大學生軍訓個人心得啟發（精選18篇）

大學生軍訓個人心得啟發 篇1

這十幾天的軍訓落下帷幕了，此刻我內心是空蕩蕩的，意識到以後沒有這樣的訓練了，這讓我感覺很不捨，教官也要離開學校，我感覺這一切來的很快，確實讓我感覺很有意義，近期在軍訓當中我明白了很多道理，在這個過程當中讓我覺得自己的有很大的提高，作為一名大學生還是要做好這方面的準備，這確實還是讓我覺得很有意義的事情，軍訓結合了，我也有一些感想。

第一天軍訓的時候大家都是非常的努力，讓我感覺很有意義，軍訓是比較嚴格的，也讓我明白了自己有很大的提高，軍訓給我的感覺是嚴肅的，這一點是毋庸置疑的，軍訓期間所面臨的挑戰比較多，前面幾天的訓練我一直都在抱怨，但是我也對自己各方面有了一個清晰的認識，軍訓期間確實還是有很大變化，從一開始自己我就感覺自己堅持不下去，可是大家都非常的努力，都在堅持，這讓我覺得自己是有很大的變化的，在這方面我是比較認真的，我能夠清楚的意識到這一點，軍訓期間大家的努力讓我感覺很有意義，步入大學的第一課就是軍訓，這給我感覺是很好的，我也一直都在持續發揮好自己各方面的能力。

雖然每天的訓練是比較幸苦的，但是我還是認真的，我能夠清楚認識到這一點，這次的事情給我的映象是很大的，頂着烈日，在操場上面訓練着，一遍又一遍的訓練，這確實是讓我有很大的提高，確實讓我覺得很有意義，在這一點上面我是有很多的提高，近期在工作當中這讓我對自己這方面很有意義，以後的大學階段學習當中需要有這樣的經歷去維持，每天最輕鬆的時候是在站軍訓站了很久之後，教官讓我們休息，那一刻是感覺最輕鬆的，渾身的緊繃一下放鬆確實是讓我映象深刻，這次軍訓我沒有放棄，雖然有過這樣的念頭，但是我還是堅持下來了，我對自己更加有信心了，我也希望能夠在以後的學習當中做的更好，做一名更加優秀的大學生，通過軍訓這是能夠讓我有很大的轉變的，我也會堅持好心態認真的去提高自己能力，軍訓這十幾天是一段的美好的回憶，儘管在這樣的環境下面每天比較勞累，但是回過頭來想想都是值得的，特別感激教官的耐心指導，讓我掌握了那麼多的動作，我相信以後我一定能夠做的更好，感激這次的軍訓。

大學生軍訓個人心得啟發 篇2

軍訓終於結束了，進入大學後面對的第一件事，開始的時候，總覺得自己無法堅持下來，可是這會軍訓結束，我才發現原來我可以做到堅持下來的。經歷了這次軍訓，讓我懂得苦中也是有樂的，不管什麼事情都是有兩面性的。

我還記得自己軍訓開始的第一天，我們在操場上站了半小時，真的特別的艱難，特別的難受，腳走路都痛，可是現在我再去回想半月來的訓練，原來我之前無法堅持那麼久，可是現在我卻可以穩穩當當的站在太陽下了，根本不用教官去監督了。我的體格變強了，意志力也得到增強。一起參加軍訓的同學也都有了不小的變化，雖然大家都被曬黑了，但是不得不説軍訓帶給我們的真的是有很多好處。現在我們就要看着給我們軍訓的教官離開我們的學校，迴歸到軍營，我感覺特別的不捨，我們一起度過了十五天，在這十五天的軍訓裏，跟教官有打鬧過，有鬧脾氣過，也有很多歡樂，這些都已經成為了我不忘的回憶。或許當時參加軍訓的時候，有過抱怨，有過煩躁，當時當一切都面臨結束，其實過往的辛苦都已經沒有什麼感覺，我大多數的感受還是歡樂時刻。

大學的軍訓讓我明白這才是開始了，大學生活也不會是那麼的輕鬆的，一切還是要靠我們自己，就想在這場軍訓中一樣，能不能堅持得住，靠的是自己，別人再怎麼去幫我們開導，如果自己不想堅持，其實也不會這麼愉快的結束。未來我們要面對的挑戰只大不小，我忽然就很慶幸有了這次軍訓打底，讓我知軍訓雖然是苦的，但是結果是甜的，它讓我明白先品嚐苦，後品嚐到的甜是加倍的。大學是一個新的旅程，我才進入，也才開始，前路漫漫，根本就不是自己能去想象的，那此次的軍訓對我來説，其實就是在幫助我提前嚐到苦味，以後再多的苦都會變淡了。教官給我們按照軍隊的訓練方式去訓練我們，讓我們變得更加的熱血，變得更加堅韌，讓我們面對艱苦更能去堅持，對我們來説是難得的鍛鍊。

