大學生職業自我規劃心得（精選30篇）

大學生職業自我規劃心得 篇1

學習完本課程，我最大的感受就是一定要先了解自己。以前，我也會問自己：“我是誰?我想做什麼?”我也給出過自己無數的回答。但是那些回答都沒能實現。現在我知道了，不是我問的不對，而是我回答的不對。以前我關於這個問題的種種回答都是基於我自己的感覺，而感覺往往是衝動的，心血來潮的，所以光靠感覺得到的回答是不可靠的。

瞭解自己，要靠前人積累的方法。比如通過霍蘭德職業興趣測試瞭解自己的興趣，就比我們自己感覺要可靠的多。今天我們可能感覺自己喜歡唱歌，過一段時間又可能感覺自己喜歡錶演。雖然這兩個興趣並不矛盾，但是如果太多這樣的興趣，就會讓人無所適從，就會覺得做這個也行，做那個也行;或者做這個不合適，做那個也不合適。

第二點感受是要重新認識社會，認識社會分工。我們從小就被教育社會是某種樣子的。有人認為社會是簡單美好的，有人則覺得社會上很複雜很亂。這些固有的意識阻礙了我們對真實社會的認識。真實社會有龐大複雜而又具體的分工，而許多分工只有它們的從事者才知道具體做什麼工作。因此，我們切不可望文生義，憑空揣測某種分工做什麼工作。這樣，當我們去進入這個分工後，發現完全不是自己原先想的那樣，那就後悔莫及了。因此，在我們打算從事某個行業之前，我們一定要通過各種可以利用的渠道去了解這行業的具體情況。

學完本課程，我做了霍蘭德職業興趣測試。結果是RI型，既是實用型和研究型。綜觀這兩個類型的典型職業，一個是注重動手能力，一個是注重學習能力。而我發現我在這個兩個能力方面都欠缺。這大概恰好驗證了——興趣與能力高低無關。

因為只有工作和興趣有一定的耦合度，才能工作得快樂，而能力是可以培養的。因此，我先不考慮能力大小而選擇考研，為的就是滿足我的興趣，並培養我的學習能力。而且就算是考不上，用考研期間培養學習能力也是利大於弊的。因為就算是找工作，我同樣還是要學習相應的知識來使自己達到崗位要求，現在培養學習能力也算是磨刀不誤砍柴工。在制定學習計劃的時候我會遵循SMART原則，而在實施的過程中，我會根據PDCA循環(計劃，執行，檢查，處理)來逐步提高我行動的效率。從而使自己最大限度的接近自己的目標。

大學生職業自我規劃心得 篇2

在週六的心理課上，徐老師給我們講了一堂關於我們大學生職業生涯規劃的課。其實一直都覺得就業對我來説還遠着呢，但現在一想其實也不遠了吧，就這幾年的時間了，之後便要走上我的職業生涯了。所以，進行一個嚴謹的職業生涯規劃也是必不可少了。就我現在學習的專業藝術設計來説，它需要具備藝術設計教學和研究等方面的知識和能力，具備這些能力之後，才能在藝術設計教育、研究、設計、出版和文博等單位從事藝術設計學教學、研究、編輯等方面的工作。而我現在才剛剛走在起跑線上，要學習的各方面知識都還如滿天繁星，這也使我倍感壓力。但是同時，也使我認識到，現在必須認真學好該學的各種知識，包括專業知識和文化知識等，不關是否有多大的用處，至少為以後的就業打下點基礎吧。

身處在這樣一個多樣化的社會，我們藝術類的學生可能大都是個性鮮明、不願受太多束縛和管制的吧。所以我們也就必須具備幾種良好的心理素質，以便我們能夠更好的適應自己可能會去從事的藝術類職業。這些心理素質包括(1)創新意識。正如一句話説得好：創新是人類進步的靈魂。(2)獨立意識。在創作和設計工作中，擁有獨立的思維與個性毋庸置疑是相當重要的。(3)人際溝通。擁有良好的人際溝通能力能夠便於我們在工作和學習中更好的向他人學習或是與人合作。俗語説得好：“團結就是力量”呀。(4)領悟力。領悟力也就是個體對某種事物的認知和理解能力。擁有良好的領悟力能幫助我們更好的領悟到事物的美感，或是領悟他人提出的某種工作方案的實用性，更能幫助我們獲取創作的靈感。用四個字概括：理解萬歲!

大學生職業自我規劃心得 篇3

職業規劃目前越來越受大學教育的重視，同時也引起了社會的廣泛關注，因此也產生了與之相關的新職業——職業規劃師。那麼什麼是職業規劃呢?簡單的説職業規劃就是每一個人對其人生確立明確的職業目標，同時制定與該目標相關的具有可行性並且能實現該目標的行動方案。

對於大學生，制定符合自己的職業規劃是目前的當務之急，尤其是剛進大學的大一的同學，儘早的制定職業規劃，對今後的人生有着舉足輕重的意義，據瞭解，現在的在校大四學生中有相當一部分羣體並沒有明確其自身的職業目標，因此在校方與企業為應屆畢業生舉辦的雙選會中發生了對多個不同類型的企業進行面試的廣撒網的現象，然而這樣毫無準備的與不同的企業進行交談也毫無效果，最終的結果也是面試失敗，而在不斷的失敗中無形的打擊了不少畢業生的求職就業的積極性，這樣雙選會上產生了在大四上學期求職的學生人滿為患，而到了下學期的雙選會就門可羅雀了，雖然有部分原因是之前已應聘成功的畢業生，同時那些沒有明確的職業規劃的畢業生也失去積極性，可見制定一份符合自己的職業規劃是現在校大學生特別是大一新生必做的事情之一了。

反覆提到大一新生應做好自己的職業規劃，是因為目前在中國的教育體制下，大多數大學生將大學當做“天堂”而忘記了自己學生的身份，缺少了主動學習的動力，在高中時期，每一位學生的學習動力都源自於希望考上一所大學，當考上大學後，目標實現了，但是沒有確立一個新的目標，也就失去了學習的動力，浪費了時間，早日得制定出職業規劃，明確自己的職業目標，學習才會有動力，同是可以激發出自己內在的潛力吸收更多的知識，其實每一個人都有大量的內在潛力，只是沒有被激發出來而已，有個故事是這樣的：一次拿破崙去山中打獵，在一個湖邊發現一名落水者，落水者全身無力了，所以拼命呼救希望拿破崙可以救一下他，而拿破崙卻執意要他自己爬到岸邊，可是落水者死活不幹，最後拿破崙舉起槍，對着落水者説在不上岸就打死你，落水者最後還是自己將自己救了。任何人的潛力在壓力之下必然被激發。但是無論自己有怎樣的學習成果，最終指向都是就業，並承擔社會責任，每個人的出身不同，有的出身在富裕的家庭中衣食無憂，但有的家境貧寒，家庭環境的改善這是寄託在這些大學生的身上，只有靠自己找到一個好的職業，才能改變自己的命運，通過適合自己的職業，來豐富自己的人生，儘早的樹立職業目標，也就需要自己掌握所要從事的職業必須具備的相關專業素質，以及從事行業對人才得普遍要求，現在的企業對應聘者主要注重兩個方面：“職業忠誠度”和人際溝通協調的能力，而職業忠誠度在剛走進社會的大學生上表現並不突出，因此企業會注意到大學畢業生應聘者是否具有良好的修養以及正確的道德素質，這些長期培養出來的習慣不是一兩天就可以改變的，所以早日改變自己不良習慣對自己將是終身受益，現在社會已經發展成一個合作性社會，一個人是不可能成功的，因而企業會很注重合作能力，所以具備好的人際溝通協調能力也是求職中的有力法寶。

如何為自己制定一份符合自己情況的職業規劃呢?這可以從一下幾方面進行實施，自我判斷自我認知，清楚地認識自己來制定一個職業規劃，通常我們制定的職業規劃為3-5年的短期職業規劃，並且隨時更改內容使之符合自身的發展，如果自身條件較好則為自己定一個高規模的規劃，而自己認為自身條件一般，則定一個符合自身實力的職業規劃。接着認清目前的就業形勢，其實目前的就業形勢普遍較好，找到一份工作的難度不大，而找到一份理想工作則有一定的難度，因此我們制定的職業規劃就是以提高自己素質能力，滿足用人單位的人才需要，明確我們在大學中的生活和學習方式，這樣找到一份理想工作是沒問題的。再者我們要制定一個行動方案，並將其相近細化到每一週每一天該做什麼，該看什麼書，該提升哪一方面的不足。最後我們一定要尋求專業幫助，正所謂當局者迷，主觀偏差可能是所制定的計劃不準確，為此我們在校大學生最好的幫助就是老師，通過老師多年的經驗指導分析你的規劃中不足之處，同時你的父母和身邊的同學也對你的瞭解也對制定自己的職業規劃有一定的幫助性。

在大學中，儘早的制定自己的職業規劃對即將進入社會的大學生有巨大的幫助。

大學生職業自我規劃心得 篇4

今天我收看了全國大學生同上一堂疫情防控思政大課，觀看過程中我感觸良多。每個人的生命都無法替代，誰的生命都值得珍惜。疫情面前，每個人的健康,都一樣地重要;生死關頭，誰不希望自己能夠平安無事。可是這場戰“疫”沒有人可以獨善其身，人人都是抗擊疫情的主體。對普通人來説，做好自我防護就是對疫情控制最大的貢獻。眼下，各行各業復工開業，車流人流明顯增多,傳染感染風險隨之加大，疫情防控壓力有增無減。

自我防護就顯得尤為重要，我們依然不能放鬆警惕:出門戴口罩，回家勤洗手必得繼續堅持。經過這一堂思政課的學習，我明白了許多。明白了少年強則國強，少年獨立則國獨立的道理，明白了愛國的意義。

這不僅僅是一堂課，更是對我們人生引領。

大學生職業自我規劃心得 篇5

當聽到新中國成立的炮響，他毅然不顧自己的前程，工作，待遇，只想着回國，回國!自己那麼多年在外的工作，研究或許就為了等着這一刻吧!回國，回國!為祖國和祖國的人民做更多貢獻!回國!回國成了他心中最迫切的希望!

