七年級軍訓的心得體會450字（精選18篇）

七年級軍訓的心得體會450字 篇1

很早以前，我就聽過了“軍訓”這個名詞。我告別了繽紛燦爛的小學生活，迎來了煥然一新的國中之旅。 上國中的每一個新生都要參加連續四天的軍訓訓練。其他學校已經軍訓了，只有我們學校安排在第四周。我的哥哥姐姐們都説軍訓很辛苦，然而，我卻不這樣認為。我暗暗的想：幼苗不經過暴風雨的洗禮怎麼會茁壯成長?溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯於浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨鍊，又怎能成為國家棟梁之材。軍訓是我們人生一次特別的經歷 ，還是第一次，第一次是最難忘的，我們應該珍惜第一次，勇敢去面對它。

軍訓的第一天開始了，我懷着一股強烈的好奇心。誰料，這一天卻颳起呼呼凜冽的狂風。因此，我們只好待在教室裏。下午，天氣發生了巨大的變化，晴空萬里，悶不透風的。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作國小一年級就會了，幹嘛還要學呀!可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來説吧，“兩腳腳跟併攏，腳尖分開約六十度，腰挺直,手......”

我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動。一站就是二三十分鐘。豔陽的照耀，讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流着，流過了我的臉頰，流過了我的嘴角，流進了我的心......我似乎感到這汗水是那麼苦澀。此時此刻，我多麼想放棄，但我還是堅決的告訴自己:你一定行的，不要半途而廢，時間快到了，堅持就是勝利，堅持就是勝利，堅持......

七年級軍訓的心得體會450字 篇2

在這嚴肅、艱苦的軍訓中，也有令人喜悦的一刻。軍訓的第四天，指揮教官帶領我們二十個班一起拉歌。每一個班都派一個能歌善舞的同學上台表演，表演者生動、活潑、幽默;觀眾也看得拍手稱快。軍訓最後一天，匯操表演。我們七年級(8)班的同學們都儘自己的一份力，為班爭光。“功夫不負有心人”我們班榮獲匯操表演第三名。這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水。

軍訓像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、鹹樣樣都有。軍訓是一堂心靈的課程，我們曾經學過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”只要我們有鋼鐵般的意志，堅韌不拔的精神，持之以恆的決心，就一定會戰勝困難，做到自己認為不能做到的事。

最後一天是軍訓成果報告演出。起先是領導查閲，然後是走隊，經過了十天的訓練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最後是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。

炎炎烈日下，我們揮灑着汗水，卻無怨無悔。儘管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。

七年級軍訓的心得體會450字 篇3

伴着八月蒸人的烈日，我跨入了江陰市高級中學的大門，成為了一名光榮的國中生。但在這之前，我還要經受一次嚴峻的考驗——軍訓。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學生活。

八月二十一日上午7：00，我準時來校參加軍訓。穿上昨天新發的軍服，頓時油生一股自豪之情。“我一定要比別人做得更好!”我暗暗對自已説。

7：10，軍訓正式開始。一排氣宇軒昂的教官邁着方步入場。我們的教官一入隊，就給了我們一個“下馬威”——立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒併攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊伍被整得容光煥發。一分鐘，兩分鐘，五分鐘，十分鐘，火熱的太陽炙烤着大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順着臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。 “報告，我不行了!”“報告，我頭暈!”“報告，我……”有的同學受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站着的已經不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息。可轉念一想，“不行，來軍訓就是來磨練意志的，則麼可以半途而廢呢?這樣不但達不到來軍訓的目的，還會讓我養成好逸惡勞的壞習慣。”再一看，身邊的其他同學，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸的精神。“瞧着吧，我不會退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。

軍訓，真讓我受益非淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰你，讓你的每一個細節，成為我學習的動力，戰勝困難的風帆!

