七年級體驗軍訓心得感悟（通用21篇）

七年級體驗軍訓心得感悟 篇1

前幾天，我們每個同學經歷了一個別具一格的考驗--軍訓。

在未軍訓前我是開心的，但在軍訓後，我卻覺得軍訓那麼累呀。開心是可以想象的，但是累是可以想象出來的嗎?

我感到最累的時候就是站軍姿。軍訓第一天我還是懷着一身快樂的，但在軍訓第二天有個老師卻説：站軍姿30分鐘，我的心情突然間有塊石頭落了下來，早上愉悦的心情早飛到九霄月外去了，心裏被一種沉重的力量佔據着。走路的時候，就已經不會走路了，因為站軍姿是一動不能動的站立，是要有軍人的毅力的，但像我這樣一點軍人毅力都沒有的怎麼辦呢?站軍姿簡直就像一個木頭人一樣，蚊子叮在身上能動嗎?不能啊。我常常這樣想：如果我真的是一個木頭人那樣沒知覺該多好啊。時間馬上就要站軍姿了，真希望時間慢點吧。

軍姿開始了，當教官的一聲命令打響時，我們開始站軍姿了，苦辣的感覺油然而生，這麼苦的命運啊，但這一切實不能改變的因為有老師的命令啊我們這些孩子好可憐呀，真是上天有眼呀，天上下起了小雨，慢慢的下了起來，但雨的天氣沒過幾分鐘便停了。唉，這麼掃興呀。

眼睛也不聽話，自己順着汗珠滑了下來，壓着也不是滋味呀，終於，“救命恩人”來了--孫老師，是她那慈祥的目光看着我，用天使的雙手撫摸着我，這是一種美的享受，她又用勤勞的雙手扶了一下我的眼睛，這是多麼温暖呀，是舒服的感受。她用那雙會説話的眼睛對我説：堅持，堅持，堅持就是勝利，你馬上就要和成功握手了。之後，老師微笑着離去。我聽了老師的話便充滿了自信，繼續一動不動的站立着······

五天軍訓完畢了，我收穫了許多，雖然很累，但獲得了真正的開心。五天的軍訓，雖然我被太陽曬黑了，但我變得強健了;雖然我很累，但是我卻有了頑強的毅力;雖然腳疼了，但走出的步伐是那麼堅定······

這是我人生中的第一次，但也是我最難忘的第一次。

五天後我們和和藹可親，搞笑有趣······的教官説再見了，但我們想起軍訓就不會忘記教官們，以為他為我們付出的太多，雖然是五天，到那我們也不會忘記教官的音容笑貌。

七年級體驗軍訓心得感悟 篇2

在烈日炎炎之下，穿着迷彩服滿頭大開，這就是軍訓。在很多人眼裏，軍訓是苦，是累，而在我眼裏，能夠和同學們一起訓練，團結一心，互幫互助，未嘗不是一種幸福?

第一次軍訓，心裏難免有緊張和興奮。在集合的時候，我手一滑，手中的杯子“啪嗒”一聲掉到了地上.水撒了一她，滿滿一大杯水轉眼只剩下一點了。休息的時候，我口乾舌燥，把杯子裏的一口水一飲而盡。這哪夠我喝?滿頭大汗的我不禁有心煩意亂，這時，一隻手伸了過來，“喝吧!”我抬頭一看，卻只是一個陌生的面孔。我們坐在一起聊天，那些水，在炎熱的夏天帶着絲絲涼意，包含了同學間的友愛，潤入了我的心靈。

軍訓的難處，就是一個集體需要團結一心。當然，我們並沒有做到，特別是跑步，那簡直是一鍋亂燉。我們的教官和班主任可都傷透了腦筋。認輸?那可不行，我們男女生分開練，手拉手，肩並肩，有時有順拐的，有摔的，有搗蛋的，儘管如此，我們不指責，不埋怨，一點一滴的進步，都會令我們欣喜若狂。從一隊隊走，到一排排走，再到集體走，再到跑，我們共同努力，得到教官和老師的讚揚，那是我們共同的幸福。

終於，軍訓結束，到了所有班比拼的時候了。我們班是最後一個，看着別的班整齊的隊列，每個人的心都提了起來，終於，到我們了!響亮的口號，伴隨着我們的腳步進入場地。“向左轉!”“向右轉!”教官洪亮的聲音在操場上空迴盪，“跑步走!”“一二一……”跑步聲是那麼整齊劃一。我們贏了所有人熱烈的掌聲!最後，當在第一名的名單中聽到我們班時，大家一同發出了歡呼聲!這是我們集體的榮譽，自豪和幸福充滿了我們的全身。

是的，軍訓很苦，但同學的幫助，團結，得到榮譽卻讓我們感到更加幸福。雖然軍訓早已結束，但這份温暖、幸福也早就儲存在我的心靈深處，回味無窮。

七年級體驗軍訓心得感悟 篇3

夏末的黃昏，從校園的大門口，湧出一羣身着綠色迷彩服的少年，一個個身疲力盡地迎着餘暉，踏着晚霞，拖着長長的背影，走在回家的路上......

這幾日，畢業於各個國小的九百多個七年級新生展開了為期5天的軍訓生活。相信這段日子將會成為每個同學一段刻骨銘心的回憶......

