冬殘奧會項目心得體會（通用17篇）

冬殘奧會項目心得體會 篇1

冬殘奧會是各國（地區）殘疾人運動員展示競技水平和精神風貌的舞台，也是親人之間鼎力支持、情感交融的紐帶。北京冬殘奧會上多個鮮活故事都生動詮釋了中國這句諺語——打虎親兄弟，上陣父子兵。

英國殘奧高山滑雪選手尼爾·辛普森今年19歲，患有眼球震顫病症，是視障運動員，這是他第一次參加冬殘奧會。尼爾的領滑員是他21歲的哥哥安德魯。比賽中，兩人通過植入頭盔的藍牙耳機交流信息，安德魯的主要工作是把雪道的準確信息提供給尼爾，確保他能夠以上百公里時速完賽。高山視障滑雪需要選手對領滑員絕對信任。兄弟同心、其利斷金，目前辛普森兄弟已經在超級大回轉（視障）項目上為英國隊摘得北京冬殘奧會首金，兩人還在全能（視障）項目斬獲銅牌。

北京冬殘奧會另一對兄弟組合出現在越野滑雪賽場。加拿大麥基弗兄弟目前已經有兩金入賬，分別來自殘奧越野滑雪男子長距離傳統技術（視障）和短距離自由技術（視障）。至此，布賴恩·麥基弗的冬殘奧會金牌總數已經達到15金，距離冬殘奧會歷史男子第一人、德國高山滑雪選手格爾德·舍恩菲爾德的“16金之最”只差一步。與英國辛普森兄弟組合不同，哥哥羅賓這次是作為布賴恩的教練參賽，而不是領滑員。在布賴恩的殘奧會生涯中，羅賓曾擔任過他的領滑員，但由於還身兼加拿大國家隊教練一職，羅賓目前只能以教練身份幫助弟弟。

布賴恩可謂冬殘奧會越野滑雪“常青樹”。鹽湖城和都靈兩屆冬殘奧會，他各有兩金入賬；此後温哥華、索契、平昌連續三屆冬殘奧會，他更是驚人地各奪三金。麥基弗兄弟在冬殘奧會賽場的卓越表現為他們贏得了廣泛讚譽，在20__年加拿大年度體育獎評選中，布賴恩被授予冬季體育年度最佳男運動員獎；20__年，加拿大授予麥基弗兄弟“功勛獎章”。在今年2月的“超級碗”轉播中，播放了講述麥基弗兄弟成長故事的公益廣告，布賴恩一直以能為更多人帶來正能量而感到驕傲。

在高山滑雪視障項目上，一對母女組合也頗受關注。比利時老將琳達·勒邦儘管已經是57歲“高齡”，但出於熱愛，她仍來到了冬殘奧會賽場。由於她的領滑員因個人原因缺席本屆冬殘奧會，勒邦不得不臨時徵用女兒吉洛特客串領滑員角色。儘管在全能、滑降和超級大回轉三個項目上都沒能獲得獎牌，分別排名第五、第六和第七，勒邦仍為能與女兒並肩作戰而感到欣慰。“當她（吉洛特）3歲時，我是她的領滑員。現在22歲的她，是我的領滑員。難以置信，現在我們轉換了角色，這次經歷終生難忘，能跟她一起比賽這就夠了，一切都值得。”勒邦因能跟女兒並肩完賽而興奮不已。對於女兒吉洛特來説，無緣獎牌還是留有遺憾：“賽前我和媽媽搭檔訓練只有一週時間，如果她（勒邦）的領滑員這次能來參賽，她的成績肯定會更好。不過能來到這裏還是感覺很棒，如果她的領滑員能來就更棒了。”

作為北京冬殘奧會開幕式荷蘭代表團雙旗手，殘奧單板伉儷克里斯·福斯和莉薩·賓斯霍滕都已在單板項目亮相。福斯和賓斯霍滕已經結婚8年，兩人共同生活，共同訓練，切磋技術，共同參賽。兩人在平昌冬殘奧會上都收穫了銀牌，妻子賓斯霍滕更勝一籌，還有一枚銅牌入賬。在北京冬殘奧會賽場，兩人目前還沒有獎牌進賬。此前，兩人分別躋身殘奧單板滑雪男、女障礙追逐決賽，福斯最終排名第四，賓斯霍滕決賽中與對手發生碰撞未能完賽。兩人11日將轉戰殘奧單板滑雪坡面迴轉項目，向獎牌再次發起衝擊。24歲的福斯，還有一個載入殘奧史冊的記錄——八年前在索契冬殘奧會上，他成為冬殘奧會歷史上第一個完成殘奧單板滑雪比賽的選手。除了滑雪，兩人還有其他愛好，賓斯霍滕喜歡騎馬，福斯考取了飛行員駕照，滑雪讓他愛上了“飛”的感覺。

冬殘奧會項目心得體會 篇2

16天前，東京奧運會在掌聲中落幕。聖火餘温猶在，24日，伴隨着殘奧會的開啟，全世界的目光回到東京。“更快、更高、更強——更團結”的奧林匹克格言，將在未來12天裏，由4403名殘疾人運動員在東京灣畔再度演繹。

時隔57年，殘奧會回到東京，東京也成為歷第一個兩次舉辦夏季殘奧會的城市。夜幕低垂，微風徐徐，當時針走過八點，一場關於“風”的開幕式就此拉開。東京新國立競技場的大屏幕中出現了一位位殘疾人運動員，伴隨着他們鏗鏘有力的舞動，一片片羽毛在空中揚起，展現了殘疾人運動員遇到挫折時的堅韌和麪對困難時的勇氣。

此時，競技場化身為一座“帕拉機場”，包括23名殘疾人在內的100名機場“工作人員”湧進場內。音樂響起，伴隨他們富有節奏的舞姿，倒計時開始。從十歸零，絢爛的煙火點燃了東京的夜空，一場屬於殘疾人運動員的狂歡正式開始。

