心理素質教育心得體會（精選16篇）

心理素質教育心得體會 篇1

今天通過上心理團體輔導課，使我學到了許多知識，下面我就談談我個人的一些心得體會。本次心理健康的學習培訓，我收益匪淺，對心理健康教育的知識有了進一步的認識，同時對心理學產生無限的崇敬，對自己將來的工作有着更美好的期待。 在輔導的過程中，我們要認真傾聽困擾着對方的事情。對其產生共鳴，感受對方的心聲，瞭解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然後一起探討，最後解決問題。

輔導中的“小雞長大”遊戲也給我留下了深刻的印象。引發了我的思考。從老師們對遊戲不同的態度中，我看到了大家不同的心態。有的老師害怕失敗而從中途退出，有的老師不按規則遊戲，有的老師隨波逐流不堅持自己的原則。她們都害怕成為被矚目的失敗者。而我作為一隻沒有長大的小雞，體會到了順利贏得遊戲的人所體會不到的感受。雖然輸了，但我的心態很平和。在遊戲中我一直想長大，但我不能左右自己猜拳的結果。這使我想到了我們的人生，即使我們很努力了，卻不一定總是勝利，面對失敗我們應該如何去做？我認為應該是理性、釋然、輸得起！所以本次培訓讓我更加深刻的認識到以下兩點：

一、教師自己必須是心理健康的人

十二年教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：

1、除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師應該努力加強自身的修養，提高自身的素質，包括提高自身的心理素質，瞭解心理健康教育的專業知識和學生的一般心理特徵，並在日常的工作和學習中按能做到心理學的要求辦事。並注意在處理學生之間的關係和師生關係時為學生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當為範。

2、一定要學習心理衞生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

3、我們要以積極的情緒狀態和較強的感染力，要以對教育事業的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境裏成長。

二、時刻關注並維護學生的心理健康

學生的心理是否健康直接關係着孩子的學習、生活、成長與成材，作為教師我們有責任關注並維護學生的心理健康。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：

1、應從培養正確的學習動機、激發學習興趣、養成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創造一個諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地瞭解學生的心理健康狀況，並及時地發現學生身上的存在心理問題。然後可以通過觀察和交流對不同心理狀態的學生進行心理鑑定，並擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發展成長。

2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創設健康的教育環境、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，相互配合。

3、我們應該明白孩子的健康成長不僅要靠老師的耐心教育，更重要的是靠家長的悉心栽培，因此家長的心理健康也相當重要。很多家長不瞭解如何更科學地教育孩子，因此學校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理髮展的規律，懂得心理健康的重要性，瞭解青少年的年齡特點，懂得教育孩子的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊的年齡階段，他們情緒反覆，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一定要符合青少年的心理髮展規律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過大，也會適得其反的。此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

4、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。可以通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱説出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕鬆愉快的心情投入到學習和生活中去。

通過本次心理健康教育學習，我覺得收穫特別的多，對自己的幫助也很大。也讓我明白開展學校心理健康教育，需要教師自身的良好素質做基墊，自如的交往能力為橋樑，以學生的發展為目標，以充分的知識儲備為先導，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實實地落實心育目標！

心理素質教育心得體會 篇2

心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關係，積極融入集體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。

大學生活與中學生活有着很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職慾望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以説是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平台，讓自己成為一個閃光點。積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

心理素質教育心得體會 篇3

下雪了。20xx年的第一次大雪就這樣悄無聲息地到來。

在牀上，我看不見雪景，只是在迷糊中聽到室長説：“下雪了！”語氣是那樣驚奇。我迅速起牀，打開門，一股寒風夾雜着一些雪花拍打到我的臉上，我苦笑：雪還是來了。

它不含一絲雜粹，只是雪。落在有水的地面上，竟不化，一層一層積累着深沉，凝聚着渾厚。

我就出生在這樣的夜裏，和它一樣，無欣喜之情，只有驚奇，平靜。

雪漸漸大了，揮揮灑灑在地上。站在窗邊，抬頭仰望，不知所出的雪花似迷茫，似疑惑：自己將要到何處？何處才是自己的家？它迷惘地隨風而去，無自由，無意識，被動的處在風中，隨着微微細雨，慌亂地落下，然後了結一生。死後屍體還被人們踐踏，一腳下去，“吱”地一聲似雪花痛苦地呻吟聲。原來，雪花落下是有聲音的。

接一片雪花捧在手心，轉眼即逝，是掌心的温度太高，還是雪花本身性寒，內心的冰冷不許它靠近一絲温暖，是上帝對它一生的懲罰，一生孤獨，寒冷至死。雪的一生是短暫的，但華美異常。它的到來只是提醒世人冬天真到了，只是給冬天表演了一場華麗的序幕，它如果想走，絕不留戀這個世界，必然也走的義無反顧。

走在雪的屍體上，我竟然覺得有一絲悲傷：雪死後要去哪呢？屍體化為水，靈魂呢?每一片雪的靈魂將會飛往哪個國度呢？它是不是也會鳳凰涅槃般的重生？我想知道。

我想，成為一片雪也是極好的。在冰冷的世界裏永生，不用思考，不用浪費腦細胞，它沒有親朋好友，只是存留上帝的詛咒。在春意盎然的世界裏，它看不到；在夏日如火裏，它感受不到；在秋風颯爽裏，它聽不到；多麼悲哀，多麼痛苦，但它可以在銀裝素裹的冬天裏主宰着世界。有時這樣想，在鵝毛大雪中死去也未嘗不可。

人事知冷暖，唯有雪花飄。再見雪花日，屍體已蕭條。

在雪中出生，在雪中死去。

心理素質教育心得體會 篇4

自參加首都職工素質教育培訓後，我作為一名公司的普通員工，對所學的知識有了全面的認識和體會。在這裏我首先要感謝公司為我們創造了難得的學習機會，感謝尊敬的老師精彩的課程講座。回顧整個學習的過程，總體都是在理論知識與案例相結合的教學方式下進行的，這使得我對老師教授的知識都能比較輕鬆的理解，印象也比較深刻。

講座主幹清楚，主要講如何修練職場美德，如何提升職場價值。職場六大美德：敬業、服務、責任、忠誠、合作、守紀。老師舉出現實生活中的實例與職場美德相聯繫，深刻而容易的理解職場美德。告訴我們在日常工作生活中要勤學慎思。

這次講座使我受益匪淺，既掌握了許多知識，又開拓了思路，對如何提高自身修養、轉變思想觀念、提升個人能力，幹好本職工作有了新的認識和新的體會。

一是職業素質提升適合企業發展需求。我們知道，21世紀，職業素養是一個國家、一個組織乃至個人的第一競爭力，沒有職業素養做基礎，其他的能力都是空談。“良好的職業素養”是國際化的職場準則，是職業人必須遵循的第一遊戲規劃，是作為職場人基本素質，是企業與員工、員工與員工之間必須遵守的道德與行為準則。想要參與職場競爭，想要成為職場中的成功者，想要取得職場生活的輝煌，就必須懂得和遵守這些職場規則。同時，應適應企業在不同發展時期的需求。

二是勤於學習，才能進一步提高工作能力。在信息化不斷加強的當前，我們面臨許多新問題、新矛盾，沒有雄厚的專業知識，科技文化知識和管理知識，即使有再好的願望，也只能是事倍功半。在公司不同發展階段，形勢要求我們不斷提高自身素質。作為公司幹部隊伍中的一員，我自知責任很重大，因此，在任何時候都必須不斷地更新知識，豐富自己的工作技能和實踐本領，提高在工作中開拓創新的能力，盡心盡力踏實工作。

我將以這次學習為契機，給自己定義一個新的起點，把本次所學的知識及時應用到實際工作的各個環節當中去，堅守責任、提高素質、培養能力。

在今後工作中，我們要把這次“職業素質教育”的主導思想，運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務，更要把這種精神感染周圍的同志，為公司發展貢獻自己的力量。