軍訓第一天，我們滿懷好奇地踏進寬闊的綠茵場。一開始，我們還不停地嘻嘻哈哈，交頭接耳地説着什麼，一會兒，我們這些祖國的花朵便被太陽曬蔫了似的，一個個無精打采，垂頭喪氣。

在烈日下曝曬的滋味可真不好受：無情的太陽漲紅了臉，使出九牛二虎之力，散發着身體裏的全部力量，炙烤着大地。我們在烈日下練站軍姿5分鐘，老師在隊伍中穿梭，還不停地講述站軍姿的要領："頭放正，眼平視，挺胸收腹，五指併攏，緊貼兩邊......"時間一分一秒地過去了，每一分鐘都像一年，蝸牛似的一步一步、慢條斯理地從身邊爬過，我不禁感歎：為什麼要説"時光匆匆如流水"呢?而不説"時光漫漫如蝸牛"?5分鐘慢慢悠悠地過去，我卻感覺度過了5個春秋。當老師宣佈全體休息的時候，班裏叫苦聲響成一片。所有人迫不及待地做起了運動：踢踢腿，彎彎腰，扭扭頭......以後的每天都是這樣：老師反反覆覆地訓話，教官一遍一遍地演示，我們也為命是從，同時也學到了不少......

青翠的松樹，如果沒有寒冬的磨練與酷暑的挑戰，只有陽光，那麼，小松樹又如何能長成挺拔的翠鬆呢?可能永遠也只是一棵一陣狂風便能括倒的小松樹吧!我相信，現在在軍營中的辛苦與勞累，最終會變成我成長道路上一座結實的橋樑!

七年級體驗軍訓心得感悟 篇4

在無數同學的期盼之中，暑假，又一次來臨了。但是，這次的暑假，對我來説，註定是不同的。因為，過了這個暑假後，我就成為一位七年級學生了。

在開學前，要先進行為時七天的軍訓。聽八年級九年級的學長説，軍訓簡直是累死人，要在太陽底下站幾個小時，汗流到眼睛裏都不能動。我不禁打了一個冷顫，想着在7天以後我就會變成一箇中國版”非洲人“，哎，那畫面，讓人不忍直視啊。

軍訓第一天，老師講了一些軍訓的注意事項，就讓我們回家了。我鬆了一口氣，頗有一種逃過一劫的感覺。沒想到，最嚴酷的訓練是從第二天開始。”今天，我們第一項訓練是站軍姿。“我們的教官姓陳，十分和藹可親，風趣幽默。但是，他的温柔和幽默只在休息的時候才會出現。”那個同學，對，就是你，把頭抬起來。你，動什麼動啊，手放好。“幾分鐘後，有一個同學堅持不住了，臉色蒼白，好像風一吹就會倒一般。教官馬上上前把他們扶到樹蔭底下讓他們喝點水，休息一會兒。我頭也有些暈，可是一想到”堅持就是勝利“這句話，又咬牙堅持下來。漸漸的，我的視線開始模糊，還有一種噁心的感覺。”怎麼還不休息啊!“我心想。教官好像會讀心術一般，聽見了我心中的話：”原地活動一下!耶!“我歡呼到。”

一天，兩天，三天……五天過去了，已經到最後一天了。今天，我們將要進行會操表演。”功夫不負有心人“我們班被評為了優秀班級。這個榮譽凝聚着我們和陳教官的的努力與汗水，我覺得，這些天來的辛苦，都沒有白費!

在這七天軍訓裏，我們學會了站軍姿、齊步走、正步走、跑步走等等，也嚐遍了酸、甜、苦、辣、鹹的味道，更訓練出了我們鋼鐵般的意志，堅持不懈的精神和持之以恆的決心。

七年級體驗軍訓心得感悟 篇5

曾經，做一名軍人是我的夢想。他神氣的軍裝，挺直的腰板，以及颯爽的英姿都是那麼令我向往。然而短短兩天的軍訓卻讓我看到了軍人在威武外表下的另一面。

上個星期四早上，我們學校全體五年級同學帶着簡單的行李，懷着激動而又好奇的心情來到了江蘇省邊防總隊，進行為期兩天的軍訓活動。到了那裏，只見部隊門口解放軍叔叔們整齊地列隊歡迎我們，好像在歡迎遠方的客人。看着他們穿着制服精神抖擻的樣子，我是即羨慕又興奮。

在我們放下行李之後，教官開始領着我們出操、練習正步、齊步、隊列等一些基本動作，給我們講述這些動作的要領，講解這些動作在作戰中的作用。開始我們很感興趣，可是隨着氣温不斷的上升，太陽也毫不客氣的照在我們的身上，大家頓時萎靡了起來，“哎!這天怎麼越來越熱了，太陽都要把我曬化了，要在平時我早就找個樹蔭躲起來了，熱呀!熱!什麼時候才能結束呀?這不是魔鬼訓練嘛?早知道我就不來了。”我心裏暗暗後悔着，剛來時的激動、興奮早就拋到九霄雲外去了。

不經意間，我看見了教官額頭上也有亮晶晶的汗珠，然而他卻像沒事一樣，剛毅的臉上沒皺一絲眉頭，堅定的眼神彷彿一切都無法阻止他練習，這時，我被他的精神深深感動了，堅持，我一定要堅持下去，咬咬牙，任憑火辣辣的太陽照在我的身上，汗珠順着臉頰往下滴，我不怕，因為我是一名小軍人。

短短的兩天時間裏，我好像真的長大了，不會再因想家而偷偷哭泣，因為我學會了堅強;也不會為了一點小傷小痛而臨陣退縮，因為我學會了堅持。相信通過這次軍訓我會更加勇敢的面對人生中的每一場風風雨雨。

七年級體驗軍訓心得感悟 篇6

站在烈日下的訓練場上，我的腦海中閃現出了七堇年的一句話“烈日不憐憫我的悲傷，耀我至盲”，頭頂的紅日不曾憐憫我們佈滿汗水的額頭，將每一個人都擁她入懷。剛開始，我們或是不滿，或是委屈。但這都只是暫時的，我們知道，烈日磨練的是我們的意志，向我們灌溉的是中國軍魂——國家，責任。少年們，加油吧，堅持就是勝利！

七年級體驗軍訓心得感悟 篇7

我坐上回家的汽車，離開軍營。N天的軍隊訓練結束了。我望着車窗外飛馳而過的景色，不自覺地會想起我N天的經歷。我的心情也跟着那凹凸不平的路面上下起伏。我付出了這麼多艱辛與勞累，得到的又是什麼呢?