凝望那似天鵝絨般深藍色的天幕，有幾顆星稀稀朗朗的散落在哪裏，宛如黑色的幕布上嵌上了幾多會説話的眼睛。這樣的眼睛靈巧的眨動着，引人深思。或許，在若干年前，錢學森也曾如此凝望過東方的天空吧!

冽冽的冷月晶瑩透亮，似泛動着水花，錢學森站在船頭甲板上，遙望着東方的天空，思鄉情切呀!

當聽到新中國成立的炮響，他毅然不顧自己的前程，工作，待遇，只想着回國，回國!自己那麼多年在外的工作，研究或許就為了等着這一刻吧!回國，回國!為祖國和祖國的人民做更多貢獻!回國!回國成了他心中最迫切的希望!

當美國聽到自己要回國的時候，竟百般阻擾，更有一個軍事放言：自己能抵擋一支雄師。我本不過是想為自己的祖國做一點兒的事而已，這般初衷竟還有人不肯，於是，竟把我流放到荒島，軟禁起來，不給任何吃的，還封閉了我的住所，研究所，只為等我答應為美繼續做貢獻。可是，在那個時候，愛國的熱情在胸膛燃燒，雖然餓到皮包骨頭，但終究忍了過來，現在，終於踏上回國的船程了。

啪嗒一顆晶瑩的淚珠從錢學森的臉上滾落下來。這一刻淚包含着什麼呢?包含着對美國那一段往事回望的辛酸?還是對愛國的熱情的蓄積發作一顆淚揮發開來。

這一顆淚落在海里，消失不見，啪嗒一聲，卻也落在我的心上，泛起點點漣漪。

我無數次遐想，錢學森在回國的船上，該是怎樣的思緒萬千，可就是有一點不變，錢學森對祖國美好未來的憧憬以及愛國的熱情。那拳拳愛國之心，一拳一拳打在我心上，震撼着我。

啪嗒一聲，淚珠從我的臉上滾落下來，晶瑩透亮，是對錢學森的崇敬，還有對他所作所為的感動。

夜濃如墨，月華似水。在那個夜與這個夜，錢學森與我的思緒滿天飛，也許某天會在某一點交叉成一點!

大學生職業自我規劃心得 篇6

從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個寒假的社會實踐——走進__數碼城。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在數碼城裏，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總説從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在__介紹員，每天早上_點鐘到下午_點上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，加上我對__的瞭解與熱愛，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活。做我喜歡做的事，接簇了社會，瞭解了未來。在數碼城裏雖然我是以介紹為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還?_ぷ鰨都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深?工作總結範文在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。

有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢?這是社會與學校脱軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

大學生職業自我規劃心得 篇7

12月13日，國家公祭日。這是一個讓中國人不忘恥辱的日子，81年前，日本侵略者攻佔南京後，在南京展開了長達六週的南京大屠殺，30萬手無寸鐵的同胞死在了日本人的手裏，活埋、掃射、砍頭、火燒等各種慘不忍睹的手段。當聽到防空警報拉響時，是在提醒中國人不忘這段恥辱，現在中國強大起來了，我們一定要不忘國恥，珍惜和平，把祖國建設得更加強大!從晚清時的甲午中日戰爭，到"九·一八"事變、"七·七事變"，再到淞滬會戰，南京大屠殺都在告訴我們落後就要捱打，物競天擇，適者生存。

如今的中國從一國兩制到夏奧會、冬奧會、博覽會，成為世界第二大經濟體，國家強大了，生活幸福了，但我們一定不能忘記這一段不可磨滅的歷史，要珍愛和平，珍惜時間。我們青少年更要發奮努力，好好學習，將來把國家建設得更加強大，絕不能讓歷史重演!

大學生職業自我規劃心得 篇8

早晨的記憶力是一天裏最好的時段，所以晨讀的收效是事半功倍的!這是有科學依據的。早上起來神清氣爽，腦子比較清醒，而且記憶力也不錯。而且語言學習是不可不讀的，從學、從記、從説的角度來説，晨讀的好處有很多，它是一個增長知識，積累語言的大好時光，長期堅持還可以增強學生的語感。每天早上晨讀，並且習慣成自然，時時讀、處處讀，良好的習慣將會受益終身。

古人云：“一年之計在於春，一日之計在於晨。”充分利用早晨的時間，讓學生多讀書大有益處，既能訓練學生的朗讀技巧，提高學生讀的素質，又能使學生積累更多的知識，而且國小生正處於記憶力較好，能儲存大量知識的階段，所以，充分利用好晨讀尤為重要。

自我班升入六年級，我校開展了“晨讀”和“午算”兩項活動，同學們受益匪淺。單説“晨讀”：第一節課前十分鐘，同學們把準備好的或唐詩，或宋詞，或元曲或現代詩歌有感情的大聲朗讀，老師或給詩歌配音，或講解其意思。大家情趣盎然。為了能激發其學生的興趣，學校安排每週五的上午第二節課間，體操結束後進行朗讀比賽，自三年級至六年級，

每週五的第二節課間操後，學校進行朗讀比賽，搞活晨讀氣氛，使學生在晨讀中快樂地渡過，從而產生晨讀興趣，培養喜歡晨讀的習慣。

大學生職業自我規劃心得 篇9

在炎熱的七月,我們政法學院的三下鄉活動又開始了，在院團委、政法學院老師的指導下，我政法學院二十三名同學分成兩組，帶着我們火熱的心，打着“ 愛心服務，促農和諧”和“走進農村，托起留守的太陽”的旗號，7月14-15日在固原市原州區張易鎮上馬泉社區和周邊社區進行了為期兩天的社會實踐活動。

在張易鎮上馬泉國小校長李學和該村王老師的帶領和幫助下，我們調查了該社區的留守兒童和農村的現狀，根據該社區的實際情況我們服務小分隊在該社區舉行了一天的黨的政策、法律知識、孝敬父母、關愛留守兒童等方面的宣傳和調查。另外，我們隊員積極幫當地農民朋友收割小麥、幫農拉水澆菜。同時，進行了“進村入户活動問卷調查”(該問卷主要是新農村問卷、留守兒童調查問卷，你對父母知多少問卷調查)。此外，我們尋訪該社區和聆聽孫子媳婦孝敬百歲老人的感人事蹟，聆聽該山區唯一一個當了50多年的老黨員，談50年來，黨的政策在農村落實和農村的變化，以及怎樣當好一名共產黨員。使他們感受到了我們大學青年志願者是他們建設社會主義新農村今後必不可少的希望，也肯定了我們在其中的重大作用。特別是在為他們宣傳孝敬父母，關愛留守兒童和問卷調查期間，在這過程中所經歷的歷歷目目，至今仍像發生在昨天。

在幫農民朋友們收割小麥時，看到那一張張土黃色的臉龐，那一雙雙龜裂的佈滿老繭的大手時，我才知道，農民的辛苦。當地對農業科技知識的認識還不夠，農業種植結構較單一。我想到“科學技術是第一生產力”不是口號，而是勢在必行的大事;當看到農村基層建設的艱辛時，我才知道自己能上大學的來自不易，我也將更加努力學習，為將來建設西部，讓西部人民擺脱貧困奉獻自己微薄的力量。

在對當地農民朋友的問卷調查中，發現了當地農民朋友當前以及今後面臨的具體問題：當地農民的土地大部分已經退耕還林，他們收人主要來源於林草補貼、自己打工，但農民朋友知識文化水平普遍比較低，更沒有什麼專業特長，只能靠自己的體力去幹簡單的粗活。每家農民一年淨收入也能有四五千元。這個數字還是可觀的。可是農民拿着這些錢並不是很開心，接下來錢就要向外支付了。到了年底每年必不可少的是給家裏孩子增幾件新衣服，那黑白電視機用了好幾十年了也該換了等方面的一般家用品。剩下的要全部給孩子來年的學費、生活費。要是萬一家裏有個人生病，恐怕不借錢是看不好了。這借來借去，家裏就欠債了，以後的每年得節約，少吃幾頓好飯，少穿幾件新衣服，還了錢，才能鬆口氣。農民收入除去支出，剩下的只能維持簡單的生活，萬一找不到工作幹就更沒有辦法，借了錢總得要還，孩子上高中和大學讀書開支最厲害，要趕上了某些亂收費的學校，農民更是苦不堪言。要想農民真正的富起來，靠自己的雙手是一方面，更重要的還是國家政策的正確領導，國家政策整天在喊減輕人民負擔，減來減去農民還是被壓的喘不過氣。政策關鍵要落實。隨着中國科學技術和國民素質的提高，現在對我們這些大學生就業都存在一定的難度。這樣農民收人減少而支出不會有多大變化，農民負擔將會更重。部分沒有土地的農民就業問題不能處理好，對我國的快速發展也可能是一個較大的障礙。

