2022團結就是力量的心得體會（通用15篇）

2022團結就是力量的心得體會 篇1

從前，森林裏有隻心腸很好的獅子，他威武、力氣大而且樂於助人，森林裏的動物都非常喜歡他。

可是森林裏卻有隻黑心老虎。有一次，老虎掉進沼澤地，也是獅子把他救了出來。可是老虎非常想當森林之王，想盡了千方百計都騙不了獅子，因為許多動物都把老虎的計謀給獅子説了。這次，老虎又想了一個對付獅子的辦法。他心想：我的各個計謀都是那些小動物識破的，我就把那些小動物抓起來不就得了嘛!至於大象……，我就叫我的老虎兄弟做個牢籠把大象關住，我的子子孫孫都可以當森林之王了。

果然，老虎捕抓動物的計謀成功了，但還沒有抓住獅子，可老虎和他的兄弟們已經百般得意了。

第二天早上，獅子出來散步，看見原來喧鬧的森林變得這麼安靜了。他以為動物都在睡覺，他就繼續走着，他走了很久，發現今天有點不對勁，他想：我走了這麼久，為什麼連一個動物影都沒看見，於是他就問路邊的一棵大樹，大樹回答：“昨天，我看見老虎和他的兄弟把所有的動物都抓走了。”獅子聽了大喊道：“老虎，我和你沒完。”於是，獅子像風一樣跑到老虎洞前，又慢慢走進老虎洞，進老虎的鐵籠有二個老虎兵。獅子想了想：硬拼是不行的。忽然看見了個酒瓶，獅子眼珠一轉，想了個好辦法，他把酒瓶扔向老虎兵的後面，老虎兵聽到聲音，急忙跑來，卻看見香噴噴的美酒，兩個老虎兵為了獨自喝光這瓶酒而打了起來。最後，他們兩敗俱傷。獅子趁機把那動物放了出來，現在只剩下大象了。於是，他們向關大象的牢籠奔去，到兩個老虎兵的地方，小兔不小心把酒踢到了牆上，這聲音驚動了老虎，老虎聽出是從牢籠傳出來的，急忙帶着老虎兄弟，向牢籠那裏跑去。獅子看見老虎跑來，就帶小動物們往其他方向跑去，老虎看見獅子又逃跑，又帶着老虎兄弟向獅子追去。獅子和小動物們來到了大象面前，老虎也追到了獅子跟前，獅子叫黑熊和老狼來抵擋老虎和他的老虎兄弟，其餘的點燃火把燒爛鐵柱，放大象出來。過了一會兒，大象出來了，他先用他那長長的鼻子把老虎和他的老虎兄弟全部清理光，再用他那大腳板一下把老虎的洞穴踩爛了。大家都高興地跳起來了，大象第一次為民除害，也高興地哈哈大笑，整個森林都洋溢着他們的笑聲。

從此以後，大家更友好，大家有福同享，有難同當，森林裏又恢復了往日的和平與快樂啦!

團結就是力量，你要幫助別人。假如別人幫助了你，你也要回報別人。

2022團結就是力量的心得體會 篇2

團結猶如五指，只要你緊握不鬆，它便會永不鬆開;團結猶如細絲擰成的繩索，不管你怎樣拉扯，它始終不會斷開;團結是中國億萬人民心願的凝結;團結就是雄偉的萬里長城;團結就是力量。

博覽古今，無一人是憑藉一己之力鑄成一世輝煌。如果劉備沒有孔明、關羽、張飛的輔佐，哪來三國鼎力的輝煌?如果沒有梁山一百多位將士，宋江又怎會成為我們心中的大英雄?這些事例足以説明：“團結就是力量”。今天，我們全班同學用自己的實際行動證明“團結就是力量”。

每天我經過走廊，潔白光滑的瓷磚上都有一些亮眼的東西——風乾後的雙面膠和一些髒泥、污點，這幾乎成了我們班“一道刺眼的風景線”。在這個充滿生機的新學期，我們絕不允許這些髒東西再給我們班“抹黑”，於是，我們準備除去這些髒物。

剛開始，我們派出了五位同學，但因工作量大，工作人員少，所以半個多小時才颳了一點點。老師發覺人太少，如果這樣刮的話，至少要一個星期才能幹完。於是，老師決定增派人手，一人負責一塊地板磚，二十分鐘換一個人，並且拿來鋼絲球、鋼尺、花園鏟等工具分給同學們。工作速度雖然快了些，但牆面有的地方還是刮不掉，最後經過老師與同學們的思考和查閲相關資料，我們終於發現用護手霜塗抹在膠痕上，經過一兩分鐘，再用尺子輕輕一刮，膠痕便會無影無蹤。通過大家的努力，走廊終於又回到了原來的模樣。同學們看到自己努力的成果，個個心花怒放，心中別提有多高興了。

是啊，獨木難成林，只要團結便會有收穫，便會成功!

