表達講述《假如給我三天光明》的心得（通用20篇）

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇1

“人的生命是最重要的，生命對於每一個人來説只有一次……”這一句話，不知道讓多少人去勤奮，去奮鬥。利用這些，不讓自己只有一次的生命白白的流失掉，讓自己只有一次的生命更加燦爛。

生命在於堅持。堅持就是勝利。生命在於勤奮。生命在於奮鬥。

海倫便是一個利用勤奮，堅持，奮鬥與不屈向上創造出奇蹟的。海倫出生僅二十個月時，一場突如其來的疾病奪走了她的一切，使他成了一個聾、啞、盲的殘疾人。這要是降臨到普通人身上都是有毀滅性的。許多人認為聾、啞、盲的殘疾人活着已經沒有意義了。當海倫沒有放棄。而是用勤奮和堅持不屈向上證實了自己活在世上還有一定的意義。海倫利用自己僅有的勤奮和不屈向上控制了自己的命運。

海倫的勤奮和不屈向上，陡然他明白了她的生命充滿了快樂。海倫其實並不比別人少擁有什麼，就是比別的正常人缺少健康。但是他利用堅持、勤奮讓自己本來缺少的健康生命，比健康生命還要多姿多彩，她的生命真正充滿意義，真正完整的!

讀了《假如給我三天光明》我學到了：我們要對自己的生命負責，我們每個人的生命都是有意義的。每個人的生命只有一次，該怎樣度過呢?我們要認真選擇。讓我們通過堅持勤奮度過一個有意義的人生。

讓我們珍惜生命吧!讀了《假如給我三天光明》我學到了這些……

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇2

馬克·吐温曾經説過：“19世紀有兩個偉人，一個是拿破崙，另一個是海倫·凱勒。” 海倫·凱勒是一個偉大、傑出的女性。她又聾、又盲，是個弱女子，卻完成了哈佛大學的學業，為殘疾人造福，建起了許多家慈善機構，造就了一番偉大的事業。

我想：海倫·凱勒有如此成功的人生，得益於她有一顆堅強而樂觀的心。讓心靈去廣大世界裏暢遊吧!一旦封鎖了心靈的枷鎖，大腦就會變成一個沒有思想的空殼。

海倫·凱勒堅持認為：如果給她三天光明——第一天：我要透過“靈魂之窗”看到那些鼓勵我生活下去的善良、温厚與心懷感動的人們。第二天：我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的動人奇蹟。第三天：我將在當前的日常生活中度過，到為生活而奔忙的人們經常去的地方去體驗他們的快樂、憂傷、感動與善良。

“忘我就是快樂。因而我要把別人所看到的光明當作我的太陽;別人耳朵所聽見的音樂當做我的樂曲;別人嘴角的微笑當作我的快樂。”多麼堅強，多麼樂觀!海倫·凱勒正是靠自己堅強而樂觀的心，戰勝了困難，征服了自我!

《假如給我三天光明》給我的啟示遠不止這些，可我深信：用一顆堅強而樂觀的心，去面對生活吧!

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇3

《假如給我三天光明》這本書記述的是一個真實的，感人心腑的故事。我一口氣讀完了它，從中受到了許多教益。

書中介紹了美國盲女學者海倫。凱勒的一生，她雙目失明，又失去了聽力，可她憑着超人的毅力，學會了講話，並且學會了五種語言文字，為人類作出了重大的貢獻，她受到過許多國家和人民的獎賞和讚揚，一生擁有無數的鮮花與掌聲。

一個盲聾殘疾人，為何能取得這麼大的成就呢?如果海倫屈服於不幸的命運，那麼，她將成為一個可憐又無知的人。然而，她並沒有向命運低頭，而是以驚人的毅力，頑強的精神，走完了自己光蠶餓人生，成為一個知識廣博、受人尊重的人。

讀完此書，我深刻的意識到：一個人能不能取得成就，並不在於條件的好壞，而在於有沒有奮鬥的精神。平時，有些人總是以條件差啦，困難多呀，而不能取得成就的理由。但是，和海倫相比，哲學困難又顯得多麼微不足道啊。一個人只要有胸懷遠大的目標，並且為這個目標不懈的努力奮鬥，就不會為不理想的客觀條件束幾擁有無盡的力量，就能發揮自己的潛能，胸有成竹地去獲得成功。

海倫·凱勒這般堅定不搖的毅志讓我覺得，應該向她學習。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇4

前幾天，爸爸給我買了海倫。凱勒的《假如給我三天光明》這本書，剛拿到手，我便狼吞虎嚥，如飢似渴地看起來。

剛看這本書之前，我已經對海倫。凱勒有了初步的瞭解。我非常納悶：這樣一個又聾又啞又盲的人，怎麼上學呢?而她竟然還從舉世聞名的哈佛大學畢業!她的生活是怎麼樣的呢?為什麼馬克。吐温説她是19世紀的兩位奇人之一呢?為什麼人們又説她是“19世紀不朽的奇葩”呢?帶着這些疑問，我讀了下去。

