健康生活習慣倡議書（精選17篇）

健康生活習慣倡議書 篇1

親愛的朋友們：

健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為也受到限制。

另外,當 21 世紀這個充滿誘惑、挑戰和希望的時代降臨，複雜的社會環境和激烈的生存競爭成了生命中不能承受之時，心理健康這個迫在眉睫的問題也擺在了大家面前，心理素質成了構築絢麗人生的基石之一。親愛的朋友,在已經走過的人生旅途中，你是否感到過莫名的惆悵和迷惘 ? 你是否體驗過難耐的焦慮、壓抑和孤獨 ? 你是否常常愧歎己不如人並難以接納自己 ? 你的心靈是否也曾受過傷 ?

是的，朋友們,面臨越來越多的身體和心理健康問題,惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，保持心理平衡,成為健康生活方式的實踐者和受益者。

面向世界，面向未來，如果沒有健全的體智、正確的自我意識、頑強的意志與堅定的信念，知識怎樣閃光 ? 才華怎樣展現 ? 力量怎樣迸發 ?

所以，我倡議：

◎追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將"我行動、我健康、我快樂"作為行動準則。

◎改變不良生活習慣,不吸煙,不酗酒,合理搭配膳食結構,規律用餐,保持營養平衡,維持健康體重,定期體檢。

◎追少靜多動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。

◎保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。

另外,養成美化心靈的幾個好習慣:

◎多讀好書——不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。

◎多聽好歌——優美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉澱心中的煩雜，淨化我們的心靈。

◎多接近大自然——大自然是智慧知識集中的地方，接近大自然，可以怡養性情，善化氣質，可以洗煉和充實自己內涵，增長見聞，陶冶情操。

◎多與人交流——不論年齡、不論男女，讓彼此暢敍衷腸，分擔痛苦，分享快樂。

我的朋友，讓我們保護美麗的心靈，珍愛寶貴的生命!讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅如磐石矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純若水晶，滌去污穢;讓心烈如火焰，點燃生命!讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!

倡議人：_

日期：20__年__月__日

健康生活習慣倡議書 篇2

20__年9月1日，衞生部疾病預防控制局、全國愛衞會辦公室和中國疾病預防控制中心發起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，並確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。

健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。在全面建設小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衞生部疾病預防控制局、全國愛國衞生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發起全民健康生活方式行動，酒店現向全體員工倡議：

一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色酒店，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環境。

七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們大家在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!

倡議人：_

日期：20__年__月__日

健康生活習慣倡議書 篇3

：

健康是小康生活的前提，是事業發展的依託，是家庭幸福的保障，是社會和諧進步的基礎，而運動是獲得健康最積極、最經濟、最有效的途徑。關愛生活，強身健體已成為當今人們生活的重要主題和時尚追求。為了營造“每天6000步，人人動起來”的良好氛圍，民主社區特向轄區居民提出如下倡議：

一、“每天步行6000步，幸福生活一輩子”。6000步決定一生健康。6000步，足以放大您的健康，不論是世界衞生組織，還是權威專家，都在向人們傳遞這樣一個信息，步行是最安全、最有效的運動方式;醫學研究也在不斷證明，經常走路能防止智力衰退、保持良好體形、維持心臟健康。要健康，鍛鍊去。要快樂，鍛鍊去。要活力，鍛鍊去。讓我們從體育健身中感受快樂，享受健康、文明、時尚的生活。讓青春和快樂永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風采無限。

二、為了讓轄區居民積極參與到每天6000步的活動中來，4月20日，民主社區將在八一廣場舉行“珍愛生命，關注健康，全民總動員”活動，期待您的參與。也許對您來説，6000步僅僅是一個基本的度量，可對您的身體來説，6000步卻是您的健康狀況是否發生改變的臨界點。讓強身健體成為廣大羣眾生活的重要內容，使民主社區全民健身活動蔚然成風，為創造幸福美好的明天，構建和諧社區貢獻力量。

居民朋友們行動起來吧!為了健康的體魄，幸福的家庭，行動起來吧!

倡議人：

日期：20xx年XX月XX日

健康生活習慣倡議書 篇4

親愛的朋友們：

健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為也受到限制。

另外,當 21 世紀這個充滿誘惑、挑戰和希望的時代降臨，複雜的社會環境和激烈的生存競爭成了生命中不能承受之時，心理健康這個迫在眉睫的問題也擺在了大家面前，心理素質成了構築絢麗人生的基石之一。親愛的朋友,在已經走過的人生旅途中，你是否感到過莫名的惆悵和迷惘 ? 你是否體驗過難耐的焦慮、壓抑和孤獨 ? 你是否常常愧歎己不如人並難以接納自己 ? 你的心靈是否也曾受過傷 ?