這些問題是值得我們當代大學生和國家制定政策時需要考慮的常言道：鐵不煉不成鋼，玉不琢不成器。尤其大多農村青年夫婦一方外出務工或雙雙外出務工，是一些不是完全意義上的留守兒童的人數在不斷增加，給孩子幼小的心靈帶來了一次次打擊。使他們的心理健康問題尤為凸現。農村的孝敬父母的氛圍並不是很濃，尤其是婆媳之間的矛盾越來越凸現，這是因為代際之間的經歷不同，尤其是思想觀念上的不同。小孩子的感恩意識淡薄。作為當代大學生，不去體驗生活，不去了解農村、瞭解社會，不與社會相溶，便不是真正優秀的大學生、合格的社會主義建設者。

這次“三下鄉”社會實踐，使我認識了農村，認識了社會，同時也認識了自己所處的社會位置，明確了自己肩上的使命，更進一步激發了我的學習熱情。我將以新的心態，更加努力的學好科學文化知識，調整和完善自己的知識結構，鍛鍊自己戰勝困難的意志和毅力，為適應以後的工作做必要的準備。如果我不參加此次活動，也許，我用一生也無法體會.

“三下鄉”活動已經結束，兩天的下鄉生活相對於人生而言，也許並不算長，但對我們參加“三下鄉”的全體隊員來説，這緊有的兩天時間卻是大學生活中最絢麗、最深刻的一章。它區別於我們任何一次曾經參加過的活動，它不僅鍛鍊了自己還服務了農村。這兩天中，我們來回於學校與鄉鎮之間，頂着烈日，冒着酷暑，克服高温奔波在鄉村，雖然感覺很辛苦，但是從中磨練了我們的意志力，得到了讓我一輩子受用的知識和豐富的經驗。

本次“三下鄉”尤其隊從小生長在城市裏，對農村的印象也只侷限於電視、報紙上的模糊的概念，對於“真正的農村是什麼樣，現在的農村發展的怎麼樣了”這樣的問題毫無概念。今年這次“三下鄉”暑期社會實踐活動給了他們一個深入農村、瞭解農村的平台，中國有9億農民，農民是我們的衣食父母，關心農民，貼近農民是當代大學生應該具備的意識。

我相信有一些人和事是一定會被記憶保存的，比如説那些可愛的留守兒童，比如説這次調研之行，比如説我們這些同甘共苦的隊友們。“三下鄉”讓我收穫的不僅僅是歷練，還有彼此之間日漸濃厚的友情。在這次“三下鄉”中我真的收穫了很多，從得到了許多實踐的經驗到意志的磨練，從對“三農”的反思到對我們自己課題的探討，從學會了吃苦到與隊友培養的深厚的友誼，從學會了如何製作調查問卷到學會了如何與人溝通。在周邊山村無不灑下了我們的辛勤汗水，留下了我們的足跡。

在鄉下的時候隊員們一大羣人説笑、打鬧覺得生活很快樂.雖然吃着寡淡無味的飯菜，雖然趴在辦公桌上睡着，雖然總是覺得用不慣的的水洗臉，雖然從鎮上去村子裏的山路總是那麼陡峭驚險.可是那種生活多美好啊，十幾個人一起搶飯吃，在大山裏面看風景，關心調查留守兒童，訪問新農村建設，這種實現願望的成就感、滿足感是考試得多少分都感受不到的。

本次活動可以説，收益頗豐。為什麼這樣説呢?因為對於我們大學生自身來説，是一次理論與實踐的真正有效結合。增長了才幹，豐富了人生閲歷，詳細及準確地瞭解了農村的新動態。同時也看到了自己的不足。對於當地農民和國小生來説，他們也瞭解了許多新鮮的知識。他們開始有了自己的覺解。尤其，值得一提的是，幫助村民搶收夏糧、聆聽鄉村兒媳孝敬百歲老人的感人故事、關愛鄉村留守兒童受到了當地村民的一致好評。村民多次稱讚我們給山村農民不僅帶來的是一種務實的態度，而且更重要的是讓村民懂得了關愛留守兒童和孝敬老人是我們每個人義不容辭的責任。活動結束後，我們收到當地村委會寫給我們的感謝信以表謝意。由於這次活動務實而富有意義，在我們離開該村該校時，李校長贈送我院一面錦旗。同時也得到寧夏《現代生活報》和《固原日報》的追蹤報道，贏得了社會上的良好讚譽。

今年的“三下鄉”暑期實踐活動結束了，但是對農村的關注才開始不久。經歷是一筆寶貴的財富。我很慶幸把握和利用了這次“三下鄉”的機會，走進農村、深入村户、瞭解百姓。

在物質經濟飛速發展了今天，我們對農村和農民依然有着深厚的感情，而所有這些經歷，必將成為今後努力和奮鬥的不竭動力。我希望用所學的專業知識幫助農民解決問題，我們堅持實事求是、以積極探究的精神開展調研工作，而調研活動又給了我實地瞭解農民生活現狀的機會。我們以青春和激情投身和諧農村建設，實現青春生命價值，我們用行動詮釋自己對農村的關注。

在這短短兩天中，細細品味每一個細節都讓我難以忘懷。我相信“三下鄉”是我的人生旅途中重要的一課，也是我人生中一筆寶貴的財富。

大學生職業自我規劃心得 篇10

國小的時候,就有不少同學問我:“你是不是上過有關唱歌的課啊,你唱得好有特點,好像是學過。”我就認為,這種藝術不是教出來的,我只是按照自己的心情去刻畫它,藝術的偉大意義，基本上在於它能顯示人的真正感情、內心生活的奧祕和熱情的世界。就算一個人的音樂之路不會變成歌唱家啊之類的,但是有夢就要去追求,我就是在追求藝術。先不説自己的聲音是否有天籟般的美妙,也不説是否有信天游的高亢,即使是沙啞、一般的嗓音,也能編織出美妙的旋律,唱出自己的心情,喊出自己的特色。

他們都叫我”金鈴兒”,説是因為我的聲音像銀鈴般的清脆,唱童聲很好,但是你們想過,聲音像孩子一樣的,會喜歡唱很快的節奏,那種流行音樂嗎?唱歌的藝術是不在於聲音的好壞的。

當然,你説唱歌是一門技藝,這也是錯的。這是為什麼?因為藝術它不是技藝,它是一個真正的藝術家體驗了感情的傳達!

現在我們所熟知的歌唱家——鄧麗君,這位情歌天后的聲音一直都保存到現在,這是藝術的流傳,也就是説藝術是恆久的，生命是短暫的。

去年參加文藝匯演的時候,我們旁邊的一個學校的指導老師在不停的叮囑學生唱歌時發聲的要點,還嚴厲的瞪着眼珠子説不允許出一點差錯……我就納悶了,為啥要這麼嚴厲、這麼粗暴呢?搞得學生多緊張啊,我看到幾個學生的額頭都冒汗了。當然最後的成績還是我們學校的高。現在的歌手上台當然也緊張,但他們都在舞台上展現自己的時候融入了音樂中,享受着這美妙的旋律……但是這些“鴨梨”山大的學生就會在唱歌時努力想老師教的要點,以至於唱不出真感情。

藝術是一種享受，一切享受中最迷人的享受。你如果不去認真享受藝術,而是把拿手的好技藝當作是一門藝術,那你在認識藝術的開始就錯了。不能過多的去修飾,不能太“生活化”,不然那就不叫藝術,變成平淡無奇的生活了。藝術本身就是一種表現美的形式,這可以是一種自然美,也可以是表現自己本身的魅力,也是體現心靈的美麗……

你有沒有過疑問?為什麼藝術家叫做藝術家呢?你會説:“他們畫畫很好、他們書法特別棒、他們歌唱得很吸引人,他們……”這是錯的。他們之所以被稱為藝術家,是因為他們有發現美的眼睛。為什麼羅斯福説:每當一位藝術家逝去，人類的一些幻想也隨之而逝。因為這個世界缺少發現美的眼睛,而藝術家的逝去,就是美麗根源的逝去。我們要學會欣賞,才能發現這個世界上更多的美麗啊!

