辦公室實習日記4篇

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3月至5月兩個月期間，我在xxx有限公司實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

3月12日

開學的日子稀里嘩啦就展開了。放假前佈置了實習任務，今天就迷迷糊糊的走向了戰場。可我心裏還是有些着急，因為這一實習就是兩月，這與我的回家衝突啊!可指導老師説了，為了迎接評估，不允許不去。心裏面難免有些沒底，時間呀時間呀!想想魯迅教導我説：時間就是海面裏的水，只要願意擠，還是有的。不過，這個前提是“願意擠”，可是今天過去後，我好像並沒有去擠!罪過呀。

3月13日

我今天6點半就早早的就起牀了，和同學們一塊直奔18路車站點，等待着18路車，想想也真奇怪，就屬日照了，公交車還有1.5元的，好在18路車還是1元。

我們去實習的地方是日照朗特房地產經紀有限公司。在那裏認識了幾位朋友，畢竟去的好幾個是同學。開始就讓我們做遊戲，原本就三個小組，每組是9個人，然後有個主任喊幾個數我們就每組幾個人蹲下，結果2組的先做錯了，後來是我接連着海軍也做錯了，我們做錯的懲罰是做俯卧撐，對我們男孩子來説簡直是小菜，可是對於那樣整天在辦公室坐着的主任們來説可就不一樣了阿。一個個做的腰腿疼。然後我們開始念羊皮卷，記得最深刻的就是：“今天我將開始新的生活，今天是我生命中的最後一天，我要做世界上最偉大的推銷員!”

3月14日

昨天基本我們沒有開展工作，主要的就是熟悉一下公司的環境，然後跟着幾個業務員走走市場，看看我們公司的業務點主要在什麼地方。今天我們在戰前廣場發傳單拉客户，看到同學兩個拉走了一個有意向買房的。我和海軍急了起來，心裏也有了壓力了。畢竟天下沒有免費的午餐阿。我們在今天下班之前。終於拉到了一個客户。心想工作多麼不易啊。

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20xx年6月2日

我們的實習開始得比較早，現在還在期末複習中，因為實習單位急着要人，所以學院推薦了我們一起10個人去工商銀行水果湖支行實習。

早上，韓老師帶隊領我們去銀行，與實習單位負責人見面，並安排了我們的工作。在會議室我們瞭解了一下工行水果湖支行的基本情況，得知工行水果湖支行是屬於省一級支行，下面還管轄十幾個支行，工行水果湖的效益也是很好的，在全身都排在前列。之後跟我們交代了實習的基本要求：着裝方面統一白襯衣和黑西褲，上班時間不要遲到，實習期間要跟着老師好好做，打到學校和實習單位的實習時間。

整個上午我們都是在會議室和老師、實習單位負責人一起交流。午餐是銀行請我們吃飯，席間大家暢談甚歡。

飯後，大家進行了簡單的交流之後，實習單位負責人説今天主要是熟悉基本情況，明天來銀行就開始做事了，今天就回去準備吧。我們一行人就就返校了。

20xx年6月3日

早上早早的起牀，因為從學校感到實習的銀行要大概一小時的車程，我們約好早上7：00在學校東門集合，一起坐車過去。

8：20左右我們經過員工通道來到銀行辦公室，按照昨天的要求和分工，2名同學分到下屬的武鐵支行，2名同學在大廳做大堂經理，2名同學分配在電子銀行部，我和另外3名同學分配在房貸部。

部門負責人把我們帶到部門辦公室，首先與我們進行了簡單的交流，問了一下我們的基本情況和求職意向，然後跟我們簡單的介紹了一下房貸部的基本情況。之後把我們安排在銀行的vip區的一個辦公室，讓我們先熟悉銀行情況，學習一些基本資料。

中午的工作餐是在銀行食堂吃的，很營養。

中午是午休時間，下午2：30上班，我們就在我們的辦公室休息。下午上班時間，我們開始學習公積金的基本政策和基本程序。

下班之前，部門負責人於我們一起交流今天的學習情況。

20xx年6月4日

今天來到辦公室，首先安排我們的事情是整理公積金房貸的基本資料，結合實例學習公積金房貸的基本程序和需要準備的資料。

經過一個上午的整理，慢慢整理，慢慢學，基本的摸清了貸款的基本程序和需要準備的資料。

下午，銀行的一個副行長過來給我們講課，從當今世界經濟形勢談到銀行業的發展，再談到工行水果湖支行的業務創新，最後給我們提出了具體的建議，還給我們推薦了一些閲讀資料。通過交流學習到了不少東西，加深了對書本知識的理解。