2022團結就是力量的心得體會 篇3

人們常説：“團結就是力量”!這句話，我理解了很久。直到有一天，我和我們小區的一個維吾爾族姐姐一起玩遊戲的時候，用團結的力量，讓我真正理解了這句話!

那天，我在樓下玩兒。我們常在一起的玩伴有漢族小夥伴、維吾爾族小夥伴還有回族小夥伴，我們一起找了一根長長的麻繩，準備拔河。我朝麻繩看了看，説：“夥伴們，我覺得好像還少了些什麼?”

“好像真的少了些。對哦!……”大家討論着，嘈雜聲大了許多。

我左想想，右想想，忽然，腦袋裏閃出一個答案——紅手帕，我把想法告訴了大家。“我家有紅手帕!”我的話音剛落，我的好朋友阿依努爾姐姐就立刻説。

阿依努爾姐姐，是一個活潑可愛的維吾爾族小姑娘，個子不高，但是，炯炯有神的眼睛裏面，透出一種堅毅的目光，好像永遠不會失敗，我們分組的時候，我和她分到了一組，她堅毅的目光，也給了我力量。

接着，我把紅手帕繫到麻繩的最中間，用一根樹枝放在地上。豆豆是裁判：“預備，開始!”

隨着裁判的號令，阿依努爾姐姐在前，我隨其後，此時的我們心往一處想，勁往一處使，賣力的阿依努爾姐姐一邊用力拉，一邊鼓勵我們説：“加油!加油”。

在阿依努爾姐姐的鼓勵下，我們終於贏了!我們小組的幾人一起歡呼起來，緊緊地擁抱在一起。

通過這一次次的親身經歷，我知道了：不管什麼時候，都要團結、友愛，才能成功!讓我更加明白了“民族團結一家親”的真理，更加理解了習近平所講的，各民族要像石榴籽一樣緊緊抱在一起。這也是對“團結就是力量”的最好詮釋。

2022團結就是力量的心得體會 篇4

短短一天的拓展訓練，給了我全新的體驗和感受：團隊協作、信任溝通、激發潛能、超越自我等精神被一個個遊戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務，只要有足夠的信心、夥伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓練中我體會最深的有以下幾點：

一、團結就是力量，團結就是希望。

古語云：“三個臭皮匠勝過一個諸葛亮”，集體的力量發揮得淋漓盡致當數“畢業牆”了，四米高的牆，不借助任何工具，一個人是無法完成的。我們33名隊員很快就商量好機策：幾名比較健壯的隊員自告奮勇地架起了人梯，有幾個膽大的一馬當先，她們藉助隊友肩膀的力量，爬上了牆頂，勝利“逃生”後高聲地歡呼着。我們不甘示弱，勇當起了第二級人梯，牆上的隊員一起將我們拉上去，大家頓時激動地擁抱在一起。可見，集體力量是無窮的。從中我體會到：一個集體要有成績，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脱離羣體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的。所以，幼兒園要取得更好的成績，需要每位教師和阿姨的鼎立支持，齊心協力。每個教師都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點計較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。

二、做好計劃是成功的保證。

“排雷探寶”項目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重複犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經驗，讓我想到在今後的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細節都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。

三、彼此信任，才能得到他人真誠的幫助。

在“信任摔背”項目中，當你從台上後倒摔下時，其他同伴在下面用手接住你時，同伴之間的信任和責任是完成該項目的關鍵。對下面的同伴而言，是否有責任心，是否能精力集中，貢獻自己的一份力量是姓名悠關的事。對台上後倒的人而言，由於看不到背後的情況而產生“我摔下去會不會受傷”的焦慮，此時能否調整自己的心態，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向後倒下去，是取得成功的關鍵。它讓我深切懂得：在平時的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。

