讀《淡定的人生不寂寞》有感讀書心得體會（通用13篇）

讀《淡定的人生不寂寞》有感讀書心得體會 篇1

一個人要掙脱這個紛雜喧囂、物慾橫流的社會，的確很難。但是，每個人都別無選擇，如果你要幸福，你的心靈就必須擁有一份淡定。唯有淡定，才能讓你的內心安靜下來，才能細細品味生活的萬千滋味。這是我讀完這本書之後，最深的感受。

這是一本講述收穫的書。因為它成熟、睿智、沉穩、平和。全書共有七輯。分別講述了生死之愛、平淡流年、瑣事中的愛、無望之愛、幸福的祕密小徑、緣起緣滅和寧靜的心靈。作者有一隻流暢而優美的筆。全書從頭至尾沒有刻意煽情，只是淡淡講述着，卻使讀者情不自禁被深深打動，放下心靈的重擔，看淡一切，讓自己的心靈靜下來，像那個思考者，什麼也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》就是這樣一本恰到好處的讀物，很平易，很淺顯，然而很真實。靜靜讀下去，説不好在什麼時候，當你注目哪個故事時，你心底那根生鏽的弦，就被悄悄撥動了。

做為一名教師，更需要擁有一顆淡定的心。教師要面臨來自社會、家長、學校和學生的多重壓力。教師即要任勞任怨、勤勤懇懇的工作，又要滿足家長和孩子的要求，而且在制度細節方面，還規定了很多老師不能觸的高壓線。另外，雖然提倡素質教育，但仍然走的是應試教育的路子，學校、家長要的是成績，而要想取得好的成績，教師就要從嚴要求學生，而學生又摸不得，打不得，一旦有一點小事，學校和老師就成了永遠的被告。面對這樣一個社會現實，我們要坦然面對，保持一種良好的心態。善待自己的工作，把工作當作一件幸福、快樂的事，不要怨天尤人、牢騷牢騷。高興是一天，不高興也是一天，為什麼我們不高高興興的度過每一天呢?此外，作為老師，要為學生創設一個平和自然的空間，要有愛心、耐心、要呵護，要維護，要有靜等花開的情懷。千萬不要試圖改變孩子，只能順勢而為。懷着淡定、從容的心情，等着我們的孩子慢慢進步、慢慢成長。

讀《淡定的人生不寂寞》有感讀書心得體會 篇2

淡定不是平庸，是一種生活態度，是一種人生境界，是智慧的不爭，是榮辱的不驚，是對簡單生活的一種追求，這也是我這個時代需要的“淡定”。參加工作以來已有15個年頭，每天忙忙碌碌的總是圍着孩子和工作轉，對於自身修身養性方面的學習，反而減少了很多，很多時候被繁華的生活所遮蔽，浮躁穿插在自己生活的每一個角落中。當今社會，隨着人們對物質生活的需求與渴望，對於精神方面的追求漸行漸遠，個人道德修養的提升被淡漠了。

《淡定的人生不寂寞》，這本書通篇七輯，百餘個情、理故事，在作者流暢優美的筆下，淡淡地從心靈深處流淌出成熟、睿智、沉穩、平和。全書從頭至尾沒有蓄意煽情，卻使讀者情不自禁的被其點石成金的人生感悟深深打動，它激勵人們，一定要經得住誘惑、耐得住寂寞，守得住那份屬於自己的平淡生活，唯此這般保持淡定，就一定能夠獲得幸福。

淡定是一種從容。從容的人有所爭有所不爭，有所為有所不為。我們生活的現實社會日新月異，變化無窮，我們面臨的競爭也越來越激烈，但我們切不可忘記也不要忽視“禮讓”。利益的衝突時生活中產生矛盾的根源。當我們和別人發生利益衝突的時候，應該多為對方想一想，互相之間都退一步，那些可能發生的衝突就會想煙消雲散了，只有這樣我們才能更好地工作、更好的鍛鍊自己、提高自己。公正永遠是相對的，理想與現實永遠存在差距，用從容去面對就不會有所抱怨，方能感受“行到水窮處，坐看雲起時”的意境。