20xx年6月5日

經過前面幾天的準備和學習，我因為表現良好，我是唯一一個被分配到公積金房貸的一線部門去具體辦理公積金房貸業務的實習生。

我被分配到水果湖支行的下屬支行武鐵支行。武鐵支行的公積金業務是面向武漢鐵路局系統的，業務量比較大，是辦理公積金業務的最前沿部門。我很高興能來到這裏，這樣可以學到更多的東西了。

帶我的師傅是一個和和業務熟練的阿姨，因為是第一天來到這裏，所以主要是看師傅處理業務，幫着打下手。沒有客户來辦理業務的閒暇時間我就想師傅討教具體的情況，學習辦公室的一些公積金的資料。

經過今天的實習，得知前幾天在水果湖整理的房貸資料全部是從我們這些一線的部門上交上去的，我們是直接辦理業務的，通過審核客户資料，填寫合同，然後把資料上交到上一級支行審批。經過一些列複雜的程序之後，最後貸款放下來了，資料最後還是來到我們一線部門，直接再與客户交流和溝通。

20xx年6月6日

今天到了辦公室，很是清靜，沒有辦理業務的人，問了師傅才知道：週五是武鐵住房交易所的內部整理日期，不對外辦公。因為他們不辦公，所以客户拿不到房屋買賣合同，就無法來我們行辦理業務。

所以趁着今天的時機，我通過看資料、文件和問師傅更加詳細的瞭解了我們的業務，對整體的公積金房貸有了一個基本的結構性認識了。

20xx年6月7日——20xx年6月9日

因為端午節放假，我們部門不上班，所以在學校複習期末考試。

20xx年6月10日

通過前段時間的學習和實踐，今天可以幫着師傅辦理大部分的業務了。爭取今天把整個業務流程全部學會，單獨進行業務辦理。

今天嘗試着一個人做了一個客户的申請，由於來申請的人很多，所以師傅不能單獨指導我，為了避免犯錯誤，我還是沒有單獨的辦理業務。

20xx年6月11日

今天我終於學會單獨辦理業務了。

上午客户不是很多，我向師傅提出我來單獨辦理一份業務，讓師傅在旁邊指導我，師傅欣然答應了我的要求，並在旁邊耐性的指導我。

首先，客户來了提交自己的資料，説明自己的貸款金額和年限，我們通過計算，看他是否符合基本的條件。不行的話我們會建議他調整金額和年限。

然後就是審核基本的資料了：工資收入、身份證、結婚證、單位證明、公積金存繳記錄等等。一切符合條件之後，就開始填合同和表格了。主要需要填寫的有：房屋抵押合同、貸款合同、轉賬授權書、個人徵信系統查詢授權書。

這些全部處理完畢之後，就是存檔，等待把資料上交到上一級支行了。

今天太高興了，終於學會了。

20xx年6月12日

今天按照昨天學習的內容，開始單獨的辦理業務了。

因為馬上就要期末考試了，所以就更行長和師傅説明了情況，需要暫時中斷實習，投入期末複習了。

20xx年6月13日——20xx年7月5日

這一段時間主要是複習和考試。忙完了這一段時間繼續實習。

20xx年7月7日

今天來到武鐵支行繼續我的實習生活了，今天也是學院暑期實習的正式開始的日子，水果湖支行又來了一批我們學院來實習的同學。我説在的武鐵支行也來了一名做大堂經理的同學。以後我就不用一個人來銀行了，有伴了。

今天是常規的業務辦理。因為之前比較熟悉了，所以師傅已經開始放手讓我一個人處理業務了。

20xx年7月8日——20xx年7月11日

本週的任務是繼續熟悉公積金房貸的基本業務。

在處理業務的過程中贏得了大家的好評，很是高興。

20xx年7月14日——20xx年7月18日

本週我實習所在行的行長給我佈置了一個新任務：學習公司理財。他説金融市場的變革和金融工具的創新非常迅速，我們在課本上學習的很多之時不繫統，而且有一些已經嚴重滯後了，學習一下對我以後的成長是很有作用的。