七年級軍訓的心得體會450字 篇4

我們不否認的是，身為獨生子女的我們習慣於獨來獨往，凡事先考慮到的是我們自己，而忽視了許多事是需要大家共同為之付出才能做好的。當我們把自己融在一個大集體時，個人的得失就顯得微不足道，顯現出的是一個團隊的作用和力量。為了使這個團隊有一個良好的精神面貌展現在全體教官的面前，為了給學院增光添彩，不少同學是帶病堅持訓練的。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽感，我們軍訓的效果也不會這樣好。

在軍訓過程中，我們不但學會了一些軍事常識，我們還學會了尊重他人。開始我們曾為一些小事與教官發生衝撞，以至於彼此之間產生了誤會，説話語氣也難免會重一些。但是我們隨時都在反醒自己，畢竟軍訓的目的就是要讓我們體驗軍人的生活，瞭解作為一名軍人應遵循的基本準則;而教官們亦在調整，因為我們是學生，和真正的軍人是有差別的。為了緩解偶爾出現的矛盾，我們坐在一起聊天，交換着各自的人生經歷和對問題的看法，換位思考後彼此之間有了進一步瞭解的同時，我們也明白了軍隊鐵的紀律，而教官們也接受了我們身上存在的一些問題。從中我們也體會到了學會理解和尊重他人，學會換位思考的重要性。

也許是離家在外，身在軍營，我們的教官不能經常回家，所以他們對父母兄弟姐妹有着一種深深的思念，每次回家都會為父老鄉親們做點什麼。他們對家鄉的懷念和對父母的孝敬，感動了我們的同時，也使我們學會感激父母的養育之恩，所以在打電話回家時，我們會叮囑父母上班時路上小心，不要吸煙，那有害身體健康;生病了記得要吃藥，不要為了掙錢而忽略自己的健康;我們在基地生活很好和同學教官相處很融洽，請不要為我們擔心``````匆匆掛上電話，擦掉眼角的淚水，心中充滿了無限思念。可以説，軍營的生活使我們的意志得到鍛鍊的同時，也使我們懂得了感恩，懂得了長大成人的意味着什麼。

七年級軍訓的心得體會450字 篇5

軍訓中，我們有一個共同的名字叫做年輕，我們有一個共同的希望叫做真誠。年輕是風，年輕是雨，我們是風雨無阻，風雨兼程;年輕是雷，年輕是電，年輕是永不言敗，永遠向前。年輕的心，年輕的人，在軍訓中打造年輕的夢想;年輕的你，年輕的我，在軍訓中築造年輕的形象。

軍訓中，我們有一個同樣的名字叫團結，我們有一個共同的財富叫做力量。站是一股洪流，坐是一掌脈青松。團結的力量就是因為同一個理念而聚在一起，共同合作，共同協助，共同扶持，共經風雨，共睹彩虹。在軍訓中，團結的集體打造着同一個舞台上的夢;團結的你們，團結的我們，在軍訓中合作出美好的夢。

年輕的人因為軍訓走到一起，組成一個團結的集體。軍訓將教會我們精誠合作，通力配合。每一個姿勢，每一套動作，只有大家協調一致，才能整齊劃一。任何脱離羣體或不能合作等不和諧音符都將影響集體的榮譽和大家的利益。因此，在集體中充分發揮自我，同時自我又服從於集體，是每一個年輕人的必修課。在軍訓生活中，懷有年輕的心情，依靠集體的力量，我們就有能力做好一切;我們可以精騖八極，心遊萬仞;我們可以指點江山，激揚文字;我們可以擊楫中流，與時俱進。我們會記住軍訓中的苦樂酸甜，使記憶留存美好，我們將記住彼此的深情關照，讓前程攜帶信心。軍訓剛剛開始，我們會鼓起勇氣和信心，在軍訓生活中勃發生命的本色，奔放青春的激情。

年輕的心情，集體的力量。秦皇漢武，唐宗宋祖，文武風騷風流人物，盡在今朝。

七年級軍訓的心得體會450字 篇6

光陰似箭，日月如梭。轉眼間六年的時光過去了，我升到了國中，也迎來了國中生活的第一站——軍訓。

短短的五天軍訓，卻讓我的記憶中留下深深的烙印。如果説人生是一場戲，那麼軍訓就是這場戲中最精彩的一幕。軍訓能夠培養我們吃苦耐勞的精神，磨練我們的意志，鍛練我們的身體。