心理素質教育心得體會 篇5

兩週實習共去了5個地方，分別是二機廠、北郊水質淨化廠、包鋼計量處、蒙牛乳業和康瑞藥玻廠。通過這兩週的實訓，我深刻的感受到作為當代大學生的我們太需要積極投身社會實踐中去，,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。

工程教育是我們大學學習階段重要的實踐性教學環節之一，是理論與實踐相結合的重要方式，是提高學生政治思想水平、業務素質和動手能力的重要環節，對培養堅持四項基本原則，有理想、有道德、有文化、有紀律的德才兼備的技能性、應用性人才有着十分重要的意義。通過深入基層單位，瞭解現在工業的發展現狀，加深理解並鞏固所學專業知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，為今後走向社會，自主創業做好思想準備和業務準備。同時，也能開拓視野，完善自己的知識結構，達到鍛鍊能力的目的。一切都是為了讓實踐者對本專業知識形成一個客觀，理性的認識，從而不與社會現實相脱節。

在兩週的實習期間，通過親臨北方重工集團二機廠、包頭北郊水淨化廠、包鋼計量廠、蒙牛集團和康瑞藥玻，其餘時間穿插看錄像和聽講座，認識並瞭解了現在工業的發展及工藝流程，為自己以後學習專業知識打下了一定的基礎，也讓我們接觸到了工作崗位，對以後自己工作有了一定的認識。在此期間，還通過一些講座、視頻，深刻認識到了現代科技的發展及在工業中的運用。影響並激勵了我們要努力學習科學文化知識，用知識來不斷的武裝自己，從而使自己跟上社會的發展，不被社會淘汰。科學技術是第一生產力。只有科技發展了，一個企業，一個國家才能更好、更快、更高的發展。

一、進入二機廠，員工領導來帶路，沿路走過幾個廠房以後，我們才真正的走入第一個廠房。在這一個廠房內，並沒有我想象的許多工人，也許期望過多，所以就以極個別來形容吧。只有極個別的工人去控制、監視着機器的工作。總的想法是：工廠破舊，但可以肯定生產出的物件絕對性的精確。因為操控工人讓人有嚴肅和知識之感。而操作工具的也很精密性，讓我不敢相信在學校裏實驗室中才能見到的螺旋測微器和遊標卡尺竟能搬到如此一個看是破舊的廠房中，讓我有疑問和不解。在下一個廠房中，我們看到了掘進機，大型的開採煤礦的工具，很難相信是從二機廠中生產出來的，但面對事實又不能不信！總體看二機廠，雖形貌不出眾，但可生產科技前沿的高端產品，真的很不簡單。

北方重工業集團有限公司是內蒙古自治區20户重點大企業之一。公司佔地面積297平方公里，資產總額70.9億元，從業人員16330人，各類設備9300餘台(套)，共有21個職能部門和科研技術單位、40個成員單位。經過50多年的發展，公司已具備特種鋼冶煉、鑄鍛造、熱處理、機械加工和總裝調試等能力，技術力量雄厚、科研手段完備、綜合加工能力強，擁有國家級企業技術中心、國家第94號試驗室。通過了ISO9000質量體系認證和20__版換版審核、ISO14001國際環境體系認證、OHSAS18000國際職業健康安全管理體系認證。

二、包頭市北郊水質淨化廠是包頭市第一座以二級處理等級建設運行的城市污水處理廠,設計規模為日處理污水7萬m3,日處理中水4.5萬m3。污水採用傳統活性污泥處理工藝,污泥採用濃縮-螺濾脱水工藝,中水處理採用沉澱-過濾-消毒工藝。20__年8月，包頭市污水資源化利用工程之一的北郊回用水處理設施正式開工建設，該設施是將現有北郊水質淨化廠二級出水，經過深度處理，使其達到城市生活雜用水水質標準，工程於20__年3月投產試運行，總投資約2500萬元。包頭市北郊水質淨化廠位於包頭市青山區的東南部,水質淨化廠設計規模為7萬m3/d,處理後的出水要求全部達到二級處理標準。水質淨化廠於20__年6月15日竣工試運行。總投資10500萬元,廠內主要工藝設備及自控檢測系統由瑞士、德國、英國及美國等國家引進。根據中水處理規模45000m3/d，採用傳統給水處理工藝，將化學藥劑投入原水中，經充分混合、反應使原水中懸浮的細小顆粒與膠體能凝聚，絮凝成大的可沉絮體，通過沉澱或澄清去除，因此選用混凝-沉澱-過濾處理工藝，其具有去除率高，藥劑量及藥劑費低，處理單元技術成熟的特點。

三、計量處是包鋼集團下屬的重要機構。在我們到達後工作人員熱情的接待了我們，包鋼進行生產，對温度的控制要求是極高的，首先進入的便是温度檢定室，通過工作人員的解説，我們認識了有關温度檢定的一些基本知識，看到了先進的鑑定儀器，在這個檢定室，我們瞭解了温度檢定分為接觸式檢定和非接觸式檢定，也瞭解了電偶的用途及作用，看到了針對不同温度的檢定儀器，拓寬了眼界。

從温度檢定室出來進入到紅外測温鑑定室，與上個鑑定室不同的是紅外測温鑑定室是非接觸式檢定温度的。計量是實現單位統一和量值準確可靠的測量，包鋼計量處是包鋼各生產線不可缺少的一個部門，主要從事儀表、衡器、計算機等計控設備的安裝、調試、維護、檢修、檢定等工作。可開展長度、力學、熱學、電學、流量、化學、無線電、時間頻率、安全環保等9個專業的計量檢定/校準業務，計量廠負責包鋼儀表、衡器、計算機等計控設備的點檢維護和保產搶修工作，為包鋼生產穩定運行提供保障。它擔負着包鋼各數據監控的準確與否任務。是實現安全、高質量生產的必要條件，工作人員通過儀表等來控制生產的所需的各種條件，從而做出正確的判斷，如果儀表等出現了偏差，則不能使生產正常的進行，生產處來的產品也不合格。

接下來分別進入了互感器檢定室、長度檢定室、力值檢定室、標準壓力檢定室、電能表檢定室等等。期間我們與為我們介紹的工作人員進行了一些交談，雖然問題問的不是很專業，但是同學們都虛心求教，珍惜來之不易的機會。

計量處，就是包鋼集團的規矩，有了計量處的精準測量，才有了包鋼的質量過硬。在計量處我們明白了做事情要仔細，失之毫釐差之千里，可能因為一點的測量失誤，就會給企業帶來不可挽救的損失。

四、內蒙古蒙牛乳業包頭有限責任公司於1999年4月正式落户於包頭市青山區，是蒙牛乳業完全自主生產的第一家以加工為主的生產型企業。在包頭市、青山區兩級黨委、政府及有關方面的鼎立支持下，取得了驕人的成績。公司目前有液態奶生產線18條，日生產能力500多噸。公司從建廠開始，積極完善各類勞動保障制度、福利制度和人才培養機制，嚴把用人觀，注重人才培養；目前建立了完善的用人、培養機制，勞動保障、福利制度多達40項。我們實習參觀時，都被嚴格要求，不能吸煙，不能拍照，因為他們的生產流程，生產工藝，生產設備，都是先進的，對外保密的。而且被要求不能觸摸玻璃，衞生保障做得很嚴格。一進大門，僅從外觀已經感受到蒙牛的外在氣派：整齊的廠房，潔淨的環境，高高的塔罐，密密的管道……使人不由得要約束自己的行為。我們走進液態奶本部生產車間後，隨着導遊結合各種圖表、文字、圖片等相關資料的介紹，使我們對蒙牛集團常温液態奶的產品從生產環節到銷售環節有了更直觀地瞭解和認識。當我們看到辦公區域和生產車間內員工井然有序的工作環境和科學嚴謹的工作態度時，不能不被他們這種崇高的職業道德和良好的精神面貌所感染。在生產車間和辦公區域走廊的牆上，可以看到常温液態奶本部的一些管理考核制度和操作細則，同時還有一些藴含蒙牛公司自身企業理念的格言警句，參觀過程中，蒙牛集團的工作人員介紹了液態奶得種類、奶源的收集、生產加工、產品罐裝、包裝儲藏以及蒙牛集團的企業文化。從中也可以使我們這些參觀者或多或少的對蒙牛公司深厚的企業文化有些瞭解。

