必須懂的説話準則

美國禮儀專家，畢業於哈佛大學的霍爾曾説：”有些説話準則已經成為一種語言慣例，在整個世界的人際交往中，不管你是高高在上的總統，還是出身平凡的普通市民，都要懂得這些準則，才能與人交往的時候不被人討厭。下面是小編為大家收集關於必須懂的説話準則，歡迎借鑑參考。

是否使用鼻音説話

用鼻音説話是一種常見且影響極壞的習慣，在使用鼻腔説話時，你會發出鼻音。在説話時，上下牙齒之間最好保持半寸的距離。如果期望自己在他人面前具有極大的説服力，那麼你最好不要使用鼻音，而應使用胸腔發音。

改變過於尖的聲音

當我們收到驚嚇或感到恐懼時，當我們大發脾氣，或者呼喚孩子時，往往會提高嗓門，發出尖叫的聲音。你可以通過鏡子觀察自己，比如，你説話時脖子是否感到緊張?血管和肌肉是否像繩索一樣凸出?下顎附近的肌肉是否看起來明顯緊張?如果出現上述情形，你可能就會在説話時發出過尖的聲音。

克服講粗話的毛病

任何事情，一旦形成習慣，就會自然地發生。講粗話也是同樣的道理，一旦沾上講粗話的惡習，就很難改正，往往是出口不雅，自己還不知道。

(一) 要認識到講粗話是一種壞習慣，是不文明的表現，從思想上強化克服這種習慣的意識。實踐表明，動機越強烈，行動越迅速，效果越明顯。

(二) 找出自己出現頻率最高的粗話，然後以最大的決心將其改正。可以通過改變講話頻率、每句話末停頓一下、講話前提醒自己等辦法，改變條件反射式的講粗話習慣。改掉了出現頻率最高的粗話，客服其他粗話也就簡單了。

(三) 要有長期的思想準備。冰凍三尺非一日之寒，要客服説粗話的惡習當然也要一些時間，操之過急往往不能達到目的。

(四) 請別人督促。由於有時自己講了粗話還不知道，所以就有必要請人對自己進行監督。當然，這裏的“別人”最好是瞭解自己的人，這樣督促才會有效果。

檢測説話的速度

即使是一些職業演説家或政治家，有時也不容易把握好自己説話的速度。如果我們説話太快，別人就聽不懂我們在説些什麼;如果太慢，人們就會根本不聽我們説，因為他們缺乏耐心。適當的説話速度約在每分鐘120~160個字之間，説話的速度不以固定，我們的思想、情緒和説話的內容都會影響語速的快慢。説話中把握適度的停頓和速度變化，會給我們的講話更有效果。

剷除口頭禪

在我們平常與人講話之時，經常可以聽到“那個、你知道、他説、我説”之類的詞語，如果在説話中反覆不斷地使用這些詞語，那就是我們的口頭禪。口頭禪的種類很多，即使是一些偉大的政治家在電視訪談中也會出現這種毛病。

有時，我們在談話中還可以聽到不斷的“啊”、“呃”等聲音，這也會變成一種口頭禪，請記住美國法學家奧利佛·霍姆斯的忠告—切勿在談話中散佈那些可怕的“呃”音。

停止過於頻繁的動作

檢查一下自己，你是否在説話時不斷出現以下動作：坐立不安、蹙眉、揚眉、歪嘴、拉耳朵、摸下巴、搔頭皮、轉動鉛筆、拉領帶、弄指頭、搖腿等，這些都是影響你説話效果的不良因素。當你説話時，聽眾會被你的這些動作所吸引，他們會看着你的這些動作，而無法認真聽你講話。

運用有風度的言辭

行為風度是一個人涵養的外在表現，説話風度是一個人內在氣質的言語表現。增強自己説話魅力的一個重要途徑就是增加增加説話的風度。一個説話有風度的人，會令人仰慕不已。正如德國戲劇家萊辛所説：”風度是美的特殊再現形式。“每個人在培養自己的説話風度時，都應根據自己的性格特徵、情趣愛好、思維能力、知識結構等有所選擇。