國小體育課立定跳遠教學反思

國小體育課立定跳遠教學反思_立定跳遠課後教學反思（精選7篇）

國小體育課立定跳遠教學反思_立定跳遠課後教學反思 篇1

立定跳遠是一種非常單調，枯燥的項目，今天在給一年級上立定跳遠這節體育課時，首先我示範教立定跳遠的方法，要先怎樣再怎樣。一開始時，同學們興趣很高，可沒有練習幾遍，有一部分同學就開始表現出厭煩地感覺，動作變形，態度不認真，邊跳邊玩，嘻嘻哈哈。我發現後，非常生氣，平時孩子們都説最喜歡上體育課了，今天怎麼會出現這種現象呢?於是我在思考：得想一個辦法調動調動他們的積極性，我馬上叫孩子們停下來。説“我們來做遊戲吧!”孩子們一聽做遊戲，精神一下子振奮來，連蹦帶跳地喊“好、好” 我根據立定跳遠的特點，設計了一個“青蛙過河”的遊戲，並在地上畫上幾個圓圈，表示荷葉，比一比看誰能跳過這片荷葉。然後把他們分成幾個組，進行比賽。通過比賽觀察，還真沒有發現偷懶的學生了，效果還真不錯。訓練了一陣我讓孩子們停下來休息，藉此機會我對孩子們提出了一個問題：這節課你學會了什麼?你覺得怎樣跳才跳得更遠?能把你的經驗告訴大家嗎?孩子們的情緒高昂起來，個個都想説。根據孩子們的敍述我進行了規範性的整理，得出以下幾點：

一、起跳前的上下肢預擺技術,即：直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前後展屈體擺臂.學生任選一種適合自己的方法進行練習。

二、起跳蹬地技術,發展下腳爆發力量. 要求做到"兩快"即臂前擺快,制動快;蹬地快."三直"即髖,膝,踝三關節伸直;起跳時,重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體後向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時身體已充分伸展開,教法採用向上跳;向前跳;聽信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放鬆;跳深;立定跳遠等.

三、騰空技術,發展腹肌,髂腰肌及下肢爆發力素要求大腿緊貼身體;起跳後,大腿上抬找身體,兩臂由前向後擺,團身緊.

四、落地技術,提高完整技術的動作質量,發展下肢爆發力. 要求重心低,小腿前伸;落地技術應在落地前就做好準備.此時應為團身緊,大小腿夾角大於90度,以腳跟先着地之後迅速下蹲緩衝,兩臂前擺。

通過這節課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學科一樣也需要創設良好的學習環境和選擇有效的教學方法。讓孩子們在“樂中練，動中練，玩中練”，這樣才能達到“練”的目的，孩子們的興趣才能貫徹全過程。

國小體育課立定跳遠教學反思_立定跳遠課後教學反思 篇2

本節課以學生為主體，充分發揮學生的主體性，在快樂的課堂氣氛中得到學習，讓學生體會健康快樂體育。使學生初步認識立定跳遠技術動作，腦裏有一個初步的動作表象。教師在講解示範中，教師精講，學生多練，以集中與分散的有機結合練習，真正體會技術動作，達到較高的教學效果。發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對於發展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節和身體器官系統的發展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有着積極的作用。

國小生協調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對於二年級國小生來説仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性，如通過遊戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。

現代教育的目標是培養一個身心健康，能獨立面對社會挑戰，具有主體意識和積極向上的處世態度，具有探索創新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學效率，優化教學過程，充分發揮學生的主體作用。培養學生對體育活動的興趣和愛好，提高學生參與體育活動的積極性是國小階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這裏的“練”是發展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。

學習環境對發展能力、培養興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動。改變低年級教學中一切由教師帶着學生活動的做法，使學生的學習由被動轉向主動，並且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利於激發學生的學習興趣和積極性的發揮。教師要以指導者、服務者的身份巡迴在學生中間，一旦發現學生需要，就能及時提供幫助。

本課教學對象是低年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使遊戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與遊戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