五、最後一天我們來到的是康瑞藥玻廠，康瑞藥玻廠位於包頭市昆都倫區幸福南路71號，該廠主要生產醫療用的玻璃藥瓶，在這裏我們參觀了玻璃瓶的生產車間，從紅色的玻璃液到玻璃瓶的成型，冷卻，殘次品處理，一直到包裝成箱，一條完整的流水線作業，其產量可達26萬/天。康瑞藥玻是一家擁有自主知識產權，朝氣蓬勃，富有創新意識的知識型、科技型的大型製藥企業。她以創新、科技、人才、治理的核心優勢和嚴謹、科學、兢兢業業、一絲不苟的具體行為來服務社會、營造健康。

其生產流程主要包括：1.原料的預加工，2.配合料的制配，3.熔制，4.成型，5.熱處理。參觀過程中，我還了解到了一些生產玻璃所用的原料，比如方解石和白雲石。玻璃瓶生產出來後，還有嚴格的質量檢驗關，一旦發現不符合質量標準的產品，無論數量大小，都會被立刻處理掉。廠區堆積如山的廢玻璃瓶就是最好的證明。可見，高標準的質量關是對一個企業產品的重要保證，一旦質量監管得不到保證，那麼企業必然無法走的長遠。康瑞藥玻在這一方面顯然做的很好。

通過本次實習，使我深深地體會到實踐的重要性。我們平時上課學的是理論知識，但是這些理論知識只有放到實際中去，才能體現出它的價值，而且我們學習理論知識就是為了在實際中運用，實踐永遠是檢驗真理的唯一標準。通過本次實習，我學到了很多知識，尤其對工藝有了較為全面直觀的瞭解，熟悉了其工作流程，處理特點等方面，對於書本上沒有的，或者不明白的都有了較為清晰的認識。通過本次實習，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業問題的能力。這次實習，讓我有着很大的感觸：人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。工程教育是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式，是使促使大學生投身改革建設，向工農羣眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識。

感謝學校安排的工程教育，老師辛苦了。

心理素質教育心得體會 篇6

數學思維能力是數學素質教育的核心。要結合教學內容，啟發、引導學生通過自己的觀察、分析、綜合、比較、抽象、概括，進行判斷、推理，使學生學會有條理、有根據的思考問題。

在教學中要根據學生的思維特點，加強直觀教學和動手操作，引導學生在觀察、操作中進行分析、比較、綜合，在感性認識的基礎上加以抽象概括，訓練學生由具體到抽象，從現象到本質的邏輯思維能力。加強用數學語言表達思維的訓練，讓學生不但想得清楚，而且説得明白。

通過有條理、有邏輯的説，把操作、思維、語言的訓練有機地結合起來，促進學生思維能力的發展再根據學生情況，可適當設計一些發散性練習題，如、一題多解、一題多問，變換條件、問題等形式的訓練，溝通知識間的聯繫，深化所學知識，培養學生創造性思維能力。另外教學過程中既要重視教法的改革，也要重視學法的指導。例如，教給學生觀察的方法，如觀察要有一定的順序。有次序地觀察有助於學生思路清晰，有條理的思考，有助於學生言之有序。教給學生觀察如何抓住事物的特徵，掌握事物的本質。再如，在學生學習了“商不變的性質”後教給學生用類比的方法推出分數、比例的基本性質。使學生能靈活的分析問題解決問題。

許多差生的“差”並不都是由於智力因素造成的，而是由於非智力因素造成的。差生由於學得不好而對學習不感興趣，喪失信心，沒有克服困難的勇氣，結果形成惡性循環。所以，在教學時更要注意差生的活動，對他們每一個微小的進步予以及時鼓勵，培養他們克服困難的毅力，養成勤奮學習習慣，克服內在的惰性和不良的學習習慣。

心理素質教育心得體會 篇7

假期裏，我參加了專業技術人員素質教育學習，受益匪淺。下面從我們教師的角度談談體會。

一、我們教師要有學習能力

學習，是推進新課程改革過程中提得最響亮的一個詞。對教師來説我覺得應該保持正確態度，不能把上課當成任務，而是自己學習的機會。積極參加每一堂公開課，以解決問題為目標，在解決了問題以後就要學會聽課。教師的聽課與學生的聽課有很大區別，學生聽課主要接受教師傳授的知識，而教師聽課主要學習教的方法，比如，教材的處理技巧、課堂的導入、結束、提問技能，語言表達技能、教具的準備、等等。都是要在聽課時當堂記錄並要在課後深入反思的。實踐中我們有太多的未知：到底怎樣按新課標標準備好一堂課，怎樣提高一節課效率，怎樣輔導學生更有效，怎樣提高後進生成績，怎樣管理班級，怎樣處理班級中出現的各種問題，怎樣批評教育才是恰到好處，怎樣讓學生既尊敬又喜歡我們呢，等等，這些都必須靠我們勤奮虛心學習。

二、教師要有一個健康的心理：

一能積極地悦納自我——即真正瞭解、正確評價、樂於接受並喜歡自己。承認人是有個體差異的，允許自己不如別人。二有良好的教育認知水平——能面對現實並積極地去適應環境與教育工作要求。例如，具有敏鋭的觀察力及客觀瞭解學生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力；具有創造性地進行教育教學活動的能力。三熱愛教師職業，積極地愛學生——能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現，從有成效的教育教學中得到成就感。四具有穩定而積極的教育心境——教師的教育心理環境是否穩定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態及行為，也關係到教育教學的工作效果。五能自我控制各種情緒與情感——繁重艱鉅的教育工作要求教師有良好的、堅強的意志品質，即教學工作中明確目的性和堅定性；處理問題時決策的果斷性和堅持性；面對矛盾沉着冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。六和諧的教育人際關係——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態度（如尊重、真誠、羨慕、信任、讚美等）多於消極態度（如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等）。

三、教師要有較好的身體素質。

身體素質是人體活動的一種能力，是人體在運動、勞動與生活中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏和柔韌性等機能能力。教師的身體素質是其它各項素質的基礎。由於教師的勞動是一種艱鉅而繁重的腦力勞動，既無上下班的明顯界限，又無限定的教育區域範圍，也就是説教師工作在時間上具有連續性，在空間上具有廣延性。這種特定的生活環境及工作特點，需要消耗教師大量的體力，就要求教師必須具有良好的身體素質，否則就難以勝任工作。教師良好的身體素質包括體質健康、精力充沛、反應敏捷、耐受力強、耳聰目明、聲音洪亮、情緒健康、堅忍不拔等。教師身體素質的提高一方面要注意勞逸結合，加強營養；另一方面要堅持不懈地進行體育鍛煉。

四、教師要有人際交往能力

良好的人際關係是以健康心理品質為基礎的，概括起來主要有以下幾點：

1、是真誠質樸，一是一、二是二，不虛假，不矯飾。不論對成年的同事還是未成年的學生，都真誠相見，以心切換心。如果被學生的難題問倒，就承認已被“問倒”，並投入與學生有共同研究中。

2、是敞開胸襟，樂於交流溝通，不孤芳自賞，不自我封閉。向學生敞開胸襟，與他們親密交往，平等對話，真誠交流，直至心心相印。同事之間、上下級之間坦誠相對，相互溝通，相互扶持。與同事反覆交流切磋，通過學術活動或信函直接與國內大師對話，如教語文葉聖陶、呂叔湘，從中得到教益，才能創出獨具特色的教學模式。

3、是豁達大度，寬以待人，不斤斤計較，不“同行相輕”。要開闊心胸就要“念人之功，容人之過，學人之長，補已之短。”少一點自我中心，多功能點換位思維，使自己達到高境界的博大與豁達。魏書生老師總愛從歷史長河、宇宙空間和廣大時空上思考問題，不僅自己追求長遠和廣闊，而且通過“30年以後的班會”、“站在月球上所想到的”等主題，引導學生突破狹隘。他説，要讓自己有一點解“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山”的超脱，不能陷入自私、狹隘、庸俗的泥潭。以這樣的胸懷待人處事，還會有什麼障礙不能逾越，什麼矛盾不能化解呢？“得失塞翁馬，襟懷孺子牛”“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上去捲去舒”不為利益得失、矛盾紛爭所困擾，才能全力以赴投入教育事業，創出優秀的工作業績。