有特色的歌曲,有給人想象空間的繪畫,這才是出特徵的藝術呢。

大學生職業自我規劃心得 篇11

6月1日，民法典全文正式公佈，將於20__年1月1日起施行。這部新中國成立以來第一部以“法典”命名的法律，早已成為兩會上代表委員的熱議焦點和生活中羣眾百姓的熱門話題。它集中反映了人民意願，充分體現了以人民為中心的法治理念，是全面依法治國、完善中國特色社會主義法律體系的重要內容，在新時代法治中國建設中具有重大意義。

民法典的立法目標是保障人民需求。中國特色社會主義進入新時代，社會主要矛盾已經轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾。最高人民法院工作報告顯示，20__年地方各級法院受理案件3156.7萬件，審結一審的刑事案件129.7萬件，這意味着受理案件中有很大一部分屬於民事案件。面對人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分發展的矛盾，民法典將成為重要的法治保證和有效的法律利器。以保護民事權利為出發點和落腳點，對民生關鍵問題給與多角度、全方位的迴應，體現人民需求，保障人民權益，增進民生福祉，開啟人民權利保護的新時代。

民法典的立法原則是以人民為中心。1260條，10萬餘字，這是新中國成立以來條文、字數最多的一部法律。民法典是對我國現行民事法律規範的系統性整合、修改和完善，在字裏行間呼應着社會現實，用行文條款書寫着人民權利。它囊括了全部民事主體的自然人、法人、非法人組織在社會生活中所涉及的方方面面，規範各類民事主體的各種人身關係和財產關係。可以説，人的“生老病死”各個階段的權利，都可以在這部“社會生活百科全書”中找到答案，且圍繞着“人”做出了周全的利益保障。

民法典的運作形式是開門立法，廣納民意。歷時5年，草案各編10次提請全國人大常委會審議，向社會公眾徵求意見10次並收到102萬條意見……這些數據正是《民法典》開門立法、廣納民意的充分證明。集民智、映民意、應關切，吸引更多的公民和機構參與立法過程，通過廣開言路的形式，充分考量和吸納民意，實現公共利益最大化，保障社會公眾的合法權益。而羣眾意見的接受和採納，更是與民心民意達成共識的最好證明。

民法典有着太多的閃光點。它體現了時代的精神和特徵，有典型的中國特色與風格，對中國問題作出了迴應，與時俱進，有發展眼光。它是中國人民“保障私權”呼喚的最有利迴應，這種迴應既凸顯觀念的進步，更體現了“人民至上”的立法精神。它的誕生順應時代發展要求，維護人民切身利益，將深刻影響我們每個人。這樣一部具有中國特色、體現時代精神、反映人民意願的法典，正承載着億萬人民的期許闊步向我們走來。

大學生職業自我規劃心得 篇12

川端康成是日本現實主義文學的一員，他的文學作品具有一定的特質。其作品《雪國》是一本講述日本尋常人家在一段旅行中發生的普通平常的事。通過這樣的故事反映了人與人之間的微妙的關係和複雜的內心情感世界。

在《雪國》這部作品中，描述了一位自由撰稿的舞蹈研究家島村在一次機遇中認識了當地的一位藝妓後的情景，那時所謂的藝妓就是平時在家裏做些平凡的家事，過着極為普通的生活，待到被召喚時就立刻搖身一變成為一個地道的藝妓，有的時候她們在客人的旅館內一起歇宿，大家坐在火盆旁閒聊一些家常，很自然地同客人們熟悉起來，而後，當她們看到男人們穿着棉睡衣就寢或起牀時便會給予精心的料理，駒子就是這種地方藝妓中普通的一個，隨着時間的推移，兩個人逐漸的熟悉起來，並且經常見面。

這部小説重點在於其文字的感染力的成功。通過島村和駒子之間的對話及其之間的關係的演變，極其豐富的表現了其文字的浸透力。在這樣普通的生活場景中，充分的顯現了日本的民族特色文化，將這些特殊的食物連接起來，組成了一個個唯美的畫面，給人以豐富的想象力，甚至還會有情感的共鳴。

作者通過“雪”這樣的事物，來表達在日本所説的美學的體現。從這些文字中我可以看出作者的一種平靜的心情。人物中島村對於葉子的印象比駒子還要深刻。葉子的出現和逝去，那是一種從靜美的狀態跌落到悽美的情景。

總而言之，這部小説是川端康成對日本傳統文化的擔憂，即營造了雪國這樣一個唯美的環境來寄託自己對日本文化及其傳統美學觀念的情感。整部小説都體現了川端一種孤寂的心靈，表達自己的一種終極理念。

大學生職業自我規劃心得 篇13

在這場沒有硝煙刀槍的戰役中，身處一線的醫護人員，就是最大的英雄，他們捨棄和家人團圓的機會，冒着被病患感染的危險，毅然選擇逆流而上，參與救援，醫治患者。國難當頭，幸好有這些逆行者，病毒面前，幸好有這些救援者。就連84歲的鐘南山老先生，也再次出戰，用行動穩住了中國14億人們的心。相信有他們在，病毒不會猖狂太久，一切都會恢復如初。

武漢生病，封城，全國團結，抗毒。作為學生黨員和未來的醫務工作者，我們現階段要做的就是呼籲和響應鐘老的號召：不出門，不聚餐，勤消毒，戴口罩，就是為國做貢獻，就能保家人平安。在家中，首先一定要做好自我防範;但是，光自我防範遠遠不夠，這場肺炎的可怕之處不在於其致死率，而是其可怕的傳播速度。這不僅在於病毒本身，更是人們觀念、意識的淡薄，這不光是對自己的不負責任，於家庭、社會、國家都是一枚炸彈，另外加上春運大規模人口流動 而恰巧又在於武漢市這個九省通衢的地方，促成了此次肺炎的大規模、高速度傳播，那麼我們在做好自我防範的同時更要積極宣傳。積極宣傳有兩個方面，第一：我們年輕人的防範意識各項防範措施都明顯優於該次病毒的易感人羣——中老年人，而家裏長輩又普遍沒當回事，這便折射出這場疾病下，大多數人，尤其是易感人羣觀念淡薄、意識不夠。那麼作為年輕人的我們 更應該肩負起積極主動獲取正確信息、多方面多渠道辨析信息的來源是否可靠、然後將信息灌輸給家中長輩以及身邊人;另一方面，多傳播正能量信息，在白衣天使們和有關專家的不懈努力下，這場肺炎已經有治癒案例，我們應該多傳播諸如此類信息，而不應該橫加指責這場肺炎的始作俑者，戰爭還未結束，現在不是大發議論的時候，每個人都應該相信，中國政府能領導好這場戰役，中國人民、武漢人民能度過難關。

時至今日我們也都知道全國大多數省市都有確診病例，可仍有些人抱着事不關己高高掛起的態度，覺得那麼遠，傳染不到我。這時我們就該告誡他：無論如何，防範於未然!幾乎大多數病人在確診時心裏的第一想法就是我從來沒想過會是我。我們同樣需要做到信任，信任國家、信任黨、信任政府、信任醫護人員、信任武漢人民會挺過難關，目前各方面都在積極採取措施，八旬的鐘南山都在奮戰前線，哪怕前路渺茫也要死守一線生機，我們有什麼理由不去信任呢?為什麼平常你知道中國是世界上最安全的國家，而這個時候你就開始各種不信任，謠傳政府謊報、瞞報?網上還有一些一顆大白菜四五十塊錢。對於謊報瞞報，政府已經採取有關措施;對於哄抬物價者，大發國難財者政府也會大力懲治!請你務必相信這些!

我們致敬所有的醫護人員。若不是他們捨身奔赴前線，若不是他們不分晝夜救人，也許被感染的人會不計其數，會給祖國帶來更大的災難。這個世上，所謂的歲月靜好，不過是有人替我們負重前行。天災人禍出現時，總有一部分人擋在我們面前，不是他們不怕死，而是他們太無私!

感恩所有身處一線的醫護人員，感恩所有參與救治的醫務工作者，感恩所有用心研究疫苗的醫學人員，感恩所有無償捐錢捐物的資助者們，感恩所有身在武漢，實時報道的記者們。他們身為平凡人，卻做着不平凡的事，堅守崗位，堅定信念，為祖國和人們一直無私的貢獻!我們畏懼死亡，更敬畏生命，面對不斷上升的死亡和感染人數，我們深切的體會到，人生如此短暫，生命何其脆弱。

20__年的春節，雖然沒有往日的熱鬧，但是卻有着温馨的平淡。相信用不了多久，病毒會被消亡，患者全都痊癒。讓我們虔誠許願：天佑中華兒女，國無天災病難，人人健康平安，家家共享團圓!

