八年級體育教學反思（精選3篇）

八年級體育教學反思 篇1

本學期的體育教育教學中我對八年級(八年級)進行了彎道跑教學，在教育教學中有許多的得與失、成與敗，為了今後能夠更好的為教學服務，現將進行彎道跑教學總結和反思。

課堂上我教學生在中長跑中彎道跑時，與直道跑的技術不同，彎道跑是做圓周運動，雖然這個圓周很大，但跑的途中還是有離心力的影響，應該説速度越快，圓周弧度越小，離心力就越大，所以當以較快的速度前進時，中長跑的運動員仍要將整個身體自然協調的向左傾斜一下，其向左的角度均應控制在7～10°左右，有些高水平者還要大一些，彎道跑的上肢動作主要集中在擺臂上，擺臂的動作一般可以幫助製造離心力，右臂向前擺動時，右手的位置應向左接近身體中線，有時可以適當過中線一點;向後擺動時右肘可以向右斜後方擺出。

但是在教學過程中我發現學生的奔跑速度並沒有得到明顯提高，課後我經過總結與反思後發現：

中長跑在彎道上兩腿的姿勢是至關重要的，髖關節此時不要緊張，要有助於抬膝向前的運動。右腿前擺時，膝蓋應稍向內扣一些，不要向外撇，是個細微動作。有些人體會不出還可以做向前的姿勢，以免影響向前的速度。右膝內扣的同時，右腳也應自然的以前腳掌內側的大拇指部先落地，在膝同時稍向左撇一些，左腳自然的以前腳掌外側的無名指和小趾先着地。

而且，擺臂動作不要擺的過高過大，以免影響重心向前。左臂擺動的要比右臂小些，向前擺動時手腕的動作可以做一個向左翻動的細微動作，向後擺動時肘部要緊貼於軀幹部並適當的擺動快些。這樣擺動，兩臂可以很好的協調起來，有助於身體向前的速度。兩臂的肩部在擺動時要自然的放鬆，左肩略低於右肩，但這個動作不要同於像200米短跑那樣的姿勢。

針對以上的不足，我在同年級另一班教學中，修訂了教案並加以實施，果然效果不錯。

八年級體育教學反思 篇2

玩是國中學生的天性，中學體育課中如果沒有“玩”，那麼這節體育課肯定不能吸引學生，不能引起學生的練習興趣，不能體現“寓快樂於體育教學之中”的教學目標。因此，我在課的一開始就設計了一個“傳遞實心球”的小遊戲，然後又設計了一個“趕豬“的遊戲，使學生一下就進入了上課角色，玩得十分開心，而且在不知不覺中完成了上課的熱身準備活動。在下面的教學中，我始終在貫徹執行這種教學思想，無論是探究投擲方法，還是知識延伸，或是放鬆身心，我都設計了各種各樣的遊戲，如：“炸坦克”、“打飛機“等讓學生始終在玩中開展本節課內容的練習，獲取更多的知識，進行創新實踐，愉悦身心。從整節課的情況來看，學生還是十分喜歡這種練習方式，整節課幾乎每個人都表現出一種積極的學習態度，樂於參加各種教學實踐活動，並敢於在活動中表現自我。

新課改的體育課，我覺得並不是簡單的玩或者是做遊戲。因此無論教師設計了怎樣的課，其目的都是讓學生能在玩中有所收穫，即玩中學，在玩中掌握知識。

本課的教學重點和難點是讓學生理解並掌握投擲的投擲的各種方法以及影響投擲遠度的因素(掌握投擲的出手角度和出手速度)。為此我專門設計了兩個小遊戲：一個是“炸坦克”，一個是“打飛機”。通過組織讓學生玩這兩個遊戲，讓學生在玩中明白了“投擲的角度是前上方，出手的速度要快”這兩個重要技術的原理，並能在實踐練習中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學生也輕意的學會了這個技術動作。這種教學方法要比教師直接講解示範的效果要好，而且在這種教學實踐中，學生接受技術不是通過教師的直接傳授獲取的，而是通過自己的親身體驗獲得，較好的體現了新課標的強調探究性學習的思想。我在課的基本部分還設計了一個“創編遊戲”的教學環節，目的是發揮學生的想象力、培養積極動腦動手的能力、培養自主學習能力和創新能力，通過小組合作與探究學習，學生表現出來的創造力是我沒有想到的。他們創編出：叉麻花、滾地雷、七品芝麻官、打保齡球等，這些都是學生通過合作完成的，真實的就是美好的。發揮孩子的創造力也是體育課中的一道美麗的風景。 以上是這節體育課上完後的一個教學心得，當然還存在着許多不足之處，如課堂密度的掌控、學生掌握技術的反饋評價的及時性等方面還有待進一步完善。

八年級體育教學反思 篇3

在立定跳遠的教學中，我參考了網上的一些資料，通過實踐，我發現，按照以下四個步驟進行教學，能快速提高學生立定跳遠成績，起到事半功倍的效果。

關於立定跳遠教學的四個步驟

一,重點學習起跳前的上下肢預擺技術,發展上下肢的協調性及下肢力量. 要求做到兩臂以肩關節為軸,前後放鬆擺動,與下肢配合協調;分別介紹四種預擺方法:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前後展屈體擺臂.學生任選一種適合自己的方法進行練習;教法採用多次重複預擺;負重預擺;小幅度立定跳遠;誘導性練習等. 在體育考試中,身體任何部位的賽前緊張必定會對技術水平的發揮產生不利影響.在這個階段重點對立定跳遠起跳前的預擺進行了教學,強調以放鬆協調為主,目的就是消除起跳前用力部位的緊張.便於起跳時肌肉的快速發力,以提高運動成績.

二,重點學習起跳蹬地技術,發展下腳爆發力量. 要求做到"兩快"即臂前擺快,制動快;蹬地快."三直"即髖,膝,踝三關節伸直;起跳時,重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體後向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時身體已充分伸展開,教法採用向上跳;向前跳;聽信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放鬆;跳深;立定跳遠等. 起跳蹬地是整個立定跳遠技術中最關鍵的環節.包括起跳角度,用力方向,擺臂路線,上體動作,它的合理運用直接影響到起跳效果.

三,重點學習騰空技術,發展腹肌,髂腰肌及下肢爆發力素質. 要求大腿緊貼身體;起跳後,大腿上抬找身體,兩臂由前向後擺,團身緊;教法採用屈腿跳;原地雙腳跳上80-100cm高的跳箱;跳籃架;立定跳遠等.

四,重點學習落地技術,提高完整技術的動作質量,發展下肢爆發力. 要求重心低,小腿前伸;落地技術應在落地前就做好準備.此時應為團身緊,大小腿夾角大於90度,以腳跟先着地之後迅速下蹲緩衝,兩臂前擺;教法採用向上輕跳迅速團身在空中全蹲,靜止落下;全蹲向前伸小腿,