四、做事、做人成敗與否，取決於自己

在“飛躍自我”項目中，我們分別登上了8米高的柱子，如何能站起來，大家經歷了很複雜的思想鬥爭，當時心裏很痛苦，有一瞬間想放棄，當你向遠處望去，心胸頓時開闊起來，心跳也漸漸的平穩，開始向你的目標努力。這個項目給了大家很大的啟發，在平時的工作中，我們會遇到各種各樣的困難，是知難而退，還是勇往直前，關鍵取決於個人，如果能保持良好的心態，全身心的投入，即時事情做得不是很完美，但你畢竟努力了，付出了，這個過程帶給你的喜悦是任何的語言都無法比抑的。所以在平時的工作中、生活中是否的順利、開心，不是別人給你的，而是自己去爭取的。要相信自己的命運是自己主宰的。

雖然已離開了拓展基地，但一回想起拓展訓練的經歷，心裏還是久久不能平靜，因為自始自終我們均為自己的順利過關而滿足，我們為同伴加油而聲嘶力竭，我們為同伴成功而歡呼雀躍，我們為全體通過而擁抱而泣。所有的一切，是那麼的真切、那麼的具有合力，那麼的讓人回味。在一天的訓練中，我們快樂着、合作着、前進着、幸福着，這種團結協作、催人奮進的精神將永遠激勵我今後的工作，我堅信，只要大家齊心協力，定能創造奇蹟。

2022團結就是力量的心得體會 篇5

唉，時間過得真快，眨眼間學校舉辦的運動會又快到了。回想起去年運動會激烈的場景真令人讚不絕口。

那天，天氣晴朗，萬里無雲，陽光嫵媚，還伴着一絲寒冷，因為那畢竟是冬季。儘管天氣比平時冷，運動員還是穿着運動衣、運動褲、運動鞋，勇敢地排成隊伍，在舞台靜候着領導們的指導。

我們班的運動員也英姿颯爽，雄赳赳氣昂昂地排成隊伍，臉上充滿了勝利的微笑。

“戰爭”爆發了，一排男運動員首先像猛虎一樣衝出起跑線。他們那個狂勁，真叫人佩服。他們簡直像射出去的箭一樣飛快，像崩了堤壩的海水一樣洶湧。在旁窺的觀眾也以掌聲鼓勵他們心目中的“王者”。

然而，我的目光並不在男孩們的身上，因為我知道男運動員肯定很厲害，而我要我們的女運動員是如何展現在眾人面前的。

在一聲響亮的槍聲中，女子長跑1500米開始了。每個運動員都有一股狂勁，每個運動員都似乎要吞下“第一名”的獎項，他們都發揮特長，頂住氣跑下去。然而，我班的一名女運動員勢單力薄，看樣子也已經頂不下去了。我們班有成員開始了緊急“會議”，最後決定讓我們班的女啦啦隊去幫這位女運動員一起度過1500米。

我們的突如其來給了女運動員一個驚訝。她突然信心十足，長長地吸了一口氣，使勁地跑了上去，再看看其他班的運動員。都是孤獨的一個人在那裏硬撐。我們班的女運動員很快地從最後衝了上去。現在她已經居了第一位，但是還有一圈。我也伴隨着她跑，我抬起頭來慢慢地望着女運動員的勝利。汗水已經落到她的面頰。她在最後幾十米里，一個狂勁地衝到終點。這時，我看到她，不僅是臉上流下的汗珠，而是她眼睛裏流出的淚水。這淚水，是高興的淚水，是感謝的淚水，還是為同班同學團結而流下的充滿感動的淚水。

從此以後，我明白了一個道理：團結就是力量。

讓我們在未來一個月的運動會上也團結一次吧!

2022團結就是力量的心得體會 篇6

今天是軍訓的第十一天，也到了軍訓進程的中間時段。

沒有了最初開始的煩躁，沒有了懶散的動作，這就是我們的成長與進步吧，一步一個腳印兒的向前成長，團結一致的邁進大學生活。

團結就是力量，這力量是鐵，這力量是剛，比鐵還硬比鋼還強這首歌陪我們度過了六天的時間，也就是這首歌，見證了我們的進步與改變。

沒有了慵懶的眼神，沒有了放鬆的姿態，沒有了不和諧的氣氛，我們就這樣的走了過來，對教官的感情也增強了，教官比我們大不了幾歲，但他們吃過的苦比我們多好多倍。教官讓我們心生敬佩，感謝我們的教官，謝謝你!

在今後的日子裏，我們會加倍努力與學習，養成良好的習慣，培養團結精神!fighting!!!

