健康生活倡議書範文（精選24篇）

健康生活倡議書範文 篇1

健康是人全面發展的基礎，是生活幸福快樂的前提，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。在全面建設小康社會的進程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質的大敵。

面對不斷增加的生活方式疾病，旗委政府高度重視，實施“將健康融入所有政策”策略，率先開展“全國健康促進旗”創建工作。我們每個人要從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為全面提高我旗人民健康素養水平，向全旗人民倡議：

一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

二、改變不良生活習慣，不吸煙、不酗酒，不酒後駕車，不隨地吐痰，不亂丟紙屑，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

八、科學就醫。選擇適宜、適度的醫療衞生服務，有效防治疾病，維護健康。定期健康體檢，做到早發現，早診斷，早治療。

九、安全用藥。遵循不用就不用，能少用就不多用;能口服不肌注，能肌注不輸液的原則。

十、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們從我做起，從現在做起，行動起來，珍惜健康，善待生命，實現人與自然的和諧相處。願人人擁有健全的人格，健康的心態，健康的體魄，為營造“健康家園”，創建“健康額濟納”，讓我們積極行動起來吧!

健康生活倡議書範文 篇2

健康是促進人類全面發展的必然要求，為了使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，旗忠村結合以“清潔環境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衞生運動、第31個愛國衞生月活動暨第二十九屆健康教育周，向全村村民發出倡議：

一、弘揚健康文化

1、樹立健康意識，我的健康我做主。

2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。

3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。

二、建設健康環境

1、從我做起，積極參與，保護環境。

2、參與環境整治，提高生活質量，減少身體疾病。

3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

三、共享健康生活

1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

讓我們攜手共進，人人養成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄!

旗忠村民委員會

20xx年03月19日

健康生活倡議書範文 篇3

倡議書

廣大市民朋友們：

健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和諧之基。為樹立健康生活理念，倡導健康生活方式，助力創建全國文明城市。

我們倡議:

一、學習健康知識。以《公民健康素養66條》為範本，學習科學健康的生活理念，行為準則和基本技能;掌握膳食結構，促進營養平衡，保持健康體質;以科學態度獲取和傳播健康知識，不盲從、不迷信、不散佈各種未經證實的健康信息。

二、養成健康行為。管理和規範健康行為，將“我行動、我健康、我快樂”作為行為準則;合理飲食，規律起居，掌握科學的健身方法，長久堅持;改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，以良好衞生習慣塑造渭南文明市民新形象。

三、保持健康心理。樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，處理好“義和利、羣和己、成和敗、得和失”的關係;助人為樂，與人為善，理解和關懷有心理困擾的人羣，思想上不歧視，生活中不排斥;化解消極情緒，保持平和心態，培養興趣愛好，積極進取，堅韌不拔，珍惜當下，快樂過好每一天。

四、營造健康環境。堅持綠色出行，緩解交通擁堵，減少大氣污染;崇尚自然，養花種草，少用塑料袋，減少白色垃圾，努力創造整潔、簡約、舒適、環保的居家環境;積極參加愛國衞生志願服務活動，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不燃放煙花爆竹，自覺維護文明衞生的公共環境。

廣大市民朋友們：擁有健康體魄，才會擁有一切;建成文明城市，才能共享美好生活。讓我們攜起手來，從自身做起，從現在做起，從每件事做起，養成科學健康的生活方式，為早日跨入全國文明城市行列貢獻力量!

政協渭南市第五屆委員會第四次會議

全體委員

20xx年5月28日

健康生活倡議書範文 篇4

全區廣大青少年朋友們:

毒品是萬惡之首，曾給中華民族帶來極大其深重的災難，使中國人民蒙受了近百年“東亞病夫”的恥辱。如今，毒品猶如洪水猛獸，仍時時刻刻威脅着我們。面對一個個原本和睦的家庭被毒品之禍吞噬，我們深感憂慮和痛心;面對在痛苦中苦苦掙扎的涉毒青少年和他們夜夜無眠的父母，我們充滿深深的同情;面對毒品帶來的災難，我們倍感責任重大。毒品一日不絕,禁毒一日不止!值此“6.26”國際禁毒日來臨之際,共青團平川區委向廣大青少年朋友們發出如下倡議:

一、加強學習鍛鍊，築牢思想防線。廣大青少年要主動加強學習《禁毒法》和國家禁毒方針政策、法律法規，普及拒毒、防毒知識，不斷增強法制觀念，提高防毒、拒毒自我保護意識，進一步增強明辨是非、抵制誘惑的能力;要樹立遠大理想，崇尚科學，尊重知識，刻苦學習，陶冶情操，確立遠大理想，樹立高尚的人生觀、世界觀和價值觀，構築抵禦毒品侵害的牢固思想防線。

二、自覺樹立主人翁意識，積極投身禁毒鬥爭。廣大青少年要深刻認識毒品的危害性，從自我做起，自覺樹立“防毒拒毒，從我做起”的主人翁意識，要遠離毒品，遠離歌舞廳、遊戲廳、網吧等不利於青少年健康成長的娛樂場所。不接觸毒品，不接觸吸毒的人，不刻意模仿成人的不良嗜好，不輕信盲從他人的誘惑，時刻保持高度警惕。要養成良好的生活習慣和健康文明的生活方式，積極參加健康向上的文娛活動，摒棄不良的生活習俗，歷練品格，強健體魄，用健康的行為抵禦毒品的侵害。

