優秀個人實習總結報告（精選15篇）

優秀個人實習總結報告 篇1

我__年七月份從華北水利水電學院土木工程專業畢業並來到河南送變電建設公司，電力實習總結。9月22日，我被分到單位，加入了光榮的送電工隊伍。但我深知，我這個送電工，暫時還不夠格，還需要謙虛認真的學習。經過這一年的實習，我感覺自己在工作、學習、思想等各方面都有了很大提高，現作一簡單總結。

在入廠培訓之前，組織部安排我在公司團委協助做好團委的暑期工作。比如青少年課外活動培訓班、暑期社區消夏晚會等。雖然這樣的實習與我在學校所學專業毫不相干，但我還是非常認真地對待每一項工作。

接下來，參加公司組織部安排的入廠前教育培訓。在培訓中，公司技術處、質保部、安監處、勞資處等等多個部門的專家、領導的熱情介紹和教育培訓使我在各相關方面對公司有了新的認識，接下來又參加了省公司安排的電力系統大中專畢業生上崗前培訓，經過在部隊軍訓、聽省公司專家、領導講課，又進一步鍛鍊了精神毅力、豐富了知識、開闊了視野，實習總結《電力實習總結》。這些教育培訓使我深深感到公司對我們新入廠職工的關心和期望，在一定程度上也成為我在今後的工作中認真學習、積極向上的動力之一，為踏上實習崗位打下了良好基礎。

第一次上班的工作是協助整理工程檔案資料。那是我第一次接觸關於送電線路施工的相關工作，在整理資料的過程中看到了若干工序的施工記錄，雖然有些專業術語比較陌生，但經過查閲相關參考書，我對送電線路施工有了一個大概的認識，再經過向師傅們請教詳細的施工工序和工程數據檢查採集計算的過程，我深刻體會到了工程資料歸檔的要求之嚴格，工程數據要求之真實精確，從而使我在上工地之前就提前要求自己一定要在今後的工作中踏實沉穩、實事求是，對待工程數據嚴肅認真、一絲不苟。

分到施工五隊之後，__年10月16日，懷着對送電線路施工的好奇和滿腔熱情，我去了正處於架線階段的220kv永商線路工程。當天早上出發，一直到晚上才到施工隊駐地。還好，工地的住宿條件雖然比不上城市裏什麼都很方便，但在我自己看來，有吃有住、乾淨整潔就是最好的條件了，不管過去是不是學生，不管過去的校園生活是多麼美好，作為一名河南送變電的職工，我們更應該關心的是如何把我們的工作做好。晚上到駐地，隊裏師傅給我找了張牀，行李一鋪開就躺下睡了。第二天早上五點半天還不太亮就起牀了，天還下着雨，我本以為這樣的天氣可能不會出工，可是事情不像我想象的那樣。接我們去工地的大卡車一停穩，師傅們、民工們都搶先上了車，我也趕緊擠了上去。上去才知道，車上裝滿了施工器具，車上到處是泥水，連個落腳的地方都沒有。我就那樣站着，車要開的時候，一位師傅不知從哪給我扯了一片塑料布，我只好墊着塑料布坐在冰涼冰涼的沾滿泥水的車廂沿上。車跑開後，雨下的更大些了，我坐在車廂沿上被風雨打的直打哆嗦，於是只好蹲在車廂裏。車上的人們展開一大塊塑料布，車廂四邊的人用手拽着，我在邊上也拽着一角，那一刻，我體會到了我們送變電師傅們的辛苦，這是我過去沒有想象到的。但是我又想也許還有比這還要苦的在等着我呢吧。到工地時天剛亮，一直工作到天黑才收工，回到家已經是將近八點了。

優秀個人實習總結報告 篇2

一、實習目的

通過接觸和參加實際工作，充實和擴大自己的知識面，培養綜合應用的能力，為以後走上工作崗位打下基礎，更好的走向社會。

二、實習內容

參加測量工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程、砌築工程施工全過程的操作實習，學習每個工種的施工技術和施工組織管理方法，學習和應用有關工程施工規範及質量檢驗評定標準，學習施工過程中對技術的處理方法，學習先進的施工技術和施工方法。熟悉圖紙的繪畫，加強讀圖的能力。協調各工種之間的矛盾，處理好工地上出現的各種問題。

三、實習工程

_市_村廉租房二期一標（_建築工程有限公司）

四、實習概況

在實習期間遵守實習單位和學校的安全規章制度，出勤率高，積極向工人師傅請教善於發現問題，並運用所學的理論知識，在工地技術員的幫助下解決問題。對鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具體的瞭解，同時對部分工程進行實踐操作。

1、測量工程測量所用儀器必須有出廠合格證，工程所用的儀器誤差應在規定範圍內。水準儀誤差範圍為小於或等於25mm。經緯儀誤差範圍為小於或等於25毫秒，測量時應檢查所用儀器不得有損壞，測量所得結果誤差不得超過20mm。

2、鋼筋工程鋼筋使用必須堅持先檢查後使用的原則；鋼筋必須有出廠合格證和檢驗報告，並送至質檢站出質檢報告，按國家規範進行復檢合格後方可用於工程中，若鋼筋在現場加工，其製作加工工序為應為：鋼筋機械安裝→鋼筋對焊→錐螺紋加工→彎曲成型→鋼筋綁紮→自制質檢。

3、模板工程模板及其支架應根據工程結構形式、荷載大小、地基土類別、施工設備和材料供應等條件進行設計。範本及其支架應具有足夠的承載能力、剛度和穩定性，能可靠地承受澆築混凝土的重量、側壓力以及施工荷載。澆築混凝土時範本及支架在混凝土重力、側壓力及施工荷載等作用下脹模（變形）、跑模（位移）甚至坍塌的情況時有發生。為避免事故，保證工程質量和施工安全，提出了對模板及其支架進行觀察、維護和發生異常情況時進行處理的要求。

4、混凝土工程結構混凝土的強度等級必須符合設計要求，混凝土質量的好壞，既對結構物的安全，也對結構物的造價有很大影響。用於檢查結構構件混凝土強度的試件，應在混凝土的澆築地點隨機抽取。取樣與試件留置應符合下列規定：

a、每拌制100盤且不超過100m3的同配合比的混凝土，取樣不得少於一次；

b、每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盤時，取樣不得少於一次；

c、當一次連續澆築超過100m3時，同一配合比的混凝土每200m3取樣不得少於一次；

d、每一樓層、同一配合比的混凝土，取樣不得少於一次；

e、每次取樣應至少留置一組標準養護試件，同條件養護試件的留置組數應根據實際需要確定。

5、砌築工程應做到橫平豎直，砂漿飽滿，內外搭砌，厚薄均勻，上下錯縫，砌築中所用材料應有產品合格證書，產品性能檢測報告（塊材，水泥，鋼筋，外加劑等）主要性能要進場複驗報告。

五、實習主要工作任務

此次實習的主要任務是掌握工地的建築類型及其施工方法和施工技術，瞭解工程的性質，規模，建築結構特點與施工條件等內容，瞭解不同機械設備的操作範圍和規程，多瞭解看到的不知道的知識。掌握工程開工前和施工中的各項準備工作，參與進入施工現場的材料接收，收集有關技術資料，整理施工實習日記，做好實習收尾工作。熟悉圖紙，熟悉施工組織設計，嚴格按照施工組織設計、圖紙進行施工，並對一些重點施工階段實行蹲點守候指導。處理好各工種間的矛盾。

熟悉工地上常用的機械設備的性能和操作範圍和規程。在施工現場用的“雙錐反轉出料攪拌機”，它是目前在建築工程中應用較廣的一種自落式攪拌機，主要按重力機理進行攪拌作業。攪拌筒內壁焊有弧形葉片，當攪拌筒繞水平軸旋轉時，葉片不斷將物料提升到一定高度，然後自由落下，互相摻合。主要用於一般骨料塑性混凝土的攪拌。為了進行有效的成本控制，正確的放料順序為：石子，水，砂。因為放料順序不對會造成浪費。

在現在的施工現場中砌築工程所用的塊材都是空心磚，因為空心磚具有良好絕熱性能，和節約材料降低成本，主要用於非承重牆或框架結構的填充牆等部位，比如陽台後砌牆。使用砌築砂漿，孔對孔（空心磚）1/2處，孔向下（將少數分佈筋埋入）交錯搭接。若空心磚旁要開門窗洞，應將3塊實心磚填入其中再施工。

在施工現場中，應該節約用水，混凝土用水也需要乾淨的水，因為污水會影響混凝土的質量。不單是水，對砂、石的細度模數也有要求；對水泥標號也有要求。要培養工人養成節約用水的習慣，用完關水。

六、實習中存在的問題：

不實踐很多問題都考慮不到，實踐後才知道什麼情況都可能遇到，這就要求我必須有豐富的實踐經驗，和理論上的東西，兩者必須相結合在一起，才在工地上站一席之地。到了施工現場經過一段時間的實習，才體會到課本中學的東西遠遠不夠的，繼續學習新的東西，應懂得變通和舉一反三。本次實習中比較嚴重的問題有以下幾個：

