七年級軍訓最後一天心得體會500字（精選16篇）

七年級軍訓最後一天心得體會500字 篇1

軍訓三天來，令我印象最深刻的，是訓練齊步走，説到這兒有人會笑了，七年級的學生居然難在了齊步走上，可事實的確是這樣，我們為此不但搭了精力，浪費了時間，也因此比別班的進度短了一截，在此我不得不提到一個精神問題，人不但要有堅決和毅力，還要有集體精神。齊步走一開始的時候，我們沒有一列隊伍可以走得齊，因為步速不同，步子長短不一。後來，在教官的教導下，我們女生隊伍相互體諒，統一步伐，幾乎達到了“人隊合一”的程度。而男生隊伍裏，卻今冬沒有人在乎這件事情，隊列一會兒呈弧狀，一會兒成鈍角，一會兒還會如參差不齊的地表一般。於是，我們集體為此花費了近別班兩倍的時間和精力訓練。我想這並不在於某個男生的原因，而是他們彼此缺乏一種團結。

這幾天的軍訓對於我來説可謂一次脱胎換骨的蜕變，從走路喜歡把手塞在口袋裏到規範地甩胳膊，從身體痠痛到慢慢適應……這一切，不禁讓我想起了蠶的蜕變——當蝴蝶費盡心血地從蛹殼裏爬出來，它便擁有了可以飛翔的美麗翅膀；而如果這時人類幫助它剪開了蛹殼，那麼這隻蝴蝶便永遠地失去了飛翔的能力。我想，軍訓中的.我們也一樣，需要自己努力做規範化自我，做一隻可以飛翔的蝴蝶！

七年級軍訓最後一天心得體會500字 篇2

軍訓以來，大家英姿勃勃地聽從教官的指揮，認真地訓練。幾天的訓練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅毅。

軍訓是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發軟，接下來，又陸續有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動，有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。

但現在回過頭再看看，才發現這正是一種意志品質的考驗，我們如果連這個都堅持不下來，將來還怎麼去面對更大的挑戰？換句話説，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什麼困難，不都能在一笑中解決嗎？訓練是極為艱苦的，但我們本着：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神頑強的堅持了下來，我想以後回頭看看這些經歷，絕對是一筆寶貴的財富。

軍訓的日子，讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也知道了，一個人無論在怎樣的境遇裏都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信，大家憑着這樣藐視困難，一往無前的精神，一定會在今後的工作中取得更好的成績。

七年級軍訓最後一天心得體會500字 篇3

“寒風飄飄落葉，軍隊是一朵綠花。親愛的戰友你不要想家，不要想媽媽……”每當我聽到這首“軍中綠花”時，就會想起軍訓結束時的那份不捨與懷念。

時間過得真快，我的軍訓日子也快要結束了，我真懷念這裏的每一處地點。記得在結束軍訓的前一天晚上，我們組織了一個聯歡晚會。

那一天，起牀的哨聲響起，我們快速地洗漱，心裏有些小激動，盼望着晚上趕快到來。終於到了晚上，我們在教官的帶領下走到了會場，可意外的是我不小心把臉弄到了，看見他哭得很傷心，我一時不知如何是好，只能扶着他走到了會場，可是我又很擔心他會出事，以至表演時，連節目都沒怎麼看，我時時地注意着他，還好他很勇敢、很堅強，終於沒出什麼事。到了宿舍，我們狂歡了起來，可是一位女教官大聲地叫了一聲：“你們怎麼還睡不睡覺了，不睡覺的出來罰站。”聽了她的話，我們才無奈地睡覺了。在美夢中，漸漸地到了最後的一天，我們參加了一個出操的比賽，可是我們沒有名次，不過我們已經盡力了，還好我和一些同學得到了一張獎狀，這張獎狀是我對這裏的留戀。就這樣我們戀戀不捨地過完了這最後半天的軍訓日子。

七年級軍訓最後一天心得體會500字 篇4

一向喜歡陽光灑滿全身的感覺，但今天，我卻希望“天有不測風雲”，如果來陣雨擊退所有不再温柔的陽光，那上帝對任何人都是公平的了。

一道刺眼的陽光開始了我們的軍訓生涯。

在家時，所有的朋友為我打氣，在這種鼓勵下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集訓打倒，看着朋友們的倒下，我的心倏得被一陣陰影所籠罩，信心不再十足，意志不再堅定，就這樣的，我不再沉着。