三、迅速行動起來，當好禁毒“宣傳員”和“監督員”。廣大青少年要積極參加禁毒宣傳教育活動，充分認識參與禁毒鬥爭是每個公民義不容辭的責任，要積極參加禁毒志願者活動，竭盡所能向家庭成員、社區居民、周圍的朋友宣傳毒品的危害性和預防知識，幫助他們提高保護意識和防範能力。要樹立禁毒人人有責的意識，發現身邊有販毒、吸毒現象，及時向公安禁毒部門舉報，努力使自己生活的周圍成為一方淨土。同時，對誤入歧途的吸毒人員，要用親情去温暖和感化他們，使他們迷途知返、重獲新生。

全區廣大青少年朋友們:拒絕毒品任重道遠，與之鬥爭神聖光榮。讓我們攜起手來,共同唱響“拒絕毒品、創建平安和諧平川”的主旋律。讓每個人都在明媚的陽光下、在和諧的環境中幸福、快樂的生活!

健康生活倡議書範文 篇5

各單位、廣大居民朋友們：

健康是促進人的全面發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件。實現居民健康長壽是國家富強、民族振興的重要標誌，也是廣大羣眾的共同願望。

20xx年，我鎮全面啟動創建省級健康促進鎮工作。為貫徹落實中央和省、市關於健康工作的一系列精神，進一步改善全鎮自然、社會健康環境，提升全鎮居民的健康素養，讓每一個單位和每一位居民真正成為健康的關注者和受益者，特向全鎮各單位和廣大居民朋友發出以下倡議：

1.樹立健康理念：推動人人蔘與、人人盡力，落實預防為主，推行健康生活方式，減少疾病發生，實現全民健康。

2.履行控煙責任：吸煙有害健康,控煙勢在必行,控煙既是義務更是責任，公共場所禁止吸煙，攜手共創無煙環境。

3.培育健康行為：把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與建設“健康黃圃”。

4.保證健康飲食：科學合理搭配膳食結構，規律用餐，不吸煙，不酗酒，保持營養平衡，做到“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。

5.開展健康運動：少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持。“管住嘴，邁開腿”，踐行“健康一二一”行動，即“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。

6.保持健康心理：提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

7.建設健康環境：參加愛國衞生運動，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，營造綠色環保家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

8.傳播健康知識：以科學態度和精神，傳播公民健康素養66條，積極配合創建相關宣傳活動，反對和抵制不科學、偽科學、不健康信息。

9.掌握健康技能：科學就醫，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應用健康信息，不輕信“遊醫”及偽專家，掌握基本的中醫適宜技術、應急救護和避險能力。

健康是人生的無價之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們積極行動起來，以開展創建省級健康促進鎮行動為契機，全民發力，弛而不息，共同為推進“健康黃圃”建設而努力!

黃圃鎮創建省級健康促進鎮工作領導小組辦公室

20xx年3月1日

健康生活倡議書範文 篇6

親愛的同學們：

“民以食為天，食以安為先。”注重食品安全，營造健康生活。春回大地，萬物復甦，病原微生物也開始在我們周邊肆意萌發，各種胃腸道等傳染疾病的發病率顯著升高，細菌的滋生威脅着我們的個人健康。

安身之本，必資於食，不知食宜，不足以存生。為了普及我們的食品安全知識，杜絕食源性疾病和食物中毒事件的發生，營造良好的學習生活環境。

學院門口路邊攤越來越來越多，很多同學貪圖便宜、方便，喜歡到路邊攤去吃飯，殊不知這是在拿自身健康甚至是生命在作賭注。

經有關部門對路邊攤小吃取樣進行農藥殘留、甲醛及亞硝酸鹽的三項檢測調查，主要數值如下:

1.檢測的十種風味小吃均未檢測出甲醛成分。

2.涼皮中的黃瓜絲檢測農藥殘留超標，數值72.23%，限量標準的上限是50%。

3.烤肉串和麻辣燙檢測出亞硝酸鹽超標，分別是64毫克和53毫克，標準限量是每公斤小於等於30毫克。

另外，無照小販為了降低成本，通常反覆使用嚴重變質的食用油，這些油已變黑，有很高的致癌物質;這些小攤大多又設在路邊，灰塵、反覆使用的木籤、質量難以保證的原材料等因素使得食用這種食品極易造成交叉感染。因此，我們如下倡議：

