2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟（精選19篇）

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇1

很榮幸作為中國標牌的引導員，參加了北京冬殘奧會閉幕式這個狂歡盛會。回想參訓的四個月時光，建大清晨的第一縷晨曦，鳥巢深夜的點點繁星，都一起見證着我們奮鬥的身影，也讓我們更加認識到“一起向未來”的深刻含義。

當《歡樂頌》響起的時候，我高舉印有中國的雪花牌，同其他引導員和運動員旗手一起在夜空的燈光下，在觀眾的歡呼聲中，我們走向鳥巢中央，這一刻我的感受，正如閉幕式的主題所言——“在温暖中永恆”。

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇2

陪伴了我們許久的冰墩墩與雪容融就要下班了，相信大家和小編一樣依依不捨，北京冬奧會真的結束了。

七年籌備，60天時間北京和張家口為世界奉獻了簡約精彩的奧運盛會。請大家記住北京記住張家口，記住冰墩墩和雪容融，記住2.7萬賽會志願者和20萬城市志願者，記住每一位在奧運賽場拼搏的各國運動員。

再見北京再見張家口，再見冰墩墩雪容融!

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇3

在2月4日的晚上八點，是一個見證中國歷史的時候，是北京冬奧會開幕式直播開始的時候，經過二十四秒的倒計時，北京冬奧會開始了，到處歡呼雀躍。

屏幕中模擬了一個草叢，飛入那個草叢中，無憂無慮地走在裏面。

一個個國家代表隊入場了，各國人民都在歡呼着，裏面有美國，韓國，日本，澳大利亞，巴基斯坦等幾十個國家。中國作為東道主最後一個出場，一片紅色絢麗奪目，全場一片歡騰。

一個個代表國家的小雪花凝聚成了一個大雪花，飛舞在舞台上。一羣身穿虎年元素小朋友站在舞台上高歌，高歌完了的時候，到了我最震驚的時候，六百多個和平鴿在空中飛翔。而且這次是全球首次運用了最高級的技術，腳踩在哪裏，哪裏的燈就會亮，這次是第一次實行這種技術。

緊接着運動員們持着奧運火炬，個個進入了場地，兩位運動員持着一個奧運火炬，來到了了由各個國家組成的雪花中間，點燃了奧運聖火。

十幾個滑雪運動員滑在場地上，滑出了一條條痕跡，最終，那幾條痕跡變成了四個詞，是更富，更高，更強，更團結。

這次冬奧會承載着全國人民的信仰，也是中國崛起的關卡，我是中國人，我驕傲，奧運健兒加油!

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇4

説起勞動，人們更多的印象應該就是那些幹着體力活的人吧，甚至還有人嫌棄那些幹着體力活工作的人，覺得他們如此廉價，但其實不以為然，自古以來，勞動不分高低貴賤，三百六十行，行行出狀元。我們的生活離不開勞動，勞動是創造幸福家園的前提基礎，沒有農民伯伯的勞動，就沒有你現在所擁有的美食，沒有那些環衞工，就沒有現在乾淨舒適的環境，沒有那些對勞動無私奉獻的人，就沒有今天的先進時代，是勞動者創造了一切，是勞動者讓我們有了安居樂業的生活。

我們的身邊到處都是勞動者，勞動者與我們的生活息息相關，而部分勞動者在平凡的崗位中有着突出的業績被稱為勞模，之所以在平凡的崗位中突出就是因為他們有着為了國家、為了社會、為了人民無私奉獻的愛國精神，我們要學習他們的勞模精神，像勞模一樣愛崗敬業、志存高遠、立足本職。

勞模的先進事蹟更加説明了要想成功，就要踏踏實實的幹，而不是坐享其成，我們要學習勞模精神，學習勞模那種頑強拼搏、勇於創新、與時俱進的開拓精神和進取精神，兢兢業業的工作就是我們學習勞模精神的行動。勞動模範向廣大勞動者展示了作為勞動者應該具備的風貌與品格，勞動模範就是廣大勞動者的先進代表，我們要像他們一樣爭做新時代的奮鬥者。

發揚勞模精神和學習勞模精神不是嘴上喊口號就行的，我們要付出實際行動，在個人的工作崗位上，學習崗位上積極進取，立足本職，奮發圖強的行動，以不懈的追求和一流的工作成績回報社會。當然，在學習勞模精神之前，我們都應該要有一個平常心，面對世俗的誘惑要選擇避而不見，工作上淡泊名利，用得之坦然，失之淡然的心態去學習勞模精神。

每一個時代都有傑出的勞動模範，每一個勞模都有他過人之處的地方，而他們之所以被稱為勞模，都是因為他們身上都有一種先進精神，這種精神來源於我們身邊每一個崗位平凡，身份普通卻有着突出的成績的勞動者，他們用努力拼搏、不懈創新、立足本職、無私奉獻的精神引領我們推動社會的前進，讓這個社會不斷創新，不斷進步。