軍訓的苦也樂在其中。站在操場上的我，覺得自己很偉大，從未想過，自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立着，我也思考着。

我猜想，操場上那個一身軍服的自己，是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對於軍訓來説，流汗只是小意思而已，這個我早有心理準備，但是，腰痠背痛，卻使我更覺得度日如年。

中午時分的陽光特別火辣，我知道，一句“報告”可以換來一時的休息，我也知道，這一句“報告”也正意味着向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句“報告”竊入我心中的防火牆。

我堅持着，不讓自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的還在後面。今天的我們活得很苦很累，明天的我們也許會更苦更累，腳下的路還很長，如果我們現在倒下，那麼我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅持着，雖然我知道我可能會隨時倒下，但在沒倒下之前，我不會讓心中的自己倒下。現在要做的很簡單，只是鼓勵自己，相信自己，僅此而已!

七年級軍訓最後一天心得體會500字 篇5

伴着八月蒸人的烈日，我跨入了江陰市高級中學的大門，成為了一名光榮的國中生。但在這之前，我還要經受一次嚴峻的考驗——軍訓。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學生活。

八月二十一日上午7：00，我準時來校參加軍訓。穿上昨天新發的軍服，頓時油生一股自豪之情。“我一定要比別人做得更好!”我暗暗對自已説。

7：10，軍訓正式開始。一排氣宇軒昂的教官邁着方步入場。我們的教官一入隊，就給了我們一個“下馬威”——立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒併攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊伍被整得容光煥發。一分鐘，兩分鐘，五分鐘，十分鐘，火熱的太陽炙烤着大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順着臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。 “報告，我不行了!”“報告，我頭暈!”“報告，我……”有的同學受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站着的已經不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息。可轉念一想，“不行，來軍訓就是來磨練意志的，則麼可以半途而廢呢?這樣不但達不到來軍訓的目的，還會讓我養成好逸惡勞的壞習慣。”再一看，身邊的其他同學，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸的精神。“瞧着吧，我不會退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。

軍訓，真讓我受益非淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰你，讓你的每一個細節，成為我學習的動力，戰勝困難的風帆!

七年級軍訓最後一天心得體會500字 篇6

在漫漫的成長道路上，這裏，是一個承上啟下的中轉站。我從這裏走過，摘一片匯聚堅強的彩雲;捧一捧凝結忍耐的湖水。聽一聲鳥叫，我們忘卻痛苦;聞一陣花香，我們排除萬難。

依山傍水的涼亭是我們玩樂的花園，輕飛曼舞的蝴蝶是我們聊天的夥伴。與教官一起玩耍，與老師一起歌唱。豐盛的佳餚，温馨的寢室，還有睡前靜謐的讀書時光……是啊，孩子的想象總是那麼的美好，幻想中的軍訓是那麼的輕鬆愉悦。可事實是殘酷的：超過十個小時的訓練，粗茶淡飯，教官嚴厲的訓斥，蚊蟲叮咬，風吹日曬都像狂風暴雨，炎炎烈日一樣，無時無刻不在考驗着我們這些嬌生慣養的柔嫩花朵。

當我從這裏走過，我破碎了美好的幻想，留下了一身懶散，留下了常年的惡習。

在家裏的，我們是高貴的公主王子，做什麼事兒都不用考慮後果。每日有豐盛三餐，起牀後也是父母幫忙整理牀鋪。可這裏就不一樣了：早睡早起，內務要自己打理，揹包要自己收。在家高高在上的我們來到這裏，就像斷了線的風箏，在空中迷茫的飛着，亦或是一頭栽了下來，無依無靠，也不敢有任何怨言。於是在這裏，我扔下了種種惡習，脱胎換骨，開始自立自強。

當我從這裏走過，我親身經歷了養兵千日，用兵一時。

六天的時光，我從這裏走過了無數次，卻只有那一刻，需要我從這裏走過：大於等於90度的正步，我們從日出踢到日落。“啪啪”的踏地聲，由47的聲音合為1個聲音。扭頭望向空無一人的主席台，心中默默設想當日的情景，努力着，也盼望着。“立正”，“稍息”，“向後轉”，這些枯燥的勞累訓練，我們重複了無數次，雨水與汗水摻雜着流進眼裏，我們不願叫苦叫累，我們只喊自己連隊的口號，心中只相信我們是最棒的。