原來海倫。凱勒是19個月左右生了一場大病，從些便和這個美麗世界的光明和聲音永別了。我在為她感到惋惜的同時還有點兒慶幸，正如人們所説的——上帝在關閉一扇門的同時必定會你打開一扇窗。命運為她送來了春風化雨的莎莉文老師。

長大的海倫是個奇蹟，可小時候的她儼然是個小暴君。失去了視力和聽力後，與人溝通十分不方便。“每次手語無法讓別人瞭解我的意思時，我都要大發脾氣。彷彿覺得有許多看不見的魔爪緊緊地抓住我……”看到這段文字時，我的心彷彿被什麼東西絞了一下。我十分同情小海倫，覺得命運對她很不公平。幸運的是，天使很快就來了她的身邊。莎莉文老師教她學習，儘管剛開始她十分不羈，但後來卻和老師成了好朋友。真不知道如果她自暴自棄、如果沒有老師的幫助、父母的關心和朋友的鼓勵，她的一生該怎麼辦?

海倫長大後到世界各地去演講，宣傳自己的思想，併為盲人慈善機構募捐款項，她所做的一切不為名不為利，只是為了自己給社會做一些貢獻。因為自己身體有缺陷，所以她很同情那些跟自己生理狀況差不多的人。她頑強不屈地同命運鬥爭，在黑暗中找到了人生的光明面，最後把慈愛的雙手伸向全世界，這就是海倫。凱勒!

海倫教會我很多道理：面對困難要永往直前，絕不低頭，勇敢地和命運作鬥爭。在困境中要保持着一顆愛心，要學會努力關心他人，多為他人着想。有些你擁有的東西要學會珍惜，比如別等你生病時才想到健康的好處，眼明的人感受不了盲人的痛苦，耳聰的人體會不到聾啞人的悲傷，別等失去了才後悔莫及。

海倫。凱勒是這個世界的驕傲，她在黑暗中尋找光明，給無望世界帶來希望。

海倫。你已唱出了十九世紀的最強音!

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇5

馬克·吐温説：“十九世紀有兩個奇人，一個是拿破崙，一個是海倫·凱勒。”這本海倫的《假如給我三天光明》給了我深深的震撼。

海倫的一生，是生活在黑暗中卻給他人帶來光明的一生。她用行動證明了人類戰勝命運的勇氣，她用心帶給自己和他人光明，用知識充實自己的生活，她讓人明白瞭如何看透、理解、感悟人生!同時莎莉文老師更讓我們欽佩，她不慕名利，陪伴和幫助海倫實現了自己的人生理想，把畢生的精力和愛都投入到海倫·凱勒成長的路上，成就了偉大的人物——海倫·凱勒。

海倫和她的來時所做的一切令人尊敬、折服。在頗多感觸之後，我開始認真思考今後的生活目標和方向。

一、不斷學習新知識。知識給了海倫生活的勇氣，使她在人生中找到了人生的光明。而我們也應該時時刻刻加強自身的學習，不斷充實自己，讓自己在各方面更上一層樓。

二、珍惜擁有的一切，盡力做好每一件事情。海倫能在一個無聲無光的世界中找到一個美麗的天地，而我們又有什麼理由不好好珍惜所擁有的先天的優越條件，做好每一件事呢?

三、保持樂觀、向上的良好心態。人生會遭地域遇到許多不公平，諸如地域的、遺傳的，都是人出生前無法選擇的。海倫在巨大的打擊下沒有怨天尤人，而是樂觀向上地面對。我們也應該以樂觀向上地心態去面對生活中的風風雨雨。

我們應該像海倫·凱勒一樣，做一個不屈不撓、無私奉獻的人。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇6

《假如給我三天光明》是一位名叫海倫·凱勒的女孩寫的。在她小的時候遭到了不幸：雙目失明，雙耳失聰，變成了盲聾啞的孩子。

遭遇到了不幸後，可憐的小海倫十分暴躁，她總感覺到一種説不清的孤獨，寂寞和恐懼。直到一位老師來到了小海倫的身邊，那位老師就是安妮·莎莉文。一天，莎莉文老師帶着海倫散步到井房，來到噴水口邊，老師把海倫的手放在噴水口下，頓時，一股清涼的水在小海倫的手上流過，小海倫感到很驚奇。莎莉文老師在她的另一隻手上拼寫出“water”水着個單詞，小海倫靜靜地站着，注意老師手指的動作。忽然間，海倫恍然大悟，有一種神奇的感覺在她腦中激盪，她一下子明白了語言文字的奧祕，知道了“水”這個字正是從她手上流過的清涼而奇妙的東西。

水喚醒了海倫的靈魂，並給予她陽光，希望，快樂與自由。整個世界在她面前都變得花團錦簇，美不勝收。她知道，世界萬物都有屬於自己的名字。井房的經歷使她求知的慾望油然而生。

海倫·凱勒曾經多麼惶恐，絕望，但最終走出了陰影，憑着堅強意志，成為了全球盲聾啞人中第一個大學畢業生。她的經歷是一個奇蹟，而引領她創造奇蹟的人正是她的老師安妮·莎莉文。

讀了《假如給我三天光明》使我深受啟發，我們一定要像海倫·凱勒一樣，遇到困難必須要堅強!