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇5

8月28日，《人民日報》刊登全國抗擊新冠肺炎疫情表彰工作領導小組辦公室《關於抗擊新冠肺炎疫情國家級表彰擬表彰對象的公示》，新冠肺炎疫情發生以來，廣大黨員幹部聞令而動、積極響應、英勇戰鬥，奮戰在抗擊疫情一線，彰顯了共產黨人的政治本色與責任擔當。然而，在戰“疫”這場大考中，也讓一些“撂挑子、混日子、做樣子”的幹部露出了原形。比如，有的幹部臨陣脱逃被責令辭職，有的幹部對所負責的工作“一問三不知”，有的地方填表“抗疫”、迎檢大戰、作秀留痕，讓基層“表”哥“表”姐苦不堪言……這些都是不敢擔當、不願擔當、不善擔當、不真擔當的形式主義、官僚主義問題，嚴重影響抗擊疫情大局，必須堅決糾正。

戰“疫”是一次大考，“考”的是黨員幹部對黨和人民是否披肝瀝膽;也是一面鏡子，“照”的是黨員幹部的初心使命是否固守如磐。這些形式主義、官僚主義問題的根源在於，有的黨員幹部淡忘了初心使命、漠視了人民疾苦、懈怠了黨的事業。黨員幹部要從這些問題中汲取教訓、深刻反思，在疫情防控一線守初心、擔使命，找差距、抓落實，以嚴實的作風詮釋“人民利益高於一切”的責任擔當，切莫當“撂挑子、混日子、做樣子”的幹部。

切莫臨危退縮“撂挑子”，要做不懼艱險、迎難而上的“急先鋒”。敢於擔當是中國共產黨人的優良傳統和精神特質，黨員幹部面對疫情臨陣脱逃，甚至比普通民眾更膽怯、更慌張，試問如何能取信於民。在危急關頭“撂挑子”，既背叛了職責使命，更敗壞了幹部形象。當前疫情防控處於最吃勁的關鍵階段，正是需要用人之時，黨員幹部就要衝鋒在前、敢於碰硬。要把思想和行動統一到中央和各級黨委的部署上來，堅決服從指揮和調度，做到守土有責、守土負責、守土盡責，以“越是艱險越向前”的擔當魄力敢啃硬骨頭、能挑重擔子，築起一道捍衞人民羣眾生命健康的“安全線”。

切莫碌碌無為“混日子”，要做真抓實幹、勤政務實的“主心骨”。疫情當前，容不得半點虛活，那些“當一天和尚撞一天鐘”的“混日子”幹部，一旦遇到緊急突發情況，必然就措手不及、束手無策、“一問三不知”。幹部幹部，“幹”字當頭，不能腦子不裝事、心裏不想事、手裏不幹事，在其位就要謀其政。黨員幹部要時刻保持清醒頭腦，堅持嚴實的工作作風，對工作“情況清、底數明”，對疑難問題有真知灼見，應對危機“胸有成竹”，面對羣眾開誠佈公，始終做到端正思想抓落實，只爭朝夕抓落實，雷厲風行抓落實，動真碰硬抓落實，確保疫情防控各項部署和措施落地落細落實。

切莫裝腔作勢“做樣子”，要做心繫羣眾、服務基層的“貼心人”。基層是防控疫情的關鍵所在，每一分每一秒都很寶貴，最需要的就是“務實”。事事要“填表”，處處要“留痕”，開鼓勁式會議，看似是落實工作責任，實則是閉門造車、脱離實際，裝腔作勢“做樣子”，讓基層幹部的精力耗費在低效率乃至無用的工作上，成為疫情防控的“絆腳石”。面對面才能心貼心，各級黨員領導幹部要靠前指揮、下到基層、編入網格，與基層幹部和羣眾想在一起、幹在一起，在一線推動工作落實。堅決防止重複檢查、重複報告、重複開會，避免不必要的消耗和折騰，讓基層幹部騰出手來、輕裝上陣、全力以赴，爭分奪秒為人民羣眾的健康而戰。

疫情就是命令，戰“疫”就是“大考”。越是任務艱鉅越需要黨員幹部奮勇爭先、實幹擔當，錘鍊過硬作風，不講條件、不搞變通、不打折扣地把黨中央疫情防控決策部署落到實處，戰勝前進道路上的一切艱難險阻，向黨和人民交出一份滿意答卷。

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇6

“阿姨，您別下牀了，衞生間我去收拾!”“謝謝!謝謝!太不好意思了……”　　在火神山醫院的病房裏，洗消護士吳昊步履匆匆，像這樣與年老體弱患者的對話，連她自己都不知道説了多少遍了。

吳昊負責清洗消毒的病區，是火神山醫院收治患者的首個病區。當時為了儘快讓病區達到收治新冠肺炎患者的要求，吳昊和戰友們夜以繼日，全力配合施工單位和設備調試人員，收拾各種建築垃圾和設備器材的外包裝。作為洗消護士，她毫不猶豫當起了病區保潔員，一個病房接一個病房撿拾垃圾，一袋接一袋往病房外扛垃圾。

首次“突擊”，吳昊一干就是一天多，手磨破了，眼熬紅了，但她依然堅持戰鬥。因為她知道，首批新冠肺炎患者接收之前，她必須按標準把整個病區打掃乾淨、消毒完畢。那一夜，她幾乎通宵達旦，直到首批患者住進病房，她才鬆了一口氣。

腰痠背痛的她，晚上乘公交車返回賓館的時候，歪着頭靠着車窗睡着了，公交車駛到賓館，戰友們發現她沒下車，返回車上一看，她還沒睡醒。“她可能太累了，讓她再睡一會兒吧。”公交車司機説。