今天又排了會操隊形，與持槍方陣合併了，額，我想説，教官我們還是想待在咱三連。

今天是軍訓的第十一天，天空依舊晴朗。

我們漸漸洗去了出來的生澀與緊張，代之以從容的笑容，幹練的腳步，也漸漸的從軍訓的苦中咂摸出獨特的樂，休息時的歡聲笑語，拉歌時的團結對外，表揚時的鼓掌歡呼，都為這本不平凡的軍訓添上了更絢麗的色彩。

踏步走!一二一、齊步走!一二一、向右轉，正步走!口令清楚有力，學生們也隨之口令調整自己的步伐，偶爾有兩個冒泡的，引得全排發笑，教官無可奈何地説真不知道拿你們怎麼辦我們又笑得不過總體還是挺好的，節奏感很好，別的排都向咱排取經呢!軍訓，也不是想象中的那麼痛苦。

軍訓，意志力與耐力的比拼，汗水不會白白流淌，你將洗灌出美麗的青春之花。

綿綿秋雨揭開了軍訓第6天的序幕。儘管近幾日雨水不斷，但我們的心情還是十分美麗的。教官永遠高昂的嗓音總是能夠提高我們的軍訓積極性。

早上，大家夥兒在軍訓場地舉行了連隊友誼表演大賽，各位教官也紛紛登台示範表演，讓我們深深感受到了軍人們的氣質與精神，並且一掃我們先前的疲乏。軍訓對於我們，既可以矯正我們的站姿。讓我們變得更有精神，也可以調整我們的心態，讓我們變得更加樂觀、積極以及對未來抱有更大的希望。

比賽結束之後，我們便繼續之前沒訓完的項目。雖然苦點累點，但更多的是歡聲笑語。軍訓也從另一方面讓我們知道了自己平時對自己的鍛鍊有所缺乏、身體素質仍不夠好。

即使軍訓只有13天，但我們更要享受軍訓帶給我們的好，淡化那些辛苦。

2022團結就是力量的心得體會 篇7

今天我在家裏讀了《紫荊樹》這個故事。從這個故事中我深深的體會到團結就是力量。

這個故事講得是隋朝有一田姓家有三兄弟，老大田真、老二田慶和老三田廣三個。三兄弟長大成家後，由於幺弟弟會精打細算，要求分家。於是他們便把財產分成三份，分到最後句只有院子裏的一顆老祖宗種下的紫荊樹還沒分。這棵紫荊樹長的又大又茂盛，一直都是欣欣向榮，象徵着個家庭的興旺。精打細算的幺兄弟説：“我們把這棵紫荊樹也分了吧，把它分成三段，趁現在賣個好價錢。”老大不願意，説是老祖宗留下的，可最後熬不過兩個弟弟還是同意了。準備第二天分樹，可是第二天原本茂盛挺拔的紫荊樹就枯萎凋謝了，三兄弟看見了心裏想：這棵老祖宗留下的樹已經有好幾百年了，已經有靈性了，聽説要分家，把自己砍成三段，而傷心欲絕，先自行了斷了。是不是不希望我們分家。而且這棵樹枝葉茂盛，象徵着田家子孫旺盛，這棵樹不能砍，我們也不能分家。三兄弟看到這個情形開始痛徹的懺悔，於是他們打消了分家的念頭。“三人同心，其利斷金”，從此以後他們一家人和睦相處，團結一心共同經營幸福生活。

從這個故事中我深深的體會到，如果團體不和睦，必定迅速瓦解;國家上下不團結，則很難抵禦外敵的入侵。俗話説：“家和萬事興”。和睦何其重要。就像我們一個班集體，如果大家不團結，不有愛，只顧個人榮譽;個人利益，那麼我們永遠不能再學校組織的集體活動中取得好的成績;在學習中也不會取得優異的成績。所以我們就要像樹枝、樹幹一樣不可分離，只有和諧共處，才能繁茂興盛。只有團結才能抵禦強敵!

2022團結就是力量的心得體會 篇8

同一個世界，同一個夢想，同一個集體都需要團結的力量，它換來了中國嶄新面貌。團結就是成功，有了團結才有我們今天幸福美滿的生活，所以團結就是力量。

對於每個人來説，生命只有唯一的一次，那麼我們又有什麼理由不去使這僅有的`一次生命變得絢麗多姿呢?所以，我們做任何事情都要團結。記得曾經有人説這樣的幾句話：“三個臭皮匠頂個諸葛亮”“人心齊，泰山移”“一根筷子易折斷，十根筷子抱一團”……諸如此類的名言警句不勝枚舉。是的，團結就是力量!