我就要跟我的大學軍訓正式的告別了，但是在軍訓裏學到的東西讓我不能忘懷，未來我相信不管在遇到什麼樣的苦，我都能去克服。我會讓自己在大學裏展現自己更好的一面，讓自己成為一個更好、更優秀的人。

大學生軍訓個人心得啟發 篇3

軍訓已經結束了，這是我第二次接受軍訓，雖然學的內容跟高中時的軍訓是一樣的，但是訓練的強度比高中的軍訓大多了，要求也變得更高了。距離我上一次接受軍訓已經過去了三年，這三年我成長了很多，對軍訓的看法也變得不同了。但相同的是，這一次的軍訓，我學到了不少的東西，也成長了很多，心境也變得不一樣了。第一次軍訓的時候，我還理解不了學校組織我們軍訓的目的，也沒有明白軍訓的意義，所以對軍訓是很不滿的。但現在我已經知道了軍訓的意義，所以每天都很認真的對待，感覺自己整個人的精氣神有了很大的變化。

軍訓是非常的累的，每天訓練的時間也非常的長。雖然中間會有休息的時間，但並不能緩解我身體的疲憊。每次回到宿舍的時候，只想好好的躺着，什麼都不想做。雖然每天訓練的時候我都非常的認真，但其實我心裏還是期盼着軍訓快點結束的。這半個月的時間是過的很快的，當我每天都心無旁騖的軍訓，把精力集中在軍訓上面的時候，是感覺不到時間的流逝的。其實訓練的時候也不是很累，只是每天到了下午的時候腳會非常的痠痛。最累的就是站軍姿的時候，全身都要用力，要一動不動的站很久，這是最累的。跟站軍姿比起來，其他的訓練項目好像也沒有那麼的累了，但是練一天的話還是非常累的。

這次的軍訓持續了半個月的時間，因為時間比高中的軍訓要充裕一些，我們的年齡也大了一些，所以教官對我們動作的要求會提高很多。當初高中的軍訓的時候教官只要求我們每一個人的動作做標準就好了，但大學在這個要求的基礎上，還增加了一個要求，就是我們整個隊伍要做到整齊，要做到擺手和踢腿的時候幅度要一致，整體的效果要好。要知道，我們每個人的身高還有手腳的長度都是不一樣的，這就要求我們在訓練的時候，不僅自己的動作要做標準，還要用餘光掃視身邊的人，讓我們的手和腳在一條線上。經過一天天的訓練，我們也逐漸做到了。原以為很難的事情，但好像只要多花一點時間和精力就能夠做到。這讓我相信自己，只要肯努力，肯花時間，再難的事情都是可以做到的。在之後的四年，我一定會努力的學習，培養自己各方面的技能，讓自己變得更加的優秀。

大學生軍訓個人心得啟發 篇4

軍訓即將要結束了。在這短短的軍訓時期，我學到了很多很多……

這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收穫，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。

古人説“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、跨立、踏步這些基本動作要我們反覆地做着，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯卧撐，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發痛。不過，我們並沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心裏是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。在這短短的幾天裏，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閒笑聲和嘹亮的軍營歌曲……

在這短短的己天裏，我不僅僅學到了軍人的一些技能， 站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。同時還學到了不少的軍歌，這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。不過，在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節有意義的課 ：在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

大學生軍訓個人心得啟發 篇5

今天的軍訓任務也很繁重，教官教了我們一套完整的擒敵拳。教官打得很快，招招有力，收放自如。我跟着模仿了一下，真是不忍直視。

擒敵拳比我學過的武術更加帶有力量感。無論從熟練度還是對力道的掌握，都不是一時半會可以學成的。教官可以以腰力帶動拳頭左右打出連貫的勾拳、直拳，而我往往打了一拳之後就很難克服身體的慣性用另一隻手出拳，這就是差距。由擒敵拳要求快、狠、準，這就使得使用引步的時候不能像武術那樣標準，只要你的弓步能發力、快速調整身體的位置，那你的步也是符合要求的。隨着一套擒敵拳打完，我清楚地瞭解到在最後的幾個動作，包含了幾個具殺傷性的動作。這些動作都能給對手造成不可逆的傷勢，甚至傷人性命。所以在一些動作上，教官並沒有做更多深入的細節講解。或許他也只希望我們自衞，不要求過度傷害別人。我見過的武術都會有幾招專門用來防禦，但是擒敵舉似乎沒有專門的防禦招式，只有一些本能的防禦動作。

