吸煙的建議書（通用13篇）

吸煙的建議書 篇1

我曾經思考過宇宙文明相關的問題，總是無疾而終，痛苦不堪。直到有一天我駐足在一窩螞蟻前觀察良久，許多事情瞬間豁然開朗了。當然並不意味着我的思考結果是正確的，但至少是可以説服我自己的。

不知道大家有沒有觀察過螞蟻搬家或者螞蟻集體搬運食物？這真的是超級美妙的過程，節奏舒適，秩序井然，分工明確。這就是一個有着嚴謹紀律和規則的社會。

作為“更高等”的人類，我被這種“低等”的生物所感動，想送上我的祝福。但是接下來我發現，這是不可能的。我可以輕鬆地殺死他們，可以製造出它們眼中的“地震”和“海嘯”，來摧毀它們的家園。但是我卻無法讓它們瞭解我，甚至不能讓它們意識到我的存在。所謂的“更高等”在人與螞蟻溝通這件事上有什麼意義呢？

我們可以研究它們，科學家也的確取得了很多相關的.研究資料，如螞蟻的光學導航，螞蟻之間的氣味信息交流等等。我們並不認為螞蟻所擁有和建立的東西叫做“文明”，我們稱其為“生物本能”。這四個字中似乎充滿了理性，但同時也充滿了蔑視。可是捫心自問，研究這些“低等文明”真的那麼容易嗎？要實現與“低等文明”的溝通，真的比征服宇宙簡單嗎？

於是我有了一個可能並不成熟的想法：“文明”之間的巨大差異，可能是一條永不可逾越的鴻溝。這裏説的不可逾越，不僅僅是指文明之間的“高低”難以追趕，更重要的基礎完全不同的兩個文明是完全無法理解，甚至完全無法意識到對方存在的。

在地球同樣的環境下，生物體的發展路徑基本相似，如都是碳基生物、都是以DNA蛋白質等為基礎原料，尚且出現螞蟻和人類這樣的差異(更不用説細菌病毒這些微生物了)。在不可思議的宇宙中，生命和文明的形態會有多大差異，是我們有限的智慧根本無法想象的。以目前生物的構造來臆想宇宙其他文明，本身就存在倖存者偏差。誰能保證你腳下的石頭、喝下的白水不是生物，不是以另一種形式存在的文明呢？

比如，有人曾經問過一個問題，如果真的存在上帝，為什麼不顯示一些神蹟讓人類信服呢？且不説我們意識不到的那些生物，其實思考一下人類和螞蟻這個例子就懂了，對螞蟻來説我們就是神一樣的存在，可是我們仍然無法讓螞蟻意識到我們的存在，更不必説崇敬我們了。

所以，回到這個問題。宇宙文明會是“黑暗森林”法則分佈的嗎？我認為不是的。原因有兩點：

1.文明之間形態差異巨大，在相似發展路徑上、相互之間能夠意識到、相互有所理解的文明少之又少。更多時候，文明之間永遠根本無法獲知到對方的存在。

2.即便發展路徑類似(例如所有的碳基地球生物)，生命體相互之間意識到其他物種存在，也不一定會出現文明的相互滅絕，“高等文明”對“低等文明”更多的是不在乎，甚至要有目的地加以利用。比如作為地球的“萬物之靈”，在地球資源如此匱乏的今天，我們並未主動實行物種滅絕，相反要主動保護生物多樣性，就是一個例子。

願對萬事萬物永遠充滿好奇，同時心存敬畏。

吸煙的建議書 篇2

全院的醫務人員、青團員和職工同志們：

具有省內一流水平的現代化智能住院大樓即將投入運行，我院發展又進入一個新的階段。此時此刻，您是否想過該為這幢屹立在歌山畫水大地的標誌性建造做點什麼?

當環境污染、等日益危害着人們身體健康的時候，您是否考慮過您以及周圍的吸煙行為可能對家庭、朋友以及病人造成的危害――他們正在呼吸着被污染了的空氣?