問題一：對理論知識掌握不夠紮實，例如：混凝土、砂漿試塊的養護時間，做試塊時應該振搗到什麼程度，混凝土澆築完畢後的養護温度、養護時間，另外對混凝土出現裂縫分析不出原因等等。

問題二：熟悉圖紙的能力差，對平面的圖形想象不出立體的樣子。致使不能明確的判斷出施工的對錯。

問題三：對於最新的施工規範不知道，致使不能很快的判斷出施工的對錯。

問題四：對於一些施工順序還不太明瞭，對每一個施工過程的操作不瞭解。

問題五：理論聯繫實際的能力差。對於建築方面的一些出新瞭解太少。

問題六：對一些施工細節掌握不牢，對施工工藝不太瞭解。缺乏主動學習新的施工工藝精神。

七、實習感想

各行各業都辛苦，可是我們在這裏，不但看到了艱辛，也看到了偉大。民工們在烈日酷寒的天氣裏，仍然在為城市建設而努力着。

以前在電視上看到有民工站在某樓層高處揚言跳樓，想以這種方式來要回辛苦掙的血汗錢，這件事情還引起當地媒體的反應。我不希望民工們再用這種方法來拿回屬於自己的錢，法律是最好的武器，所以他們自己也應該去學習相關的法律。這種方式真的已經不是新聞了，我也擔心那些剋扣拖欠民工工資的人有一天習慣了，不以為然了，民工們怎麼辦？拖欠民工工資歷來是建築行業的一大問題。現在的銀行應該建立嚴格的信貸制度來支持建設支持民工，讓辛苦為祖國建設服務的民工沒有後顧之憂。

在建築工地上看到的一些情況，讓我感慨萬千。

首先我想到的是安全問題。工人們可能是太熟悉他們的工作了，也認為沒有什麼大問題，於是就不注重那些器械操作規程，認為怎麼好用就怎麼用。他們在砌磚的時候，隨意搭設腳手架，而且沒有按照規定使用扣件，這樣做是很危險的。扣件扣緊了鋼管才安全。安全兜網若沒有按照規定架設，灰土石塊掉下來砸到下面的人就不説了，如果是人掉下來，他的生命安全還能得到保證嗎？我們還看到有人用塔吊將鋼管或者圓原木運送到樓上，結果被監工罵了而且扣了工錢。是的，如果不小心，材料滾動下來，砸傷了人，後果將會不堪設想。為了生命安全，企業的負責人應該為他們買保險，安全員應該加強民工安全教育，並且時刻提醒他們注意安全。

其次是工程質量問題，工程質量直接關係到人民的生命財產安全。工地應杜絕偷工減料，加強質量檢測，民生工程更應該如些，這樣才能為人民造福。

優秀個人實習總結報告 篇3

1.實習目的：

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們懷着同樣的夢想參加了這次的社會活動,在活動中我們體會快樂,在活動中我們汲取更多的知識;在活動中我們深入民心!我們深入農村,瞭解民情。參加暑期“三下鄉”，我真的感到很榮幸。雖然是短短的十幾天，卻是截然不同的體會。

這次我們去的是秦安縣西川鎮王灣村，在這裏開始了我這個假期的社會實習。實習，一方面，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實習，那麼所學的就等於零。另一方面，實習可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實習中學習，從學習中實習。

2.實習內容

三下鄉已經結束已經一個月，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收穫了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。為了讓我們“三下鄉”這個品牌活動更出色，這次活動我們做了充分的準備，主要內容涉及以下六個方面：

2.1、“法制下鄉、法律宣傳”

我們結合自己所學的專業,發揮我們的特色，根據農村法律普及率低的情況做一些法律宣傳。我們可以通過彩頁宣傳，傳單宣傳，走訪宣傳等。

2.2、法律調研

利用我們所學的專業知識，結合國家制定的有關政策法律法規，深入實際的調查該地的農民對“保護自己合法權益”的認識。調研主要有三個大的課題：

（一）留守兒童合法權益的保護；

（二）農民工打工難；

（三）農民的維權途徑；

2.3、模擬審判

在農村可能審判案子可能大多適用“簡易程序”，即我們現在所説的“炕頭審案”,所準備的“模擬審判”項目可以讓村民瞭解真正的審判程序，認識法律的威嚴性。為此我們準備了兩個案子，一個民事案子，一個刑事案子。

2.4、支教

在支教方面，我們結合自身的特長，給國中孩子們進行授課，內容有，首先，我們講述我們的大學生活，讓他們更好的瞭解大學校園，促進他們的求知慾。其次，我們將自己成功和學習的的經驗傳授給他們，幫助他們提高學習效率。

2.5、文藝演出

將我們將為為村民準備兩台台晚會節目有印度舞、話劇、獨唱等，以進一步滿足廣大農民羣眾對文化的需求。

2.6、支農

在業餘時間，我們將深入基層，幫助農民幹農活，真正的走進農民，瞭解他們的心聲，瞭解他們的生活狀況，同時也是實習與知識的一個結合過程，是我們的“第二課堂”。

2.7、支持環保，低碳宣傳

當今社會環境問題越來越嚴重，環保意識也逐漸在人們頭腦中淡化，加之我們實際行動的破壞，整個地球的環境問題不能忽視，熱愛我們的地球，熱愛我們的家，就讓我們獻出自己微笑的一點點力量，所以我們設計了這次活動。

2.8、電影法律宣傳

通過農村題材維權電影的放映，提高農民的法律意識，增強農民的法制觀念是農村社會可持續發展的精神因素，更是農村法制建設的艱鉅任務，農民的法律意識將直接影響社會主義新農村建設的進程。

支教、法律宣傳、低碳宣傳、趣味心理遊戲、文娛匯演、模擬審判……這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當我想起大夥在例會上激烈討論的情景，我滿腔熱情；當我想起在每次活動中大夥忙碌的身影時，我滿懷感動；當我想起學生淳樸的笑容時，我滿盈開心……成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經歷中體會成長。這種成長，何其珍貴！

3.實習感想

從活動進入最後的籌備開始，我就深深感受到了大家團結的力量。我們齊心合力的備課，我們認真的排練，我們激勵的討論。這一切都是“我們”，而不是“我”，團隊凝聚力、團隊合作精神就應該是這樣的。十八名隊員在陌生的地方，面對陌生的人羣，總有眾多挑戰和艱難，但是，當十八個人的智慧融合在一起，任何問題都可以迎刃而解。團結互助，挑戰艱難，這是本次活動的主旋律。

在實習的這段時間內，我們穿街走户接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠。

優秀個人實習總結報告 篇4

一.保持心態、擺正位置、遵章守紀、努力提高自身各方面能力。

保持良好的心態、擺正學習者的位置，嚴格遵守項目部各項規章制度，是新進大學生幹好工作的重要前提條件。作為一名初入社會的大學生，一名初進企業的新員工，我們有的只是理論知識，然而實際操作和理論是有很大的偏差的，特別是對於我們這設計工作者來説，很多寶貴的東西根本無法從書本上學到，都是千千萬萬的老員工摸索出來的。所以我時刻提醒自己要保持積極向上、愛崗敬業的良好心態，擺正一個學習者的位置，遵章守紀，努力工作，不斷學習，提高自身各方面能力。我明白，作為一名新進場的大學生，現在的我自身各方面都還有很大的不足，提升的空間是巨大的，現在只是我們付出奉獻，努力學習的階段。

文憑高並不代表水平高，更不代表工作能力強，要把書本知識靈活運用到工作實踐之中還有一個漫長的過程。在工作中，我發現，一些老師傅，文憑水平並不高，但實際工作的能力很強，分析現場問題往往一針見血，常常能用簡單、通俗的語言或幾個手勢就能讓裝配工明白工作的目標、裝配和方法。這些非常值得我學習和領會，他們的豐富經驗就是一筆寶貴的財富，就是我學習的源泉;"事無鉅細，必盡全力"，不論大事小事，每多做一件事情必然會多學到一些知識，必然會積累經驗。在這半年中，我從最初的裝配開始，到裝配成一台機，到工程圖紙的出圖，現在已能獨立設計一台簡單的測試機。在完成工作的同時，我虛心學習，反覆思考，找出不足，爭取每做一件事情都能得到一點提高。"積小流成江河"，通過半年的工作學習，我各方面能力都得到了不小的提高。這也是我最欣慰的地方。

二.捨得吃苦，工作能力才會有提高

現在的大學生被譽為"天子驕子"，大學管理寬鬆，生活安逸。特別是現在大部分又是獨生子女，所以現在大部分人早已受不了一點苦，也都不準備吃苦。但我們都知道機械設計的道路是單調的。既然我們選擇了這行，就要把"準備吃苦"的意識放在首位。我來到這公司的時候，面對各種機器都不知道怎麼樣去了解，怎麼樣去分析一台機械，直接去了車間，做現場裝配的工作。我們都知道車間裝配是好辛苦的，特別是夏天，車間氣温高，沒有空調，滿身都是漢和手掌都是繭。