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇7

20世紀，一個獨特的生命以及其勇敢的方式震撼了全世界。她，就是海倫·凱勒。一個在黑暗和困境中度過一生的堅強婦女!

海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》講述了自己那段坎坷的路。原本那個活潑可愛的小女孩卻因疾病導致雙耳失聰，兩眼失明，但是，海倫·凱勒並沒有被困難打敗，而是努力吮吸着知識的營養，最終以超人的毅力考上了哈佛大學。

是啊，海倫·凱勒，一個在黑暗中卻給人們帶來光明的女性，一個度過了88個春秋卻身殘志堅的女性，她熬過了87年無光、無聲、無語的孤獨歲月。上帝將每一扇門都向她緊緊關閉了。然而，即使是這樣，海倫·凱勒卻硬是一步一步從地獄走向了天堂，成為了一個具有世界影響性的人，一個前所未有的契機!換做誰，都會被震撼，覺得不可思議。可以這麼説，她是一道明亮的光，作為一個慈善家，海倫·凱勒總是不斷鼓勵着那些與她有一樣遭遇的人，讓他們放飛夢想，擁有希望。但是。這種奇蹟不是命中註定的，而是海倫·凱勒用心血和汗水換來的。年幼時，在老師的幫助下，她日夜用那包紮過得手，不斷摸着盲文，不知疲倦的吸取着知識給她帶來的快樂;發音時，她須要用手觸摸老師的口型和嗓子的顫動頻率，這無疑是“大海撈針”。可是，海倫·凱勒從未放棄，不斷練習，有時要花好幾個小時才能學會。而這頑強的意志。也正是她最值得人敬佩的地方。

海倫·凱勒曾經説過這樣一句話：“當我們面朝陽光，陰影就在我們背後。”是的，我們應該珍惜現在的每一天，珍惜陽光，珍惜生命。我們懂得天的顏色，但海倫·凱勒卻不知道，那雙深邃的眼睛，從未看見過任何東西。作為一個健康的人，我們通往成功的道路往往要比海倫·凱勒要容易得多。但有些人卻寧願選擇荒廢自己的一生，不肯刻苦學習，不肯積極向上，甘願在失敗中墮落。要知道，我們擁有過海倫·凱勒前所未有的幸福，難道這還不夠嗎?健全的身體可以使我們更好地學習，更好地生活。設想一下，假如有一天，你失去了光明，你會不會消沉，會不會悲觀?包括我，我也不會像海倫·凱勒那樣樂觀地去面對。但我現在將永遠記住海倫·凱勒對我們的忠告：好好利用你的眼睛吧，就像你明天將永遠失去光明。

我愛這本書，不因是因為它那耐人尋味的語句，還有它教給我的人生哲理和那藏在書中的偉大靈魂!去讀一讀吧，你會發現怎樣去珍惜生命!

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇8

讀過《假如給我三天光明》這本書的朋友一定會被作者的堅強、奮鬥、樂觀與勇氣深深感動。如果你還不瞭解作者海倫凱勒，那麼就讓我來向你作介紹吧。

海倫凱勒原來是位健康活潑的小女孩，在19個月大時，因一場急病導致失明、失聰和失語，從此小小的海倫凱勒變得暴躁、任性和孤獨。直到七歲，，她在充滿愛心與耐心、曾經接近失明、當時只有20歲的莎莉文老師費盡心思的引導下，走出了黑暗與孤寂，感受到了語言的神祕，領悟出了知識的神奇。從此，海倫凱勒求知若渴，憑着自己驚人的毅力，在莎莉文老師的教育和幫助下，以優等的成績完成了哈佛大學四年的學習，成為人類歷史上第一位獲得文學學士的盲聾人。

“假如給我三天光明”，海倫凱勒將仔細端詳自己的莎莉文老師、親人、朋友，還有環視自己生活的環境;到森林進行一次遠足，放縱一下自己的眼睛;到博物館對世界的歷史與未來、人類進步的奇觀作匆忙一瞥;看看黎明時由黑夜變成白晝的動人奇蹟;到劇院或電影院享受色彩、優美和動作的完美結合;瀏覽城市中令人敬畏的建築藝術;漫步在大街、公園，瞧瞧萬花筒般五光十色的景象……“我的眼睛不輕易放過一件小事，它爭取密切關注它所看的的每一件事物。”“此後，我摸到每件物品，我的記憶都將鮮明地反應出那件物品是個什麼樣子。”