所以本週除了客户多的時候幫忙辦理一下業務之外，我就是學習公司理財的之時了。

學習的時間很短，行長説這樣就是考你學習的能力和效率的時候了。為了檢驗我的學習成果，週末他給我佈置了幾個題目讓我利用雙休的時間做一下。

20xx年7月21日——20xx年7月25日

本週首先是提交了上週行長佈置的作業，雙休查閲了大量的資料完成的作業受到了行長的好評。

本週除了繼續幫着辦理業務之外就是學習武廣鐵路的銀團貸款資料。

20xx年7月8日——20xx年8月6日

這段時間是我的綜合學習和實踐階段，學習銀團貸款資料、進一步做公積金貸款的銀行電腦系統資料輸入、公積金中心資料的核對、貸款的發放通知等。

這一階段的學習是對前一階段的學習的更進一步的深入學習和實踐。

本階段也是實習的結束之前的一個階段。

20xx年8月7日

今天是實習的最後一天了。與行長交流實習的感受和心得。

然後跑到水果湖支行去辦理實習結束事宜。

然後回到學校。

通過這一階段的實習工作，加深了對書本知識的理解，瞭解了銀行的部分業務，提前步入社會，作為一個社會人生活了一段時間，加強了社會生存力。

後記

看到理財經理的收穫，知道為什麼要這樣做，讓我想起了爸爸在實習前對我説的話，去學習的最重要的不是他們怎麼做，而是為什麼這麼做。定目標是告訴自己為什麼要做，而為什麼這樣做是提醒自己行為背後的原因，從而選擇最合適的方式做。

昨天晚上祁叔叔送我回家的時候，讓我開車。我説前段時間剛撞了，還是過段日子再開吧。祁叔叔問我怎麼撞的，我説了前因後果。根本原因是並道沒回頭(反光鏡有死角)，直接原因是一緊張把油門踩成剎車了。他問日本車是不是剎車和油門在同一高度?我説是。他解釋道，日本車這樣的設計不合理，是故意害人。德國車剎車會比油門近而且高。開車調座椅的時候，剎車是正好的，油門卻是隻有腳尖可以夠到。所以人在慌亂時候會踩到剎車，而不會伸腳夠較遠的油門。

車商的目標是賣出更多的車。剎車近油門遠的設計讓開車的人更安全是現象，這樣做的原因是為了促使更多的人買車，從而達到目標。

以前我基本不想"為什麼這樣做"這個問題，有時想也想不明白。現在想想，這個問題鍛鍊的是"理解力"，理解人的想法的能力。人的想法支配了人的行動。有了理解力，事情就不會只看到表象，而且不會片面。因為人與人的想法有差異，理解每個人的想法都會對行為的認知進一步加深。用控制別人思想來控制人行為的方式經常出現，過於強硬會引起反抗，不如引導別人接受新的想法來的有效，既容易讓人接受，也讓自己在交流中有有新的感悟。

十分感謝父母在這近二十年中都是以説理的方式教導我，沒有像我一些同學的家長施展拳腳。他們不斷地教我如何找出、分析、解決問題，讓我逐漸在思考的過程中進步並找到快樂。

也許上帝是存在的吧，很難相信，沒有神的存在的情況下，我竟能有幸成為爸爸媽媽的孩子，在他們的呵護下成長。現在我在努力長大，儘早在以後的日子裏有能力撐起這個家，像他們照顧我一樣照顧他們，讓他們再享受一次童年。爸爸媽媽我愛你們!

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xx年3月至4月

這期間，我在明隆裝潢限公司實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

3月13日

第一天踏進明隆裝潢公司的大門，心裏有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什麼樣的生活。一起進公司的還有2個人，我們將在一起進行統一培訓。

公司實行選拔制度，通過了培訓這一關，才有機會留下來，社會的競爭是殘酷的，我們一起培訓的有剛畢業的大學生，也有工作過的，甚至還有四十多歲的下崗職工。

第一天，我們上午在總部接受有關燈飾裝飾的基礎知識，下午出去在各個地方跑商圈，熟悉樓盤，瞭解市場價格。因為是第一次接觸這個裝飾行業，所以可以説是幾乎陌生，特別是下午的跑商圈，從一條路走到另一條路，把小區的樓盤都記錄下來，還要了解它的建造年代，市場價格，消費水平等等，下午回去再接受主管的考察。第一天我們就是這樣的安排。