所以對於我的工作我也曾畏懼過，退縮過。但最終在同事，老師傅的提攜，幫助下，度過了一個又一個難關，自己的工作能力，應變水平。交際能力都有了大幅度的提高。對於現場出現的問題大部分都能很好的解決和處理。用同事的話説，你看堅持就是勝利嘛，你來啥球都不會，現在啥都懂了吧。自我感覺就是剛來什麼都不會，現在什麼都會一點了，有這感覺我就挺滿足的。此後我全身心地投入到施工工作中去，以苦為樂，以苦為榮。

三.奮發有為，努力才會有收穫。

"態度決定一切"，朝氣蓬勃、積極向上的人生態度，不但能使別人對你刮目相看，更重要的是能促使自己不斷努力，積極面對工作中出現的難題，去研究、去分析、去解決。我們剛從大學出來，有的是激情澎湃，熱血沸騰，那就應該時刻保持一種奮發有為的精神狀態，全身心地投入到工作中去，不斷努力，才能有收穫。在前方的工作經歷使我理解了成"厚積薄發"的內涵，沒有長時間的磨鍊和積累，難以成就一番事業。在前方工作，就是把自己放到基層，是一個積累的過程，積累經驗，充實人生;也是一個沉澱的過程，沉澱知識，融匯貫通;更是一個提高能力的過程，增長才幹，日漸成熟。我無比珍惜在前方這段時間，將繼續努力工作，並將牢牢把握自我，爭取超越自我，從而走向成功。

四、工程圖的實質意義

圖紙是工程師的語言，作為幼兒就應該學會説話了;國標就是語法，常用的三五十個製圖國標應該倒背如流，如果有企業標準和規範會稍多一點，這些倒沒這麼難繪製兩三千張工程圖這些標準就會形成一種習慣;關於製圖之前也曾説過“現在好多工作多年的機械設計人員連張像樣的圖紙都畫不出來”學會工程師的普通話。三維圖也是有語法的，並不是按照尺寸畫出三維圖就行了：是採用自上而下、還是自下而上，如果自下而上從零件時候就必須為下一步裝配，方針，修改做準備;基準面怎麼選，用什麼特徵都不是隨便選的;零件圖繪製順序還要結合零件的加工工藝順序一致，是先拉伸切除還是先旋轉切除都要結合零件的加工工藝;三維圖裝配也一樣，根據裝配規範的總成逐級裝配。另一方面，作為新員工的我更清楚的看到了自身的發展空間，做為一個初入企業的新人，現在的我需要做的就是不斷學習，不斷提高，不要去作無謂的比較，不要去無聊的斤斤計較，現在僅僅是我奉獻的時刻，我深深的相信，有為才有位，發展的空間擺在眼前，關鍵是你如何去把握抓牢。

現在我們的伊阿項目碰到了很多超乎想象的困難，這時候我們不應該推卸責任，找客觀理由或怨天尤人。我們應該迎難而上，不怕苦，不怕累，發揮自己的聰明才智，為實現伊阿項目部的最大利益而奮鬥，實現我們的價值。

五.對公司的建議

隨着社會的發展，人們對質量的要求越來越高，質量是一個企業生存和發展的堅實基礎。質量的提高靠工人的總體素質和技術管理水平的提高，為能夠面對更加激烈的競爭，培養高素質、高水平的專業技工和管理人員是公司的重點。

過去的工作中，在領導的關懷和同志們的支持與幫助下，經過不斷努力，我適應了這種工作，具備了一定的技術工作能力，但是仍存在着一些不足，在今後的工作中，自己要加強學習、克服缺點，力爭自己專業技術水平能夠不斷提高。同時我清楚地認識到，為適應單位發展的新形勢，今後還需不斷地加強理論學習，尤其是新技術、新理論的學習，勤奮工作，在實際工作中鍛鍊和成長，不斷積累工作經驗，提高業務能力和工作水平，為公司的發展做出自己新的、更大的貢獻。

六.致謝。

我能適應當前的工作，並能取得不斷的進步，是和各位領導和隊裏的各位師傅無私的幫助和關懷分不開的，在此表示感謝。感謝各位領導，特別是設備裝配組長，我最直接的領導，對我的這幾個月工作做了統一的安排和大致的規劃;感謝車間裏的各位師傅，他們把幾十年的工作經驗一點一滴能教的都教給了我。

人的一生在歷史的長河中顯得如此短暫，那麼，人活一世究竟為了什麼?每個人都有自己不同的看法。我認為，為了體現自己的價值，為了證實自己的價值，那麼，才不枉此生。而自我的價值是體現在平時你所對待的每件事中，更是集中體現在你的工作中。謹以次此句作為結束語，我願奮鬥再奮鬥!

優秀個人實習總結報告 篇5

實習快結束了。我當時迷茫無知，現在滿載而歸。所以我很感謝東莞仁康醫院給我們提供了這麼好的實習環境和各種優越的條件，也感謝所有老師辛苦的教學，讓我們在踏上崗位之前有這麼好的實踐機會。

臨牀實習是理論學習階段的鞏固和加強，是護理技能的訓練和鍛鍊，是就業前的培訓。雖然這段時間很短，但對我們每個人來説都很重要。我們珍惜這段時間，珍惜每天鍛鍊和自我提升的機會，珍惜與老師這種難得的師徒關係。

剛進病房的時候，總覺得很茫然。我當時處於一種奇怪的護理工作狀態，對於在這樣一個新的環境下我能做什麼還沒有一個成型的概念。好在我們有老師介紹病房結構，每個班的工作，還有老師豐富的經驗，可以快速適應醫院各個科室的護理工作。能夠儘快適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，應該算是實習階段的第一收穫。

護士的工作很重很亂。雖然在進診所之前有一些感覺，但是真正進病房之後感覺更深了。的確，護士的工作是零零碎碎、雜亂無章的，可以説是非常低下的，但通過大多數人的不理解，我們發現護士有其獨特的魅力。醫院離不開護士，可見護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境離不開護士。這部瑣碎的作品有一個完整的體系，也正是因為如此，它才能發揮其獨特的作用，發揮不可或缺的作用。因為有了臨牀實踐，對護理工作有了更全面更深刻的認識，對這個行業有了更具體更細緻的瞭解。臨牀實習的第二個收穫是正確認識護理，樹立正確的職業道德，養成良好的工作態度。

在病房實習期間，患者接觸最多，對疾病了解深入，基礎護理操作掌握透徹。實習的最終目的是培養良好的操作技能，提高護理能力。因此，在“不看就放手，不看就放心”的教學原則下，積極爭取每一次鍛鍊機會，如導尿、胃管插入、牀上洗髮、牀上洗澡、口腔護理、自動洗胃、靜脈輸液、各種灌腸等基礎護理操作。同時不斷豐富臨牀理論知識，積極思考各種問題，虛心向老師或其他老師請教自己不懂的問題，做好知識筆記。老師沒時間回答的時候，我們會在下班後找書或者找老師和更多的人諮詢，更好的加強理論知識和臨牀實踐的結合。我們跟隨的大多數護士負責病人。在跟隨負責患者的老師的同時，加強對患者病情的觀察，提高對患者疾病的認識，對患者進行各種健康知識的教育，鍛鍊我們所學知識的應用能力。根據學校和醫院的要求，積極完成病歷書寫、教學查房、教學小班等工作。培養了我們寫作、組織和表達的能力。總的來説，實習期間的第三個也是最大的收穫是：護理操作技能提高，疾病意識水平上升，各項護理工作日益熟練。在培養優秀職業技能的同時，也培養了良好的學習習慣。通過思考，我們可以舉一反三。

在這短暫的實習中，我們收穫了很多。如果用簡單的文字概括，會顯得蒼白無力，至少不能準確清晰的表達出來。收穫有很多，但不需要一一列舉，因為我們知道實習期間的收穫會在以後的工作中得到更好的體現，所以我們用一些虛線代替人臉和特殊的來代表個人。總之，在感謝東莞仁康醫院培養我們一點一滴收穫的同時，我們將以更加積極的工作態度，更加紮實的操作技能，更加淵博的理論知識，去做好各自的工作，提高我們的臨牀護理能力，為護理事業儘自己的`一份力量！

優秀個人實習總結報告 篇6

從今年7月末開始到八月初，我在吉林化工有機合成廠進行實習。實習期間，我在老師、工人們的熱心關懷和悉心指導下，主動了解吉林石化有機合成廠各個車間的工藝流程以及所作工作，注意把書本上學到的相關理論知識與生產相結合，深入理解。用理論加深對實踐的感性認識，用實踐來驗證理論知識的準確性，積極探求化工工藝的本質與規律。實習生活，滿含着緊張和新奇，更從中收穫了豐碩的成果。