這三天對於海倫凱勒真的是奢望。而我們已經擁有了三千多天的光明，讓我們反省一下，我們是否都充分利用這天賦的五官和四肢去感受大自然的美麗和生活的美好了嗎?“善用你的眼睛吧，猶如明天你將遭到失明的災難。”

的確，我們太幸運了，我們擁有美好的一切——健全的體魄、良好的學習環境、優秀的老師……從今天起一定抓緊每一分一秒，不要讓光陰虛度，不要等失去了才懂得珍惜，要像海倫凱勒那樣，不埋怨、不放棄，好好珍惜自己所擁有的，奮發學習，以微笑面對厄運，以頑強的毅力克服困難，以傑出的成就顯示生命的價值。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇9

記得20__年初秋，樑老師送我一本海倫凱勒的自傳《假如給我三天光明》，這本書給我的教義很深。這本書主要講述了又盲又聾的海倫凱勒坎坷的一生，以及她的心路歷程。她一生只有十九個月光明與聲音，在安妮莎利及其他老師的幫助關愛下，在親朋好友的成全中，海倫凱勒克服了常人無法想象的困難，完成了哈佛大學學業，以優異的成績獲得了學士學位。她曾周遊世界各地，為殘疾人加油鼓勁。最終成為一名傑出的慈善家、演講家、教育家。

她的世界只有無光、無聲、無語的孤獨歲月。但她卻頑強地認為假如給我三天光明——第一天，我要看人，他們的善良、温厚與友誼使我的生活值得一過。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜變為白晝的動人奇蹟。第三天，我要在現實世界裏，在從事日常生活的人們中間度過平凡的一天。海倫的三天就如此僅僅有條，可我們的時間和機遇還很多，可以創造美好的生活。光明對我們來説不是奢望，聲音也不是可欲而不可求。對我們來説，並不缺乏完善的身體組織，我們需要的是意志上的頑強，不向命運投降的，自強不息的精神!更重要的是要擁有一顆積極、樂觀、敢於創造奇蹟的心!為善為惡在一念之間，生命中的奇蹟出現與否也是一念之差。上天賜予我們眼睛，是讓我們看清這個世界;上天賜予我們思想，是讓我們改變世俗，讓精神世界更美好;而上天賜予我們雙手，是為了讓我們擁抱未來，創造出生命的奇蹟!

有位哲學家曾經説過：“勇敢寓於靈魂之中，而不是一副強壯的軀體。”這正是對海倫的真實寫照。海倫憑着一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。我們太幸運了，我們擁有美好的一切——健全的體魄、良好的學習環境、優秀的老師……我們從今起一定抓緊每一分一秒，不要讓光陰虛度，不要等失去了才懂得珍惜，要像海倫·凱勒那樣，不埋怨、不放棄，好好珍惜自己所擁有的，奮發學習，以微笑面對厄運，以頑強的毅力克服困難，以傑出的成就顯示生命的價值!

我很感謝樑老師對我的無私幫助和支持，她送的這些書對我的寫作有很大幫助。每一個生命都是一個不朽的傳奇，這本書讓我對一個充滿坎坷與不幸的生命的樂觀向上精神，而且從不悲觀厭世。綠色的封面讓我很喜歡，因為綠色是希望的顏色，這標誌着樑老師對下一代青年作家的無限希望。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇10

暑假裏，老師推薦我們讀海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》。h合上書，想想海倫·凱勒，一生只有十九個月的光明，剩下的就只是黑暗。可她還不是在莎莉文和其他老師、同學的幫助與關愛下，克服重重困難，一步一個腳印的慢慢走向成功：完成了哈佛大學的學業，獲得了學士學位;始終盡力與幫助殘疾人的公益事業，最終成為了一名傑出的慈善家……

讀完後，我的心裏好像五味瓶打翻了一樣特別不是滋味，以前的自己因為一點兒小困難就喊痛喊累，那點困難與海倫·凱勒克服的困難相比，簡直是冰山一角。可那一次，我堅強了，沒有向困難低頭。

那天，語、數老師佈置的作業特別多，再加上英語又快期末考了，作業多上加多。可碰巧這次的黑板報輪到我們小組做了，要做得好，做的精美需要花上很多的時間;但如果做的隨隨便便，做得應付，明天去學校肯定要遭同學嘲笑。“我是要做的好看還是為了省時間隨便應付應付呢?哎，該怎麼辦?”我長歎一口氣，問自己。

當深藍的天空已經逐漸變黑，繁星佈滿天際的時候，我才把作業做完。理智告訴我：真麼遲了，應該去睡覺了。不做小報頂多明天被老師罵一頓，明天中午補出來就好，身體搞好才是關鍵。可直覺卻讓我，今晚一定要做好小報，而且要做的精美，遲點睡也沒什麼!那時我想起了海倫·凱勒的遭遇，和鄧老師以前説過的一句話：“困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強!”這讓我更加堅定了我的直覺，今晚一定要把小報做出來!

