“運動你我，暢想生活”主題團日活動策劃書

一活動引言

現代社會是一個競爭激烈的社會,心理緊張和壓抑成為現代社會最有代表性的心理壓力現象.高校學生作為社會人的一部分,同樣面臨諸多心理問題.體育運動不僅能健身,而且還可以達到理想的健心效果。

二活動主題

運動你我，暢想生活

三活動目的和意義

生命在於運動，運動讓壓抑的情感得到釋放，讓不快隨汗水流出我們的身體。雖然我們比不上那些運動健兒們的矯健身姿，但強身健體，享受運動的樂趣是我們每個人都可以做的。幾十年後可能你會突然發現擁有一個健康的身體是如此幸福的一件事。

國貿一班是剛剛成立2個月的新班級，通過這次為了運動而做的遊戲不僅鍛鍊了身體，更加深了同學們之間的相互瞭解，增進友誼，加強班級團結。可謂一舉兩得！

四活動背景

進入大二，迎面來的是無盡的課程和六級考試，同學們出了平時一週上一次一個半小時的體育課可以鍛鍊身體外，根本沒有機會鍛鍊身體，也沒有這個自覺性。脊椎病、鼻炎、頭疼可謂是高校三大疾病。尤其是長沙天氣變化莫測，很多同學在換季的時候不慎生病。

在這樣的背景下我們團支部決定策劃一次名為運動你我，暢享生活團日活動。

五活動時間

xx年10月20日晚 7：00——9：00

六活動地點

新校區體育場syb咖啡廳

七策劃主辦單位

國貿0901班團支部

八參加人員

國貿0901班全體團員

九活動流程

第一部分：貼人遊戲

遊戲規則：大家分站為一個大圈，面都向內。圈外之人相當於鼠,圈內之人相當於貓,貓要想法捉住老鼠,但不可跑出圈外;而鼠則在大圈外跑動,並在適當時機迅速地鑽到圈內,並貼靠在站成一圈的任何一人的正前面,那麼原鼠後面的人便成了新鼠.若原鼠在未來得及貼靠即被抓住,則鼠貓的身份互換;若原鼠身後的人未來得及反應即被抓,則被抓之人便要在圈內作為貓的身份了.

第二部分：搶椅子游戲

遊戲規則：1、遊戲用的椅子的數量要參加遊戲的人數少一兩把。大家圍着椅子轉圈兒，由一人在旁邊喊“停”，“停”字一出口，大家就爭搶着坐椅子。

2、沒有坐到椅子的人被淘汰出局，同時帶走一把椅子，這樣人與椅子漸漸減少，最後只剩兩個人搶一把椅子。

3、大家圍着椅子轉圈兒時，或一起唱歌，或放背景音樂。

十預算及活動總結

經費：syb咖啡廳場地20元

飲料20元

活動總結：本次活動不僅鍛鍊了身體，更加深了同學們之間的相互瞭解，增進友誼，加強班級團結！像這樣更加貼近廣大團員生活和學習的活動，以後我們要更多的舉辦，以做到全心全意為廣大團員服務。