在這N天當中，我認識了自己。

艱苦的訓練，能夠磨練人的意志。對於我這樣一個生活條件優越，從小沒離開過父母的孩子來説，軍訓是個再好不過的鍛鍊機會了。軍營中，艱苦的訓練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重複同一訓練內容，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。

軍人的天職是服從。對於身心疲憊的我來説，也是個考驗。從軍訓的第一天開始，我便努力去適應這裏的生活、這裏的生活方式。N天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。

人類只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優點於長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那麼此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰時，他將無所畏懼，勇往直前。

七年級體驗軍訓心得感悟 篇8

當膽怯的我們走進國防教育學校時，心中充滿了對軍訓生活的期待與恐懼。之所以恐懼，是因為期待;之所以期待，是因為未知。是的，一切都是未知的，未知的同學、未知的教官、未知的地方……

經過四天多的相處之後，一切的一切都由未知變為了相知。可愛又活潑的同學們，和藹而又愛逗樂的教官，還有這個帶給我們辛苦和歡樂的地方……

“啪”，自從車門打開的那一瞬間，六天的軍訓生活便艱難地開始了。

每一天早上起牀號一響，我們就得起牀：梳頭、疊被子、洗漱、換衣服。一切準備就緒，6點20分在操場上站隊。在早飯之前，我們站一會兒軍姿，可是就這短短的十幾分鍾足以使我們這些平時嬌生慣養的小孩叫累喊疼、哭爹喊娘。飯後休息片刻便又開始了訓練：向左、右、後轉，齊步走、正步走、站軍姿。或許，僅有到了晚上，我們才會聚在一齊嬉笑娛樂。

對於我們來説軍訓是如此的艱辛痛苦。連續四天來，不少人支持不住回家了，剩下的人也止不住地想家，想回那個容忍自我撒嬌偷懶的地方。我們總是顯得很懶散，總是不能看齊走齊。我在想到底是什麼原因使我們沒有團體榮譽感。我迷茫過，也想過放棄，因為我怕苦怕累更怕流汗。但當我抬起頭望見了那棵青葱挺拔的大樹時，我的勇氣再次被點燃，我的堅持再次恢復。人和樹一樣，僅有不斷地努力，不斷的堅持，才能成材——哪怕不是最好的那塊料，支撐不起半邊天，但終有所用。站在隊伍中，不漂亮，不高挑，做最平凡的，永遠跟着團隊走。

軍訓，就是對於我們身體和心理的一種鍛鍊，它不僅僅能夠幫忙我們學會獨立、堅持，並且還幫忙我們完成國中到高中的一個過渡，讓我們更快地適應高中的新生活。願每個人都能順利地軍訓，並且期望每一個完成軍訓的人三年之後學業有成，考上夢想的大學!

數着日子，今日已經第四天了，明天第五天。後天，我們就要回家了。激動不捨，但也能笑着離開。

辛苦了尊敬的教官們，多謝了同學們，別了綠樹環抱的地方!

七年級體驗軍訓心得感悟 篇9

在六天的軍訓中。我們體會了人生的酸甜苦辣。站軍姿、齊步走、跑步、正步走、停止間轉法、蹲下起立、我們一次又一次地重複着枯燥的動作，用盡全身力氣喊叫，卻總不能換來教官滿意的笑容。不管是流汗還是流淚，我們不能停止步伐，鐵一樣的紀律無時無刻地約束這我們。在嚴格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立。有我們痠痛的手腳重複的動作。烈日下，細雨中，我們堅強的身軀仍挺立在操場上。本來我以為這四天的軍訓會很刺激，可我錯了，全程下來，我像過了幾個世紀。部隊的生活是那麼枯燥與乏味，而我像個無知的孩子，錯誤百出，啼笑皆非。可我仔細想想我又覺得很慶幸，因為我又一次在困境中磨練了自己，使自己變得堅強起來。這個跨度似乎是從孩童直接到了 青年人應該有的成熟，感覺很自豪。

這短短的六天裏，哭過，笑過，感動過;疼過，累過，勇敢過。這些日子裏想家，所以眼淚是最多的，但想起媽媽的話：“給植物澆水會寵壞了它們，它們的後代只會越來越虛弱，所以你應該讓它們周圍的環境變的艱難一些，根部會向深處生長，自己尋找地底深處的水分。”，想起自己的目標，就有了勇氣。我知道自己必須經受這一切的洗禮，才能爭取成功的資格。其實回頭想想，我失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而我獲得的是一張張友善而可愛的臉，一個整潔、嚴明、自信、獨立的自己!我感到無限的快樂和輕鬆。離開部隊的那天，有些失落。可我知道，我人生的路真正開始了，我會勇敢，毫不畏懼。因為我相信：成功的花兒 人們只驚驀它現時的明豔 然而當初它的芽兒 浸透的奮鬥的淚腺 灑遍了犧牲的血雨 當你擁有美麗的時候 別忘了所需的奮鬥。

所以我們不要太多的祈禱舒適和安逸，這樣的祈禱少有如願。我們應當祈禱我們的根能往縱深處伸展，這樣任憑冷風吹，大雨淋，我們依然堅韌挺拔。

軍訓的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼於褲縫，真是難受，雖然有教官陪我們一起站，可我們還是堅持不住，頭上頂着火熱的陽光，我感覺到汗從我的額頭滴到了地下。真是苦，這還不算苦的。聯繫正步的時候，教官讓我們控腿，一控就是十分鐘，當然有教官陪伴，十分鐘不到，我們已經東倒西歪了。可教官卻穩穩地站在那，還和我們聊天呢。我不禁佩服他們的毅力和耐力。後幾天我們學了擒敵拳，有幾個教官給我們表演了跳起來再摔下去的動作，真是太厲害了。我的手都快拍麻了，無限的敬佩湧上心頭。

軍訓六天，我學到了很多，首先我真正地瞭解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要不啊紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這六天裏我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝着那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。回到學校後我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這第一次軍營生活。

軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。六天謂之辛苦的軍訓後，我要大聲説：軍訓，感謝你，感謝你!