淡定是一種豁達。豁達的人沒有煩惱，遇事想得開，不計較;豁達的人心胸開闊，遇人寬容，友善。“如夢人生，人生如夢”這是蘇東坡對人生哲理的界定，也是一種豁達的心態，激進的感悟。晚年遭受貶謫的蘇東坡面對人生的挫折，平和地吟出：“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕?一蓑煙雨任平生。”正視挫折、淡化苦痛的豁達情懷成了蘇東坡在逆境中奮進的精神支柱，正是有了這樣的支柱，才讓蘇東坡找到了更多的熱愛生命的理由。保持一顆豁達的心去對待工作，我們才能做到遇事冷靜思考，對待同事真誠和善，我們整個監控中心就能做到團結一致，互幫互助，共同進步。有一副對聯：“榮辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望天空雲捲雲舒。”這是一種心境的平和，一種對生活的淡定豁達。

淡定是一種幸福。幸福就像手中的沙，你越是害怕失去，越是緊握不鬆手，沙卻流失的越快。學會與人分享，生活將是一種意想不到的幸福。一位老禪師在院子裏種了一株菊花，第三年的秋天，院子成了菊花園，香味一直傳到了山下的村子裏，村子裏的人開口向老禪師要菊花，沒幾天，院子裏的菊花就被老禪師送得一乾二淨，弟子看到滿院的淒涼，忍不住説：“真可惜，這裏本應該是滿院的花朵與花香的。”老禪師對弟子笑着説：“你想想，這豈不更好嗎?三年之後，將是一村的菊香。”是啊“不捨一株菊花，哪得一村菊香”?老禪師把美好的東西拿出來與別人一起分享，當別人臉上洋溢着笑容時，他感到很欣慰，因為他明白與別人分享幸福比自己佔有幸福更幸福。快樂與人分享，快樂會加倍‘悲傷與人分享，悲傷會隨風而逝。懂得分享，生活便是彩色的。

總之，我們需要淡定的心態去面對問題，熱情地對待工作，珍惜自己的崗位，熱愛自己的家人，友愛自己的同事，只有這樣才能在生活上、工作中處之泰然、榮辱不驚、不以物喜、不以己悲。

讀《淡定的人生不寂寞》有感讀書心得體會 篇3

一本講述愛和智慧的牀頭小書。這是一本講述收穫的書。因為它成熟、睿智、沉穩、平和。全書共有七輯。分別講述了生死之愛、平淡流年、瑣事中的愛、無望之愛、幸福的祕密小徑、緣起緣滅和寧靜的心靈。作者有一隻流暢有優美的筆。全書從頭至尾沒有刻意煽情，只是淡淡講述着，卻使讀者情不自禁被深深打動，進而掩卷思索人生。我們究竟要什麼?我們在人生路上跌跌撞撞地走，找尋着生理需要、安全需要、社會需要、尊重需要和自我實現。馬斯洛的這個需求層次理論，花了大篇幅來説明，生存需要雖然是基礎，但是隻是很小的一部分，當實現了這個，那麼就會上升到更高的需求。所謂的“安全需要”、“社會需要”、“尊重需要”和“自我實現”，都是愛的變種。有時閲世越久，卻越喪失愛的能力，這便是可怕的看破紅塵。好在，佛經言，戒生定，定生慧。我們需要，先放下心靈的重擔，看淡一切。淡定，讓我們的心靈靜下來，像那個思考者，什麼也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》，就是這樣一本恰到好處的讀物，很平易，很淺顯，然而很真實。靜靜讀下去，説不好在什麼時候，當你注目哪個故事時，你心底那根生鏽的弦，就被悄悄撥動了。

《淡定的人生不寂寞》是一部風靡全國滋潤億萬心靈的暖心之作!《淡定的人生不寂寞》的故事曾經激勵和撫慰了全球億萬心靈，被譽為“華人世界第一心靈撫慰書”。《淡定的人生不寂寞》是身心靈脩煉之作。寂寞的心靈需要温暖!仁者樂山山如畫，智者樂水水無涯。從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。時間不經意地溜走，一天24小時，你有多少留給自己?停下來，品味寂寞，享受淡定!一盞燈，一片昏黃;一簡書， 一杯淡茶。守着那一份淡定，品讀屬於自己的寂寞。保持淡定，才能欣賞到最美麗的風景!保持淡定，人生從此不再寂寞。

讀《淡定的人生不寂寞》有感讀書心得體會 篇4

看《淡定的人生不寂寞》這書感覺真的很不錯，感悟很多 感觸也深，全書充滿了空靈的味道，主張用沖和、平淡的內心看待周圍的一切、處理人與人之間的紛爭，特別強調戀人之間的信任、寬容。保持一顆淡定的心。人非聖賢，更有七情六慾，怎能把持的如此之好呢?思想覺悟的昇華提升你的拿捏能力，點到即止，理性的人生是枯燥安全，感性的人生是激情危險的，所以無論在哪方面的理智與感性你的拿捏恰到好處就是一次的正確的抉擇，昇華的覺悟會告訴你該如何難得糊塗的去無限激情追逐人生，實現自我……

或許人生再多的歷練都不如一顆淡定的心來的強，我們的生活里正因為缺少了這份淡定才會多了很多的煩惱 甚至於糾結在心無法自拔，不管開始的如何美麗 任何故事都會有着它自己的結局或好或壞，如果能有一個淡定的心情和態度是否就不會那麼在意，面對生活裏來去的人和事，我們最最缺少的或許就是它 淡定，誰説平淡就不會有幸福和快樂呢?