“塔台”一聲令下，“帕拉機場”變得活躍起來，場內的泵、彈簧、槓桿開始運轉。當一切就緒，大型人偶隨之舞動。不久，舞台的中央豎起一根圓柱，一名裝有假肢的男孩迎面奔跑而來，男孩的奔跑產生了巨大的風能，讓藍色、綠色、紅色三股弧形氣球從不同的方向飄進場內，最終匯聚成國際殘奧委會標誌。

在動感的音樂聲中，難民代表隊首先進入場內，隨後按照日文發音順序，各代表團依次亮相，未來兩屆殘奧會的東道主法國、美國以及本屆殘奧會的舉辦國日本最後三個進入場內。

別具匠心的是，在投影的配合下，每當一個代表團出現，都會有一股不同顏色的風帶“吹”過舞台中央。無論性別、膚色、種族，每一位運動員的臉上，都洋溢着熱情的笑容。環顧體育場四周，滾動屏幕上打出了每一位參賽者的名字，這在奧運歷尚屬首次。

在女子輪椅射箭運動員周佳敏、男子肢殘田徑運動員王浩兩位旗手的帶領下，中國代表團統一着裝、佩戴國徽，揮舞着五星紅旗，唱着《紅旗飄飄》，第98個走入場內。

入場儀式結束，五顏六色的風帶再次從四面八方襲來，在舞台上有規律地舞動，吹向每個角落。一束束煙花噴湧而出，再次照亮東京的墨色蒼穹。

在運動員的注視下，開幕式的主角——一架單翼小飛機駛入場內。在一位女童的演繹下，殘缺的小飛機時常仰望蔚藍的天空，夢想能像同類一樣在空中自由飛行，但是由於只有一隻翅膀，她一度失去了飛翔的勇氣。可在朋友們的一番鼓勵下，她重拾信心，放下彷徨，最終逆風而上，直衝雲霄。故事的主題也契合了本次殘奧會開幕式的理念——我們擁有翅膀。

生活或許會令我們失去雙翼，但這不妨礙我們為了夢想再次插上飛翔的翅膀。

燈光隱去，火炬入場。在三位火炬手的努力下，熾熱的火焰熊熊燃起。這是一道光，點亮人心。這是一團火，温暖人間

冬殘奧會項目心得體會 篇3

那天晚上，北京20__年殘奧會聖火，以無法阻擋的人性魅力，在夢想之巢———中國國家體育場燃起。那一刻，伴隨着美麗的焰火，北京被點亮，中國被點亮，世界的每一個角落被點亮，每一個人———你和我的心靈之域裏，也隨之灑滿人性光輝。

在六日晚北京二零零八殘奧會開幕式上，被三百二十名聾啞姑娘用手語和肢體語言純美演繹。從這一刻起的十二天時間裏，北京殘奧會將以生命的名義，與已經閉幕的北京奧運會共同創造出一屆真正完整的奧運會。 國際殘疾人奧林匹克運動的格言説：“精神寓於運動。”是的，在入場運動員那一張張快樂的臉上，我們看到了格外迷人的朝氣蓬勃，看到了獨立、自信、堅毅、樂觀的高貴品格，看到了積極參與、珍視榮譽、追求超越的體育精神。那一刻，透過殘疾人運動員燦爛的笑容，我們同時也正照耀着自己的心靈，照耀着自己的精、氣、神。

多麼美好的日子呀!我雖然沒有能夠親眼在北京鳥巢一睹開幕式的風采，但是，我在家裏的電視機裏看到了，多麼激動人心啊，讓別人也看到了我們中國的美麗，讓大家看清了我們中國，真是太驕傲了呀!

不論是一種美好的願望，還是一個即將實現的夢想，這場“歌唱生命的創造力、人性和偉大的人道主義”的奧運盛會都值得期待。殘奧會聖火已經燃起，在接下來的幾天裏，請讓我們關心每一場賽事，關心每一個運動員，以我們最大的熱情、最真摯的感動。與此同時，在殘奧會聖火精神的光輝下，在幾天之後的每一天裏，為了我們共同的笑容，請讓你和我的掌聲永久不息！從今天起，讓我們一起關心笑容和掌聲。這笑容，是殘疾人運動員的，也屬於我們每一個人。這掌聲，是送給殘疾人運動員的，也是送給我們自己的。讓笑容更加燦爛，讓掌聲更加熱烈，為殘疾人運動員激情喝彩，就是為我們自己激情喝彩。為殘疾人運動員高喊加油，就是為我們自己高喊加油！

感動中國，感動二零零八，讓我們的世界更加美好和光明!

冬殘奧會項目心得體會 篇4

9月6日晚8點，殘奧會開幕式，在鳥巢。當然，我和祺祺都沒有親臨現場。

彼時，她在奶奶家，我在朋友家。我不知道她在幹啥，當然，後來知道了，她是在看開幕式。8點開始的時候呢，我正在鏖戰拖拉機，但是，由於我搭檔極為不專心，一心想看開幕式的原因，敵人以摧枯拉朽的速度解決了我們。從7點半到9點半，居然只用了2個小時，就搞定了我們這一方。於是，我帶着無比沮喪的心情踏上了回家的汽車！

不過，我後來認為，這是一次極為英明的決策。因為，我趕上了看開幕式的後一段，呵呵。雖然只看了後一段，但我覺得，相比起來，夏奧會的開幕式讓人激動，而這次殘奧會的開幕式則更讓我感動。

因為，從節目策劃本身、從演員的姿態表情，無一不露出人性之美：真實、平靜、勇敢、堅韌、嚮往、希望......也許並不震撼，卻在平和之中展現出人與自然圓潤的、流動的和諧，就像那些小卡通人，看上去笨笨的，卻洋溢着生命周而復始的活力；就像那些海面上飛翔的海鷗，傳遞着愛和希望的訊息。看殘奧會的開幕式，你會覺得在動作之中充滿了靜謐，在殘缺之中充滿了完美，而在這動靜之間、圓缺之間，生命獲得原始的詮釋，給我們繁雜的內心注入一股清泉，讓我們脆弱的靈魂獲得一份堅強。