當我從這裏走過，我留下了不捨與守望。

那天之前，我從未想過，軍訓的離別是痛苦的。我留戀如畫的風景，留戀整齊的隊列，留戀嬉戲的聲音。軍訓是苦的，累的，卻也是甜的，有趣的。汗早已幹，痛也早已散，軍訓的時光卻在我們的心中烙下了深深的印跡。

我從這裏走過，留下了也帶走了。我留下了十一年的嬌貴與懶散，帶走了堅定與耐力，帶走了場地上空嘹亮的口號聲，帶走了教官嚴厲卻不失温柔的訓斥，帶走了如畫的風景，也帶走了痛苦與汗水。

七年級軍訓最後一天心得體會500字 篇7

一週的軍訓在我們的努力中度過了，經過一週的訓練，我懂得了許多。

在這一週內，我們學習了很多動作，如：“跨立、蹲下、齊步走、跑步走”等，這些動作看上去很容易，但是要做好，就需要做好每一個細節，掌握每一個細節，這樣每一個動作才能合格。

教官無時不在鍛鍊我們的毅力，其中最具有挑戰性的就是“站軍姿”，顧名思義，就是按照軍人立正的姿勢站着，起初我們只是堅持了10分鐘，可是在老師和教官的鼓勵下，我們站的時間越來越長：15分鐘、20分鐘、30分鐘……我們不斷的超越自己，最高紀錄竟達43分鐘。

往往別的班都先解散，但我們依然像風中的白楊，威武的挺立在操場上，因為我們要證明自己不會落後於別人，偶爾從旁邊走過幾個同學，見到我們還在站着竟然笑了出來。我真是想衝上去“訓”他們一頓，我們比你們站的時間長，實力比你們強！你憑什麼笑話我們？你有資格麼？

在立正的過程中，汗水流下來不準擦，臉上癢不可以撓，這是我深有體會的，我從心底裏佩服那些真正的戰士們，聽教官講：有一位戰士，他們那會兒也是在站軍姿，有一隻螞蟻爬上了他的身體，在他身體上肆虐的叮咬，滿身的大包，但他絲毫沒有動！難道這種精神不值得我們學習嗎？

在生活中，我們應當注意每一個細節，做好每一個細節，要對自己嚴格要求，要有頑強的毅力，非凡的鬥志，不服輸的精神。不輕易放棄每一個機會，更不能自暴自棄。因為只有絕對自信加上絕對努力才會等於絕對勝利！

七年級軍訓最後一天心得體會500字 篇8

今天是軍訓的第二天，太陽在下午還是十分強烈的，主教官當時還是十分仁慈的，但是……主教官上午的時候命令每個連隊選出一位隊長。我們隊的隊長是一位女生，所有連隊除我們連隊都是男生。

主教官先讓我們完成一個速度的訓練，要求在15秒內完成。我們二連當開始練習的時候都十分認真。這個練習並不是在陰涼處練習，而是在大操場太陽嚴嚴地照熱下完成的。大家練得很辛苦，個個都是滿頭大汗。當主教官開始計時的時候，我們二連並沒有及格。

報告成績時，所有連隊都滿是不及格。主教官生氣了，主教官大聲吼着讓隊長上去。當時的我們還有些不解，下一秒，主教官直接讓這全部隊長趴下做100個俯卧撐，一下子整個操場的人蒙了，主教官已經把每班的旗子扔在一邊，只有做完才可以拿起。最終，我們隊的隊長做到了，正所説榮耀！

七年級軍訓最後一天心得體會500字 篇9

很早以前，我就聽過了“軍訓”這個名詞。我告別了繽紛燦爛的國小生活，迎來了煥然一新的國中之旅。上國中的每一個新生都要參加連續四天的軍訓訓練。其他學校已經軍訓了，只有我們學校安排在第四周。我的哥哥姐姐們都説軍訓很辛苦，然而，我卻不這樣認為。我暗暗的想：幼苗不經過暴風雨的洗禮怎麼會茁壯成長？溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯於浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨鍊，又怎能成為國家棟梁之材。軍訓是我們人生一次特別的經歷，還是第一次，第一次是最難忘的，我們應該珍惜第一次，勇敢去面對它。

軍訓的第一天開始了，我懷着一股強烈的好奇心。誰料，這一天卻颳起呼呼凜冽的狂風。因此，我們只好待在教室裏。下午，天氣發生了巨大的變化，晴空萬里，悶不透風的。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作國小一年級就會了，幹嘛還要學呀！可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來説吧，“兩腳腳跟併攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，手.......”