轟轟烈烈的愛很美，可是也會帶來刻骨銘心的痛，面對感情裏的欺瞞、背叛、拋棄和各種的心酸，真的太傷人，很多人都嘗試過那種痛不欲生的感覺，好受嗎?不好受，如果看淡一切得失你是否還會那麼在意呢?我們的生活裏除了愛情其實還有很多有意義的事情，你的人生不是隻為一種事物或是一個人而存在，美好的東西很多，儘管它們的背後藏着很多不為人知的痛，就當這一切只是人生必經的過程，走過了 嚐到了 體會了才知幸福和快樂的來之不易，才知人間的冷暖情懷，才知你的人生其實並不寂寞，滿足於心，停止那無邊的慾望，淡看人生，幸福一直在。

讀《淡定的人生不寂寞》有感讀書心得體會 篇5

一直很喜歡一種淡定的人生，一直也在追求這種淡定的生活。

曾經看過這麼一幅對聯：寵辱不驚，看庭前花開花;去留無意，望天空雲捲雲舒。這是明朝陳繼儒《小窗幽記》中的對聯，意思是説：為人做事能視寵辱如花開花落般平常，才能不驚;視職位去留如雲捲雲舒般變幻，才能不那麼在意。一幅對聯,寥寥數語，卻深刻道出了人生對事對物、對名對利應有的態度：得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意，這樣才可能心境平和、淡泊自然。

記不得是哪一年過年，爸爸送了我一份新年的禮物，一幅字，上書“淡泊以明志，寧靜以致遠”，爸爸告訴我要好好理解這幅字的深刻含義。那時年紀還小，心性好動，不能靜心思考，參悟其中的含義，只是任由它掛在書房的牆上，年復一年，日復一日的被灰塵覆蓋。這些年，在人生道路上跌跌撞撞地行走，忙忙碌碌的工作，找尋着所謂的夢想，去奔向成功。在多年的打拼和奮鬥後，曾經稚氣的理想和願望漸漸被社會的現實所取代。年少時目空一切，狂妄不羈，追名逐利，想着實現人生價值;嚮往浮華，認為激情創造夢想。卻不知我們需要的是先放下心靈的重擔，看淡一切。在經歷了社會洗禮多年後的某一天，再次看到那副陌生而又熟悉的字，卻突然頗有感觸：看輕世俗的名利，才能明確自己的志向;身心安寧恬靜，才能實現遠大的理想。只有依靠內心的寧靜集中精力來修身養性，讓人生有限的年華趨於更加完美的狀態，讓樸素淡泊的態度充盈人生的過程，摒棄一切浮躁的理念，在淡定中昇華人生的本真，讓生命綻放其應有的光華。

生活中，我們每個人都會遇到這樣或那樣的不悦、寂寞、挫折和苦難。我們也總是有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不滿足，猶如一個被寵壞的孩子，總是向生活不斷的索取着。越是擁有，越是擔心失去。我們追求淡定的生活，淡定的心態，但是淡定不是平庸，它是一種生活態度，一種人生境界，是智慧的不爭，是寵辱不驚，是對簡單生活的一種追求。

淡定的人會坦然地對待生活，在面對夢想與現實的差異時，不是抱怨老天對自己的不公平，不是找各種理由為自己開脱，尋求他人的憐憫，而是用平淡平和的心態看待周圍的一切，“不以物喜，不以己悲”，其實人生最重要的不是得到和失去，而是珍惜現在所擁有的。

淡定的人會熱情地對待工作，珍惜自己的崗位，熱愛自己的工作，不會因為工作的壓力兒憤恨不已，也不會因為職務的高低而懷才不遇，更不會因為待遇的多少而牢騷滿腹。他們努力地學習，勤奮地工作，他們愛崗敬業，在工作中尋找快樂，在勞動中獲取幸福。