當我把小報做出來時，我的成就感比平時多出了好幾倍!看着用我精心製作的小報，我的嘴角露出了一抹淡淡的微笑。這抹微笑不只是因為，我把小報做的好看，更大的原因是這次我戰勝了困難，沒有向它低頭!

困難就像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。我們要向海倫·凱勒學習，做個戰勝困難的強者，不向困難低頭!

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇11

假期，我讀了世界名著之一：《假如給我三天光明》。使我很受感動，故事講的是一個身殘志堅的柔弱女子—海倫·凱勒。在黑暗中戰勝重重困難重獲光明的感人故事。

海倫·凱勒在出生十九個月因患病而喪失視覺和聽覺，七歲時安妮·莎莉文老師走進了她的生活，海倫·凱勒從此從黑暗中解脱出來，漸漸走向光明。

1890年的春天海倫·凱勒開始學習説話，在學習過海倫·凱勒從不氣餒，為了練習發音不準的音節，連續幾個小時練習發不準的音，直到練好為止。失敗和疲勞也常常把她_但一想到自己的進步能讓家人露出笑容我就咬牙堅持了下來。一想到妹妹能聽懂我的話，我能和母親流利的交談，我就信心倍增。功夫不負有心人，經過她堅持不懈的努力，海倫終於不用別人的翻譯就可以流利的説話了。隨後，海倫又學習了寫作、自學了希臘、羅馬和英國的歷史。最終以優異的成績考入了哈佛大學。海倫在巨大的打擊以及困難面前，不是怨天尤人，而是以樂觀向上的心態去面對，使自己得到信心。最終取得常人難以取得的成績。我們現在擁有健全的體魄，更應該向海倫學習，在學習的道路上不怕吃苦，努力學習，以優異的成績回報老師和家長。

故事之中還有另外一個主人公就是海倫的良師益友—安妮·莎莉文老師，她三歲時就得了顆粒性結膜炎，也就是沙眼，從此，安妮·莎莉文老師的眼睛也看不見了，通過第二次手術她成了半盲，眼睛能看見東西了。

海倫·凱勒的三天光明是這樣度過的：第一天：我要看看那些幫助過我的人，他們用温暖、善良和友誼陪我度過了無數個無助的日子。第二天：我要用敬畏的眼光看着太陽冉冉升起，陽光普照大地。第三天：我又一次迎接黎明，迫切的尋找新一天的驚喜。

讀了這本書，我明白了：無論你是否擁有健全的體魄，只要熱愛生命，一切，都在意料之中。這個故事永遠也不能完結，因為人的精神之美一旦被人認識，我們就永遠不會忘記，凱勒小姐給我們這些沒有經受過那麼多困難的人，上了永遠不能遺忘的一課。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇12

20世紀，一個獨特的生命個體以勇敢的方式震撼了世界，她就是海倫•凱勒一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的人。然而，正是這麼一個幽閉在盲聾啞世界裏的人，竟然畢業於哈佛大學德吉利夫學院，並用生命的全部力量處處奔走，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被美國《時代週刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像。海倫接受了生命的挑戰，用愛心去擁抱世界，以驚人的毅力面對困境，終於在黑暗中找到了光明，最後又把慈愛的雙手伸向全世界。

三天光明，對於常人來説只是人生中的短暫的一刻。對於雙目失明的海倫來説，卻是可想而不可及的。現實生活中總是有部分人哀歎命運對於自己的不公，責怨上天沒有賦予他們聰穎的天資、超人的智慧，沒有讓他們能一舉成名。海倫將沒使她熟悉身邊的一切，海倫.凱勒想看到的事物實在是太多太多了，然而這卻只是一個很美很美的夢。

看過《假如給我三天光明》的人應該都知道她的不幸。在一般人眼裏，如此不幸的人生，還會有什麼收穫呢?然而海倫卻創造了一個又一個奇蹟：不但考上了哈佛大學，而且一生中寫了14部著作. 正是苦難鑄就了海倫.凱勒堅強的性格。她作為一個盲聾啞的殘疾人卻有着超過常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表達自己對求知的渴望和對人類的真摯熱愛。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇13

讀了海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》。讀完後，我的心如同波濤洶湧的大海，久久不能平靜。馬克吐温説十九世紀最偉大的人一個是拿破崙，而另一個就是是海倫凱勒。因為她煩躁的心被梳理，我重新學會感謝生活。

海倫凱勒，19世紀一個獨特的生命體以勇敢的方式震撼世界。可以説生理上她是個弱女子，但在精神上，她絕對是個巨人。“聾，啞，盲”的生理缺陷註定她要付出比常人多幾百倍的汗水去面對生活，可以説生活對她是不公平的，但是她沒有憎恨生活，而是用顆真摯的心去感謝生活。自傳《假如給我三天光明》正是她坎坷人生的寫照。