我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動。一站就是二三十分鐘。豔陽的照耀，讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流着，流過了我的臉頰，流過了我的嘴角，流進了我的心。我似乎感到這汗水是那麼苦澀。此時此刻，我多麼想放棄，但我還是堅決的告訴自己：你一定行的，不要半途而廢，時間快到了，堅持就是勝利，堅持就是勝利，堅持......

在這嚴肅、艱苦的軍訓中，也有令人喜悦的一刻。軍訓的第四天，指揮教官帶領我們二十個班一起拉歌。每一個班都派一個能歌善舞的同學上台表演，表演者生動、活潑、幽默；觀眾也看得拍手稱快。軍訓最後一天，匯操表演。我們七年級（8）班的同學們都儘自己的一份力，為班爭光。“功夫不負有心人”我們班榮獲匯操表演第三名。這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水。

軍訓像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、鹹樣樣都有。軍訓是一堂心靈的課程，我們曾經學過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”只要我們有鋼鐵般的意志，堅韌不拔的精神，持之以恆的決心，就一定會戰勝困難，做到自己認為不能做到的事。

最後一天是軍訓成果報告演出。起先是領導查閲，然後是走隊，經過了十天的訓練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最後是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。

炎炎烈日下，我們揮灑着汗水，卻無怨無悔。儘管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。

七年級軍訓最後一天心得體會500字 篇10

雖然這次軍訓只有短短的七天而已，但它對於我們卻是意味深長的。這短短的七天就好比對於我們人生的一次磨練。看!天空是那麼的驕陽似火，烈日炎炎，而酷熱難耐的我們卻堅持下來了，依舊在操場上滿頭大汗地跑着，這就是我們對困難從不低頭的精神，對人生成功和對手中的夢想跨的一大步。看似這七天的軍訓是一種説不出的苦，但在不久的將來，就會獲得更加豐厚的給予和回報!

8月25日，我經過這次軍訓，我明白了吃苦耐勞的精神，體會到了戰士們的辛苦，學會了合作，自理，自立，擺脱了以前嬌生慣養的生活，不再依靠父母，自理自己的東西，和同學合作解決困難，自立根生，在軍訓中提高自己的素質，並學會以禮待人等，在寢室中學會管理財物和打掃衞生，這就是軍訓的意義。

這次軍訓雖然很苦，要站軍姿，練習踏步，上下左右轉都要訓練，做不好的還要罰站，但是回想起來還真是回味無窮呢!

這次軍訓，將會銘記在我的腦海中。

七年級軍訓最後一天心得體會500字 篇11

軍訓帶給了我的生活一抹別樣的色彩，軍訓就像一杯濃郁而久遠的茶，不會苦很久，只會苦一會兒，而苦帶來的是別樣的香甜。

軍訓這幾天我學會了很多很多，從剛開始軍訓的抱怨，到最後把軍訓看做一種享受；從剛開始覺得度日如年，到最後覺得時光飛逝，這一點一滴的變化讓我感受到了成長的滋味。這幾天裏我不僅學會到了跨立，稍息立正，停止間轉反這些基本的東西，更是從中明白了許多道理。

每當我軍訓累的時候，我都想要休息，哪怕只是休息一眨眼的功夫，也會舒服很多，可是我想到了老師每天在講台上站着講課，一站就是一節課的時候，我咬咬牙還是堅持了下去。軍訓本來就是一個磨練自己的過程，在過程中，我們不能放棄，只有堅持，才能取得最後的勝利。當教官讓我們活動一下的時候我們頓時就會有一種如釋重負的感覺，那種感覺，讓我們感受到了堅持到最後的喜悦。

軍訓對每個人來説都是一次寶貴的經歷，這經歷早已烙進了我的記憶力，擦不掉，抹不去。當我遇到困難時這將會帶給我克服困難的勇氣，帶給我一種動力，讓我在苦難中心不會搖曳。軍訓帶給我的足以讓我享用一生，使我明白了紀律性，明白了集體榮譽感，我想軍訓就是為了讓我們明白這些。讓我們在軍訓中得到成長，得到鍛鍊。

軍訓使我們學了堅持就是勝利。更讓我們從教官的身上看到了軍人的頑強，和堅韌不拔的毅力。軍訓教會了我們很多很多，我們學會的這些就像成長路上的祕密花朵，美麗而久遠，令我們受益匪淺又難以忘懷。我們以後一定會向教官們學習，一定會好好學習，一定會努力做到。