淡定是每個人都會説的，但是真正做到的又能有幾人。在我看來，只要具備“大肚能容天下難容之事”的氣量和氣度，定位好自己的人生，平心靜氣，就能真正實現淡定。

我們必須學會面對人生中所遇到的一切困難和挑戰，除了勇敢地接受命運，還要努力改變現狀，爭取讓生活走向美好的道路。在這個過程中，我們會很痛苦，會有一個承擔或奮鬥的過程，在這個過程中，最重要的一點就是要有一顆平常心，看淡得失，只有這樣才能在生活上、工作中處之泰然、榮辱不驚、不以物喜、不以己悲。

讀《淡定的人生不寂寞》有感讀書心得體會 篇6

愛是恆久忍耐，又有恩慈;愛是不嫉妒，愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理;凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐;愛是永不止息，但是愛情是什麼呢，有人問過我你認為愛情真的存在嗎?我的回答是信則有不信則無，在生活中，經常能聽到“神鬼妖魔”的傳説，説到神會崇敬，説到鬼怪會懼怕，或許有人見到過，但我沒有，也不是很希望見到。愛情不也是一樣嗎，説到愛情都會憧憬，或許有人擁有過，但我沒有。看完這本書後才明白，成熟的感情都需要付出時間去等待它的果實，愛情也一樣，但我們一直欠缺耐心。不要束縛，不要纏繞，不要佔有，不要渴望從對方的身上挖掘到意義，那是註定要落空的東西。有誰會用十年的時間去等一個遠行的人?有些愛情因為太急於要得到它的功利，無法被證明，於是顯得單薄。愛，要經的起平淡的流年。但人的感情也是有底線的，與其苦苦等待不可能有的結果，還不如放棄。放棄也是一種愛!因為愛他，所以離開他。很感人的一句話。有些感情如此直接喝殘酷，容不下任何迂迴曲折的温暖。帶着温暖的心情離開，要比蒼白的真相要好。

幸福沒有一種特定的模式，只能是一種相對的概念。對於大眾而言，覺不會有事先安排的道路，更不會有上天賜予的幸福。所有幸福的產生，皆源於人們的不懈追求的價值的不斷實現。鼓起生命的風帆，勇敢地迎接命運的挑戰。對我來説幸福很簡單，早起時伸個懶腰，刷牙時看到潔白的牙齒，上班的路上能及時趕上公交，到公司時看到同事們，晚飯時吃到大塊的肉，一個人時耳朵裏能有音樂的聲音，洗澡時能有足夠多的熱水，睡覺時有暖和的被子。

古龍曾經説過：真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發狂的空虛。縱然在歡呼聲中，你也會感到內心的空虛、惆悵和沮喪。曾經有一段時間，手機只是當做鐘錶來用，走在大街上，會感覺過往的車輛人羣都那麼的讓人煩躁，食堂的嘈雜更是難以忍受，音樂在耳邊也顯得刺耳，不想與任何人聯繫，常常會在噩夢中驚醒，動不了，黎明過後才慢慢睡去。這就是我感受到的寂寞。原來大可不必這樣，如果在工作學習中不得志，不要悲觀迷惘，靜下心來好好審視和反思自己，積極樂觀面對挑戰;如果被愛情拋棄，不用悲傷更不要怨恨，守住一顆淡定而寧靜的心，重新面對生活，珍惜身邊的人，你會覺得生活依然還是那樣美好。

如果你因為錯過了太陽而哭泣，那麼你也要錯過羣星了，人生就是一個學習的過程，只有在體會過失去的痛苦以後才知道珍惜，但以前的永不再來，這就是成長的代價。堅守自己心中的本真，不去過多地考量別人的錯誤，不要在乞求他人對自己的理解中消耗過多的時間和精力，要從被動地適應他人中解脱出來，否則你就是在用別人的錯誤來懲罰自己，最後被傷害的或者失去的是自己而不是別人。一根手指指向別人的同時，會有三根手指是指向自己的，這就提醒我們：要平靜下來，多反省自己，觀照內心，寧靜以致遠。

人的心理是非常複雜的，寂寞、悲傷、憤怒、失望、抑鬱、痛苦等等心態時常會出現，我們可以嘗試着慢慢地去接受它們，這些情感也都是自己的一部分，以旁觀者的角度觀察自己悲觀時候的狀態，平靜淡然的去分析去反思。寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望天外雲捲雲疏。

