職校防溺水倡議書

每當進入夏季，隨着天氣的逐漸變暖，溺水事故又將進入高發期，下面是小編為大家收集的關於職校防溺水倡議書，希望大家喜歡!

職校防溺水倡議書

同學們，暑期即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大學生們喜愛的體育鍛鍊項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。 據調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的!

在此，學校在此發出倡議：

1.不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到海、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。

2.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

3.游泳時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋。

4.要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

5.對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。

6.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

7.在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

8.當發現有人落水時，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

同學們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極進取，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

【拓展閲讀】

“防溺水”安全教育

1、“六不”原則

不私自下水游泳;

不擅自與他人結伴遊泳;

不在無家長或教師的帶領下游泳;

不到無安全設施、救援人員的場所游泳;

不到不熟悉的水域游泳;

不熟悉水性的學生不擅自下水救援;

2、溺水時的自救方法

不慌張，發現周圍有人時立即呼救;

放鬆全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

身體下沉時，可將手掌向下壓;

如果在水中抽筋，又無法上岸時，立即呼救。如果周圍無人，可以深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋;

3、發現有人溺水時的救護方法

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

若沒有救護器材，可入水救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救或利用救生器材營救。

4、岸上急救溺水者

迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持其呼吸通暢;

將溺水者舉起，使其俯卧在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩膀，頭腳下垂，以促使呼吸道內積水自然流出;

進行口對口人工呼吸及心臟按摩(非專業人士不可輕易使用這一方法);

儘快聯繫急救中心或將溺水者送醫救治;