軍訓對我們來説是一種考驗，是一種人生的體驗。軍訓讓我們知道了什麼是命令，什麼是該做的，什麼是不該做的，在中學生訓練基地，我們必須絕對服從教官的命令，聽從教官的按排，也知道了什麼是團結。軍訓是一個磨礪自我的過程，我們絕不能因為受一點苦就放棄，更不能因為教官的嚴厲就半途而廢。我們必須用一顆頑強的心去戰鬥，去拼撙，去取得最後的勝利。

在操場上站軍姿是痛苦的事，但是我們必須堅持下來。一遍又一遍枯燥乏味的動作。一句又一句不得反抗的命令，這一切都不能使我退縮，我要堅定自己的信念，去戰勝自我，超越自我，挑戰自我。

在這幾天中，我學會了如何做到這三個字——快、靜、齊，也學會了我在家裏學不到的東西，懂得了珍惜時間。

再過半天就回家了，其實我還是有點捨不得這裏，因為這裏衝滿這我與同學。教官們的笑聲。歡樂聲與團結的那種精神。

生命中有自己真摯的東西，我在短暫的軍訓生活中，讓我們體會到了軍人的堅強意志，我願意記住這刻骨銘心的記憶，這些記憶是我生命中的珍寶。在這裏，我要跟班主任。領導與教官説一聲謝謝，謝謝您們關心我們照顧我們。

七年級軍訓的心得體會450字 篇7

總想離開家，去領略大千世界的奧妙與精彩，幻想着絢爛多姿的美妙生活，直到在軍營裏，我才真正體會到生活的酸甜苦辣。

“正步、跑步、起步走!一二一，一二一……立正!”口號一遍遍響起，我們腿腳麻木，表情僵化。這是我向往的生活嗎?沒有自由，沒有思想，沒有個性，像木偶一樣被命令控制。

我原以為太陽是最勤快的……可早晨六點，太陽還沒睡醒，哨子卻醒了……緊接着，小木偶們“爬”向訓練場……眼睛迷迷濛濛，頭腦恍恍惚惚，手腳酥酥軟軟。可還得強撐着站軍姿，站如鬆，好難!到了太陽睡醒，時間變得更加漫長難熬，身上的每塊肌肉都受到壓迫。心口堵得慌，雙腿沉甸甸，支撐着全身的雙腳，似乎負荷着整個地球，只覺得天地都在晃，晃得人失去重心，卻又無法倒下。沒有人反抗，在這裏除了服從，只有服從。我的身體最終背叛了意願，像兵馬俑一樣矗立着……

下午三點的烈日，“殺”聲振天的訓練場，整齊的方隊，教官洪亮的吼聲。汗珠兒從綠色小兵的額頭滾到眼角，滑到臉頰，溜進脖子，在身上抓呀抓，撓呀撓……衣褲一次次浸透，又一次次被曬乾。每個人都在經受着毒日的“烤”驗。有人蹲下休息，可我不能。所謂團隊精神，就是齊心協力，同舟共濟。軍營是個大家庭，我們都是兄弟姐妹。

晚上，有人哭了，而我沒有，我不願讓這可憐的淚水淹沒自己的意志。吃苦的日子才剛開始!我會堅持到底!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”

就這樣，堅持到最後一個半小時的彙報表演，我們苦訓十天的檢驗。當矯健的步伐齊刷刷地走過主席台時，一陣陣熱烈的掌聲卻催人淚下。雖然很短暫，但是我們得到了回報。

七年級軍訓的心得體會450字 篇8

經過了一個假期，我們變得十分懶散，一開學就要軍訓感覺很突然，但也覺得蠻好玩。

不想，早上軍訓的時候，感覺就大不一樣。教官教我們做了幾個非常簡單的動作，但每個動作少説做了50遍，那個什麼“向右看”，我腦袋轉的直髮暈，如果在腦袋下面裝個轉盤該有多好，腦袋來個360度大轉彎，不把教官嚇死才怪!