讀《淡定的人生不寂寞》有感讀書心得體會 篇7

看完路遙的《人生》，有些小感慨。果真人生如同戲劇一般，五湊六合的，有時眼看快要成了的事，到頭來可能會一場空;有時看起來不可能的事情，反而奇蹟地發生了。時代背景可以影響一個人的命運，有時選擇也可以改變一個人的命運。

高加林可以説是一個才子，他有理想 有抱負 也是我一直比較喜歡的那種男生。然而，在時代的背景下，由於家庭出生環境他沒有施展才華的機會，好不容易在找到一份適合自己的工作時，又被別人擠下台。從半個知識分子，又迴歸到農村的生活。他的人生，一波三折，導致他的個人感情問題也很是糾結。雖然他喜歡巧珍，但是在最後他們的愛情被現實的一系列不協調 不適合 不般配而扼殺。巧珍很愛他，也給了他第一次愛情的衝動，他們彼此都愛對方，但是這種愛在現實文化差距 思想差異 等的衝擊下，不堪一擊。現實啊，我們可以看到，不管幹什麼事情都要從現實出發，儘管，有再大的理想 再高的志向，一旦脱離了現實 就像斷了線的風箏。

在最後命運的捉弄下，高加林失去了工作又次回到農村時，他面對着全村人的輿論，一種失落 絕望油然而生時，就在這時，村裏順德爺爺的一段話，點破了他：“你啊 ，剛剛二十四歲，怎麼能有這種混賬的想法?如果按你這麼説我早該死了!我70歲的孤老頭子，無兒無女，一輩子光棍一條。但我還天天心裏熱騰騰的，想多活他幾年!別説你這嫩娃娃嘞!我雖然沒有 妻室兒女，但覺得活着總還是有意思的。我愛過，也痛苦過;我用雙手勞動過，種過五穀 栽過樹 修過路 這難道不是活着有意思嗎? 拿你們年輕人的説法這就叫幸福。”看到這裏，我突然有種説不出的感覺。年輕，我們每次抱怨自己所面臨的壓力，然而這一切和真正的痛苦比起來又算什麼，一切的壓力和不幸僅僅只是人生的一小部分，然而有時我們卻會為小小的一件事 一次挫折 一次失戀而絕望，想一想其實生活挺好的，不要因為某 一次，而否定終生。

人生，本來就是彎彎曲曲的 但我們要用積極的心態 在這不平坦的路上 發現生活的美 找到人生的意義。

讀《淡定的人生不寂寞》有感讀書心得體會 篇8

先讓我們瞭解一下路遙的《人生》。《人生》是以改革時期陝北時期的城鄉生活為背景，它複雜曲折的故事情節深深地吸引了我，它主要敍述了來自農村的高中畢業生高加林回到土地，又離開土地，再回到土地這樣曲折的變化過程，其中他與農村姑娘劉巧珍，城市姑娘黃亞萍之間的感情糾葛為故事發生的主要矛盾，最終也沒有一個完美的結局。

再讓我們對主人公高加林有深入的瞭解。他，一個土地養大成才的人，人生之路也是坎坷不平的，但他仍對未來的生活充滿幻想，令人同情。他，英俊瀟灑，文韜武略，對外面的世界無比的嚮往，幻想最大城市內展翅高飛的生活，他的橫溢的才華令人敬佩，他的理想我們可以理解。但對於他對感情的態度，我無言以對。

再讓我們對高加林的人生經歷作一闡述。高加林，高中畢業為考入大學回到了農村，做了教師，這工作對他來説還算不錯，也挺體面，他也有一顆積極進取的心，努力工作，爭取早日轉為民辦教師。但好景不長，村中書記高明樓的兒子三星同樣也是沒有考上大學，在父親的幫助下，頂替了加林。傷心欲絕的加林沖到家中，他內心萎靡不振，意志消沉，猶如一幅行屍走肉。但在這片土地上一直愛着他的心地善良單純的姑娘劉巧珍，給了他內心巨大的安慰給了他重新生活的希望，他也漸漸的喜歡上了這位姑娘，但大家想象，一個才高八斗，一心幻想在大城市生活的青年與一個斗大字不識的農村姑娘能生活在一起嗎?即使他們生活在一起，他們又能彼此快樂嗎?