這大概就是軍拳吧!有軍人一往無前、無所畏懼的魄力。以進攻代替防禦，這就是氣勢。

大學生軍訓個人心得啟發 篇6

降大任於斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。。。。。。

軍訓亦是如此，有酸楚的淚水，有苦鹹的淚水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導下，我們力求動作規範，嚴謹、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累，但我們並沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點點苦，受這點累算什麼，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經歷風雨不能見彩虹，不經歷風雨，長不成大樹，不受百鍊，難以成鋼，強者就是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰輝面對巨大困難説過：“只要我的脊樑不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們卧薪嚐膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。如今，國家的希望，改革的命運交到了我們手中，既然老師説我們是國家的希望，國家説我們是祖國的棟樑，那麼我想，我們就應該也一定能撐起祖國的希望，使這希望燦爛閃光。

白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，彷彿一眨眼的功夫，就已經過去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓生活，軍訓不僅鍛鍊了我們的身體，還培養了我們吃苦耐勞的精神，激勵了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓讓我們體會到了軍人的價值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風雨做事，腳踏實地做事”，讓我們學到了軍姿、國防。。。。。。更讓我們瞭解到了世界上最可愛的人，純粹的人，脱離了低級的人，有益於人民的人——中國人民戰士。

走過風雨中的我們，在即將跨入新世紀的門檻時，應該再加點對人生的啟迪，家電對人生的感悟——21世紀的精神是一種軍人的精神，堅毅剛強，不畏艱難，堅持不懈，永不言棄的精神。國之興亡，匹夫有責，祖國的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅定的腳步向着創造之路前進吧!

大學生軍訓個人心得啟發 篇7

回想起這些日子，我感慨慨很多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衞祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峯，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!

記得八天前，我們剛着軍裝，一個個都還是新兵蛋子。但我們一個個都以飽滿的熱情接受着太陽的洗禮。烈日下，汗水流出堅強的河!記得幾天前，姚教官一個個幫我們糾正軍姿;一遍遍幫我們重複口號;一排排幫我們訓練齊步跑。讓我們明白什麼是真正的軍人!

八天軍訓教會我什麼是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐着沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有着鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這羣正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什麼是軍人的風範，什麼是鋼鐵般堅強的意志。

八天軍訓教會我什麼是團結的力量。那創造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴着那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悦目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們為人的理念，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城牆，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不捨的喜悦時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最後，誰是最終的勝利者;誰堅持到最後，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。

大學生軍訓個人心得啟發 篇8

開始軍訓的第一天李老師就鄭重地對我們説了一個字，這個字給我的印象十分深刻，讓我在這幾天也深刻地思考了很久，這個字就是——律。

律是什麼意思，現代漢語詞典裏最基本的解釋是法律、規則與約束。

先從規則開始講起吧!國有國法，家有家規。老師説過D6班也有班規，我們的班規主要涉及了學習、出勤、衞生等方面。俗話説：“沒有規矩不成方圓。”在學校裏，我們要成為一名合格並且優秀的中學生，最基本的就是遵守校規班規。遵守這些規則，對我們養成良好的習慣至關重要。古語説：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”班規校規的作用就是在我們有着看似不起眼的壞習慣剛有一點苗頭時就把它掐掉。小錯誤不改也許以後就會釀成大錯，所以我們應該防微杜漸。

律還是紀律。紀律約束了我們的行為，如果不遵守紀律的約束，只會獲得一時的快樂，以後是不會獲得長時間的快樂的。三國時期若沒有曹操割發代首威震全軍，哪有全軍上下的嚴明紀律，怎麼能一統三國。遵守紀律是非常重要的，這也是成功的關鍵一步。一個班級如果不遵守紀律會顯得學習氣氛不夠濃厚，大家會喪失前進的動力，影響到我們的學業。有了嚴明的紀律不是約束了我們的自由，而是為我們鋪了一條前進的道路。今天李老師又提到了自律，自律是指自己約束自己，自律可以在很多地方體現出來，比如買票要排隊，過馬路要遵守交通規則，但是如果我們總在一種被人要求的環境下是很難進步的，我們應該自己去約束自己，不再像個國小生一樣讓人去管你，國小和中學最大的區別就在於，國小是老師家長去約束你，而中學則是你自己約束自己的一言一行。自律並不是用條條框框來約束自己，而是用一種自覺的行動創造一種井然有序的環境有利與我們學習。

個人不能做到十全十美，但要盡力而為。

大學生軍訓個人心得啟發 篇9

“我們生而破碎，用活着來修修補補。”尤金·奧尼爾如是説。我們的成長過程跌跌撞撞，由生疏到熟練，由幼稚到成熟，這是一個需要不斷重複練習的過程。而我們的身邊總會有這樣一羣可愛的人，陪伴着你共度這個過程。