大學生職業自我規劃心得 篇14

20__年5月11日《雄關》在河南廣播電視台播出了。《雄關》講述了在疫情期間，河南省的防疫舉措，講述了無數黨員幹部、志願羣眾的無私奉獻和努力付出。

新冠肺炎疫情發生以來，全國上下都進入了一種緊張的狀態，但緊接着便是黨中央下達的全面抗疫的指令，將人民羣眾生命安全和身體健康放在第一位，發動一切力量，抵禦病魔，社會各界積極響應，聯合行動。河南省是人口大省，武漢市外來務工人員大多是河南人。河南省與疫情高發區的湖北相連，背靠京津冀核心區，是疫情防控的重要防線。河南省在接到黨中央的命令後，迅速帶領全省人民第一時間做好疫情防控部署，守住中原防線。

疫情就是命令，防控就是責任。面對嚴峻形勢，作為疫情抗擊第一線的廣大醫務人員們“逆向而行”，黨員幹部也不顧小家和個人安危堅守在“戰疫”一線。黨員護士劉海燕在疫情來襲時，堅持在抗疫一線，在七天未曾回家後，她的丈夫帶着女兒隔着隔離帶來看她，給她帶了餃子。明明近在咫尺，劉海燕卻無法與丈夫和孩子接觸，只能和孩子隔空擁抱。劉海燕在朋友圈這樣寫到：我是孩子的父母，也是父母的孩子。共產黨員與一襲白衣讓我堅定了我的使命和責任。生的希望，是這羣可愛的人帶來的詮釋，在國家困難之際，他們不顧自己的生命安全，為我們夯起一堵巨大的城牆，讓我們免受病毒的侵犯。

李玉菲

大學生職業自我規劃心得 篇15

在24日舉行的東京奧運會女子10米氣步槍決賽上，中國“00”後小將、來自清華大學的楊倩不負眾望，為中國代表團攬入本屆奧運會第一枚金牌，這也是本屆東京奧運會誕生的首枚金牌。

回顧楊倩的奪金歷程，沉穩是其最引人注目的特點。在資格賽上，楊倩以628.7環的成績排名第六，晉級決賽。她並非賽前公認奪金的熱門選手，賽中亦有失誤，最後一輪前還落後0.2環，但她的沉穩讓她一槍絕殺，笑到最後，並以251.8環創造了新的奧運會紀錄。

楊倩20__年出生，於20__年進入清華大學經管學院就讀。曾奪得20__年第二屆全國青運會女子氣步槍60發個人冠軍;20__年多哈亞洲錦標賽中獲得女子10米氣步槍個人冠軍;20__年全國射擊冠軍賽中獲得女子10米氣步槍個人冠軍，決賽成績破全國紀錄，超世界紀錄。

如果説“沉穩”是楊倩的制勝法寶，那麼領獎時的“比心”動作，則顯示出00後特有的“萌”。楊倩的精彩亮相讓我們恍然發現，中國的00後已經長大，青春可愛的他們正在用自己的方式登上時代的舞台。

我們不能忘記，當疫情牽動着每一位中華兒女的心時，中國00後已在不知不覺中成長起來，為國家貢獻着自己的青春力量。參與雷神山建設，每天只睡五六個小時;寫下“請戰書”，協助交通運輸局春運工作;將積攢的壓歲錢捐出，用於支援抗擊疫情……他們，都是中國的00後。一夜之間，00後褪去了青澀，稚嫩的臉龐上已經有一抹與年齡不相符的嚴肅與堅毅。我們更不能忘記，20__年在涼山火災中英勇犧牲的消防員中就有兩名00後，20__年的邊境衝突中犧牲的英雄羣體中更有00後士兵陳祥榕。

“清澈的愛，只為中國”。正如陳祥榕寫下的錚錚誓言，中國00後正用實際行動告訴社會：這一代年輕人能夠守護中國，亦能為國爭光。中國青年們如今經過時代的考驗與磨礪，不僅成為可以護衞人民的戰士，還能沉穩參與世界舞台的競爭，攜各國人民的敬佩與尊重，榮光歸來。

“青年如初春，如朝日，如百卉之萌動，如利刃之新發於硎，人生最可寶貴時期也。”社會曾經疑惑：在物質豐裕時代成長的一代年輕人能否成為國家未來的脊樑，成為值得信賴的、新的中堅力量?一直以來，青年們從未反駁這些被質疑的話語，但當危機來臨之際，當被時代選擇之時，他們扛起了責任的大旗，給國家和人民交出了合格的答卷。

為楊倩喝彩，為長大的中國00後喝彩!少年強則中國強，中國青年，未來可期!

大學生職業自我規劃心得 篇16

十三屆全國人大三次會議表決通過了《中華人民共和國民法典》，中國民法典就此誕生。中國人民終於擁有了一部真正屬於自己的民法典，終於實現了新中國幾代人的夙願。民法典中的“民”字代表着“人民至上”，我們不僅要細細體會和思考背後的含義，更要時時去領悟和踐行其中的真諦。

的意志和意願。因為它完全來自於人民的生活和實踐。無論是在生活中遇到的高空拋物、房屋價值想“提前變現”，還是在消費中遇到的“套路貸”“校園貸”“高利貸”;無論是在出行中遇到的霸座、老人倒在地上不敢扶，還是遊走在網絡中的q幣、網絡遊戲裝備。等等，《民法典》都一一給瞭解答，豐富地展示了與人民相關的點點滴滴。

值得注意的是，民法典是具有生命力的，它堅持問題導向。而問題的提出和解決，自然是問政於民、問需於民、問計於民，瞭解民情、集中民智，民法典更好地體現人民的要求、人民的利益、人民的意志，能夠真正用來解決和調節現實生活中羣眾迫切需要解決的各種矛盾和問題，迴應社會關切。

大學生職業自我規劃心得 篇17

這是一本勵志·成才的長篇名著，它的作者是法國的埃克特·馬洛。

《孤女努力記》講述了孤女蓓琳在父母雙亡之後，獨自一人踏上回鄉尋親之路，在父親的故鄉，她見到了未曾謀面的祖父，經歷了許多困難和逆境之後，蓓琳憑着自己的聰明·乖巧贏得了祖父的信任，最終與祖父相認，過上了幸福的生活。

文章中，有一個場面讓我難忘而激動。那天，祖父的僕人法貝利從外面帶回來了一個關於兒子一家消息，當在報告消息前，書中寫“法貝利抬頭看了一下蓓琳，眼中充滿了欽佩，有感激”。我這個時候也像蓓琳一樣，不知這眼中飽含了什麼意思，是找到了別的人當做是祖父的親戚為他高興呢，還是他得知了祖父的的親人就是蓓琳呢。似乎我就是蓓琳，十分擔心和緊張，最後，法貝利一點一點的把事實説了出來，祖孫兩激動地抱在一起。我也為他們感到高興，同時，也被蓓琳堅強的意志和樂觀向上的精神所折服了。如果不是她的討人喜愛，有機會接近祖父，那祖父也不可能這麼快找到蓓琳。無論做什麼事，都要有堅定的信念，不怕困難，積極進取，成功就會屬於我們。

蓓琳也是一個心地善良的女孩，她為了不讓祖父傷心，得到工人們的接受，出主意幫助祖父，讓祖父和讓讀者知道了，只有尊重和善待別人，別人才會尊重和善待你。這讓我想到了我的外婆，他對每一個房客都是熱情四溢，房客需要什麼，總大方的接出來，小孩稱她是房東奶奶，大人稱她是房東阿姨。房客們從老家帶來了特產，總忘不了她。

這本書對我的啟發實在是特別大，讓我懂了許多道理，學會了堅持，學會了怎樣善待別人。

大學生職業自我規劃心得 篇18

20__年1月20日，北京開始出現2例新型冠狀病毒感染_。從那以後武漢_開始蔓延到全國，截止20__年1月29日，除西藏(1例疑似)之外，全國各省市皆已出現確診病例，各省市啟動重大突發公共衞生事件一級響應，政府及專家建議羣眾在家中不外出不聚會。截止20__年1月29日17時，確診病例6078例，疑似9023例，死亡人數132人。面對與日俱增的數字，更讓我震驚的是在政府及專家、醫護人員的努力治療，與死神鬥爭的同時出現的，例如鍾南山已被感染，喝酒抽煙可以預防病毒，某醫院不收感染病人等謠言及偽科學。作為一名預防醫學的學生，我已學習《防疫與檢驗》等專業科目，可以分辨一些偽科學的真假;在宣傳普及預防新型冠狀病毒的方法時能做到專業，使人信服。作為一名學生黨員，我認為我身體力行的做到的不信謠，不傳謠，科學正確的宣傳預防新型冠狀病毒的方法，並以身作則的引導身邊人正確聽取、宣傳專家意見，引導其他人相信科學。但是同時在自己所在的農村，由於個人力量不足，在封村以後並未能再次為人民服務，只是在自己家中，未能完全做到一個共產黨員的“鞠躬盡瘁，死而後已”的奉獻精神。

大學生職業自我規劃心得 篇19

我的父親告訴我，以前沒有打工這一説，無論是大學畢業或是中學畢業，都由政府安排工作。

我的爺爺告訴我，在我們老家也不叫打工，無論短工還是長工都叫扛活。他做過短工，一大早帶上農具，譬如鋤頭什麼的，到被稱作“工夫市”去，在那裏立等。有人要用工的話，就與你談好乾什麼活，工錢多少，幹幾天，然後就跟人家走，幹活去。

現在叫打工。據説，在國外，大學生打工也是家常便飯。

我是大學二年級，二十整歲的人了，還沒有走進社會的體驗。於是報着試試看的心理，託一位遠親的朋友的熟人，來到一個不算大也不算小的風雅大酒店。

酒店裝修得富麗堂皇，我的第一感覺是走進了另一個世界。這裏的一切看上去都是一塵不染。透亮的玻璃門，掛滿牆壁的綠葉，讓人眼睛發亮的服裝，總是微笑着的高雅的迎賓小姐。我自己也隨着這種新奇的環境而昂奮得興高采烈起來。

然而，首次見面的經理的臉是板着的，不見笑容。她上下打量我，如同在評估一件商品的價格。隨即發出了四個命令句：畫口紅，束頭髮，穿長筒襪、小布鞋!又補充説：下午五點上班!我應着，懷着驚訝而忐忑的心情去裝飾自己。

穿上工裝，帶上頭飾黑色小發卡。我站在鏡子面前，十足一個的小老太，真醜!幸好，這裏有規定不準穿工裝出大門。這身打扮走在大街上，一定招人眼熱，真丟人!

