師和學生雙重身份參加培訓，作為學生，我積極參與活動，學到了很多知識。作為教師，我用心感悟、體驗參與式教學，為我今後能更好工作打下基礎。現將自己的幾點體會總結如下：

一、新課改下，我對參與式教學中新型師生角色的扮演有了新的理解。

“參與式教學活動”突現以學生為中心的教學理念，首先在理論上要求實現教育公平、承認個體差異、協同發展認知與非認知因素以及促進個體發展為其支撐點。所以，它要求教師轉變傳統觀念，扮演好自己的角色，建立新型的師生關係。要求教師從以往知識的傳授者轉變為學生髮展的指導者、合作者、促進者，教師要做學生的知己、朋友、榜樣，把學生看做學生，不再把學生看做是教育過程中的被動的“訓練”、“給予”、“評價者”，不再以“容器論”來看待學生。同時，參與式教學也為每個學生的發展提供了平台，參與式教學要求學生主動參與，做學習的主人，變學習的被動者為主動者，積極參與者、發現者、探究者。做知識的構建者，個性發展的張揚者。

二、參與式教學中，我對教師專業發展有了更深的理解。

從教以來，總認為自己能拿着書本站在講台上給學生傳授知識就是教書，能在學校工作，培養遵紀守法的學生就是育人。通過這次培訓學習我更深刻地懂得了，教師專業不單是教書育人，主要是指教師在嚴格專業訓練和自身不斷主動學習的基礎上，逐漸成長為一名專業人員的發展過程，教師不僅肩負着傳道授業的重任，更重要的是擔負着“培養全面發展的人”的重任。做教學工作與我們自身的生存、生涯和發展有密切的關係，在教育學生成長的過程中，不斷反思自己教學的行為，在不斷學習、研究和反思中使自己得到全面的可持續發展，這種專業發展是一個終身學習的過程，是一個不斷髮現問題、反思問題的過程，也是面臨新的挑戰、不斷成熟、提升、創新、實現自我價值的過程。

通過這次培訓學習，我深刻的認識到要想成為一位好教師，就要更加努力地提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，開拓創新，把“參與式教學”結合我的教學實際情況聯繫起來，充分調動學生的學習興趣，努力提高教學質量。

體驗式培訓心得體會感想_培訓心得 篇9

20xx年7月，我很榮幸參加了xx縣教育局舉辦的“參與式”教學培訓。通過“參與式”教學培訓我們得知：學生如果在輕鬆﹑活躍﹑融洽的民主氣氛中勇於發現自我﹑表現自我，敢於發表自己的觀點﹑體會，會逐漸成為具有大膽創新﹑個性豐富的人。因而，和諧的師生關係，能產生情感期待效應。學校要提倡“微笑教育”，教師要用自己的神韻、語調等表達對學生的愛，創造一種輕鬆、愉悦的課堂氣氛。

如何設計參與式活動過程呢？一般來説有三個環節：提出問題——探究問題——總結反思。

一.提出問題，是參與式學習活動的第一個環節。提出問題與創設情境

相結合是參與式學習中設計活動環節的首選方式。第一個環節設計成功了，後面的學習就順利多了。俗話説，良好的開端等於成功的一半。

二.探究問題，是參與式學習活動的第二個環節。探究問題與討論活動

相結合，是設計參與式教學活動環節、提升學習境界的常用方法。

三.總結反思，是參與式學習活動的第三個環節。總結反思與開放性活

動相結合，是設計參與式教學活動、強化創造性動機的極好方式。在這個活動中，學生的探究過程是開放的，學習思維是創造性的。沒有唯一的答案，學生的創造潛力得到充分的發揮。

不斷的提出問題，探究問題，總結反思，就會不斷的強化學習動機，不斷的發現新的知識，教師和學生共同獲得發展。從課堂上，我發現，總結反思和開放性活動相結合，是設計參與式學習活動、強化創造性動機的好方式。