是的，朋友們,面臨越來越多的身體和心理健康問題,惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，保持心理平衡,成為健康生活方式的實踐者和受益者。

面向世界，面向未來，如果沒有健全的體智、正確的自我意識、頑強的意志與堅定的信念，知識怎樣閃光 ? 才華怎樣展現 ? 力量怎樣迸發 ?

所以，我倡議：

◎追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將"我行動、我健康、我快樂"作為行動準則。

◎改變不良生活習慣,不吸煙,不酗酒,合理搭配膳食結構,規律用餐,保持營養平衡,維持健康體重,定期體檢。

◎追少靜多動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。

◎保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。

另外,養成美化心靈的幾個好習慣:

◎多讀好書——不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。

◎多聽好歌——優美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉澱心中的煩雜，淨化我們的心靈。

◎多接近大自然——大自然是智慧知識集中的地方，接近大自然，可以怡養性情，善化氣質，可以洗煉和充實自己內涵，增長見聞，陶冶情操。

◎多與人交流——不論年齡、不論男女，讓彼此暢敍衷腸，分擔痛苦，分享快樂。

我的朋友，讓我們保護美麗的心靈，珍愛寶貴的生命!讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅如磐石矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純若水晶，滌去污穢;讓心烈如火焰，點燃生命!讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!

倡議人：

日期：20xx年XX月XX日

健康生活習慣倡議書 篇5

20xx年9月1日，衞生部疾病預防控制局、全國愛衞會辦公室和中國疾病預防控制中心發起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，並確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。

健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。在全面建設小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衞生部疾病預防控制局、全國愛國衞生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發起全民健康生活方式行動，酒店現向全體員工倡議：

一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色酒店，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環境。

七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們大家在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!

倡議人：

日期：20xx年XX月XX日

健康生活習慣倡議書 篇6

倡議書

親愛的家長朋友們、小朋友們：

為繼續深化文明衞生建設，優化美化環境，深入創建潔淨優美的校園、家園環境，減少春季傳染病的傳播以及保障小朋友們的身心健康，特向全體小朋友們和家長們發出倡議：

一、從自己做起，講文明、講衞生、樹新風。讓我們努力清潔每個角落，不放過一粒灰塵，一片紙屑，告別“髒、亂、差”現象。

二、從身邊做起，自覺遵守公共衞生守則。不隨地吐痰、不亂倒垃圾、不亂扔煙頭、紙屑、果皮，告別不良行為。

三、從改變不良習慣做起，在日常生活中徹底改變不良的生活習慣。自覺打造舒心的校園環境，保持活動室的整潔。

四、以崇尚簡約為榮，樹立綠色消費觀念。減少一次性產品的選購和消費，拒絕白色污染，提高大家的環保意識。

五、適量運動，塑造健康體魄。積極參加全民健身運動，增強體質提高防治疫病能力並注意飲食衞生，樹立健康飲食觀念。

親愛的小朋友們、家長們，我們每個人都希望天更藍，水更清，花更紅，葉更綠;為了我們的祖國、我們的城市、我們的家園環境更加清潔、美好、健康，讓我們行動起來，共同參與整治環境衞生工作，為構建和諧校園，做出自己應有的貢獻!

健康生活習慣倡議書 篇7

健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。在全面建設小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。

面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衞生部疾病預防控制局、全國愛國衞生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發起全 民健康生活方式行動，並向全國人民倡議：

一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化 健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處， 願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!

健康生活習慣倡議書 篇8

廣大市民朋友：

吸煙已經成為嚴重影響人們健康的全球性問題，煙草燃燒產生7000餘種化學物質，其中至少69種致癌物質，每年全世界有近700萬人死於與吸煙有關的疾病，我國有120萬人。

吸煙百害而無一利，煙草會給人們身心健康帶來巨大傷害，長期吸煙會使肺癌的發病率明顯增高，會引起心血管病變，損害腦細胞，破壞腎功能。二手煙暴露也會對人體健康造成嚴重損害，可以導致肺癌、冠心病，對孕婦和兒童健康造成的危害更為嚴重，導致孕婦患有妊高徵、嬰兒早產、嬰兒猝死綜合徵等。青少年正處在身體迅速成長髮育的階段，抵抗力不強，對各種有毒物質的吸收比成年人更容易，吸煙的危害更大。