辦公室煙霧騰騰、牙齒煙斑、手指皮膚煙染黃斑，這是否符合救死扶傷白衣天使的形象?

更重要的是――您的健康，對您的父母、妻兒、親朋以及您的病人是否重要?

戒煙、禁煙對維護、管理、運行好新住院大樓、塑造人民醫院新形象至關重要，更是我們醫院每一位職工義不容辭的責任。我們堅信：醫院的每一位職工都會自覺承擔起這份責任和義務。

全體工會委員和青團員們!

讓我們從現在開始，從自己做起，自覺成為戒煙的榜樣!禁煙的模範!讓我們天使的形象更純潔更神聖!讓我們擁有健康!

吸煙的建議書 篇3

尊敬的各入駐客户：

吸煙不僅有害健康，還有害環境，更有害素養。自己的健康可以選擇，但別人的健康，不能侵害!公共環境和秩序，不能破壞!我們反對大廈內任何吸煙行為，同時我們理解煙民朋友的習慣。為了大廈內全體人員的公共權益，我們向大家發出倡議：

一、不在不吸煙人面前吸煙;

二、不在衞生間、走廊、電梯間、大堂等公共區域吸煙;

三、不在門窗、牆壁、地板上熄滅煙頭，不做環境秩序的破壞者;

四、不亂扔煙頭，不做安全隱患的製造者;

五、不將腳蹬在牆上吸煙，不做大廈設施的損壞者;

六、吸煙時保持安靜與衞生;

七、我們共同工作、生活的環境，離不開共同的監督與維護。

我們希望：您的享受，不要變成別人的難受。我們相信：您只需出一點力，文明吸煙，別人對您的看法和大廈環境就會大不同。大廈環境好、隱患少、成本小，所有人員都將受益!

吸煙的建議書 篇4

親愛的爸爸：

您好!

為了您的健康，請您把香煙給戒掉，因為香煙裏含有大量的尼古丁，如果這些尼古丁進入到人體內，隨時會得一些病，如:“發燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當然也包括您。吸煙不但威脅着人們的健康，而且污染着城市的環境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的時候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過後果嗎?今天，我來給您説一説吸煙對我們的危害。

爸爸，煙草燃燒後，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發病率高2—3倍，循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機率比常人多處6倍。爸爸，以上數據是證實的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒煙，遠離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!

祝您

身體健康

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吸煙的建議書 篇5

香煙煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會對人們的心臟,動脈,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成較為嚴重的影響。

然而,時代的變遷，引起人們審美觀念不斷地變化，吸煙逐漸成為一些女性心目中前衞的標誌，似乎吸煙更能使女性顯得“集成功與美麗於一身”，這是一個“美麗的誤區”。醫學研究表明，女性吸煙危害更多，玩“酷”的代價是極其昂貴的。因為身邊有不少女性朋友在吸煙，所以在這裏要重點説一下吸煙對女性健康的危害。以下就是女性吸煙影響健康與美麗的幾點：

1、影響美容：吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，吸煙女性出現皺紋呤欠茄堂竦?倍，尤其是兩眼角、上下脣部及口角處皺紋明顯增多。吸煙時煙中有害成分不斷侵害着血管，造成營養吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。

2、生育能力下降：吸煙婦女易患不孕症。每天吸煙12支以上的孕婦，其流產率比不吸煙孕婦高一倍以上;吸煙婦女早產發生率是不吸煙婦女的兩倍。吸煙還將使女性絕經期平均提前3年。

3、影響胎兒：吸煙孕婦其胎兒畸形的發生率是不吸煙婦女的2―3倍。此外，研究表明，孕期吸煙對孩子體格增長、智力發育和行為特徵的影響至少延續到11歲。吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。

4、易患心血管病：每天吸1―4支煙的婦女患中風的可能性比不吸煙婦女大1倍多，吸煙超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸煙女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍。