七年級體驗軍訓心得感悟 篇10

“起牀了，起牀了…”伴着生活老師的叫喊聲，我睜開了眼睛，摺好了被子，然後刷牙、洗臉，這一切幾乎都是在模模糊糊的狀態下進行的。

我跟着同學走到操場，清晨的太陽散發出刺眼光芒，射到我眼睛裏，這才讓我清醒一點兒。聽她們説昨天跑步跑了四圈，跑得她們腳痛死了。我聽後，十分希望今天別再跑步了，因為我最討厭的運動項目就是跑步，但事實永遠是那麼的不近人情。教官們居然要我們跑六圈。沒有辦法，我只好硬着頭皮上陣了。跑到第二圈的時候，我已經吃不消了，累得我大口大口地喘氣，我多麼希望已經到終點了。教官跟着我們一起跑，還一邊告訴我們要堅持跑終點。終於到最後一圈了，我們“起步走”走到操場的空地上。我的腳後跟酸死了，腿好像灌了鉛塊，抬都抬不起，雙腳完全不受控制，帶着我左搖右擺，頭也有點兒迷迷糊糊的。汗水將我的軍服浸沒了，四周瀰漫着汗臭味，刺激着我的嗅覺器官。我簡直就快要虛脱了，渾身使不上一點力氣，體內水分流失的速度比我想象的還快。肚子一陣陣的絞痛，痛得我臉色變的更加蒼白了，幾乎看不到一絲血色。真正的挑戰才剛開始，我一定不能言敗，要勇敢挑戰自己最薄弱的運動項目。

肚子痛了一上午，弄得我連中午、下午的訓練也力不從心，反應總比別人慢一拍。晚上的時候，我們搬凳子在教學樓旁看了《唐山大地震》這部電影，劇中那位母親所面臨的艱難抉擇，扣人心絃，讓人悲從心起。讓我更加感動的是那個姐姐方登，她堅毅的性格讓我折服，我也要學習她的這種精神——不被眼前的困難給嚇倒，要學會堅強!

七年級體驗軍訓心得感悟 篇11

這是我告別象牙塔生活、告別我的青銅時代的一個春天，是我踏上新的人生征途、迎來我的白銀時代的一個春天。就在這個春天，我非常榮幸地參加了乘用車事業部20xx年新錄用員工的培訓。

首先，感謝各位領導給我這一次難得的機會，通過一個星期的軍訓磨練我的意志力、強化了我紀律性，增強了我的團隊精神和使命感。

通過一個星期以來的培訓，我對有了更深、更新的認識，也堅定了我加入信心。已有半個世紀的發展歷史，為我國經濟建設和國防建設做出了歷史性的貢獻。。“十五”以來，x公司立足於我國加入WTO後汽車工業新的發展，立足於參與國際競爭，通過調整、改革和戰略重組，發揮整體優勢和資產優勢，建立了新型的北京汽車工業產業，實現了跨越式發展。x公司正式提出新的經營工作指導方針：牢固樹立“人文北汽、科技北汽、綠色北汽”發展理念，深入推進集團化發展戰略，打造千億元企業集團，力爭進入世界500強!在機遇和挑戰中奮勇前進。

3月19日是個難忘的日子，正是這天我與簽下了培訓協議，初步開始了我在培訓。

通過一週的軍訓和培訓，結合講座，自己也有一些心得：

第一，角色的轉換。學校的生活，使我們養成索取和吸收的習慣，肩上沒有責任，壓力很小，而且環境單一;現在的我已即將步入工作崗位， “人，仕其職，則必盡其職。”在以後的工作、生活中，我要肩負起更大的責任和壓力，去做好每一件事情。

第二，自身修養和企業文化的結合。“人生追求的最高境界是精神追求，企業經營的最高層次是經營文化”一個企業的文化，是由企業所在行業和企業的員工素質集體的體現。我們要結合 “奮力拼搏、團結協作、知難而進、志在必得” 的企業精神，努力提高自身的科學文化知識和業務水平和企業一起迅速成長!

第三，具備敬業精神和專業精神。敬業就是熱愛自己本身的工作，時刻保持積極的心態，盡力去做好自己的工作。我在做每一項工作的時候可能需要比其他人作出更大的努力。在工作中，我要利用好公司的平台學習並工作，多與有經驗的同事交流，多向他們學習。根據日常工作中自己的不足，利用業餘的學習時間來充實自己。

第四，要加強同事之間的溝通，努力提高團隊精神。在我們今後的實際工作中，無論自己從事哪個行業，哪個崗位，都離不開同事之間的配合，因為一滴水只有在大海中才能生存。只有不同部門之間、同時之間相互溝通、相互配合、團結一致，進步更快。

第五，不斷的對過去的工作進行總結。世界上，沒有十全十美的人，也沒有十全十美的事。我們不能將每一件事情都做得完美無缺，但我們能對過去做的事進行總結，發現問題與不足之處，想盡辦法力求做得更好。我認為，只有對過去的工作不斷地進行總結，才能找出自己工作的最佳方法，才能在每個階段有一定的進步。在工作中，我會不斷地發現自我的不足，使自己能得到不斷的進步和成長。

七年級體驗軍訓心得感悟 篇12

這是軍訓的第二天。有了第一天軍訓的基礎，第二天軍訓我們便輕鬆了一些。

第一項任務還是站軍姿。有了昨天教官的嚴格訓練，我們已經能忍受任何痛癢，一動不動地站上半個多小時。我看着我們的班級體愈來愈像一個軍團了。我真為在這樣一個紀律嚴明的集體感到自豪!