這些日子，她出現好幾次這樣睡着的事，但從來沒有叫一聲苦、説一句累。一天晚上11點多，幾天沒給家打電話的吳昊，突然接到媽媽打來的電話，問她在火神山醫院的情況。

“就跟以前一樣，就是照顧患者，一點都不累!”她忍着全身痠痛這樣告訴家人，説完“美麗的謊言”，吳昊的眼淚不由流了下來。

抗疫當前，戰鬥在火神山的吳昊和戰友們，在各自的崗位上忘我戰鬥着。50多歲的護士長陳紅，白天往污染區搬運了x牀新被褥;每天去病房為患者輸液的護士姐妹們，透過滿是霧水的護目鏡，為患者輸液;下夜班的姐妹們，臉上被口罩和護目鏡長期擠壓留下深深的壓痕……　　每天，吳昊都要進入污染區打掃病房衞生，為每一個房間噴灑消毒劑、掃地、拖地、收拾垃圾，一個病房至少需要10分鐘，整個病區收拾消毒完，需要兩三個小時不停歇。往往還沒有忙完，吳昊已是汗流浹背。

病房的患者看着吳昊每天去打掃房間、收拾衞生間，都很心疼她。不少患者稱讚她是“天使保潔員”。“小吳，等我好了，希望能留下來做義工幫你分擔點兒，你太辛苦了!”一名患者説。

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇7

當冬奧的聖火再次點燃北京，北京這座全球的雙奧之城，讓這場萬眾期待、共同參與的冰雪之約成為世界的歷史性盛宴。

全球的目光聚集在這座雙奧之城中，在攜手同向未來的美好願望中，中國向世界展現出新的精彩非凡的奧運盛會。映入眼簾的則是具有中國特色的24節氣到計時，自此，冬奧會也拉開了帷幕……

冬奧會展現出我國科技力量強大。為了使冬奧會能夠正常運行，國家對京津冀等地方做出了積極的調整。同時，為了響應綠色低碳環保的生活，國家使用智能機器人代替人的工作，這不僅響應了國家政策，也對，新冠疫情的防控起到了作用。由此可看，我國已經不是那個任人宰割的舊中國，而是對世界有着一定的影響力的新中國。

冬奧會展現出我國文明友好的形象。“有禮儀之大，故稱夏有服章之美，謂之華。”中國素來有禮儀之邦的美譽。作為東道主，冬奧會的成功舉辦，離不開中國人民的支持與參與。面對曾經侵略我們的日本，我們並不以此要挾，而是接受他們。我們秉持着奉獻，友好，互助，進步的精神，以最飽滿的熱情展現中國文明友好形象。

冬奧會傳遞着中國價值。20__年北京冬奧會正好在正月裏舉辦，許多參加本次奧運會的運動員已經早早到達場地開始訓練，在這裏，他們感受到中國年的滋味，感受到中國情懷，讓他們感受到中國節日的温暖。感受一場中國元素的文化盛宴，從會徽“冬夢”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，從國家速滑館“冰絲帶”到國家跳台滑雪中心“雪如意”一幕幕，具有中國文化特色的形象景觀，這一幕幕都展現出了中國文化的源遠流長。更傳播了中華文化。

本次冬奧會的主題是向青春，向未來，寓意着我們要向着未來前進，作為青少年的我們，我們不應該迷茫於過去，應該跟進時代的步伐，做新時代的開拓者，奮發着。

現在正值中華民族偉大復興的時刻，我們的目標就是實現中華民族偉大復興。我們相信，站在前人的肩膀上，我們一定會再續輝煌，再次取得偉大成就，中國的未來一定是光明的。

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇8

20__年新春之際，在全國範圍內爆發了新型冠狀病毒肺炎事件，危及到人們的生命安全。本應在二月初就該開學進入大學聯考備戰的我們，因新冠病毒肺炎疫情嚴重情況不得不延期開學，學校開展了停學不停課老師網上授課的教學方式。為何我們在後方會有一個如此安靜的學習環境呢?那是前方一線人員為我們撐起來的一片港灣，對的，哪有什麼歲月靜好，不過是有人在替你負重前行。

在疫情蔓延時，已有84歲高齡的鐘南山院士，掛帥出征，再度回到了公眾視野，他一路奔波不知疲倦，滿腔責任為國為民;武漢金銀潭醫院院長張定宇，妻子感染新型冠狀病毒，自己身患漸凍症，仍然奮戰前線30余天;全國各地的醫護志願者明明知道前線的風險，還是義無反顧奔赴重災區，他們選擇了擔當，選擇了直前。“疫情就是命令，防控就是責任”這些逆風而行，迎風而戰，義無反顧站在抗擊疫情的最前沿的英雄們用生命捍衞生命，以犧牲阻攔犧牲。作為新時代的高中生我們應該學習英雄們的擔當精神，努力學習為大學聯考備戰，在這特殊環境下，我們要放平心態，不急不躁，做到積極配合學校和老師的課程安排，認真學好每一節網課，掌握好所學每科知識。把握好每一分每一秒與時間賽跑，用知識充實自己，用自律管好自己。越是困難時刻，越要逆行而上。俗話説“一分耕耘，一分收穫”，我們生於非典，考於肺炎。我們是祖國未來的支柱，將來的我們可能會面臨和他們一樣的難題，現在我們有鍾南山，可未來除了靠我們自己還能靠誰呢?我們説，一線有白衣天使在。可哪有所謂的白衣天使，只不過是一羣孩子，換了身衣服，學着前輩的樣子，和死神搶人。高三的我們現如今不能和“逆行”的英雄們一樣，但我們也要擁有那份精神，在國家需要的時候努力挺身而出，為國家做貢獻。