1、關注食品衞生，養成食堂就餐好習慣。不在流動攤點及非正規餐館就餐，選擇具有安全衞生保障的餐廳就餐。

2、注重飲食健康，防止疾病滋生。拒絕購買無衞生許可的餐飲品，堅決抵制價低質劣的食品，防止急性腸胃炎、腸道傳染病。

3、提高食品安全防範意識。在外就餐先看有無餐飲服務許可證和健康證，再看後堂衞生狀況是否乾淨整潔。

4、樹立食品安全觀念，提高食品安全自我防範能力。注意辨識包裝食品的保質期和QS標識，堅決抵制流動攤販的“三無食品”、不食用來源不明、假冒偽劣、過期的食品。

5、提高食品法律保護意識，維護自身食品安全權益。發現違法無證攤販店鋪、非法生產窩點以及問題食品第一時間向監管部門舉報投訴，維護自身及周邊羣眾權益。

6、養成良好的食品衞生習慣。飯前飯後勤洗手，不在教室內吃零食，不將早餐帶入教學區域，不將食品包裝袋等垃圾隨意扔置，保持良好的校園衞生環境。

7、生吃瓜果要洗淨、不喝生水、吃腐敗變質過期發黴食物、不挑食和偏食、多吃蔬果及綠色食品，飯後不馬上進行劇烈活動。

食品無小事，健康是大事。少年強，則中國強。青少年是祖國的未來與希望，因此，關注個人食品安全衞生，養成良好食品衞生習慣，提高個人衞生安全防範意識顯得尤為重要。

講究個人衞生是我們素質的體現，注重食品安全是我們健康的保障。讓我們重視個人食品安全，選擇在校內食堂就餐，拒絕不法商販，從自身做起，從現在做起，關注健康，關愛自己，增強食品安全意識，養成良好的個人飲食衞生習慣，共同做好校園食品衞生安全工作，為創建一個健康、安全、優雅、潔淨、和諧的校園環境獻出一份力量。

倡議人：

時間：X年XX月XX日

健康生活倡議書範文 篇7

健康倡議書

一、弘揚健康文化

1、樹立健康意識,我的健康我做主;

2、學習和傳播科學、健康的理念與知識;

3、重視和促進自身心理健康,關注和維護他人健康。

二、建設健康環境

1、從我做起,積極參與,保護環境;

2、參與環境整治,提高生活質量,減少身體疾病;

3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

三、共享健康生活

1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖;

2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重,健康骨骼;

3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

讓我們攜手共進,人人養成健康生活方式,個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄!

健康生活倡議書範文 篇8

倡 議 書

暖春已至、麗日融情，一切都顯得春意盎然和生機勃勃，宣化的“老鐵”們，是時候動起來了!古城樂跑，“步”平凡 “遞”非凡，來吧，讓我們在跑步中體驗快樂，在跑步中體驗成功，在跑步中鳴奏青春的旋律!讓我們和城市一起沸騰，甩掉“油膩”，告別“圓潤”，攜手跑向更加綠色、健康、美好的未來!

晟佳集團，在多年的奮鬥歷程中，離不開大家的守望相助。如今，晟佳人以健康生活方式為倡導，回饋廣大古城父老，目的是讓樂跑作為傳播城市文明的活力載體，凸顯快樂和激情，進而傳遞出樂跑精神的本質——跑出健康、跑出快樂、跑出友誼。

即日起，我們發起“綠色出行 健康生活 宣化跑起”的行動倡議，希望大家以此來提高健康水平，增強環保意識，以健康的體魄、飽滿的精神、樂觀的心態擁抱工作和生活!讓大家在樂跑中火力全開、元氣滿滿，一起暢享宣化藍!

為配合本次倡議

我們將進行如下活動

1.萬步有約：

1)3月28日，晟佳人以急先鋒姿態舉行50公里 徒步走，繼續《宣化跑起》活動的精彩。

2)3月28日至5月31日，全區人民當日步數達1萬步，可到城上城售樓處出示步行記錄，領取精美禮品一份;

2.周跑有力：

1)每週四下午5:30——6:30，晟佳人從城上城售樓處起跑至中山廣場，在中山廣場慢跑3圈後，返回城上城售樓處終點;

2)4月4日起，市民每完成規定慢跑路線即視為打卡成功一次，可到城上城售樓處領取一份精美禮品，累積打卡次數越多，禮品價值越高。截止6月6日，城上城售樓處將在累積完成7次打卡者中抽取10名 幸運者，最高可獲得價值1299元 索尼藍牙運動耳機一副。

健康生活倡議書範文 篇9

近年來,隨着訂餐軟件的發展,校園外賣送餐現象屢見不鮮,撲面而來的便利讓許多同學養成了不良生活習慣,還對學生的身體健康造成了極大的影響。然而,看似物美價廉的外賣食品卻隱藏着巨大的安全隱患。

外賣製作現場

在11月19日有一段關於外賣的視頻被曝光，全網都沸騰了。視頻中爆出：安徽合肥的一家食品有限公司生產劣質調料包，生產條件髒亂差，食品原材料不合格，衞生環境極差，卻實現日銷售四十萬份，主要用於外賣。在畫面裏操控機器的師傅説：“我們的肉低於市場價，一次進十幾噸，賣給那些外賣商家的排骨粒都放一年了。”同學們你們看這樣的外賣你們還敢吃嗎?