少年時的語文課本上有這麼一個故事，其內容和意義對如今的中年人應該是耳熟能詳的，説得就是一根筷子和一把筷子的事。

那故事説的是古時，一個有不少於十個兄弟的家庭，也不曉得是家產還是什麼，鬧得是兄弟不和，外人見笑。年邁的母親看着兒子們像一盤散沙，心急如焚，趕緊把兒子們召集起來開會。會上，母親拿出一大把筷子，先是分給每個兒子每人一根筷子，讓他們折，結果，個個都輕易折斷了;然後，母親拿出十根捆綁在一起的筷子，再讓他們逐個折，這下誰也沒折斷。大家也用不着母親説了，心裏恍然大悟，明白了只有團結一起，才不受他人欺負。這會開得精短簡約，但收效巨大。從此，兄弟一笑抿恩仇。

無獨有偶。從前有四隻羊，這四隻羊聚在一起時，可以説是無隙可擊，而如果是一隻呢?打敗它卻是輕而易舉。一天這四隻羊一起來到一片綠茵茵得草坪裏吃草。那兒住着一隻兇猛的狼，這隻狼早就盯上了這四隻羊了。可是因為它每次想去吃那些羊時，那四隻羊都相互幫助。形成一個團結的集體，無從下手。

有一天，這四隻羊吃草時，有一隻突然提出一個問題，它説：“你們説我們誰的力量大一點呢?每次我們都是一起打狼。”它們都你爭我吵地説：“我”。因為它們都好強，因此都説：“如果有狼來進攻我們，我們各自和它戰鬥，誰能打敗它就能證明誰的能力最強，好嗎?”四隻羊都異口同聲地答應了。就這樣四隻羊一隻一隻地被兇猛的狼吃掉了。就因為，這四隻羊沒有團結，而只有爭強好勝，於是這四隻羊就這樣告別了大自然。

顆顆石子填滿汪洋大海，朵朵浪花擊碎堅硬礁石。只有團結起來，才會產生巨大的力量和智慧。眾人拾柴火焰高，就讓我們撿來的木柴堆積起來，燃起燦爛的明天。記住——團結就是力量!

2022團結就是力量的心得體會 篇9

新家的客廳裏，潔白的牆壁上掛着一幅引人注目的山水畫，那幅畫是主人自己用毛筆、宣紙和顏料這三位朋友完成的。因此，這三位成了主人愛不釋手的“三寶”。

一天主人不在家。“三寶”開始爭論起來了。筆首先説了：“雖然是‘三寶’，但是沒有一個首領，那怎麼行呢?不如咋們選個老大。我認為誰不但年紀大，而且對那山水畫貢獻又最大，誰就來當老大。”説完，驕傲地拍拍胸膛，好像必勝了。

宣紙聽了就不服氣了，站出來説：“這不明擺着是你的年紀最大嗎!可是説你畫出水畫功勞最大那我可就不服氣了!要不是我，那你畫啥呀!沒有地方畫。依我看來，就該讓我當老大。”

顏料一聽，臉脹得通紅説：“你們兩位老人仗着年紀大欺負我小，門都沒有!如果筆沒了我怎麼畫出山水畫，紙沒了我更不能畫山水畫，怎麼看都是我最合適不過當老大了!”大家一下子爭得面紅耳赤，你不讓我，我不讓你，硬説自己本事最大。

“別吵了。”年過半百的桌子爺爺實在看不下去了。他嚴肅地説：“為了公平，我們來做個比賽，誰能靠自己一個人畫出一張山水畫，誰就是老大。説得多好啊!現在，比賽開始囉!”一聲話下，大家開始忙碌起來了。筆沒有紙，顏料又如何畫呢?它急得像熱鍋上的螞蟻。紙呢?它只是一張紙，又沒筆、顏料，如何畫。瞧，它那急得差點哭出來了。顏料呢?它也是一點辦法也沒有。

結果，比賽結束，沒有一人完成畫，大家才知道：團結才是力量!