抗疫是一場看不見硝煙的硬仗、這是一場總體戰阻擊戰、這是一場人民戰爭。《曹劌論戰》曰：“夫戰，勇氣也”只要我們堅定信心，眾志成城，同舟共濟，科學防治就一定能戰勝這次疫情。

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇9

與往年相比，20__年的這個春節，過得實在是太意外了。第一次感覺待在家裏，居然可以為國家做貢獻。

20__年的冬天，一種新型冠狀病毒悄然滋生，並且伴隨着春運的“大遷徙”，迅速蔓延到了全國各地甚至國外。它的源頭來自“野味”。這，是否可以説成這是對中國“吃貨”的警告或懲戒?確診病例，重症病例，死亡病例，疑似病例等數目不斷上升，日日更新。這些數字牽動着全國人民的心。

在人們不斷逃離的路上，有些人於我們背道而馳，他們就是——醫生。潔白的白大褂是他們身份的象徵，奔跑的身影是他們的承諾。他們牽掛着這些數字!他們守護着，他們愛着，為了人民的健康!

是否還記得今年春晚的那句話“隔離病毒，但不隔離愛。因為愛是橋樑。”正是因為他們的無私奉獻，才有瞭如今還平安的我們。“可能心裏會有些不知道是恐懼或者是擔心，或許都會有，但感覺穿上那個衣服就沒有擔心了。因為是醫務人員，穿上白大褂要扮演好自己的角色做好自己的工作。”這是一個真正的醫生做出的承諾，只因為她是醫生，只因她有愛。她可以舍自己而為別人，不僅是因為她是醫生有好的隔離裝備，更是因為她相信自己的同事在危難關頭可以拯救自己，相信自己的國家可以度過這個難關。

科技在發展，醫學在進步。專家們從醫院開始收治感染患者那刻開始，對患者的治療方案反覆斟酌常常討論到深夜，為守護人民健康築起了鋼鐵長城。他們牽掛着這些數字!鍾南山教授，84歲的他再戰防疫最前線。“勁頭來了，很多東西都可以解決。”這是他熱淚盈眶所説的。他相信只要我們眾志成城，一切問題都可以解決。

不僅我們國人在努力，世界各地也都在努力。他們一樣牽掛着這些數字!美國日本送來了口罩，為我們解決了一部分供應危機。這時國與國密切聯繫，我們時代的命運共同體!

你們是我們的幸運，是中國的幸運!請相信他們，也相信我們!不害怕，不屈服，這是中國人的傲骨!相信自己，相信明天，這是中國人的自信!

也許我們可以感謝肺炎，它讓我們的心再次緊密的連起來。試想人的一生中有多少次有人為了你可以放棄自己的安危，有多少次有人可以為了你放棄團聚而奔赴“戰場”，又有多少次有人為了你可以累到不顧環境不顧穿着倒頭就睡。

新型冠狀病毒，我們不低估，但我們絕不屈服!

加油武漢，加油中國!

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇10

北京20__年冬殘奧會開幕式將於4日晚上演，在浪漫、唯美、富有詩意的冬奧會開幕式之後，冬殘奧會將呈現一場怎樣的開幕式?近日，冬殘奧會開幕式導演沈晨在接受採訪時進行了介紹。

據悉，本次開幕式的名稱與核心內容為《生命的綻放》，通過質樸的情感、簡約的編排，表達“自強不息、突破自我、殘健融合”的理念，展現殘疾人生命綻放的動人時刻。參演人員中有30%是殘疾人、70%是健全人，將以殘疾人表演者為主要角色。

與冬奧會開閉幕式一樣，冬殘奧會開閉幕式也將在國家體育場“鳥巢”進行。雖然是同一個場地，而且同樣運用了超大地面屏幕，但沈晨介紹説，冬殘奧會開幕式與冬奧會還是有所不同。

在色彩方面，沈晨説：“冬奧會開幕式講述了冰雪的故事，閉幕式是蔚藍色浪漫和紅色的激情碰撞，而在冬殘奧會開幕式中，我們將用大家能夠看到的所有顏色來融化和兼併。”

他表示，冬奧會開閉幕式更多傳達的是一種中國式浪漫的人文特色，比如折柳送別等。而冬殘奧會開幕式則從創意階段開始，就明確要講述殘疾人自己的故事。

“為什麼是這樣的?因為我們想表達的是每一個殘疾人內心最美麗、最精彩、最絢爛的綻放瞬間。每一個殘疾人，都有自己內心的故事，每一個人都在改變着世界，也都在創造着世界。”他説。