走進大廳，看到一羣正在忙着打掃衞生的小蜜蜂，心情豁然開朗，我找到同類了。她們也是與我一樣打扮。仔細看看，也不是太難看，挺利索的，尤其是頭髮，整潔光亮，絕對不會掉頭皮屑。白襯衫，小黑裙，長筒襪，小布鞋，整齊劃一。讓我聯想到軍事化管理。我被交給了傳菜組的一個男孩，他有些靦腆地問我叫什麼，來自哪裏。我一一回答，然後雙手抱拳曰：以後還要仰仗哥們多多指教!他説，哪裏哪裏。傳菜組一共3名男孩。

所謂傳菜部，就是二樓角落裏的一個小房子，裏面有自動滑梯，與樓下的廚房相連，一道道的可口美味由此傳上，狼籍杯盤剩餘飯菜傳下去。電動機器嗡嗡響，震耳欲聾。

我站在傳菜部的門口，按照要求筆挺着，左手壓右手，放於腹前，目不斜視，腿不打彎。一會兒我就受不了了。想想在學校軍訓時，教官還會睜隻眼閉隻眼呢，這裏怎麼這麼嚴呢?!正打算稍稍偷一下懶，領班過來了。她不對我説話，朝G哥喊：“聽着，她要再出差錯，就找你算賬!”所謂算帳就是扣分，一分等於一塊錢。然後轉身走了。高跟鞋“嘎蹬、嘠蹬”有節奏地敲在瓷磚地上，非常刺耳。領班以上的都穿高跟，走起來昂首挺胸。我們的布鞋沒有高後跟，同樣的身高也比人家矮半頭。我瞥了她一眼，剛來時的滿是好奇、滿是欣喜的情緒涼了一大半。心裏説，兇什麼兇!你不也是從傳菜員做起的嗎?不過，我還是堅持着，堅持到底，就是勝利。快下班了，彆着急，穩住神兒。苦不苦，想想紅軍兩萬五。累不累，想想革命老前輩!剛來第一天，不能讓人看扁，要做出個樣子，我是好樣的，我要堅持!

整天站着，前腳掌和後腳跟生疼生疼。我不停地移動重心，一會兒前一會兒後，一會兒左一會兒右。我在想，腳部血管與神經受到壓迫，疼是正常的生理反應，要是不疼就壞了。如此安慰自己，心裏舒服了許多，阿Q精神還是挺管用的。最想的就是時間快點過，眼睛要是能拔動大廳的鐘表指針該多好啊，到了九點鐘，我就可以下班了。可是，時鐘的指針好象不動了，似乎是地球的自傳出了問題。我想起了曾看過的一本書，是一個記者寫的，為一個叫什麼什麼的氣功大師吹噓作廣告的。説這位氣功大師只要一發功，就可以辦妥遠在千里之外的事，譬如，遠距離遙控治病什麼的，而且是百病皆治。名曰“意念”。説，二十一世紀是意念大戰世紀，戰爭雙方用意念可以摧毀對方的實力。真好笑!可我現在最大的慾望是躺下睡一覺。現在才知道，睡覺是一種天大的享受!每天晚上下班回來，腿像灌了鉛，樓梯是爬上來的。

作傳菜生已經三天了。三位男生都照顧我，每次只讓我端一個菜，他們則端兩到三個，或者更多。什麼大碗湯啊的等等，也不讓我送，怕我燙着了。於是我就相對閒一些，眼巴巴地看着大廳的服務員們穿來穿去地倒酒倒茶。各個都是面帶微笑，甜甜的樣子。來來回回地走動，顯得很有精神，再加上這一身利利索索地打扮，真讓人豔羨。此時，我想起了服裝模特兒的表演。

上午，經理説，點菜處的標籤該換了，而且還認為我這個人才不可浪費。於是我就多了一份抄寫菜名及價格的工作。點菜處又叫明檔，在大廳的一角。分四層兩區，左區為蔬菜及18元以下的，右區為海鮮及18元以上的，每道菜的價碼的個位數都是“八”。搭配好原料的菜在保鮮膜和冷氣的保護下，靜靜地躺在綠、白等各色塑製品上，再加上燈光，給人很鮮美的感覺。看了便會胃口大開，不想吃也想吃了。我拿着黑色粗筆，心裏有點發怵。其實，我的字並不好，充其量只是箇中等，有時寫的快了，自己都要認上半天。可堂堂一個大學生，這點活還能幹不了嗎?C領班邊報菜名邊換舊籤，我邊寫邊嘀咕，這個字怎麼寫啊，白灼的灼是這個嗎?不好意思問，我跑過去看，艽香是這個嗎，沒錯吧?什麼叫做地鍋?稀裏糊塗地寫完了，記住了一些菜名。可菜以及做熟以後是啥樣，還是一頭霧水，以至後來剛做服務員時還常張冠李戴，這是後話。回到傳菜組的小房子，感覺自己受到了重用，快活極了。送菜時健步如飛，整個上午都是興高采烈。

大學生職業自我規劃心得 篇20

高質高效開展“十四五”規劃編制，我們為您介紹相關的原理、方法和工具。

迄今為止我就完成了關於“十四五”規劃這樣一個主題的分享。在這樣一組主題中，我首先向你介紹了一組對於中國教育2035年進行暢想的文章，它們從不同的角度描繪了我國高等教育未來發展的一箇中長期的發展圖景。從中我們可以深刻地感受到高等教育的戰略發展規劃一定要圍繞着國家發展的重大戰略、重大的歷史脈絡來展開。我相信這樣一組文章能夠增強你對於”十四五”發展規劃編制的時代感和未來的那種感覺。

在此基礎上，我介紹了一組對“十四五”期間我國高等教育可能會發生的變化趨勢的分析性文章，它們從不同的角度展望了“十四五”的高等教育的面貌，對於我們各個學校編制自己的學校內部的規劃來説是具有宏觀引領性的。但是，它們相對於2035的發展目標而言，變得非常的近在眼前，可以讓我們展望得到，有一些細節我們現在也能夠感知得到。

結束了這樣兩個展望性的分享之後，我在這一組主題中間還為大家選擇了幾篇反思“十三五”規劃的文本的一些文章。它們通過文本分析，介紹了在“十三五”規劃編制的時候，各個學校關於戰略發展規劃的一些思考，特別是一些同類型的院校共同表現出來的一些特徵。這為我們編制”十四五”發展規劃提供了一個文本分析方面的基礎。

結束了“十三五”規劃的回顧之後，我又向大家分享了一些關於國外大學戰略發展規劃的文本。它告訴我們從戰略發展規劃的學術性和更高水平的院校實踐來看，一個戰略性的發展規劃應該長成什麼樣子。

最後我用兩講的內容向大家簡單的介紹了一下關於大學發展規劃人員的專業化發展的策略。它告訴我們在“十四五”規劃的編制過程中，我們自身作為一個規劃的編制人員也要實現專業化的發展。

大學生職業自我規劃心得 篇21

學校每年會有幾次盛會，最讓我們期待的，就是元旦匯演了。今年的元旦藝術節，我決定不再只做一個觀眾，而要親自站上那個舞台，讓自己成為焦點。

我準備的節目是一個小品，演員一共有三位。在經歷了撰寫劇本.準備道具.分配角色等一系列環節後，我們已經達到了能熟練表演的程度，接下來只希望在面對全校幾千名觀眾時能夠正常發揮了。

演出那天，我坐在座位上默默地回想台詞.語氣和表情，既緊張又忐忑，一旁的同學們都試圖使氣氛變得緩和些，讓我們感不到壓力與緊張。

我們的節目是第七個。時間過得很快，我們要上台了。我告訴自己，不要緊張，正常發揮就沒有問題。

開口講的第一句話有些緊張，因為是第一次在全校面前表演節目，我一點底氣也沒有。搭檔比我有舞台經驗，她悄悄給我遞了個眼神，示意我放開些，別怕出醜。我告訴自己別怕，就當是表演給自己看，這樣想着想着，心就漸漸平靜下來了，我們也就順利完成了節目。

下台後，同學們誇我們表演得很成功，我感到一種沉甸甸的滿足感，我的表演被大家認可了。

這第一次的登台演出在我的腦海中留下了深刻的印記。它讓我認識到其實我們每個人都可以成為主角，成為焦點，關鍵在於自己要有勇敢去做。每個人的潛能都是不可估量的，不要輕易斷言自己辦不到，要敢於去嘗試，不試你永遠不知道自己可以收穫什麼，試一試我們或許會有意想不到的收穫。最重要的是，相信自己的實力，放開自己，大膽去做。