5、易患癌症：吸煙女性患肺癌的危險性比不吸煙者高5.5倍，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。

6、最重要的是當心沒有男人敢要。

為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衞生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，我建議：

1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規，帶頭不吸煙，並勸阻他人吸煙。

2、在各類公務活動及社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。

3、積極宣傳公共場所禁煙的規定，宣傳吸煙有害健康的衞生常識，教育子女及親朋好友吸煙。

請大家遠離香煙。

吸煙的建議書 篇6

親愛的同學們：

“吸煙有害健康，被動吸煙危害大”早已成為人們的共識。學校作為培育人才的地方，是學生健康成長的搖籃。為展現我校師生良好的精神面貌，養成我校師生文明的生活習慣，創造文明、潔淨、生態、和諧的校園環境，我們提出以下建議：

1.遵守公共規定。自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，在有“禁止吸煙”標誌的場所不吸煙。帶頭不吸煙，並勸阻他人吸煙。創造良好的校園氛圍，愛惜自己的身體健康。

2.預防“二手煙”。在吸煙區吸煙時要避開非吸煙者，以防他人吸入“二手煙”。

3.正確處理煙蒂。不隨意亂扔煙頭，將煙頭扔進垃圾箱，不破壞校園綠地。綠地是大家的家園，是校園的美景，請愛護綠地，請不要在綠地亂扔煙蒂。

4.學習衞生常識。積極宣傳禁煙規定，提升公共衞生意識。宣傳吸煙有害健康的衞生常識，瞭解吸煙帶來的危害，提升大家對個人健康、公共衞生、綠色環保的意識，共同創建綠色校園，協力保護生態綠地。

為了您和他人的健康，同時為了創造文明、潔淨的校園，請您戒煙!

建議人：_X

時間：__年_月_日

吸煙的建議書 篇7

眾所周知，吸煙使人的精神受損

引起注意力分散，並導致神經衰弱、早衰等現象發生，嚴重影響正常工作和學習生活。人民法院作為國家審判機關，代表着法律的尊嚴;法官幹警作為法律公平正義的守護者，更應該模範遵守國家法律法規。《公共場所衞生管理條例實施細則》已經於今年5月1日正式實施，其中第八十條明確規定“室內公共場合禁止吸煙”。公共場所和辦公區場所，是法院形象在人民羣眾眼中最直接的印象，也是我們日常工作的重要區域，我們應該堅決摒棄公共場所吸煙這種不文明行為!

為此，我們向全院幹警發出以下建議：

一、自覺遵守公共場所禁止吸煙的國家法規和規定，不在公共場所抽煙。

二、在從事公務活動及社會活動時儘量不敬煙、不接受敬煙、不帶頭吸煙。

三、積極宣傳公共場所禁煙規定，宣傳健康生活理念。

四、領導幹部帶頭戒煙，併力勸身邊吸煙的同志戒煙。

五、禁止在辦公室、會議室等場所吸煙。

六、在吸煙區吸煙時要避開非吸煙者，不得隨意亂扔煙頭。

七、如發現在禁止吸煙的場所內吸煙者，及時主動勸阻。

同志們，為了塑造人民法院的良好形象，為了自己和周邊同志的身體健康，為了創造潔淨、文明、優美、和諧的辦公環境，

請響應我們的建議，遠離煙草，做健康文明的法律守護者。

吸煙的建議書 篇8

“健康生活文明吸煙”對於創造文明、潔淨、優美的工作生活環境，提升全民文明素質和全社會文明程度，具有重要的戰略意義和現實意義。控制和減少吸煙造成的危害，保障公民健康，是文明城市創建的一項重要內容。沾化區衞生健康局建議廣大市民開展“健康生活文明吸煙”活動，遠離煙草，從我做起，積極倡導健康文明的生活方式。