國小體育課立定跳遠教學反思_立定跳遠課後教學反思 篇3

體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性,因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務。本人就體育課的教學有如下幾點感受，藉此機會和大家分享一下：

一、 教學設計注重學生的自主學習

課堂教學是學生自主學習的主陣地，在時間、空間和學習方法上體現一個“放”字，確保學生自主學習的時間和空間更多，自主選擇學習方法。《立定跳遠》一課我從教案 的設計上進行改變，充分利用三年級學生的模仿能力和想象力，讓學生能在教師的引導下自主、合作的進行立定跳遠練習和比賽，培養學生的自主學習能力以及對體育運動的“觸覺”。

二、教學過程體現學生的自主學習

《立定跳遠》一課，從教學內容上看體現了知識性、技巧性、實效性的有機整合。我在教學中注重學生間、師生間的展示、對比、評價，將自己融入學生中成為他們的一員，同時我讓學生分組結伴，在相互促進、相互欣賞中一起提高技術動作。如：自主練習這一環節中，我通過與每組學生比賽，以個人魅力、技巧來感染學生。同時，以小祕密的方式告訴學生怎樣能跳遠。讓學生在小組學習過程中，積極創想、合作探究，進行立定跳遠的練習。學生的積極參與使大家在良好的氛圍中，學習積極性得到了最大的調動。

三、教師時刻關注學生的自主學習

《立定跳遠》一課學生在練習和比賽中，為了使學生體驗快樂和成功並保持較高的興趣，我時刻關注學生學習的態勢，及時的給予鼓勵以及展示空間。使學生能夠大膽嘗試、積極展示自我;在進行比賽時，學生分組合作、互相欣賞，顯示出學生不再是孤立的學習者，而是願意與小夥伴一起探究、學習。

四、總結反思

在《立定跳遠》一課的實踐反思中，我感到對教材的重點把握還得深究，尤其是在講解知識點的語言上還需要更加精煉，把技巧簡單化，還要進一步學習、研究、探索。運用激發學生興趣，引導學生自主學習這個教學策略，在教學過程中進一步引導、關注學生。使學生得到知識的積累、能力的提高和情感的昇華。再就是在教材的搭配上，應該做到全面發展，上下肢一同提高。使學生在學習的過程中不感到單調、有負擔。同時提高學生對體育鍛煉的自我搭配能力。

國小體育課立定跳遠教學反思_立定跳遠課後教學反思 篇4

一. 教學設計構思：教育不是訓練，是生活，是創新，現實的生活是教育內容的重要源頭，教育是現實生活的有機組成部分。中華民族是一個光榮的民族，革命先輩艱苦戰鬥，創造了我們新生活。我們要繼承、發揚他們不怕苦的精神。結合我們的體育課，通過創設教學情境，選用了搶運彈藥，使光榮傳統在體育課教學中得到體現。

本課主教材教學選用了相互探索法、嘗試完善法和競賽法，始終把教師放在“導演”的位置上，充分發揮學生的主觀能動性，讓學生自己尋求解決問題和掌握動作技能的方法。搶運彈藥技術的教學，注重對學生自學能力的培養，讓他們在自學、討論、研究的基礎上，達到掌握知識技能和技巧的目的。在搶運彈藥，創設了“怎樣才能送得快送得穩”來啟發學生思維羣策能力，並在嘗試中提高對問題的認識，增強學生相互配合、相互協作的意識，使學生主體性得到充分發揮，有利於學生主動地學習和發展。在教學中，注重知識的聯繫性，增強學生對中國革命的瞭解，滲透了德育，豐富知識，激發學生對祖國大好河山的熱愛，對家鄉的熱愛。

本課在教學中以情激人，陶冶情操，弘揚革命傳統。通過創設情景，使學生能夠很快進入角色，整個教學過程中，始終滲透了革命傳統教育和思想品德教育，使學生在瞭解革命傳統的同時，激發學生對美好祖國的熱愛，做一個合格的中學生，發揮自己的聰明才智為祖國建設服務。通過對《搶運彈藥》的教學，培養學生熱愛勞動、敢於競爭、團結合作的精神。通過激勵評價，使他們能夠不斷地認識自我、完善自我和發展自我。