站好了軍姿，教官便教我們練習“齊步走”，這可是一項非常重要的任務。如果走不好，到了軍訓成果展示時，就會非常難看。教官首先教我們手部動作，“一、二”教官洪亮地喊着，並做出示範動作：在喊“一”時，教官右手在前，左手在後;在喊“二”時，教官左手在前，右手在後。這個動作看似簡單，其實有些難度。在我們做的時候，不是手抬得太高，顯得太過張揚;要不就是太低，顯不出英武之氣。教官見了，便耐心地糾正我們的動作。在教官的指導下，我們終於學會了手部的動作。接着，教官又教我們走時腿的動作，這個動作和平時走路的姿式差不多，只是左腳先邁出去，所以腿部動作我們一會兒就學會了。

在學完了分解動作之後，教官便訓練我們把動作合起來做。我們分解動作都做的不錯，但一合起來做，有的人分寸就亂了，有些跟不上教官的口令。教官便逐一為我們訓練，經過了兩三個小時的嚴格訓練，我們終於都會正規的“齊步走”了。

剩下的時間裏，教官便領着我們到處練習，把“齊步走”練得非常熟練，非常整齊。

今天一天我們中隊練好了齊步走，雖然我非常疲憊，但我的心中非常開心，因為我覺得我的舉止有點像軍人的樣子了!

七年級體驗軍訓心得感悟 篇13

古人説“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反覆地做着，這些動作平常看起來非常簡單的，而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對學員們也充滿很高的期望。在軍訓時，偶爾一個動作，一個人沒有做好，教官就接二連三的強化訓練，直到我們動作協調一致，並符合標準。這需要我們樹立一種團隊精神，如果你一人做得不好，就是整個班沒有做好。當我們把自己融在一個大集體時，個人的得失就顯得微不足道，顯現出的是一個團隊的作用和力量。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽感，我們軍訓的效果也不會這樣好。

寶劍鋒從磨礪來，梅花香自苦寒來。這次軍訓就是要培養我們的品質，磨礪我們的意志。難忘的軍訓，教會了我太多、太多。自信、奉獻，尊重、感恩……這些都是財富，一筆寶貴的財富。首先，我進一步明確瞭解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這幾天裏我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝着那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。最後，要努力訓練專業技能提高個人綜合素質同樣可以成為大家的工作榜樣。在以後的工作中，我要時時刻刻保持軍訓時候的那份堅韌不拔的毅力、堅強的意志，遇到挫折時，要勇敢地面對，積極尋求解決辦法，迎接更大的挑戰。

原來，軍訓帶給我們的實質上是一份磨礪，一份經驗，一份人生中不可缺少的能少。不畏艱辛地向前才可以戰勝工作上的挫折，戰勝人生的困難;團結合作才可以成就一番大的事業;集體生活的擁堵教會我們謙讓與互助，才能有未來更好的秩序。

七年級體驗軍訓心得感悟 篇14

按照培訓班的安排，我在武裝部民兵訓練基參加了為期一週的軍事訓練。這期間，我認真按照軍訓的要求，端正態度，轉換角色，遵守紀律，勤學苦練，認真錘鍊自己的思想和作風，較好地完成了軍訓任務。同時，經過短短一週時間的軍訓鍛鍊，使我感受頗深，具體有以下幾點：

一、頑強拼搏，勤奮實幹，是取得成績的前提。這次軍訓，是為了加強後備幹部的國防教育、增強國防觀念，對我們錘鍊作風、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質、培養大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次練習。在整個軍訓期間，我按照任務要求，始終把自己當作一名普通戰士，嚴格要求，進行了認真的學習和刻苦的練習。軍訓使我知道了部隊的終極目標是“打得贏，不變質”，一切訓練和工作都圍繞此目標展開，不允許空談，只有實幹，必須付出血和汗的代價才能取得成績。令我感觸較深的是，現在機關上已經不再鼓勵“帶病堅持工作”，稍有不適便可請假，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準隨意請假。軍人的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓剛開始的幾天，春寒料峭，氣温忽高忽低，晝夜温差大，是感冒多發季節，加上訓練強度很大，拉傷韌帶的有之，感冒生病者有之。參訓的都是各單位的負責人，很少有這樣的經歷，但面對困難，沒有一個人願意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不願當懦夫。通過軍訓期間的鍛鍊，您現在閲覽的是謝謝您的支持和鼓勵!!!增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，使我體會到：只有頑強拼搏，勤奮實幹，才能取得良好成績命;失敗只有一種，那就是放棄努力!蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以説是隻向意志堅強的人敞開。位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰隊的殘酷的體能訓練，結業的時候教官説：“從今天開始，我相信你們能夠承受未來將要發生的一切。” 時下中國正處於一場劇烈的社會轉型過程,價值體系多元,各種利益格局消長、變化。在人文化浪潮方興未艾、高漲不已的今天，人們總會時時面對激動與困惑，進取和消沉，艱難與憂患等極具衝擊性的矛盾情緒。我們在工作和生活中也經常面臨着許多新情況新問題，通過這次軍訓之旅，我將以此自勵，面對挑戰，履行好自己的職責。

