優秀暑期實習心得體會分享（精選13篇）

優秀暑期實習心得體會分享 篇1

作為一名即將步入大三的的大學生，這次的實習就像是演出前的第一次彩排，當我走入實習部門時那種激動而又緊張的心情不言而喻。生怕會在工作中出現差錯，然而現在看來所有在實習中出現的困難，都是一筆珍貴的財富，警示着我在今後的工作中做的更好。

在我開始實習之前，我遇到了一點小麻煩。因為我的很多朋友都有在假期工作的經歷。作為一名計算機專業的學生，這次實習是我的第一次工作經歷。從工作那天開始,我過着跟以往完全不同的生活。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率數衍了事，我們肩上扛看的責任，不再只是對自己了，而是對一個部門，所以凡是都要小心謹慎。

學校換成了部門，學生換了同事，不再有空閒時間，一切來的那麼無情，但工作卻不得不適應現實。收發信件、傳真、郵件、起草表格等。每天重複這些乏味的工作時間很長一段時間容易累。看着部門裏的同事每天都得到處奔波，他們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫新的地不能散此放棄，犯錯時還會遭到領導責罵。每次我看到他們，我都充滿了幹勁。

通過這次實習，我在工作和為他人做事方面積累了一些經驗，但也有一些遺憾，也許是因為實習期間的關係比較短，我對助理工作的瞭解還停留在表面，沒有具體處理好所有的工作，雖然有一定的理論認識，但仍然缺乏實踐。針對以上總結，在今後的學習和工作中我想做到以下四點:

第一個是：加強溝通技巧。通過實習，我發現專業知識固然重要，但是良好的溝通技巧是別人發現自己能力的前提，對於助理的職位來説，溝通技巧包括一個人從打扮到説話和行動等行為。通過未來的溝通來提高自己的溝通能力，一定會在未來的求職中事半功倍。

第二個是：增強是奉獻意識。因為它是強調個體與自我之間的關係，在這方面我做得還不夠。儘管我們已經接受了團結合作的重要性,在我們的日常工作和生活,留在這個概念,我們都同意,可能進入一個誤解,正確的行動沒有影響的理論,這就需要我們每個人增加奉獻,如果不知道如何採取主動的團隊,成為可用角色的能力。你應該用你的知識和能力來推動團隊的進步，並使自己的能力得到認可。

第三個是：社會學習的耐心,社會不像學校,它是複雜網絡,沒有人可以無條件的接受你的一切情緒,俗話説的好,忍受一個平靜的時刻,一步回到大海,廣闊的天空,保持寬容的態度,在平靜的大海廣闊天空可以更好地成功,處理所有關係。

第四個是：做你周圍的一切。現在我的人生觀和過去有些不同，曾經年輕而瘋狂，美好而遙遠，總覺得明天一定會很美好。現在，我在腦海中定義的美是不同的，它以不同的方式得到了它。現在的美是一種腳踏實地的感覺。並通過自己不懈的努力得到。

實習是每一個大學畢業生都必須擁有的寶貴經歷，而這次實習的意義，對於我來説不再是完成學分，完成畢業實習的任務，而是我們真正開始在實踐中接觸社會，瞭解社會的一個重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，增加了見識，開闊了眼界，為我以後的工作打下了堅實的基礎。雖然我們即將步入社會，但是我們的社會經驗還很有限。在實習期間的每一件小事中，我們都可以體驗到人際關係、機會、評價、競爭、成功、失敗等我們未來會經常遇到的事件，我相信這些寶貴的經歷會成為我未來成功的重要基石。

在這短短的一個多月的時間裏，我學到了一些基本的工作技能，也學到了做事的道理，也讓自己浮躁的內心冷靜下來，看看自己的能力，明白自己想要什麼。這些都不是在學校學到有價值的東西,讓我看到了殘酷的社會競爭,所以只有保持海邊的進取精神使自己不適當的實習結束後,原來的什麼樣的工作逐漸消失,什麼樣的工作心理終於有輪廓,在現實生活中,人生邁出的第一步是不言而喻的，它會影響我們未來的道路，我會用實習中的收穫，努力把握生活中的每一個機會，找到自己想要的生活。