她的生活雖然坎坷，但她還是堅持了下來了。有過傷心，有過憤怒，有過氣餒。但她的生命還是隻能用堅強，努力，倔強來簡短的陳述。然而，正是這麼一個幽閉在盲聾啞世界裏的人，竟然畢業於哈佛大學德吉利夫學院，並用生命的全部力量處處奔走，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被美國《時代週刊》評選為19世紀美國十大英雄偶像。創造這一奇蹟，全靠一顆不屈不撓的心。海倫接受了生命的挑戰，用愛心去擁抱光明，最後又把慈愛的雙手伸向全世界。“第一天：我要透過”靈魂之窗“看到那些鼓勵我生活下去的善良、温厚與心懷感動的人們。第二天：我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的動人奇蹟。我將懷着敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽喚醒了沉睡的大地。這一天，我將向世界，向過去和現在的世界匆忙瞥一眼，看看人類那進步的奇觀，那變化無窮的萬古千年。第三天：再一次迎接黎明，急於尋找新的喜悦，因為我相信，對於那些真正看得見的人，每天的黎明一定是一個永遠重複的新的美景。我將沒有時間花費在遺憾和熱望中，因為有太多的東西要去看。我將在當前的日常生活中度過，到為生活而奔忙的人們經常去的地方去體驗他們的快樂、憂傷、感動與善良。

生活自己主宰，在遇到困難和磨難時，我們為什麼不能向海倫凱勒那樣堅強、樂觀地去面對，去挑戰呢?生活中確實有着許多的無奈，但是我們可以去努力的改變自己的生活和把握好自己的生活。像海倫凱勒那樣，勇敢、堅強、樂觀地去面對各種困難!

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇14

老師向我們推薦一本書——《假如給我三天光明》，我一拿到這書就如飢似渴地看起來。

我看了一半，就已經被這本書的內容深深地震撼了。故事的主人公海倫·凱勒十九個月時不幸得了急性腦充血，從此喪失了聽力和視力，變成了啞巴，但她並沒有被困難壓垮，而是用心來享受生命，用心來感受世界。她還去騎馬、划船、游泳，甚至用心去領略世界的美景……

海倫·凱勒有一位家教老師，她就是莎利文小姐。在莎利文小姐的教育和幫助下，海倫·凱勒克服了溝通的障礙。1920xx年秋，海倫·凱勒順利進入了美國哈佛大學的拉德克里夫學院學習，1920xx年以優異的成績榮譽畢業，成為世界上第一個完成高等教育的盲聾人。她還是一個大作家，《我的生活》、《走出黑暗》、《老師》就是她寫的。

海倫·凱勒頑強拼搏、身殘意志堅的品質值得我們好好學習，我們現在生活在幸福的時代，條件如此優越，怎麼能不好好學習呢?

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇15

“假如給我三天光明，第一天，我要看人，他們的善良、温厚與友誼使我的生活值得一過。”

這是海倫?凱勒在《假如給我三天光明》中寫下的一句話。

她説，假如她擁有三天的光明，她首先要長久地凝視自己的老師，安妮?莎莉文?梅西。當海倫還是個孩子時，她就來到了海倫面前，為海倫推開了一扇心靈之窗，讓海倫接觸到了黑暗與寂靜之外的世界。安妮的眼中，一定有在失去親情後，勇敢面對生活百態的堅強，有看到海倫漸漸成長，並越來越成功的欣慰。

當讀到安妮因海倫靠自己用盲文卡片排出一句完整的句子而熱淚盈眶時，不禁回想起了自己的老師，在看到我們學會了一個新知識時，他們也會高興的吧；在得知我們班的成績在年級裏排名第一時，他們也會喜悦的吧；在畢業典禮上聽到我們一句真心的謝謝時，他們也會感動的吧。是老師給予了我打開知識大門的鑰匙，是老師引領了我走向成功方向的道路。

“第二天，我要在黎明起身，去看黑夜變為白晝的動人奇蹟。我將懷着敬畏之心，仰望太陽壯麗的曙光。”

太陽落下，月亮升起，再是雙方交替，繼續進行。周而復始，令人感到乏味無趣。這些我們不屑一顧的自然景象，卻成為一位盲人的奢望。未來雖是名為未來，一眨眼，它便成了現在。現在確是名為現在，轉眼間，它就是再也無法觸及，更改的過去。我們之中，又有多少人就是這樣讓時間在遊戲中，在網劇中，甚至是在發呆中流逝而去的呢？

海倫在得到光明的第三天，要去往城市。

這是她虛構奇蹟的最後一天，她沒有時間去感到遺憾和熱望。

生活與工作，是城市中必不可少的。人們在日復一日的行為中度過了一天又一天。但是，他們好像忘記了“快樂”為何物，已然無法用心去體會身邊的樂趣。海倫一定會感受着每一寸陽光，每一陣清風，每一聲鳥啼，而不會像她的一位友人，在幾乎擁有所有大自然的產物的森林中穿行了一個小時後，僅僅説了一句“沒什麼特別的”。