體驗式培訓心得體會感想_培訓心得 篇10

歷經總共四天軍訓和體驗式培訓的磨練，我感受最深的是自己的身心得到了一次很好的洗禮。

在這四天的軍訓體驗中，很慶幸我又一次在困境中磨練了自己，使自己變得更加堅強起來。雖然我們每天的訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、跨立、立正之類的動作。但我卻從中體會到很多有益的東西。就拿第一天的訓練來説，每個動作看似簡單，一開始我們卻做得不是很好不整齊，非要在教官的反覆督促下才能做出個型來。由於我們長期坐在辦公室缺乏鍛鍊，半天下來就有人嚷嚷腰痠背痛了。很多動作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊伍裏還時不時傳來説笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓練各自的，毫無集體榮譽感可言。我不禁暗想，我們這樣哪裏像一個集體呢？照這樣下去，肯定達不到理想的效果的。由此，我開始對“團結”兩個字有了深刻的理解。為了共同的目標，大家只有聽從指揮，齊心協力，團結一致，按照統一安排去執行，才能充分發揮集體優勢，否則，所有的努力和汗水都會付諸東流的。

接下來整體訓練情況有所好轉，大家漸漸地習慣了軍訓生活，雖然下着雨，也無所畏懼，打起了十二分精神受訓，齊步走、正步、跑步都有了很大進步。這些成績的取得是大家共同努力的結果。首先是每個人端正了態度，能夠認真投入進去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個人在處理個人利益和集體利益時，一定要把集體利益放在首位，充分信任團隊並能超越自己，才可能達到成功的彼岸。其次，這些進步和教官的辛勤指導是分不開的。一個人自身的素質固然重要，正確的指揮也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位，才可以事半功倍。

儘管這軍訓只有短短的四天時間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓不僅培養了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責任感的重要，更加強了我們的團隊意識，使我認識到成功的關鍵在於大膽的嘗試和辛勤的付出。我相信在以後的工作、生活、學習中不管從對待生活的態度上、意志力上，還是思維方式上，我們都將受益匪淺。

我認為本次軍訓不但提高鼓舞了大家的士氣與工作熱情熱情，同時也讓大家明白了榜樣就在身邊，只要努力訓練專業技能提高個人綜合素質同樣可以成為大家的工作榜樣。我為在這樣一個公司而感到驕傲和自豪，通過這次軍訓對每位員工的素質都會有很大的提高，員工們的素質提高了，我相信公司的面貌也會煥然一新，我們的公司明天會更加輝煌！

在人生路上，應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！

體驗式培訓心得體會感想_培訓心得 篇11

10-4,是我來到成長動力培訓一週的日子，今天是星期日我們還要參加體驗式培訓，一開始我也不知道什麼是體驗式培訓，對他充滿了好奇，聽説有做遊戲，感覺會挺好玩的，所以感覺挺興奮。

中午9點我們29人按照老師的安排來到了203室，田老師很健談，不愧是做體驗式培訓的老師，一開始他就給我們了一份要人很感慨的一段話來讓我們大聲的讀出來，我想自從高二後還真沒有這麼讀過文章，而且那幾句話説的很令人振奮，讓人感覺到大聲讀了出來，自己就已經成長了一大截，要想成長就要不斷的進行自我挑戰。接下來就讓我們做遊戲，一聽到做遊戲我就更開心起來，我這個人自己認為比較內向，雖然比較內向，但我很好玩，尤其和比較熟的人，我們是許多都來自不同的大學，即使來的是同一所大學，也都不在一個班級裏面，彼此的都不熟悉，做的第一個遊戲就讓我們所有人用一根手指拖住帳篷竿，把他放到地下，看起來是很簡單的事，但如果有一個人的手指離開了帳篷竿就得從來，做起來還真不容易，好不容易落下了點，老師就説有人的手已經離開了叫我們重來，這次我們小心往下放，可是好久才下了一點，還好在這時候站出來個女領導讓我們一起喊着口號往下放，一步一步來，大家同時往下放，尤其在蹲下的時候，大家都很累的情況下，彼此的都挺住，玩成了這個遊戲，嚴老師讓我們談談感想，這是看似很簡單的事情，但是在大家一起來做就不那麼容易，這就是一次團隊合作，而且從這個遊戲我們彼此的也更快的熟悉了起來，團隊每一個人都在為完成同一的目標付出自己努力，一個人如果沒有做好，整個團隊就會一起受影響，從這裏面讓我看到了以前經常提到而沒有做到的團隊精神。接下來嚴老師讓我們做個自我介紹，這個環節給我的感覺就是有意思，許多同學把他的名字用一種更加形象的説法講出來，外號也可以，他們的一個別致的外號，令人啼笑皆非，真的非常容易的把將近30個人全都記下來了，這個環節給我的感想就是如何把自己介紹給別人，讓別人更快的把你記住，這是在社交上不可缺少的一個重要的環節。

