體會與人親近的經驗的遊戲:心靈捕手
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心靈捕手
目的:體會與人親近的經驗,訓練簡潔表達自己的感受
時間:30~40分鐘
內容:
1. 每人尋找一位最陌生的組員,交談約5分鐘。
2. 每組6人,分享以下問題:
A. 你與陌生人接觸時有何感受?
B. 遲到進入會場有何感受?
C. 聽到團友或組員用温柔的聲調呼喚自己的名字時,有何感受?
D. 與家人爭執而勉強從命時,你有何感受?
E. 與同事/上司爭執而勉強從命時,你有何感受?
F. 有人與你談論信仰,你堅持“自己的意見”,事後你有何感受?
變形蟲賽跑
目的:羣體合作
時間:15~20分鐘
材料:數條繩子
內容:
1. 8至10人一組。
2. 組員互相靠緊站着,舉起雙手,用繩子圍着組員們的腰間綁緊。
3. 畫好起點和終點,進行一次變形蟲賽跑,最快到達終點的組別獲勝。
變化:
1. 設一個簡單的障礙賽,例如:全組人要繞着椅子走幾圈。
2. 若要增加難度,各組選一位指揮,其餘人閉上眼睛,由指揮帶領完成障礙賽。
3. 為免尷尬,可男女分組。
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