2022團結就是力量的心得體會 篇10

讀罷三則材料的故事，不由得想起另外兩個俗語“一個巧皮匠，沒有好鞋樣;兩個笨皮匠，彼此好商量;三個臭皮匠，頂個諸葛亮。”“一個和尚挑水吃，兩個和尚抬水吃，三個和尚沒水吃。”初次聽説，覺得有些稀奇，“三個臭皮匠”就能“頂個諸葛亮”，為什麼“三個和尚”卻“沒水吃”了呢?之後仔細一想，也不無道理。“三個臭皮匠”能夠做到齊心協力，互幫互助，自然力量大，而“三個和尚”心中只有自我，想的只是自我怎樣才能多佔些便宜，“沒水吃”也就順理成章了。

團結就是力量。一個人的力量有限，很多個人團結在一齊，力量就變成無限的了，不是嗎?在南美洲一個森林邊緣發生過這樣的故事：秋日的一天，臨河的一片草叢突然起火了，火舌活像一隻紅色的項鍊，開始圍向一個小小的丘陵。一羣螞蟻被火包圍了!它們似乎已經沒有任何退路，此時，奇蹟出現了，螞蟻們竟開始迅速地扭成一團，突然向河岸的方向突圍滾去。蟻團在火舌獻動的草叢間越來越迅速地滾動着，並不斷髮出外層螞蟻被燒焦後身體爆裂的聲響，可是蟻團卻不見縮小，一會兒，蟻團衝進了河流裏，隨着向對岸的滾動，河面上升騰起一小層薄薄的煙霧……

小小的螞蟻，其重不足毫克，然而，在人類往往也要遭到重大傷亡的火災面前，竟然能如此沉着、堅定、團結一致，不惜個體犧牲，以求得種族的生存，怎能不發人深思、油然生出敬慕的情感來?

由此，我想起了在抗震救災中眾志成城、團結一致、創造無數奇蹟的同胞們。

這場突如其來的地震災害，來得太突然，來得太猛烈。然而在災難面前，我們毫不退縮，我們一齊戰鬥。此時此刻，所有的中華兒女聚集在一齊，團結一致、眾志成城，共抗震災。沒有什麼比團結更強大的東西。應對災害，全國人民迅速動起來了，十幾萬解放軍、公安幹警、武警戰士來了，無數的志願者來了，全國各地的醫務工作者來了，華人華僑也集合起來了，有錢出錢，有力出力，與災區人民同心同行。此刻的中國，是一片每個角落都充滿愛的海洋，是一個全球人都能感受到萬眾一心、眾志成城的`偉大民族。

2022團結就是力量的心得體會 篇11

以前我總是認為螞蟻非常的弱小，於是我便想捉弄他一下，但是用過今天這件事情卻讓我對螞蟻刮目相看。

今天上午，我閒着沒事可幹，就在小區裏走着，無意當中，發現了一個螞蟻洞。我想看一看螞蟻洞裏到底是什麼樣字的，可惜的是螞蟻洞太小了，我怎麼看也看不到，我也不知道里面是一座豪華的宮殿，還是一件狹窄的小屋。

過了一會兒，我看見了一隻螞蟻從洞裏爬了出來，在東張西望。我那時正在吃餅乾，餅乾渣掉在了地上，只見那隻螞蟻看見了餅乾渣，於是趕快趕回洞口，以經不像剛才那樣慢了，而是發揮出了全身所有的力量向前衝。我又等了一會兒，只見一隻只螞蟻陸陸續續地出來了，一會兒就把麪包渣包圍了，一點一點的往回搬，不一會兒就搬到了洞裏面去。

我見了之後很不服氣，於是便把一小塊餅乾扔在了洞口，見那些螞蟻搬不動我便開心極了。這時，有一隻螞蟻急急忙忙的回到了洞裏，不一會兒螞蟻又陸陸續續的出來了。他們有的.馱、有的扛、有的推。餅乾上全部都是螞蟻，可是過了很長時間餅乾還是在原地沒有動。最後，螞蟻們全體出動才把餅乾搬到了洞裏。

一隻螞蟻的力量是弱小的，但很多螞蟻的力量聚在一起就是強大的。從這件事當中，我懂得了：團結就是力量。一個人的力量是弱小的，但是很多人的力量聚在一起就變得強大起來了。

2022團結就是力量的心得體會 篇12

最近，學校組織了一次籃球嘉年華。每個年級分成男隊和女隊，男隊和女隊裏面地分成“永”隊和“興”隊。我們班男生是“永”隊，女生是“興”隊。

今天是第一場比賽，男隊先開戰。

“開始了哦!”我聽到旁邊的同學説。男生比賽第一場上場的是杜濤臣、杜昕安、李昊翔。首先是我們擁有發球權，也就是李昊翔發球，他把球傳給了杜濤臣。對手得知我班主力是杜濤臣，就死死守住杜濤臣，只見杜濤臣猛得一轉身把球投向籃筐，剎那間，只見球“啪啦”一下就投了進去，開場不到五分鐘，我班就進球了，場上一片掌聲。不一會，對手也進了一球，馬上就1：1，這時杜濤臣卻抱怨着：“杜昕安和李昊翔怎麼一個球都不投啊?”這麼一來，果真都進不了球了。