最後，想對實習單位提出一點建議：首先應多對實習單位的建議元化關心員工：多關心員工的工作和生活，增加員工的歸屬感，覺得自己屬於這個大家庭，是這個單位重要的一員。單位會在員工生日當天派送生日蛋糕，並已經堅持了好幾年，這種關懷是不容置疑的。可以在同等的成本上根據員工需求使方式多元化，考慮贈送價值相同的生活用品或者手機話費等等。其次要多與員工溝通，良好有效的溝通是工作順利開展的前提，在入職前、簽訂勞動合同、考勤、請假、申請社保、加薪等多方面，溝通有助於員工對行政人事工作的理解和支持。當有意向要提出離職申請時，應瞭解其原因，盡能力解決疑、問安撫員工。最後要及時受理、解決員工提出的各種要求。

優秀暑期實習心得體會分享 篇2

通過為期四周在xx區委宣傳部的實習，我學習掌握了一些微信公眾平台運行的知識和技能，也瞭解感受了政府機關的日常工作模式，發現了自己身上的各種不足，同時也發現了自己的很多潛能。同單位的各位老師都非常和藹，經常教給我們一些技能和道理，也會耐心的指出我們的不足並悉心指教，幫助我們提高工作能力。雖然實習時間不長，但也大致瞭解了宣傳工作的重要性和嚴謹程度，非常感謝天津大學團委和南開區團委為我們提供的寶貴機會，讓我受益匪淺。

優秀暑期實習心得體會分享 篇3

實習讓我親身感受到了政府機關的工作狀態，如今的行政人員早已不是我們心目中清閒的樣子。我所在的區委宣傳部祕書科無論中午休息時間還是晚上下班時間，總有身影在忙碌。而參與其中的我，看着每一份文件在“流水線”上上傳下達，看着一盒盒的資料如高樓般築起，看着每一個重要的會議在紙上重現，看着每一個日程安排有條不紊地進行……忙碌中我享受着這一份充實與成就感，我越來越發現，這是一份枯燥卻永遠不排斥創意的祕書人的工作，也是我喜歡和即將追逐的方向。

優秀暑期實習心得體會分享 篇4

雖然實習的時間不長，但我努力的利用有限的時間實現價值化，工作中，我學習了前輩們的工作思路、工作作風；生活中，我摸索出了些許步入社會後該有的工作狀態與為人處事的方式方法。同時，我也為部門帶去了當代青年人的新技術與新思路，官方微博與公眾平台的逐步常規化運營是宣傳科因我的到來而慢慢發生的改變，我深知這是我作為一名天大學子的責任，雖然這是很小的進步，但這份責任與擔當將不斷激勵我更高更遠的邁進。

優秀暑期實習心得體會分享 篇5

實習的目的是鍛鍊能力，將學習的理論知識運用於實踐當中，反過來還能檢驗書本上理論的正確性，有利於知識的融會貫通。同時，也能開拓視野，完善自己的知識結構，達到鍛鍊和提高能力的目的。出於這樣的想法，我參加了今年團縣委組織開展的“家燕歸巢”暨曙光行動暑期實習。

在x有限公司實習，這是我第一次實習，對這裏的一切還很陌生，我必須學會去適應它，這是一種鍛鍊自我的過程。我的工作是助理，工作的內容是對公司的的賬本做整理以及設計需要改造的辦公室等等。這些雖然是一些比較基礎的工作，工作內容很簡單但是也需要盡力完成，因為工作要有責任感，要盡力完成自己的工作，多學多問多做!