當前，全市上下正積極投身健康平度建設，控制吸煙，減少煙草危害，構建無煙環境，既符合廣大羣眾的利益訴求，也有利於提升各地的城市形象和社會文明程度，為了給廣大羣眾創造一個更加健康、文明的工作和生活環境，在此向全市發出如下倡議：

一、黨政機關、企事業單位、學校和醫院都要帶頭落實室內公共場所禁煙管理規定，做到有禁煙制度、有明顯禁煙標識，不在室內吸煙，爭創無煙單位。

二、各窗口服務單位要率先禁煙，在服務場所設置醒目的禁煙標識，教育從業人員嚴格自律，並勸阻服務對象不在室內公共場所吸煙，營造無煙服務環境。

三、廣大公務員、教師、醫務工作者要帶頭控煙禁煙，並對禁煙場所的吸煙行為，及時進行友好的提醒和勸阻，爭做創建無煙環境的模範。

四、廣大民眾要從自身做起，強化禁煙意識，做到不在室內公共場所吸煙。

五、廣大志願者要積極開展“控煙勸導”志願行動，帶動更多羣眾積極參與到控煙禁煙行動中來，培育“不吸煙、不遞煙、拒吸煙”的文明風尚。

讓我們攜起手來，追求健康文明的生活方式，從自身做起，為共建衞生城市、文明城市，共享健康生活貢獻我們的力量!

平度市愛國衞生運動委員會

20xx年5月31日

健康生活習慣倡議書 篇9

健康是機關黨員幹部職工幹事創業的基本條件，是建設高素質幹部職工隊伍的重要前提，是提高機關工作效率的重要保障。近年來，市直機關廣大黨員幹部職工立足本職、擔當作為、加班加點、無私奉獻，推動了我市多項重點工作走在了全省前列。同時，由於工作任務繁重，工作節奏加快，工作壓力增大，體育鍛煉減少等原因，機關黨員幹部職工整體健康狀況面臨較大挑戰。為全面提高機關黨員幹部職工綜合素質，健全落實黨內激勵關懷機制，大力營造“關愛幹部職工身心健康，激勵幹部職工擔當作為，促進幹部職工全面發展”的良好氛圍，市委市直機關工委發出“倡導健康理念，實施關愛行動”倡議：

一、增強關愛健康意識。樹立“健康第一”的思想觀念，充分認識沒有健康的身心，就不能擔當職責使命，就不能承擔社會和家庭責任;沒有健康，就沒有一切。單位要把關愛幹部職工身心健康擺在重要位置，有部署、有措施、有落實，做到惑有人解，困有人幫，老有人管;個人要把身體素質和陽光心態作為最基本素質，注重體育鍛煉，學會心理調節，以健康的體魄、樂觀的心態、充沛的精力積極投身省會現代化建設。

二、倡導健康工作方式。努力探索高效的工作方式，教育引導幹部職工大力弘揚“工匠精神”，創新推行高效工作法，研究制定科學的崗位工作流程，不斷提高機關工作效率。善於統籌安排，謀劃工作要科學論證、計劃精準，推進工作要主次分明、有條不紊，部署工作要換位思考，給基層一線減壓減負，力戒過度加班。善於自我調節，工作勞逸結合，做到張弛有度。

三、培養健康生活習慣。樹立健康生活觀念，營造熱愛健康、追求健康、促進健康的良好環境。掌握健康常識，牢記“合理膳食、適量運動、戒酒戒煙、心理平衡”的健康理論，養成良好的生活習慣。經常舉辦健康知識講座，傳播健康理念，傳授健康知識，推廣健康生活。

四、保持健康陽光心態。加強黨性鍛鍊，增強黨員意識，提升思想境界，不斷改造世界觀、人生觀、價值觀，以堅定的理想信念和寬廣胸懷，積極面對挫折，排解思想壓力，時刻保持樂觀向上的陽光心態。

五、開展健康文體活動。積極倡導“每天運動一小時，健康生活一輩子”的運動理念，讓全民健身運動成為機關幹部職工的生活方式。單位要經常組織開展文化體育活動，增加幹部職工體育鍛煉時間;幹部職工要掌握科學的體育鍛煉方法，培養健康向上的興趣愛好。堅持廣播體操運動，每個工作日上午10點和下午3點堅持做廣播體操，切實通過豐富多彩的文化體育活動，鍛鍊身體、愉悦身心，以更好的狀態投入工作。