次日，我接祺祺回家的路上，下了城鐵之後，問她看過開幕式沒有，她高興地説：“我看了！”而且，更令我驚訝的是，我還以為她除此之外別無話説，就像我以前問她看雜技、看夏奧會開幕式之後記得什麼，有什麼感觸時她總是不發一言一樣，她這次説出了一連串的話，而且邏輯清楚，表述準確，有情景再現，也有觀後感言。

小美女是這樣説的：“媽媽，開幕式上有個四川來的小姐姐，她的這支腿在地震中沒有了，就剩下這支腿（附帶了比劃動作），她還説要跳舞，説要成為一個舞蹈家。她真勇敢。”我接着説：“恩，真是好頑強呀。”小美女馬上反應過來説：“小姐姐真勇敢，真堅強！”我俯下身，由衷地説：“祺祺，你用的‘堅強’比媽媽用的‘頑強’更切合實際，用的好！”小美女還給我描述了青蛙舞，我因為沒看過，不知道她説的是不是青蛙，週一上班後看到介紹，果然有青蛙舞，看來祺祺所説非虛。

正因為祺祺的反應，更讓我有理由相信，殘奧會的開幕式的確不錯，能讓一個不到5歲的小朋友都能記住內容和所要表達情感的開幕式，又怎麼會不好呢？

冬殘奧會項目心得體會 篇5

“北國風光，千里冰封，萬里雪飄。”今年寒假，我們就來到了遠在千里之外的哈爾濱冰雪大世界。

我們一進門，就感到身上無比的寒冷，放眼望去，到處都是冰雕，有的上面刻了兩隻鹿，有的上面刻了一隻豬在騎馬，還有的刻了一個聖誕老人，爸爸對我説：“好戲在後面呢！”我又走了走，發現前面有一座巨大無比的雪雕，上面刻有各種各樣的神獸，美麗極了。

爸爸走了過來，手中還拿了兩塊滑雪板，對我和鼕鼕説：“走，我們去滑雪吧。”當我們走進去的時候，天已經黑了燈光也都亮了起來，當我從山坡往下看時，感覺自己是是這裏的國王，每天都穿梭在這像城堡一樣輝煌的冰城之中……我想着想着，目光停在了一塊大冰牆上，那塊冰中的燈光，時而停止，時而變化，一會變成紅色，一會變成藍色，活像一條變色龍。我用手摸了摸那塊冰，感覺它好冰、好冷，仔細看的話，冰種還有少量的凝結的氣泡呢。

過了一會，我看累了，就和鼕鼕一起去滑雪，滑了一會，我揚起來的雪花紛紛落在我身上，害的`我差點成了一個活生生的雪人。最後，因為我的褲子結冰了，滑雪才不得不告一段落了。

度過了寒冷還愉快的一天後，我們開開心心的回去了，我以後還會再來的。

冬殘奧會項目心得體會 篇6

早上笨笨豬早早的起牀，因為他已經跟夥伴們説好了的。笨笨豬去叫狗汪汪、乖乖熊、貓咪咪、和白兔姐妹，小夥伴們説：笨笨豬你叫我們怎麼早起牀有啥事呀?笨笨豬説：你們忘了嗎?上個週日上午我跟你們都説了。突然狗汪汪叫起，我想起來啦 !他還説要請我麼吃大餐呢。

笨笨豬説：我們走吧。它們來到冰雪世界，冰雪世界非常的冷，笨笨豬它們去服務枱領取了棉衣。笨笨豬它們又去領取了溜冰鞋，它們進溜冰場去滑冰。笨笨豬剛進溜冰場，還沒站直就摔了個屁股蹲，其他小夥伴輕輕的把笨笨豬扶了起來，誰也沒有笑它，因為它們都明白笑別人也代表笑自己。笨笨豬最好的朋友乖乖熊對笨笨豬説：笨笨豬，我來教你滑冰吧!説着乖乖熊就帶着笨笨豬滑了起來。

過了一會兒，笨笨豬就溜的和小夥伴一樣好了。接着它們又去了冰雪王國，那裏有冰做的滑梯。但這個滑梯必須要用輪胎來滑，笨笨豬好喜歡這個滑梯，興奮的連輪胎都忘記拿了。笨笨豬飛快的爬到滑梯入口處，屁股剛一做下就滑下去了。他們又去走迷宮，走完迷宮後，乖乖熊説：我餓啦，狗汪汪説：我也餓啦，笨笨豬説：我們去吃大餐吧。它們吃飽了，喝足了。快樂的一天就這樣過去了。

冬殘奧會項目心得體會 篇7

我們乘着飛機來到哈爾濱，到了哈爾濱我們全副武裝之後開車向冰雪大世界出發。

路上，我們買了兩個可以在冰上拖來拖去的板子，以為是滑草的東西。賣東西的人説要給我們當導遊，我們想了一下就讓他當了導遊，到了冰雪大世界裏面我們和導員走丟了，就只能亂走，我突然覺得都不是冰，大媽媽對我説：這個是松花石冷凍之後一塊塊切開來的。卡卡哥哥説：那邊有個超刺激的東西，快點我們去看一下。結果排隊排了半天卻説不能玩一定要超過21歲的人才能去，21歲以下的只能去玩另外一個。我們只好去玩另外一個，在那裏有排了半天才把坐的東西給了我，我爬到最高的地方從上面滑了下去。雖然等了這麼長時間，但很值得。

接着，我們去了很多地方玩，但還有一些沒玩完，我們拖着滑草板問保安有沒有滑草的地方。他聽了笑得直不起腰來，告訴我們：這個是人坐在上面拖着滑雪的。我坐在上面叫卡卡哥哥來拖我，我在冰上飛來飛去，快活極了。

結束了，我就懶得走，硬是坐在滑板上，讓哥哥拖着回家。

冬殘奧會項目心得體會 篇8

今天是風和日麗好日子，也是我們記憶幽深的日子，我和公司的同事們一起參加了公司組織的深圳拓展訓練活動。第一次到户外參加深圳拓展培訓活動的我格外的興奮，對今天要體驗的拓展訓練充滿了好奇與期待。此次拓展訓練我有太多的感受，太多的回憶，現在回想起來我仍然很興奮，記憶猶新。當天讓我感觸最深的是高空斷橋，畢業牆兩個拓展訓練項目。