污染環境，老鼠橫行

外賣商家為追求低成本、高利潤,不僅採購低價無保障食材,製作環境惡劣,其次,外賣造成的塑料飯盒和食物殘渣污染了宿舍樓梯間環境衞生,使學校宿舍內發現了老鼠出沒，增加清潔工作難度的同時也使同學們生活空間增添了隱患。

影響健康，變身“肥宅”

許多同學依賴“外賣”送貨上門服務而待在宿舍。每當假期就變成了“宅男”輕易不會出宿舍。這樣很不利於同學們的身體健康，而且衞生條件多不達標,存在食品安全隱患,嚴重影響了同學們的身體健康，甚至有些時候一些同學在吃外賣後身體會嚴重不適，嚴重的時候甚至需要外出就醫。這樣不僅有可能耽誤課程，在外出就醫的時候同學們的人身安全也得不到保證。

耽誤精力，影響學業

部分同學為了賺取生活費,不惜逃課去當送餐員,疲憊奔波,勞累不已,為自己埋下了人身安全的隱患的同時,嚴重影響學業。

倡議一

增強食品安全防範意識。不買、不吃“無生產日期、無質量合格證、無生產廠家”的“三無”食品和過期變質食品,抵制無牌、無證、食品安全不達標的攤檔,拒絕價低質劣的食品,培養良好的飲食觀念。

倡議二

積極到學院食堂就餐,養成自覺排隊習慣,文明禮讓，讓整齊有序的隊伍成為學校餐廳裏一道美麗的風景線，自覺做到“光盤”行動,自覺將餐盤餐具放置指定位置。

倡議三

提高環保意識,拒絕“白色污染”,減少使用一次性塑料製品,共同創建環保綠色校園,讓綠色環保意識深入黑科技學子的心。

安全問題重於泰山!同學們,讓我們積極行動起來,不點外賣,從我做起,從現在做起!自覺抵制外賣食品,倡導綠色健康生活。讓健康、安全、環保、深入每個黑科技學子的心。

健康生活倡議書範文 篇10

全所職工：

迎着夏日的朝陽，我所即將迎來第18屆運動會，今年也是我所整建制搬遷天津後第一個運動會，意義非凡。搬遷天津以來，我所廣大職工，以飽滿的精神面貌、以團結拼搏的意志，始終衝鋒在繁忙的科研生產一線，通過全體職工的不懈奮進，我所在光電領域不斷取得新的成績。為豐富職工業餘文化生活，使全所職工在繁忙的工作之餘，不忘強健體魄，營造積極良好的工作環境，經研究決定，由所工會主辦定於6月2日舉辦53所第18屆職工運動會。

體育源於生活而又高於生活，生命在於運動，更在於拼搏，運動會不僅是我們全所職工團結一心取得優異體育成績的平台，更是磨練我們意志品質，展現我們精神面貌的舞台。體育運動可以強健我們的體魄，更能反映出我們全所職工不懈奮進、敢於拼搏、健康向上的精神。在體育場上冠軍只有一個，但在工作、生活的舞台上，只要我們永不放棄、永不言敗，我們每個人都是自己的冠軍，希望全所職工積極參加運動會，以最飽滿的熱情迎接運動會的到來，以最健康的體魄迎接工作的挑戰。

讓我們攜手體育賽場，在競技場上一爭高下，在科研生產的征途上攜手同行。旌旗飄揚正啟航，光電健兒志高遠。凝聚終點心不移，光電在我志不悔。

所工會、所團委

健康生活倡議書範文 篇11

親愛的市民朋友們：

健康是人類全面發展的基礎，是生活幸福快樂的前提，也是國家文明的標誌，社會和諧的象徵。在全面建設小康社會的進程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質的大敵。

面對不斷增加的生活方式疾病，達旗旗委、政府高度重視，實施“將健康融入所有政策”策略，在全旗開展“人人為健康，健康為人人”健康促進旗建設工作。我們每個人要從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為全面提高我旗人民健康素養水平，特向全旗人民發出如下倡議：

1、落實健康政策：各單位要把健康擺在優先發展的戰略地位，按照中央要求，將健康理念融入所有政策，加快形成有利於健康的發展模式、生態環境和生活方式，實現全旗健康與經濟社會良性協調發展。

2、樹立健康理念：推動單位參與、人人盡力，落實預防為主，推行健康生活方式，減少疾病發生，實現全民健康。

3、履行控煙責任：吸煙有害健康,控煙勢在必行,控煙既是義務更是責任，公共場所禁止吸煙，攜手共創無煙環境。

4、培育健康行為：把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與建設“健康達拉特”。

5、保證健康飲食：科學合理搭配膳食結構，規律用餐，不吸煙，不酗酒，保持營養平衡，做到“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。

6、開展健康運動：少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持。“管住嘴，邁開腿”，踐行“健康一二一”行動，即“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。

7、保持健康心理：提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

8、建設健康環境：參加愛國衞生運動，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，營造綠色環保家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

9、傳播健康知識：以科學態度和精神，傳播公民健康素養66條，積極配合創建相關宣傳活動，反對和抵制不科學、偽科學、不健康信息。

10、掌握健康技能：科學就醫，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應用健康信息，不輕信“遊醫”及偽專家，掌握基本的中醫適宜技術、應急救護和避險能力。

居民朋友們，健康是人生的無價之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們積極行動起來，在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，全民發力，弛而不息，共同為推進“健康達拉特”建設而努力!