與此同時，中國元素在冬殘奧會開幕式中也必不可少。其中，象徵團結、友誼、共融的“同心圓”概念將貫穿始終。沈晨介紹説，開幕式倒計時、國際殘奧委會標誌展示、文藝表演以及點火瞬間等等，都將有“同心圓”出現。“之所以是‘同心圓’，就是讓大家不斷聚焦、不斷感受那份團結、友誼以及打破壁壘後的共融。”

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇11

12輛晶瑩剔透的冰鞋車在孩子們的簇擁下被推入“鳥巢”。參照中國民間虎頭鞋的造型，12輛車子仿若十二生肖冰鞋，在短短2分鐘內，以車輪“痕跡”組成了象徵吉祥團結、美美與共的“中國結”形狀。

在“中國結”的映襯下，各代表團運動員入場，谷愛凌開心到蹦蹦跳跳，徐夢桃坐在高亭宇的肩膀上，成為全場的旗手……全場觀眾用掌聲和歡呼聲，向體育健兒們表達熱烈的祝賀和由衷的敬意，“鳥巢”成為一片歡樂的海洋。現場大屏幕播放短片《20__，有我!》，再現了運動員們奮勇拼搏、激情飛揚的精彩瞬間。

在此前接受採訪時，冬奧會閉幕式總導演張藝謀表示，運動員將成為閉幕式萬眾矚目的焦點，“這是他們經過辛苦訓練和賽場拼搏後的歡慶聚會”。

正是這些來自全世界的運動健兒，共同繪就了北京20__年冬奧會的逐夢畫卷。

“要做到自己”，谷愛凌在一次次凌空飛躍中創造佳績;“站在雪板上就是最開心的時候”，蘇翊鳴用高難度動作刷新單板滑雪的歷史;“任何時候都不放棄努力”，徐夢桃歷經冬奧會終於如願登頂;“全力以赴，放手一搏”，齊廣璞技壓羣雄奪得金牌;“沒有人能動搖我”，荷蘭選手伊雷妮·斯豪滕化壓力為動力兩破奧運紀錄;“拼搏的心永遠年輕”，49歲的德國運動員克勞迪婭·佩希施泰因第八次征戰冬奧……

冬奧會花滑男子單人滑比賽結束，中國選手金博洋和日本選手羽生結弦在休息區合體“比心”;自由式滑雪女子大跳台決賽後，獲得金牌的谷愛凌安慰哭着的對手;在徐夢桃確定贏得金牌後，競爭對手考德威爾立刻衝上去與激動的徐夢桃緊緊相擁，祝賀她在自己家鄉贏得了奧運冠軍……

幾乎每個小項的奧運紀錄都在北京冬奧會被改寫，無數感人瞬間被定格。世界各地的運動員在拼搏競爭中友愛互助，在共同挑戰極限中一次次刷新冰雪紀錄，生動詮釋了“更快、更高、更強——更團結”的奧林匹克格言。

歡聚與團結，不僅在場內。國際奧委會主席在2月18日舉行的新聞發佈會上介紹，國際奧委會的社交媒體賬號在北京20__年冬奧會期間的瀏覽量達到27億人次，明星運動員的社交媒體賬號的評論量達到10億條。北京冬奧會吸引了中國觀眾前所未有的關注，在電視媒體上吸引了6億觀眾觀看，以及有至少一百萬新的年輕人通過各種數字平台來關注賽事。運動員們將帶着“雙奧之城”的祝福，邁向新的開始，一起向未來。

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇12

現在正進入疫情防控的深水區：各地陸續開始復工，人流量、車流量逐漸增多，疫情防控壓力正在增加。這正好和深水區的特點相符，壓力逐漸增大，阻力逐漸增大，未知性逐漸增大。因此，進入戰“疫”深水區，請黨員幹部做好“深呼吸”。

調整身體狀態，做好自我防護的“深呼吸”。俗話説，“身體是革命的本錢”，在疫情面前黨員幹部也需注重自我防護，尤其是奮戰在抗疫一線的黨員幹部，要為自己做一次自我防護的“深呼吸”。到了疫情防控的深水區，工作壓力增大，氣温忽冷忽熱，容易造成各種身體狀況。因此，黨員幹部在疫情防控的同時要注重健康的生活方式，合理飲食，注重日常工作和正常休息相結合，佩戴好口罩，做好自身的健康防護，做到時刻以百分百狀態迎接挑戰。

注重心理疏導，做好心理建設的“深呼吸”。莎士比亞曾説，“如果做好心理準備，一切準備都已經完成。”疫情防控期間，產生焦慮、緊張等心理其實是正常的，然而心理的疲倦更不易被發現和表露，如果不及時做心理疏導，容易造成工作效率下降，甚至造成心理創傷。因此，做好心理建設的“深呼吸”至關重要。要保持健康積極的心態處理疫情防控等各項事務，“解鈴還須繫鈴人”，要懂得良好的自我心理調整，也可以積極與同事溝通交流，説出心中困惑，及時釋放心理壓力。

