大學實習生個人總結（精選7篇）

大學實習生個人總結 篇1

本次教育實習，我共完成新教案9個，講解新課30節，批改作業400餘份，並擔任實習生代表，在全校實習生集體班會上成功為國中生做了關於大學生活的演講。實習從9月5號持續到10月30號，在這整個過程中，指導老師給了我極大幫助，使我最終圓滿完成實習任務，收穫頗豐。我將從以下幾個方面進行個人總結。

一、教學方面

本次五中實習，我的教師技能有了很大提高，我最大的感受——站在講台上我不緊張了——是讓我最高興的地方。

由於平時疏於練習，我的教師技能一直比較差。在大三下學期，學院開展了模擬高中課堂微格教學，每個學生必須按要求上台講5次。剛開始上台我很緊張，心怦怦跳。一緊張，思維混亂，説話結巴囉嗦，言不達意，表情僵硬。雖然後來有所改善，但每次走上講台我都有點急躁慌亂，甚至大腦暫時空白。直到講完課，一顆懸着的心才能放下。那段時間我很苦惱，感覺前途一片迷茫。其實，有時候私下想想也清楚：沒有什麼大不了的，有什麼可緊張的呢?不就是一個課，幾個知識點嗎?自己本來都會，又準備了，還緊張個什麼呢?平心靜氣的，不要緊張!可臨到上台瞬間，又一切如常。知道自己有欠缺，所以我對這次實習期待很大。因為知道去的是國中，講課機會相對較大，所以剛到實習地第一週，我就迫不及待想練練。但教務副校長孫秀英老師告訴我們，第一週為見習階段，要講課得根據實習生自身情況，在第二週以後。內心稍有失望的同時，我也暗自慶幸，欲速則不達，真要現在沒準備好就上講台，保不準出多大丑。

首周見習，開始時老師很客氣，説國中課簡單，好講，我們高材生一上手就會。我沒在意，以為差不多。直到聽完課才發現，完全不是那麼回事。國中課課程內容確實相對簡單，但七年級學生知識起點不高，要想把握好“度”，並不容易。而且七年級學生比較單純，上課活潑好動，以何種方式給他們呈現知識、以何種方式講解他們能更好接受等等問題，都需要老師考慮。聽完劉仲香老師的第一堂課，我瞬間服了。劉老師講課細緻生動，生活實例信手拈來而且恰到好處;無論是哪個班的學生，劉老師一個眼神、一個表情或是隻言片語就能讓學生很好地跟着她的思路走，課堂氣氛非常活躍。 我暗暗感到壓力很大。

我的首課《探究：非生物因素對某種動物的影響》，是在實習開始後的第二週，我現在仍感謝劉老師能放開給我上台的機會。首課之前，我做了充分的準備。我將聽老師上課時的筆記反覆琢磨，認真準備教學設計，細細地寫下我要講的每一個問題甚至要説的每一句話，不斷練習，希望首課能一炮打響。閒暇時，劉老師也給我很多指導。再次站上講台，實習同學和老師都在下面，起初我心裏仍有點小緊張，但開始講就慢慢的放開了。講着講着我感覺自己放得越來越開，越來越有激情，下課鈴響意猶未盡。心想着首課終於還不錯，有很大提高，就高興地去問老師同學。沒想打老師同學的看法完全不同：“剛開始挺好，但後來有點混亂”“講對照實驗有點囉嗦”“聲音太小”“板書不怎麼樣”“講得太慢”“四處走動，分散學生注意力”“有些東西沒必要講”……心突然涼了半截。知道毛病在哪兒，我並不氣餒。一個課一般會講多次，後來每次有老師或同學聽課，我都在課後虛心詢問他們聽課意見;沒有人聽課時，我就問學生對我講課的看法。針對大家給的意見或建議，我努力去調整自己講課的方式和教姿教態。終於，同學老師再次聽我的新課《練習使用顯微鏡》和《植物體的結構層次》等時，給出了很中肯的評價。實習到後半階段，我徹底丟到了上台緊張的心理，講課也越來越自如。

30節課，七年級的每個班我都講。從剛開始的上台緊張磕巴，到後來的輕鬆自如;從開始模仿老師講課，到後來學會如何自己備課;從剛開始的講不清楚，到後來的分析透徹——實習結束，我感覺自己在教學方面確實收穫很多，提高很多。教學方面的提高，讓我覺得這次實習來得很值。