二..需要解決的問題

1. 較好的運用遊戲(踩踩貓)組織方法。

2. 如何有序的組織遊戲，如何在遊戲(蜘蛛爬行)的過程中保持隊形,順利的進行活動。

3. 如何引導學生自主選擇蜘蛛爬行和過障礙的最佳途徑。

4. 學生的參與性和興趣性的提高。

三.擬解決的方法

1. 踩踩貓的遊戲強調不能用力踩，否則就算被踩。

2. 蜘蛛爬行的遊戲時要保持隊形， 否則每個在總成績上扣除5秒。

3. 相互演示，相互糾正,相互分析,相互比較,互幫互助，找出最佳途徑。

4. 激發興趣，根據七年級學生的心理特徵， 運用競賽的方法，激發他們的鬥志，增強運動慾望，進一步達到運動的目的，完成教師的預期目標。

四.教學實錄

1. 導入常規

l 教師導入情況，引出問題

l 小遊戲：踩踩貓

l 學生分組練習

l 教師評價

2. 遊戲:：

師：我們今天做一個遊戲，各小組比一比，那一小組最好。

生:議論…..

師：同學們大家看過蜘蛛爬行嗎?

生：看過…..

師：我們做一個蜘蛛爬行的遊戲。

方法 規則 學生練習 分析 比賽 綜合評價

3.障礙跑：

師：力爭向上是我們的理想，勝利是我們的目標，剛才玩了一個遊戲,輸的肯定不服氣，是不是。

生：是……

師：下面老師再給你們一次機會。重新展示自我。下面進行一組障礙跑……

生:議論，歡呼……

遊戲方法 要求 示範 學生探索練習 師生討論 分析 競賽 發展評價

3. 結束部分

l 放鬆練習

l 綜合評價

l 下課

五：教學流程

課堂常規

遊戲(踩踩貓)

蜘蛛賽跑

障礙跑(搶運彈藥)

享受運動

六：教學反思:

課改的學習和實踐使我領悟到體育教學中出現學生厭學的現象根源不在學生的身上，而在教師的內容和形式上。新體育應關注學生的需要，重視教師的變化，師生不再是某教材某內容的機械實踐者，應用教材和資源來完善人，培養人。一切以學生髮展為本，這些才是體育課程的最終目標。七年級的學生剛從國小升上來，好動、天真、活潑是他們的本性，表現欲極強，競爭意識非常激烈，遊戲作為體育課的一種形式，普遍適用於學生的練習，特別是低年級的學生，培養他們團結協作，相互競爭，相互提高的意識。在本課中，學生的參與性比較強，情緒高漲，發言積極思維敏捷，運用分組對抗法，極大的激勵學生的鬥志，體現了一個少年自強不息，頑強拼搏的精神。以下是這節課較成功的地方:

1.本節課的教學目標是提高學生的協調性 ,柔韌性和靈敏性。我採用了蜘蛛爬行和搶運彈藥的情境教學來激發學生的表現慾望，從而達到運動的功能和目的。七年級學生好動，但他們對以往的體育課並不感興趣，究其原因，無論是我們的組織安排還是內容，都太富競技性和技術性，本節課以障礙跑作為教學的主要內容，在教學中以豐富多彩的形式吸引學生積極參加到運動中來，通過遊戲輔助教學活動，鍛鍊了學生的身體，激發了學生的思維，使他們獲得愉快的情感體驗，同學之間形成了良好的合作關係，學生動了，快樂了，高興了。

2.如何在體育課堂教學中落實“學生髮展為本,重視學生的主體地位”是當前中國小體育課程改革的一個重要課題。在本案中,教師通過精心設計課的教學組織形式,巧妙運用各種適合七年級學生身心特點的遊戲，科學運用，自主學習，合作學習，探究學習等新的學習方式，確保學生的主體地位落實到教學的每一個環節，處處體現了教師的主導作用與學生的主體作用有機融合，從而取得良好的教育教學效果。