七年級軍訓最後一天心得體會500字 篇12

這天清晨，我和媽媽早早地出門了，坐了幾小時的車才到了這個陌生卻又熟悉的地方。新同學、新老師、新環境，一切都叫我透不過氣來。第一次離開媽媽，不安摻雜着想念，每一次的通話都伴着淚水結束。這是軍訓第一天，很早就起了牀，心裏很亂，對這個世界充滿的恨，彷彿身邊的種種都是我的宿世仇人。拖着沉重的腳步來到操場，這就是我們的教官?他看上去好嚴肅啊，鼻子一酸。突然他吼了一聲：誰在那兒動，我非罰他不可。陽關下温暖的空氣一瞬間驟降到零下幾度。頭上冒着冷汗，感覺每一秒鐘都是煎熬。終於忍不住地挪了一下腳。突然，一個黑影出現在我眼前，是教官!“給我再站五分鐘”他面無表情地喝到。在那麼多不認識的同學面前，在炎熱的'烈日之下，5分鐘的軍姿無疑是最好的催淚彈。滿滿的淚水配上糟糕的心情，結果是非常糟!

又是一天，看到教官那張臉真的是除了厭惡還是厭惡，滿腔的怨氣伏於臉上，又是站那可惡的軍姿。休息時間到了，很多同學都去找教官聊天，只有我一個縮在角落裏回想着昨天的種種。一個人會那麼顯眼嗎?什麼聲音，我感覺有個壯漢在向我走來，步子落地聲好大，大得足以震碎那顆脆弱的心。抬頭一看，是教--官。“你是那個被我罰的男孩吧。”他温和地問道，“是啊，今天又叫我站軍姿嗎?”我有點理直氣壯地駁道。“畢竟這只是剛開始，動作要做規範，站軍姿就是站軍姿不可以動，不然那還要站軍姿嗎?我們還有幾天的相處時間呢，能遇見也是緣分啊，對不對。”他笑着走了。那一天是我唯一沒有打電話給媽媽的一天，不知為什麼，前幾天看到那同樣單調的晚霞，今日一見卻別有心境，心中的那腔怨氣好像早已不復存在，至於是何時消失的，我不得而知。

八天軍訓，短暫卻又漫長，遠道而來的教官與我們只有短短八天的相遇和相識。下一次，脱下軍裝的他和皮膚變白的我，在人海中遇見，還能再憶起那八天嗎?八天日夜，是一個人的煎熬，雖有曬得一樣黑的同學，但也會時不時的抱怨一下。但這卻是一次堅決的釋放，是一次有價值的磨礪。潛移默化中，我黑了，也長大了。

七年級軍訓最後一天心得體會500字 篇13

孟子曰：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”。俗話亦説，吃的苦中苦，方為人上人。只有吃得了苦，才能夠活出一片新天地。

在這秋高氣爽的日子裏，我們迎來了進入國中以來的第一次軍訓。同學們整齊地站在操場上，迎接着教官的到來。大家都小聲議論，希望能分配到一位和藹可親、脾氣温和的教官。説話間，他走來了，一聲響亮的“安靜”，如雷貫耳，同學們一下子都安靜了下來。他微笑着做着自我介紹，只見他皮膚黝黑，中等身材，完全是一名軍人應有的姿態。雖然我們與他還不熟悉，但他讓我們相信，在他的指導下，我們一定也會擁有軍人那頑強的意志和不服輸的精神。

在烈日驕陽下，在教官的嚴厲訓練中，軍訓正在如火如荼的進行。有幾個同學身體素質差，堅持不住高強度的訓練，面色蒼白，甚至暈倒在了操場上。有幾個同學不遵守紀律，受到了教官的懲罰，有的會心服口服，下次改正，而有的滿懷抱怨，背後議論教官。當同學們沒有完成好教官交代的`任務時，教官的各種懲罰相繼實施，讓同學們苦叫連天。同學們紛紛討論着腿疼、胳膊疼……但這，正是我們應該經受的磨難，應該要領悟的精神。

軍訓，讓我們學到了團隊精神。一名同學犯錯，集體就會受到懲罰，這就要我們每一位同學不拖後腿，養成團隊意識。當我們站軍姿、練體能，揮汗如雨，但不能抱怨，在這個需要吃苦的年紀，我們不應選擇安逸和享受。當教官下達命令時，我們就應該無條件服從，刻不容緩，強調絕對的執行力。