心理素質教育心得體會 篇8

六月四日、五日連續兩天天氣晴好，氣温偏高。將軍二校四、五年級去順城區青少年素質教育實踐基地，接受實踐技能培訓。

一下車，同學們躍躍欲試，恨不得馬上開始活動。活動分為八個小組，其中有：絹花、茶藝、陶藝、攝影、攝像、航模、電子百拼、科技等項目。我和楊博文、張展豪三人，都對未來人類的科技發展狀況感興趣，所以我們都參加了科技小組。

第一天，我們要完成的科技項目是：“讓小蟲動起來。”首先，指導老師先根據電視畫面講解，“讓小蟲動起來”的製作過程。之後，老師發了剪刀等許多工具，和組成“小蟲”身體、頭的白紙板卡片，就這樣，製作開始了。我自以為這個項目非常簡單。可被一個細節難住了，我和楊博文、張展豪一起研究才解開。最後我的“小蟲”終於動起來了，我非常高興。

第二天，我們要製作“超難度的機器人”，這讓我感到非常畏懼。我們仔細認真地聽完講解。三人分工合作：我先按裝電池、緊螺絲，把兩根粗細不同的導線連接在主板上。楊博文把主板按裝好，張展豪把幾根導線插入主板。就這樣經過三節課的時間，我們終於安裝好了“超難度的機器人”。只要一按動開關，這個機器人就能走動，我們三人為成功而歡呼！

通過這兩天的培訓，我學會了很多機械製造類的知識。知道了科學家的神奇創造力。長大了，我也想當一名科學家。

心理素質教育心得體會 篇9

一、 言傳身教，引導孩子學做人

俗話説，做事先做人。作為青春期的中學生，思想比較活躍，思維也比較發達，但是還很不成熟、鑑別力還很不足，對任何事情都有比較強的新鮮感和嘗試意識，但是又不知道嘗試程度的深淺。因此，作為家長一是必須與學生的老師及時溝通、交流，瞭解學生在學校的日常表現，便於及時發現不好的苗頭，積極配合老師做好學生的工作;二是平時在家或是與孩子一起活動時多注意觀察孩子的言行，對錶現好的方面要及時的給予鼓勵，並加以引導，以便取得鞏固好的效果和提升人生素養層次的目的;三是言傳身教，始終堅持做到“身教”重於“言傳”，要求孩子不做的事情，作為父母的要首先不要去做，這樣的監督才會有效果;要求或是倡導孩子去做的事情，作為父母的要身體力行、積極的去做，這樣的推動才會有效果;四是多於孩子溝通交流，與孩子交朋友。只有與孩子成為朋友，孩子才會把你當成朋友，才能把你不能監督到事情毫無保留的告訴你，你才能通過孩子的言行了解孩子的日常表現，對於好的方面表揚或是鼓勵才有依據，同時還能發現孩子的不足或做的不到位的地方，以便於給予及時的糾正，避免釀成壞的習慣，而形成“惡習”。

二、 示範引導，引導孩子養成良好的學習習慣

學習是提高自身素養、增長才乾的唯一途徑。在日常的工作生活中，只有不斷地學習、持續的學習，才能不斷地增長知識、完善自我，促進自身的成長和發展，作為一個自然人是這樣，但是為人父母還要擔負起教育孩子、培養孩子的責任和義務，特別是作為青春期的中學生更應該多給予幫助和引導，避免出現偏差，而影響成長和學習。孩子是我們的未來和希望，孩子能否健康的成長和發展，事關社會的發展和時代的進步、事關民族的前途和命運。因此，作為父母必須首先做到率先垂範，在學習上給孩子當好向導或導遊，堅決不能做幫手，引導孩子加強基礎知識的學習，養成良好的學習習慣、認真思考的習慣。比如：孩子在做作業的時候遇到攔路虎，不要急着給他解題或是教給他怎樣去做，而是應該給他講關於該習題的原理、公式或帶領着複習相關的內容，引導孩子自己去獨立思考、獨立完成，這樣還能增強孩子的理解和記憶;其次是培養孩子的學習興趣，引導孩子做到“學習快樂化、快樂學習化”。俗話説，興趣是最好的老師。在日常的生活中多給予孩子交流、溝通，把自己的學習經驗、學習體會以及在學習中的樂趣多給孩子分享，要注意與時俱進，適合孩子的理解能力和胃口，同時，話語要健康、積極，能調動孩子的學習的積極性，還能引起孩子的學習興趣。

三、典型引路，幫助孩子制定人生目標

俗話説，父母是孩子的第一任老師。父母的一言一行，將會給孩子、特別是作為青春期的中學生造成極大的影響：因為現在這個時期的孩子大部分與父母同住在一起，再就是現在的孩子對父母過分依賴，因而做父母的説的話、辦的事以及處理問題的態度等對孩子的影響都是非常的大。在日常的生活中要多與孩子溝通交流，特別是在溝通交流關係融洽、孩子的情緒比較亢奮時，要注意適時的引經據典，列舉一些典型的例子和身邊的例子，用榜樣的力量來激發孩子的學習鬥志、立志成才的鬥志;同時，在家庭中一要積極營造良好的學習環境，比如，父母要與孩子一同學習、一塊探討生活中遇到的問題，對家庭成員中取得成績的，要及時給予表揚和獎勵;再比如，家庭藏書中還要陳列一些勵志的書籍，引導孩子自己去瀏覽，使孩子的思想受到啟迪，為使孩子確立人生目標打下基礎。

二要引導孩子做思想品德的模範，養成在校尊敬老師、團結同學、愛護公物、積極參加集體活動等;在家尊敬父母和長輩，愛護身邊的弟弟妹妹;在公共場所尊敬長輩、與人友善等。再就是，在家庭中還要營造和諧的環境，為孩子在家庭中愉快的學習、舒心的學習創造良好的氛圍，為孩子的健康茁壯成長打下堅實的基石。

心理素質教育心得體會 篇10

星期五，我們進行了素質展演，十四班素質展演的口號是“十四十四，鬱郁書香，伴我成長”。星期三叔叔阿姨們給我們把教師佈置得漂漂亮亮，把我們在家畫得最好看的畫貼上了牆，還在我們教師牆上的空隙處貼上了叔叔阿姨們寫的毛筆字。

素質展演的那天，我們有聲有色地背誦了《弟子規》，劉舒晨當了課前準備小老師，她起頭《弟子規》，讓我們背到老師規定背的那一段她就讓我們停止，劉舒晨的聲音洪亮而且很乾脆，我們在她的帶領下背得滾瓜爛熟。王老師還給我們教了一首古詩《登鸛雀樓》，先開始王老師給我們示範，王老師背得抑揚頓挫，我們也背誦了這首古詩，我們背得聲音洪亮，感情豐富。王老師選出了我們的寫字小老師翟邦淇，翟邦淇教我們認識“千”字，他説：“誰來説説‘千’的筆順是怎樣的？”大家都舉手搶答，黃一秦踴躍地説出了“千”的'筆順。翟邦淇問大家：“‘千’在田字格里是怎樣站位的？”徐子墨準確説了出來。小老師給大家指導漢字和練隊列的時候，我都認真地完成了這次的素質展演。

我們全班同學素質展演很出色，王老師很高興，獎勵了我們。素質展演讓我學到了“我是一小國小生，遵守道德講文明。微笑待人有禮貌，誠實守信很重要。努力學習求上進，文明用語記得牢！”