教官又教我們向右轉，原本直立的腿自然地交叉，變成了X型，好彆扭啊，象在走模特步。走不了幾個模特步，天上飄起了毛毛雨，滋潤了萬物，也“滋潤”了我們的毛髮，我嚷嚷起來了，幾個同志也紛紛應和，這時我們淋雨的慘狀像要把蒼天感動了，廣播響起來了，讓我們避雨。我看上了食堂，跑到食堂，目的是去吃點東西。

愛因斯坦相對論好正確啊!在食堂避了半小時雨，感覺只有5分鐘。

又集合了，教官好好玩啊!他叫我們分成男女兩隊，男的左邊，女的右邊，自己卻站在中間。

教官叫我們男生齊步走，走到女生隊裏，好無聊啊!真想在走路的時候秀上幾個邁克爾的太空步啊!

雖然我們一開始練得很差，但經過努力，我們的動作變得統一完整，王老師看起來也很滿意，加上那句：“七年級(9)班，無人能擋!”顯得十分雄壯。

七年級軍訓的心得體會450字 篇9

帶着新奇、幻想與迷茫，我們走進了國中，然而迎接我們的是為期五天的軍訓。我們知道，軍訓不僅僅是對身體的鍛鍊，更是對意志的考驗和磨礪。

在幾天的軍訓裏面，我們學到了許多東西。記得我們在軍訓中做的最多的一個姿勢就是站立。在烈日灸烤的塑膠籃球場上，我們抬着頭，挺着胸，一動不動地站立着。熱氣不斷地從地裏面往上透，腳底又酸又痛，豆大的汗珠不斷地順着我們的臉頰流下來，我們都不敢去擦，堅持站立着。有好幾次我都差點堅持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，這是在鍛鍊着我們的意志，所以每次都會在心裏拼命對自己説：“堅持一會兒，再堅持一會兒就可以的了，一定要堅持住。”在站立結束後，我的心情總是很高興的，因為我能靠着自己的毅力堅持到了最後。

正步是我們學的眾多姿勢中最難，最累的。教官讓我們把腳踢到半空停止，然後一一過去檢查，發現有誰做的不對時會立即糾正。正步要走整齊是件不容易的事情，因此我們在訓練時教官的要求特別嚴格，每個動作都必須做到位，否則就會影響到整個隊伍的整齊。所以每次訓練完正步後，我們全身都是濕透的了。

軍訓在辛苦訓練之餘，也有許多有趣的活動。例如拔河比賽、拉歌比賽等。在拔河比賽上，我們班雖然輸了，但輸贏並不重要，過程才是關鍵。在拔河中我們學會了團結，學會了互相鼓勵加油，學會了盡全力去做一件事情，這才是拔河比賽的真諦。

七年級軍訓的心得體會450字 篇10

經過了七年級的軍訓，我懂得了什麼才叫做鐵一般的紀律，什麼叫做團結的力量，什麼才是真正的忍耐。

在一個團體中，我們每個人所代表的不僅僅是我們個體，更重要的是代表這個集體，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應該發揚一種協作的精神，互相幫助，共同進步，為我們的集體多爭一分榮譽。由此，我又想到我們日後的班級、年級乃至整個學校，如果我們每個人都能發揮這樣一種集體主義精神，我們還有什麼困難不能克服，什麼難關不能度過呢?

我深深地體會到“團結就是力量”!

沒有吃過苦是不知道什麼才是甜的，沒有經歷過辛苦勞累，是不知道什麼才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不知道什麼才是榮華富貴的……

每當我站立不穩，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。

軍訓生活雖然很累，但是我們學到了很多東西，“立正、稍息、向左轉、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規範的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫助、以班為家的集體觀念。

在這七天裏，我們鍛鍊了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嚐到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。

軍訓結束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個鬥志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績如何，軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。

七年級軍訓的心得體會450字 篇11

很快的，很快的，我的軍訓生活結束了了，不知道自己是喜，還是悲。

軍訓很苦，苦到你覺得你已經脱離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不願提前醒來。軍訓也很美，美到你愛上這身綠裝不願脱下，美到你寧願在這裏受苦也不願意回家。