五星紅旗是用軍人的鮮血染成的，他們為我們保家衞國、守衞邊疆。我們要學習軍人的優秀品格，並吸取納入到日常的學習生活中，做一名不畏艱苦、積極向上的中學生。

七年級軍訓最後一天心得體會500字 篇14

進入高中，就意味着必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來説，無疑是一種挑戰---一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，並且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脱離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衞祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峯，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握！“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力是無窮的呀！

訓練場上的同學們個個精神煥發，隊伍整整齊齊。軍姿一站就是一個小時，雖然每個人的衣服都被汗濕了，但是同學們都堅持了下來，堅決服從軍令。幾個小時下來，許多同學站得都麻木了，手腳不再聽使喚，有的同學乾脆就席地而坐。軍訓累不累？累！軍訓苦不苦？苦！軍訓甜不甜？甜！因為軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質。力量可是無比的呀！

就如歌裏唱那樣："團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。向着法西斯帝開火，讓一切不民主的制度死亡。向着太陽，向着自由，向着新中國發出萬丈光芒……"嘹亮的歌聲直衝雲霄，響徹整個演練場地。短暫的軍訓生活就在豪情壯志的歌聲中落下了帷幕。這必將永遠激勵着我的人生。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索。

七年級軍訓最後一天心得體會500字 篇15

今天是我們軍訓的第二天，火辣的陽光刺穿雲層，灑在操場上。剛進行完“團隊有你更精彩”活動的我們，正面對着總教官。“剛才活動不及格的連隊聽好了！讓你們各連的隊長做完500個俯卧撐之後，再拿回連旗！”總教官説到。

烈日炎炎，火熱的太陽炙烤着大地，四位隊長頂着烈日，雙手撐地，如黃豆一般大小的汗珠一顆一顆地往下掉，濕了一小片地。“加油！”“相信自己！”“好樣的，加油！”……十個連隊都在為四位隊長加油、鼓勁。

各連隊的戰友們坐不住了，在一聲聲“報告”下，各連隊的戰友們紛紛起身與隊長們一起做俯卧撐。看着戰友們汗如雨下，手臂止不住地顫抖着，明明累得快要倒下了，卻還在堅持。是啊，集體不僅僅是一個連隊，更是我們這一整個七年級。一方有難，八方支援，看着那一個個堅韌不屈、鬥志昂揚的身影，我的眼眶濕潤了。

團結一心，奮勇向前，團隊有你更精彩，二班有我會更好！

七年級軍訓最後一天心得體會500字 篇16

剛踏進七年級的校門，我們就開始了嚴厲的軍訓，教我們的教官姓韓，他將陪我們度過1天半的時間並教會我們許多有關軍姿的練習。

剛開始教官讓我們站軍姿：雙手緊緊貼緊自己的褲子，兩腳後跟靠在一起，兩腳尖打開60度，脖子緊緊靠着後衣領，目視前方。就這樣，我們站了大約半小時，對面有一個女同學吃不消，往後退了2步，只聽“砰”的一聲她暈倒了，老師把她帶走後，我們班也有同學吃不消，暈倒了。接着，天暗了，下雨了，我們以為不用練了，可以回教室了，個個都在拍手，歡呼雨來的及時，沒想到教官讓我們在雨裏繼續練，真倒黴!

這還不算什麼，在這麼多練習裏，最令我刻苦銘心的還是做深蹲跳和俯卧撐。先説説深蹲跳吧，教官讓我們雙手交叉放在後面，他説一個，我們就做一個，做到20多個的時候，我們已經吃不消了，教官説快了，我們以為只要做30個，沒想到一做就是50個，我們全班的雙腿都麻木了，到第2天，腿還痛呢!再説俯卧撐吧，大家應該都知道操場跑道是什麼樣吧，我們的教官有夠狠，讓我們在那上面做俯卧撐，那地不僅燙，還很痛，教官讓我們做了大約30個，還不讓我們起來，讓我們手就這樣撐着，誰撐得好誰就起來，我還不錯，教官讓我起來了，可手痛的要命，真辛苦……

通過這1天半的時間，我們也見識了不少：教官用手劈磚頭，單手俯卧撐，單槓轉圈等。雖然我們在鍛鍊中吃了不少苦，可能也受了點傷，不過我總算知道當一個軍人是多麼辛苦了，以後可不會為了一點疼痛而喊叫，因為我們要勇敢，要堅強，我們才剛剛開始，以後的路還很長，你們説是不?