無論什麼工作是有一個從基礎慢慢向上晉升的過程的，從基礎開始學，盡力完成自己的任務，多多學習一些專業、工作以及生活上處理問題的方式。在公司裏，同事和領導對我都不錯，我有不懂的事積極的向上級主動請教，通過學習，我順利完成了實習任務。這個單位讓我感覺很有活力，我收穫也比較多，很感謝我的同事和主管對我的關心,讓我在實習的這段時間學到了一些平時在上課的時候學習不到的東西。

將近一個月的實習時間即將結束，從剛開始的什麼都不會什麼人都不認識的狀態到現在的逐步適應,感覺時間過得很快。很感謝學校能給我這次機會讓我先提前感受到了工作的氛圍。最後，感謝黃山七七七電子有限公司的各位領導和同事，是他們對我孜孜不倦的支持、幫助和指導，才使我滿載而歸，是他們給我上了步入社會前的第一堂課。以後，我會加倍努力的學習，為真正的步入社會打下堅實的基礎。

優秀暑期實習心得體會分享 篇6

來到州信訪局實習只有短短四天，但在這短短的時間裏，我卻學到了很多從未見識過的事情。

第一週我的工作是坐在前台辦公桌，負責記錄上訪羣眾的登記信息。每天都有來自州內各縣市的羣眾陸陸續續前來上訪，反映的問題也涉及土地，經營，教育，退休保障等方方面面。這幾天裏大廳的各位領導和工作人員都對我耐心指導，工作起來也非常細緻負責。通過幾天的觀察學習，我學到了接到上訪電話時要有禮貌，把對方所説的內容做好記錄，以便查詢;接待員接待上訪羣眾時，要耐心和羣眾溝通，明確訴求並盡力為他們協調溝通等。在聆聽信訪過程時，我也利用互聯網學習了諸如土地使用權，貸款購房流程，退休保障等詞條信息，這對我瞭解實際社會生活，學習公民權益有很大幫助。短短几天讓我明白，無論在學校學了多少理論知識，“紙上談兵”終還是沒有親自躬行的體驗深刻。

優秀暑期實習心得體會分享 篇7

從學生變為老師，從一開始的拘謹，到現在的侃侃而談，在這裏，我蜕變了很多。作為物理老師，我深知物理需要多多練習，所以買了習題冊複印出來給學生們練習;我按照學生的作息時間，隨學生一塊上早讀、晚自習。與此同時，我積極主動的參加響水河學校的九年級年級會考備考複習研討會，有幸聽取了浮山縣教育局教研室的老師以及浮山二中、三中及響水河學校優秀教師分享的教研教學經驗，在這個過程中，我看到了差距，收穫很多，下定決心努力提升自己的教學能力。在學校的賽課評課期間，利用空閒時間向其他教師學習教姿教態、技巧方法、策略結構等教學方法。

在實習的期間，班主任王老師請假一週，為了讓學生能夠努力學習，我自覺擔任起管理學生的工作任務，深刻體會到了作為老師的不易。我也承擔了37班一週的語文課，在這一週裏，我與學生建立了深厚的情誼，同時也和學生家長進行了深度的溝通交流。當學生主動向我詢問題目的時候，我相信，我是真的融入他們了。

實習是師範生必不可少的一部分，它是實踐性教學環節的重要組成部分，也是進一步提高教學能力，鍛鍊自己的大好機會。在實習過程中，我深刻體會到了作為一名老師的辛勞與歡樂，我很開心，能夠來到響水河學校實習，我也會在之後的日子裏一直努力，不負光陰。

優秀暑期實習心得體會分享 篇8

供應室是我步入臨牀實習時間最短的一個科室。雖然只有短短七天的時間，但我卻學到很多在學校所學不到的知識。

剛剛走進供應室的時候，我對於一切的事物感覺到很陌生，做事也顯得很拘束。後來在老師們的耐心教導下，我漸漸找到方向，對於這個新環境也慢慢熟悉起來。在供應室裏，我知道了至關重要的三大劃分區城：即污染區-清潔區-無菌區，同時也加深了對無菌消毒的概念。在這個科室裏，我基本掌握了供應室各項工作流程及要點，已慢慢能夠獨立完成各種物品、器械、包裹的清潔及消毒。

在這個科室我學會了做事情要有細心，耐心，很感謝科室裏的每位老師對我的栽培，我會將科室所學牢記心中，時刻提醒自己，不辜負老師的殷殷教導。

優秀暑期實習心得體會分享 篇9

這周開始我進入到了兒科科室，我從帶教老師那裏瞭解到，兒科是個綜合性很強的科室，涵蓋了內科、外科的各種疾病情況。但兒童疾病的種類與成人大不相同，起病急，來勢兇，變化快。因此，我們護理人員要根據病人疾病特點，制定一系列相應的護理措施。