六、健全激勵關懷機制。把建立和落實機關激勵關懷機制擺上重要議事日程，結合實際建全完善各項關愛制度，讓機關黨員幹部職工充分感受到組織的關愛和温暖，努力建設有温度的機關黨組織和機關羣團組織。一要健全心理疏導機制，做到惑有人解。堅持和落實談心談話制度，不定期組織心理疏導檢測，做到“四必談”，即崗位變動必談、組織處理必談、發生家庭變故必談、發現苗頭性問題必談，及時舒解不良情緒，化解思想矛盾，做好心理疏導。二要健全關懷幫扶機制，做到困有人幫。及時瞭解掌握幹部職工工作生活中出現的困難和問題，做到“四要幫”，即黨員職工患病住院要幫、家庭發生意外要幫、生活遇到特殊困難要幫、有較大思想波動要幫，切實體現組織的關懷。三要發揮各級組織作用，做到事有人管。機關各級黨組織、羣團組織、老幹部處等相關責任處室要認真履行職責，發揮各自優勢，認真做好相關領域的激勵關懷工作，形成齊抓共管的工作局面。要認真落實幹部職工休假、體檢等制度，切實保障幹部職工的合法權益。

讓我們積極行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康的工作和生活方式，營造關愛健康的機關環境，不斷提高機關幹部職工的身心健康，為建設“大強美富通”現代化國際大都市提供堅強保障、作出積極貢獻。

中共濟南市委市直機關工作委員會

20xx年6月20日

健康生活習慣倡議書 篇10

健康是促進人類全面發展的必然要求，為了使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，浦江鎮結合以“清潔環境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衞生運動、第31個愛國衞生月活動暨第二十九屆健康教育周，向全鎮居民發出倡議：

一、弘揚健康文化

父母的世界很小,只裝滿了我們。我們的世界很大,常忽略了他們。他們經常忘了我們已經長大,就像我們經常忘了他們，已經漸漸白髮。這個世界上,再也沒有任何人,可以像父母一樣,愛我們如生命。 願天下所有的父親，父親節日快樂、健康長壽!

1、樹立健康意識，我的健康我做主。

2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。

3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。

二、建設健康環境

1、從我做起，積極參與，保護環境。

2、參與環境整治，提高生活質量，減少身體疾病。

3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

三、共享健康生活

1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

讓我們攜手共進，人人養成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄!

健康生活習慣倡議書 篇11

親愛的市民朋友們：

陽新是我們共同的家園，整潔美麗的市容環境，有序暢通的交通秩序，和諧禮讓的人際氛圍，讓我們生活得更加舒適、舒心、舒暢。自開展“五城同創”活動以來，在縣委、縣政府的堅強領導和精心組織下，經過全縣人民的積極參與和共同努力，我們相繼獲得了“省級園林城市”“省級文明城市”榮譽稱號，“省級衞生城市”也順利通過初審，“省級森林城市”和“省級生態文明示範縣”創建工作也即將迎來考核驗收，全縣人民的生活質量、幸福指數與我縣的經濟、社會建設協調發展，持續提升。

為進一步營造潔淨、靚麗、通暢的生活、工作和出行環境，塑造良好的城市形象，讓全縣人民過一個喜慶、祥和、美好的春節，值此新春佳節來臨之際，縣五城同創指揮部向全體市民真誠倡議：

1、弘揚優秀傳統文化。弘揚優秀的節日傳統文化，鼓勵各民間團體自辦文藝匯演、採茶戲巡演和舞龍、舞獅表演等，營造喜慶熱鬧的節日氛圍。親友聚會，和睦友善，遵循“向上向善、遵德守禮”的良好風尚。

2、倡導健康益智娛樂。提倡開展公益文藝演出、書畫攝影、字謎燈會、養生健身講座、讀書徵文、經典誦讀、遊園踏春等活動，豐富節日文化內容，不聚眾賭博尋求刺激，反對搞封建迷信活動，堅決抵制“黃、賭、毒”等社會醜惡現象。

3、倡導文明禮貌出行。舉止文明，禮貌待人，不恃強凌弱、打架鬥毆。走親訪友儘量乘坐公共交通工具，或者選擇步行、騎自行車等出行方式。開車出行，遵守道路交通規則，禮讓行人，不搶道佔道，不闖紅燈，不亂停車輛，不疲勞駕駛，切實做到“喝酒不開車，開車不喝酒”。

4、養成清潔衞生習慣。從點滴做起，從每個家庭做起，維護好室內室外房前屋後衞生秩序，堆放物件整齊有序。自覺提高衞生意識，提倡垃圾分類處理，不將建築垃圾(渣土)和生活垃圾混堆混放，摒棄隨地吐痰、亂拋灑、亂丟棄等不文明、不衞生行為，切實做到“垃圾不落地”。