一、個人挑戰項目高空斷橋

高空斷橋是我們當天活動中的體驗的第一個拓展訓練項目，也是我個人面臨的最大的挑戰。拓展師給我們講解了項目規則，注意事項後，項目正式開始。看着8米高的斷橋，我心裏的恐懼感油然而生。雖然害怕但我還是對項目進行了挑戰。我硬着頭皮爬上高空，站上斷橋，但站上斷橋後恐懼已經完全佔據了我的身心，身體在不停的發抖，怎麼都不敢跨出那一步。最後在夥伴們和拓展師的鼓勵下，我奮力一躍，跨越了斷橋，完成了挑戰。到達陸地的那瞬間，勝利的喜悦完全覆蓋了尚未完全消退的恐懼感，我和夥伴們相擁同慶。

親身體驗高空斷橋和新東方拓展師的分享讓我深刻體會到人在面對自己的恐懼，困難，挫折時，很多時候都會選擇逃避，放棄。但在這個竟爭激烈，變幻莫測的社會，不進步就意味着被淘汰。就像拓展師説的那樣“斷橋一小步，人生一大步 ”。我們要想不被淘汰，就要像斷橋中那樣勇敢的面對並戰勝恐懼，自信的挑戰自己。

二、團隊合作項目畢業牆

畢業牆是拓展訓練中最後一個項目，當拓展師告訴我們全隊所有成員要在規定的時間內，不能借助任何外界的工具，翻越眼前高4.2米的光滑牆面時，我們詫異了。“怎可肯能?”“這麼高我們怎麼上去啊?”這樣的疑問不絕於耳。但教練説：“你們認為能，你們就可以，目標已經給你們了，怎麼在最短的時間內完成需要你們一起思考，討論，計劃”。經過一段時間的探討之後我們商量出了方法，並進行了實踐，最終我們完成了任務。

在項目實施的過程中，有的夥伴主動的作為人梯，任勞任怨的讓我們踩，這種奉獻精神讓我很感動。同時大家在項目過程中所表現出來的團隊精神和團隊力量的偉大也讓我感到很震驚。我們挑戰了團隊極限，完成了看似不可能的任務，自信心一下就湧入心頭，發現這麼高的畢業牆我們都翻過去了，工作生活中的那些困難我們一樣可以克服。

冬殘奧會項目心得體會 篇9

本項目是市委、市政府確定的重要城建工程，是加快“五城建設”切實推動運河景觀生態建設、沿河棚户區改造和城區市政交通建設的系統工程，是關係百姓的民生大事。拆遷改造項目是重要組成部分，有幸參加到本次拆遷改造工作中來，在工作中也有了許多收穫：

一、政策宣傳深入人心。政策是我們開展工作的前提和保證。作為拆遷工作本身政策性就非常強，要獲得被拆遷户的理解、配合和支持，拆遷工作人員必須首先對拆遷政策和有關文件精神摸準、吃透，並通過召開被拆遷户會議或散發政策宣傳單等多種形式，及時將拆遷政策宣傳到每家每户。在這個過程中拆遷工作人員必須要有三顧茅屋的恆心，耐心細緻並不厭其煩地進行講解和説明，幫助被拆遷户學會算好經濟賬，從而使被拆遷户關心、理解和支持拆遷工作。

二、入户調查底子摸清。入户調查是拆遷工作中非常重要的基礎工作，它決定着被拆遷户在安置方面上所得利益。因此，入户調查必須深入細緻地把每家每户的情況摸清，不僅要了解被拆遷户房屋的面積、結構、裝修及其他的附屬設施，而且還應對被拆遷户的家庭人員、生活情況、工作單位、聯繫方式等情況瞭解清楚，特別要詳細瞭解被拆遷户對拆遷工作的態度、真實想法和具體要求，為下一階段工作開展打好基礎。

三、依法辦事環環推進。拆遷工作應該説是矛盾最尖鋭、問題最突出、衝突最集中的一項複雜工作，稍有不慎就會發生一些意想不到的事，在工作中被拆遷户和拆遷工作人員之間的爭執可以説是司空見慣，因此我們必須按照法定的程序和有關的房屋拆遷管理條例開展拆遷工作，只有法定的程序才能更好地體現出拆遷工作的科學、合理和有序。大到政策出台、方案制定，小到入户評估、協議簽訂，都應該按部就班、環環推進。

四、堅持原則公私分明。堅持原則是我們做好各項工作最本質的要求。拆遷工作更不例外。在拆遷工作中必須在縣上統一政策的框架下開展工作，具體實施時必須做到五個統一即：政策宣傳統一、賠付標準統一、協議內容統一、辦事流程統一、資料歸檔統一。一句話：一把尺子量到底。

五、各個擊破克難拔釘。無論拆遷工作做得再仔細，總會有那麼幾户釘子户。面對釘子户首先應該不畏難才行，即使是死纏爛打也要敢於面對，敢於啃硬骨頭；其次是正面不行，就採用迂迴戰術，動用被拆遷户的各種社會關係，如：被拆遷户的單位領導、所轄村社或社區管理人員、其子女或親朋好友等進行勸解和説服來推進工作；對於説不進油鹽並橫蠻不講理的釘子户，堅決上報領導，按照法律程序對其採取措施。

以上是我本人對拆遷工作的幾點體會，今後我們將在實際工作中，不斷地積累知識，總結經驗，為拆遷工作貢獻我們的力量。

冬殘奧會項目心得體會 篇10

五彩繽紛的冰雪嘉年華，就像一副多姿多彩的畫。今天，我和媽媽、姐姐一起到冰雪嘉年華參觀。

到了冰雪嘉年華，我一進去就覺得一股股寒風迎面而來。在往前走，有一個滑滑梯，我和姐姐到了高處往下滑，姐姐“嗖！”的一下子就滑到最底處，我屁股卻像粘了膠水似的，動彈不得。不知情的媽媽一直不停地在喊“加油！”。於是，我鼓起勇氣，雙手不停地往後退，配合雙腳的動作，終於，滑下去了。