二、嚴守紀律，令行禁止，是戰無不勝的法寶。實踐經驗告訴我們，守紀律是一種無形的巨大力量。部隊作風紀律好，戰鬥力就強，在戰鬥中就會攻如猛虎，守如泰山，無論條件多麼艱苦，環境多麼惡劣，都拖不垮，打不爛，堅持到底。這一點，在經濟建設上同樣重要。記得一首軍歌中唱到：“紀律中有無窮的戰鬥力”。這是對作風紀律重要性的深刻詮釋。軍隊講求集中統一，不講等價交換，以服從命令為天職，對上級的命令，絕無討價還價的餘地，必須無條件堅持執行。紀律嚴明、令行禁止，是軍人的第一要義，是軍隊的生命所繫。秩序，是理性的選擇，是一個社會健康發展的保障。法治社會、和諧社會強調的都是一種秩序。軍歌是良好作風的展現形勢，也是軍人核心價值觀的凝練表達，它可以起到統一思想、鼓舞士氣、抒發感情等等作用。在軍訓的日子裏，我們每天都要唱好幾遍的軍歌，喊“番號”就不計其數了，嗓子啞了只能自己解決，但絕對不允許出工不出力，這樣一來，南郭先生無所遁形，濫竽充數銷聲匿跡。軍隊的思想和行為具有高度的指向性和確定性，要求每個人都為了一個共同的目標而努力的態度和由此表現出來的勇往直前的精神，而且這種行為的驅動力普遍是出於一種自覺、一種需求。追求真理也應該有這樣的精神，我們作為共產黨員、單位負責人，也應有這種精神，才能真正做到情為民所繫，權全為民所用，利為民所謀。

七年級體驗軍訓心得感悟 篇15

説到大學後的這次軍訓，無論是軍訓之前或是軍訓已經開始的前幾天，我的內心都是極不願意的。因為七年級、高一的兩次軍訓已經是絕對的刻骨銘心，刻骨銘心的艱辛疲憊，而大一的軍訓早就耳聞其無聊至極。因此，我是不抱有任何期待開始本次軍訓的，態度也並非百分百的認真。

但是軍訓的第一天，特別是站軍姿，就改變了我之前的想法。儘管前兩次都學過站軍姿，但此次站軍姿，我的動作依然不標準，依然堅持不久。一連幾天站軍姿，依然還得教官不斷糾正：“右邊肩膀後面一點，高一點，左邊肩膀往前一點。”每天每次如此，時至今日，我每天最害怕的還是站軍姿……

“站軍姿是最基本的，是其它一切動作的基礎。”教官説道。但是這最基本的站軍姿，對我來説，卻是最難的。由此我清楚自己必須糾正自己的態度，用端正的認真的態度來面對軍訓，並從軍訓中提升自己，無論是站軍姿、隊列訓練還是鍛鍊耐心、意志、堅忍、團隊精神等，用學習的積極的態度認真參與軍訓的每一項訓練。

軍訓開始後才發現，其實軍訓並非如師兄師姐們所説那麼輕鬆或無聊，雖然沒有像國中、高中軍訓時那樣站在烈日下曝曬，沒有那麼大的訓練量，雖然練習的動作都很簡單，但要讓那麼多人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。一天軍訓下來，還是挺累的，特別是夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界，整個場地好像一個蒸籠，我們在這樣的環境下紋絲不動站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作，汗水像決堤的洪流，順勢直下，怎一個“揮汗如雨”了得!我們的衣服濕了又幹，幹了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿着臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥着我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧，脖子好酸，腳的刺痛感越來越清晰，教官説還有60秒，可是我數了好幾次60了，為什麼還不到時間，似乎一秒就有一個世紀那麼長……但是值得欣慰的是，每一天站軍姿都可以感覺到自己的進步，似乎可以堅持更長了……

儘管有點辛苦有點枯燥有點累有點煩，但每天還是過得挺開心的。在訓練過程中，總有同學鬧笑話，大家笑成一團。一到休息時間，同學們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營生活，這些都是我們的快樂時光。其實，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓生活變得豐富精彩。教官不會那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的!教官身上的好奇心、好學心也是值得我們學習的，總會好奇的擺弄單反相機，這些時候總會覺得他離我們很近，感覺不到一點架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個連並帶領我們一起渡過15天的軍訓，謝謝!

通過軍訓，我們同學之間的友情更加深厚了，以前沒有很多機會大家一起接觸相處，在這個軍訓期間，我們分享身邊的趣事，分享喜歡的書、電影，分享煩惱，分享各自的家鄉話，一起吵吵鬧鬧，好像回到了少年時代。 儘管每天還是會數着軍訓還剩多少天，每天還是會想今天不用軍訓該多好，但是每天還是會認認真真地訓練，過好軍訓的每一天。希望接下來軍訓的日子，大家都過得好好的，訓練得像個兵似的，等待柳暗花明又一村的驚喜…

七年級體驗軍訓心得感悟 篇16

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。我絲毫不能放鬆，心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。

這次軍訓使我學會很多學校學不到的知識。我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

七年級體驗軍訓心得感悟 篇17

【拓展閲讀--學生軍訓的目的意義】

1、學生軍訓是培養學生德智體全面發展的需要

學校教育擔負着傳授科學文化知識、為社會主義現代化建設培養各類專門人才的重要任務。要完成這個任務，需要通過多種途徑，而學生軍訓就是為培養合格人才而採取的一項重要措施。學生軍訓，除了學習初級軍官和士兵必須掌握的基本知識和基本技能以外，還要進行政治教育，組織他們學習我國近代史，瞭解革命先驅奮鬥的道路和英勇事蹟，學習黨的路線、方針和政策，增強同黨中央在思想上和政治上保持一致的自覺性;組織他們到農村、工廠、部隊搞社會調查，體驗生活，瞭解我國的國情和社會現實。同時，由於軍事本事也是一門科學，有着自己的規律和特點，並且包含了許多自然科學的內容，學習軍事，也可以促進其他專業的學習。