3月14日

今天是進入公司工作的第二天，我們今天繼續接受公司人力資源部門主管的培訓，經過前一天的淘汰機制，已經有1人退出了。不出校園不知道，剛剛踏入社會就感覺的社會的殘酷現實。為了能夠在公司生存下來，我必須時刻保持戰鬥的激情，準備迎接新一天的挑戰。儘管我的工作是辦公室行政文員，但是我也要對公司各個部門的工作做一個全面的瞭解和考核才能通過公司的考核，最終得到offer。昨天的市場調研，今天就是對公司內部的工作做一個全面的瞭解。

功夫不負有心人，通過我的個人努力，得到了公司總經理的認可，把我安排在了公司做文職工作，負責公司資料整理。我來到的是分公司，而分公司的規模並不大，只有我一個文員。所以辦公室的日常管理，包括開銷，整理等都是我一個人一手包辦的。説是一個文員，但兼任的還是分部老總的助理。

3月15日

今天繼續完成昨天的整理標書的工作。校對標書，打印標書——每次都有好幾十頁，查找資質文件，打孔，裝訂，然後拿給領導籤蓋章，最後封標，一做起來就是多個小時，有時忘記了吃飯，下班時間過了也還在繼續，當我和大家制作完一份標書的時候真的很有成就感。這工作雖然複雜，卻讓我學到的很多東西，也鍛鍊了我的耐心和毅力。在製作標書的過程中，我感覺能和大家一起專注的做一件事真的很好。我想無論今後我將從事什麼職業，我會記着這種感覺，將它帶到我今後的工作中去。看到那麼多的文件需要整理，我想接下來的幾天都是無聊的重複整理資料了。無論多麼枯燥無味的工作，我都要認認真真的把它完成，才能培養自己認真負責的態度，對以後的工作有很大的幫助。

3月17日

週末休息了兩天，重新回到了工作崗位。剛進公司時，對整個公司的工作非常陌生，文員工作也不知道從何下手，更談不上管理。後來在公司領導和同事的指導幫助下，開始對公司對業務，對職位職責有所瞭解，並充分地應用在學校學到的知識，很快的瞭解了公司的運作流程。這些事情看上去很簡單，但是真正實施起來難度不小，需要注意幾個方面：1、工作流程的瞭解;2、應用專業知識的熟悉;3、人際關係的協調;4、與上司、客户和同事的溝通技巧等。這些在學校是遠遠學不到的，只能是大概的有些瞭解，並不是很清楚，經過一段時間的實踐，才讓我真正的全方位的瞭解，當然還有很多東西目前掌握的還不夠，需要以後的多加了解和學習。

3月18日

在新的一週，我將投入我的激情在工作中，認真完成自己的工作任務。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。” 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。

很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會

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20xx年6月3日

早上早早的起牀，因為從學校感到實習的銀行要大概一小時的車程，我們約好早上7：00在學校東門集合，一起坐車過去。

8：20左右我們經過員工通道來到銀行辦公室，按照昨天的要求和分工，2名同學分到下屬的武鐵支行，2名同學在大廳做大堂經理，2名同學分配在電子銀行部，我和另外3名同學分配在房貸部。

部門負責人把我們帶到部門辦公室，首先與我們進行了簡單的交流，問了一下我們的基本情況和求職意向，然後跟我們簡單的介紹了一下房貸部的基本情況。之後把我們安排在銀行的vip區的一個辦公室，讓我們先熟悉銀行情況，學習一些基本資料。

中午的工作餐是在銀行食堂吃的，很營養。

中午是午休時間，下午2：30上班，我們就在我們的辦公室休息。下午上班時間，我們開始學習公積金的基本政策和基本程序。

下班之前，部門負責人於我們一起交流今天的學習情況。

20xx年6月4日

今天來到辦公室，首先安排我們的事情是整理公積金房貸的基本資料，結合實例學習公積金房貸的基本程序和需要準備的資料。

經過一個上午的整理，慢慢整理，慢慢學，基本的摸清了貸款的基本程序和需要準備的資料。

下午，銀行的一個副行長過來給我們講課，從當今世界經濟形勢談到銀行業的發展，再談到工行水果湖支行的業務創新，最後給我們提出了具體的建議，還給我們推薦了一些閲讀資料。通過交流學習到了不少東西，加深了對書本知識的理解。