下午的環節給我的感觸更深，那個釘子游戲，我們那組挺遺憾的沒能擺出來，結果居然和中國的房子相似，在現實生活中我們天天見到的事物，居然沒有一個人聯想到了，這讓我感覺到在想象這方面的差距。還有一個遊戲也都聽震撼的，就是投球的遊戲，我們一起合作比單個合作效率居然翻了三番，很不可思議的數字，許多的時候合作的重要性，其他的各個遊戲都給我們現實生活的思考，可以説這對我來説是從來沒有過的，從做遊戲中吸取生活的思考，雖然遊戲只要簡簡單的一天，可給我們帶了以後生活很大一段路的鼓動，我覺的這一點是最重要的。

體驗式培訓心得體會感想_培訓心得 篇12

xx年5月22號，作為經濟管理系的一名學生幹部，我很榮幸的參加了由師範大學體驗式教育團隊的培訓課程，雖然只有短短的一天，但是這一天學到的東西課真不少啊。在遊戲中學習，在學習中娛樂，在娛樂中收穫，在收穫中滿足。真是受益匪淺啊!

xx年5月22日，我永遠不會忘記在大學裏的這一天，因為這一天也算是我期待中的一天，我期待看到那個團隊，我期待嘗試那些擴展遊戲，期待得到那些課程的培訓。這一天，下得雨也很大，師範大學的教授也説了一句話，他説外面雖然下着大雨，但是我們美麗的汕頭職業技術學院的學院都是朝氣蓬勃，那些笑臉就是一道很強烈的陽光了，是一道耀眼的光芒。師範大學體驗式教育團隊給我的第一感覺就是這個團隊很強大，很團結。每個人都很有活力，每個人都是激情飽滿。他們都給我們的好榜樣。培訓對象一共有十組，其中一組是教師隊伍。早上的培訓課程在師範大學體驗式教育團隊的李傑老師的激情昂揚的主持下進行了，由形成同心圓拉開了活動的序幕，在場的所有人在指定的音樂中以最快的速度形成了有男女之分的一個同心圓。團隊老師説了同心圓的寓意是團結，在一個團隊裏，我們所必須具有的首要條件就是要有一個共同的心，要團結一致。在這個活動中，大家都手牽手，非常的團結。接着就分成了一個小組，我們跟了一個叫秦喆的女老師，老師很嚴肅，在整個過程中，她只是把我們不懂的講明白，也沒有幫我們出一些小主意，當時我還在想老師如果能幫幫我們就好了，但事實證明了不可能，所有的事情都是要由一個團隊的所有成員去解決，而不是想着可以靠外來的支援。在整個早上的活動中，我們第六組的比賽成績不是很好，是相當的不好，因為我們組屢戰屢敗呀。我們隊員還是有點失落的，一直都想着要反敗為勝呀，可是我們也總結出了我們之所以會敗的原因，就是在一個團隊裏，我們的溝通還不是很好，還不能夠冷靜的思考問題。在一個團隊裏，每個人都要有責任為這個集體負責，遇到事情的話是要靠大家一起解決。李傑老師説了，錦上添花沒有雪中送炭來的好。