我所實習的吉林化工有機合成廠，坐落在景色秀麗的龍潭山西麓，風光旖旎的松花江北岸，是一家大型石油化工企業。吉化有機合成廠是國家“六五”期間投資興建的大型石油化工企業，1976年破土動工，1982年建成投產，投資總額63，200萬元。廠區佔地面積105萬平方米，建築面積近30萬平方米，有各類設備近2萬台。現有8個生產車間、10套生產裝置，可以生產乙醇、石油苯、石油甲苯、混合二甲苯、苯乙烯、丁苯橡膠、丁腈橡膠、高衝聚苯乙烯、甲基叔丁基醚、乙烯焦油等24個品種、47個牌號的石油化工產品。工廠現有職工5300餘名，其中工程技術人員近千名，管理人員600餘名。

中國石油吉林石化公司是集煉油、烯烴、合成樹脂/合成橡膠、合成氨/合成氣於一體的特大型綜合性石油化工生產企業，前身是吉林化學工業公司（簡稱：吉化），是國家“一五”期間興建的以“三大化”為標誌的全國第一個大型化學工業基地。1954年開工建設，1957年建成投產。1958年1月1日，經化工部批准，組建為吉林化學工業公司。1978年開始，由吉林省管理。1994年，通過企業重組和股份制改造，創立了吉林化學工業股份有限公司，吉林化學工業公司做為母公司更名為吉化集團公司。1998年，吉化集團公司劃歸中國石油天然氣集團公司管理。1999年，經過新一輪的重組改制，重組為中國石油吉林石化公司（含吉化股份公司）和吉化集團公司。20__年2月，中國石油全面要約收購吉化股份公司工作全部結束，為進一步理順管理體制奠定了基礎。

回首實習生活，雖然只有短短十幾天的時間，卻感觸頗深。實習過程中，我採用了勤看、勤問、勤學、的方式，對吉化有機合成廠日常生產工作的開展有了比較全面而深入的瞭解。在系統分析了公司生產的特點、方式和運做規律後，對吉化有機合成廠生產流程、工藝設備、監察方式及企業精神有了深刻的認識。

有如下幾個特點：一、注重安全生產，在穩定中求發展。吉林石化公司有機合成廠堅持以抓實受控管理為主線，狠抓裝置安全平穩生產，實現了在安全生產中增幅產量。開展了“百日安全無事故”等一系列的活動，積極落實“四有工作法”，對所有裝置工藝規程和崗位操作法進行了重新修訂；全面實行了四級生產操作變動監控管理規定，加強對員工巡檢和使用電子巡檢儀的技能培訓。二、啟動企業聯盟戰略，有效利用品牌優勢。吉林石化公司有機合成廠，大力實施裝置長期穩定創效的明星產品戰略，20__年一季度，生產丁苯橡膠產品41213。9噸，超額完成生產計劃804噸，產量在中國石油合成橡膠行業勇奪第一。此舉標誌着吉林石化在做大做強我國合成橡膠生產基地方面，又邁出堅實一步。三、在實現產量穩定的基礎上，節儉開支，節約能源。吉林石化有機合成廠從今年1月份開始，把開展“勤儉節約、挖潛增效”主題實踐活動作為應對經濟危機的有效措施。為了節約用電，他們把周分析、月分析、季分析中需要加熱的項目歸類，統一進行加熱，每年可節約用電20__多度。在實習的時候我們注意到，所有廠區的電器類再沒人使用時都保持關閉。有次我們去洗手間打開燈沒及時關掉，等到我們去關時發現等早就被人關掉了，這一點説明了吉化的員工都很注重節能環保，是這些瑣事也為己任。

除了這些關於工廠生產上的新突破，新舉措，我更加深入學習到的關於吉林石化有機合成廠的各個車間的工藝流程和生產原理。在這裏我們學習了芳烴抽提生產工藝，大苯乙烯生產工藝，MTBE生產工藝，1—丁烯生產工藝以及乙烯生產工藝並對這些生產過程進行了參觀學習。以下是對我們實習的總結：

一、7月27日—28日行程

7月27日上午我們來到吉林石化有機合成廠，首先有安全指導部門的工作人員王石接待我們，對我們進行了廠間級安全教育，讓我對吉林石化有個初步瞭解。然後接下來的時間是由高級技術人員孫為傑對我們進行了芳烴抽提工藝精餾和提留段工藝流程進行的理論講解和實地參觀學習。（具體的細節詳見專題報告）

二、7月29日—30日行程

首先還是由技術人員王國君帶領我們進行安全教育，之後參觀了中央控制室，

王技工告訴我們生產上所有可能存在安全和儘量上的問題都可以在這裏進行檢測，並相應作出處理。然後在車間會議室，我們分別學習了MTBE生產工藝，1—丁烯生產工藝，並對生產現場進行了參觀。其中MTBE生產的工藝原理是醚化反應原理，是由抽餘碳四的異丁烯和甲醇再強酸性苯乙烯系大孔陽離子交換樹脂催化劑作用下發生的合成反應，反應在液相中進行。反應方程式：

生產原料是抽餘碳四和甲醇，所得產品是MTBE，副產品是粗丁烯。

1—丁烯工藝原理為1—丁烯裝置採用的分離精製得方法得到1—丁烯產品，原料粗1—丁烯組成中含有40—65%（v/v）的1—丁烯和少量的丁二烯（lt；8000cm3/m3），由於1—丁烯和丁二烯沸點接近，故採用加氫方法脱去丁二烯，原料粗1—丁烯與一定量的氫氣一起通入加氫反應器，在金屬鈀的催化作用下，丁二烯進行選擇性加氫。從而除去丁二烯，然後通過精餾除去剩餘的氫氣，碳三，異丁烷，水分，甲醇等雜質，再通過精餾除去正丁烷，順反2—丁烯等成分，得到高純度的1—丁烯產品。反應方程式：

三、7月31日行程

由技工李茂國帶領我們學習了大苯乙烯裝置生產工藝，進行了實地觀摩和工藝流程的學習。雖然在本車間我們所做的停留最為短暫，但是所學的知識並不亞於在其他車間，我們學習的都非常認真。大苯乙烯的生產工藝原理有三點，分別為烷基化反應，轉烷基化反應，乙苯精餾。裝置包括乙苯單元，苯乙烯單元和制氫單元，共有六個生產崗位：烷基化和轉烷基化崗位、乙苯精餾崗位、乙苯脱氫崗位、苯乙烯精餾崗位、中間倉庫和公用工程崗位，變壓吸附崗位。分別生產半成品乙烯，成品乙烯，氫氣，苯乙烯，重油等。乙烯是近代石油化工的主要原料，在三大合成材料工業以及其他化工部門均有廣泛應用：（1）、在高壓下聚合，可以製得聚乙烯；（2）、在氯氣作用下生成二氧化烷，進一步加工可以製得聚氯乙烯；（3）、在催化劑作用下，水合製取乙醇；（4）、與苯反應，生成乙基苯，脱氫後置得苯乙烯，經與丁二烯聚合，製出丁苯橡膠；（5）、在催化劑作用下，經水合生成乙醛，醋酸，最後製得維綸。

四、8月1日—2日行程

這兩天為週末，我們也隨工廠放假休息了兩天。1日我們集體遊覽了美麗的松花湖，在山川秀美和湖水清澈動人的景色間留下了深刻的回憶，和快樂的倩影。第二天我個人爬了一下龍潭山，山上景色宜人，還有山泉再緩緩流淌，讓人神清氣爽。有一種心曠神怡的幽靜，非常舒服。

五、8月3日—4日行程

這是實習進入的最後一個車間—有機合成廠乙烯車間。

下圖為乙烯合成工藝流程圖：

乙烯裝置具有原料適應性強，操作彈性大，產品收率高，綜合能耗低等特點，它主要以石腦油，輕柴油，加氫裂化尾油，液化氣為原料，經過高温裂解，急冷，壓縮，分離，汽油加氫精制等幾道工序，生產乙烯，丙烯，裂解碳四，加氫汽油，乙炔，氫氣等產品，以滿足下游多套裝置深加工的原料需求，由此可見，乙烯是吉林石化公司龍頭裝置，在公司的生產發展和產品結構的調整中起着舉足輕重的作用。

這個工段的工程師李玉龍對我們非常熱情，積極地講解，認真的帶領我們參觀，使我們對乙烯車間的生產做了深入學習，也留下了最為深刻的印象。

在實習期即將告一段落的時候，回顧這九天的實習生活，在實習的過程中，我既感到了收穫的喜悦，也存有些須遺憾。主要是對工廠的生產，維護，連續運作的某些認識還僅僅停留在表面層次，更多時候是在看別人做、聽別人講，沒有能夠親身感受、具體處理一些實際問題，因此未能領會對有機合成連續化生產的精髓。但是，通過實習，加深了我對所學化學工程與工藝專業基本知識的本質理解，豐富了我的實際工作經驗，使我對化工企業和化工工作有了深層次的感性認識和理性認識，認識到：要做好化工工作，既要注重化工理論知識的學習，更重要的是把實踐與理論兩者緊密相結合，多思考，多問。