幾天下來，我們班男生一場也沒贏，我想應該是男生不團結的原因吧!或是場下沒人給他們鼓勁。在我看來，不管他們是贏還是輸，都已經盡力了。

又過了一週，女生的比賽開始了。女生吸取了男生不團結的教訓，她們在還沒上場前就商量好了作戰計劃。首先每個人都必須用心、盡力去打，其次必須相信隊友有能力戰勝對手，再次不能埋怨隊友沒打好，總之一句話：大家必須團結。雖然女生前面幾場沒打贏，但是她們相信自己能贏。果然，最後一場真的打贏了!最後一場在打的時候，盛於藍、葉紫霖、周新然雖然已經很累了，但她們堅持不換人，最終贏過了三班。

通過籃球嘉年華，讓我懂得了一個道理：團結就是力量，堅持就是勝利。任何事情儘自己最大的努力去做，一定能夠做好!

2022團結就是力量的心得體會 篇13

去拓展訓練的日子一天天臨近了，心裏既期待又忐忑的感覺也一天天與日俱增。期待因為終於可以去參加傳説中的拓展訓練了，忐忑因為充滿了挑戰性。終於，在一個陽光明媚的早晨我們出發了，開始了為期兩天的拓展訓練。

到達訓練基地之後，教練要求大家換上統一的迷彩服，進行了一系列有趣的熱身遊戲後，將大家分成了4個小隊。第一個任務就是每隊要在有限的時間內確定自己的隊名、口號、隊歌，經過激烈的討論，最終確定我們的隊名為"獵人隊"。當每隊列隊整齊地喊出自己的隊名、口號，高唱自己的隊歌時，這一刻我們就像準備好了等待接受使命的戰士般英勇豪邁。

在兩天的拓展訓練中，我們進行了誰是外星人、電網逃生、珠行萬里、傳真機、搶灘登陸、畢業牆等項目，其中電網逃生、傳真機、畢業牆項目印象尤為深刻。

電網逃生是在兩棵樹之間掛着一個有很多洞的網，每個洞大小不一，遊戲規則是要求整個團隊每個人都必須從其中一個洞中通過到網的另一邊，任何人不能碰觸到網，否則重新通過。剛開始大家躍躍欲試，你一言我一語，但都沒有通過。經過幾次實踐失敗後，大家冷靜下來，最終確定方案為先由一位隊友通過，其它隊友再由大家協助從大洞中託過去。整個過程大家井然有序，不再有人説話，我們很快的順利通過，圓滿完成了任務。這個項目讓我們體會到了計劃的重要性，如果事先沒有合理的安排，沒有確定正確的方案，就很難確定該從哪個洞中通過，以致無法完成任務。

傳真機是由教練告訴最後排一名隊員一個數值，大家依次傳達，最後由最前面的隊友寫出來，整個遊戲過程中不能講話、不可以回頭。在最後一輪的遊戲中，當最前面的同學將"0"這個數字寫到黑板上時，大家都將信將疑，這時最後面的隊友宣讀了答案，大家笑了。原來教練故意給了我們這個最簡單的數值，如果我們信任自己、信任隊友，那速度就會快很多了。"0"是一個新的開始。

在所有的項目中，最讓我感動的要數"畢業牆"了。在未通過之前我們叫它"障礙牆"，通過之後就叫"畢業牆"了。團隊的所有人不得藉助任何器具，只能憑藉相互間的合作，從地面攀上離地高達4.2米的牆頂。首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上去，先上去的隊友負責拉人，接下來將其餘隊員通過"下頂"、"上拉"的形式，把所有隊員依次送上畢業牆。當最後一名隊友通過後，大家歡呼雀躍，我們畢業了！當我踏着隊友的的肩膀，勝利到達高牆上時，我從心底發出了深深的感激，感謝隊友們的幫助，感謝隊友們甘為人梯的犧牲精神。同時，使大家認識到團隊力量的偉大，感受到了濃厚的團隊氛圍所激發的高昂鬥志，感受到團隊給予每個人的巨大鼓舞和關愛。