達拉特旗健康促進旗試點項目工作領導小組辦公室

達拉特旗愛國衞生運動委員會辦公室

健康生活倡議書範文 篇12

全縣各族朋友們：

你們好!創建整潔優美的城鄉環境，營造生態宜居的美麗家園，是我們共同的願望和追求，也是我們共同的義務和責任。當前，全縣人民在縣委、縣人民政府的領導下，正以高昂的熱情和百倍的信心積極投身到迎接“國家衞生縣城”複審活動，為促進國家衞生縣城創建成果提檔升級，積極建設健康縣城，通過完善城鎮規劃、建設和管理，改進自然環境、社會環境和健康服務，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實現健康縣城建設與人的健康協調發展。為各族人民羣眾營造一個整潔優美、健康宜居、文明和諧的生活環境，特向全縣人民羣眾發出倡議：

從我做起，爭做一名迎“國衞”複審的參與者和監督者。

維護縣城形象，清除責任區和“三包區”積存冰雪，清除城市“牛皮癬”、樓道、電線杆和公共設施上的亂貼亂畫，清除綠化帶中的白色垃圾。

保持縣城環境衞生，清掃房前屋後、清理院內院外的衞生，清除衞生死角，清除積存垃圾，清理公共廁所。

保持街道整潔、暢通，及時清理街道兩旁、公共場所、商户門店前的亂搭亂建、亂堆亂放、亂設攤點等，形成整潔文明的生活環境。

遵守交通法規，不酒後開車，不無證開車，不疲勞開車，保持車況良好，車容整潔，不向車外拋灑物品污染環境。

做身邊環境的清潔員，不隨地吐痰，不亂倒垃圾，外出旅遊時將食品袋、水果皮、罐頭盒等生活垃圾收集好丟進垃圾箱。對亂扔垃圾、亂停亂放、亂搭亂建、亂貼亂畫、亂擺亂設、佔道經營等不文明行為進行監督和勸阻。

從舉手之勞做起，從點點滴滴做起，從自己身邊做起，及時制止破壞環境衞生的不良行為，管住髒亂差，留下真善美。

義不容辭，爭做城鄉環境衞生的熱心志願者和創造者。

城鄉環境衞生，是一件關係到全縣廣大幹部羣眾切身利益的好事、實事，需要大家共同支持、配合;是一項艱鉅的任務，有許多衞生死角亟待清理，需要大家共同參與;是一項宏大的工程，涉及方方面面和各個角落，需要大家共同完成。希望全縣廣大黨員幹部積極發揮先鋒模範引領作用，帶頭參與環境衞生整治活動;希望全縣廣大青少年充分發揚雷鋒精神，主動參與校園、社會環境衞生整治行動;希望全縣廣大農牧民、居民羣眾，進一步增強主人翁意識，積極參與“國衞”複審環境衞生整治行動，積極參與到愛國衞生運動中來，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，控制病媒生物密度，營造綠色環保家園，建設整潔、美麗、健康的生活環境。

從自身做起，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者。

在生活工作中自覺做到：樹立健康理念，自覺擔起維護自身和他人健康的責任;養成健康習慣，合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與健康建設;保持健康心態，提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人，樹立正確健康的價值觀，正確對待生活與工作中的得失;傳播健康知識，以科學態度和精神，傳播《中國公民健康素養66條》，積極配合健康縣城建設相關宣傳活動，反對和抵制不科學、偽科學、不健康信息;掌握健康技能，科學就醫，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應用健康信息，掌握基本的中醫養生適宜技術、提高應急救護和避險能力。

全縣各族幹部羣眾朋友們，“國家衞生縣城”複審工作已進入決勝階段、建設健康縣城工作也已揚帆起航，讓我們迅速行動起來，齊心協力，以“共建健康城市，共享美好生活”為目標，從我做起，從每個家庭做起，從現在做起，用我們的實際行動維護“國家衞生縣城”的榮譽稱號，推進健康縣城建設步伐，確保我縣順利通過“國家衞生縣城”的複審，促進我縣健康縣城建設工作早入取得新成果。

呼圖壁縣愛國衞生運動委員會辦公室

健康生活倡議書範文 篇13

生命在於運動，幸福源於健康。為響應中國健康生活方式大會“三減三健”工作的號召，我們倡議在全縣開展“三減三健”活動，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，遠離亞健康。為此，特向全縣人民發出如下倡議：

一、倡導健康生活，從我做起“三減”

合理飲食是健康的基礎。培養清淡飲食習慣，從我做起，動員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量，烹飪菜餚少放5%—10%鹽量，少吃榨菜鹹菜和醬制食物，不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品;科學用油，控制總量，搭配多種植物油，選擇合理的烹飪方法，少吃或不吃油炸食品;多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料，烹調菜餚少放糖。

二、全民參與健身，力爭實現“三健”

定期檢查口腔，戒除吸煙酗酒等不良習慣;合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡;減少久坐時間，保護頸椎腰椎;每天行走8000步、堅持鍛鍊一小時;學會一項運動、參與一項運動、喜愛一項運動;倡導“體育生活化、健身經常化”的理念，把體育鍛煉作為每天生活的一部分，一種時尚追求。

三、全民行動起來，唱響“三減三健”

提升科學膳食服務水平，源頭上做好“三減”;強化預防保健，為全縣人民提供規範化、專業化的健康檢查，組織保健知識講座;建立全民健康檔案;健康源自生活細節，運動貴在每天堅持，“三減三健”更需要全民參與其中，成為健康生活方式的實踐者和受益者。

讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，摒棄不良習慣，為健康生活方式代言，人人蔘與“三減”，努力實現“三健”，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，充分展示寧城人積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設健康中國、健康寧城做出貢獻!