此外，還特別感謝在實習期間，對我給予關心和幫助的吉林石化有機合成廠的各個部門專業指導人員以及負責給我們帶隊的老師們。

優秀個人實習總結報告 篇7

12月20日早上8點，我們在匆忙的準備後，坐上了前往華南植物園的大巴。在植物園門口和老師們匯合後，開始了第一天的實習。

還在華南植物園門外的時候，我們就開始問周勁鬆老師：“這是什麼植物啊？”儘管那可能不是什麼藥用植物，但我們所有人都記下了。進園以後。老師一邊走一邊給我們講解。有的是高大的喬木，有的是匍匐的小草本。只要是老師開講，我們肯定會將老師圍個水泄不通。

這天我們在華南植物園內主要逛了藥園和温室，見到了很多很多的奇花異草，但它們的奇異性真的讓我們很難再見他們一面。一天下來，老師講解和要求我們記住的，反而是更多的是在綠化草地上或牆角石縫裏的那些所謂的雜草，就好像：黃鵪菜、一點紅等。

回到宿舍我們只能對着電腦整理照片，一會兒就完成了。

第二天，我們在老師們的帶領下前往了廣州鳳凰山。同前一天一樣。周老師一下車就開始給我們講。不過這天有點不同的是：我們每個小組都帶了袋子、籃子、標籤紙和枝剪。老師一路講解植物，我們就一邊選擇性的採摘植物樣本，為的是方便我們複習和記憶。

在鳳凰山上，我們爬過了一個又一個山頭，在那些人跡罕至的地方，看到了很多很多我們曾經以為很熟悉的植物，如鹽膚木、肖梵天花、刺蒴麻、大頭艾納香、懸鈎子、金毛狗等。

以前，我那些植物都是以平面的形式儲存在我們的腦海裏，而經過這麼一天，我們才真正地認識這些中藥，讓它們從平面變成了立體的。老師也不遺餘力地給我們講解了近200種植物，雖然我們不能完全記住這200多種，老師講得多了，我們才有印象，而且我們的筆記和採集的樣本都是很好的複習工具。這天的學習效果，比在公園逛好多了。

優秀個人實習總結報告 篇8

從20__年10月8號開始，我在保山市騰衝縣中和鎮民振明德國小開始了為期三個月的實習。教育實習能檢驗我們所學的知識，加強理論與實踐的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們的綜合能力，對於我們師範生是非常重要的。在實習開始之前，指導老師就要求我們在做好知識準備的同時也要做好心理準備，特別要注意角色轉換，每人的一言一行都要以教師的標準來要求自己。

雖然這麼説，但是剛得知自己被分配到中和鎮民振明德國小，心裏還是有點害怕的。但是到了學校以後，我的一切顧慮都慢慢消失啦。我的班主任和教學指導老師是同一個人--李枝超老師，他也是我的同學朱波的指導老師，已經任教二十多年，經驗豐富，教學很有自己的一套。而且他的個性我很喜歡，就是有什麼説什麼，會嚴厲的指出我存在的缺點和不足，我覺得這對我的成長很有幫助。那還是來説説説我的三個月的實習吧！

這三個月是我過得最充實，最辛苦的也是最有成就感和最有挑戰性的一段快樂時光，這段日子裏，我終於體會到了要做好一名教師，並不像想象中的那麼容易，也明白了要做好一名人類靈魂的工程師的責任感和重要性，總之，這是一段將對我以後的工作有着重要影響的日子。

第一次走上講台的那一天我永遠不會忘記，那是10月10號，星期一，早上第一節課，緊張的不得了。只記得我講的滿頭大汗，前言不搭後語，學生一直都很迷茫的看着我，我都快緊張死了，離下課還有5分鐘左右我就講完了，是指導老師替我解的圍。課後，他先鼓勵了我一番，説我教態還好的，做老師的天賦還是有的等等，最後他説我課上有幾個知識點講錯了，這是最不應該的，然後……我都沒怎麼聽到啦，可以説是迷茫的第一節課。

這也讓我深刻的覺得自己的基礎知識很不紮實，有些知識點都沒有掌握好，怎麼講給學生聽呢？於是在以後的每一節課前，我都認真的備課，知識點都一一查清，不容許自己再犯同樣的錯誤，這是對學生，也是對自己的負責。

隨着慢慢的歷練，一課一課的磨練，我在上課的時候可以和學生輕鬆的談笑風生了，到最後一節課，我依依不捨的講完最後一個知識點的時候，我有一種想哭的感覺。這是我在教師舞台第一次短暫的謝幕，我知道以後還會遇到很多可愛的學生，但是，他們--我所有教過的學生，見證了我一步步從幼稚慢慢的成長，他們也是我人生中的老師，叫我怎麼學着做一個好老師……

在實習期間我學到的很重要的一點就是作為一名教師必須熱愛這個工作，熱愛學生。正如愛因斯坦所説，興趣是最好的老師，只有熱愛教育事業，才有可能搞好教育工作。培養人是一項偉大而複雜的艱鉅事業，它要求教師要有強烈的事業心，責任感，一般職業熱情是遠遠不夠的。把教師職業當作謀生的手段，得過且過，更是和教師的職業性質格格不入的。教育事業需要的是教師對他的忠誠和無私奉獻精神，充分發揮自己的聰明才智。教師並非一個理想的職業，相等待遇情況下，它比一般的行業要更累，甚至在八小時外還不能休息。因此就要求教師熱愛教育事業，才能對教育事業抱有執着的追求，才能擺脱名利的困擾，堅定自己的選擇，在當前"追求經濟利益最大化"的環境中保持一顆平常心，甘於寂寞，才能在平凡而偉大的教書育人中尋找到人生的價值。

熱愛學生是教師熱愛教育事業的直接體現，是師德的核心內容。教育是知識的傳遞，人格的塑造，是心與心的溝通和交流。教師只有首先付出對學生的愛，才能贏得學生的愛，師生之間架起了感情的橋樑，學生才能主動接受教師的指導，教育才會有實效。因此，要尊重和理解學生，在人格上平等相待，做學生的知心朋友，全面關心學生的健康成長，平等地對待每個學生。消除學習不好同學的自卑感幫助他們樹立學習的信心。

我在實習中，每天出發前都要先檢查一下自己的衣服是否整齊。因為我明白，在教育過程中，教師的一言一行，一舉一動，都對朝夕相處的學生起着示範榜樣的作用，學生也正是從教師那裏學會了如何待人接物，如何做人。因此，教師必須嚴於律己，以身作則，為學生作出表率。凡是要求學生做到的，自己首先做到；要求學生不做的，自己首先不做。

我深深感覺到這三個月我所學到的東西是在大學裏永遠學不到的，我把自己全身心的投入到教學工作中去，享受學生叫的每一句“老師好”，在那時我是真正的一名人民教師--陽光下最最崇高的職業！在教育實習的三週內,聽取指導教師的課;寫聽課記錄。共完成了4個新課時的教案,進行1-2節課的試講,得到指導教師和同學們的意見和建議，瞭解教師的工作安排並參與集體備課。

優秀個人實習總結報告 篇9

時光飛逝，自20xx年6月份畢業於河北科技大學至今已一年多時間，我所學專業是過程裝備與控制工程(原化工機械)專業。在這一年多的工作中，對於一名走出校門不久的大學生而言，收穫良多，不僅得到了將學校中的理論知識與實際相結合的學習機會，也使剛步入社會的我在從事專業技能工作方面更加嚴謹。

我在20xx年11月來到X公司，懷着對機械設備的親切感，在公司同事的支持幫助和密切配合下，我在這裏進一步加深了對機械設備的瞭解。隨着對生產設備瞭解程度的不斷加深，同時公司籌劃對現生產線進行改造，在改造過程中受厂部領導的信任與栽培，我逐漸着手到實踐工作中去，從對生產線設備簡單零部件的製圖到按照設備圖紙對設備進行安裝，整個過程讓我認識到，只有將理論落實到實踐當中去，才能夠透徹瞭解設備結構以及運轉方式。經過一段時間的實踐鍛鍊我的專業技能得到了厂部領導的認可，我開始參與到部分設備的改造中，這同時也是我自身深入學習的階段，讓我深深認識到了科學、嚴謹工作態度的重要性。

20xx年底，改造生產線幾近尾聲的時候，公司領導倡議再新建兩條生產線，我受厂部委派，投身於新生產線的建設中，這對於之前從未接觸過整體工程建設的我來説是挑戰也是使我得到鍛鍊提高的機會。我嚴格按照生產線圖紙對施工過程進行監督、記錄以及做好協調工作，不斷向各項目的專業人員虛心學習，對生產線施工材料科學報量，合理規劃管路佈局，如今生產線已開始籌劃設備安裝，我相信在生產線建設完成的時候，我的收穫也將同步提升。

在這裏一年多的工作中，十分感謝公司及厂部領導給我提供了諸多學習、鍛鍊的平台，但目前我還有很多不足之處，需要學習的地方還有很多，我將繼續在實踐中磨練自己，進一步加深對專業技能的學習。