軍訓這幾天，我學到了很多，首先我真正地瞭解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這幾天裏我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝着那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。回到學校後我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最後一次軍營生活。

軍訓的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼於褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時我們還要喊口號，我們經常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導致我剛第三天嗓子就啞了。最後則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕鬆的，我們有足夠的時間歇息，放鬆。

軍訓是一種能增強我們身體素質和紀律意識的有力活動。結束了幾天的軍事訓練後，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿着無限的衝勁，顯得無比生機盎然。靜心回味起那短暫的時光：有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅強地挺了過來，因為我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長徵是無法相提並論的。軍訓剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反覆着。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們仍然地認真改正我們每一個動作，這一切激勵着我們，也要努力鍛鍊。

軍訓不但鍛鍊了我的意志品質，還增強了我的愛國精神，在這裏我可以自豪的説，參加這次軍訓，我一生無憾。

七年級軍訓的心得體會450字 篇12

伴着八月蒸人的烈日，我跨入了江陰市高級中學的大門，成為了一名光榮的國中生。但在這之前，我還要經受一次嚴峻的考驗——軍訓。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學生活。

八月二十一日上午7：00，我準時來校參加軍訓。穿上昨天新發的軍服，頓時油生一股自豪之情。“我一定要比別人做得更好!”我暗暗對自已説。

7：10，軍訓正式開始。一排氣宇軒昂的教官邁着方步入場。我們的教官一入隊，就給了我們一個“下馬威”——立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒併攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊伍被整得容光煥發。一分鐘，兩分鐘，五分鐘，十分鐘，火熱的太陽炙烤着大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順着臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。 “報告，我不行了!”“報告，我頭暈!”“報告，我……”有的同學受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站着的已經不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息。可轉念一想，“不行，來軍訓就是來磨練意志的，則麼可以半途而廢呢?這樣不但達不到來軍訓的目的，還會讓我養成好逸惡勞的壞習慣。”再一看，身邊的其他同學，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸的精神。“瞧着吧，我不會退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。

軍訓，真讓我受益非淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰你，讓你的每一個細節，成為我學習的動力，戰勝困難的風帆!

七年級軍訓的心得體會450字 篇13

今天是一個秋高氣爽的好日子，和煦的微風拂過臉龐，同學們都帶着滿懷的好心情期待着又一天的軍訓。因為，從今天開始，真正的軍訓才剛剛拉開帷幕……

我們在後山上排好隊，教官便開始指導我們站軍姿。我繃緊身體，鬥志昂揚。手型也一五一十地按標準擺好。起初大家都精神抖擻，驕立在温暖的陽光裏。可是隨着時間的流逝，有人漸漸站不住了，開始東張西望，還偷偷地活動身體，貼住的雙手也鬆懈下來。我也感覺很不舒服，腿都有些麻木了，儘管站得筆直，可只是在咬緊牙關忍着，還微微發抖，更是迫不及待地想找機會休息，可是也只能拼盡全力堅持這。我周圍的同學都打着戰慄，一邊偷眼打量着來回踱步的教官，一邊小心翼翼地跺着腳、甩着手。空氣也彷彿隨着緊張的氣氛而升温，不知過了多久—似乎有了一個世紀那麼長，天空有陰霾籠罩了下來，雨點噼噼啪啪地落在我們肩上，我們才得以到篷子下面休息一會兒。不過儘管是這樣，同學們全都憑無限的毅力堅持了下來，這才是最可貴的。下午，我們學習了跨立、稍息、轉體等科目。雖然有些疲憊，但每個人心裏都很快樂，並未唉聲歎氣，而且還學到了知識，這真是一舉兩得啊!