接着，我們來到了“飄雪樂園”我一進去，天空就下起了雪，誰知道，姐姐這個“偽君子”趁我不注意，竟然在背後扔了兩個大雪球暗算我，我為了不被暗算，就逃之夭夭了。

愉快的一天就這樣過去了，我永遠不會忘記這次冰雪嘉年華的冰雕展，希望有一天也能到北方去親身體驗真正的冰雪天地。

冬殘奧會項目心得體會 篇11

我記得上四年級的時候，發生了這麼一件事。

那年我轉學了。轉到了一個人生地不熟的國小。由於我是插班生，我不認識任何一個同學，老師把我安排到一個很厲害的女聲旁邊坐。唉！我自歎倒運。真是漏屋偏逢連綿雨啊！

後來，她當上了班長。説真的，做官的人給我的感覺都是高高在上，盛氣凌人。

於是，自從和她坐在一起，我便在桌子上劃了一道三八線和她打起冷戰。我當時很害羞，不敢也不想和扯半句話。

可是世界多變，冷戰進行兩個星期後，有一天，我正給鋼筆吸墨水。一不小心把幾滴墨水濺在她那雪白的裙子上。據説那件裙子還是她爸爸出差買回來的名牌貨呢。我偷偷用眼角看了她一下，發現她那水靈靈的正在望着我。我不由得臉紅了，心裏像十五個吊桶打水——七上八下的。她切拍拍我的肩膀，微笑着對我説：沒事，別緊張，你又不是故意的，我不怪你。這一個微笑，從此融化了我心中的冰雪。第二天早上，我主動把堅守了兩個星期的三八線清除掉，它宜告訴我們之間的敵對狀態和冷戰的結束。

從那以後，我們成了一雙死黨，是班裏的黃金搭檔的模範。我們一起學習，一起玩耍，建立起真摯的友誼。

冬殘奧會項目心得體會 篇12

4月的一個週六，我們青年教師來到移沿山農莊，有幸參加了學校組織的素質拓展訓練，親身經歷了拓展的每個訓練項目，我覺得這次活動對我來説受益匪淺，想必每個人都有很多收穫，無論是在對待工作方面，還是在人生態度方面都會有新的認識。

每個人遇到困難都會猶豫、徘徊，更有甚者會退縮，至少我是這樣的。我們的第一個項目就是高空抓槓，這在所有拓展項目中也是最難最驚險的。當我爬到8米高的鋼柱頂上時，我不敢站起來，因為我有恐高症，眼前不由得一片漆黑，雙腿發抖，臉色也開始發白，直冒冷汗。經過了激烈的思想鬥爭，還有隊友的鼓勵，我終於站了起來，可是兩腿還在發抖，鋼柱也直搖晃。這時我屏住呼吸，閉上雙眼，努力去克服內心無限的恐懼，此時我渾身飄飄然，猶如騰雲駕霧般，漸漸地，我恢復了平靜，縱身一躍，抓住了槓。我成功了!

從這個訓練項目中，我明白只要相信自己能戰勝困難，相信自己能做到，一切困難不管偽裝怎樣強大，只要有戰勝恐懼的勇氣，有戰勝困難的信念，就沒有戰勝不了的困難，生活中如此，工作中也是如此!

其實工作也是如此，自己真正去做了，努力去做了，再難的事情也沒有自己想象的那麼困難。讓我們以積極的心態去迎接挑戰，去戰勝困難，一切困難都是為了讓我們變得更強大，我相信努力就一定會有收穫!

冬殘奧會項目心得體會 篇13

自大學生創新創業工程立項以來，已經過去了一年多的時間，在這期間我們覺得遇到很多難題，也收穫很多感動與成就感。回想過去最開始參加研究工程的過程，從開始的課題思考到申請立項撰寫工程申請書，到查閲相關文獻資料，確定研究目的和尋找創新點，並制定詳細的實施方案和步驟。

自該工程先後被確定為校級、省級、國家級立項以來，課題小組全體成員和老師都對工程投入了極大的熱情。我們在指導老師的引領下，端正研究態度，積極調整與完善研究計劃，在研究主題確定、研究問題落實、研究方法設計、調查問卷發放與收集、數據分析、調研報告撰寫等主要環節上都投入了大量的時間、精力與熱情，師生之間保持了良好的溝通機制，經常就相關問題進行廣深入的探討。一步步走來，這其中的辛苦和考驗只有經歷過的人才會明白其中的意義，其中的經驗和成長也只有經歷過的人才會分享和擁有。這是一次難得的經歷，一次讓我們得到鍛鍊和成長的經歷。

經過了工程申報、工程立項後，轉眼見就到了工程最終解題的階段，回顧這一年時間來的收穫與努力，現將小組全體成員的心得體會分享如下：

蔣維（負責人）經濟與管理學院20__級5班這次是擔任工程組的負責人，非常感謝工程全體成員給予我的信任，讓我覺得倍感壓力的同時，也得到更多的自信，讓我勇於去承擔更大更多的責任。對於這次工程最大的感受有如下幾個方面，團隊有序的合作是工程順利進展的重要前提，堅毅、穩定沉着的心態是做好研究的重要保證，優秀的執行力有序進行的重要基礎。作為負責人，我覺得自己還有很多地方做的不好，但是人都是在不斷的反思中成長的，我欣然接受自己做的不好的地方，期待自己能夠獲得更大的進步。

最開始的時候，我們很急於求成，一開始就憑着自己的想像悶着頭在宿舍看文獻，分析整理資料，各幹各的，結果前兩個星期一事無成。後來我們聽了老師的建議，不要着急，一點點一步一步地來，先查閲文獻資料，弄明白其中原理，勤于思考，在文獻資料中獲得有用的信息，得到啟發，然後再運用到自己研究的工程中，學會借鑑。