健康生活倡議書範文 篇14

各位同事：

為營造健康、和諧、融洽的工作及生活氛圍，倡導員工開展體育鍛煉，遠離不健康的生活方式，為此，向後勤體系全體員工發出倡議：

我們倡導：

快樂工作，健康生活

我們履行：

心態方面：

Ø積極樂觀，面對工作，靜心對待 ，面對生活，誠心待人;

Ø控制情緒，喜怒有度，避免情緒化;

Ø與周圍的朋友、同事和諧相處，建立良好的人際關係網;

Ø有包容心，寬容、悦納、善待他人;

工作行為方面：

Ø遵守公司各項規章制度，遵守職業道德;

Ø堅持部門利益高於一切，面對工作中的困難，努力克服，不退縮

Ø注重勞逸結合，連續對電腦工作、久坐不超過2小時，每天鍛鍊不少於40分鐘;

Ø高效工作，提倡不熬夜、加班，如有特殊情況，加班時間不超過1小時;

生活行為方面：

Ø追求健康的生活方式，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則;

Ø每天開窗透氣不少於1小時，保持室內空氣暢通;

Ø每天飲水不少於2500ml(相當於7杯水);

Ø提倡健康飲食，少油、少鹽、粗細糧合理搭配，每天攝入食物種類不少於15種;

Ø睡前玩電子設備不超過2小時，倡導11點前入睡;

Ø養成良好的生活習慣，不吸煙、不酗酒。

20xx年在員工層面進行倡導，對中層經理制定相關計劃實施管控。從此刻起，讓我們行動起來，向着健康—出發!

後勤體系

20xx年6月2日

健康生活倡議書範文 篇15

致全體瓊海市市民：

俊康城市是衞生城市的升級版，旨在通過完善城市規劃、建設和管理，改進自然環境、社會環境和健康服務，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實現城市建設與人的健康協調發展。

我市已被全國愛衞會確定為全國健康城市建設首批試點城市，我們將按照“健康促進融入所有政策”這一理念開展健康城市建設活動。為此，特向廣大市民朋友發出倡議：

從自身做起，做健康環境的參與者，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者，在生活工作中自覺做到：

1、樹立健康理念：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態，每個人都應自覺擔起維護自身和他人健康的責任。

2、養成健康習慣：生活方式和生活習慣是人體健康最大的影響因素，“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”是健康的基石。倡議大家把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與健康城市建設。

3、保持健康心態：提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人，樹立正確健康的價值觀，正確對待生活與工作中的得失。

4、傳播健康知識：以科學態度和精神，傳播《中國公民健康素養66條》，積極配合健康城市建設相關宣傳活動，反對和抵制不科學、偽科學、不健康信息。

5、建設健康環境：積極參與到愛國衞生運動中來，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，控制病媒生物密度，營造綠色環保家園，建設整潔、美麗、健康的生活環境。

6、掌握健康技能：科學就醫，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應用健康信息，掌握基本的中醫養生適宜技術、提高應急救護和避險能力。

市民朋友們，建設健康城市是城市發展的優先戰略，全體市民共享健康惠民成果，是健康城市的最終目標。為使瓊海的城市更健康、人民更健康、家園更宜居，讓我們迅速行動起來，用我們無窮的智慧，為建設健康新瓊海做出自己的貢獻!

健康生活倡議書範文 篇16

健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵，在全面建設小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣，與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。

面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從我做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者，為此，普寧市衞計局、普寧市愛衞辦與普寧市疾控中心以“和諧我生活，健康中國人”為主題，共同發起全民健康生活方式行動，並向全市人民倡議：

一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

八、不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體，實現全面發展擁有幸福生活!

健康生活倡議書範文 篇17

倡 議 書

健康是促進人類全面發展的必然要求。20xx年8月，在全國衞生與健康大會上強調：以人民為中心，以健康為根本，沒有全民健康，就沒有全面小康。

為了積極倡導健康生活方式理念，使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，在此，我們向全縣人民羣眾發出如下倡議：

一、樹立“每個人是自己健康第一責任人”的理念，強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。

二、踐行“5125”健康生活理念。按照國家衞健委倡導的健康生活理念，做到每天給自己留5分鐘發呆時間;每天運動1小時、掌握1項運動技巧和加入1個運動社羣;按照新版《中國居民膳食指南》的建議，每天攝入12種以上食物，每週攝入25種以上食物,做到膳食多樣化。

三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要提倡以户外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

四、從我做起做到“三減”，減鹽、減油、減糖;力爭實現“三健”，健康口腔、健康體重、健康骨骼。

五、合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，在推廣健康生活方式中起帶頭作用，遠離“煙、酒、肉”，拒絕“黃、賭、毒”，做文明健康生活的引導者、參與者、傳播者。

六、積極響應國家“將健康融入所有政策”策略，主動參與到“健康社區”、“ 健康家庭”、“ 健康機關”等創建活動中。

七、倡導綠色環保、健康出行，熱心環保和公益事業。

朋友們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，立足本職崗位，積極投身“健康祁陽”建設，為全面建成小康社會作出自己的貢獻。

20xx年4月

健康生活倡議書範文 篇18

什麼是“全民營養周”?