大學生職業自我規劃心得 篇22

“北國風光，千里冰封，萬里雪飄……”九州大地卻是一番火熱氣象——時隔14年，奧運火炬再次在北京點亮，冬奧會正如火如荼進行。

當冬奧遇上中國春節，當冰雪碰上中華文化，這注定是__屆與眾不同的冬奧會。在市民在熱鬧過大年的同時，冬奧村與冬奧場館裏也掛滿了燈籠、中國結，貼上了喜慶的福字與春聯，洋溢着一派歡樂祥和的氣息。八方來賓共賀中國傳統節日，各國運動健兒共創奧運競技佳績，這種多個文化維度的交融，讓北京冬奧會迸發出更加絢爛奪目的光彩。

從20__年的夏奧會到20__年的冬奧會，中國實現了從“我”到“我們”的偉大跨越。冬奧會開幕式中，各國參賽運動員一起走過巨大的“冰五環”，通過“中國門”進場，這是一個偉大的時刻，這體現了中國向世界敞開門窗的寬廣胸懷。在冬奧洗禮下網我們與各個國家奔向更美好的未來，體現了相互理解、友誼長久、團結一致和公平競爭的奧運精神。正如開幕式總導演張藝謀説，整個開幕式講了一句話：全世界不同的雪花匯聚在北京，成為一朵人類共同的雪花。這朵雪花是當下最璀璨的雪花，以海納百川的胸襟笑迎天下雪花，不僅是冬奧開幕式的深意，也是中華民族的宏願。

大學生職業自我規劃心得 篇23

《中華人民共和國侵權責任法》是民法典中另一部重要的法律，對保護公民、法人的合法權益，明確侵權責任，預防並制裁侵權行為，化解社會矛盾，減少民事糾紛，促進社會公平正義具有重要意義。面對發生在身邊的侵權行為，學好、用好責任法，將使我們受益終生。

《侵權責任法》作為法治社會構建背景下出台的一部普遍維權的重要法律，它着重解決與民眾利益密切相關的問題，充分保障民權。與民法通則相比主要有以下幾個方面完善:1、確定了新出現的侵權類型:如網絡侵權、過度醫療等。2、為了應對現代社會侵權類型層出不窮的實際，將民事權利之外的其他合法權益納入保護範圍。3、以侵權責任替代侵權行為，更多侵權領域引入過錯推定責任原則，強調舉證責任的導致，加強侵權方的舉證責任。

大學生職業自我規劃心得 篇24

一個具有創業願望的大學生能否最終走上成功創業之路，與他是否相信自己可以在激烈的挑戰和競爭中勝出有着直接的關係。實踐創業是大學生通過發現和識別商業機會，組織各種資源提供產品和服務，以創造價值的過程。實踐創業活動的主體是大學生，客體是商業機會和各種為達到目的而需要和可以得到的資源。

同時，大學生實踐創業也是一個不斷探索的過程，在這個過程中可能會遇到挫折和失敗，所以大學生是否自信、能否在挫折和失敗中重新振作，對於創業能否成功至關重要。大學生實踐創業階段的主要任務包括瞭解經營常識、把握經營方向、提高商業能力.

不少大學生創業把握不住方向，很容易走入誤區。其實，在就業競爭如此激烈的時代，大學生應該首先樹立賺第一分錢，而不是一創業就必須挖到一桶金的觀念。大學生面向基層創業、就業是大有可為的，特別是在學校為我們提供優惠的政策的情況下，客觀上給大學生創業提供了好的土壤，大學生“在市場經濟的大潮裏暢遊一番”，可以將課堂上學到的理論知識運用到實際中去，提高創業實踐能力。

提高商業能力。由於創業者是發現一個好的商業創意並將之轉變成現實的人，因此創業者必須具備一些特定能力，如捕捉機會的能力、領導及合作能力、整合資源能力等。創業是一項系統工程，在創業過程中能否正確、高效地整合各種資源對於創業能否成功是很關鍵的。而在對資源的整合過程中，最為關鍵的又是能否與合作者融洽合作。實踐創業中的大學生應把握方向、堅持原則，懂得選擇、學會放棄。在市場競爭中，要懂得如何進行放棄和選擇

體驗創業、學習創業與實踐創業，是大學生成功創業的三個連續階段。事實證明，大學生有益的創業活動，將會成為真正發揮自己的才華、展現創新思想和個性特點以及充分認識社會的一個大好機會。創業大學生所具有的品質、素質，完全可以勝任一般情況下的就業需求。創業和就業是孿生兄弟，能創業者一定可以順利就業!

大學生職業自我規劃心得 篇25

習近平總書記在北京調研指導新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作時強調：當前疫情形勢仍然十分嚴峻，各級黨委和政府要堅持貫徹中央關於疫情防控各項決策部署。堅決貫徹堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策的總要求，再接再厲、英勇鬥爭、以更堅定的信心、更頑強的意志、更果斷的措施、緊緊依靠人民羣眾;堅決把疫情蔓延勢頭遏制住;堅決打贏疫情防控的人民戰爭、總體戰、狙擊戰。

在此關鍵時期，形式主義、官僚主義是疫情防控工作中的絆腳石。我們的黨員幹部能否堅守崗位，將政策宣傳、人員排查、信息上報、重點人員管控等疫情防控工作做實做細顯得尤為重要。各級黨委和政府、各級領導幹部要密切注意，堅決防止高高在上浮在表面、空喊口號的行為。

堅決防止以會議落實會議，以文件落實文件、簡單工作往下推、不解決實際問題的行為。每一名黨員幹部都要做羣眾信任的人，可以託付的人。堅決把人民羣眾生命安全和身體健康放在第一位，堅決扛起疫情防控工作中應盡的責任。要帶頭站在防控疫情鬥爭的第一線，確保各項防止措施的落實;要帶頭髮揚無私無畏的精神;帶頭做好羣眾思想工作，始終相信科學;帶頭股權大局，嚴守紀律、團結一心;帶頭堅守崗位、紮實工作、做經受政治考驗和黨性檢驗的合格黨員。

堅決防止盲目樂觀、推諉扯皮、管理混亂、貽誤防控時機的行為。要打贏疫情防控狙擊戰，應以戰時狀態、戰時機制、戰時思維、戰時工作方法、嚴陣以待、嚴把關口、嚴格監控、嚴密診治、嚴厲整治，疫情大敵面前，堅決嚴防死守、不留死角、不出一點漏洞。越是面對艱險、越是迎難而上、臨危不亂，越是局面複雜越是從容應對、狠抓落實、始終和人民羣眾在一起，當好人民羣眾的“主心骨”。

這是一場艱鉅但又必勝的“戰役”，這是一場全民動員、眾志成城的“戰鬥”。當前形勢雖然嚴峻，但只要萬眾一心，不折不扣地落實好中央、省市縣各項防控工作要求，必將打贏這場疫情防控狙擊戰。

大學生職業自我規劃心得 篇26

時光如流水，珍貴的三年大學生活已接近尾聲。通過三年的大學生活，我成長了很多。以下就是本人就三年的大學生活來作一個自我鑑定。

在大學期間，我認真學習，發揮自己的特長，挖掘自身的潛力，從而提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力。在大學裏一節課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的，須自己鑽研並時常去圖書館查閲相關資料，自學能力得到了相應的提高。其次便是懂得運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”。古話説的好，授人以魚不如授人以漁，我來這裏的目的就是要學會“漁”。隨着學習的進步，我的心智也有了一個質的飛躍，能快速地掌握一種新的技術知識，我認為這對於將來很重要。

在大學生活中，我堅持着自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，我讀了一些名着和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來説是多麼的重要，關係到是否能形成正確的人生觀、世界觀。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。幫助別人的同時也是在幫助自己，與其説品德是個人的人品操行，不如説是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

個人認為這個世界上並不存在完美的人，每個人都有自己的優點缺點，但關鍵是能否正視並利用它們。三年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優缺點。我的優點是勤奮、踏實、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己，答應別人的事一定按時完成。在學習知識的同時，我更懂得了考慮問題應周到，做任何事情都應有始有終。這些優點，是我今後立身處世的根本，我應該繼續保持，並不斷鞭策自己奮發向上。我認為自己最大的缺點就是會為細節部分太執着，力求完美的我有時會讓簡單的事情複雜化。但這一切不是問題，我會自我改進。

社會實踐能力有了很大提高。大學三年中，我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛鍊了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。XX年.05-XX年.07在鹽城建湖錦繡賓館當服務員;20xx.07-20xx.08在鹽城建湖中華書店當整理員;20xx.07-20xx.08在無錫國力手機營業廳當諾基亞手機促銷員;20xx.09-20xx.11在學校期間做了各類兼職服務員、促銷員、市場調查員、發單員等;20xx.03-20xx.04在南京移動營業廳當營業員。通過這一系列的社會實踐活動，提高了自己的為人處世的能力，同時也為以後做事打下了基礎。

大學生活雖然只是我漫漫人生路上的一小部分，但它包含了遺憾和收穫，是我人生中寶貴的一段時光，也對我以後的人生起着至關重要的作用，我相信在以後的生活中我一定能夠飛得更高，走得更遠。在以後的人生道路上走得更好一些。