要知道，對於一位盲人來説，僅憑觸覺就能發現好幾百種令自己感興趣的東西。

更何況，是健全的我們呢。

這本書，告訴了我們許多。連只有三天光明就能興奮慶幸的海倫?凱勒，是一個偉大的人，我們應該把她當作目標，她告訴了我們什麼叫“價值”。

然而又有多少人，能明白生命的價值呢？

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇16

自從我讀了海倫·凱勒寫的《假如給我三天光明》。書中的主人翁就一直在我的眼前閃爍，她激勵着我……

海倫·凱勒剛出生19個月，因病雙目失明，不久又影響了聽覺。從此她就在漫漫黑暗的長夜與無聲的世界中度過。長期的盲人生活，使她倍感眼睛明亮的寶貴。她不能像平常人一樣感受到生活的樂趣，也不能欣賞到這個美麗而充滿樂趣的世界，只能用自己那雙嬌嫩的手觸摸到遺憾和無奈。但她是那樣的堅強，那樣的有毅力，像在暴風雪中頑強生長的小草，能洞察別人的內心世界，而我們這些擁有明亮眼睛的人們卻總是對這視而不見，所以耳明眼亮的人，看到的東西是很少的。

海倫·凱勒曾説：“只有聾子才會珍惜聽力，只有瞎子才能體會到看見事物的巨大幸福。”如果通過三天，你就要變成瞎子了，那麼你也許會特別的珍惜自己的視力，用自己的眼睛來看自己認為最重要的東西。如果再過三天，你要死了，那麼你又會做出多少令人歎為觀止的事情呢!

老師常説：“抓緊時間，好好利用你們的生命吧!”但我不以為然。因為誰都知道自己某一天一定會永遠地離開這個世界的，但我們通常把那天想得太遙遠了。當我們身強體健時通常是無法想像殘廢的。這樣做，其時是我們看輕了生命的價值，不知道自己為了什麼而活着，直到死去的那一刻才明白了，但卻已經晚了。

海倫·凱勒她那種永不言敗、執着奮進的精神，激勵了一代又一代的人，就讓我們像瞎子珍惜視力一樣珍惜我們的生命吧!讓生活變得更有意義，更有價值。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇17

20世紀，一個獨特的生命個體以勇敢的方式震撼了世界，她就是海倫•凱勒一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的人。然而，正是這麼一個幽閉在盲聾啞世界裏的人，竟然畢業於哈佛大學德吉利夫學院，並用生命的全部力量處處奔走，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被美國《時代週刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像。海倫接受了生命的挑戰，用愛心去擁抱世界，以驚人的毅力面對困境，終於在黑暗中找到了光明，最後又把慈愛的雙手伸向全世界。

三天光明，對於常人來説只是人生中的短暫的一刻。對於雙目失明的海倫來説，卻是可想而不可及的。現實生活中總是有部分人哀歎命運對於自己的不公，責怨上天沒有賦予他們聰穎的天資、超人的智慧，沒有讓他們能一舉成名。海倫將沒使她熟悉身邊的一切，海倫.凱勒想看到的事物實在是太多太多了，然而這卻只是一個很美很美的夢。

看過《假如給我三天光明》的人應該都知道她的不幸。在一般人眼裏，如此不幸的人生，還會有什麼收穫呢?然而海倫卻創造了一個又一個奇蹟：不但考上了哈佛大學，而且一生中寫了14部著作. 正是苦難鑄就了海倫.凱勒堅強的性格。她作為一個盲聾啞的殘疾人卻有着超過常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表達自己對求知的渴望和對人類的真摯熱愛。

海倫憑着一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。海倫•凱勒這種不屈不撓的精神值得我們大家學習!

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇18

今年寒假，我讀了美國作家海倫寫的《假如給我三天光明》。我覺得這本書非常有意義，讓我知道了一個和我們不一樣的孩子是如何在困難中學習的。

海倫出生於美國南部亞拉巴馬州的塔斯甘比亞鎮，當海倫還是嬰兒期時就表現出了頑強的性格，對萬事萬物都充滿了強烈的好奇心，個性十分倔強，學習模仿能力也相當好。但是，童年時的一場大病使海倫變成了一個又盲又聾的兒童。海倫的父母用盡一切的辦法想把海倫的眼睛治好，但他們沒有成功。是莎莉文老師不斷地幫助海倫，鼓勵海倫，讓她有了自信。老師總是很有耐心地教海倫：海倫讀不清的單詞，她都會一遍一遍地教她，一直到會為止。隨着年齡的增長，海倫想要學説話的要求越來越強烈。我覺得這樣的一個孩子想要學習説話一定會很難。但海倫沒有被困難嚇住。當老師教她説話時，她會把手放在老師的嘴脣上感受嘴脣的變化。一開始，海倫只能發出幾個音;通過一次一次反覆地練習，她終於能説出幾個單詞了，她是多麼開心啊!我也為她感到開心!