“全民營養周”活動於20xx年設立，並於20xx年被列入《國民營養計劃(20xx-2030年)》中，成為落實健康中國的重要舉措;我省也於20xx年發佈了《青海省國民營養實施計劃(20xx-2030年)》。

20xx年5 月 12-18 日是我國第五個“全民營養周”。今年的全民營養周以“合理膳食、天天蔬果、健康你我”為主題，號召大家一起重視營養均衡，合理飲食。

2

倡議活動目的

全民營養周以全民動員為目的，堅持以人民健康為中心、普及營養健康知識，提高公眾對食物營養、平衡膳食基本原則的認識;開展“吃動平衡行動”和以“合理膳食”為核心的宣傳教育，推廣健康生活方式。

20xx年適逢新中國成立70週年，青海解放70週年，是全面建成小康社會、實現第一個百年奮鬥目標的關鍵之年。為進一步提高全民營養健康素養和健康水平，推進“健康青海”建設，各級衞生部門將高度重視營養周宣傳活動，將其作為推進健康青海建設、貫徹落實《青海省國民營養實施計劃(20xx-2030年)》，提升健康素養的重要舉措，宣傳營養健康理念，精心組織實施，確保活動順利開展。

合理膳食、天天蔬果、健康你我

TO：全省人民

國民營養健康是民族昌盛和國家富強的重要標誌，是人類維持生命、生長髮育和健康生活的重要基石，也是人民建設全面小康的共同追求。

為了不斷提升國民營養健康素養和健康水平，將合理膳食與營養健康知識傳遞給羣眾，積極倡導全民營養的健康生活方式，在青海省“全民營養周宣傳活動”啟動之際，根據《中國居民膳食指南》向全省人民提出營養健康倡議：

樹立合理膳食的健康責任意識，倡導合理膳食的健康生活方式：

1.食物多樣，穀類為主;

2.吃動平衡，健康體重;

3.多吃蔬果、奶類、大豆;

4.適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;

5.少鹽少油，控糖限酒;

6.杜絕浪費，興新食尚。

朋友們，讓我們積極行動起來，攜手推進新時代青海衞生健康事業高質量發展，合力打造健康青海，健康中國!

健康生活倡議書範文 篇19

居民朋友們：

身體是人們知識、智慧、能力的載體，體質是生活、學習、工作的物質基礎，沒有健康的身體就沒有個人、家庭的生活幸福，更沒有事業的成功。為了自己和親人的健康幸福，為了社會和諧進步，我們向全市人民發出如下倡議：

一、倡導新理念，形成新風尚。強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，在全社會形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的好風尚。

二、全民健身，從我做起，從現在做起，不斷提高自身健康素質，為提高全民族的健康水平而努力。

三、堅持長期鍛鍊、科學鍛鍊，選擇適合自身特點的體育健身項目，每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子。

四、倡導健好身，形成好方法。

五、積極參加各種健身比賽活動。

健康生活倡議書範文 篇20

春暖花開，萬物復甦。今日的校園綠意盎然，我們的身心充滿青春的活力。大學時期是人生成長的重要階段，沒有人願意在最美的青春虛度韶華，為了同學們更健康幸福的生活和學習，航空工程學院分黨校發出如下倡議：

1. 合理安排作息時間，讓學習生活更有規律：不熬夜，不貪睡，早睡早起，快樂學習，享受生活樂趣，盡顯青春活力。最佳休息時間是在晚上10點至清晨6點哦。

2. 合理搭配膳食結構，保持營養平衡：食物多樣，穀類為主，粗細搭配;規律用餐，食不過量，保持健康體重。

3. 勿在公共場所吸煙：為了自己和他人，堅持做到公共場所拒絕吸煙，努力創建無煙校園。

4. 走向户外，擁抱陽光：邁進操場，活躍於校園，加強體育運動，在體育鍛煉中磨礪釋

5. 在運動中提升生活品質：每天在空氣質量允許的條件下適量運動，會令我們心情愉悦，使學習工作事半功倍。

6. 擁有好心情：保持良好心態，提高心理素質;樂觀平和，喜怒有度;靜心開朗，消除煩惱;誠心待人，寬容謙讓。

7. 創造温馨寢室：保持寢室環境，注意寢室衞生，和睦寢室同學關係。

8. 共建和諧校園：注重個人品德、公德修養，增強集體觀念。以誠相待，以理服人;樂於助人，樂於奉獻;處事沉着冷靜，顧全大局，三思而後行;師生、同學之間相處謙和、禮讓。

同學們，如果生命是一棵大樹，那健康就是陽光雨露。用我們火熱的青春和實際行動譜寫校園健康生活的樂章，書寫活力航院新篇章!