一、全區各類機關、企事業單位和醫院、學校、政務大廳、車站、賓館、商場、飯店、金融保險、網絡通訊機構等公共場所要積極開展提倡“健康生活文明吸煙”活動，堅決抵制煙草廣告，設立禁煙標識，不提供煙具，主動監督、勸誡在上述場所吸煙行為，努力營造無煙環境。

二、在全區範圍內，出租車和公共汽車等各類交通工具實行全面禁煙，在車內張貼禁煙標誌，司乘人員積極主動勸阻吸煙行為。

三、廣大幹部職工、醫務工作者、教師要率先垂範，從自身做起，不在室內公共場所和工作場所吸煙，爭做創造無煙環境的模範。

四、廣大市民羣眾要強化禁煙意識，自覺遵守公共場所道德，做到不在室內公共場所和工作場所吸煙。對禁煙場所的吸煙行為及時進行友好的提醒和勸阻，尤其是要勸告在青少年、兒童面前不吸煙，不亂扔煙頭，不做安全隱患的製造者。

讓我們攜起手來，追求科學、文明、健康的生活方式，從自己做起，從現在做起，拒絕煙草，珍愛生命!為創建文明、潔淨、和諧的無煙環境，推動文明城市建設而貢獻力量。

吸煙的建議書 篇9

各位領導、同事、朋友：

眾所周知，吸煙會對人體健康構成的極大危害。吸煙與肺癌、慢性支氣管炎、心血管疾病等神經系統疾病關係密切。研究顯示，吸煙者比普通人患上心臟病的機會高兩至三倍。被迫吸入二手煙更會增加患上肺癌、心臟病、中風等致使疾病的機會。全球每年有400萬人命喪於吸煙。

工廠從6月份全員開展戒煙活動，為了您和他人健康、為樹立和展現最美東風日產人良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔淨、優美的廠區、車間環境，我們向車間全體員工發出以下建議：

1、自覺遵守廠區內戒煙活動的管理規定，從自身做起，從現在做起。

2、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。

3、在餐廳樓下、衞生間、辦公室不吸煙，做戒煙先鋒。

4、如在廠區和車間內發現有人吸煙，請及時主動勸阻。

5、在作業區、辦公室、餐廳、衞生間等公共場所張貼戒煙標識，提示戒煙。

煙民朋友們，“健康鑰匙”就在自己手裏。吸煙既是對自己的身體健康的一種摧殘，也是對他人的一種無形傷害。戒煙不但能提高個人的健康水平，改善個人的生活質量、延長個人的壽命，而且也是公益行為。

為了您和他人的身體健康，讓我們攜起手來，投入到戒煙的活動中，

倡導一種健康的生活方式，遠離“煙霧”，遠離不良生活方式，遠離疾病，以健康的體魄投入到工作與生活之中。

吸煙的建議書 篇10

親愛的同學們：

煙草可以導致多種疾病，煙草危害已成為當今世界最嚴重的公共衞生問題之一。控制吸煙、預防疾病已成為各國政府的共識；學校控煙工作是教育工作的重要內容；開展全校性的禁煙活動，建設無煙學校，是安全文明校園建設的一個重要組成部分，是新時期加強學生思想道德建設的一項重要內容，是消除校園安全隱患的一項重要措施，是學校關心學生身心健康的具體行動。

學校是健康場所，是青年學生健康成長的搖籃，“青少年興則國興，青少年強則國強”！ 中華民族的偉大復興需要同學們擁有健康的體魄，風華正茂的天之驕子不應成為“被温水慢煮的青蛙”，為此我係學生會向全院同學發出建議，一起行動起來，堅決摒棄吸煙這種不文明行為！

一、從我做起，自覺遠離香煙，營造無煙校園環境。請勿在宿舍、教室、衞生間、餐廳、操場等校園公眾場所吸煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活。

二、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，堅決不接受敬煙，提倡互不敬煙。自覺維護自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙。