5、倡導健康飲食習慣。注重科學飲食、均衡膳食，養成良好的飲食習慣和生活習慣，提倡文明聚餐、節儉就餐，不酗酒，拒絕鋪張浪費、過度消費，杜絕“舌尖上的浪費”。

6、倡導綠色健康生活。減少購買過度包裝的產品，少用塑料袋，儘量不使用一次性餐具。不參與露天燒烤，不露天焚燒垃圾、秸稈，不當街燒柴取暖。提倡不放或少放煙花爆竹，儘量選擇喜慶音樂、鮮花或電子爆竹等安全、環保的喜慶方式過節，切實減少對環境的污染。

7、倡導文明誠信經商。做好店內衞生，店面外觀保持整潔、美觀，雨蓬、招牌和亮化設施設置規範，自覺維護公共區域環境秩序，不出店經營、不佔道經營、不流動經營，不亂搭亂建，不亂貼亂畫，自覺做好“門前四包”。

8、倡導生態文明祭祀。通過獻一束花、敬一杯酒、植一棵樹、講一段往事、寫一篇詩文等方式來懷念先人，儘量做到不在山頭、林地、公墓內燒紙焚香，燃放鞭炮，杜絕各類安全隱患。

9、倡導植綠愛綠行動。珍愛樹木花草，不刻劃、攀折、砍伐樹木，不踐踏花草，不在綠化設施上掛曬衣物，清潔綠色家園，不侵佔綠地，不亂栽亂種，不挖草取土。提倡到社區、街頭、路旁、河邊，植一株樹，栽一盆花，添一點綠，用自身行動去教育、引導身邊更多的人像愛護自己的眼睛一樣去愛惜花草樹木，讓陽新的天更藍、水更清、地更綠、空氣更清新!

讓我們攜起手來，自覺行動，講文明、樹新風、去陋習，共築美麗、和諧、幸福新家園，同譜文明、綠色、發展新篇章!

縣五城同創指揮部

20xx年1月29日

健康生活習慣倡議書 篇12

創建“健康小區”倡議書

各位小區業主和居民朋友們：

健康是生命的基石，是個人全面發展的基礎，是家庭幸福快樂的前提，也是社會文明和諧的象徵。現代生活方式緊張繁忙，伴隨而來的亞健康和各種慢病已成為影響人們健康素質的大敵。

西陵區作為宜昌“首善之區”，堅持創建為民，在加快公共衞生基礎設施建設、提高人民羣眾文明衞生素質和健康水平等方面取得顯著成效。時逢宜昌衝刺國家衞生城市“四連冠”，我區以此為契機，推出“健康小區”試點，讓廣大居民共享健康生活品質。

小區是我家，建設靠大家。“健康小區”建設，提高本社區的居民身心健康，也為社區的發展增添新的動力。社區居民都是健康建設的直接受益者，參與創建的“健康小區”環境會越來越好，健康服務和個人健康管理水平也會得到相應提高。為此我們向各位業主和居民發出以下倡議：

一. 追求健康，學習健康，共建健康，掌握健康的基本知識，努力養成健康的工作和生活方式， 牢固樹立“健康第一” 的理念。通過“健康小區”創建，我們小區將會有八大健康保障：

1、健康管理有團隊：由專業醫護人員、心理諮詢師、營養師及健康管理師等組成，為小區居民提供周到服務。

2、健康諮詢有平台：通過微信、電話、巡診，為小區居民提供便捷的醫療衞生保健服務。

3、健康小區有制度：由小區業主委員會牽頭組織健康示範小區的建設，提升小區整體健康管理水平。

4、健康宣傳有專欄：通過宣傳欄內會有定期更新健康保健知識。如傳染病的防治、科學膳食、合理鍛鍊等。

5、健康活動有趣味：舉辦“健康小區趣味運動會”等活動，全小區簽約的居民均可參加，並有豐厚的獎品。

6、健康打卡享積分：簽約居民參加活動打卡積分，可兑換獎品或者相應的醫療衞生服務。

7、健康鍛鍊有指導：為小區配備固定的體育鍛煉設施，指派至少1名社會體育指導員。

8、健康科普進社區：每年至少四次科普宣傳和實用保健知識進社區活動;每年至少四次健康管理、應急救護等知識講座。配備2名應急救護培訓指導員。

二. 管理健康，享受基本醫療保障，主動簽約健康服務。小區業主和居民，均可通過簽約“健康小區居民服務卡”， 個人只需支付15元即可享受五大服務包：

1、基本醫療服務包：實行“首次就診卡減免”簽約服務，減免50%費用。

2、基本公共衞生服務包：為全人羣建立健康檔案、提供健康知識教育;每年為65歲及以上老年人、孕產婦、新生兒和兒童提供相應的健康管理服務;為高血壓、糖尿病、嚴重精神障礙患者、結核病、艾滋病等患者提供隨訪管理、用藥指導等服務。