後來，加林由於自己遠在邊疆當兵的叔叔的歸來，又再一次回到了城市，成為了一名記者。上天又讓他再一次遇到了自己高中同學黃亞萍，一個滿腹經綸的才女，他們有共同的話題，相同的興趣愛好，相處的很好，在一起彼此也很快樂。當黃亞萍拋棄了深深愛着自己的張克南，把愛帶給了高加林，並且也謀劃了他們的未來。高加林抵擋不住大城市生活的誘惑，為實現自己的理想與追求，無情拋棄了深愛自己的農村姑娘。

人生如戲，戲如人生。自己很快就要邁進大城市，生活卻跟他開了一個很大的玩笑，他進城的背幕東窗事發，他不得不離開自己夢寐以求的城市生活與和自己相愛的黃亞萍，回到農村，得知巧珍已經結婚，他又陷入了無盡的悲哀與失望之中。也就是對這個人物的描寫，反映了當時青年的追求，也是當時社會的縮影。

高加林的生活一波三折，扣人心絃，回想自己走過的路，又何嘗不是有很多的選擇，我們做到三思而後行了嗎?做出的選擇讓自己後悔過嗎?

同時，人生也讓我們認清了現實與理想之間的不可逾越的鴻溝，高加林一直在為自己的理想苦苦追求，這一點毋庸置疑，也是值得我們學習的，我們每個人都會有年少輕狂的那份激情與挑戰，我們才會拼出一片屬於自己的世界，但在追逐夢想的人生道路上，我們會不斷的遇到來自各方面的壓力和挫折是必然的。挫折之於人，就如狂風之於陋室，巨浪之於孤舟，百事滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫而一蹶不振，人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫而意志消沉，萬古曠世，有不知有多少內心懦弱之人因受挫折而葬身萬劫不復的深淵……

因此我們就需時時刻刻保持一個清醒的頭腦，去認真對待這殘酷的現實世界，對待世界上的挫折，要以頑強的個人意志，堅持不懈的去奮鬥、去追求，任何的外界因素都不能轉移我們的目標，相信最後我們一定能越過現實與理想之間的鴻溝!

讀《淡定的人生不寂寞》有感讀書心得體會 篇9

關於人生的話題在我心中一向放在十分重要的位置，但一向無法有清楚的答案。古人説：十五而向學，三十而立，四十不惑，五十知天命，我想自己連而立之年還未經歷，又何談不惑(自我封閉一下)。

一向讀季羨林的《談人生》，季羨林談自己對生命好處、做人處事、名譽、朋友、壓力、困難、感情、成功等等人生中各種境遇的看法，那麼我的一生怎樣樣完成?我想要的是什麼樣的生活?我的愛人?我的父母，兄弟姐妹?我的價值?...。

路遙的《人生》則透過小説的故事發展，展現每個人對自己人生的選取，而這些選取有出於慣性、本能、環境、也有慾望、夢想，在時間推移中，人物在不同境遇下透過行為表達自己的人生。

《人生》具體背景我沒有查證，就應在改革開放萌芽期，小説主人公高加林以農村知識青年身份出現，有激情、勤奮、才華、理想，在現實社會一次一次打擊下任堅持努力去實現夢想，但另一方面慾望、虛榮充斥着他矛盾的內心，並最終被衝破。劉巧珍一位勤勞、樸實、善良的農村女性，她渴望知識、敢於追求、熱愛生命、忠於現實，她給人以正面形象，或許表達着作者心中對一些事物完美寄託。黃亞平和克南雖都在城裏長大，但成長環境的不同也使他們構成了不同的性格，女性的黃亞萍任性而敢於追求，男性的克強雖也敢於追求，但男性的理性、努力也時時左右他的行為。高明樓的圓通、眼界和眼光，馬栓的圓滑，德順的眼光，高玉德的憨厚，劉立本的精明。

這本小説是朋友推薦的，總期望能找到一些什麼，可越是期望越是失望，直至被去除教師資格的高加林在農田裏對德順説“德順爺爺，我一開始就想把最苦的都嚐個遍，以後就什麼苦活也不怕了。”才被震撼。人最怕應對的是脆弱自己，最強大的是內心的堅韌。

社會是現實的，人生的岔口也有很多，選取也就很多。在應對成績，成功時要持續冷靜，要戒躁戒躁，找到原本的自己，真實的自己。在失意的時候，在給自己期望，想想完美未來，重新看待自己，相信一切都會變好。在普通中，在平凡中要耐得住性子，需要努力積累，只有在積累後才能抓住機會，如果高加林沒有才華，也可能成為優秀的通訊幹事。要有堅韌的性格，在困難面前理清思路，克服困難，堅定不移的走出自己的路。

高加林還是高加林，雖然故事結尾他回到了高家村，但我想所有人都清楚只要他夢想不熄滅，此段經歷會成為他最為寶貴的財富。人要有夢想，要有激情，要吃苦耐勞，要敢於折騰，敢於寂寞。