3.創造條件，提供機會。學生是課堂的主體，課程內容必須與學生的知識、情感態度、價值觀相適應。舊的課程資源脱離了學生的知識和生活經驗，忽視了學生的情感體驗，所以我創造了“搶運彈藥”，讓學生體驗成功。體育課堂教學中，對學生而言，場地器材是有限的，但思維創造是無限的，要上好一堂課，這就需要體育教師篩選內容，以及根據現有的場地和器材開發新內容、新項目。本課利用欄架、海綿墊、標槍、實心球等創編了項目——搶運彈藥。這非常符合學生的心理特徵，即豐富了教學內容，又進行了愛國主義教育和培養了團結合作的精神。

不足地方：如何面對偶發事件。課堂教學環境並不是一個封閉的空間，它會受到各種因素的干擾。剛開始上課的時候，有一學生突然不舒服請假。遊戲“踩踩貓”是一對一的對抗性遊戲。這樣只能讓多出的那個同學充當裁判，致使那個學生失去一次參與運動的機會，看到其他同學興高采烈的玩，那個學生非常失望。那一幕也久久在我腦海中徘徊。所以當我們精心設計的教學方案與偶發事件“遭遇”時，要善於冷靜，以便從意外中得到更大的收穫。

國小體育課立定跳遠教學反思_立定跳遠課後教學反思 篇5

一. 教學設計構思：教育不是訓練，是生活，是創新，現實的生活是教育內容的重要源頭，教育是現實生活的有機組成部分。中華民族是一個光榮的民族，革命先輩艱苦戰鬥，創造了我們新生活。我們要繼承、發揚他們不怕苦的精神。結合我們的體育課，通過創設教學情境，選用了搶運彈藥，使光榮傳統在體育課教學中得到體現。

本課主教材教學選用了相互探索法、嘗試完善法和競賽法，始終把教師放在“導演”的位置上，充分發揮學生的主觀能動性，讓學生自己尋求解決問題和掌握動作技能的方法。搶運彈藥技術的教學，注重對學生自學能力的培養，讓他們在自學、討論、研究的基礎上，達到掌握知識技能和技巧的目的。在搶運彈藥，創設了“怎樣才能送得快送得穩”來啟發學生思維羣策能力，並在嘗試中提高對問題的認識，增強學生相互配合、相互協作的意識，使學生主體性得到充分發揮，有利於學生主動地學習和發展。在教學中，注重知識的聯繫性，增強學生對中國革命的瞭解，滲透了德育，豐富知識，激發學生對祖國大好河山的熱愛，對家鄉的熱愛。

本課在教學中以情激人，陶冶情操，弘揚革命傳統。通過創設情景，使學生能夠很快進入角色，整個教學過程中，始終滲透了革命傳統教育和思想品德教育，使學生在瞭解革命傳統的同時，激發學生對美好祖國的熱愛，做一個合格的中學生，發揮自己的聰明才智為祖國建設服務。通過對《搶運彈藥》的教學，培養學生熱愛勞動、敢於競爭、團結合作的精神。通過激勵評價，使他們能夠不斷地認識自我、完善自我和發展自我。

二..需要解決的問題

1. 較好的運用遊戲(踩踩貓)組織方法。

2. 如何有序的組織遊戲，如何在遊戲(蜘蛛爬行)的過程中保持隊形,順利的進行活動。

3. 如何引導學生自主選擇蜘蛛爬行和過障礙的最佳途徑。

4. 學生的參與性和興趣性的提高。

三.擬解決的方法

1. 踩踩貓的遊戲強調不能用力踩，否則就算被踩。

2. 蜘蛛爬行的遊戲時要保持隊形， 否則每個在總成績上扣除5秒。

3. 相互演示，相互糾正,相互分析,相互比較,互幫互助，找出最佳途徑。

4. 激發興趣，根據七年級學生的心理特徵， 運用競賽的方法，激發他們的鬥志，增強運動慾望，進一步達到運動的目的，完成教師的預期目標。

四.教學實錄

1. 導入常規

l 教師導入情況，引出問題

l 小遊戲：踩踩貓

l 學生分組練習

l 教師評價

2. 遊戲:：

師：我們今天做一個遊戲，各小組比一比，那一小組最好。

生:議論…..