堅定理性信念，做好決戰疫情的“深呼吸”。“逆水行舟用力撐，一篙鬆勁退千尋。”疫情防控越到了深水區，黨員幹部越不能有鬆口氣、歇一歇的思想。廣大黨員幹部要進一步堅定理想信念，做好決戰疫情的“深呼吸”，保證疫情防控的工作熱情始終高漲。要始終堅定理想信念，提高政治覺悟，堅持把人民羣眾生命安全和身體健康放在首位的工作目標不動搖，堅持把疫情防控工作作為當前最重要工作的工作任務不動搖。要樹牢宗旨意識，堅持“以人民為中心”的服務理念，在疫情防控的同時，紮實開展復工和各項民生工程，以全心全意為人服務作為疫情防控工作的出發點和落腳點，全面做好決戰疫情深水區的各項準備。

形勢仍然嚴峻，曙光就在前方。疫情防控進入到了最吃勁的關頭，唯有勁頭不鬆、力度不減，積極調整身心狀態，堅持堅持再堅持，才能順利遊過疫情防控的“深水區”，取得最後勝利。

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇13

你們是中華兒女們卓越的智慧結晶體，你們是最具有民族特色的“土特產”，你們是中華文化和奧林匹克精神完美的組合彼此搭建起了友誼的橋樑冰墩墩，雪容融!

冰，雪，在華夏文化中象徵潔白，美麗，吉祥幸福。冰墩墩的敦厚，可愛模樣是冰雪運動會和現代5G高科技的結合。雪容融一身喜慶，團圓的燈籠裝，則可以驅散逆境的寒冷，温暖身殘志堅運動員的心。

這不他倆萬水千山地來到了和他們有着同樣精神海納百川，強毅力行的海門。

我有幸帶着他倆走進了江海博物館，我也再次領略了江海文化的厚重之美，江風海韻的靈動之韻。這座譽滿全國的科技之鄉，教育之鄉，紡織之鄉，建築之鄉殊榮!都是勤勞，智慧，熱情海門人代代堅持不懈，拼搏傳承的結果。

我熱血澎湃地告訴他們倆我愛海門!她雖不是我的故鄉，但從我學字起的一撇一捺，到現在朝氣蓬勃的陽光少年，都是這座城市所教、育，我已深深地依戀她。而這不正是冰盾墩、雪容融的使命讓中國文化，點亮夢想，照亮世界!

冰燉墩、雪容融激動地説：“我們要把海門這座有愛，拼搏的城市傳遍世界”!

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇14

新型肺炎的來臨，肺炎在全國的蔓延，讓我們憂心忡忡，讓全國上下憂心忡忡。

災難已經來臨，我們不能一味的去後悔，去抱怨。全國人民要共同攜起手來，與災難相抗衡。然而這時，又是那羣白衣天使挺身而出，直赴災難前線，雖然疫情愈發嚴重，但他們仍然堅守在自己的崗位上，不曾有絲毫動搖。全國各地醫務人員都打整行囊，直赴武漢前線，有一名醫護人員曾説:“每當災難來臨的時候，我們都會毫不猶豫地站在患者的前方。”

這是一場與死神搶人的鬥爭，雖然每時每刻都面臨着犧牲，但他們從不畏懼，堅持鬥爭。新聞上每天都是是有關疫情進展的消息，各地醫護人員，各地誌願者都奔赴武漢。他們有的是二十剛出頭的年輕人，有的是剛出生嬰兒的母親，還有的為了醫治患者，每天工作十五六個小時。最讓我印象深刻的是一位女醫生，因為要穿防護服，滿頭的長髮非常不方便，但是為了有很多時間，更多的精力去醫治患者，她將頭髮全部剃光了，就是這樣一個普普通通的醫生，也許誰都不會認識她，但她仍然去做了。為了治病救人她們不顧一切。

他們是我們心中的英雄，每當災難來臨的時候，他們都衝在最前面，也許在下一秒，就會有一名患者死去，這名患者可能是一位自願奔赴前線的醫務人員，他們本不應該被傳染，但是為了能夠戰勝災難，他們挺身而出，他們身先士卒，他們救死扶傷。也許病魔也會纏繞在他們身上，他們也會死去，但他們無私奉獻的精神永遠留在我們心中。每當災難來臨是你們讓我們有了更大的希望，白衣天使，你們無愧於這個名字我為你們點贊。

如今，確診人數不斷在增長，疫情在全國形式愈發嚴重，全國上下愈加緊張。我希望我們每個人都能努力，疫情一定能被我們戰勝。首先，出門一定要戴口罩，不要在人口密集的地方停留;其次在家要勤洗手洗澡，注意個人衞生，多開窗通風透氣;最後，如果發現自己或身邊的人有發熱，咳嗽等症狀一定要去醫院治療。相信在我們的共同努力下，病情一定能夠得到控制，我們一定會戰勝肺炎疫情。

希望每一個患者都能戰勝病魔，微笑的面對它們，希望中國人民能夠戰勝肺炎。

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇15

北京殘奧會場地自行車男子項目的比賽正在進行。澳大利亞的電視台解説員語速越來越快，甚至來不及喘氣，語速堪比運動員車輪旋轉的速度。隨着兩組運動員幾乎同時衝過終點線，解説員的聲音終於平緩下來，屏息的觀眾也終於可以跟着喘口氣了。

殘奧會帶給人們的是同樣吸引人的體育比賽，觀眾可以從中獲得同樣的快感。這樣精彩的體育比賽，與健全人蔘加的比賽別無二致。澳大利亞殘奧會運動員卡特里娜·維博日前在北京説：“我希望大家都能看看殘奧會比賽，有人認為殘奧會重在參與，競賽次之，但我要説，殘奧會跟其他任何運動一樣，每個運動員只有奮力拼搏才能成為佼佼者，殘奧會一樣有興奮和失望。”