軍訓期間苦累是不可避免的，軍姿站久了眼前發黑，暖心的助班會過來攙扶，休整時我也會看到同學們互相給予安慰與鼓勵，這是一個漸漸熟起來的有温度的集體，身處其中，會感受到温情的暖意。由於講座安排，學院前兩天暫未進行晚修，所以進度相較落後一些。聽説了其他學院的進度後，我們內心也會有些許着急，集體榮譽感並非空談，它是真真正正存在於我們內心的。每一次起步，都希望自己能將排面樹得更整齊一些;每一次擺臂都希望自己的手臂旁邊同學擺在同一水平線上。“如果夢想有捷徑，那麼這條路的名字一定叫堅持。”要想將所有希望都變成現實，我們所能做的就是不斷練習。當我們把大部分噩夢模式都演練過，就不怕黑夜有多黑，不怕路上有多少鬼怪妖精;當我們將訓練動作都齊心練習，就不怕這條路上有多少阻礙。

當我們加強練習出現好的效果時，教官的表揚確實讓我們心裏湧出一股喜悦，即使嘴上不説，也會從眼睛裏跑出來，尤其像在苦丁茶裏跌跌撞撞地翻滾，最終浮出水面回味到的，那絲甘甜。

晚訓期間我們集體學習了軍歌，當在物慾橫行的物質世界中暫時拋開了手機電腦等數碼設備，這一羣人都真情實意的坐在周圍，認真的去唱一首響亮的歌曲，那種感覺是不可名狀的，人與人之間的距離在此刻被拉得很近，每個人都是這場愛的漩渦中的一份子，都不會讓這個愛的鏈條在自己手中斷掉，青春是不耐久藏的東西，相信今晚的這些美好記憶，在往後的任意時刻拿出來，都是會充滿暖意。

生命來來往往，並無來日方長;

情誼是為緣分，不可輕易估量。

聊以慰己那些在軍訓期間一同陪伴成長的同學們，使他們在盛放的友誼之道上不憚前驅。

大學生軍訓個人心得啟發 篇10

九月的驕陽高掛在天空，噴射出獨特的光芒，照耀着大地，親吻着世界。這一天是軍訓的第三天了，古訓有云:古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志心。目中的軍訓應當充滿了教官的訓斥，在軍訓中，我們可能會很苦很累，但這也算是一種人生體驗吧。

教官常説，沒有太陽的軍訓就稱不上軍訓。人生不可能一帆風順，如果沒有非一般的意志去面對生活的苦難，那生活就失去了意義。逆境中的拼搏是一種意志的磨練，也是一種意志的消磨。不是磨鍊成神就是消磨殆盡，站軍姿是一種十分痛苦的姿勢，學長學姐們，為了我們更加有毅力，有恆心，就會讓全體同學站上幾分鐘，讓全體同學集中注意力。而我有時候真的無法忍受，總想要動一下，放鬆一下自己。但心中總是默唸:不要放棄，就站這一分鐘，下一分鐘也許就可以休息，就這樣一直都沒有放棄。

人生需要吃點苦，陽光下的軍訓，驅盡我們一身的懶氣，帶給我們無窮無盡的力量。在太陽的強烈照射下，每個人都汗流浹背，細密的汗珠從額頭流過，從手臂間劃過，腳下千斤重的鋼鐵壓着我們，不讓我們有一絲絲放鬆的機會。最後，令我印象最深刻的是我們犯錯誤時教官的懲罰。時刻提醒我，以後認真做動作，不要犯錯誤，努力爭取休息的機會。

沒有軍訓的青春是不完整的， 然而軍訓裏沒有陽光也是枯燥的。我們需要太陽驅走我們內心的陰霾，讓陽光封存於心底。此刻，我們需要收集一片陽光，等到心情低落的時候再把陽光從心底釋放出來。我不怕曬黑，因為曬黑是陽光對我們的洗禮，是青春該有的色彩。

青春既要奼紫嫣紅，也要平平淡淡。黑色是健康的膚色，是奮鬥的痕跡。所以我願意讓青春印上太陽的光輝。

以後的軍訓生活，我要每天進步，每天讓自己像太陽一樣有朝氣。勇敢地接受來自大自然的磨練，陽光下的軍訓，將會是大學四年最令我印象深刻的回憶。理工也將會像今日的我們一樣，新生。

大學生軍訓個人心得啟發 篇11

經歷了大學聯考，走過了獨木橋，大多數考生在接到錄取通知書後都度過了一個極其愉快的暑假，身體上，精神上都鬆懈了很多。開學的第一堂課便是軍訓。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，並且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脱離出來，認識大學同學，參加嚴格訓練，接受陽光洗禮，面對種種考驗!

大學軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題就來了。有的同學開始發牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練.對學生而言，軍訓是累，但還沒到受不了的程度，可是卻經常有人叫喚的要死要活。經常聽人説昨天誰暈了，今天誰中暑了.對於新兵軍，軍訓要三個月，退伍了還得訓，當兵的不一樣過來了?可是個別大學生卻連一兩個星期的軍訓都撐不下，這隻能説明一個問題:學生的素質在下降。不管是體質還是精神素質，都不如我們的前輩了。中國的年輕人已經沒有了那吃苦耐勞的精神了?這不是什麼大道理。也不是什麼上綱上線。這是事實.如果不軍訓，可想而知中國的下一代是如何的.