中午急急忙忙的吃完午餐就回宿舍休憩了一會兒，回來很趕的製作出了三張一模一樣的名片，到了下午去活動時找興趣愛好一樣的朋友。下午的培訓主要是語言方面的培訓，這個活動通過了老師們的示範、學生幹部的演講、觀眾點評等環節進行了培訓。從這個活動中，我認識到了自己有很多還要注意還要學習的細節，比如禮儀方面、語言表達方面。總得來説，還是收穫甚多。晚上休息的那個時間段，我們只有一個小時的時間去完成一個方案，雖然很趕，但是還是在我們全體同學的努力下共同完成了，在這個方案設計中，我學到了其他組織的一些工作經驗啊，沒想到就是在這樣一個機會下，我也學習到不少。

時間過得真快，突然間就到了晚上，在一個有活力的活動中，我們進行了我們的最後一站之旅。到了晚上了，我們團隊的成員也是相對的熟悉起來了，原來這個相識相知也是需要一個過程的。在晚上的活動中，我們小組在田徑賽馬中終於獲得了一個星星了。從這個活動中，我們得出的結論就是每個人都要明確自己的任務，要做好做對自己，這樣才不會給集體造成一定的影響。還有就是要大家齊心其力。

雖然我們組的方案沒有得獎，但是在這個方案設計中，我學習到了別組的Idea，學到了一些自己從未想過的好方法。這樣也是一個學習的機會，大家都互相學習了，改進自己的方法。總得下來，我覺得參加這次的培訓真的很幸運，因為我發現了很多自己在平時沒有注意到事情，參加了這個活動，讓我認識到了更多的朋友，學到了更多的知識。領略到了很多很多很有意義的事情。是自己心靈的一次觸動，是自己心靈的一次飛躍。

最後很感謝師範大學體驗式教育團隊的到來，讓我們有這個機會參與這樣有意義的活動。同時希望這個團隊可以越來越好!還有就是很想跟你們説一聲:“你們辛苦了，謝謝。”

體驗式培訓心得體會感想_培訓心得 篇13

公司組織全體人員參加了“歷奇培訓體驗中心”指導進行的拓展培訓，兩天的培訓讓我感受到了融匯公司員工的活力與團隊精神，做為銷售部的一名成員，兩天的拓展訓練，雖然感到勞累，但通過精心設置的各類富有寓意的遊戲活動，自身獲益匪淺。

一：責任與壓力是讓人清醒和前進的動力

通過“畢業牆“活動，我感受到了同事之間互相配合互相照顧，當自己在畢業牆下為同事護航時，自身更感受到了壓力與責任，我如何能讓此時無依無靠的同事不受傷害，這種壓力和責任讓自己每走一步都要想到同事的安全，讓自己小心翼翼;同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責任和壓力，要更認真，更仔細的去對待每一位客户，做好當下的工作。

二：相互信任是取得成功的最重要保障

這是“信任背摔”這項活動帶給我的收穫，當自己信任同伴能接住自己時，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，當不信任同伴而臀部先向下掉落時，由於受力點集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴，既讓自己非常不舒服，也讓部分同伴受到傷害;同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個部門都關係緊密，我是前方，公司就是後方，只有前後方之間互相信任，互相支持，並不斷進行換位思考，才能讓公司更加具有競爭力。

三：做好計劃和規劃是成功的前提

這是“大海撈針”這項活動帶給我的啟示。我們做這個遊戲時，一開始未進行認真的思考，盲目的進行，第一次做出來的結果離目標要求差距甚遠，如果事先充分理解教練的要求，先認真分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工;結合自身目前的工作崗位及性質來看，首先要認真瞭解、分析客户的要求，針對客户情況做好分析，確定方案然後在去實施，或許比現在做完之後再進行修改更能提升效率，也更能滿足客户的需求。

四：不要單獨依靠自身的力量，團隊的力量和支持更有戰鬥力

這是整個訓練中感觸最深的一點;在“團隊圓“遊戲中，大家由多根小繩子綁在手臂為支撐點圍成一個圓圈，讓同伴從繩上踩過，這個遊戲告訴我，每個人都是團隊的支點，必須依靠團隊的力量共同完成，讓我感受到了團隊協作和支持的力量;回到日常工作中，我認為，做為銷售部的一員，同樣要做好與各個部門的溝通、協作，只有這樣才可以形成合力，也就可以生成巨大的戰鬥力。