優秀個人實習總結報告 篇10

一、感謝指導老師們教誨

史庭長的認真和細緻是法院出名的，他從來都是一絲不苟地對待工作，大到高院的規定小到一個標點符號。他對我們十分嚴格，不允許出一點差錯。不過儘管這樣，史庭長對待我們卻十分和氣，平易近人，我們都十分敬佩他。張老師和我一個辦公室，教給了我很多東西，比如執行通知書的簽發，出庭通知書的書寫等等，還給我講他以前辦案的事情，教給了我很多學校裏學不到的社會知識。還有其他幾位老師，他們的勤奮，嚴謹，飽滿的法學知識，豐富的人生閲歷，分析問題切入要害的能力給我留下了深刻的印象，也對我產生了很大的影響。我向所有指導我和給我提供幫助的法官們，史吉太老師，還有其他工作人員鞠躬，致謝，感謝你們為我的實習順利結業付出的辛勞。

法官的工作並不是像很多人想象的那樣輕鬆，除了要有紮實的法律基礎，豐富的辦案經驗之外，還要面對形形色色的當事人。我在法院的時候，經常能看到情緒激動的當事人，有的蠻橫無理，有的大吵大鬧，有的號啕大哭，老師們都很耐心地為他們解釋相關的法律知識，盡最大的努力保障他們的合法權益，經常一講就是大半天。老師們告訴我，作為一名法律工作者，就是要伸張正義，保護老百姓的合法權益，對每個來訪者都應該以禮對待，平等對待。而且身為法官，會經常遇見一些很難纏的當事人，甚至會有危險，這些問題都是要考慮到的。老師們討論案情，對判決結果及判決書的內容反覆推敲反覆修改，認真工作的態度令我十分敬佩。

二、初到法院滿腔激情

20__年7月21日我們來到寧縣人民法院，雖然天下着傾盆大雨，但絲毫沒有影響我們的熱情。當天，法院的領導及各庭的庭長給我們開了座談會，對我們表示了熱烈的歡迎，並提出了一些希望和要求，實習生們認真聽取了領導們的講話，個個充滿幹勁。最主要的就是為我們分配不同的工作及安排住宿問題。我被分配到了法院的刑庭。

會議結束後，同學們都跟着各自庭的庭長去熟悉了工作環境。我隨着史吉太庭長來到辦公室，與辦公室的張老師等見了面，他們熱情的歡迎了我。我在法院的工作，主要就是在史老師，張志軒、等幾位老師的指導和帶領下完成的，他們都是法院資深的審判員，擁有十分紮實的專業知識基礎和豐富的辦案經驗，對我也非常照顧，我十分敬佩他們。

由於刑庭只有我一個實習生，難免有些緊張和擔心，害怕自己做不好工作，為別人添麻煩。不過，這也是個鍛鍊自己的好機會，正因為是一個人，更是需要我獨立迎接挑戰。就這樣，我滿懷激情，正式開始了在寧縣人民法院的實習生活。

三、充滿辛勞的書記員工作

我以前從沒在法院實習過，對書記員的工作更是一竅不通。面對自己即將獨立工作，信心很不足，怕出問題，給老師們和當事人帶來不必要的麻煩。還好史老師他們不停鼓勵我，給我增添信心。我認真瞭解了書記員工作的主要內容及要注意的事項。

書記員主要負責案件的記錄工作，包括庭審筆錄、送達筆錄、詢問（訊問）筆錄、調解筆錄等等，還要負責一些案卷的整理裝訂工作及一些文件的打印送達工作。説起這記錄工作，也許有人會認為書記員的記錄毫無技術和難度可言，只是簡單的記錄罷了，但作筆錄其實是大有學問的。本來我就對記錄這個工作完全不瞭解，寫字速度又不快，再加上沒有經驗，不知道各種記錄應有的格式，一開始完全摸不着門道，鬧了不少笑話。各種記錄都有一定的規律和格式，只要掌握了這些基本的規律和格式，記錄就會簡單很多。比如庭審筆錄、起訴書副本送達筆錄，都有“頭紙”，就是將常規的、必須要問的問題都事先打印好的紙。以庭審筆錄為例，“頭紙”的內容通常有開庭時間、地點、案由、被告人的基本情況、是適用簡易程序還是普通程序、公開還是非公開審理、合議庭成員名單、被告人權利告知等內容，這些都是打印好的，開庭前一天，老師就會把起訴書副本給書記員，以上內容只要照着起訴書副本抄寫就好了，能省下不少時間和精力。也就是説，真正的紀錄是從法庭調查開始的。另外，在法庭調查的部分，記錄也是有規律可循的。有些程序是反覆循環的，將其他固定的話反覆寫，就能省去很多功夫了。

筆錄工作的困難還有很多，比較典型的就是語言問題。就是不知道該記什麼，不知道哪些是重要的，哪些是不用記的。庭審還好一些，詢問筆錄和調解筆錄就比較麻煩了。因為詢問筆錄的對象通常是被害人或其家屬，而調解筆錄更是在矛盾雙方間展開，往往正式發問開始後，法官會一邊給他們解釋、調解，一邊發問，對方也由於情緒激動常常詞不達意或口齒不清，有的因為文化程度不高，會説一些與問題無關的話，並且邏輯也很混亂。如果書記員經驗不足的話，要麼會把法官和當事人的每一句話全都記下來而被累死，要麼會一句都記不下來而被罵死。所以一定要有較強的歸納能力，明白提問者和答問者要表達的主要意思，迅速地分析出哪些是重要的內容，刪掉不必要的內容，並將口語化的語言儘量轉化成書面語言記下來。而要做到這一切，還有一個重要的前提，就是聽得懂。

另外，值得一提的是我在實習期間嘗試了自己寫刑事判決書的稿紙。史庭長將兩件案子交給我讓我寫一份判決書稿紙。這對我來説是非常大的考驗，要知道，這兩件案子都是普通程序，寫判決書要求將每個證據的主要內容都寫出來，並指明該證據都證明了什麼，通常要寫十幾頁。要寫出判決書，就必須對整件案子十分熟悉，將厚厚的偵察卷看透。經過這兩次寫判決書稿紙，我深切地感受到寫判決書的不易和各位老師的辛苦，讓我學到了很多，鍛鍊了我克服困難的意志。

四、實習結束後的心得

在這短短一個月的實習生涯中，我深切感受到了法院工作的不易。雖然，法院代表國家行使審判權，但法院和法官也有那麼多的難處。取證工作困難重重，知情人不願吐漏實情；有關人員漠視法律，恃權凌法不配合；弱勢羣體忍氣吞聲，維權意識淡薄；當事人法律觀念匱乏，因小失大。這一切都促使我堅定了將來從事法律職業的夢想。

優秀個人實習總結報告 篇11

不知不覺來到公司實習已經兩個月了，對於初入職場的我來説，這是寶貴而豐富的兩個月。還記得最初來到這裏時，同事們不遺餘力地幫助我熟悉公司環境和工作業務，各位領導對我的關懷更是令我如沐春風，在大家的幫助下，我學到了很多，更是收穫了不少校園中沒有的工作經驗。回首過去的兩個月，在出差錯時不禁懊惱自責，也體會過完成任務時的興奮喜悦，每個時刻都伴隨着同事們和領導的指導與鼓勵，讓我能從中吸取經驗和教訓，迅速成長。

眼下臨近年終，雖然我參加工作的時間不長，也在此總結下這兩個月來的工作內容和工作情況。既是面向領導的彙報，也是對自己的總結和激勵，為明年的工作開一個好頭。

作為一名實習生，我的工作崗位是在接待室，主要從事辦公室基礎日常工作，以及協助其他同事完成一些簡單的文件整理工作，工作彙報如下：

一、 基礎日常

⑴收發考勤表，記錄每天的簽到簽退情況，

並登記未能按時簽到簽退員工的情況説明;

⑵日常打印和裝訂工作，及打印機、碎紙機、傳真機的管理和維護; ⑶收發報刊、信件、傳真等文字信息;

⑷公司用水的採購及電費繳費工作;

⑸公司網站的日常更新及網絡連接管理;

⑹會議室及總經理辦公室的打掃工作;

⑺過期報刊、作廢文件的回收和處理;

⑻周事項的收發和整理;

⑼接待室現存辦公用品的清點和整理;

⑽接待工作。

二、 協助其他部門進行的文件整理工作(按時間先後排序)

三、 學習情況

⑴參加辦公室組織的公司戰略學習和其他培訓;

⑵對公司相關資料的學習研究;

⑶完成個人資格證的繼續學習工作。

以上就是我兩個月來的工作內容彙報，與剛入職時相比，現在的我掌握了一系列的工作流程，對公司的業務和運作也有了進一步的瞭解，但是我也深刻地感受到，作為一名新人，以我目前的積累，要做好這份工作是遠遠不夠的，在工作中我還有一些不足需要改正，各方面都需要進一步的提高，希望各位領導和同事們能多多地鞭策我，指出我的缺點，我一定虛心改正，努力提高自己。