讀《淡定的人生不寂寞》有感讀書心得體會 篇10

最近看了路遙的《人生》，唏噓不已。往小了説，感慨幾個年輕人被命運捉弄，在時代背景下，陰錯陽差，失敗的愛情故事。不過只這個視角，實在太狹隘了。

更多的感慨是主角高加林這個年輕人，他的經歷跌宕起伏，從被人擠掉了當教師的機會開始務農，到時來運轉走出農村進城裏當記者，事業的高峯，工作感情雙收時又被人告發走後門，打回原籍農村。他的命運，至少在書的結尾，是帶有一絲希望的有悲劇人設。時代背景無法改變，他的一波三折，他的結局該怪他嗎?

從我的角度看，性格不分好壞，接受性格帶來的後果就好，不自怨自艾，不墮落沉淪。有機會是福，無機會是命。高加林硬朗，不服輸，不甘心求上進的性格是好的，活着總要有理想，拼一把。

但他在進城工作後拋棄前農村的女友，選擇未來對他事業發展有助的新女友，又太過於現實。不過並不驚訝他的選擇，今天又有多少為名為利為發展，把婚姻和事業捆綁的人呢。只不過有的人運氣好，借勢借力，又一直理智着，一輩子就過去了。但高加林呢?運氣差了些，似乎命運很快就對他的選擇做了懲罰的判決，而他本人在女友和未來的選擇中，是有痛苦，不安和心虛的。

倒是我更欣賞他最後的心態，努力過，冒險過，選擇過，爭取過，失敗過。對於自己最後的結局，清醒的很快，平靜的很快。當然，走出去對他而言任何時候都是夢想，但當沒有任何希望時，他是接受現狀的，他對鄉人的愧疚，感恩，讓他更顯成熟和韌勁。只有這樣的性格，才更有未來。齒剛易折，舌柔易存。

如果説遺憾，如果説可以避免他最後的結局，也許我對男主的建議，我得到的啟示是，順心而為。不喜歡的人不必勉強，不安的選擇不必悲壯死撐，平淡的人生總比扭巴的人生要好得多。心安就是自己的準線，心安就是性格對結果影響的終極驗證。比如理智的人不會有一顆玻璃心帶給他的困擾;感性的人不會被自己冷漠自私的行為折磨煎熬。

高加林如果不那麼激進，肯傾聽內心的聲音，也不會如此起落。當然我是以平頭百姓，小人物的心態來審視。此法則不適用那些有勇氣追求不成功則成仁結局的不平凡的人。

人生如戲，一路上我們會遇到很多道選擇題，每一道選擇題帶給我們不同的結果。我們無法保證，預判每一道題的選擇都是正確的，最優的。唯一的解題思路————不求如願，但求心安。

讀《淡定的人生不寂寞》有感讀書心得體會 篇11

讀書心得《淡定的人生不寂寞》1

一個人要掙脱這個紛雜喧囂、物慾橫流的社會，的確很難。但是，每個人都別無選擇，如果你要幸福，你的心靈就必須擁有一份淡定。唯有淡定，才能讓你的內心安靜下來，才能細細品味生活的萬千滋味。這是我讀完這本書之後，最深的感受。

這是一本講述收穫的書。因為它成熟、睿智、沉穩、平和。全書共有七輯。分別講述了生死之愛、平淡流年、瑣事中的愛、無望之愛、幸福的祕密小徑、緣起緣滅和寧靜的心靈。作者有一隻流暢而優美的筆。全書從頭至尾沒有刻意煽情，只是淡淡講述着，卻使讀者情不自禁被深深打動，放下心靈的重擔，看淡一切，讓自己的心靈靜下來，像那個思考者，什麼也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》就是這樣一本恰到好處的讀物，很平易，很淺顯，然而很真實。靜靜讀下去，説不好在什麼時候，當你注目哪個故事時，你心底那根生鏽的弦，就被悄悄撥動了。

做為一名教師，更需要擁有一顆淡定的心。教師要面臨來自社會、家長、學校和學生的多重壓力。教師即要任勞任怨、勤勤懇懇的工作，又要滿足家長和孩子的要求，而且在制度細節方面，還規定了很多老師不能觸的高壓線。

另外，雖然提倡素質教育，但仍然走的是應試教育的路子，學校、家長要的是成績，而要想取得好的成績，教師就要從嚴要求學生，而學生又摸不得，打不得，一旦有一點小事，學校和老師就成了永遠的被告。

面對這樣一個社會現實，我們要坦然面對，保持一種良好的心態。善待自己的工作，把工作當作一件幸福、快樂的事，不要怨天尤人、牢騷牢騷。高興是一天，不高興也是一天，為什麼我們不高高興興的度過每一天呢?