20xx年6月5日

經過前面幾天的準備和學習，我因為表現良好，我是唯一一個被分配到公積金房貸的一線部門去具體辦理公積金房貸業務的實習生。

我被分配到水果湖支行的下屬支行武鐵支行。武鐵支行的公積金業務是面向武漢鐵路局系統的，業務量比較大，是辦理公積金業務的最前沿部門。我很高興能來到這裏，這樣可以學到更多的東西了。

帶我的師傅是一個和和業務熟練的阿姨，因為是第一天來到這裏，所以主要是看師傅處理業務，幫着打下手。沒有客户來辦理業務的閒暇時間我就想師傅討教具體的情況，學習辦公室的一些公積金的資料。

經過今天的實習，得知前幾天在水果湖整理的房貸資料全部是從我們這些一線的部門上交上去的，我們是直接辦理業務的，通過審核客户資料，填寫合同，然後把資料上交到上一級支行審批。經過一些列複雜的程序之後，最後貸款放下來了，資料最後還是來到我們一線部門，直接再與客户交流和溝通。

20xx年6月6日

今天到了辦公室，很是清靜，沒有辦理業務的人，問了師傅才知道：週五是武鐵住房交易所的內部整理日期，不對外辦公。因為他們不辦公，所以客户拿不到房屋買賣合同，就無法來我們行辦理業務。

所以趁着今天的時機，我通過看資料、文件和問師傅更加詳細的瞭解了我們的業務，對整體的公積金房貸有了一個基本的結構性認識了。

20xx年6月7日——20xx年6月9日

因為端午節放假，我們部門不上班，所以在學校複習期末考試 。

20xx年6月10日

通過前段時間的學習和實踐，今天可以幫着師傅辦理大部分的業務了。爭取今天把整個業務流程全部學會，單獨進行業務辦理。

今天嘗試着一個人做了一個客户的申請，由於來申請的人很多，所以師傅不能單獨指導我，為了避免犯錯誤，我還是沒有單獨的辦理業務。

20xx年6月11日

今天我終於學會單獨辦理業務了。

上午客户不是很多，我向師傅提出我來單獨辦理一份業務，讓師傅在旁邊指導我，師傅欣然答應了我的要求，並在旁邊耐性的指導我。

首先，客户來了提交自己的資料，説明自己的貸款金額和年限，我們通過計算，看他是否符合基本的條件。不行的話我們會建議他調整金額和年限。

然後就是審核基本的資料了：工資收入、身份證、結婚證、單位證明、公積金存繳記錄等等。一切符合條件之後，就開始填合同和表格了。主要需要填寫的有：房屋抵押合同、貸款合同、轉賬授權書、個人徵信系統查詢授權書。

這些全部處理完畢之後，就是存檔，等待把資料上交到上一級支行了。

今天太高興了，終於學會了。

20xx年6月12日

今天按照昨天學習的內容，開始單獨的辦理業務了。

因為馬上就要期末考試了，所以就更行長和師傅説明了情況，需要暫時中斷實習，投入期末複習了。

20xx年6月13日——20xx年7月5日

這一段時間主要是複習和考試。忙完了這一段時間繼續實習。

20xx年7月7日

今天來到武鐵支行繼續我的實習生活了，今天也是學院暑期實習的正式開始的日子，水果湖支行又來了一批我們學院來實習的同學。我説在的武鐵支行也來了一名做大堂經理的同學。以後我就不用一個人來銀行了，有伴了。

今天是常規的業務辦理。因為之前比較熟悉了，所以師傅已經開始放手讓我一個人處理業務了。

20xx年7月8日——20xx年7月11日

本週的任務是繼續熟悉公積金房貸的基本業務。

在處理業務的過程中贏得了大家的好評，很是高興。

20xx年7月14日——20xx年7月18日

本週我實習所在行的行長給我佈置了一個新任務：學習公司理財。他説金融市場的變革和金融工具的創新非常迅速，我們在課本上學習的很多之時不繫統，而且有一些已經嚴重滯後了，學習一下對我以後的成長是很有作用的。

所以本週除了客户多的時候幫忙辦理一下業務之外，我就是學習公司理財的之時了。

學習的時間很短，行長説這樣就是考你學習的能力和效率的時候了。為了檢驗我的學習成果，週末他給我佈置了幾個題目讓我利用雙休的時間做一下。