師：同學們大家看過蜘蛛爬行嗎?

生：看過…..

師：我們做一個蜘蛛爬行的遊戲。

方法 規則 學生練習 分析 比賽 綜合評價

3.障礙跑：

師：力爭向上是我們的理想，勝利是我們的目標，剛才玩了一個遊戲,輸的肯定不服氣，是不是。

生：是……

師：下面老師再給你們一次機會。重新展示自我。下面進行一組障礙跑……

生:議論，歡呼……

遊戲方法 要求 示範 學生探索練習 師生討論 分析 競賽 發展評價

3. 結束部分

l 放鬆練習

l 綜合評價

l 下課

五：教學流程

課堂常規

遊戲(踩踩貓)

蜘蛛賽跑

障礙跑(搶運彈藥)

享受運動

六：教學反思:

課改的學習和實踐使我領悟到體育教學中出現學生厭學的現象根源不在學生的身上，而在教師的內容和形式上。新體育應關注學生的需要，重視教師的變化，師生不再是某教材某內容的機械實踐者，應用教材和資源來完善人，培養人。一切以學生髮展為本，這些才是體育課程的最終目標。七年級的學生剛從國小升上來，好動、天真、活潑是他們的本性，表現欲極強，競爭意識非常激烈，遊戲作為體育課的一種形式，普遍適用於學生的練習，特別是低年級的學生，培養他們團結協作，相互競爭，相互提高的意識。在本課中，學生的參與性比較強，情緒高漲，發言積極思維敏捷，運用分組對抗法，極大的激勵學生的鬥志，體現了一個少年自強不息，頑強拼搏的精神。以下是這節課較成功的地方:

1.本節課的教學目標是提高學生的協調性 ,柔韌性和靈敏性。我採用了蜘蛛爬行和搶運彈藥的情境教學來激發學生的表現慾望，從而達到運動的功能和目的。七年級學生好動，但他們對以往的體育課並不感興趣，究其原因，無論是我們的組織安排還是內容，都太富競技性和技術性，本節課以障礙跑作為教學的主要內容，在教學中以豐富多彩的形式吸引學生積極參加到運動中來，通過遊戲輔助教學活動，鍛鍊了學生的身體，激發了學生的思維，使他們獲得愉快的情感體驗，同學之間形成了良好的合作關係，學生動了，快樂了，高興了。

2.如何在體育課堂教學中落實“學生髮展為本,重視學生的主體地位”是當前中國小體育課程改革的一個重要課題。在本案中,教師通過精心設計課的教學組織形式,巧妙運用各種適合七年級學生身心特點的遊戲，科學運用，自主學習，合作學習，探究學習等新的學習方式，確保學生的主體地位落實到教學的每一個環節，處處體現了教師的主導作用與學生的主體作用有機融合，從而取得良好的教育教學效果。

3.創造條件，提供機會。學生是課堂的主體，課程內容必須與學生的知識、情感態度、價值觀相適應。舊的課程資源脱離了學生的知識和生活經驗，忽視了學生的情感體驗，所以我創造了“搶運彈藥”，讓學生體驗成功。體育課堂教學中，對學生而言，場地器材是有限的，但思維創造是無限的，要上好一堂課，這就需要體育教師篩選內容，以及根據現有的場地和器材開發新內容、新項目。本課利用欄架、海綿墊、標槍、實心球等創編了項目——搶運彈藥。這非常符合學生的心理特徵，即豐富了教學內容，又進行了愛國主義教育和培養了團結合作的精神。