二、班主任工作方面

第一天見到班主任指導老師楊惠老師，我對她的印象並不怎麼好。她當時正在班上罵學生，好像罵得很兇。出教室門看見我，臉上冷若冰霜。知道我是她的實習生後，仍然表情冷漠。我內心極為忐忑的給楊老師打招呼後，她終於露出了笑臉，這讓我稍微放鬆了一些。但接下來的兩天，雖然我有時很主動，但楊老師並沒有主動叫我幹些什麼。我於是硬着頭皮天天往班裏跑，熟悉班裏學生，瞭解學校班級規章制度。漸漸的，給同學熟了，跟楊老師也熟了。熟悉後才發現，雖然楊老師看起來冷漠，其實是一個非常聰明、非常講感情的人，更是一個管理班級經驗豐富、辦起事來雷厲風行的優秀班主任。

學校要求每個班級班主任必須坐班，自從楊惠老師介紹説我是“副班主任”之後，我得空就去七年4班。我印象中國中生挺好管，但實際上遠出乎我的意料。剛開始那段時間，班裏的孩子很活躍，下課後楊老師在還好，要不在班裏會鬧得亂七八糟。本着大學老師講的賞識教育，我不願責罵學生，只很和顏悦色的告訴他們該做什麼不該做什麼。學生也算聽話，跟我有説有笑。但不到兩天，我説的話就完全成了耳邊風。自習時該鬧的鬧，該玩的玩，該説笑的説笑，根本不把我這個坐班“副班主任”放在眼裏。實在忍不住了，嚎一嗓子，卻發現管不了2分鐘，依然竊竊私語，最後甚至自己嚎的一嗓子直接被淹沒在眾吵鬧聲中。

無奈氣惱之餘，我開始觀察楊老師的一舉一動。真別説，不知道為啥，同樣的位置，我站在那兒裝出一臉嚴肅學生沒反應，但楊老師往那兒輕輕一站，班裏即刻肅靜。劉仲香老師告訴我，説這叫“班主任效應”。我不得不反思自己管理班級過程中存在的問題。漸漸，我意識到：雖然我跟學生關係還行，但是我在他們中間沒有威信——學生做得好，表揚;學生做得不對，很少支聲;處事不夠沉靜果斷，沒有一開始給學生明確我辦事的原則——學生不怕我——也就是問題之所在。

我開始調整自己的心態。學生自習鬧起來，我強制自己鎮定，不氣惱也不亂喊，而是直接點名批評罰站，嚴肅地動之以情曉之以理，不再隨意跟學生嘻嘻哈哈。上課時學生幹部喜歡走動，我直接告訴他們，只要有老師在，學生幹部也不要瞎跑前跑後，還嚴肅強調了一些其他的規矩。先前學生們也沒啥大反應，但幾次堅持管下來，還真有不錯的效果。課餘時，學生照樣喜歡問這問那，但一上課，班級紀律好多了。紀律好，學生做事更認真。

實習的最後一天，五中所有實習生一起開了個集體大班會。我很榮幸的被選為實習生代表，為七年級八年級的孩子們做關於“大學生活”的演講報告。考慮到孩子們的興趣和年齡，我很精心地準備了PPT和發言稿。孩子們聽得很歡，驚奇聲不斷，為我的教育實習畫上了圓滿的句點。

三、生活方面

其實這一塊，我想説的是實習生活中收穫的感動和快樂。

指導班主任楊惠老師是我有生以來第一個稱呼我 “來老師”的人，也是唯一一個一直稱呼我“來老師”的人。我從內心裏感謝楊老師，是她真正從內心鼓舞了我，我曾告訴她我會記得一輩子她。

專業指導老師劉仲香老師是我很幸運遇上的指導教師。在我最需要練習提升的時候，劉老師放開手腳讓我去練習，並在課餘不斷鼓舞激勵我，給了我很大的動力。尤其是最後寫實習評語時，劉老師的小心和重視，讓我異常感動。

副校長孫秀英老師從不擺架子，我缺生物教材，她第二天立即差人送來一本;我錄課缺三角架，她慷慨的為我聯繫學校器材庫;見了小輩從來都面容微笑，鼓勵有加。孫老師用人格魅力征服和影響了我。

辦公室的姜紅梅老師、潘曉傑老師請我吃火鍋，那次的火鍋，是我有生以來吃到的最高級的火鍋;姜老師還單獨請我們實習生吃飯，那次飯上，我生平第一次吃到“皮凍”;呂玲老師和劉巖老師千方百計為我們找關係，讓我們免費遊紅葉谷;張洪全老師和何桂玲老師無私給我鼓勵和專業指導;趙豔傑老師和趙鳳芝老師多次誇我“素質好”，叫我加油;佔用劉月秋老師半邊辦公桌兩個月;手扭傷了，王老師熱心給我介紹醫生……

