人際關係管理技巧有哪些

無論我們從事着什麼樣的職業，都不能放鬆人際關係的管理。在現實生活中如何進行交往是有很多技巧和經驗可循的。下面本站小編為大家整理了人際關係管理技巧，希望大家能夠喜歡。

人際關係處理技巧

1. 與每個人保持積極聯繫

要與關係網絡中的每個人保持積極聯繫，唯一的方式就是創造性地運用自己的日程表。記下那些對自己的關係特別重要的別人的日子，比如生日或週年慶祝等。打電話給他們，至少給她們寄張賀卡，讓他們知道你心中想着他們。

2. 組建有力的人際關係

選幾個自認為能靠得住的人組成良好、穩固、有力的人際關係的核心。這首選的幾個人可以包括自己的朋友、家庭成員和那些在你職業生涯中彼此聯繫緊密的人。他們構成你的影響力內圈，因為他們能讓你發揮所長，而且彼此都希望對方成功。這裏不存在勾心鬥角的威脅，他們不會在背後説你壞話，並且會從心底為你着想。你與他們的相處會愉快而融洽。

3. 推銷自己

與人交談時儘可能地推銷自己。當別人想要與你建立關係時，他們常常會問你是做什麼的。如果你的回答平淡似水，比如只是一句“我是電腦公司的一名職員”，你就失去了一個與對方交流的機會。比較得體的回答是：“我在一家電腦公司負責軟件的開發工作，主要開發一些簡單實用的軟件程序。平時閒暇時，經常打打乒乓球、羽毛球、並且熱愛寫作。”在短短的幾秒鐘裏，你不僅使你的回答增添了色彩，也為對方提供了幾個話題，説不定其中就有對方感興趣的。

改善人際關係要做好這幾點

一、人際關係的重要性

人際關係越廣，路子越寬，事情就越好辦。

這已經被無數經驗和教訓所驗證。一個優秀的人往往能接受並影響他身邊的人，機遇與交際能力和交際活動範圍成正比。因此，我們應把開展交際與捕捉機遇聯繫起來，充分發揮自己的交際能力，不斷擴大交際，只有這樣，才會發現和抓住難得的發展機遇。使自己與他們的關係更好。擁有良好的關係網是成大事者最重要的因素，也是必備的條件。

二、如何改善人際關係

1、認清人生的意義以及畢生所全力以赴的目標

為什麼要這麼拼命?因為你必須對得起自己的良知。想要成為一個人際關係高手，第一步就必須先確認你的價值觀;若是你連這個都摸不清楚，就很難去看透人生的意義，更不用説什麼成就感了。

2、忌情緒不佳，牢騷滿腹

工作時應該保持高昂的情緒狀態，即使遇到挫折、飽受委屈、得不到領導的信任，也不要牢騷滿腹、怨氣沖天。這樣做的結果，只會適得其反。要麼招人嫌，要麼被人瞧不起。

3、對上司――先尊重後磨合

任何一個上司(包括部門主管、項目經理、管理代表)，幹到這個職位上，至少有某些過人處。他們豐富的工作經驗和待人處世方略，都是值得我們學習借鑑的，我們應該尊重他們精彩的過去和驕人的業績。但每一個上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是聽並無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進、邁向新的台階才是最終目的。

4、善於傾聽

如今的職場風氣大體上來説都是開放的，基本上人人都有自己的思想與個性。大家都喜歡錶達自己的想法、堅持自己的主張。然而正是這一點，導致了職場當中的許多人際關係矛盾。人們往往只關注自己的想法、自己的感受，而很少去傾聽他人的想法與情感。所以，只要你學會了傾聽他人，那麼你則會獲得更多人的認同及好感，進而獲得更多的友誼與機會。

5、保持友好的靈活性

當你與人們發生衝突，更多的是自我主義，而不是問題本身。要學會在生活中的大多數方面保持靈活邊通，而不是爭鬥，這時極為關鍵的。實現目標的方法有很多，一條路不同，那就走另一條路。要把目標建立在混凝土上，而把計劃建立在沙子上，這會幫助你更好的與他人相處。

6、找到靠岸點

人們像島嶼，你則是繞着島嶼行駛，想找到一個港口，一個要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人們的某個優點，把他作為切入點。這樣你就與他產生了共鳴。

7、培養幽默感

幽默使人放鬆，幽默會讓人們解除戒心。當事情進展不順利時，幽默感會降低打擊的強度，過了某個階段，你也可以大笑，這樣做，會比為一些你不能控制的事情生氣或擔心好的多。

8、故意顯露笨拙的一面，使對方產生優越感

比如説，時下的演員都以年輕貌美、頭腦聰明、歌藝佳、演技生動為優點，企圖在觀眾中塑造一種形象，提升優越感;殊不知，一個人面對比自己優秀的人，只會增加心中的挫折感，也就自然而然就產生了反感。根據這個原理，某些人為獲得知名度，故意表露自己的笨拙。在公司的同事、上司面前，故意表現出單純的一面，以其憨直的形象，激發他人的優越感，吃小虧而佔大便宜。

職場人際交往五大談話技巧

1 、以積極的心態與同事交流。

職場人士在和同事交流的時候，如果沒有以一個積極的心態説話，那麼你表達的語言就會不夠清晰，聲音比較小，斷斷續續，很難讓人家知道你要表達什麼，這樣別人也會忽略你的話，甚至覺得你不夠自信，較為消極，別人也不太想跟你交流。所以在職場上以積極的心態和別人交流是人際交往比較成功的因素之一。

2、不要輕易贊同或否定同事的觀點。

職場上人比較多，江湖險惡，你無意間説的一句話可能會被記住或者“宣傳”。所以在職場上，與同事交流時儘量不要表示肯定或否定，這樣會讓人覺得你和他有一樣的想法，別人也會覺得你們一夥的。如果是好事還行，不好的事情就比較倒黴了。所以，對於同事的觀點只需保持中立客觀的態度就可以了。

3 、説話時面帶微笑，思路清晰。

跟同事或領導説話時最好是面帶微笑，這樣才能讓別人感覺到你的自信和善意，別人也會很願意聽你説。自信的人説話會更加清晰有條理，不會吞吞吐吐，更加充滿正能量。説話前務必要整理一下思路，搞清楚自己究竟要表達什麼，這樣才可以在表達過程中更加流暢，讓別人看到你的能力!

4、切忌自吹自擂，要謙虛禮貌

職場上和同事交流時切忌誇誇其談，自吹自擂，要謙虛禮貌，更多的是誇讚別人，這樣才能受人歡迎。太驕傲的人別人都不是很喜歡，這會讓你的人際交往大打折扣。

5、多講有意義的話題。

在和同事交流時，可以學習講一些勵志的故事;可以聊一下明天的天氣，提醒同事多穿衣保暖;也可以提醒同事明天上班有什麼注意事項。沒有人不喜歡對自己好的人，相信這樣同事會更加喜歡你的。