不足地方：如何面對偶發事件。課堂教學環境並不是一個封閉的空間，它會受到各種因素的干擾。剛開始上課的時候，有一學生突然不舒服請假。遊戲“踩踩貓”是一對一的對抗性遊戲。這樣只能讓多出的那個同學充當裁判，致使那個學生失去一次參與運動的機會，看到其他同學興高采烈的玩，那個學生非常失望。那一幕也久久在我腦海中徘徊。所以當我們精心設計的教學方案與偶發事件“遭遇”時，要善於冷靜，以便從意外中得到更大的收穫。

國小體育課立定跳遠教學反思_立定跳遠課後教學反思 篇6

在二年級的單元投擲教學中，讓我受益非淺。由於上課的教學對象是水平一學生，他們自控能力和認知能力都比較差，因此，從學生的生理和心理特點考慮，遵循循序漸進的原則，圍繞單元投擲教學目標，三節課的主要內容上都做了適當的安排，即：各種方式的投的動作：投準、投遠等。在課的結構設計上，做了精心的規劃，即：激發興趣、身心準備──培養興趣、自創投擲──積極實踐、提煉真知──活躍情趣、滲透教學──驗收評價、創導合作──均衡發展、身心放鬆六個階段，力求較好地體現新課程的創新和改革精神。

一、激起千層浪的導入：導入是課堂教學的熱身活動,教師應努力使其能產生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產生積極影響。在導入過程中，根據國小生的身心特點，採用了富有情趣的遊戲活動，營造了一個寬鬆、積極、主動的教學環境。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報紙，學生們情不自禁的跟着老師愉快的做起了準備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。

二、實踐出真知教學：“行是知之始，知是行之成”——實踐出真知。在國小體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現今教育改革中的實踐創新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習為基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統的投擲教學偏重於技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，投擲形式遠離生活實踐，更難讓學生以此作為健身的方法。在本單元教學中，淡化了投擲技術，讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，以投遠為目的進行創新體驗與練習，在學生的實踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性，實為一舉多得。在本課教學中，學生的多次示範，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現教師為主導、學生為主體的新課程理念。

三、分層教學關注個體差異：這節課中最大的特點就是應用了分層教學法，以不同的投擲起點來挑戰相同的終點，給素質好的學生給予更高的要求，培養學生積極挑戰自我;給相對素質差的學生給予成功的喜悦，享受到學習的樂趣。總體來説，分層教學重視了學生主體參與和教學信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學生在練習時都能處於亢奮狀態，既能讓優秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學生在求知中感受樂趣。在這節課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統教學思想的挑戰和突破，也有助於改革體育教學模式，作為第一線體育老師的我，還將繼續努力。

國小體育課立定跳遠教學反思_立定跳遠課後教學反思 篇7

我所任教的二年級國小生協調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對於他們來説仍然是有一定難度的。因此，在教學時，我採取新穎、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性，如通過遊戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發練習興趣。另外在教學中關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。以合作學習為中心。以學生髮展為主體，使學生在“樂中練，動中練，玩中練”，激發學生主動參與體育的興趣。增強競爭意識，創新意識，培養學生的觀察力、思維力、創造力、表現力和動手能力，養成良好的心理品質。主要做到了以下幾點：

一、創設利於學習的環境

學習環境對發展能力、培養興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動。比如我在教學開始時首先讓學生模仿小動物跳躍，學生可根據自己的需要和興趣，自由選擇遊戲內容。這樣做改變了以往低年級教學中一切由教師帶着學生活動的做法，使學生的學習由被動轉向主動，並且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利於激發學生的學習興趣和積極性的發揮。

二、設計易於接受的活動形式

本課力圖讓學生在課堂上就像在家中玩耍一樣，設置一個親切和諧、靈活寬鬆的課堂氛圍，使學生真正體驗到體育活動的樂趣。

三、選擇具有實效的教學方法。

本課教學對象是二年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是它們具有好動、好玩、好思考等特點。所以在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，引導學生逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。同時通過遊戲活動，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

四、存在不足：

(1)本節課由於時間關係，顯得學生準備活動時間較長，自主學習時間較短，時間分配不合理。

(2)學生沒有進行分組聯繫。在聯繫立定跳遠的過程中，沒有突出學生的自主性，沒有很好的為學生創設自由的空間和展示的平台。