今年31歲的澳大利亞田徑運動員卡特里娜，18歲時被當作有前途的球類選手進行培養。但不久後她患了輕度腦癱，便轉戰田徑賽場，至今已在三屆殘奧會上獲得3枚金牌、3枚銀牌和1枚銅牌。從健全人到殘疾人，從奧運會到殘奧會，卡特里娜體會更多。她説，殘奧會是真正的體育比賽，只不過運動員碰巧身有殘疾而已，但他們訓練的艱苦比以前更甚。

經過幾十年的發展，殘奧會正在吸引越來越多人的關注。在澳大利亞，20年前殘奧運動員甚至沒有隊服，而且要自己支付旅費。現在運動員們不僅得到政府和社會的大量資金支持，而且還可以獲得更好的教練指導。媒體也比以前更關注殘奧會，電視轉播時長增加了，報紙特寫也是栩栩如生。這一切，都與運動員在賽場上奮力拼搏，獻給世界同樣精彩的比賽密不可分。

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇16

歲月不居，時節如流。五千年的積澱，百餘年的奮勇，多少興衰成敗，多少榮辱悲歡成就瞭如今的涅盤。憶起彼時教育家張伯苓預言，奧運會舉辦之日，就是我中華騰飛之時。今日之泱泱大國早已鶴唳九霄，翱翔於雲日，在世界的東方揮下更加絢爛一筆。

20__年第24屆冬季奧林匹克運動會確有特殊意義，它是中國首次舉辦冬奧會，亦使北京成為首個同時舉辦過冬夏奧運會的城市，從而使我國先後舉辦奧運會、殘奧會、青奧會、冬殘奧會得到奧運滿貫，國人不禁由衷自豪。涓涓細流匯成江海，今日之成就離不開14億中華兒女全力奉獻，我們完全有信心、有能力為世界奉獻一屆精彩、非凡、卓越的奧運盛會。

作為冬奧會的舉辦方，既是一份榮譽，也是一份責任，我們每一箇中國人都是這場盛會的主人。作為東道主，理應有主人翁的風度和精神，更有義務和責任用實際行動支持冬奧會。譬如，有機會可以參加到冬奧會的志願服務工作，通過熱情周到的服務展示中國冬奧志願者的良好形象。同時，在互聯網上，人人都可以做冬奧會的宣傳員，為冬奧會健兒加油助威。

“一起向未來”，冬奧會的口號凝結着人類共同面對挑戰、奔向美好前程的期許。世界期待中國，中國準備好了!在這個冬天，活力中國註定“火熱”，在冬奧精神的感召下，我們每一個人應攜手迎冬奧，心懷暖意，驅散寒冬，向着美好未來前進。

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇17

由於受疫情的影響，這些日子大家生活中或多或少的多了一些擔心和壓抑，於是，今日下班獨自駕車回家的路上，我打開了收音機，聽一聽“雕刻時光”裏的經典老歌，聽一聽七八十代的“小虎隊”、“周華健”，思緒一下子回到了那個單純的年代，於是，頗有些懷念昔日的藍天、白雲、清澈的小溪、傻傻的嬉笑……

古人云：相由心生。我理解這句話的意思是：外面的環境是由人內心的境界、狀態決定的。我在想：為什麼還是生活在那片土地上的我們，今日要應對病毒、非洲豬瘟和時常伴隨我們的霧霾，當然，我只是一介凡夫俗子，不明白人的道德、心境與外界環境之間有沒有存在什麼必然的聯繫，我只是想把今日人們的狀態與七、八十年代或者再以前的歲月作一下比較。

勤儉節儉方面：

兒時，母親總是把粘在篦子上的饅頭皮兒或餅子皮兒摳下來吃掉，她們那一代人都十分勤儉節儉;孩提時代，時常抱怨母親讓自我穿姐姐們的舊衣服，其實，節儉是一種美德，是值得人們一向承傳下去的。可我們此刻能做的到嗎饅頭、米飯、衣服，好好的就扔掉了，這方面，我們有必要跟五、六十年代的人們好好學一學。

樂於助人方面：

七、八十年代，人們真的學雷鋒做好事，什麼“拾金不昧”、什麼“做好事不留名”等等事情常有耳聞，可此刻，路上有人幫你拿包，恐怕你不能放心;去幫老大娘過馬路吧，又怕自我被賴住，總之，在思想境界層面人們的狀態發生了巨大的變化。

當然，在追求功名、利益等許多方面，在道德水準上着實發生了不小的偏頗，所以，在我們眼下大家應對疫情，除了科學地做好隔離、防護、消毒等工作之外，我們也不妨思考一下、甚至實踐一下，讓自我的思想少一些為己、多一分為他;少一分計較、多一些寬容。一位高人説：遇到問題向內找自我。也許我們每一個人的心靈更純潔、更善良一些，會更有助於我們外界環境的更純淨、更優美，這不又貼合了“相由心生”的理了嗎

讓我們一齊提升各自的境界，一齊期待美麗的春天早日到來!