短短不到兩個月，蛟河五中留給我太多感動，讓我充滿信心和力量。

四、實習感悟小結

本次教育實習讓我的教師綜合素質有了很大的提升，我相信這是刻苦努力的回報。我將不會止步，因為我知道自己還有很多可以提升的空間。我會一鼓作氣，趁熱打鐵，讓自己的綜合實力再上一層樓，為接下來的就業應聘做好充分準備。

我堅信自己能如各位老師説的那樣，成為一位有實力有素質的、優秀出眾的未來人民教師。

大學實習生個人總結 篇2

時間過的真快，轉眼間，在華勝包裝有限公司的實習馬上要接近尾聲了。通過這三個月的實習，我接觸到了真正的規模、工作，親手進行了簡業務單子的處理，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻地瞭解了現實業務處理的流程，認真觀摩了專家們針對公司各項業務的處理，使我對一個公司的運行模式的認識從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自己學的是中文，和實際很脱軌，但是在四年大學生活中學到的點點滴滴很多都能代入工作過程中。譬如如何與人相處、真誠對人，譬如不論幹什麼都需要本着踏實的態度不斷學習，此刻在實習中我才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。

三個月實習滿後，我帶着學滿的知識離開了合肥華勝包裝有限公司。

大學實習生個人總結 篇3

1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公佈實習機會，可以主動和其人力資源部門聯繫，主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司，説明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地瞭解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規範的簡歷，良好的面試技巧都有助於提高實習成功率。

3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發佈網站，勇於找冷門公司，迴避熱點信息和實習高峯期，實習成功的可能性反而更大。

4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關係，主動跟對方説我不要錢來幹活是很糟糕的開始，説明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施捨性的實習崗位，能夠為僱主創造價值的實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛鍊機會。

5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大於利。

大學實習生個人總結 篇4

在公司裏邊,有很多的管理員,他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是説:在管理時,要因人而異!

通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑着一個人對工作的執着，堅定的信念會指引着他走向完美的事業之路。

在實習的這段時間裏，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

大學實習生個人總結 篇5

一、繼續學習，不斷提升理論涵養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位後，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行角色轉化。

只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。

三、提高工作積極性和主動性

實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。

我認為大學生實習難，就業難，除非你有關係，能給你輕鬆找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。

大學實習生個人總結 篇6

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，上班第一天領導就派給我個師父，讓他對我的實習進行全程指導。剛上班時讓我熟悉公司生產已經銷售的流程，暫時沒有分配什麼工作給我。而我身為一個文員實習者，首先接觸的應該是如何融入工作，該公司處理基本工作業務的流程是：首先由銷售人員去各個有需要潛力的公司進行業務洽談，然後簽訂生產合同。之後便是業務單位根據自己的日期需要提前對產品下訂單，然後交由倉庫進行已有貨物和差額的統計，再將數據交給車間進行生產，倉庫再按照指定日期安排貨車送貨。幾天後知道自己的工作主要是產品數量統計這塊兒，並每天寫工作總結。平時也到網站發博客、論壇，感覺和自己的專業有些出入。

剛開始進行的是完成培訓的工作。由於感覺和專業不怎麼對口，所以對於培訓便沒有在意，總以為這些工作很簡單，但是這種浮躁的態度讓我忽視了實習的目的——接觸和融入社會，以至於後來考核時有點手足無措。雖説發博客和論壇看上去有點象國小生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。從此以後，我每天埋頭於博客和論壇中了。平時與同事相處中，雖然年齡差距大，好在有師傅温和地指導，我發覺和各位長輩們相處也並不是很難，他們善於處事，有很大的包容心，我也慢慢融入這個大家庭，這得感謝給位前輩的淳淳教育。

大學實習生個人總結 篇7

實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是為了自己日後的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然後幫助找到一個薪水較高的工作而已。 在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。做為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放鬆對自己的要求，我希望用自己一開始的學習熱情來對待日後的每一項任務工作。在這次畢業實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。

現在，實習已經結束，這次實習內容主要就是文員工作，時間雖然只有三個月，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：

其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達能力，同時還要善於引導自己思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。

其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話説：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產品統計的數據與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯繫，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。

再次，此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我覺得我表現得還不錯，許多同學都認為，自己以後進入企業都是可以勝任的。由此看來，我們在大學裏還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過於自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習。現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。

這就是我本次實習的所感所想,再次合肥華勝包裝有限公司以及學校老師對我們人生路上的幫助。