2、學生軍訓是加速人民解放軍現代化建設的需要

隨着國家經濟建設的不斷髮展，人民解放軍武器裝備現代化的步伐將進一步加快。這就需要成千上萬具有較高軍事素質和科學文化知識的人去掌握。高等院校和高級中學的學生具有較高的文化程度，經過一段軍事訓練以後，挑選一部分適合服現役的學生入伍，這對人民解放軍的現代化建設是有好處的。我軍已從全國各地方大學選撥了一大批大學畢業生入伍服役，在部隊現代化建設中發揮了很好的作用。今後，根據國家教育事業的發展和人民解放軍現代化建設的需要，我軍將不斷從高等院校和高級中學畢業選拔軍人，吸收軍官。通過這樣的改革，必將更好地改善人民解放軍官兵的知識結構，提高官兵的素質，加速人民解放軍的現代化建設。

3、學生軍訓是加強國防後備力量建設的需要

堅持走精幹的常備與強大的國防後備力量相結合的道路，這是我國國防現代化建設的必由之路。對高等院校學生和高級中學學生進行軍事訓練，是黨中央、從加強國防後備力量建設出發作出的戰略決策。我們對高等院校和高級中學的學生實施軍事訓練，使他們牢固樹立國防觀念，掌握一定的軍事知識和技能，就能為我軍實行戰時快速動員，儲備基層指揮軍官、技術軍官和後備兵員打下堅實的基礎。目前，我國已有高等院校1000餘所，在校學生150萬餘人，每年招收新生60餘萬人;已有高級中學(含中等專業學校、技工學校、職業高中)2.4萬餘所，在校學生700餘萬人，每年招收新生400餘萬人。如果他們都經過一定的軍事訓練，掌握一定的軍事知識和軍事技能，做到寓兵於民，寓兵於校，我國的國防後備力量將會更加強大。一旦戰爭發生，將會源源不斷地滿足兵員動員的需要，保證戰爭的勝利。

4、學生軍訓是加強全民國防教育的需要

國防教育是全民教育的一項重要內容，也是當代大、中學生整個思想政治教育的重要組成部分。歷史經驗表明，一個國家、一個民族的強弱興衰與國民國防意識的強弱有密切的聯繫。大、中學生既有較高的科學文化知識，又年輕力壯，他們是國家最有希望的一代，是國防兵員的主要來源。加強全民的國防教育，首選要加強學生的國防教育，要從娃娃抓起，提高他們的國防觀念。要做到這一點，最有效的途徑就是對他們進行軍事訓練。通過軍事訓練，對他們進行愛國主義、革命英雄主義和人民軍隊的傳統教育，激發他們的愛國主義熱情，增強建設祖國、保衞祖國的責任感，從而推動全民國防教育的發展，弘揚中華民族崇勇尚武的傳統美德，使全體公民都樹立起居安思危、常備不懈、有備無患的國防觀念。

七年級體驗軍訓心得感悟 篇18

通過這次軍訓，軍訓給了我這樣的機會，雖然軍訓有點兒苦、有點兒累，但我知道更苦更累還在以後的學習、生活之路。我更加體會到在學習上也要有毅力，也要有吃苦耐勞的精神。人生充滿艱辛，生活充滿坎坷;和此相比，軍訓的日子又算得了什麼呢。軍訓代表着什麼，代表着磨練意志，代表着學會面對挫折的本領，代表着迎難而上的毅力。軍訓的日子只有短短的五天，和人生相比，只不過是滄海一粟，也許這段日子在幾年後會在記憶中消逝，但它留下的綠色詩韻，永遠是人生中最亮麗的風景。

其實，軍訓生活還帶給我們很多，相信這次軍訓生活定會成為我們人生中一段美好的回憶。

隊列訓練——教官讓我們先練軍姿，一站就是十幾分鍾。“兩腳跟併攏，腳尖打開約60度。兩腿挺直，小腹微收。兩肩自然後張，兩臂自然下垂。”聽到教官的話，我們動都不敢動。火辣辣的太陽在空中耀武揚威，曬得我們汗流浹背，真的很想動一下。但是看到教官嚴厲的目光，我不得不繼續堅持下去。有時，要講什麼事情的時候 ，又要讓我們蹲着，而且時間不短。光是這兩樣，就讓我們腰痠腿疼了。還好我們有休息時間

軍訓是短暫的，一個星期的時間轉眼逝去，可是我多麼不捨。這五天中，讓我體驗到了軍事化的生活，提高了我獨立生活的能力，我可要謝謝德育基地和學校給了我那麼好的鍛鍊機會。不過這個軍訓又是難忘的，這樣的機會在我們一生中不會有很多次，軍訓中的每一天都像是一朵浪花，在我記憶的腦海中翻滾。軍訓給本站帶來的收穫將會終身受益，下次軍訓我一定還參加。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。我絲毫不能放鬆，心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

七年級體驗軍訓心得感悟 篇19

這些軍訓心得體會雖然短小，但是精悍，希望大家能從中找到共鳴。

1、我覺得這次軍訓學習到好多東西,雖然數教官好嚴格,但是嚴格的教導才會有好的成績,所以我十分感謝這次軍訓學的東西.

2、你我懷着好奇和激動的心情走進了屬於我的一片天地的校園，這裏有老師的細心照顧，師哥師姐們熱情的幫助，同學們之間的相互幫助，使我在很短的時間內，對浙江工商職業技術學院有了一個比較全面、系統的瞭解。

3、我們是二十一世紀的大學生，擔負着時代和歷史託付給我們的歷史使命，我們還很年輕，還很幼稚，怎樣才能適應時代託付給我們的艱鉅使命?怎樣才能在以後的大學生活中活的更精彩?