心理素質教育心得體會 篇11

素質教育已經提出來多年，對學生的發展很重要。透過對相關資料的學習，對如何深入實施素質教育、如何規範自己的教學行為等，同時有了更深入的認識、瞭解以及體會。

素質教育是我國在改革開放的新時期，為適應社會主義現代化建設，全面提高國民素質的要求，同時針對現有教育的弊端提出來的。素質教育關係到民族的未來質量，綜合國力的提高，人力資源強國的建設。但是務必看到，幾年來推進素質教育雖然在幾個方面有所突破和進展，但是目前還沒有從根本上扭轉“應試教育”的傾向。當前教育在很大程度上還存在着片面追求升學率，中國小生課業負擔過重的狀況；存在着重視語數外等主科教學，忽視音、體、美等學科教育和學生的道德、行為習慣的教育，學生得不到全面發展的狀況。所以作為一名教師要確實的推行素質教育，教師是實施素質教育的主力軍，在日常教學中要依法治教，自覺遵守學校安排的課程、課時、規範學生的作業量、作息時間，不能只以考試成績作為評價學生的標準，要全面的進行考核，把健康還給學生、把潛力還給學生。

深化素質教育，就要促進學生的全面發展。教師在工作中要以育人為本，面向全體學生。依法保障兒童和青少年學習發展的基本權利，努力開發每個學生的特長和潛能。改變那種只重視升學有望的學生的做法。促進學生以德育為核心的全面發展。克服那種只重視智育，甚至於只重視考分，而忽視德育、體育、美育的“應試教育”傾向。學生為主體，充分發揮學生的主動性和用心性，重視學生創新精神和實踐潛力的培養。減輕學生過重的學業負擔，使學生有時間思考問題、參加社會實踐和從事感興趣的自主學習活動。因材施教，為每個學生帶給最適合的教育，使每個學生都能夠健康成長;重視發展學生個性，充分發展學生的潛能，大力培養拔尖創新人才。按照“遵循教育規律，運用科學方法，提高教育質量”的要求，認真組織施教，不但要教會學生知識，更要教會學生怎樣去學習，在教學中提高學生的學習潛力。

在現行的中國教育體制中，素質教育的貫徹還是有必須的困難，因為素質教育不是簡單地開展一些文體活動，不是單純地去鄉村體驗體驗生活，更不是不考試、不留作業。而是要讓學生學會做人、學會學習、學會思考、敢於質疑、懂得創造，構成健全的人格，促進他們的全面發展，才是素質教育的本質，才是學校教育的職責。所以作為一名教師，一名推行素質教育的工作者，要不斷的學習，不斷理解新觀念，充實完善自己的教育教學思想，提高自己的理論水平和實踐水平，適應日益變化的教育形勢，努力做一名自覺踐行素質教育的工作者。

心理素質教育心得體會 篇12

有一次午間活動，我走到正在大鬧的佳佳和吳吳面前説：“你們為什麼不好好玩呢？”他們搶着説：“我們要自己玩。天天玩這些玩具，一點沒意思。”我又問：“那你們想怎樣玩？”他們看了看我，説：“我們要自己玩！”“我們要玩開汽車！我們要玩騎大馬！”他們爭先恐後搶着回答。我同意了他們的'要求，讓他們自由結伴活動同時強調注意安全。只見佳佳、吳吳、遠遠、峯峯等幾位小朋友用椅子排成汽車樣，玩得像模像樣。傑傑等幾位小朋友在玩“騎大馬”。他們平日裏玩時，總髮生爭吵，向老師打小報告，可今天卻配合默契，玩得有滋有味，並且把其他小朋友也吸引過來。看着他們高興的勁兒這時我才領悟到：他們要做小主人，玩真正自己的遊戲。

正如實幼經驗第74條——給幼兒充分的機會去選擇自己喜歡做的事情。因此，我們幼兒教師在一日活動中不能忽視孩子的想法，在教師和幼兒之間，應堅持民主、平等，要理解、信任、尊重幼兒，賦予幼兒主人翁思想。不要讓孩子的活動受到制約。

一片小小的藥丸，傾注着家長對老師的信任，滲透着寶貝們對老師的愛。因為感冒，嗓子啞了好些天。本來還在抱怨事情太多，嗓子才會變得如此嚴重。晚上突然接到多多媽媽的電話，説是多多回家就説老師嗓子啞了，沒法説話，也沒法帶小朋友們一起活動，鬧着讓媽媽去藥店買藥。因為一句話都説不出，我也只能靜靜地聽着，此刻的我只想哭，狠狠地逼出了兩個字“謝謝”。多多媽媽心疼地讓我趕緊別説話，讓我好好休息，希望給我的藥丸能是我康復。他們的問候讓我感覺真的很温暖，謝謝家長的關心，也謝謝多多的善良。多多也就只有3歲多，説實話真看不出他會去關心或是關注一個人，此刻我知道了，孩子的觀察力是敏鋭的，感覺也是靈敏的。我想我給孩子的愛，孩子們都能感受得到。甜甜的微笑，粘粘的撒嬌，不捨的再見，這都是孩子給予我愛的回饋。突然間覺得世界好美好，此刻的我也學會了感恩。我祝願親愛的寶貝們能健康快樂地成長！

心理素質教育心得體會 篇13

改革開放以來特別是近年來，我國教育發展取得令人矚目的成就：城鄉免費義務教育全面實現，所有適齡兒童“不花錢，有學上”；高等教育進入大眾化階段，毛入學率達26%；國家財政性教育經費大幅增加，20__年將實現佔國內生產總值4%的目標……我們舉辦着世界上最大規模的教育，為經濟社會發展提供了堅實的人才保證和智力支撐。

同時，當前教育還不能適應時代發展新要求和人民羣眾新期待，特別是素質教育問題十分突出。不論是學生抱怨課業負擔沉重，還是家長感慨為子女“擇校”的奔波，不論是人們詬病各種“補習班”的畸形發展，還是老師訴苦在升學率面前“壓力山大”……都反映了全社會共同的呼聲——改變應試教育現狀，實施素質教育。

為什麼素質教育聚焦了這麼多人的關注，牽動着全社會的神經？

素質教育是時代發展的呼喚。當今時代，科技進步日新月異，知識經濟迅猛推進，經濟社會發展日益轉向創新驅動。只有高度重視和發展素質教育，大力培養創新型人才，才能搶佔發展主動權和制高點，才能在激烈的國際競爭中立於不敗之地。

素質教育決定着國家的未來。興國必先興學，強國必先強教。現在我們與發達國家在經濟和科技上的差距，説到底是人的素質的差距。只有全面推進素質教育，打造大批一流的人才，才能加快實現發展方式的轉變，提升發展的質量，為國家發展和民族振興奠定堅實的人才基礎。

素質教育關係億萬家庭的幸福。在很多父母心中，子女是整個家庭的中心，特別是現在的孩子大多數是獨生子女，寄託了幾代人的希望。只有通過素質教育，才能讓青少年成為身心健康的人、人格健全的人、學有所長的人，每個家庭的幸福生活才真正有盼頭。

素質教育也是教育自身改革發展的需要。目前，我國教育發展正處在由全面普及向質量提升跨越的階段，“有學上”的問題基本解決，“上好學”的問題日益凸顯。只有全面貫徹黨的教育方針，大力實施素質教育，才能推動我國教育在新的起點上向前發展，實現教育強國的目標。

心理素質教育心得體會 篇14

當前，我國建築能耗約佔全社會終端總能耗的比例，隨着人們生活質量的改善，居住舒適度要求的提高，呈遞增趨勢，這部分能耗與工業、農業、交通運輸能耗並列，是主要的民生能耗。建築是節能減排、應對氣候變化最重要的領域之一，而且是剛性的排放領域，一旦現在所建建築不節能，用户今後是難以修正改變的。如何降低建築能耗引起了各方的日益關注，強制執行建築節能工作已迫在眉睫、勢在必行。

