中學生人際交往能力的提高方法

伴隨着成長，人際關係對學生的影響變得越來越大，如何幫助中學生克服和排除人際交往中的心理障礙，提高人際交往能力呢?下面是本站小編給大家蒐集整理的中學生人際交往能力的提高方法文章內容。希望可以幫助到大家!

中學生人際交往能力的提高方法

一、引導學生正確評價和認識自己，排除人際交往中的心理障礙

很多學生由於不能客觀地評價自己或他人，從而形成自卑或自負的自我認知偏差，都會直接影響其人際交往狀況。我遇到過這樣一個學生，學習成績優秀，從而產生了優越感。在與其他同學的交往過程中，總覺得自己高人一等。他常常在不經意間傷害了別人，造成與同學之間的衝突和摩擦。漸漸地，同學們不願意與他交往，他陷入了極度苦悶的情緒中。我就通過一些事例讓給他講“尺有所短，寸有所長”的道理，並且在班團活動中每位學生展現自己的特長，讓他發現一些學習不如他的同學在其他方面遠遠優於他，也有他值得學習的一面，從而引導他正確地評價認識自己和同學。慢慢地，他融入了同學中間，成了老師、同學都喜歡的學生。

二、引導學生以強帶弱，相互配合，在合作中提高人際交往能力

一些能力較差、性格內向的學生在集體中往往不太合羣，我們可以讓能力較強的學生多帶動能力較弱的學生，讓性格開朗的學生多與性格內向的學生接觸，讓他們在平時的學習、活動中取長補短，互相影響，從而促進他們積極的交往行為。我班有一名學生，不善於與人交往，有點自閉，通過觀察我發現課外時他喜歡一個人打籃球，而且打得不錯。於是我就讓我班班長和他同桌，在學習中讓班長主動地幫他講解他不懂的問題，並且還讓他和班長一起參加了學校組織的籃球隊。半年下來在班長的帶動下他的交際圈也越來越大。而在籃球隊的訓練，也讓他找到了自信，明白了合作的重要性。這些活動都促使他從自閉中走出來，逐漸成為受大家歡迎的學生。

三、指導學生學習人際交往的原則、技巧與手段，讓他們學會與人打交道

很多人雖然也是主動地在與人交往，而且也很真誠地去對待別人，但還是沒能交到真心朋友，這是因為他們不知道良好的人際關係是建立在一定的交往原則、交往技巧和手段基礎之上的。所以老師在教育教學過程中，應教給學生正確處理人際關係的基本原則、技巧和方法，我一方面讓學生加強個人修養，培養他們豁達大度、寬宏大量、謙和熱情、正直誠實等優良個性，另一方面通過班會時間帶着他們學習交往的技巧，培養他們的言語表達能力，讓他們在交談中能妥善運用讚美和批評。同時，提醒他們與人交談時注意非語言因素的影響，語氣、眼神、手勢、表情等有時對交往效果能產生意想不到的效果。

中學生人際交往的素質不僅關係到個人前途，也關係到國家人才隊伍的質量和現代化建設。作為老師有責任也有義務對學生培養學生的人際交往能力。

中學生人際交往能力的提高技巧

1、建立良好的第一印象。人際交往總是從首次印象開始的，第一印象常常鮮明、強烈而且影響深遠。第一印象在以後的交往中常常起定勢作用，如果一個人給人留下的是誠懇、熱情、大方的印象，自然受人喜愛，別人也願意與之繼續多交往。相反，如果留下的是虛偽、冷漠、呆板的印象，別人當然不會願意接近。

良好的第一印象的確立需要注意以下幾點：第一注意儀表。在公共場所中人們總是趨近外表美麗、英俊、衣着整潔、儀表大方的人，並且常常有意無意中還會把一個人的儀表風度同他相應的身份、修養、品德連在一起，外表有魅力的人給人較好的印象，人們對之評價較高，也較有興趣，這是因為美是人人嚮往的。第二注意言語表情。語言不俗、內容豐富有趣總能給人留下好的印象;反之誇誇其談、氣味平庸，使人厭惡。第三注意舉止。舉止得體、優雅、瀟灑，反映出一個人的內在氣質和修養，能增強人際吸引;反之，如果過分拘謹、輕浮、粗魯則使人遠離。總之，無論在求職、交友、戀愛，還是在課堂、集會等公共場所都應注意使自己個人留下美好的第一印象，這是以後長期交往的良好開端。

2、參加社會實踐是當今學生形成良好人際關係的重要途徑。中學生學生在社會實踐中羣體交往的特點主要使其人際關係富有社會性。社會性的人際交往不僅擴大了中學生交往的時空範圍，加強了他們對良好人際關係的理解與體驗，而且亦使其自身發生着變革，從而造成新的力量，新的觀念。如果説，人類個體早期的智力發展和身心水平一開始所受制子羣體活動的話，那麼越往後，主體能力的發展則越依賴於羣體活動的各種文化實踐活動的擴大、豐富和深化。只有當人的羣體活動、羣體意識形成了，人才開始了真正的社會文化生活，並使人在羣體活動中增進了解與理解。

3、中學生的個體交往活動在其人際關係中也佔有相當重要的地位，不容忽視。過去我們往往過分地強調中學生人際關係中的羣體交往方式的意義，而過分地限制個體交往活動。把中學生個體與其周圍的同學、老師之間的交往限定在“嚴格”的範圍內。認為個體交往多了就會影響集體活動的凝聚力.個體交往能對羣體交往起消解作用，從而把個體交往看成是“小圈子”, “意氣之交”。這是非常片面的。良好的人際關係的形成中，個體與羣體二者互補，缺一則不正常。