有人説，拓展是體驗下的感悟。更是身體力行下的收穫。我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風景。但無論我們體會到了什麼，相信這都是積極的，是有助於融匯團隊建設的，也是增強公司凝聚力，增強公司榮譽感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個有效途徑。

衷心感謝我們的教練、公司領導和同事。此次拓展訓練是非常成功的，雖然只有短短兩天時間，拓展培訓所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的財富，無論我們身處何種崗位、承擔哪些職責，只要用心體會都會從拓展培訓中獲益良多。在今後的工作中我願意和我們的領導、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地。

體驗式培訓心得體會感想_培訓心得 篇14

參加拓展培訓歸來已經四天有餘了，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓的點滴經歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。

記得有人説過，只有親身經歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數的經歷與體驗組成，正是這無數的經歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現自我的價值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多。總結如下：

一、加深了對“拓展培訓”的理解

以活動為舞台，以項目為道具，以學員實操為推動，以培訓師為導演，以學員體驗後的感悟為精華。”這是教練在本次培訓的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學習人力資源管理專業的學生，對於其基本職能活動之一的培訓的認識也僅僅停留在書本中所介紹的相關內容。而對於體驗式培訓即拓展培訓，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗，我加深了對“拓展培訓”的理解。

理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓”就是充分利用各種室外的自然環境或者是創造的假設情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰，在參與者解決問題和應對挑戰的活動過程中，實現“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。通過這次培訓，我更加深刻地體會到，每一個培訓項目的設計都不是隨機的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項目都是在遊戲中完成的，但是遊戲的最終目的不是為了娛樂，遊戲本身就是培訓。以遊戲的形式讓學員受訓正是拓展培訓的亮點之一，某種意義上來講，更有助於培訓效果的發揮。

通過這次受訓，我對培訓的主體和客體也有了更清晰的認識。一般來講，受訓人員在整個培訓過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓師的安排下逐步進行的。在這種情況下，容易產生一種誤解，認為整個培訓中，培訓師起着主導作用。而事實上，培訓師在培訓過程中只是起着指導和引導的作用，培訓的主角是我們這些參與受訓的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓的出發點和落腳點也是為了讓學員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進而在行動上有所改觀。所以，作為受訓者更應該積極配合，全情投入，持着開放和負責任的心態，積極分享每次體驗的感受。

二、對“培訓師”角色有了更全面的認識

培訓師是教練，是導演，是整個培訓過程中的促進者和推動者。相對於每一個項目而言，一名合格的培訓師在培訓中既要能夠置身其中，又要能夠置身其外。作為培訓師，要對整個培訓的流程和環節有充分的瞭解和把握，某種程度上而言，要把自己視為旁觀者，這樣才能遊刃有餘地從宏觀上指導完成整個培訓活動。以此同時，培訓師的另外一個重要任務就是引導學員感悟和思考，這就需要培訓師一方面仔細觀察每位學員在遊戲當中的表現，另一方面

從學員的角度理解每個培訓項目，這樣才能在分享與點評中有的放矢，找到關鍵的問題。

另外，作為培訓師，需要具備很高的綜合素質，語言表達要堅定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學員感受到放鬆與鼓勵。還有最重要的兩點，一是培訓師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓過程，也更容易讓學員們產生信賴感;二是培訓師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運用，並在適當的時機信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓師的表現中所感受和體會到的，我想如果今後自己要成為一名合格的培訓師，還差的很遠，還需要在很多方面學習和提高。

三、體驗感悟

兩天的培訓不包括團隊建設在內，我們一共參與了8個項目——領導與部屬的溝通訓練、背摔、過電網、七巧板、空中單槓、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務的，也有沒完成的。但我想，不論任務完成的結果如何，每個項目設計的目的是達到了的。思想與思想的碰撞產生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過後，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓最大的也是最寶貴的收穫。