在工程管理方面，之前記得聽過一次講座，對於一位演講人的話印象很深。他提到：現在一個工程的負責人，看似很小的角色，底下只能管三四個人，但是這份工作對你的鍛鍊和今後成長的影響可謂是沉甸甸的。管理好一個團隊是很不容易的，也是很鍛鍊人的，我自己感觸很深。可能團隊中的成員，性格迥異，互相之間關係不夠融洽；可能在經歷了一段時間低谷後，團隊的鬥志削減的很厲害；可能大家在對待工程這個問題上，都打着自己的小算盤；可能工程成員面臨着工程與學業的矛盾當中等等。

作為一個工程負責人，你需要時時刻刻應對團隊中出現的各種突發問題，永遠站在團隊利益高於個人的立場上去思考問題，其實作為一個管理者或者説領導者，需要學習和掌握的能力是相通的。在這個方面，自己做的也不是太好，但是有一點經驗希望同大家分享，那就是，經常同團隊成員溝通。盡力去解決他們思想上的顧慮，讓大家能夠形成一股凝聚力，用飽滿的鬥志去對待每一天。經常開會，去總結前一段工作中的失與得，方式可以很多樣，經常反思是很有幫助的。同時集中辦公有利於培養團隊的集體榮譽感和團隊精神、增強團隊的整體戰鬥力。

記得我們工程中的一個成員説過這樣的一段話，讓我很受觸動。大概意思是，如果你之前每一步的工作都只是勉強及格，那麼積累久了就很難保證後面的工作能萬事大吉；而如果你前面每一步的工作都問心無愧的將近能打百分，那麼後面即使出現問題也能及時的找出並解決掉。我覺得這段話説的很好，工程中一個階段和另一個階段的工作之間聯繫非常緊密，上一個階段的工作完成質量直接關乎下一個階段工作的完成情況，因此，希望大家對待工作時，雖然要加快速度，但同時也要考慮下一階段，保證完成的質量。

終於到了工程結題的階段，這一年多以來，雖然其間遇到很多難題，但是我們都一步一步慢慢解決了。我們經歷了複雜辛酸的心路歷程，但是無論如何，我都非常感謝能夠擁有這次參加大學生創新創業工程的機會，也非常感激全體成員對我的信任，我覺得自己在各方面取得了很大的進步。

羅道明（負責人）經濟與管理學院20__級5班在去年的四月份加入《大巴山區生態農產品》的課題之後，近一年的時間有多有少但是從未間斷地為工程查找資料以期能夠較好的完成課題。在調查問卷設計以及發放工作中，我主要是負責經銷商這一部分。從自己設計完成的第一份問卷開始到最後完成，中間數次被指導老師和負責人指出問卷的不足，通過自己有針對性的更改，最終還是較好的完成了自己的任務。在整個過程中，一方面，自己在相關網站上查找資料增加了自己對大巴山與當地經銷商的瞭解，為整個問卷的設計奠定一個較好的基礎。另一方面，在問卷的發放與回收過程中，受自身經驗不足以及資金等方面的限制，整體較為粗糙，整體上的依然存在很多不足。在最後的資料整理、總結階段，我主要負責對大巴山區生態農產品和其他典型山區生態農產品優劣勢進行橫向比較，主要是通過互聯網尋找相關資料並進行分析，屬於第二手資料。

在一年裏，整個工程的完成過程中，自己熟悉了課題完成的程序，所需要採用的常用方法、加強了團隊意識合作精神，有了較大的提高。同時自己也在這段時間裏發現自身存在的不足，希望能夠在以後的日子裏克服。

康述鑫（小組成員）經濟與管理學院20__級5班某年某月，學校開展了大學生創新創業工程，我加入了我們的創新創業而團隊，在李德勇老師的帶領下，開始了就?四川大巴山區生態農產品在成都市場營銷渠道的構建?課題進行研究，之後，我們的課題獲批國家級大學生創業工程。時光荏苒，為時一年的工程研究就要結束，這次工程研究讓我受益匪淺。工程的研究過程主要分三個階段，第一階段，我們團隊共同合作查詢相關資料，整理思路，根據在市場調查等相關專業課程所學到的知識建立了研究的整體框架。在此過程中，我查詢網站，書籍，向老師尋求幫助獲取相關資料，這些經歷都讓我掌握了更多的知識與能力。第二階段，分工合作製作和設計問卷，該工程共涉及三份不同問卷，我和小組成員羅文靜一組設計了成都市農產品消費者問卷，這個過程，遇到了不少的問題，有時候甚至感到十分茫然，不知所措，對前方產生了畏懼之感，但是通過組長和隊員不斷的鼓勵與協作，按時完成了任務，在此過程，不但豐富的知識，在小組的協調和分工合作上得到了很大的提升。第三階段，調查問卷的蒐集與整理工作，同樣是分工合作，我與羅文靜一組一起發放問卷，利用專業的數據軟件對結果分析整理。此過程，主要是實踐內容，提高了我的動手能力，也培養了我的人際交往溝通能力。

李露（小組成員）經濟與管理學院20__級5班創新創業訓練強調的是可操作性與實踐性。一年以來，從課題選定，從工程立項，到工程計劃討論、工程整體方向討論、制定計劃並進行實施，再到最後的數據分析和成果彙總。涉及到了思維能力、團隊協作能力、實踐能力等，而且也學到了堅持不懈、善於思考、積極總結的可貴精神。

在研究方面，最深的體會就是要勤于思考，主動進行實踐環節。創新性實驗並沒有已有的模板可以按部就班，需要一步步的計劃並且在實施過程中進行協調。每一個環節都需要獨立的思考，都需要大家共同的參與與配合。在創新方面，重在明確創新的方向和目標。在多次的反覆協商討論後，我們達成一致的意見，之後的所有工作都圍繞它開展。我們用盡可能科學的方法，進行了相關的模型分析，對於數據來源嚴格把關，儘可能確保每一份問卷的真實性與有效性。對於獲得的數據，進行了後期的分析與挖掘，以得出可信度高的結果。最後，任何一個突破性、創新性的成就都是從“平凡有點枯燥”的過程中一步步得出來的。在這次實訓中，我們學會了理論聯繫實際，不僅加強了對專業知識的理解與運用，也學會了迎難而上，同時還有堅持不懈的務實態度和團隊協作的精神。創新創業實訓成為了我們成長過程中的寶貴經驗和財富。