3、優生優育服務包：免費婚前醫學檢查;為孕早期婦女免費提供6個月葉酸片;為已婚育齡婦女提供免費的“查孕、查環、查病”等計劃生育技術服務。

4、就診轉診服務包：簽約居民可以通過家庭醫生服務團隊預約市級綜合醫院專家和預留牀位。

5、健康管理服務包：對簽約居民開展健康諮詢，提供健康干預與指導服務。針對不同健康狀況的居民制定個性化健康管理服務包，提供一對一健康管理指導服務。

簽約居民在社區衞生服務中心就診享受五大優惠政策：

1、報銷更優惠：醫保參保人員住院治療，報銷比例在原基礎上提高5%;

2、轉診保差額：醫保參保人員因病情需要，從社區衞生服務中心轉診到上級醫院，門檻費執行兩級醫療機構差額部分;

3、轉回無門檻：從上級醫院轉回社區衞生服務中心進行後續治療，取消住院門檻費。

4、慢門社區惠：高血壓、糖尿病慢性病門診患者，慢門轉回社區享受同質的慢門醫保待遇;

5、門診有報銷：簽約居民醫保普通門診到社區衞生服務中心就診，門診年度報銷額度由200元/年提高到400元/年。

此次倡議目的是倡導大家不斷的提高健康意識和健康,生活方式行為能力,有效控制慢性疾病,減少疾病危險因素，感謝您的支持與配合，祝您及家人：身體健康、闔家歡樂!

宜昌市西陵區衞生健康局

西陵社區衞生服務中心

20xx年4月

健康生活習慣倡議書 篇13

親愛的同學：

每年5月25日是我國的“全國大學生心理健康節”。“5.25” 取諧音“我愛我”，意為要認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。

我校心理健康教育與諮詢中心(以下簡稱中心)於20__年起每年5月都舉辦大學生心理健康活動月，並在此期間開展豐富多彩的心理健康宣傳活動。以響應“全國大學生心理健康節”的號召。如，第六屆(20__年)“不抱怨”心靈環保;第七屆(20__年)“綠色心靈·健康生活”;第八屆(20__年)“悦納自我?幸福人生”，第九屆(20__年)“微心晴·悦人生”，第十屆(20__年)“遇見未知的自己”， 第十一屆(20__年) “Wechat——對話心靈”等。在延續以往活動的基礎上，中心擬在20__年4月23日-5月25日舉行第九屆心理健康活動月，主題為“我就是我——接納與發展”。

正如世上沒有完全相同的兩片葉子一樣，我也是獨一無二的，我們要充分地認識到自己的獨特性，認識到自己在這個世界上的存在意義。我們每個人對於自己的學習和工作，都是不可或缺的主宰。畢淑敏這樣詩意地形容屬於我們自己的獨特的我：我的獨出心裁的創意，像鴿羣一般在天空翱翔，只有我才捉得住它們的羽毛;我的設想像珍珠一般散落在海灘上，等待着我把它用金線串起。

因此，我們倡議同學們不但要認識自我，還要在認識的基礎上接納自我，不但要認可自我的優點、長處，還要接納自己身上的不足、短處，以整合的視野來發展自我。培養成熟的自我意識和健康的自我形象最重要的標誌就是自我的認可和接納，通過系列活動，我們提倡同學們構建心理學意義上的整體性自我，豐富和完善自我的生命系統，提升自我的心理素質。

我們每個人身上都有積極的和消極的各種特質，只有承認和接納它們，我們才能擁有真正的自由。對於我們身上的美與醜、強與弱、能幹與無能、勤奮與懶惰，這些彼此相反卻仍存在我們心中的特質，不再以非此即彼、非黑即白的態度來定性它們。辯證地認識這些消極的特質也可以轉化成促進自我發展和完善的積極效用，關鍵在於我們看待它的態度。

“我是個什麼樣的人?”史蒂文生説，“生命的唯一意義在於活出真我，並完成那充滿各種潛能的明天的我。”

每一時刻，都有它該去的方向。成為你自己!