“溝通訓練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關注溝通是否“有效”，明確有着不同經歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。

“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規則”這些詞語有了更真切的理解。教練説，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經意間與很多機會擦肩而過。當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應當心懷感恩。而當我們被信任時，也意味着一種責任，不要請許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。整個“背摔”項目的順利完成還得益於完善的制度規範，從組織的角度考慮，組織目標的實現得益於組織系統的規範與科學、完善的制度。

“過電網”這個項目培養了我們全體成員同心協力、共同戰勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什麼“細節決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協調、控制的重要作用。

“撲克牌”的遊戲，讓我切身體會了做領導者的不易，也強化了自己的決策意識。原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有着不同的分工角色，應當盡其所能，各司其職。

“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團結一致，沒有戰勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協調，是不可能成功完成這個任務的。當我們全力以赴將最後一個隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的衝動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協力完成任務後我們整個團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓的最後一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結，讓我們擁有更強的凝聚力。

在兩天的培訓過程中，“斷橋”和“空中單槓”是唯一的兩個個人項目。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強，不能因為環境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗時，教練談到“心裏暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發很大。我在心裏問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對於這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現總是被動的，但是通過這次的培訓，我感覺自己內心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的幹勁兒更足了，我相信，我行!

人生充滿了無數的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個體驗培訓的機會;感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學習與成長;未來充滿變數，但相信有了這兩天的培訓經歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩、更堅實。

體驗式培訓心得體會感想_培訓心得 篇15

3月16日、17日我有幸參加了體驗式培訓，感觸頗深，使我想到了聖賢孔子的一句話：吾聽吾忘，吾見吾記，吾做吾悟!體會到了這種培訓能有效把“聽——看——做”思維與行動結合在一起，促使自己成為積極主動的學習主體，真正成為學習的主人。在各位老師的指導下，我們忘記了工作的忙碌，忘記各自身份的差異，在迴歸孩提童心般的心境和情境中做着有趣的遊戲，大家在遊戲中開始時的陌生感消失了，內心湧滿了快樂與興奮，在談笑嬉戲中彼此變得親密、和諧、友好、依戀……

這次體驗式培訓，給了我全新的感受。以前，接受的是理論再到實踐的灌輸式教育，而這次在國際會議中心的體驗式培訓，感受到的是從內心激發的種種思緒。這種體驗，讓人從心裏，從骨頭裏，徹底地做了一次洗禮。對於團隊而言，不外乎幾點： 如果有一個團隊，必定有共同的目標，以及完成任務的個體組合。共同的目標，也就是團隊要完成的任務。當我們拿到這個目標，必須去分析：我們的目標明確麼?不能只是一個口號，規則會不斷修改，我們要在開始之前讀懂這些規則。我們要用什麼方法去完成目標?這個方法應是從多個方法中評估得來的，這點也很重要。俗話就，三個臭皮匠頂一個諸葛亮，羣策羣力能想到很多絕妙的點子。有了方法，我們就要去實踐，任何方法是否可行，只能用行動來説明。不要説這不行，那不行，只有在做過後才可下定論。我們是一個團隊，每個人都是不可或缺的一份子，每個人前進一步，團隊就會前進很遠。我們每個人的才華，放在個人，只是微不足道的，而在一個團隊裏，每個人的成績放大起來，就可以愚公移山、精衞填海! 而對於我自已，我要説的是， 如果沒有做過，請不要説你不行。我們每個人的潛能是無限的，只在乎有沒有勇氣去完成。

兩天的體驗式培訓結束了，留給我思索的東西還有很多很多：創新、變通、信任、責任、直面挑戰、不輕言放棄，只有走出去，才能看到無限天地寬，無論是今後的工作還是生活，突破自己狹隘的圈子，多接觸新事物，多交流，積極融入更廣闊的空間，才能有創新，有突破，勇敢的面對挑戰，才能激發自身的潛質。我想，我會永遠記住這次體驗式培訓，也會以此作為起點，完成自已未竟的目標!