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇18

我曾擁有過一片山河，千秋不落，但不知何時開始，世界慢慢變暗，我不知道這個世界已經暗了多久了，三天，三週，還是三個月?我只知道，好像是那個地方的燈先暗了下來，那個時候還沒有人預感到這會是一場災難，沒有人知道是什麼在吞噬着光明。我們所瞭解的，只是先滅了一盞燈，後來燃不起蠟燭，最後熄掉了太陽。我們只能牽起手，擦亮火柴，相互依偎着哭泣。因為這點火星和擁抱是最後的温度了。

除此之外，一片冰涼。

其實很早就有人提醒過的，不要把饋贈當做理所當然，可是我沒有聽。最開始的那個小偷也沒有聽。他妄想偷走光，獨佔光，吞噬光，於是遭到了光明的反抗。不知道是哪裏的謠言講，只要把光全部吃下去，就會看到最耀眼的寶藏。多荒.唐，多無聊，可是偏偏總有人不怕死，把滾燙吞進肚裏，不自知病入膏盲還要四處張揚，黑暗就是從那時起開始蔓延的。那些連吃下光芒都不害怕的人開始膽怯，拼命掙扎也無可救藥，便失了最後的善良，開始仇恨別人擁有光。

最後的機會，被他們親手毀掉。

有人在霓虹燈下醉的一塌糊塗，有人麻木的嘶吼，那是對命運最後的掙扎，有的人抬起手遮住刺眼的光芒，就以為抵擋住了一切病毒的侵害。遠處哭聲震天，有人似乎有所察覺，抬眼瞧瞧卻又在隨即而來的歡聲笑語中被遺忘，直到現在我才明白，可怕的病毒不是吞噬了光明的罪魁禍首。元兇是我們。

是我們太自私太冷漠，不肯分一些温度出去，也是我們太自大太狂妄，閉目塞聽，一句沒事便將災難擱置，不把世界的反抗放在心上。

越來越多的黑暗籠罩了世界，大街上的人寥寥無幾，人們蜷縮在家裏，擦起一支又一支火柴，靠着微弱的光亮驅散包圍自己的黑暗，可是火柴總有用完的時候，我在黑暗中瑟瑟發抖，不知被誰握住雙手，他説“別怕，這個世界總有不害怕黑暗的人，瞧，他們在奮力前行，他們就快要攀頂。”一批又一批的人前來驅散黑暗，雖然範圍還很小，可人們看到了希望，大家都從家裏湧出來，奔向大部隊，即使大家的力量都很微小，即使我們還很害怕，那也足夠了，這是我們最後的堅持。生而為人總要做些什麼，每個人都很普通，但只有做的人夠多，就不渺小。

“你們快看啊!”

人羣中有人忽然大哭了起來，我知道這絕不是絕望。我的同伴抬手指向那個我還沒來得及去到的遠方。他説，別怕，你看，那邊已經有光亮起來了。我恍惚間睜開眼睛，很痛，卻是温暖的，滿天煙花下是明亮的高樓。

還有最動聽的聲音——新年的鐘聲，以及，代表着春節的爆竹響。

黑暗終於結束了，明天會有太陽。

2022北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會個人心得感悟 篇19

一年一度的五一勞動節就到來了，而五一的到來寓意着我們要向那些偉大的勞動模範學習了，弘揚勞模精神是我們當下每個人民義不容辭的事情，雖然我們不一定都能成為勞模，但人人都可以學習和踐行勞模的精神。

在這美好的五一勞動節裏，我們除了享受假期快樂的時光外，更應該去做這節日本該有的意義事情，那便是弘揚學習勞動模範的精神，因為只有五一這個節日才具有代表性特色。而勞模精神沒有關環指定的預期，更多的是出自於職業上的喜愛，從中發現樂趣，體驗當中的喜悦，而勞動的樂趣結果卻實至名歸，期間我們不妨帶着問題和情感去學習，以另一個角度去看待身邊或社會上一些事情，或許這樣我們更容易去學習到勞動模仿精神上的本質。勞動模範更多的體現在於本職崗位上做好分內的工作，勞模其實都是在我們身邊的楷模，我們就是要學習勞模在處理問題時，多問幾個為什麼，常常性帶着自己的思考，多站在他人的角度去思考着問題的所在根本之處，這樣才能不斷使我們進步，成長。

勞模的閃光點在於他們能夠把工作當成事業，把付出當成追求，在普普通通的崗位發揮出耀眼的光芒，學習勞動模範精神首先要冼尊師重道，尊重勞模，更應該帶着一中深厚的情感去學習，帶着真誠的心態去了解，學習他們那種如何在平凡的工作崗位上做出不平凡的業績，而這種精神正是我們當代社會人士一直所追求的目標之一，要學習到真的本事，光用嘴巴講往往是不行，更多的是在於實踐當中去摸索，去成長，也許一些微不足道的事情，就在我們身邊潛移默化中教會我們如何處理問題，發現問題的根本所在，進而將這一小件的事情做到更加完美，極致。

學習勞動模範就是在宣告，這種自強不息，持之以恆的精神正是企業上所需的精神，這種吃苦耐勞，百折不饒的精神也是我們每個人心中該有的表現，而這種勞動模範的精神我相信會一直永遠的傳承下去，同時也會讓這個社會越變越好的。