為此，我們向全校同學倡議：

◎認識個體的獨特性---我們每個人都是獨一無二的存在，每個人經歷着跟別人不一樣的人生，或渺小或偉大，或平凡或奪目，但是渺小而不弱小，平凡而不平庸。(推薦視聽：心理電影，重返榮耀;心理圖書：活出意義來)

◎看到自己的閃光點---找一個安靜的時刻，想想自己身上的閃光點。如果像太陽之耀眼，也會有月光之清澈，或是星辰之迷人。跟自己的內心聊聊，與身邊的朋友聊聊。(推薦視聽：心理電影，地球上的星星;心理圖書，心理學與成長)

◎接納自己的不完美---尺有所短，寸有所長，不完美的才叫人生，不要埋藏心裏的消極特質，要勇敢地發現它們，接受它們，包容它們，擁抱它們。(推薦視聽：心理電影，天使愛美麗;心理圖書，遇見未知的自己)

◎挖掘自己的潛能---不拘泥與現狀，拋棄下意識被壓制的積極特質，丟掉曾經舒服過自己的恐懼，宣告你要追求完整的自己，讓自己的心燈發亮，展現你潛在的光芒。(推薦視聽：心理電影，叫我第一名;心理圖書，心靈的密碼)

◎讓內心迴歸自己的本性---不必再刻意掩飾，不必再假裝成另一個人，不必拒絕那份遺失已久的純真，迴歸本質，提升自己的生活境界，擁抱黑暗才能追逐光明，才能成為自己的美麗偶像。(推薦視聽：心理電影，地海傳説;心理圖書，心理學與人生)

廣東外語外貿大學心理健康教育與諮詢中心

二〇一五年四月二十三日

健康生活習慣倡議書 篇14

中國鋼鐵行業全體同仁：

全球協同發展給世界經濟帶來了翻天覆地的變化，經濟快速提升在為全人類帶來福祉的同時，也催生了全球氣候變暖、生態環境污染，人類的生存空間不斷受到極端氣候和惡劣環境的挑戰。全球氣候變暖已然成為跨越地緣和種族的共同問題。上世紀九十年代，國際社會就制定了《聯合國氣候變化框架公約》，並在日本簽訂了《京都議定書》，要求各國在20xx年~20xx年間，工業二氧化碳排放量比1990年的排放量平均降低5.2%。這標誌着國際社會進入實質性減排温室氣體階段，減少碳排放成為締約國家社會經濟發展和生產經營活動的重要目標。作為一個負責任的國家，中國政府履行了《京都協議書》並在國家《規劃》中明確提出單位gdp能耗下降16%、碳排放降低17%的目標，《工業節能規劃》則指出鋼鐵行業單位工業增加值能耗必須下降18%。十一屆全國人大五次會議政府報告中更是提出20xx年中國將開展碳排放和排污權交易試點。“節能、減排、低碳、環保”已經成為我國政府環保工作的指導思想。全面推進節能減排、發展生態低碳經濟是未來經濟社會必然趨勢。鋼鐵行業是經濟發展的支柱型行業，也是資源能源消耗大户。在全球倡導綠色低碳發展、國際社會實現穩定氣候變化目標仍然任重道遠的大背景下，更應承擔起時代賦予我們鋼鐵行業的責任。 為此，中國聯合鋼鐵網倡議，並徵得寶鋼、鞍鋼、河北鋼鐵、山東鋼鐵、武鋼、首鋼、攀鋼、馬鋼、太鋼、包鋼等全體股東單位支持，呼籲中國鋼鐵行業共同開展“綠色低碳 健康發展”活動。倡議如下：

1、通過淘汰落後、設備升級、技術創新，降低生產過程中的能耗和污染;推廣高效節能技術;加強資源循環利用，促

進鋼鐵行業綠色發展。

2、強化生態平衡建設，多種一席草、多植一棵樹，中和碳排放。

3、養成低碳生活方式，實現辦公無紙化等。

4、推行低碳消費方式，厲行節約、避免浪費。

5、形成低碳環保理念，並肩負起向全社會宣傳推廣的責任。

綠色低碳，健康發展。非止於言，而見於行。我們希望，共同推動行業健康發展，延續人類文明傳承;我們希望 ，共同創建綠色發展的美好時代，打造專屬的不朽功勛。低碳環保，從現在開始!

