建議書關於保護環境的範文（精選18篇）

建議書關於保護環境的範文 篇1

居住在蓬萊鎮的人們：

地球是人類的母親，是人類的家園。她美麗而又脆弱，我們都愛自己的母親，更愛温柔的地球母親。

如果地球破碎了，人類要在哪裏居住呢?即使有適宜的地方居住，你有那麼多錢可以去嗎?或許你會想：把地球克隆一下不就可以了嗎?羊可以克隆，大象可以克隆，皮膚也可以克隆，那地球一定也可以克隆咯!不!有這種想法是個多大的錯誤!這個錯誤太離譜了!地球不能克隆，我們不能找出那麼大的細胞來克隆地球!

為了我們這個共同的家園，為了不讓我們的子孫後代無地可居，為了讓人類能繼續安居樂業，得以繁衍，我想提出幾個小小的建議，希望大家能考慮接受我的小小的意見。

我提出的建議如下：

(1)要節約糧食。不輕易浪費一粒米，一塊肉，一口菜。

(2)要節約水資源。不輕易浪費一滴水，一口湯。

(3)要節約森林資源。不大量砍伐樹木，儘量不使用一次性筷子。(4)要保護好動物。不大量捕殺動物，否則會造成生態不平衡。

(5)要保護好植物，植樹造林，變沙漠為綠洲。

(6)儘量不使用塑料袋。塑料袋是白色污染，會污染環境。

(7)不亂扔垃圾。亂扔垃圾者，政府應給予相應的懲罰，還要把垃圾清理乾淨。

以上就是我提的建議，望大家能接受我的建議。

人們，保護環境，從現在做起，從一點一滴做起。我們一定要讓青山綠水永駐人間，讓和諧的自然環境永生!

行動起來吧!我們愛地球!

建議書關於保護環境的範文 篇2

親愛的同學們：

房間里長時間開着電燈、電視卻空無一人;筆記本被隨手扔進了垃圾桶卻只用了幾頁......你們是否經歷過?大家是否想到過，自然資源是有限的。現在世界上的自然資源已經開始減少了。如果我們有保護環境的意識，如果我們都能成為保護環境的使者，世界將是另一番景象，為了保護環境，保護我們的家園，我提出如下建議：

一：節約用水　提倡使用臉盆洗臉，洗完臉或洗完衣服的水用來澆花，洗拖把。愛護節水設施，關緊水龍頭，自覺做到珍惜水源。

二：節約用電　建議儘量用自然光，隨手關燈、電腦等電設備，使用完後及時斷電，減少待機損耗，合理使用電器。

三：綠色消費　儘量少用一次性紙杯，提倡自帶水杯，少且一次性塑料袋，建議用布袋，可以多次使用，減少“白色污染”。

四：垃圾處理　垃圾不要隨手扔在地上，儘量放在鄰近的垃圾桶中，但要注意垃圾分類，礦泉水瓶能重複使用的儘量接着用。

五：少砍伐、破壞　多一些保護、扶植，保護森林中的小生物，讓他們的生命持續。

節約能源，減少污染;綠色消費，環保購物，重複使用;分類回收，循環再生;保護環境，萬物共存;

同學們，如果我的建議適宜，大家可以採納。讓我們為了地球的明天，獻出一份力。

建議書關於保護環境的範文 篇3

泰安市環保局：

地球是生命的搖籃，是人類賴以生存的家園。水龍頭不停地流着清澈的泉水，用水人卻不知去向;開着電燈、電腦，房間裏卻空無一人;筆記本被隨手扔進垃圾桶卻只用了幾頁……人們常把保護環境掛在嘴邊，但真正做起來卻很難，而且又有幾個那?就拿電池來説，國家已經下令不準亂丟廢舊電池，但還是有一些人不自覺，亂丟垃圾、廢舊電池。要知道一節廢舊電池可以使幾寸土地不再生長任何植物，那些被污染的土地真是可想而知啊!我希望人們深知，善待地球就是善待自己。我們應深知：大地不屬於人類，但是人類是屬於大地的!

建議書關於保護環境的範文 篇4

XX市環保局：

我們的學校位於霞山區工農西三路的工農市場附近。這條工農西三路是有名的“髒亂街”。

路擁擠得連我們學生上學和放學都很難找得着道路通行，而且，無論白天黑夜，這條路都是臭氣熏天!