大學生職業自我規劃心得 篇27

首先艾教授立足中國抗擊疫情的具體實踐，引導學生深化對馬克思主義基本理論的認識，深化對馬克思主義中國化最新成果的認識。病毒面前，病毒無國界，置身事外，獨善其身是行不同的，世界各國攜手戰疫，打一場全國狙擊站。其次，秦教授的講解讓我體會到中國的力量及中國共產黨的力量。中國共產黨是最高領導力量，中國共產黨的領導是中國特色社會主義制度的最大優勢。如10天建成火神山，雷神山，全國組織幾十支醫護人員援助武漢，習近平總書記多次召開會議等，都可以看出，黨和政府建立起的來的防控疫情體系已經發揮了巨大的作用，這充分提現了中國共產黨在如此大的公共衞生面前的應對能力，也彰顯了黨中央集中統一領導的巨大力量，更彰顯了黨集中統一領導的顯著優勢。通過疫情防控，我們明白，面向未來，必須有風險意識，必須通過改革完善國家制度和治理體系，提高風險化解能力。王教授的演講，讓我們看到了我國曆史上防疫鬥爭，從磨難中奮起，化危機為轉機。古代防控主要靠藥物治療，免疫治療和隔離傳染源。但是缺乏有效組織性防疫且防護技術不足。因此，我們吸取經驗，取其精華去其糟粕。我們堅信，在以習近平同志為核心的黨中央堅強領導下及物質保障和不斷提升的醫療水平，一定會盡快取的勝利。最後，我們作為新時代青年，應有責任有擔當，為小家為大家，為國家。團結協作，敢為人先。為中國美好明天添磚加瓦。疫情就是命令，防控就是責任。

一個字，一盞燈，一份心，一種情。這次疫情，更讓我熱淚盈眶的一種精神，是“家國”。不要播我的名字，媽媽看了會擔心，短短的幾個字是一種胸懷，這是出自24歲女孩的一段話語，在得知自己要去支援武漢時，他沒有猶豫，去了離家的遠方，唯一不放心的是在家擔心自己的母親，國是千萬家，正是這些為家人着想的陌生人，彰顯了我們心中的家國情懷。 四位老師的講述都給我帶來了極大的感觸，一次次眼眶濕潤。我是一個大學生也是一個醫學生。我為我的國家自豪為我的專業自豪!

大學生職業自我規劃心得 篇28

5月3日，在北京大學建校110週年之際，冒雨來到北大考察，問候了全體師生和海內外校友。在講話中對北大師生提出了殷切希望：當前要把愛國熱情轉化為立足崗位、刻苦學習、發奮工作、支持奧運的實際行動。

“位卑未敢忘憂國”，面對“”分子破壞奧運的行徑，面對西方某些媒體歪曲事實的報道，億萬中國人民用自己的言行表達了自己的憤慨和不滿，讓我們再次感受到中華民族的團結與力量，感受到每個中華兒女對國家和民族那濃烈而純淨的熱愛。毫無疑問，這種愛國熱情是彌足珍貴的，是一種值得讚賞的偉大情感。但是，要使愛國熱情發揮積極作用，使之成為一種推動社會進步的巨大力量，我們還必須將愛國熱情納入理性的通道，使這種愛國熱情更加理性、寬容和開放，更加符合國家和民族的利益。

古老的中國經歷了多少坎坷與磨難，如今，她正走在大國崛起的征途中。經過30年的改革開放，中國發生了天翻地覆、日新月異的變化，綜合國力不斷增強，在國際上發揮着越來越重要的作用。我們應該意識到，中國已經不再是往日那個貧窮、落後、愚昧的那個中國，而是一個文明、發展、強大的的新中國。作為世界公認的大國，我們的心態理當更加開放、包容、理性、自信，在愛國熱情的表達上也當如此。當今的世界是一個廣泛聯繫的世界，改革開放已成為我們的基本國策。在這種世界格局背景下，一方面，我們要堅定自己信念，走自己的路，讓自己真正強大起來;另一方面，我們必須加大改革步伐，以更加開放的意識與胸懷，融入世界，共享人類文明成果。

沒有什麼比愛國情感更為珍貴，也沒有力量什麼比理性更為強大。愛國熱情與理性並不矛盾，我們需要愛國的熱情，我們更需要愛國的理性，這是引導愛國熱情，使其發揮更大功效的客觀條件。中國是一個法治國家，是一個文明國家，廣大愛國公民表達維護祖國統一的情感和反對“”的訴求，均應依法進行、理性進行。愛國熱情既體現在對祖國、對民族、對人民的深厚情感上，更體現在為祖國的繁榮、民族的振興、人民的富裕而不懈奮鬥的實際行動中。只有在法律的框架下，合法有序地表達，才是理性的愛國;只有把自己的事情辦好，把自己的國家建設好，才是最大的愛國。

對於我們每個人而言，把愛國熱情轉化為堅守崗位的動力，做好本職工作，在自己的崗位上踏實勤懇地創造社會價值，這才是最好的愛國方式，這才是一個崛起中的大國國民應有的理性與智慧。

大學生職業自我規劃心得 篇29

幾個月的工總實習轉眼就過去了。通過這次實際的基地實習，我不但掌握了一些不懂的具體環節，而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。在學校學習，理論與實際相差較大，一些知識雖然能在短期內被掌握、被運用，但一些知識則不能掌握，也不便於記憶，更談不上掌握運用了，因此，老師所傳授的內容雖然多、廣、博，但是我們學習到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學習和參觀，才能達到這個目的。

這次實習就達到了目的，我們不僅學到一些新的知識，也鞏固了在校期間所學到的理論知識。以前對一些施工技術要點，只是粗略地知道其施工要點，而其具體的施工環節，具體的施工步驟如何，卻是知之甚少，但現在實習結束了，對我們這段時間所看到的那些施工技術，它們的具體環節及詳細步驟，我們應該可以掌握了，這樣就提高了自己的理論水平，也增強了自己的實際操作能力。

這次實習的前兩天是學習扎鋼筋，第一天是扎一個圈樑。

圈樑鋼筋的綁紮：

1：圈樑鋼筋一般在模板織好後綁紮。當採用預製綁紮骨架時，可將骨架按編號吊裝就位進行組裝，在構造柱處進行搭接綁紮。

2：在模內綁紮時，按箍筋間距在模板一側劃好箍筋間距，放箍筋後穿入受力鋼筋，與箍筋綁紮。綁紮時箍筋應與受力鋼筋垂直，箍筋搭接處沿受力鋼筋方向互相錯開。

3：圈樑鋼筋應交圈綁紮，使成封閉形。在內外牆交接處、大角轉角處的錨固拐入長度均應符合設計要求。

4：圈樑和構造柱鋼筋交接處，圈樑鋼筋要放在構造柱內側，錨入柱長度應符合設計要求。

5：圈樑鋼筋的搭接長度，對一級鋼筋搭接長度不少於30d;二級鋼筋不少於35d(d為受力鋼筋直徑)。搭接位置應相互錯開，有綁紮接頭的受力鋼筋截面面積佔受力鋼筋總截面面積百分率應符合同一截面受拉區不大於25%，受壓區不大於50%。

6：圈樑與樓梯間、附牆煙囱、垃圾道及洞口部位相碰，鋼筋需切斷時應搭接補強，構造要求符合設計要求。

7：圈樑鋼筋綁紮完後應付水泥沙漿付塊，以保護層厚度。

第二天我們是學習綁紮板

三、四、五天我們學習砌築，主要是砌築丁字牆、十字牆、l型牆。

通過實習，增強了自己對專業的熱情，讓自己更有興趣將來能在開創天地。以前聽到就業不樂觀時候就很茫然，但是通過這次實習，才覺得原來建築行業是一個非常具有挑戰性的職業，如果將來能在這個行業工作，對自己來説將是很大的挑戰。為了以後能夠勝任這項工作，現在就必須踏踏實實的學好每一門功課。因此給了自己壓力，讓自己不再覺得無事可作，讓自己安心去學習，為將來工作打下堅實的基礎。 增強了自己的交際能力。建築行業是一個涉及人非常多的行業，你將會接觸到各種各樣的人。面對一個這樣複雜的交際圈，你可以從他們身上學習到很多優秀的多西，去除自身的一些不好行為，同時也可以通過不同的接觸對象，增強自己的交際能力，讓自己在以後的生活中更加自信，更加堅強!

實習結束了，我相信在以後的生活中我將體會到更多的東西，也相信自己在下一次實習中將會更好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力!

大學生職業自我規劃心得 篇30

黨的xx屆全會是在全面建成小康社會勝利在望、全面建設社會主義現代化國家新徵程即將開啟的重要歷史時刻召開的具有時代性、開創性、戰略性的重要會議。大會高度展望了到2035年基本實現社會主義現代化的遠景目標,明確提出了“十四五”時期我國經濟社會發展的指導思想、基本原則、目標要求、重大舉措,思路非常清晰、任務非常明確、措施非常有力,為我們開啟新徵程、邁向新目標、續寫新篇章提供了方向指引和基本遵循。我們要認真學習、深刻領會全會重大意義和精神實質，切實把思想和行動統一到黨中央決策部署上來，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，堅決抓好貫徹落實，將大會精神與未來的學習相結合，為實現中華兩個百年奮鬥目標貢獻力量！