眼下正值公司轉變運作模式之際，雖然我的崗位平凡，工作內容也很簡單，但我願意盡全力為公司添磚加瓦，為公司的明天貢獻自己的一份力量。在與公司共同奮鬥的旅途中，我一定嚴格要求自己，嚴守公司制度，勤奮學習，努力工作，加強對自己的磨練，達到一個新的高度，以不辜負領導對我的期望和同事們對我的幫助。

在新的一年裏，我計劃利用空閒時間，多多學習相關的業務知識，瞭解行業趨勢，增加自己的知識儲備，同時不放下自己的專業知識，不斷擴寬、加深學習面，以更好、更高水準地完成領導交給我的任務，我有信心在新的一年裏做得更好，請各位領導考驗我，磨練我，並請期待我的成長和進步。

優秀個人實習總結報告 篇12

我們實習的單位的是軟帝信息科技有限公司，這裏有專門的.NET培訓老師指導我們，設備齊全，老師也很負責。

.NET技術的發展十分迅猛，它是微軟開發的一個大型平台，涵蓋了互聯網應用的很多方面，用來開發各種應用程序和大型網站。我們實習使用C#為.NET的編程語言，主要學習和開發Web方面的知識。

帶我們實習的肖老師是一位經驗豐富、技術嫻熟的軟件工程師，他非常細心地指導我們，對我們不懂的問題能夠進行詳細的講解，他對我們要求非常嚴格，但這也是件好事，這樣才能有所提高。老師帶我們開發.NET網站，這個網站是一個精品課程網站，使用vs20__環境開發，採用div+Css網頁佈局，C#，MSSQL數據庫，網站採用flash閲讀器顯示文章、ppt、word，技術比較先進。

由於學校離公司太遠了，我們每天早上7點起來，坐一個半小時的公交，然後開始一天的實習，在外奔波比較辛苦，不過大家都能堅持，精神可嘉。同學們基礎較差，實習前幾天老師帶我們複習，C語言的語法，sql語句，vs20__的使用等等，高強度的複習使部分同學無法接受，雖然感覺很累，但是每天都有收穫。

雖然學了三年計算機，對很多計算機理論知識很有了解，學了很多東西，什麼都會一點，但是真正精通的不多，實際運用的時候就無從下手，這是很多學計算機同學的現狀。我本人讀網頁製作、div+Css設計、網站開發方面比較熟悉，也是我的強項，雖然在同學當中比較擅長，但是實習的時候感覺還是有很多不足，感到真正實踐還是有點困難，還需繼續努力加強學習。

往往老師佈置一個任務下來，同學們往往都無從下手，不知道怎麼動手，最後都是在老師一步一步的帶領下完成，這説明了我們在學校學習期間，非常缺乏實際動手能力，這是需要加以彌補的，否則無法參與實際產品的開發。面對這種情況，老師只好帶我們從最簡單、最基礎的東西學起，但是時間有限，只能強行把大量知識灌輸我們，對於很多基礎不好的同學來説，只能望洋興歎。儘管如此，也是有所效果的，這樣可以系統的讓我們對所學知識有個整體的瞭解，而不是分散的，知道一個完整的程序或者網站都是用什麼具體的計算機學科來完成的。

經過兩個星期的實習，對網站開發有了更深入的理解，學習了很多方法，積累了一些經驗，很有收穫。學無止境，實習的過程讓我深知自身知識的不夠，還需繼續努力學習，做得更好。

優秀個人實習總結報告 篇13

我想先向大家簡要介紹一下我們01廣告班實習的總體情況。我們01廣告班通過實習表現出來的是一個非常團結向上的集體。在當時種種困難的條件下，我們班同學通過自己不懈的努力，最後分別在廣州、北京、上海和武漢找到了當時優秀的廣告公司，更不乏國際著名4A公司，並在其中嶄露頭角，獲得用人單位的一致好評，而我只是非常幸運地能作為其中阿一員站在這裏。

我的實習經歷

從20__年2月2日至8月26日，我在電通集團上海東派廣告有限公司進行實習。雖然成立只有短短三、四年時間，但是在最近的一次全國營業額收入排行榜上，已經位居全國第31位。對於這樣一個新興的公司，我非常幸運的被他們説接納，成為了當時公司僅有的一名在校實習生。在公司的培養下，我有幸參與了公司裏多個重要安置。從中，自己得到了良好的鍛鍊和實踐的機會。

NASSAN，奠定成功的基礎

我實習的職位是公司創作部的文案工作。當時部門裏面最大的客户就是NISSAN汽車。凡是熟悉廣告的人，都知道，汽車的廣告活動，一般都會非常全面和細緻。而在眾多汽車文案撰寫中，汽車樣本的文案撰寫是最為重要的一個環節。它是最先面向客户和投放到整個市場，它最先確定主概念和整個廣告活動中用語的基本格調，同時，其後的平面廣告、電視廣告等都是由它發散開來。由此可見其重要性。幸運的是，剛進公司不久，總監就讓我參與了NISSAN旗下PALADIN的樣本撰寫工作。對於一個女孩子，一開始寫汽車廣告，看似寫得文采飛揚，其實並不符合汽車的豪放氣質，不被客户所認可。但是通過自己的努力和同事幫助下，我牢牢抓抓了機會，順利完成了樣本的寫作工作。並在以後全程參與了PALADIN的文案撰寫。通過PALADIN的這個案子，使我不但開始實際開始接觸了廣告文案的具體操作，更為重要的是由於PALADIN這個案子的重要性，公司的很多高層領導也認可了我。一個良好的人際關係，位我以後在公司的實習之路奠定了一個非常良好的開端，也為了爭取到了更多除文案之外的實習機會。

所以，在實習中，要好好把握每一次機會。每一個機會就象開啟一筆寶藏的要是。

小製片人統籌協調平面拍攝

擔任PALADIN一則平面廣告的製片人。感受了一下這個時下廣告界最為燙手的工作之一。由於製片人這個工作的特殊性，使我能夠很容易地融入到拍攝活動地第一線長全程參與整個活動。不但使自己瞭解到了很多課本上學不到的廣告知識，更重要的是從中提高了自己實際操作的能力。為將來的工作打下了一個良好的基礎。

三去片廠，親臨影視後期製作

在學校裏面學到的，一般只設計到廣告活動中的前期和中期的各個環節。單就一個文案來説，也是非常難得由機會參與到廣告的後期製作中，由於和實習老師良好的合作關係，所以每次只要有機會去片廠進行廣告片的後期製作，老師就會帶着我一起去。因此，我就比別的同學乃至同事多了一些在廣告在後期製作上的經歷。

三去製片公司的經歷，是一次難得的經歷，讓我把廣告電視片的後期製作看個明白，補全自己對於廣告後期製作的認識，完善自己的廣告理論架構。

AC米蘭TRAFFIC全程參與國際商業活動

今年的6月底，意大利AC米蘭足球隊來上海和上海申花隊進行了一場友誼賽，慶祝中意之間的友好九六。這個一次非常重要的國際體育交流活動。我所在的公司，由於其外資背景和相關體育策劃經歷，順利地接受了這個安置。而由於我自身條件地符合，使我再次幸運地成為了整個活動策劃中唯一的一名實習生。

由於這次活動的重要性不言而喻，公司派出了最強人員組成了一個TEAM（團隊），由董事長和總經理直接負責。TEAM總的人員全部都是總監和副總監級別的人物，只有我一個人是以實習生的身份全程參與此次活動的。我的職務是traffic（流程），全程參與活動，協調各部門工作安排，溝通多方信息等。可以所這近1個月的時間，是我實習的日子中最忙碌的時候，但是收穫卻也頗多。

首先，就是非常難得有機會參與這種國際化的活動。就以簽署合同這次會議為例，參與會議的有意大利足球經紀人方面的，日本全球總代理方面的，香港保衞安全方面的，還有來自於全國各地擁有體育策劃方面經驗的高手都彙集一堂。在其中，不同國家和地區的人，不但所使用的語言不一樣，同時他們的溝通方式，對於活動的見解也各有特點。思想在此進行碰撞着，而我則在一旁孜孜不倦的學習着，一次來完善自己尚不成熟的思想。

其次，對於一個從未在社會中鍛鍊的實習生來説，參加這種活動，有給予，但是也意味着挑戰。周圍都是比你職位大很多的老師，怎麼以一個實習生的身份來安排他們，，協調他們的工作。的確在最初，這並不是一件容易的事情，但是在和彼此的討教和磨合過程中，我從一個剛開始手足無措的小丫頭，到後來能夠在各種會議中游刃有餘地進行工作，這其中成長的喜悦，只有經歷過的人才能享受得到其中的快樂。

最後，AC米蘭來滬比賽，這是國際社會運用的非常成功的一種商業體育運作模式，而我能有幸全程參與到如此重要的公關活動中，積澱了一些對於公關活動的基本認識和操作方式，這將是我廣告歷程中一筆難得的財富。