經過調查，我總結出了導致這些問題發生的原因。白天，買菜.賣魚小販的攤點幾乎把整條路都堵滿了，所以道路才變得擁擠。每天接近傍晚的時候，小販們就將還沒有賣出去的或者已經變質了的菜.魚.蝦和發臭了的魚水一起倒到路邊。時間一久，就會散發出令人聞之慾吐的臭氣!也嚴重的污染了空氣!引起了廣大羣眾的不滿，所以，我向局長您提出了幾點建議：

1.讓城管加強管理，不讓小販們亂擺亂買。

2.對隨地亂倒賣剩的菜.魚.蝦......污染環境的髒東西的小販增強環保意識和公益觀念。

3.派出有關工作人員對工農西三路進行清潔清理。

4.下達明文規定，不能在工農西三路的路邊亂擺攤，並制定罰款制度。

5.多做環保宣傳，加強全市人民的環保的重視。

以上是我的幾點建議，希望局長能夠採納!還我們一條幹淨寬敞的街道。

建議書關於保護環境的範文 篇5

泰安市環保局：

地球是生命的搖籃，是人類賴以生存的家園。水龍頭不停地流着清澈的泉水，用水人卻不知去向;開着電燈、電腦，房間裏卻空無一人;筆記本被隨手扔進垃圾桶卻只用了幾頁……人們常把保護環境掛在嘴邊，但真正做起來卻很難，而且又有幾個那?就拿電池來説，國家已經下令不準亂丟廢舊電池，但還是有一些人不自覺，亂丟垃圾、廢舊電池。要知道一節廢舊電池可以使幾寸土地不再生長任何植物，那些被污染的土地真是可想而知啊!我希望人們深知，善待地球就是善待自己。我們應深知：大地不屬於人類，但是人類是屬於大地的。

建議書關於保護環境的範文 篇6

罪惡的人類：

您好，我是濟南市歷城區實驗國小六年級的一名學生。

雖然濟南是一個十分發達的城市，但是環境問題卻有十分重大的隱患，其實不僅是濟南，整個地球都有這樣的問題，大肆砍伐樹木、建立化工廠、胡亂排放有害液體。對人們威脅較大的氣體，世界每年的排放量達6億多噸...;估計到下個世紀中葉，地球表面有三分之一的土地面臨沙漠化的危險，每年有6平方公里的土地沙漠化，威脅着60多個國家...”

由此，我希望您能把我市的環境治理的更加出色，在此我想給您提幾點建議：

1、節約資源 減少污染

(1)節水為榮，隨時關上水龍頭，防止滴漏。

(2)慎用清潔劑，儘量用肥皂，減少洗滌劑中的化學物質對水的污染。

2、綠色消費 環保選擇

(1)用無鉛汽油、無鎘鉛電池、無磷洗滌劑，減少水與空氣的污染。

(2)購買低砩家用製冷器具、無砩發用摩絲，減少對臭氧層的污染。

3、保護自然 萬物共存

不獵殺、使用珍稀動物和受保護的動物，關愛與保護野生動植物;植樹造林，愛護我們身邊的每一寸綠地、每一株花草、每一片樹木。

4、講究衞生 保護環境

不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不在公共場所吸煙，不製造噪音。

作為新時代的國小生，我倡導同學門提高保護環境的意識，也建議叔叔阿姨們加入我們的隊伍中來，為保護環境、造福後代貢獻自己的力量。因為：保護環境，刻不容緩!

建議書關於保護環境的範文 篇7

親愛的同學們：

學習了《只有一個地球》和《宇宙生命之迷》，相信大家都和我一樣，一定很有感觸.在此，我向大家提出以下幾條建議：

(1)多種樹，不亂砍伐樹木，不踩踏草坪.

(2)不用化學藥品，

(3)立一些保護環境的標牌，

(4)愛護野生動物，

(5)珍惜水源，不浪費，

(6)地上有紙隨手撿起來，能做到的事就要做。

地球只有一個，我們要好好愛護它，保護它.從我做起，從現在做起，節約各種資源，將使我們的生活更美好，更健康!