今天的軍訓使我受益匪淺。

七年級軍訓的心得體會450字 篇14

剛踏進七年級的校門，我們就開始了嚴厲的軍訓，教我們的教官姓韓，他將陪我們度過1天半的時間並教會我們許多有關軍姿的練習。

剛開始教官讓我們站軍姿：雙手緊緊貼緊自己的褲子，兩腳後跟靠在一起，兩腳尖打開60度，脖子緊緊靠着後衣領，目視前方。就這樣，我們站了大約半小時，對面有一個女同學吃不消，往後退了2步，只聽“砰”的一聲她暈倒了，老師把她帶走後，我們班也有同學吃不消，暈倒了。接着，天暗了，下雨了，我們以為不用練了，可以回教室了，個個都在拍手，歡呼雨來的及時，沒想到教官讓我們在雨裏繼續練，真倒黴!

這還不算什麼，在這麼多練習裏，最令我刻苦銘心的還是做深蹲跳和俯卧撐。先説説深蹲跳吧，教官讓我們雙手交叉放在後面，他説一個，我們就做一個，做到20多個的時候，我們已經吃不消了，教官説快了，我們以為只要做30個，沒想到一做就是50個，我們全班的雙腿都麻木了，到第2天，腿還痛呢!再説俯卧撐吧，大家應該都知道操場跑道是什麼樣吧，我們的教官有夠狠，讓我們在那上面做俯卧撐，那地不僅燙，還很痛，教官讓我們做了大約30個，還不讓我們起來，讓我們手就這樣撐着，誰撐得好誰就起來，我還不錯，教官讓我起來了，可手痛的要命，真辛苦……

通過這1天半的時間，我們也見識了不少：教官用手劈磚頭，單手俯卧撐，單槓轉圈等。雖然我們在鍛鍊中吃了不少苦，可能也受了點傷，不過我總算知道當一個軍人是多麼辛苦了，以後可不會為了一點疼痛而喊叫，因為我們要勇敢，要堅強，我們才剛剛開始，以後的路還很長，你們説是不?

七年級軍訓的心得體會450字 篇15

國小六年畢業了，我們也要離開母校踏上屬於我們的國中生涯!到了國中，並不是想象中那麼好，而是迎來了最讓我難忘，最讓人不想進行但是一定要進行的活動那就是軍訓!

剛剛開始是聽老師們的介紹，簡單的來説就是站在那聽原本我以為沒什麼大不了的，可以是還是有的同學暈倒在地，一些中暑，他們在家肯定是爸爸、媽媽的小皇帝、小公主!

終於到了軍訓了，雖説是5天，但是也夠讓我們好受的了!剛剛開始教練教我們練軍姿，我想：“不就是站個軍姿嘛，沒什麼大不了的看我的!”可是沒過幾分鐘大家都不行了，原本站的筆直的我變的東倒西歪的，和我想的完全不一樣，同學們也和我一樣，也是東倒西歪的!我想：“這哪是人做的訓練啊，明明是魔鬼訓練啊!隨會受得了啊!”可是過了一會我發現有個人站的筆直的，一直在堅持，我見了説：“我不能輸給他，我要加油!”説完我就堅持到底，無論是颳風、下雨、還是大晴天的都不可能把我打倒!

時間過的真快，短暫的5天過去了，有些同學覺得很累，當時我覺得我從中悟出了一個人身道理!那就是堅持就是勝利!

七年級軍訓的心得體會450字 篇16

在這短短的四天集體生活裏，讓我學會了、懂得了許多道理。

先説説站軍姿吧。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢來站着。站時，要抬頭挺胸，在烈日當空的情況下，還要保持紋絲不動。記得我在站軍姿時汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。這時候，就是磨練我的毅力的時候。而且，經過這次訓練後，我再也不怕熱了。

然後，我們還得進行集訓。集訓一般是在上午、下午和晚上進行的。在集訓時，一旦我們做不好，教官就會罰我們做掌上壓或者是蛙跳。如果説站軍姿辛苦的話，那麼教官懲罰我們時就更辛苦了。這讓我懂得了：每件事都要嚴格要求自己，要認真去做。還必須為自己做錯的事負責任。