航空工程學院分黨校宣

成於人 敬於業 精於技

健康生活倡議書範文 篇21

幹部指出:“沒有全民健康,就沒有全面小康”,健康是促進人的全面發的必然要求,是經濟社會發展的基礎條件,是民族昌盛和國家富強的重要標誌,也是廣大人民羣眾的共同追求。然而,經濟發展和社會進步在人們帶來豐富物質享受的同時,高血壓、高血脂、糖尿病等生活方式疾病已成為影響人們健康的主要因素。為提高全區人民健康水平,區委、區政府加快推進“健康濱海”建設戰部署,在全區開展健康社區(村)、健康家庭和健康機關,學校、醫院,企業和餐廳建設活動,創建全國健康促進區。為此,我們向全區人民和廣大幹部職工發出以下倡議:

1.追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

2.改變不良生活習慣,不吸煙,不酗酒,公共場所不喧譁,不隨意亂扔瓜皮果殼、煙頭紙屑,不隨地吐痰,不使用污染環境的產品。

3.積極做好垃圾分類處理,以便回收循環再用。

4.合理搭配膳食結構,衞生用餐,保持營養平衡,維持健康體重。

5.科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

6.保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

7.用科學的態度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和偽科學信息。

8.以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

全區每一位居民都要自覺行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康生活方式，營造健康文化氛圍，讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展擁有幸福生活。助力創建全國文明城區，建設繁榮宜居智慧新城!

轉自：濱海新區愛國衞生運動委員會辦公室

健康生活倡議書範文 篇22

毒品是萬惡之首，是全人類共同面對的世界公害，不僅嚴重危害涉毒人員的身心健康，而且引發親情喪失、家庭破裂、經濟貧困、違法犯罪等一系列社會問題。禁毒關係到每一個家庭成員的身心健康，關係到每一個家庭的幸福安寧，更關係到我們子孫後代的成長髮展，毒品一日不絕，禁毒一日不止!在“6·26”國際禁毒日即將來臨之際，我園在此倡議：

一、從我做起，遠離毒品，增強禁毒意識。深刻認識毒品的危害性，從自我做起，自覺樹立“防毒拒毒，從我做起”的主人翁意識，不斷提高防毒、拒毒意識和能力，對毒品不好奇、不嘗試，自覺抵制。爭做禁毒宣傳的志願者，樹立禁毒拒毒人人有責，家家有份的意識。

二、從現在做起，抵制毒品，杜絕毒品進家庭。積極參與不讓毒品進我家，無毒村(社區)創建活動，創導文明、健康、科學的生活方式，不接觸毒品，不接觸吸毒的人，不輕信盲從他人的誘惑，時刻保持高度警惕。參加健康向上的文娛活動，摒棄不良的生活習俗，注重學習，歷練品格，強健體魄，用健康的行為抵禦毒品的侵害，珍愛生命，拒絕毒品。

三、從身邊做起，參與禁毒，淨化社會環境。發現販毒、吸毒的線索或違法犯罪行為要大膽舉報，使涉毒違法犯罪分子在羣防羣治中無藏身之地，對誤入歧途的涉毒人員，是家人的要用親情去温暖、感化，是鄰里的要用真情去勸導、幫助，使涉毒着迷途知返、根除惡習、重獲新生，努力使自己的家庭和社會生活環境成為一片淨土。

家長朋友們，禁毒工作需要您的參與!拒絕毒品任重道遠，與之鬥爭神聖光榮。讓我們一起攜手共同唱響“健康生活，綠色無毒”的主旋律，全民行動起來，崇尚健康生活，抵制毒品危害，共建幸福美好家園。

健康生活倡議書範文 篇23

健康是人民幸福和社會發展的基礎，是對美好生活的共同追求。然而，隨着社會發展和經濟進步帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。吸煙、酗酒、缺乏體育鍛煉等不健康的生活方式伴隨而來的各種慢性病，已成為影響居民健康素質的敵人。面對不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過“健康促進社區”活動，促進社區居民的身心健康，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向社區居民發出以下倡議：

1.追求健康，學習健康，管理健康，投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則;

2.改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象;

3.合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養均衡，維持健康體重;

4.科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持;

5.保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人;營造綠色社區，創造整潔、寧靜、美好的健康生活環境;

6.以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

今天我們在這裏發出倡議，希望每一位居民都能夠自覺行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康生活方式，營造健康文化氛圍，共同建設健康文明的和諧社區。

西里社區居委會

健康生活倡議書範文 篇24

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，根據世界衞生組織給出的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，還是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態，現代養生學者宋一夫率先提出“養生之前必先修心”的理論，由此可見心理上的健康與生理上的健康一樣重要。

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，根據世界衞生組織給出的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有。出現疾病或虛弱現象，還是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態.

健康~運動

1 運動是物質的固有性質和存在方式，是物質所固有的根本屬性，沒有不運動的物質，也沒有離開物質的運動。運動具守恆性，即運動。 2 瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一。