倡議人：中國聯合鋼鐵網

健康生活習慣倡議書 篇15

健康是人全面發展的基礎，是生活幸福快樂的前提，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。在全面建設小康社會的進程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質的大敵。

面對不斷增加的生活方式疾病，旗委政府高度重視，實施“將健康融入所有政策”策略，率先開展“全國健康促進旗”創建工作。我們每個人要從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為全面提高我旗人民健康素養水平，向全旗人民倡議：

一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

二、改變不良生活習慣，不吸煙、不酗酒，不酒後駕車，不隨地吐痰，不亂丟紙屑，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

八、科學就醫。選擇適宜、適度的醫療衞生服務，有效防治疾病，維護健康。定期健康體檢，做到早發現，早診斷，早治療。

九、安全用藥。遵循不用就不用，能少用就不多用;能口服不肌注，能肌注不輸液的原則。

十、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們從我做起，從現在做起，行動起來，珍惜健康，善待生命，實現人與自然的和諧相處。願人人擁有健全的人格，健康的心態，健康的體魄，為營造“健康家園”，創建“健康額濟納”，讓我們積極行動起來吧!

健康生活習慣倡議書 篇16

“消除病媒生物隱患 創造健康生活環境”倡議書

各村、社區居民，陝壩的居民住户:

病媒生物是指蟑螂、老鼠、蚊蠅等繁殖快，易攜帶傳染病源、對人類健康危害大的生物。現在天氣開始變暖，城鄉垃圾腐敗變快，病媒生物也進入大量繁殖期，為了消除病媒生物對人類身體健康的危害，需要全社會動手，消除病媒生物孽生地，降低其密度，限制其傳播擴散，特發出以下倡議:

1、全面徹底清掃室內外環境衞生，及時清除各種垃圾雜物、衞生死角，做到垃圾日產日清，密閉化儲存，袋裝化分類管理，清除積水，疏通污水溝，井、渠廁所，畜禽圈舍，廚房灶台，水池底部的病媒生物孽生地。

2、安裝紗窗、紗門、紗帳、紗罩、風幕，控制蚊蠅的食源和棲息場所，使用吸蚊器，滅蚊燈，蚊香等滅蚊蟲。使用捕蠅籠，粘蠅紙、粘蠅帶、滅蠅燈、蠅拍捕打等滅蠅。

3、設置防鼠、防蟑螂設施，減少鼠和蟑螂的食源和棲息場所，全面治鼠和防蟑，可使用鼠籠、鼠夾、粘鼠板，電子捕鼠器，驅鼠器，人工補打、堵塞鼠洞等進行滅鼠。使用捕蟑盒、開水燙殺、火燒、堵抹蟑螂棲息的縫洞、蟑跡等進行滅蟑螂。

每個人、每個單位都有宣傳和組織滅鼠殺蟲活動的義務，從而形成人人動手淨化環境的消殺氛圍。我們都要積極宣傳滅鼠殺蟲方法、注意事項，爭取讓家庭內，各單位，各公共場所都乾淨整潔，健康温馨。

陝壩鎮人民政府

20xx年5月26日

健康生活習慣倡議書 篇17

健康促進是指運用行政的或組織的手段，廣泛協調社會各相關部門以及社區、家庭和個人，使其履行各自對健康的責任，共同維護和促進健康的一種社會行為和社會戰略。伊金霍洛旗衞生和計劃生育局號召全旗人民主動參與，積極建設自治區健康促進旗，提出如下倡議：

一、樹立健康理念。把“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，追求健康、學習健康、管理健康。

二、培育健康行為。把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，“健康掃盲”、樹立科學健康觀、建設健康伊金霍洛旗。

三、保證健康飲食。科學合理搭配膳食結構，規律用餐，少飲酒不酗酒，保持營養平衡，維持健康體重。

四、開展健康運動。快樂健身、少靜多動、透度量力、不均形式、貴在堅持。“管住嘴，邁開腿”，踐行健康“121”行動，即“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子。

五、保持健康心理。提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、建設健康環境。參加愛國衞生運動，營造綠色環保家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

七、傳播健康知識。以科學態度和精神，傳播科學的健康知識，抵制不科學、偽科學、不健康信息。

八、掌握健康技能。科學就醫，合理用藥，不輕信遊醫及偽“專家”，掌握基本的應急救治能力。

九、執行控煙條例。全面控煙是開展健康促進行動的必要條件，全體黨員幹部，尤其是領導班子、領導幹部要率先垂範、示範帶頭控煙、戒煙，嚴禁在公共場所吸煙，攜手創建一個無煙晴朗的天空。

追求健康生活，享受快樂人生，讓我們在開展“健康促進行動”中擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現每個人的“健康夢”。