最讓我印象深刻的，就是在宿舍裏的生活了。要知道，嚴明的紀律可不是鬧着玩兒的。如果在宿舍裏搞不好衞生、內務，或紀律不好，都會被扣分。還有，在晚上熄燈睡覺前的一個小時內，宿舍裏的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和寫日記。這又讓我懂得了：做任何事，都要雷厲風行，不要慢吞吞的，因為，時間是不等人的。

在宿舍生活中，我還對“團結就是力量”這句話有了更深的體會。剛開始時，宿舍裏的衞生和內務只有宿舍長負責，結果被扣分了。因為，單靠個人的力量是完成不了那麼多任務的。後來，整個宿舍的同學團結起來，一起搞衞生、整理內務。最後，宿舍就沒被扣分了。因為，人多力量大，團結就是力量啊!

最後一天，我們班獲得了“先進班級體”這個大獎。每一個同學都興高采烈的，拍掌拍得手都紅了。這又一次體現了“團結就是力量”這句話。因為，這個獎，是同學們共同努力的成果;這個獎，證明了同學們的辛苦沒白費，汗水沒白流。

正如我們那句口號：嚴格訓練，超越自我。是啊，在這次軍訓中，我們何嘗不是超越了自我，我們克服了種.種困難，我們以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規範自己。

在這次軍訓中，我感到自己的壞毛病改正了，懶惰之心消除了。又好像覺得自己在軍訓後長大了，成熟了。

感謝軍訓，是它讓我學會了許多知識，懂得了那麼多的道理。今後我決心用軍訓中嚴格的要求來規範自己的行為，力求每件事做到最好。

七年級軍訓的心得體會450字 篇17

給我們訓練的教官是一個十八歲的小夥子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學中有的人小，在他那稚氣未脱的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規範，他就會一而再，再而三地示範給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

最後一天是軍訓成果報告演出。起先是領導查閲，然後是走隊，經過了十天的訓練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最後是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。

高中的軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。

炎炎烈日下，我們揮灑着汗水，卻無怨無悔。儘管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。

這軍訓真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側面，叫人受益非淺：它教會了我紀律要嚴明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓中更有體會的是甜美的勞動成果。

軍訓不但鍛鍊了我的意志品質，還增強了我的愛國精神，在這裏我可以自豪的説，參加這次軍訓，我一生無憾。

七年級軍訓的心得體會450字 篇18

通過這次軍訓，讓我對“團隊價值”有了更深的體會：在軍訓中，不論是立正、稍息，還是向左轉、向右轉，不論是齊步走、跑步走，還是唱歌、喊口號，光靠一個人做好是遠遠不夠的。在自己做好的同時，還要兼顧他人，互相照應，才能做到大家步調一致。作為一個團隊，只有凝聚成一個共同的信念，相互團結朝一個共同目標前進，才能把任務完成好。“團結就是力量”，它授予我人生的哲理：無論在單位、在家庭都要發揮團結協作的精神，完成好工作任務，構築好和諧家庭。

部隊強調鐵的紀律，軍人的天職就是服從。在軍營裏，一招一式都有嚴格的紀律。比如集合站隊時，隊列裏不能講話，吃飯時也不能講話。立正就是立正，稍息就是稍息。軍號一響，必須起牀，口哨一吹，必須集合。這些看似小事的規定，在我們剛入軍營時並不能都完全做得到，而一兩天之後，便都成了自覺行為。軍營裏的時間是短暫的，這樣的紀律要求也只能夠起到點到為止的作用，而中青年幹部守紀律的習慣，則貴在堅持。作為新時期的中青年幹部，遵規守紀是基本要求，時刻保持一種按規矩辦事的原則。能做什麼，不能做什麼，應該怎麼做，都要按規定辦。

軍營裏是比較辛苦的。每天重複着立正稍息、跨立敬禮、齊步走跑步走正步走，雖然枯燥乏味，但是卻培養了我們吃苦耐勞的精神，以及堅忍不拔的意志。當咬着牙把早操跑完，堅持結束一天訓練的時候，即是對自己的一種挑戰，也是對自己的一種戰勝。軍訓給我們提供了反思自己作風的機會，也警醒我們，要時刻不忘艱苦樸素，吃苦耐勞。