兩天的拓展訓練就要結束了，在總結會上我們滿懷感激、真摯而熱烈的鼓掌，把掌聲送給那些為了集體利益敢於犧牲奉獻的隊友們，送給認真努力付出的每一位隊員！我的心情久久不能平靜，感觸頗多，結合以後的工作，想到以下幾點：

一、明確的目標是成功的前提，即明確做什麼。在教練佈置任務時，首先要知道做什麼，什麼可以做，什麼不可以做。在工作中，當接到一項任務時，一定要弄清楚做什麼，然後才能以此為目標來把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走彎路。

二、正確的方法是成功的途徑，即明確怎麼做。在完成拓展的項目中，只有找到了正確的方法，項目才可能進行下去。正確可行的方法、方案，對明確方向、規範行為、指導實踐、完成任務將起到重要作用。正確的方法可以使我們的工作達到事半功倍的效果，反之則事倍功半。

三、嚴明的紀律是成功的保障。在進行拓展訓練的項目中，教練要求我們要遵守紀律，不能講話，剛開始大家不以為然，任務往往無法進行，當大家都自覺的靜下來，任務就可以很快的進行了。在工作中亦是如此，如果一個團隊的成員各行其是、我行我素，勢必一盤散沙，工作就無法順利完成。

四、團隊的力量是成功的根基。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有成功可言。如果沒有團隊精神，所有訓練項目就無法完成。在工作中，一個任務的完成，要靠每個部門、每個成員的通力合作，如果任何一個環節出現問題，都將影響整個團隊的成功。

團隊的力量是偉大的、不可估量的，我為身在這樣的集體而感到驕傲、自豪，相信通過這次的拓展培訓，在以後的工作中大家一定會團結一致、齊心協力，為我們的團隊更強更大而努力！

2022團結就是力量的心得體會 篇14

“團結力量大”,這是影響我們世世代代的一句話.俗話也有説“一根筷子容易斷,一把筷子不易斷.”團結是一個團體必不可少的.

上學期,我們班在接力比賽中就顯示出團結的力量,因為接力比賽絕對是靠團結,不團結,沒有默契就等於失去了第一.所以我們一直都非常團結、非常努力的去完成比賽,最終我們取得了不錯的成績.

在生活中團結的影子無處不在:螞蟻雖小,但團結起來力量大得驚人;一個人的力量雖小,但是許多微弱的力量聚在一起,積少成多,就能排山倒海,戰勝一切!眾人一條心,黃土變成金.一滴晶瑩的水珠雖然美麗,但經不起太陽的暴曬,個人的力量再大,也不能單槍匹馬殺出天下.只有團結才會讓人生的路更順,天時不如地利,地利不如人和!

團結就像一股清泉,他能沖走一切障礙,團結就像一塊巨石,再堅硬的東西也能撞碎.團結就是一個團隊結成一個扣,每個人牢牢地系在一起!

團結,就是力量,團結,就是我們在團隊比賽中勝利的關鍵,團結,就是一個大家庭和藹生活的象徵……

2022團結就是力量的心得體會 篇15

俗話説：“三個臭皮匠，頂個諸葛亮。”“團結”，不可思議，一個象徵中華民族偉大、自豪、堅不可摧。

“團結力量大。”可是有多少人瞭解擁有團結一致的心比擁有了一切物質上的財富更可貴，如果運用恰當還能改變歷史。但，要得到這一力量並掌握住它是不容易的，只要你學會愛民如子這一項基本原則，就可以得到這股力量，那又要怎樣掌握這一力量呢?那就是以仁為本。

我想，每個人都知道中國的一次偉大的成功，那就是一九四九年十月一日當天，中國人民為自己的勝利而歡呼。可是他們想過為什麼會成功嗎?因為他們有堅強不屈的精神，以團結互助為基礎，仁者無敵為後盾;擊跨日本軍，打倒國民黨，成立新中國。

另外，在生物中以“花的信更”為名的昆蟲是繼人類之後最團結精神物質種，—蜜蜂。

它可是着一行的專家了。它們可從來沒有叛徒，為蜂后和他們的幼蜂提供食物。如果有侵略者來犯，他們會用尾部的針去刺它來保護蜂穴和蜂后。

另一種對上面兩種來説頭腦上有許多的不足，它們認為只要能吃的東西都是食物，但最喜歡吃甜的東西。那就是人見人愛，多見不怪的螞蟻。先叫“偵察兵”出去找食物，再叫大部隊去搬運食物共同分享它。

上面形形色色的事物提醒我們，不團結就做不出大事。這個傳承以久的堅強意識，將永不停息。