這些事實都體現了這個時代的我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。

大學的軍訓，它帶給我們太多的好處了：

高中三年艱苦的複習過程，培養出了一大批“頭腦發達，四肢簡單”的人，進行適當強度的身體訓練，可以鍛鍊他們的身體，在大學的學習生活中有強健的身體保障。看似滑稽的姿勢，卻藴涵了很多的健康常識，抬頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強身體的平衡協調能力，促進內分泌，使男生更挺拔，女生形體更美，那麼我就來具體分析一下吧!

就拿立正來説，這是軍事靜態動作中最基本、最有內涵的動作.

眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位，眼的一舉一動都能表達出內心的想法，小偷的眼神鬼祟，智者的眼神深邃，這都是從眼睛裏看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方几個小時，這是一件很困難的事.它鍛鍊了我們耐心，穩重的性格，對我們工作以後的行事方法以及態度都有很好的幫助.

挺胸、抬頭:小時候，我的父親經常後掰我的肩膀，我一直很厭煩他的舉動，後來我發現這是很有益處的.後掰肩膀會讓你的胸挺起來.頭自然就抬起來了，腰也自然直了.簡單的一個動作讓你的全身得到矯正.我認為，肩膀是人身上絕對不能塌下的部位，是肩膀撐起了人的軀幹，是肩膀撐起了人的陽剛之氣.説某個人看起來"猛"，即是表現在這陽剛之氣上.

兩腿摒直，雙腳成60度分開:説到肩膀便想到雙腿.如果説肩膀是撐起軀幹的部位，那麼雙腿就是撐起全身的部位，先不説是否挺胸.一個人站着，一個人卧着，直觀的説，我認為站者是個堅強的人.他給我的是一個有高度，有寬度，有分量的印象，他是一個充滿着力量的生命.閉上眼睛也會感覺到他的存在.為了保持這種氣勢，那麼所需要的就是簡單的一個穩而已.為了站的更穩，從人體正常前傾角度與身高範圍考慮，雙腳分開約60度時人能站的最穩.所以，腿----必須是直的，腳----必須是開的，身體----必須是穩的!

關於立正的好處先分析這幾點.當然，稍息、跨立、蹲下、坐下等動作都各有好處，但都離不開一個目的，就是鍛鍊你不怕吃苦的性格，是這中國農民的性格，也是中國的優良傳統.

齊步走乃軍事動態動作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求與立正相似，就不廢言了。

擺臂:首先，臂一定是直的.在你甩出臂的一剎那，三角肌會用力，由於慣性，小臂會跟着甩出去，肘部會有彎曲的趨勢，肱三頭肌和肘肌便會用力克服這種趨勢來保持手臂的直立，同時周圍臂部肌肉都會有細微的伸縮，如肱肌與肱二頭肌等.這樣一來，就會帶動肩膀和肩膀之間的肌肉運動，上肢大部分肌肉都會得到有規律的收縮鍛鍊.看似簡單的一個動作，原來對我們上肢肌肉的鍛鍊是這麼有幫助的.不僅如此，左右均勻的擺動還能鍛鍊我們的身體協調性.使我們小腦發育更加健全，身體平衡性更好.軍訓你不擺平臂，教官來擺平你!

步伐:對於速度以及步伐大小都要控制的很均勻，應該保持在一個勻速運動的狀態上.生命在於運動.生命在於靜止.勻速便是動態的靜止.這種步伐的養成對我們以後也是很有幫助的，它會使我們在以後的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。畢竟，在人們清醒的生命裏，多半是在路上度過的。

身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓是大學裏最偉大的一課。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重複着，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉、軍姿的紋絲不動、跨步的整齊有力。軍訓不僅使我們真正的體會到軍人的一絲不苟，它還會讓我們染上一身的好習慣、屏棄一筐的臭毛病!看到軍人風貌，同樣是年輕人，一些人在象牙塔裏學習着科學文化知識，一些人在用自己的生命保衞祖國的和平，軍訓激發大家的學習鬥志和愛國熱情，培養大家把愛國之心用在實處，對的起黨、國家、家庭的培養，成為未來的有用人才!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，軍訓的感悟是需要用心去體會的，即使我説的再多，也只是自己的體會，而軍訓是訓給每個人的。

大學生軍訓個人心得啟發 篇12

軍訓終於還是來了，這是避免不了的事。軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。在軍訓的過程中，我們每個人都鍛鍊着自我，無疑，也發生了許許多多的事。

苦

烈日炎炎之下，我們汗流浹背的站着，忍受着酷暑。皮膚被太陽的暴曬下變得黑黝黝的，但是，我們卻不能休息。這就是軍訓!因為個別同學的緣故，我們班常常是不間斷的練習着。我的腳底開始發麻，腿也感覺快斷了，於是，我便趁老師沒有看我的時候，不自覺的動幾下。但是，儘管這樣，我還是在接連着幾個小時的嚴酷訓練後，全身發酸，卻又得忍着，真難熬啊!