一、我國建築能耗的嚴竣形勢

當前，我國每年城鄉新建房屋建築面積近20億平方米，其中80％以上為高耗能建築；既有建築近400億平方米，95％以上是高能耗建築。我國單位建築面積能耗是發達國家的2至3倍，建築能耗佔全社會總能耗的30％左右，再加上建材生產能耗，僅建築方面用去的資源就高達45％左右，對社會造成了沉重的能源負擔和嚴重的環境污染，已成為制約我國可持續發展的突出問題。據統計，建築在建造和使用過程中消耗了全球能源的50％，產生了34％的污染。因為直至今天我國還是以煤為主要燃料，城市能源結構不合理，天然氣等優質能源和太陽能、地熱、風能等清潔可再生能源在建築中利用率還很低。同時，建設中還存在土地資源利用率低、水污染嚴重、建築耗材高等問題。這些問題讓我們不得不正視我國能源、土地、水、材料等資源嚴重短缺而實際利用效率低，環境污染嚴重且仍在不斷加劇的事實。建設部曾經測算過，如果不採取、不推行建築節能或綠色建築，到20xx年，中國建築的能耗要達到l1億噸標準煤，也就是現在我們建築消耗能源的3倍以上，中國在那個時候就會成為碳排放量最大的國家。

儘管我國目前有許多強制性的建築節能設計標準，但是執行率還比較低。據統計，全國新建建築只有15％至20％執行了建築節能設計標準。北京估計可達到25％至30％，南方節能建築的比例相對而言較低，預計上海是10％至15％，其他的中小城市更低。其原因是我國的節能設計標準於1986年率先在北方地區發佈，開展工作較早。總之，建築耗能已經成為我國最難治的城市病之一，影響着中國城市的可持續發展，進而影響經濟的可持續發展。由此可見，建築節能刻不容緩，應置於社會發展的重要地位。

二、我們國家建築節能可挖掘的潛力巨大

我國是目前世界上每年新建建築量最大的國家，平均每年要建20億平方米左右的新建築，相當於全世界每年新建建築的40%，水泥和鋼材消耗量佔全世界的40%。這是因為我國正處在快速城市化的過程中，需要建造大量的建築，預計這一過程還要持續25-30年。同時國家建築節能工作起步比較晚，430億平方米的既有建築基本上都是不節能的，所以我們在建築方面的能源消耗浪費巨大。如北京市，一個冬季的供熱，每平方米建築消耗22.4公斤的標準煤，這個水平跟德國1986年的水平是一樣的，但是現在德國的水平已經降到每平方米消耗少於9公斤標準煤，而我們國家仍然是22.4公斤標準煤，可以看出這個差距有多大。由此可以看出我們建築節能的潛力是非常大的。

我國建築節能的潛力的挖掘們分兩部分：

一是新建建築要執行嚴格的節能50％的標準，四個直轄市要率先達到節能65％的標準，目前在建築設計和施工階段基本上已經全部嚴格執行節能50%以上的標準。但是這項工作還存在一些薄弱環節：比如施工環節現在還有10%左右的建築沒有嚴格執行節能標準；中小城市和村鎮還沒有啟動這項改革，這意味着還有40%左右的建築沒有納入國家的強制性節能標準管理範圍。

二是對既有的建築，我們要實行節能改造，主要是針對大型公共建築節能改造，大型公共建築比普通住宅運行能耗高5-10倍，甚至10－20倍。主要原因是很多大型建築追求外表的華麗以及大量使用集中空調，使得相應的碳排放水平很高。“罩個玻璃罩子、套着鋼鐵膀子、空着建築身子”，就是對那些片面追求新、奇、異的高能耗建築的真實寫照，這類建築已經成為“能源殺手式”的建築。通過對上海9幢商業樓進行了全年能耗調查的測量結果表明，這9幢商用樓的全年一次耗能量為1.8GJ/(m2a)，超過了日本相應商業建築的節能標準近43.3％。解決大型公共建築能耗過高的問題，政府辦公樓應該率先進行建築節能改造，因為政府大樓往往起到全社會的示範作用；設計階段必須進行能效評估；對能耗過高的建築要向全社會公佈，同時進行強制性節能改造；大力發展能源服務公司，實施優惠政策，促進能源服務公司與金融機構的合作，這樣一方面可以刺激內需促進經濟增長、增加就業機會，另一方面可以使所有的大型公建建築能夠在3-5年之內基本上完成節能改造；擴大城市公共建築能耗在線監測範圍，並建立公開披露和獎懲機制。公共建築實時能耗監測和能耗公開排名將帶給建築擁有者和管理者巨大的壓力，這種壓力會使得城市的未來更加綠色。

建築節能潛力挖掘重點還是新的建築，因為新的建築嚴格執行標準，投資少，收穫大。老建築節能改造每平方米要100200元的投資，這有一個建築生命週期和投資產出效益的關係。例如我國如果推廣城鎮住宅全裝修，每年可以減少三百億元的物耗和相應的能源消耗。據測算，與傳統施工方式相比，綠色施工方式每平方米能耗可以減少約20%，水耗可以減少63%，木模板消耗量減少87%，產生的施工垃圾量減少91%。正因為如此，要在施工階段大幅度減少能源消耗，只能採取全裝修辦法和裝配式施工。據統計，20xx年全年新增節能建築面積近10億平方米，可形成900萬噸標準煤的節能能力以及減排1800萬噸的二氧化碳氣體，由此可見這是一個潛力巨大的節能領域。所以首先在新建建築上執行嚴格的標準，這是最重要的。我們國家現在快速城鎮化，到20xx年，我們國家有一半的存量建築是在未來的l5年內建成的，必須要抓住這一難得的歷史機遇。

三、節能建築成本不高

據有關專家介紹，對於消費者更關心的節能與綠色建築的成本問題，達到節能60％標準的建築，造價是不高的。節能建築的成本只是在原來建築的造價基礎上再增加5至7個百分點，而且增加的造價預計在5年到8年的時間內就可以收回。它給人們提供的室內環境是完全不一樣的，它對外部環境的影響也有很大不同。綠色建築和現有建築相比，耗能可降低70％至75％，最好的能夠降低80％。而且隨着能源消耗的降低，水資源的消耗也降低了。以國家康居示範工程北京龍澤苑為例，在專家指導下，龍澤苑項目率先實施了結構優化、外節能圍護等六大技術體系，但實際的成本增加卻僅佔建築成本的10％左右，即每平方米200元左右；但帶來的經濟效益、環保效益卻是成倍的增加，節能效果達到了50％以上。建設部“科技示範小區”清上園小區也是如此，雖説增加了太陽能、中水回用等建築節能項目，但平均成本也只是增加了200元/平方米左右。

四、建築節能效果明顯，將給整個社會帶來宏觀的經濟效益

建築節能、建立節約型社會對普通老百姓其實並不遙遠，最實在的就是看老百姓在購房後的生活中能實實在在地節省多少錢。比如，北京市日照比較充足，每年可使用太陽能熱水器的有效時間約為10個月，應用太陽能熱水器提供熱水洗澡實際天數為170天，一個三口之家洗澡次數為510次，如果應用電熱水器，將耗電357度(每人每次洗澡耗費0.7度)，花費157.08元；如果應用煤氣熱水器，將耗費燃氣225立方米(每人每次洗澡耗費0.5立方米燃氣)，花費427.5元；而用太陽能熱水器，花費為零。

其次可以節約居民生活用水費用的支出，比如一個三口之家，假設每人一天上4次廁所，抽水馬桶容積為6升，沖洗廁所每天將用去自來水72升，如果用中水，一户一個月將節約2160升自來水，一年將節約25920升自來水，並且中水價格只有自來水價格的1/4，即1.0噸，從經濟上而言，一户居民一個月將節約7元人民幣，一年將節約84元人民幣。

加大可再生能源在建築中規模化應用。我國太陽能、淺層地能等可再生能源在建築領域有着廣闊的應用前景。通過與太陽能與建築一體化的光熱、光電利用，淺層地能向建築物供暖製冷，預計在期間，太陽能應用面積1.6億，淺層地熱應用面積2.4億，可實現替代常規能源960萬噸標準煤。同時國家強化可再生能源建築應用示範城市的帶頭效應，計劃每年選擇20個城市作為可再生能源的示範城市，對每個示範城市，中央財政將給予6000－8000萬的一次性獎勵。示範城市的可再生能源示範建築必須達到300萬平方米以上，有長期穩定的可再生能源建築應用發展政策等。