羅丹（小組成員）經濟與管理學院20__級5班為培養我們在校大學生的實踐與理論結合的能力，經濟與管理學院積極組織學院老師帶頭提出展開了“大學生創新創業”研究工程。在李德勇老師的帶領下，我們小組7人開始了對大巴山區生態農產品銷售渠道相關問題的研究。通過這次大學生創新創業的工程，我受益良多。從確定工程方向到寫工程申請書，從立項審核到制定實施計劃，最後到具體的實踐研究。這一路走來，我開始瞭解到了創業的艱難性，創新的挑戰性。我也從中學到了刻苦專研的精神，勇於創新的勇氣還有堅持不懈的創業韌勁。經過了這麼長一段時間的實踐，使我學到了理論與實踐結合的重要性，讓我得到了很大的鍛鍊和成長的經歷。作為當代大學生我們不僅要有較強的學習精神，還要有自主分析問題、解決問題的能力。

工程是我們團隊共同的工程，大家的目標是一致的，雖然在團隊合作中難免會出現觀點有分歧的時候，但是大家以團隊為重，以工程為主，全身心投入，並充分尊重團隊中每位成員的意見和建議。我們團隊從之前的不熟悉到現在的談天論地也側面論證了我們之間的團隊合作精神。我相信通過這次的大創對我之後的學習、工作等都有一定的影響，真心地感謝學校給我們的這樣一個平台，感謝老師的指導同時也感謝小組成員們的幫助和支持。謝謝你們！

羅文靜（小組成員）經濟與管理學院20__級5班參與這次的活動，是在我大二和大三這段時期抱着多一些課餘活動的目的參與的，而且經歷了一年餘的實踐，的確也收穫非淺。對於這次的收穫，我總結了如下幾點：

第一、在這次實踐中，我們經歷一次比較完善的市場調查分析的過程，也算是與我們專業比較相關的，更是將我們所學理論實踐化。比如在這次實踐中我們需要自己設計問卷內容和形式，我們也需要選擇針對不同情況採用不同的方式與方法調查與瞭解市場情況。具體來説，對於消費者，我們主要採取發放問卷，而經銷商和生產商則較多采用深交流的訪問方式。而且我們在設計問卷時，我們先確定我們需要的信息，以及關鍵的信息需求來控制問題的數量，再確定問題的形式和表達方式（封閉還是開放，選項數量的多少等），最後我們為了更加完善我們的問卷，我們採取輪流修改和請教專業任課老師。

第二、我們對網絡銷售農產品有了更深的認識。在沒有進行這次活動時，我們對網絡銷售停留在質量難保證，信用度低，主要是平時那些耐運輸的商品。在這次實踐後，我們發現現在網絡銷售正在處於發展的階段，還有較大的市場空間，運輸條件和技術使傳統的保鮮品（水果、蔬菜、鮮奶等）網絡銷售也比較看好。此外對於網絡銷售還有其他深層次的問題，比如水軍的存在和網絡平台商品頁面太多等。網絡平台商品較多，因此各個商家形成的商品網頁也太繁雜，並且現在水軍的盛行，只要僱用水軍，可能會造成假象，即使一些商品質量較好的商家被迫刷到很多頁面以後，甚至一些比較有知名度的商家也如此。

第三、除了這些比較專一的收穫外，還有其他比較普遍的收穫。首先，在與別人交流時，注意交流的時間、地點、態度等；其次，不同的人對同一個事物可能會有不同的看法，也沒有絕對的對錯，我們應在具體分析實際情況的基礎上，博納眾長；最後我們分析看待問題，要從表及裏，發現內在問題和本質，要學會跳出問題，從更廣更遠的方向思考。

李靖（小組成員）經濟與管理學院20__級5班我們小組在上學期開展了以“構建大巴山區農產品銷售渠道”為主題的創新創業。我們先是通過小組討論，確定了我們的主題，再是提交申報書等資料，後來通過網上查詢以及多次組織小組討論，我們明確並開展了我們各個階段的任務。剛開始的時候，我們討論了我們整個的調查問卷的方向，最終確定了圍繞生產者、經銷商、消費者這三個方面展開問卷。我分到羅道明學長一組一起做關於經銷商的問卷。首先我們一起討論了關於經銷商的各個方面的問題，羅列出來許多條不同的問題。在通過網上查找，與借鑑其他的調查問卷的格式與它們提問的方式，我們先後兩次修改了我們的問卷，最終得到了一個比較滿意的問卷調查。在這個過程中，我初步接觸了問卷調查的各方面的知識，並且能夠在一大堆不同的信息中篩選出最佳適合的有用的信息，這對我來説是個很大的提升。下一個階段，我們通過淘寶賣家、等平台，與經銷商直接聯繫，並在交流過程中，把問卷發給他們，收集了許多有用的數據。到了後期，我們需要根據收集的問卷調查，來合理作出報告。因為我們的每個問題都是循序漸進，互相關聯的，所以通過對答案的整合，我們可以很容易得出我們的經銷商方面的結論，並且能夠在這些答案中，找尋到有關大巴山區銷售渠道的新的解決方案。通過這段長時間的與學長學姐們一起完成大創的經歷，我提前感受到了自己做創業創新工程既有挑戰，又很有樂趣。我覺得每一段經歷都是彌足珍貴的，它總是會在未來的某個時候體現它的價值。

總結：在該創業訓練工程的實施研究過程中，我們深深感受到團隊合作的重要性和必要性，同時也學到了很多東西，在一定程度上提高了自己的學習和創新能力。很感謝這個創業訓練工程給我們提供鍛鍊與成長的機會，我們會努力奮鬥提高自己，早日成為一個具有創新、創業型的人才。