但，我很快想到：“軍訓就是一種挑戰，是磨練我們的意志的，你要是這樣也堅持不了，以後成功路上的艱辛，你有怎受得了?”這樣想着，我便挺直了腰板。

辣

軍訓，是磨練我們的意志的，對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來説，無疑是一種挑戰——一種自我挑戰。

軍訓是辣，是吐着舌頭掉着眼淚的辣，同時也是刺激的辣。軍訓時，我們也許會因為辛苦而掉眼淚，也許會因為軍訓時磨練出來的意志而感到刺激。

也許堅毅在累酸的腰間堆集，最後將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是辣，而是一種收穫，一種讓我受益終生的收穫，我收穫的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。酸

在最後的大會上，領導宣佈了軍訓的成果的果實——獲得“優秀小軍人”榮譽稱號的同學。其中沒有我的名字，這很正常，有可能是因為我的堅持沒有被老師看到(我一次在訓練時偷懶的樣子卻被老師看到了)，有可能是我做的還不夠好。但是，令我感覺不滿的是，班級裏那些在軍訓時不停討論，被教官不停指責的矮個子女生中的幾個，卻當上了優秀小軍人!想起我在軍訓時筆直的身姿，想起那些擾亂紀律的同學，我不由的失落了……

甜

軍訓時，流淌的汗水，痠痛的四肢，給我們留下了深刻的回憶。在艱辛背後，是我們的努力。這幾天，我們似乎學到了什麼，也學會了什麼。

在戰勝困難後，我們獲得了勇氣，堅持和毅力。無論今後我做什麼，想到今天的苦與收穫，一切艱難險阻都變得無所謂了。想到這些，笑容邊浮現在了我的臉上。

收穫，使我們感到了快樂與欣慰。

軍訓，讓我懂得了很多，也收穫了很多：誰笑到最後，誰是最終的勝利者;誰堅持到最後，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者!

大學生軍訓個人心得啟發 篇13

第一次穿上迷彩服，於是生命中又多了一道“神聖”的色彩，上天也給了我們許多責任，但軍人的責任是神聖的，上天賦予了我們許多選擇，而我們卻沒有選擇去當一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗的機會給了我們。

迷彩是我最喜歡的混合色，它似乎是一個天性的裝扮師，平凡而略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武，我在想，天藍地綠的搭配是否過於單調了，如果我們能夠多增加一些迷彩，是否又會多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生動一份光陰。

歌聲“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”這首團結就是力量在高中時也曾合唱，但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當初的力量是團結在哪的。然而在這裏，當一羣女生在高温下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時，就成了我心中永久的記憶：當大家放聲歌唱時，我才明白什麼叫做真正的團結。冰心曾説過這麼一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎着而怒放的錦繡才會燦爛。我們生活在一個集體裏，唯有團結，才能為團隊增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡。太陽9月的長沙，驕陽似火。但是並沒有曬僵我們的激情，反倒激發了我們的士氣。人們總是愛在烈日暴曬時找個陰涼的地方躲起來，為什麼不勇敢的以另一種心情去迎接它呢?它能驅散我們心中的軟弱，生長出新的希望。只要我們手牽着手，心連着心，任憑驕日如何猛烈，我們都能共同堅持到最後。

堅持，人是否有耐力和韌性其實不必用一件什麼大事來衡量。一個簡單而有訓練價值的動作你是否能堅持就是最簡單的檢驗方法。曾經我也因為害怕而不能堅持。但現在不一樣了。有了這段迷彩生活，將來就更不會了。堅持的定義很簡單!就是在別人支撐不住的時候你能再堅持一秒，就是一種毅力，一種堅韌。今後求學的路上還要面臨更多更大的堅持。軍訓讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天

還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。

是的，幾乎每一個經歷過軍訓的同學都會抱怨軍訓太苦太累。但當我們感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實他們比我們更苦更累。但他們從不抱怨。生活中有許多困難是我們想出來的。只要我們有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰勝自己。我由衷地感謝這次軍訓對我的磨礪。有句話不是這麼説嗎?智者積蓄着淳樸寬忍，信仰着桀驁不馴，所以選擇堅強。軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。

曾經，我們一起歡笑過，流淚過。今天，我們一起經歷風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。

苦，讓我們一起珍惜現在的甜。

累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。

嚴，讓我們更加嚴格要求自己。

天空愈晴，星辰愈燦爛，三週謂之辛苦的軍訓後，我們的靈魂將得到昇華。我相信軍訓後回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲説：軍訓，感謝你，感謝你，軍訓。