五、強制執行建築節能已是大勢所趨

隨着規劃節能工作的推進，建築節能已成為國家建設節約型社會和發展循環經濟的重要內容，在未來建築節能工作中，加大相關節能設計標準執行力度並提升標準門檻也將成為勢之所趨。比如，20xx年1月1日開始實施的《民用建築節能管理規定》明確規定，建設單位未按照建築節能強制性標準委託設計，擅自修改節能設計文件，違反建築節能設計強制性標準的，處以20萬元以上50萬元以下的罰款。設計單位和施工單位如果違反標準，同樣將被處以重罰。同年，建設部還着手《建築節能工程施工驗收規範》的編制工作。據悉，新《規範》將更加重視各項節能硬性指標的執行情況，對於建築節能設計審查不合格者，將不給予頒發施工許可證。近幾年來，建設部先後批准發佈了《民用建築太陽能熱水系統應用技術規範》、《綠色建築評價標準》、《民用建築能效測評標識技術導則》（試行）等21項重要的國家標準和行業標準，並先後印發了相關的監督落實措施。

據瞭解，我國已提出20xx年全社會建築節能65％的奮鬥目標。我國將全面推廣節能和綠色建築工作，制定包括節能、節地、節水、節材和環境保護的強制執行標準。到20xx年，全國新建建築爭取1/3以上能達到綠色建築和節能建築標準，全國城鎮建築的總耗能要實現節能50％。到20xx年，使全社會建築的總能耗能夠達到節能65％的總目標。

並且，我國將強制性地執行現有的建築節能標準，通過建立新聞披露制度和市場清除制度，對不執行國家建築節能設計標準的設計單位和建築單位進行披露，並給予一定的處罰甚至清除出市場。

同時，一方面將建立一整套經濟激勵制度，喚起全民的節能意識，如：對綠色建築與節能建築的税收和收費給予政策優惠等。在建築的立項、規劃、設計、審圖、施工、監理、檢測、竣工驗收、核准銷售、維護使用的環節中，建設部將對節能標準的執行情況進行全過程監督。另一方面，對不執行節能標準的建築設計施工單位，將受到處罰甚至被清除出建築市場。為實現這一目標，我國將採取取消單位福利供熱等一系列措施，建設部也將全程監督建築過程。

六、通過學習得到的啟發與幫助

通過這次專業繼續教育函授學習，使我對本專業以外的建築節能和創新能力建設方面有了一次較深入系統的學習和了解，感覺到了我在相關專業知識面上的不足。建築節能在發達國家，它的説法已經經歷了三個發展階段：最初就叫“建築節能”；但不久即改為“在建築中保持能源”，意思是減少建築中能源的散失；近來則普遍稱為“提高建築中的能源利用效率”，也就是説，並不是消極意義上的節省，而是從積極意義上提高利用效率。

在我們中國、在我居住的城市裏建築節能才開始剛剛起步，作為城市規劃設計人員應在規劃設計時將國家關於建築節能的思想融入設計方案和文本之中，如循環使用土地與建築，城市建設應當首先使用衰敗地區和閒置的土地和建築，減少佔用農用地；改善城市環境，鼓勵“緊湊城市”的概念，把城市密度與提供各種商店和服務的各級城市中心聯繫在一起進行組織，較高的密度和緊湊城市形態的適當結合可以減少對汽車的依賴；在總體規劃和修建性詳細規劃中嚴格按國家標準預留公共綠地減少城市熱島效應等。形成規劃、設計、審圖、施工、監理、檢測、竣工驗收、核准銷售、維護使用各個行業、產業齊抓共管，做到減少建築能耗和污染排放，節約資源、保護環境，使我國的建築節能從建築單體節能改造走向社區和基礎設施的整體生態綠色；從追求綠色居住場所走向生態城市整體優化推進；從節能、綠色技術硬件的推廣應用走向綠色生態社會新風尚的建立。在建築設計上要恢復我國傳統節儉的文化和自然的理念，能夠取之有度，同時和諧相處。實現我國的城鎮化、大建設階段在世界的和平崛起和生態綠色可持續發展的崇高目標。我們為建築節能、綠色建築所做的一切努力，將無愧於現在，也必將無愧於後人。

心理素質教育心得體會 篇15

啊，時間飛逝，轉眼間我們的素質教育活動就結束了，想想這五天豐富多彩的教育活動，真是回味無窮。

在扎制風箏、陶藝、食品雕刻和紙藝幾項活動中，鍛鍊了我們的動手能力；在模擬駕駛和釣魚的過程中，我們知道了做什麼事情都要專心致志；拓展訓練這一課中，我感悟到齊心協力是成功的關鍵；在動物養殖、苗木花卉、生態調查和蔬菜管理這些課中，我們瞭解了許多動物的習性與特徵、見到了五顏六色的花朵、各種各樣的蔬菜，而且我們還親手捕捉了美國白蛾，修剪了冬青樹，真是受益匪淺；自由種植和農具與場院這兩課，我們不但見到了許多古老的農具，還切身體會到了農民伯伯的.辛苦；我們去刁鎮趕大集，感受到了鄉村氣息，還學會了討價還價；另外，我們還舉行了豐富多彩的篝火晚會，欣賞了令人捧腹大笑的電影《舉起手來》。

這些天，我們雖然過得快樂又充實，但還是想念爸爸媽媽，有些女生竟然哭了，我也不由自主地想起了我那像城堡一樣美麗的家，不過我很堅強，與舍友們開心地度過了每一天。

這次活動既開闊了我們的眼界又鍛鍊了我們的自理能力，讓我們變得更堅強、更懂事，還增進了同學之間的友誼。要返回濟南的時候，我還真有點留戀這個地方，我留戀這裏的一草一木，留戀這裏可愛的小動物。我想説：“美麗的章丘啊，請你等着我，我一定還會回來的！”

心理素質教育心得體會 篇16

教育是民族振興的基石。黨的xx大從全面建設小康社會的全局出發，做出了“優先發展教育、建設人力資源強國”的戰略部署，明確提出了“全面貫徹黨的教育方針，堅持育人為本、德育為先，實施素質教育”的要求。貫徹落實xx大精神，務必把全面實施素質教育作為教育改革發展的核心任務，作為教育工作的主題，着力培養學生的創新精神和實踐潛力，重視學生鍛鍊強健的體魄。素質教育是按照社會和人的發展的需要，遵循教育教學規律，面向全體學生，以全面提高學生素質為核心的教育。面向二十一世紀，基礎教育的緊迫任務是走向素質教育。山東省教育廳20xx年1號文件《關於深化基礎教育課程改革全面提高教育質量的意見》及20xx年20號文件《山東省普通中國小管理基本規範》吹響了我省實施素質教育新政的號角，對於實施素質教育，推動人的潛力發展全面發展，科學發展實現“科教興魯”和“人才強省”戰略具有重要的好處。

透過認真學習，我充分認識到全面實施素質教育，促進發展是當前基礎教育改革與發展的核心任務，是一個影響深遠，任務艱鉅的系統工程。個性是增強深化課程改革是教育改革的核心資料，是素質教育由外延到核心突破的關鍵環節。課程改革的深入進行，加強學校管理、規範辦學行為是全面實施素質教育的重要措施是依法治教的必然要求，是堅持面向現代化面向世界面向未來以人為本，遵循教育規律和學生成長規律，面向全體學生，為學生全面健康發展和諧發展奠定基礎。素質教育從多方面強調了以人為本，注重德育，注重健康，充分利用校內外德育資源，寓德育於各學科教學之中，加強學校德育與學生生活和社會實踐的聯繫，講究實效，克服形式主義。教育是一崗雙責，既教書又育人，構成全員育人、全程育人的德育工作機制，把德育滲透到學校工作的各個領域和各個環節。學校教育的根本，是人的潛力培養，既教書又育人。德育為首：道德思想、民族精神、理想信念、法治觀念、心理健康成就一個人的心理素質。在技術、藝術、體育與健康、綜合實踐四個領域開闊了學生潛力發展的天地。促進學生的心理素質與技術潛力相結合，得到和諧發展。我作為一個語文課的教師，就應身體力行貫徹我省推進素質教育新政精神，努力盡自己的力