冬殘奧會項目心得體會 篇14

北國之冬，千里冰封，萬里雪飄。素有冰城之稱的哈爾濱，又是一個銀裝素裹的世界。

夜幕降臨，華燈初上，隨着汽車駛過鬆花江公路大橋，眼前出現了一片恢弘壯麗而已華美的天地—這就是久聞的冰雪大世界。

冰雪，本是大自然的一種平淡無奇的產物。然而，一經能工巧匠之手，卻勝似奇花異草，玉塑牙雕。這裏是冰的世界，卻不顯得冰冷。五彩繽紛的冰燈，形態各異的雪雕，絢麗多姿的服裝，神采奕奕的笑臉，構成了冰雪世界的春天。到處是瓊樓玉閣，到處是流紅疊翠。我漫步在燈光冰影之間，思緒在流光溢彩中飛揚，面對數不清的冰燈，看不夠的美景，我沉醉其中。

感受這美景與浪漫，讓我更加熱愛這座城市，也讓我更加強烈的感受到東北這片土地的上豪情。徜徉巨大的冰雪城堡中我，我對家鄉未來的發展充滿更多了期待與信心。

這次遊玩讓平日緊張的情緒得到了放鬆，也緩解了最近工作的較大的壓力。和小夥伴們在一起玩滑梯、看錶演，不但增進了與同事間的友誼，也讓我更加感受到了哈飛大家庭的温暖。這些熱情與激情定會化為以後工作中的動力，更好的實現自己在工作中的價值。

冬殘奧會項目心得體會 篇15

我的家鄉哈爾濱，它是一座年青現代，而又充滿活力城市。這裏有充滿異域色彩的索菲亞教堂，有美麗的松花江，有霓虹閃爍的中央大街，但我最愛卻是家鄉的冰雪。

家鄉的雪是潔白的。窗外寒風呼嘯，一片片輕盈的雪花從天空飄落，恰似柳絮漫天飛舞，雪花落在樹梢上，“忽如一夜春風來，千樹萬素梨花開”，雪花落在窗台上，落在小朋友的臉上，到處都是潔白的雪，好一個雪白的世界！

賞冰玩雪怎能少得了冰雪大世界，每年這裏都是冰雪節的重頭戲。那裏有世界最高的冰建築，最長的冰滑梯，最奇特的冰飯店……那裏是冰的世界，雪的海洋，一定會使你流連忘返。冰雪大世界的門是用冰做的，亮晶晶，晶瑩剔透，堅固雄偉。走到裏面，映入眼簾的是色彩繽紛的冰雕，天上有五彩燈照着，現場洋溢着歡快的氣氛。到處都是巨大的冰雕建築：聖索菲亞教堂，維多利亞城堡，巨大的佛像，布達拉宮......它們和原物幾乎是一模一樣的，各具特色，壯麗雄偉。

家鄉的冰雪讓人流連忘返，她美麗而又晶瑩剔透，我愛家鄉的冰雪，我多麼希望這美麗的冰雪能夠永遠留在家鄉，讓這個充滿童話色彩的季節停留在記憶的深處。讓你我共同努力，保護環境，讓冰雪更加晶瑩，讓家鄉更加美麗！

冬殘奧會項目心得體會 篇16

今年，爸爸媽媽帶我回鄉下過春節。一路上，我看到了山上的小樹都被冰雪壓斷了，大樹的樹枝都沒了，光禿禿的。毛竹全部趴在地上，電線杆也被壓倒了，許多工人正在搶修電力。這會，我見識了冰雪的破壞力！最近，我又從電視新聞和網絡新聞圖片中瞭解到更多的冰雪災害情況。原來，這場冰雪是一場罕見的自然災害，大人們也都沒見過。這次冰雪給南方十幾個省帶來了巨大的災難。許多地方電力、交通中斷，停水停電，人們看不上電視節目，在外打工的人無法回家與家人團聚。這樣的冰雪真無情！

在抗擊冰雪災害的新聞圖片中，最令我感動的是電力職工們！他們為了早日疏通線路，恢復電力，沒有回家過年，沒有和家人團聚，長時間在天寒地凍中翻山越嶺，剷雪除冰，還要把沉重的電杆一步一步地抬到山上。餓了就啃乾糧，渴了就抓一把雪往嘴裏塞。他們中許多人都在冰雪中滑倒而受傷。湖南省有三位電力職工在抗災中還付出了自己的生命。人民永遠不會忘記他們的！

冰雪無情人有情！為了抗擊冰雪災害，我們的國家、軍隊、警察、電力職工以及許許多多不知名的人都萬眾一心，無私奉獻。有了他們，這個冬天不會寒冷！有了他們，世界將會更加美好！

冬殘奧會項目心得體會 篇17

20xx年9月21日，我和媽媽來到了加拿大阿爾伯塔省班夫國家森林公園落基山脈一座雪山的腳下。

當我們的車行駛在冰川大道上的時候，我看見了一個移動的東西。我心想，那是什麼？仔細一看，原來是一輛白色的小汽車。因為從天上、空中到地上都是白茫茫的一片。我在遊客中心旁邊的雪地上玩閃閃發光的雪，還親自做了一個超級大的雪球。

遠遠望去，那一座座雪山像一排排鋒利的寶劍，還閃着銀色的漂亮的光。因為今天是晴天，所以雪反射太陽光，讓人睜不開眼睛，這是真正的“冰雪世界”！那些白茫茫的雪山，似乎和天融為了一體。雖然我看見了這些雪山，但我沒有乘坐巨輪冰原雪車上去欣賞那冰天雪地的美景，真遺憾啊。

路上，我們看到這邊的小動物時不時地闖到了馬路上，我還看見了一隻毛色純正的小狐狸。這些小動物似乎不怕嚴寒，在冰天雪地裏跑動，給寧靜的冰雪世界增加了活力和樂趣。

雪山之旅讓我非常懷念，又非常開心。我還想再來一次班夫國家森林公園。