建議書關於保護環境的範文 篇8

全校少先隊員們：

今天，我去了九溪玩，我發現那裏的水少了很多，到處都是垃圾，水裏還有西瓜皮，甚至還有餐巾紙。現在水裏已經沒有魚了，有些水生植物也已死了。為了使有家園不在受破壞，我建議全體少先隊員們從我做起，當好“環保小衞士”。

一、結合學校和社會的需要，參加一些環保義務勞動，從實踐中增強環保意識。

二、請自然課老師講授有關環境保護方面的知識，大家要積極參加。

三、每班開一次“我為環境做件事”的隊會，使同學們樹立環保觀念。

四、利用節假日走上街頭，宣傳環境保護防止污染的重要性。

全校少先隊員們，讓我們行動起來，為美化家園、保護生態環境做出應有的貢獻吧!

建議書關於保護環境的範文 篇9

尊敬的校領導：

你們好!我是六年級二班的一名同學。最近我看到校門口多了一些小商販，我們的同學上學、放學和下課都會雲集在那些小商販的地方去買零食或者玩具，買完的塑料袋隨手一扔校園便又多了一處污點。

現在我在校園裏散步總能看到一些被人丟棄的塑料袋他們“隨風飄舞”，有的掛在樹上、有的落在草坪上、樓頂上，既不美觀又污染環境，"治理污染，保護環境"人人有責，所以，我建議：

1、組織同學參加一些和保護環境有關的活動，讓同學認識到保護環境的重要性。

2、通過老師的講述、觀看電影、閲讀關於環保的書籍等各種途徑，讓同學們意識到破壞環境的結果。

3、對環境保護這個問題加以關注，並制定好獎懲制度，讓同學積極參加保護環境的活動。

4、在學校通過廣播、雜誌、貼畫等方式進行宣傳，同學知道污染環境是可恥的。

希望校領導能在百忙之中看看我這個國小的建議。

建議書關於保護環境的範文 篇10

親愛的同學們：

你們好!

大自然給予了我們美好的生活環境，我們也在大自然母親的懷抱中自由自在的生活。時間長了，人類對於這美好的生活環境厭倦了：空無一人的房間裏，電燈，電視還開着;沒用幾頁的日記本，不喜歡就扔掉;空調開到十幾度，人卻蓋着厚厚的被子;洗完手後，水龍頭沒關緊;大街上的垃圾隨處可見;洗完米後，水直接倒掉……所以我向大家提幾點建議：

1、出門時，應把電器關掉。

2、請少用一次性製品。一次性製品給我們帶來了方便，但也浪費了大量保貴資源。“一次性”物品，我們實在消費不起了!

3、空調的温度在26度左右，蓋上薄薄的被單，就可以很舒適的度過一晚

4、節約用水，洗完手後要關緊水龍頭，別讓人類最後一滴水成為人類的眼淚

5、垃圾不要亂扔，看見前方有垃圾筒桶再扔。

6、洗完米後的水可以沖廁所或澆花。

7、拒用野生動物製品。如不穿珍稀動物皮毛服裝，儘量穿天然織物;拒食野生動物;在野外旅遊，不偷獵野生動物等等。

美好的環境靠我們來保護，沒有地球母親，我們該怎麼辦?有人會説去另一個星球。實驗證明，在以地球40萬億千米範圍內，沒有適合人類居住的第二個星球。所以希望同學們精心保護地球，保護地球的生態環境。但存方寸地，留與子孫耕。

建議書關於保護環境的範文 篇11

隨着生活水平的提高，人們注重了物質生活質量，卻忽視了身邊的環境質量。如今，我們的世界資源匱乏，處處存在着被污染的空氣、水土、食品…..大家都在擔心自己吃的、喝的是否健康?因此，我想對於這個問題提出幾點倡議：

1.節約用水。水是生命的源泉，我們要節約用水。大家都知道非洲是一個缺水大國，除蒙羅利亞地區會頻繁降雨，其餘地區降水量非常少，非洲人民常年遭受着旱災帶來的磨難。因此，需要我們合理利用水資源，節約用水，把“生命之水“留給更多需要的人。

2.少砍少伐。樹木可以淨化空氣、調節氣候、防風降噪，是人類最好的保健衞士。假如這個世界上沒有樹木，後果會怎樣我們將無法想象。少了一棵樹，我們便多了分危險：沙塵暴、水土流失的肆意破壞都來自於沒有樹木的抵禦。

3.拒絕血腥。很多動物已經瀕臨滅絕，但人類為了謀取利益，還是傷害了它們：用鱷魚皮製成了各種包包、各種鞋子，行李箱……海洋中的藍鯨現存只有數十隻，珍貴的獵鷹也因瀕臨滅絕被列為國家一級保護動物，甚至有地區一年捕殺10萬隻百靈鳥……人類和動物本來就是好朋友，緊密相連的，為什麼還要殘害這些無辜的生命?