實習收穫

除了在工作中，學到了很多，而我個人認為，最大的收穫是認識了一個好朋友——我的實習老師。指導我的實習老師是以前曾經在奧美等多家著名4A公司工作過的資深文案。在他的啟迪下，我對廣告的認識得到了一次飛躍。

學校裏面學的一般都是華文廣告。偶爾會接觸到一點來自日本，歐美的廣告。但限於資料的有限性，所接觸到的這些西方國家的廣告多是有點陳舊的，或者並不是時下最另行、最具有衝擊力的廣告。當然這並不是教育的問題，而是整個中國廣告界的現狀。若沒有一個良師的開導，或許我自己很難把眼光投到世界廣告的源頭——歐美廣告中去。實習老師他的創意觀是做國際化的廣告。在他的指導下，我開始慢慢接觸到了大量的最具先鋒意義的歐美廣告，他只能告訴我好的廣告標準，當自己建立了一個高尚的標準的時候，自然而然的也就能夠自己開始做好的廣告了。他源源不斷的把他所知道的一些好的歐美廣告發給我，有英國的、美國的，甚至丹麥、瑞士等這些我們從未留意過，但的確在這些國家創作出了眾多創意獨特的廣告。

當自己的眼界被拓寬了後，會越發覺得自己的淺薄。如此精彩的創意角度，自己從沒想到過。當我開始迷失在這個美麗而又讓人隱隱不安的世界中時，老師再次出現，這次他帶給我的是如何開發創意。他給我買書作為我的生日禮物，告訴我這本書能帶我基本日那是到好的創意到底是怎麼來的。還不遺餘力地向我推薦給我他自己從世界各地淘來的有意思的影片。告訴我，多看一點有創意精神的影片，可以讓人的思維被極大的開拓。

我們只要有機會，就會互暢心扉。在真誠的交流中，他告訴了我很多通過我現在這雙尚且單純的眼睛所看不到的東西：中國廣告主的本質，中國廣告公司的本質，整個中國廣告市場的本質。儘管他所的不一定是正確的，但是這些話可以使我在廣告界少走很多彎路。

所以，給即將面臨實習的學弟學妹們一個建議，就是實習時，不但要努力學習工作中的事情，不妨花心思交一個好朋友，一個良師益友，從他身上你將會收穫更多。

小結

我自始至終都覺得自己是一個非常幸運的.人。之所以我的實習之路會走的如此順利和成功，離不開學校和公司裏領導的幫助。

我非常感謝學校能夠給我們提供這樣一個機會，讓我們親自體驗廣告的奧義所在。無論你是否真正喜歡廣告，通過這次的實習活動會讓我們對於未來的路走得更明確。也非常感謝公司裏的各位老師，給我一個小小實習生那麼多的機會，讓我不拘泥於文案的工作中，和廣告有個親密零接觸。

短短半年的實習時間，對於我來説是一個非常精彩的經歷，身為一名廣告人，每天經歷着不同的生活，每天的生活都是一個挑戰。每天都能學到新的東西，無論是在廣告實務中還是個人的素質。同時，覺得自己非常幸運的是能夠成為一個良好的結合體。把廣告的理論和實踐結合為一體：把學校裏面學到的那麼濃厚的文學底藴和對華文廣告的精闢理解通自己在實習中所接觸到的新鋭西方思想結合為一體，良好的包容將為我將來的發展打下一個良好的基礎。

實習是我踏入社會的第一部，凡是，尤以第一步為關鍵。這堅實的第一步，將伴我走好以後的每一步。

優秀個人實習總結報告 篇14

1.實習目的

見習實習是__學院本科教學中的一項必修課程，見習實習報告。作為常規課堂教學的補充，見習實習給予學生深入瞭解課堂知識在實踐中的運用以達到理論聯繫實際，增強學生對吃、住、行、遊、娛、購六要素的感性認識；在實踐中學習思考，並對旅遊各要素理解立體化，以更好的輔助課堂教學。

2.實習任務

本次見習實習，我們參觀了本學院各個專業方向上最具有代表性的項目：文化遺產類項目開平碉樓、琶洲國際會展中心和白雲國際會議中心、長隆主題公園、廣州新白雲國際機場、廣之旅旅行社以及各類型酒店，讓我們對幾個專業方向的行業背景有了一個初步的瞭解。

通過見習實習，參觀旅遊相關企業與景區，體驗與觀察旅遊景區經營管理的基本特徵、會議會展場館的基本特徵及其經營管理特點、住宿業的基本特徵、大型旅行社的運營特點和經營管理模式以及旅遊交通經營管理的基本行徵。

帶着問題進行考察學習，這是本次的實習的重點與特點。

3.見習實習線路

第一站：開平碉樓

開平碉樓作為廣東省第一個世界文化遺產項目，它的保護和發展受到政府以及社會各界人士的關注。此次我們的考察實習主要是：參觀立園景區，赤坎古鎮影視城和原始村樓馬降龍村。

在立園景區內，我們像一般遊客一樣參觀了主要建築體，聽導遊解説園主人謝維立老先生的軼事。這些有意思的小故事吸引着每個人的耳朵；再加上這些古色古香的碉樓以及房內擺設，這一行，真的是大飽眼福和耳福。

在赤坎古鎮影視城，在40多部電視劇裏出現過的畫面竟然活生生的出現在我們的周圍，我們不免興奮異常。在各個角樓裏尋找新鮮事物。在赤坎古鎮碉樓展廳裏，我們瞭解了碉樓的歷史和它的文化價值和歷史意義，也初步領會到作為歷史文化遺產的開品碉樓它背後所藴含着的非物質遺產的價值。

在馬降龍村，我們見識了另一種風情，一種原始古村樓的風格：綿延的山體，無邊的果園；綠色的叢林裏悠閒地冒出幾座碉樓的上半部分。

在欣賞美景的同時我們也不忘諮詢學習。通過景區工作人員和專業老師的講解我們初步瞭解開平碉樓作為文化遺產景區的經營管理模式和保護工作，以及之間的矛盾糾葛；通過訪問景區內紀念品攤主，我們初步瞭解了景區管理工作內部的協調與矛盾問題。這些將在接下來的深入研究中作詳細表述。

第二站：國防教育基地

我們首先到達國防教育基地的展廳，瞭解國防教育的一些知識。但是在我看來，現場秩序相當混亂，同學們並沒有從中真正瞭解多少國防相關知識。也許是大家對這些歷史都太熟悉了所以顯得不怎麼認真。

針對國防教育展廳的功能，我個人覺得這是一個非常有意義的項目，特別是對青年學生。我想，如果把國防教育與旅遊相結合，可以更好的促進國防教育這一最終目的。具體做法可以是：有講解員為參觀者一路講解歷史，並設立一個三維演播廳模擬顯示戰場，讓歷史在銀幕上重演。這樣可以加深學生參觀者的國防教育知識以達到最終目的。另外可以增加其他活動：如參觀後的觀後感徵文等等，比較適合學生，並且能起到加深記憶、深入理解的作用。

優秀個人實習總結報告 篇15

在20__採油一線的實習過程，我收穫了很多采油生產和管理的知識，學到了很多，也發現了只學習課本是不夠的，理論必須與實踐相結合。同時也真真切切感受到採油一線工人艱苦奮鬥的精神和認真負責的敬業精神，這些精神深深感染了我，薰陶了我。通過這次實習，讓我對石油工人有了更加全面的瞭解，為日後的實際工作打下了基礎，同時使我更加熱愛石油工程這個行業，在今後的日子裏，我會更加努力的學習專業知識，為我國的石油事業貢獻出自己的力量!

在實習的這段期間我學到了很多東西，我非常珍惜這次一線實習的機會，這對於我們剛剛入職的大學生來説是非常有必要的，温室的花朵是長不大的，由於我們在學校條件好，根本不知道自己的斤兩，只有到這裏，與山為舞，與井為舞的地方，才是真正考驗我們的時候，同時由於學的是理論知識，不接觸現場不知道理論與實際的差異，在現場才知道我們的一無所知，大部分設備都不認識，在學校分析問題許多時候都是單因素，而現場多種因素混雜，相當複雜。只有現場走一走，幹一幹，才能體會的實踐的重要性，理論不接根於實踐，那是五花之木，不春之花。是結不出果子的。也只有這裏才能儘快讓我們從學生蜕變為一名石油人。我們的知識找到了歸宿——實踐，它將使我們當中許多人會成為延長石油的技術骨幹，一線的實習經歷將是我們最寶貴的財富。

在這裏我想談談自己的一些想法、看法，儘管不成熟，還望各位領導見諒：

1.四定問題必須明確不僅僅是各崗位的任務與職責，更是每個人的任務與職責，同時對每個崗位的所需人數進行限制(如一個洗井班組需要多少人即可完成任務)，防止在職不在崗，在崗不幹事的現場出現，讓每個人發揮各自的作用;

2.針對各技術管理崗位的缺口，進行全廠選拔，公開競聘;

3. 針對當前環保新形勢，單位積極鼓勵引導培養一批註冊安全工程師;

4.開放圖書館或閲覽室，讓職工和企業一塊進步;