此外，作為老師，要為學生創設一個平和自然的空間，要有愛心、耐心、要呵護，要維護，要有靜等花開的情懷。千萬不要試圖改變孩子，只能順勢而為。懷着淡定、從容的心情，等着我們的孩子慢慢進步、慢慢成長。

讀《淡定的人生不寂寞》有感讀書心得體會 篇12

這是一部與眾不一樣的帶有黑色幽默的影片，是一副讓因戰爭而手上的心靈痊癒的最佳良藥，這部電影有着温暖的質感，清晰，達觀而又蓬勃向上。沒錯，這無疑就是那部知名度很高的《美麗人生》。

影片中的男主角是一個猶太人，因此在那個看不見曙光的年代，他命運的悲慘程度是能夠想象的，跟所有命運多舛的猶太人一樣，他和摯愛的兒子一齊被關進了集中營。

整部電影中父親一向告訴兒子他們只是在做遊戲，只要到達積分便能夠贏得獎勵。他總是一副笑對人生的面孔，用愉快的語氣向兒子描述“遊戲”的精彩，使他天真的的兒子信服，並聽話地跟隨父親進行着這場生死遊戲。他用謊言編織着孩子快樂的童年，守衞孩子心理的那片淨土。到了最後，他也是毫不猶豫的為了兒子而犧牲了自己。

這個父親最深沉的愛莫過於對兒子心靈的守護。整個戰爭的杯具在父親的發奮下儼然成了兒子眼中一場需要積分的遊戲，他的童年並沒有受當時的局勢所影響，沒有硝煙沒有血淚只有快樂的回憶。這是他父親以生命為代價換來的。

《美麗人生》要詮釋的道理是：要微笑着應對突如其來的苦難，這是一種用心、永不放下的人生態度，也是讓人活得簡單快樂的最佳方案。是的，生活是不完美的，每個人的生活中或多或少會有不盡人意的地方，唯有做到“把臉龐上歲月與磨難的痕跡，視作上帝給我們的美麗的酒窩”，人生才會活得美麗。

讀《淡定的人生不寂寞》有感讀書心得體會 篇13

一本講述愛和智慧的牀頭小書。這是一本講述收穫的書。因為它成熟、睿智、沉穩、平和。全書共有七輯。分別講述了生死之愛、平淡流年、瑣事中的愛、無望之愛、幸福的祕密小徑、緣起緣滅和寧靜的心靈。

作者有一隻流暢有優美的筆。全書從頭至尾沒有刻意煽情，只是淡淡講述着，卻使讀者情不自禁被深深打動，進而掩卷思索人生。我們究竟要什麼?我們在人生路上跌跌撞撞地走，找尋着生理需要、安全需要、社會需要、尊重需要和自我實現。

馬斯洛的這個需求層次理論，花了大篇幅來説明，生存需要雖然是基礎，但是隻是很小的一部分，當實現了這個，那麼就會上升到更高的需求。所謂的“安全需要”、“社會需要”、“尊重需要”和“自我實現”，都是愛的變種。有時閲世越久，卻越喪失愛的能力，這便是可怕的看破紅塵。好在，佛經言，戒生定，定生慧。我們需要，先放下心靈的重擔，看淡一切。

淡定，讓我們的心靈靜下來，像那個思考者，什麼也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》，就是這樣一本恰到好處的讀物，很平易，很淺顯，然而很真實。靜靜讀下去，説不好在什麼時候，當你注目哪個故事時，你心底那根生鏽的弦，就被悄悄撥動了。

《淡定的人生不寂寞》是一部風靡全國滋潤億萬心靈的暖心之作!《淡定的人生不寂寞》的故事曾經激勵和撫慰了全球億萬心靈，被譽為“華人世界第一心靈撫慰書”。

《淡定的人生不寂寞》是身心靈脩煉之作。寂寞的心靈需要温暖!仁者樂山山如畫，智者樂水水無涯。從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。時間不經意地溜走，一天24小時，你有多少留給自己?

停下來，品味寂寞，享受淡定!一盞燈，一片昏黃;一簡書， 一杯淡茶。守着那一份淡定，品讀屬於自己的寂寞。保持淡定，才能欣賞到最美麗的風景!保持淡定，人生從此不再寂寞。