為了更好的保護我們自己的家園，我們要攜起手共同努力。“前人栽樹，後人乘涼”，為了給下代留下一片綠蔭，讓我們一同張開手，出一份力，共同保護地球環境吧!

建議書關於保護環境的範文 篇12

尊敬的環保局長：

今天，我讀了《只有一個地球》的課文使我體會到了保護地球的重要性，但是，現今正在處於嚴重受污染，我號召大家一起齊來保護我們的地球!現在提出以下幾個建議： ①家家户户不要把垃圾隨出亂丟。

②很對樹木都遭到了人們的亂砍亂伐，如果再讓其發展下去，二氧化碳就會越來越多，我們所需要的空氣就會很混濁，要想人類有一個清新的空氣，就不要亂砍亂伐了，要保護好森林資源就要從身邊做起，每年的植樹節希望大家積極參與。

③我們的地球水資源也受到了污染，許多的河涌很髒，人們把許多垃圾亂扔到河裏。隨着經濟的發展，工廠越來越多，排放的廢氣大量流入河涌裏，本來在小河裏自由自在的小魚兒，現在都逃不出厄運，一條條死魚浮在河面上。太陽照射下，一陣陣難聞的氣味撲鼻而來，過路的行人都捂着鼻子，冤聲截道我們再也看不見昔日的清清河流。這是人類對水資源的破壞現象。希望人們意識到這些污染，不要把廢氣排放到河涌。因為水是我們的生命之源。只有保護水資源，人們才得己生存。

以上是我提出的小意見，希望大家接受。

建議書關於保護環境的範文 篇13

罪惡的人類：

您好，我是濟南市歷城區實驗國小六年級的一名學生。

雖然濟南是一個十分發達的城市，但是環境問題卻有十分重大的隱患，其實不僅是濟南，整個地球都有這樣的問題，大肆砍伐樹木、建立化工廠、胡亂排放有害液體。對人們威脅較大的氣體，世界每年的排放量達6億多噸...;估計到下個世紀中葉，地球表面有三分之一的土地面臨沙漠化的危險，每年有6平方公里的土地沙漠化，威脅着60多個國家...”

由此，我希望您能把我市的環境治理的更加出色，在此我想給您提幾點建議：

1、節約資源 減少污染

(1)節水為榮，隨時關上水龍頭，防止滴漏。

(2)慎用清潔劑，儘量用肥皂，減少洗滌劑中的化學物質對水的污染。

2、綠色消費 環保選擇

(1)用無鉛汽油、無鎘鉛電池、無磷洗滌劑，減少水與空氣的污染。

(2)購買低砩家用製冷器具、無砩發用摩絲，減少對臭氧層的污染。

3、保護自然 萬物共存

不獵殺、使用珍稀動物和受保護的動物，關愛與保護野生動植物;植樹造林，愛護我們身邊的每一寸綠地、每一株花草、每一片樹木。

4、講究衞生 保護環境

不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不在公共場所吸煙，不製造噪音。

作為新時代的國小生，我倡導同學門提高保護環境的意識，也建議叔叔阿姨們加入我們的隊伍中來，為保護環境、造福後代貢獻自己的力量。因為：保護環境，刻不容緩!

建議書關於保護環境的範文 篇14

最近，我們街上老是“塵土飛揚”，風一吹，沙子就飄起來了，有時候還會弄到眼睛裏去。而且植物也少得可憐，只有幾棵大樹站在那兒!如果每條街道都是這樣的話，後果將不堪設想!

曾經，有宇航員在天際遨遊時，目睹地球，發出過這樣的感歎：“我們這個地球太可愛了，同時又太容易破碎了!”