時間一年一年過去海倫也一天一天長大了，她讀中學了，中學的課程也越來越難。海倫不能像聽覺、視覺正常的同學那樣輕輕鬆鬆地學習，而是要付出比別人更多的努力。儘管她是那麼辛苦，但是海倫不放棄她想讀哈佛大學的目標。這個目標讓正常人也十分驚訝。海倫定下目標就努力地去實現，她刻苦地學習，認真地看書。她的勤奮，讓我也從心底佩服、崇拜。讀完了中學，海倫考試成績優異，最終實現了自己的夢想。

我最喜歡書中的最後一章——假如給我三天光明，海倫只要三天，而不要三個月，也不要三年。海倫想要用這三天光明去看看美麗的大自然，看看各國人民是怎麼生活的。因為她從小隻能和莎莉文老師一起在森林裏散步，觸摸到大自然，卻不能親眼看到五彩繽紛的大自然。沒有真正看見過大自然的一切她多麼想親眼看看大自然啊!

看了這本書，讓我明白了一個道理：人生不是一帆風順的，不管遇到多大的困難，只要我們自己不放棄，努力去做，就會有收穫、成長!我也要向海倫那樣，在學習、生活中遇到了困難絕不放棄，要努力去做，一定會有收穫的!

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇19

傍晚，我又捧起了那本《假如給我三天光明》。這本書主要講了海倫.凱勒是個又聾又啞又盲的孩子。因此，她受到了家人無微不至的關愛，讓她成了一個小暴君。在小海倫五歲那年的一天，家庭老師安妮.莎莉文的來到，讓海倫的生活有了很大的變化。以後，安妮天天不厭其煩地教她做人的根本，給她講知識，教她學説話寫字。後來，海倫遇到了許多座“困難的高山”，在老師的鼓勵和幫助下，一次又一次地克服。最後，她克服了重重困難，讀完了大學，併成了著名的作家。

這本書告訴我：世上無難事，只怕有心人。海倫一直靠手與別人溝通，費盡萬般周折才學會説“water”這一個單詞。而我們身體健壯，對學習中的困難就更應該鼓起勇氣去克服。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇20

媽媽給我買了一本書——《假如給我三天光明》，我愛不釋手。只見作者在書上寫着：假如給我三天光明，我要好好珍惜，做有意義的事情，讓家人和自己開心。我很好奇：這本書究竟説了一個怎樣的故事呢?我迫不及待地讀了起來，開始在書中尋找答案。

這本書講述了：一位名叫海倫·凱勒的姑娘，在2歲時因為一次高燒，失去了視力和聽力，生活十分痛苦。但是她沒有被身體的缺陷擊敗，她以超人的毅力，經過安妮?莎利文老師及其他老師的悉心教導，她感受到了大自然的美麗和學習的無窮樂趣。她不怕苦，不怕累。努力學習，克服一個又一個的困難，和老師們一步一步向前走，最終進入了哈佛大學，寫下了名作《假如給我三天光明》。最後寫出了自己期盼已久的夢想——擁有三天的光明，去感受大自然的無窮樂趣和人們之間的友誼。

主人公海倫·凱勒是一個盲人，海倫?凱勒一生中只有19個月的光明與聲音，剩下的87年裏是沒有歡聲笑語和多姿多彩的孤獨歲月，她雖然雙目失明，但她憑着自己頑強的意志力成為了婦孺皆知的女作家，不僅如此，她寫下的《假如給我三天光明》鼓勵着所有的殘疾人士。書裏的那一句句生動優美的句子將當代的景物，環境體現得淋漓盡致，令實在是令人驚歎不已!她幾乎與正常人沒有任何區別，甚至更勝一籌!

海倫?凱勒還説過：“忘我就是快樂。因而我要把別人眼睛所看見的光明當作我的太陽，別人耳朵聽見的音樂當作我的樂曲，別人嘴裏的微笑當作我的快樂。”她之所以能説出這一番話是因為：她擁有着一顆積極、樂觀、敢於創造奇蹟的心!這是我們最應該學習的地方，保持開心積極的狀態，不要遇到一點小挫折就苦悶糾結，要往好的方面想。

海倫?凱勒在書裏寫到：假如能給我三天光明，第一天，我要看人，希望長久的看着自己的老師，然後再去看朋友、家人;第二天，我將懷着敬畏之心去看看我生活的地方，看看人類的進步;第三天，我將去看看這整座城市，看看過去，再看看現在。這也是海倫?凱勒有視覺的最後一天，也是全書的結尾。

海倫?凱勒所經歷了這些痛苦，然而今天的我們又是多麼的幸運，衣來伸手，飯來張口，擁有健康的身體，要什麼有什麼……既然我們擁有美好的一切，那麼從現在開始，我們為什麼不珍惜現在的每一分每一秒呢?