大學生軍訓個人心得啟發 篇14

我又一次來到湯山。以前來過幾次，都是與家人親友一道來享受著名的温泉沐浴，因此無論是在晴天朗月還是和風細雨的日子，每次體會到的都是輕鬆悠閒;這次再來，則是到在湯山與温泉一樣著名的解放軍南京炮兵學院，開始我高中入學的第一課——軍訓。

軍訓可不是泡温泉澡玩兒。人們常説“軍人是鐵打的”，軍訓對我而言就象是打鐵，迎接我的自然是苦與累。因此出發前幾天，我就在媽媽的協助下，做足了功課，席子、被子、枕頭、盆子和日用品，整整塞滿了一個大旅行箱。這些東西，在軍訓生活中發揮了重要作用。“兩軍交戰，糧草先行。”“凡是預則立，不預則廢。”此言不謬!

軍訓期間，走正步，齊步跑，打軍體拳，唱革命歌曲……雖然動作並不十分複雜，內容也未過於繁多，但是知易行難，做好這一切，需要每個人的耐心細緻和堅強意志，需要整支隊伍的令行禁止和團隊精神。在這幾個夏日的樹陰裏、陽光下和雨中雨後，教官們嚴肅紀律，保持風範，認真訓練，不厭其煩一個個、一遍遍幫我們糾正動作，提高水平。我們每個學員努力站直雙腳，挺起胸膛，克服苦和累，舉手投足從開始的不得要領漸漸地變得有模有樣。軍訓雖苦，卻也其樂融融。

軍訓馬上要結束了。在當今這個時代，尤其在我們這批90後的獨生子女學生中，吃苦精神普遍欠缺。參加軍訓，讓我們吃點苦，磨練意志，規範行為，提高團結守紀的自覺性和生活自理能力，真的很有必要。

“一份耕耘一份收穫”，參加軍訓的收穫不僅是身體上的，更是心靈上的。軍訓，讓我接受了一次意志的沐浴和精神的洗禮。我要帶着這份收穫，邁進更美好的明天。

大學生軍訓個人心得啟發 篇15

古人言：“不忘初心，方得始終”，而在這之後還有一句話值得當今的我們謹記：“初心易得，始終難守”。

在軍訓的第一天升旗之時，我們便聽到了軍訓的目的，是培養我們大學生形成鋼鐵般的意志，養成良好的品行作風，為我們今後四年乃至畢業以後的生活與工作打下良好基礎，而這便是我們所應得的初心。

然而，在軍訓的第三天時，我們精神飽滿的面貌便被消磨殆盡。我們的疲憊取代了軍訓第一天的精神狀態。我們的初心已有，而在開始的狀態卻日益難守，更不必説遙不可及的終日。

就在今日的晚訓中，助班和教官的這話令我勃然醒悟。我們自認為在今日的訓練中耗盡全力，雖説不是十全十美，但今日的訓練成果已使我們驕傲。然而，在今日的晚訓中，我們的問題卻被完全地暴露出來，無疑與別的學院是存在差距的，而那做的好的一面，又是似一副面具，當教官在時，便戴給教官看，而教官不在時，便摘下來，一下子打回原形。但這一切在第一天並不是如此虛假，我們曾經該不會人前一套背後一套，如今卻會故意地分人擇事。

連始端都難守，談何守終?當然，一天二十四小時，我們不可能時時刻刻都是良好狀態的，難免會有疲憊的時候。到這並不是理由，我們學院常常站在樹蔭底下訓練，而有的學院卻站在太陽底下訓練，但成果卻比我們還好。我們所表現出來的一切，只像是在應付教學內容，似已深明初心，實則棄初心與腦後。因此，我們要牢記初心，不忘始終。只有善始善終，為軍訓劃上一個圓滿的句號。

晚風蕭瑟，吹來一絲清涼，也帶來句句諫言。人生偉業的建立，不能在知乃在能行。司理軍訓的初心需要我們知曉，同樣需要我們去執行。初心易得，始終難守，因此更需要我們每天都過好當下，堅守始終。

大學生軍訓個人心得啟發 篇16

又是一個丹桂飄香的玄月，又是一個收穫盼望的節令，我也終於在這個充斥期望的日子裏，成為了湖南農業大學20xx級的一名新生。

我對行將開始的新的生涯佈滿了等待，尤其是對軍訓倍加盼望，因為從小到大，橄欖綠始終都是我心中最神聖的色彩，成為一名軍人是我心中永遠的慾望。然而因為往屆生軍校不予錄取，我的願望再也不可能實現，軍訓就成了我圓夢的唯一門路。

於是，在無窮的嚮往中，我開始了我的圓夢之旅。

軍訓終於開端了，我的衝動之情溢於言表，教官那響亮、簡練的口令聲刺激着我的每一個神經末梢，我開釋出100%的精神，盡力地去觸摸那一縷軍旅的氣看書。每一次做動作，每一次聽口令，我都認當真真，時刻告誡本人不要沾污了那神聖的顏色。但幻想與事實一定是存在差距的，從小嬌生慣養的我仍是忍耐不了軍訓帶來的苦楚。沉重的練習量，枯躁的反覆動作以及近乎刻薄的嚴厲請求，讓我覺得一股莫名的疼痛。廢棄軍訓的主意便不自發地從我的腦海裏冒了出來，但每一次呈現了這種設法，我都會強壓着它，由於我清楚，這是我獨一的圓夢道路，我毫不會容易言棄，通往妄想的路不一條是坦途，只有堅持，我能力説休會過軍訓;只有保持，我才幹圓夢!