是啊!善待地球就是善待自己，拯救地球就是拯救未來!鑑於此，我想提出以下幾點建議：

1、在馬路中間建幾條綠化帶，多種些花草樹木。

2、在公交車或的士上貼宣傳紙，告訴大家外出距離近騎自行車，距離遠搭乘公交車，儘量少開汽車。

3、招募一些環保志願者，及時清理大街。

4、讓住在街上的人們在窗外的防盜窗上種點植物。

不知道我的幾點建議行不行，但請你們研究、採納!

建議人：

建議書關於保護環境的範文 篇15

尊敬的環保所所長：

您好!

想必你的工作很忙吧。我是就是中心國小六(1)班的一位學生。我要向您反映一件事，然而這件事關係到環境的變化。

隨着人類物質文明的不斷髮展，生態環境越來越嚴重了，因此，我們的生態環境還得大大地加以改善。為此，我向您提出以下幾點建議：

一、節約用水資源，減小污染。不要讓水龍頭在孤獨地流淚。

二、不要濫砍濫伐，要多種樹木，因為樹木可以吸收二氧化碳，排出氧氣，使空氣變得更加清新。

三、不燒樹葉。每次打掃完衞生之後，應把樹葉裝起來，然後倒入垃圾桶，由清潔人員處理，以防污染空氣。

四、不亂扔垃圾。清潔工人應每天都搞一次小清潔，一週後進行一次大清潔，保持社會環境的衞生。

五、禁止吸煙。吸煙不但危害身體健康，還有一定的程度上污染環境，所以我們儘量勸阻吸煙人民不要吸煙。

六、不隨地吐痰。痰液中含有大量的細菌，散發以後容易傳播疾病，因此，我們從小就要養成不隨地吐痰的好習慣。

只有一個地球，如果它被破壞了，我們就別無去處，如果地球上的各種資源都枯竭了，我們很難從別的地方得到補充。我們要精心地保護地球，保護地球的生態環境。讓地球更好地造福於我們的子孫後代吧!

建議人：

日期：20xx年x月xx日

建議書關於保護環境的範文 篇16

尊敬的寧鄉縣環保局領導：

你們好!我是寧鄉縣實驗國小六年級119班的一名學生。

如今十分發達的地球，但是卻有十分重大的隱患，這都是人為製造出來的：大肆砍伐樹木、建立化工廠、胡亂排放有害液體。“對人類威脅較大的氣體，世界每年的排放量達6億多噸……”看見這一組組令人觸目驚心的數字，真是叫人吃驚何感想?從2300萬年到1800萬年前森林古猿的出現到現在人類高度發達的文明時代，對於每個人從未停止過的索取，大自然都是“有求必應”的，這更滋長了人類的貪慾。

環保局的各位領導，以下是我為這個美麗的城市所提出來的建議，供你們參考!

第一，我們要做到講究衞生，因為那樣才能夠保護環境!當然就是不能隨地吐痰，不亂扔垃圾，不在公共場所吸煙，不製造噪音。

第二，我們要保護自然環境，那樣萬物才能共同生存在一個美好的家園。我們不但自己要做到，而且還得以自己的力量來提倡身邊的人不獵殺、不使用珍稀動物和受保護的動物，關愛與保護野生動植物;植樹造林，愛護我們身邊的每一寸綠地、每一株花草、每一片樹木!現在我們部分地方已經做起了這個活動項目：“分類回收 循環再用”。 我們不能亂丟棄廢電池、廢塑料等垃圾、廢物;而是要將垃圾分類投放，變廢為寶，使資源循環再生，造福人類!

第三，我們一定要做到最重要的一個：節約資源 減少污染!!節水為榮，隨時關上水龍頭，千萬不能浪費我們的水資源!

以上就是我為這個美麗的城市所提出來的建議，希望環保局的領導能參考參考我的建議。

希望我們的城市能越來越美麗!

建議書關於保護環境的範文 篇17

您好!