由於兒童自身的特點以及年齡小，不會或不能準確描述病情，不懂得與醫護人員配合。所以兒科護理工作內容多，難度大，要求也相對較高。除基礎護理、疾病護理外，還有大量的生活護理和健康教育，特別是病情觀察方面，我們護士更應細微敏鋭，發現變化及時通知醫生，進行救治。

瞭解了兒科護理工作的基本情況後，我開始投身實習工作中。在臨牀老師孜孜不倦的教導下，我不斷汲取和探索專業知識，也積累了一定的工作經驗。也許這些心得體會只是浩瀚大海中的水珠一滴，但對我來説卻是難能可貴的財富。就好像在廣闊的沙灘上，一陣浪打來，留下無數閃閃發光的貝殼，點點滴滴都值得我去珍藏和回憶。可能這些收穫相對而言是微小的，但我相信，成功是積累在每一個小小的進步之上的。

優秀暑期實習心得體會分享 篇10

這一週我學到了如何去管理青少年體育跟賽事，之前只作為運動員，我只需要在比賽前一天準備好比賽需要的證件，並在比賽當天到達場地即可。但作為幕後工作人員，要在賽前整理所有運動員名單及所需的電子版、紙質版材料，且還要聯繫場地、器材、運動員食宿等各種方面。雖然實習才過了一週的時間，但這也讓我收穫頗豐。

在今後的實習生活，我會嚴格要求自己，遵守單位的規矩，對於別人提出的工作建議虛心接受，仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，努力把在學校學到的知識應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的狀態。

優秀暑期實習心得體會分享 篇11

實習的第一週，我瞭解到了黨委辦和人事處的主要工作，成功協助上傳發改委近幾個月來的工作報告，整合觀影活動的新聞稿。除此之外，實習過程中，我學到了一些基本工作技巧，學會了怎樣使用複印機打印書本版的文件，怎樣在官方文件上正確地蓋章，而且還學到了該怎麼籌備正式會議。雖然在這幾天的實習過程中，也有一些不足點和失誤，但是感受到了自己在工作中的一點點進步，學到了之前不知道的東西，受益頗多。

希望在接下來的實習期間學到很多有益的東西，能夠成為畢業後工作的基墊。

優秀暑期實習心得體會分享 篇12

在前輩的幫助下，幾天時間裏，我慢慢熟悉和掌握了辦公室的工作流程。每天有許多文件需要整理、呈送給領導批閲，並傳送到相應部門。這些工作，不僅使我瞭解到政府各個部門的職能，也提高了我對政府工作的認識。

通過這幾天的實習，對我的就業觀也有很大的影響。政府工作看似清閒，實則繁雜，只有切身體會才能知曉。雖然短時間內我不可能接觸到每一項工作，但我深深意識到“任重而道遠”，使我對國家公務員多了一份敬意，正是他們兢兢業業才保證了國家的正常運行，或許我可以從這裏開始體現我的價值，讓我堅定了考取公務員的信心。相信經過本次實習，我對政府工作會有一定的瞭解，更為重要的是，可以學習到許多書本上沒有的知識，磨練自己的同時讓自己不斷成長。

優秀暑期實習心得體會分享 篇13

自上週收到通知後，作為學生的我，開始了人生第一次的實習工作。在這裏，學到了在課堂上學不到的知識，感觸很深，收穫頗多。

在學習整理及核對檔案過程中，我對部門的運作流程以及業務有了一個初步的瞭解。雖然實習才剛剛開始，在社科聯的良好工作氛圍下，我收穫了寶貴的經驗。待人接物要真誠熱情，這樣才能使人更容易獲得別人的理解和肯定，才能更快融入新的工作環境。幹工作要嚴謹認真，善於鑽研，才能更高效的完成各項工作任務。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，相信通過這次寶貴的實習，使我開闊視野，增長見識，為自己今後進一步走向社會打下堅實的基礎。