因為夢想，我絕不放棄!!!

大學生軍訓個人心得啟發 篇17

時間如白駒過隙，轉眼間軍訓已經結束了。每件事只會在結束時，才會珍惜，現在細細想來軍訓是多麼美好，現在大腦中只剩下和教官的點點回憶。

軍訓前我們還是一個天真幼稚的小孩，是父母的“心肝寶”，父母把它捧在手裏生怕弄掉了。天天“衣來伸手，飯來張口。”父母一有好東西吃，首先想到的就是我們，一看到什麼漂亮的衣服還是買給我們，從不買給自己，所以我們整天是衣食無憂，當着家裏的“小皇帝”，“小公主”。

旭日東昇，我們邁着輕盈的步伐，步入一個新的環境，一個新的集體。一個陌生的環境，一張張陌生的面孔，不僅讓人心潮澎湃。雙眼中不再充滿着幼稚的氣息，我已經是中學生了。入學的第一件事就是軍訓，軍訓開始了。軍訓並不像我以前——兒時想像的那樣簡單。現在回過頭來想想，真是又苦又累，每一天都會使人很疲倦，甚至有時我會想着退縮，想當個“逃兵”，想着回家，有時一個人會偷偷地在宿舍裏流淚。我還是沒有改掉依賴父母的壞習慣。但我想：軍訓雖苦，但是我們如果連這小小的挫折都經受不了，怎麼迎接未來的挑戰?隨着時間的流逝，我也漸漸的適應了軍訓生活，我下定決心拋下“小皇帝”的寶座，改掉“衣來伸手，飯來張口”的壞習慣。我振奮起來，我要把軍訓看成微不足道的白開水，平淡無味。但即使是一杯白開水也能充實我的生活使我不再感覺枯燥乏味。當我再次細細品味這杯水，我更感覺它像一杯濃濃的咖啡讓我感受到什麼叫酸甜苦辣，讓我懂得人生的哲理。它也讓我融進了七(6)班這個大家庭中，讓我感受到同學的關心，老師的呵護，教官的鼓勵，一句句諄諄教誨像甘甜的泉水，一聲聲雄壯的口號像衝鋒的號角。

我們永遠告別了嬌生慣養，學會了獨立，挺起了新的身軀，向未來前進，向希望前進，向成功前進。我們的汗水撒在軍訓的道路上，微笑迴盪在天空，鼓勵伴隨我們前進。來吧!讓我們迎接新的挑戰!讓我們用堅定的信念去開拓一個美好的未來!讓我們懷着夢想去擁抱未來!希望明天能像彩虹一樣燦爛絢麗。

大學生軍訓個人心得啟發 篇18

軍訓是大學的第一堂課，在這堂課上有嚴明的紀律、有緊張、有歡笑... ...火熱的陽光炙烤着大地和我們的身軀，這幾天對我來説就像是幾個世紀一樣的難熬，好想為自己找一個逃避的理由。教官教誨我們：“想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務，爭取一切榮譽。” 我的思想開始轉變，考入大學並不意味着一勞永逸，人生中有好多的關口要過，有好多的責任等我們去抗，又有好多的義務等我們去荊大學只是萬里長征中的第一步，那種“船到碼頭車到站，兵器入庫馬放南山”的思想對當代大學生的成長都是不建康的。

軍訓不僅僅是對我們的身體的考驗，更多的是對我們的意志的磨練，同時提高我們的思想水平和團隊精神，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣經歷風雨後才能變成參天大樹，軍人的氣質和鋼鐵般的意志給我很深刻的印象，正如一首軍歌歌詞描寫的一樣：“還鐵還硬比鋼還強”。在我們軍訓中我們軍人、學生一家人，瞭解不少的軍中生活，體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負着保衞國家的重任，苦中的樂，教官説：“當兵後悔二年，不當兵會後悔一輩子” 。軍人的奉獻精神和大公無私深深的打動我們每個人，我們的新生班主任給我們講解生活中要注意的事項，為我們今後的學習生活做準備，輔導員教師像大哥哥一樣照看着我們。在這裏有酸楚的淚水，有苦鹹的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就像不滅的音符跳動不已，我們是充實的，我們是快樂的，苦與累已化作美與甜，軍訓——我們不後悔 。