三、積極參與禁煙宣傳。如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡，讓更多的人遠離香煙。

四、樹立社會責任感和使命感，為無煙的和諧社會貢獻力量。學校是文明建設的窗口，大學生是文明精神的傳播者，肩負着建設祖國的重託，承載着民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，為中華民族的未來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導文明，共創一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構建和諧社會貢獻力量。

親愛的同學們，讓我們一起行動起來，使教室、寢室、食堂等公共場所不再“烏煙瘴氣”，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡，努力營造一個清新美好的校園環境，維護全校師生的身心健康，讓我們的校園真正成為無煙校園，爭做文明的“電院人”！

機電工程系學生會

20__年十月二十五日

吸煙的建議書 篇11

爸爸，您吸煙時想過我和媽媽的感受嗎?每當您隨手將煙灰彈到桌上的時候，體諒過媽媽嗎?當您使家裏烏煙瘴氣的時候，使全家都淹在雲霧裏的時候，誰都知道哪些煙霧是有害的，一點也不好。可您還是一意孤行，繼續吸煙。

您不知道嗎?每個煙盒下面總會寫着“吸煙有害健康，戒煙可減少對健康的.危害”，您看到這句話時，總會不屑一顧。爸爸，煙裏含有尼古丁和焦油，長期使用，肺部就會發黑，而且，容易得癌症。

爸爸，別在吸煙了好嗎?別在讓家裏變得雲霧迷濛，別讓我和媽媽當“神仙”，別讓我和媽媽騰雲駕霧了，這樣，你我都有壞處。爸爸，別吸煙了!

吸煙的建議書 篇12

所有領導、老師、同學：

吸煙有害健康，導致多種疾病。在公共場所吸煙，還會污染公共環境，嚴重危及他人健康，亂丟棄的煙蒂會影響環境，甚至可能會引發火災。為營造良好的公共環境，建設空氣清新、文明健康的信院，我們發出如下建議：

建議書

1不在公共場所吸煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活方式，爭做文明大學生。

2看到他人在公共場所吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸導。

3學校各處設置了吸煙區、完善禁煙標識，不提供煙具，積極開展無煙單位創建，共創信息學院美好環境。

4所有老師、輔導員、學生幹部率先垂範，帶頭做到不在公共場所吸煙，並對他人吸煙行為進行積極勸導。

5積極參與禁止公共場所吸煙宣傳，形成全校參與公共場所禁煙工作、學習的良好氛圍。

讓我們攜起手來，從現在做起，從自己做起，拒絕煙草，減少疾病，珍愛生命，為營造健康、文明、和諧的美好環境，一起努力!

吸煙的建議書 篇13

尊敬的老師、親愛的同學們：　

1、遵守公共場所禁止吸煙的規定，自覺從自身做起，倡導文明健康的生活習慣。

2、主動參與禁煙，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境。

3、老師不在教學區、校園內等公共場所及學生面前吸煙，並帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學生嚴禁吸煙，要自覺遠離煙草，爭做文明學生。

4、如果看到他人吸煙，請及時對其進行友好的提醒和勸誡。

5、投身禁煙活動，積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。

老師、同學們，生命僅有一次，請珍愛生命，遠離香煙!讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，珍愛生命，拒絕煙草，創造更健康、更和諧、更文明的校園生活!

吸煙的建議書4

尊敬的老師、親愛的同學們：

學校是一個健康場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現我校師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔淨、優美的校園環境。根據教育部關於在全國各級各類學校禁煙的要求，學校現向我校全體師生髮出倡議—“構建無煙校園，我們共同行動!”

我們在此向全校師生髮出如下倡議：

2、主動參與禁煙，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境。

3、老師不在教學區、校園內等公共場所及學生面前吸煙，並帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學生不在寢室、校園抽煙，自覺遠離煙草，爭做文明學生。

4、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。

5、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。

老師，同學們，為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創造潔淨、文明、優美的和諧校園環境，請大家積極響應我們的倡議，遠離煙草、珍愛生命。