古往今來，地球媽媽用甘甜的乳汁哺育了無數代子孫。原來的她被小輩們裝飾得楚楚動人。可是，現在人類為了自身的利益，將她折磨得天昏地暗。“救救地球”已成為世界各國人民烈的呼聲

我從小就在家鄉這條小河邊玩耍，記得我五六歲時爸爸經常帶我到河邊玩水。每到夏季，溝裏的水漲得滿滿的，水中的魚兒成羣接隊，追逐嬉戲，竊竊私語。河的兩邊是茂密的雜草，花兒露出了開心的笑臉，小草隨着風婀娜着身子，鴨子喜歡在草叢中穿來穿去，彷彿在捉迷藏，每天一早，當雜草上閃爍着露珠，鴨子就歌唱起來了。清澈的溝水嘩嘩地向東流去，似乎也在歡樂地合唱着，每天下午，這裏簡直成了我們小朋友的樂園。

現在，在不知不覺中，溝水變的又髒又臭，連一條小魚也看不見了，各色的塑料袋，樹葉禾杆，飲料罐……原來，近幾年，太沙工業園區新建的廠子越來越多，各個廠子的廢水沒有經過處理就直接排進這條水溝，人們也隨便往溝裏倒垃圾，丟磚頭……現在，溝兩邊茂密的蘆葦被一些人割去餵羊，剩下的紅柳樹也寥寥無幾，鳥兒不在這裏搭巢，鴨子不在這裏歌唱，柳樹也失去了昔日的生機。

如今，愚昧無知的人類卻無止鏡地把工廠的廢氣、廢液和煙塵大量地排放到地球媽媽的皮膚上、血液裏，排放到地球媽媽哺養人類的乳汁中，那一團團廢氣、煙塵，那一股股廢液、污水，像羣羣癌細胞張牙舞爪地向地球撲來，侵襲着地球的身體健康，甚至還把保護地球媽媽和我們的臭氧層面紗撕了兩個打洞，使紫外線無情地灼傷了地球媽媽的皮膚，嚴重危害着我們的生存。你看，我們常把天空比喻是蔚藍的海洋、白雲比喻是潔白的棉花，草地比喻成綠色的地毯，而實際卻一切都變成灰色的，這些環境的變化，令我傷心，讓我落淚。於是我提出了一些建議;

1;提醒周圍的人們買菜時不用塑料方便袋，以減少白色垃圾.

2;照顧好自己身邊的一草一木、愛護花草。讓我們同小樹一起茁壯成長.

3;印一些傳單，提高人們的環保意識。

4;在公共場合貼一些保護環境的口號和標語。

5第六，要愛護花草樹木，不破壞城市綠化，並且積極參加綠化植樹活動。

6、不要隨地亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰。如果見到有人隨地亂扔果皮紙屑，或隨地吐痰的話，我們要加以阻止和勸告。

無論是過去、現在，還是未來，也無論是家庭、國家，還是世界，環境永遠是我們的朋友，善待朋友，就是善待我們自己。

保護環境，保護家園不能僅僅是我們掛在嘴邊的一句空話，應該成為我們新一代青少年肩上沉甸甸的擔子。只有保護了環境，才能保護美麗的家園。使中國永遠綻放耀眼的光芒。

倡議人：_

20_年_月_

建議書關於保護環境的範文 篇18

廣大羣眾們：

常言説得好：保護環境，人人有責。”現在人們生活水平提高了，但是，人們卻因為此浪費資源。據統計，全國50%江河水流量減少，受污染;1/3土地面臨沙漠化;80個國家嚴重缺水;我國大面積森林被砍伐……在我們日常生活中，水龍頭不停地流出清澈的自來水，用水的人卻不知去向;開着點燈、電視，房間里長時間空無一人;筆記本被隨手扔進垃圾桶卻只用了幾頁……你是否想過，自然資源是有限的，這些看似生活中的小事，卻會給人類帶來嚴重的後果。為此，我想向大家提出以下幾點建議：

一、儘量少用塑料袋，習慣用菜籃。不用一次性筷子、手套。

二、節約用水。我們可以把每次洗完米的米水拿去澆花或洗菜;每次洗完衣服的水可以拿去沖廁所。不要開了水龍頭就忘記關，要意識到“不要讓水龍頭孤獨地流淚”。作文

三、不亂砍伐樹木。亂砍伐樹木是我們浪費資源的第一大殺手，許多人為了自己的利益卻不顧後果地亂砍伐樹木，我們要意識到森林是鳥類、動物的家園。

四、保護資源。不浪費電、愛護草地。作文

五、組織植樹活動，讓大家一起來植樹造林。

廣大羣眾們，團結起來力量大，讓我們行動起來，為了我們家園的美好明天，儘自己的一份力量吧!