4、我們進入大學的第一步就是軍訓，他給我們提供了一次難得的機會。穿上軍裝，我們將成為一個軍人，所以我們用軍人的標準嚴格的要求自己。

5、吃點苦，受點累，怕什麼。俗話説：“不經歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”軍訓讓我們從幼稚走向成熟，使我們能夠正視困難，敢於挑戰。軍訓能夠磨練我們的意志，鍛鍊我們的體質，增強我們的信心，美化我們的心靈……

6、回想這7天的不平凡經歷，這麼苦，這麼累，自己都挺過來了，以後的漫漫人生路，還有什麼過不去的坎兒呢?再大的挫折再大的磨難，相信自己都回從容地面對。

7、是軍訓生活，教會了我如何面對多變的人生，教會了我如何應對生活中的挫折，教會了我如何與人相處，更教會了我如何從容不迫地對待高中辛苦的學習生活。

8、可以説，是軍訓改變了我的思想，改變了我的人生態度，改變了我對人、對事包括對己的心態，讓我真正的成長了，長大了

9、看!那烈日下與我們同甘苦、共患難的教官們。辛勤的汗水澆灌着一棵棵幼苗。每一個動作，每一個姿勢，教官們都細心地教導，那循循善誘的精彩畫面怎能不讓我們感動?常言“一日為師，終身為父”。我們應該懷着一顆顆敬佩的心情，道一聲：“教官們，你們辛苦了!”

10、俗話説：“嚴師出高徒。”雖然教官們對每一個動作都有嚴格的要求，但是我們有的動作做的還不規範，不到位。這就要求我們必須嚴格要求，刻苦練習，爭取把每一個動作都做好，用實際行動回報教官們的一片苦心。

11、不管前方是風雨，還是險灘，我們將與教官們走完這精彩的7天。讓歲月珍藏一份經典的畫卷。保存一份完美的回憶。

12、我們堅信7天后的我們將會更完美。讓我們用心去呼喚，讓暴風雨來得更猛烈些吧!我們已經作了最充分的準備，用自己堅強的意志去挑戰，去適應，去完美這7天的精彩而又刺激，艱苦而又快樂的生活。

13、最後讓我們用心靈去呼喚，用行動去感化，用自己最終的夢托起明天的太陽。獻給天下最可愛的人。可敬的教官們，讓我們05屆新生一齊説一聲：“你們辛苦了，我們非常感謝你們。”

七年級體驗軍訓心得感悟 篇20

開學之初，我接受了人生第一次的軍訓。雖然只有短短的五天時間，但我卻體會到了軍人的苦與樂。這短暫的五天，在我的人生中只是一段小插曲，但對我以後的成長受益匪淺。

星期一上午，同學們都換上了嶄新的迷彩服，一個個成了英姿颯爽的小軍人，興奮地跳了起來。但我們高興得太早了，吃苦的鍛鍊在後面呢!

我們排着隊伍來到訓練場地。首先教官讓我們向右看齊。這個動作看似簡單，但要做到標準、規範卻很難。站齊了眼睛必須看着右邊同學的腮幫子。站軍姿更難了，它要站得筆挺，還有很多要求。我們頭頂烈日，只堅持了幾分鐘就覺得時間好像已經過去了好幾個小時。汗水順着我們的臉頰流了下來，濕透了衣服。我想伸手擦一下，對不起，不行，時間還沒有到!雖然軍訓很緊張，也很辛苦，但我們班同學都堅持着，有的身體不舒服，也只休息了一下就又開始訓練，因為我們相信堅持就是勝利。在五天的訓練裏，我們相互鼓勵，相互團結，出色地完成了軍訓任務。

五天的軍訓消磨了我身上的傲氣和假期帶來的惰性，鍛鍊了我的意志和勇氣，教會了我在困難面前永不低頭。五天的軍訓也使我更加體會到軍人的偉大!

七年級體驗軍訓心得感悟 篇21

在我眼裏“軍訓”——多麼可怕呀，令我有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產生了恐懼感。但這次軍訓使我明白了：只有養成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發展，並有時間培養一技之長，創造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。我也認為：軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，鹹樣樣都有。

軍訓是苦的是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威——站軍姿。我們在烈日炙烤後的塵土飛揚的石子道上站上半個小時。熱氣不斷的從地裏面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口乾舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現在放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎?於是我就咬着牙，硬撐了下來。這樣一來我明白了一個道理：只要心中繃着 “堅持”着個念頭，那麼成功就擺在你面前。

開聯歡晚會可是軍訓一大亮點,儘管我的節目,魔術因為燈光的原因沒被選上。但看這其他同學載歌載舞我也很高興。更有趣的是舉着花露水驅蚊子。山裏昆蟲很多，尤其是蚊子，對於飽經蚊蟲叮咬的我來説在露天下驅蟲顯得尤為重要。別的同學也不例外：一個個伸頭縮頸，包頭屈膝……忽然之間我突然覺得很想笑,似乎軍訓也不那麼苦了。

軍訓隨然很苦但我們隊沒有一人因為傷痛或太苦的環境而哭泣。倒是在軍訓的最後一天當教官和我們道別時，突然間，鼻子一酸，所有同學哭得“潰不成隊”當然我也不例外。也不知什麼時候哭聲才停。

這麼兩天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在牀上，回想起着兩天的軍訓：趁教官不注意偷偷做鬼臉;在自由活動是和他説説笑;在離別時哭得稀里嘩啦…….這段記憶是多麼珍貴呀!不一會兒我便進入了夢鄉。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恆的努力，才能到達成功的彼岸