量為學生營造平安、禮貌、和諧的校園氛圍，努力培養學生成為弘揚正氣，團結友愛，生動活潑，全面發展的人才。

作為教學一線的教師，肩負着素質教育思想與課程的具體實施，因而自然成為了素質教育的主力軍。在既定的課程標準、教材資料、評價體系等現實的內外條件下，該如何充分發揮自己的主力軍作用筆者認為，我們首先就應抓住課堂教學這個佔用時間最多、資料最廣、涉及面最大的素質教育主陣地，在對傳統課堂教學的揚棄中推進素質教育。教學目標就應是知識、潛力、覺悟的統一，而不只是應試的知識與潛力;教學對象應面向全體學生，而不只是照顧少數能升學的尖子;教學資料應是教給學生對明天有用、能適應未來社會發展需要的東西，而不能只限於課本與應試的知識與技能;教學關係應是以學生為主體、教師為主導的雙邊互動，而不是教師“一唱到底”、學生被動理解的單向傳授;教學手段應是現代多媒體與傳統手段的整合，而不是僅靠一支粉筆一張嘴“戰鬥”一節課;教學方法應以啟發式手段引導學生主動探究，而不是“填鴨式”的一味灌輸;教學重點應着眼於學生創新精神和實踐潛力的培養，而不是考試方法與潛力的反覆訓練。組織教學應注重導情入學，激發學生的求知慾，而不是威嚴的紀律管束;更多以生活化的方式呈現知識，引導學生從紛繁複雜的生活現象中歸納、抽象出理論，而不應只是演繹推理，用有限的課本知識去解釋無限豐富

和無限發展着的實際;強化學生的個體參與，不僅僅要調動他們動耳動腦的心智投入，還要促使學生動眼、動嘴和動手等多方面的身心投入;教學過程目標的達成不僅僅需要引導學生自主獲得知識，而且還要促進學生的情感、態度、審美等心理以及價值觀、人生觀等思想品德的成長。

要實現對傳統課堂教學的揚棄，更重要的就應是從以下三個方面進行突破。

第一，突出創新精神和實踐潛力的培養。傳統的課堂教學，“師道尊嚴”的氣氛太過厚重，培養出來的相當一部分學生只是考試的“高手”，而缺乏獨立分析與解決問題的潛力。因此，我們就應着眼於學生的創新精神和實踐潛力的培養，搶佔這個素質教育的制高點。應極力創造讓學生敢想善想、敢問善問、敢做善做、敢説善説的課堂教學環境。要做到這一點，首先務必淡化講台的威嚴色彩，縮短師生之間的公共距離。教師要走下講台，來到學生中間，與學生一齊討論問題，使教師與學生之間以及學生與學生之間構成心理上的相融。同時就應鼓勵學生質疑，發表與教師或課本不同的意見，切忌傷害學生的自尊心和熄滅學生創新思維的火花。其次，就應讓學生之間相互交流，使課堂成為學生展示自我的舞台，增強學生的自信心，消除使學生成為“分數奴隸”的土壤，在教學中構成學生的獨立人格意識。此外，就應加強對學生學習方法的指導，要教育學生養成良好的學習的習慣，讓學生”會學”，引導學生自覺參與，學會思考，學會發現，學會嘗試。真正變”要我學”為”我要學”、”我會學”。真正把打開知識寶庫的“金鑰匙”交給學生，學會持久發展。

第二，注意非智力素質的培養。非智力因素在智力開發、人才培養方面具有十分重要的作用。培養學生的非智力因素應貫徹到教學的整個過程。其中，教師的個性、教學藝術，學生的人文修養，教學手段與課程設置的更新，教育環境的改善，專門的心理健康教育與培養，都與學生非智力因素的養成關係密切。培養學生的非智力因素已成為學校實施素質教育不可缺少的核心資料之一。實施素質教育，務必重視學生整體素質的提高，徹底改變應試教育中重視學生智能提高而忽視學生非智力因素培養的傳統教育觀念，要樹立素質教育的新觀念，加強對非智力因素的培養，為社會培養更多的、合格的、全面發展的高素質創新人才。在教學中，要注意向學生提出難度適當的學習任務，用任務驅動的辦法，激發學生的學習用心性和學習興趣，讓學生運用已學過的知識，藉助於教師的指點、同學的幫忙和學習小組的討論，透過模仿和自己動腦動手去加以解決，從而培養學生的學習習慣、成功意識和克服困難的堅強意志等優秀品質。透過小組活動，還能培養學生與人團結、合作、盡職盡責的團隊合作意識和職責意識;透過班級課堂的信息發佈、信息交流等課堂活動，可使學生養成傾聽別人意見的包容心理。用非智力因素的培養來促進智力水平的提升，用智力水平

的提升來促進非智力水平的發展，把智力開發和非智力因素培養結合起來，使學生智力活動水平與非智力因素水平協調發展，把素質教育落到實處。

第三，要把因材施教落到實處。傳統的課堂教學，教師往往只關注中等及以上學生的學習，忽視少數“差生”的發展。在大力推進素質教育的過程中，己經有越來越多的人認識和體會到了重視學生個別差異的重要性。學生的個性和智力發展水平千差萬別，所以教育的方法也不能幹篇一律，務必要因人而異，隨機應變，講究策略，實施因材施教的教育原則。教師透過自己的優勢，根據學生在不同方面的潛力水平和不同的教學資料，運用適合於自身的教學方法來組織教學，使所有學生都能在全面發展的基礎上突出自己的某些特長。對於特殊學生(那裏的特殊學生一般是指在德、智、體、美、勞等方面都較差的學生)，教師和其他學生要專門對他們進行引導和幫忙。這樣做，使他們感受温暖，從而樹立信心，迎頭趕上，取得良好成績。在教學過程中，教師要根據材料的資料、作用以及難易程度，採取相應的教學方式和運用不同的教學方法。要培養全面發展的學生，教師要採取課內與課外相結合，理論與實踐相結合，學校、家庭相結合的多種多樣的相互交叉配合的教學方式和方法，從而豐富教學材料，提高學生的綜合潛力，取得良好的教學效果。

強調課堂教學在素質教育實踐中的重要地位，就不能忽視課堂教學應有的魅力，失去吸引力的課堂顯然無法承擔素質教育的重擔。而要提高教學藝術，讓課堂教學散發出愉悦的魅力，就要求教師掌握教育教學規律，具備淵博的知識、豐富的語言、廣泛的審美情趣、較強的語言表達潛力和組織潛力，能根據學生的心理變化，適時調整教學，使整個教學自始至終處於一種愉快、舒適的氛圍之中。要讓課堂教學散發出愉悦的魅力，教師不僅僅要有樂教的情趣，還要有會教的本領。教學要有目的性，教學目標要貼合學生的實際，過高會挫傷學生的學習用心性，增加失敗的體驗;過低則會讓學生失去學習的興趣，產生鬆懈、懶惰情緒。教學要有獨創性，須知教學並非機械化、千篇一律地演習教材，而應是一種創造性的活動，要不斷探索新的教學方法和途徑，以創造性地“教”引導學生創造性地“學”。教學要有預見性，每一門課、每個章節、每一堂課，都須經周密的思考，對整個教學過程要有基本的估量。教學要突出學生的主體地位，教學並不只是傳經佈道，要讓學生主動參與教學，不“授人以魚”而“授人以漁”。要重視教學效果。在實施素質教育時，要提高教學效率，及時瞭解教學效果，透過效果的反饋，隨時調整教學的動態過程。

全面實施素質教育是時代賦予我們的一份厚重職責，我們沒有推脱的遁詞，也沒有迴避的理由。我必須會投入更大的精力和時間，在研究課堂教學，改善教學方法，提高課堂教學效益上多下功夫，提高單位時間的教學效益，明確自己的職責和任務，用心研究落實的各項措施上來。樹立起實施素質教育人人有責，從我做起的觀念，用心投身到當前的各項實際工作中去。