個人舉止禮儀常識有哪些

個人舉止包括站姿、坐姿、走姿。下面是本站小編給大家蒐集整理的個人舉止禮儀常識文章內容。希望可以幫助到大家!

個人舉止禮儀常識：站姿禮儀

人的正常站姿要「立端正」。具體為頭正，頸直，兩眼平視，嘴、下愕微收;雙肩平且微向後張，挺胸收腹，上體自然挺拔;兩臂自然下垂;兩腿挺直，膝蓋相碰，腳跟併攏，腳尖張開;身體重心穿過脊柱，落在兩腳正中。從整體上形成優美挺拔、精神飽滿的體態，而避免出現用一條腿支撐身體斜靠着的疲憊無力的形象即「勿跛倚」。

個人舉止禮儀常識：坐姿禮儀

人的正常坐姿也是要「坐端正」在身後沒有任何依靠時，上身挺直稍向前傾，關節平正，兩臂貼身自然下垂，兩手隨意放在自己腿上，兩腳間距與肩寬大致相等，兩腳自然着地。在正式社交場合，即使背後有依靠時，也不能隨意把頭向後傾靠，以免顯得懶散。

在日常生活中，我們要注重培養自己的體態像上面所説的那樣端莊穩重。但為了坐姿的正確優美，還是應該注意以下幾點：

①「勿箕踞」落座後兩腳不要分得太開，女性這樣坐尤為不雅。

②「勿搖髀」切忌搖晃大腿。兩腳交疊而坐時，懸空的腳尖應朝下。

③ 在長者面前，要留意「長者立，幼勿坐，長者坐，命乃坐」，處處要守住「長幼有序」的原則，才是懂禮之人。

④ 落座後應該安靜，不要左右搖擺，給人以不安分的感覺。

⑤ 坐下後雙手可相交擱在大腿上，或輕搭在沙發扶手上，但手心應向下。

⑥ 如果座位是椅子，不可前俯後仰，也不能把腿架在椅子或踏在茶几上，這是非常失禮的。

⑦ 端坐時間過長會使人感覺疲勞，這時可變換腿部的姿勢。

⑧ 在社交或會議場合，入座要輕柔和緩，坐姿要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得座椅亂響，造成緊張氣氛，更要小心別帶翻桌上的茶杯等用具，以免尷尬。

總之，坐的姿勢除了要保持端正外，還應做到輕鬆自如、落落大方，方顯得文靜優美。

個人舉止禮儀常識：走姿禮儀

行走要「步從容」。即走路時不急不慢、從容大方。人的正常行走應當是身體挺立，兩眼直視前方，兩腿有節奏地向前邁步，並大致走在一條直線上。

不同情況下，對行走有不同的要求：

* 見尊長時，要「進必趨」，即快步走上前，顯示對長輩的尊重。

* 從尊長身邊告退時，要「退必遲」，即緩慢退出。顯示對長輩的不捨和敬重。 * 轉彎處，要注意「寬轉彎，勿觸稜」，是指走路拐彎時角度要大一些，不要碰着稜角，以防造成不必要的傷害。

* 走入無人的房間要提醒自己「入虛室，如有人」，行為與進入有人的房間一樣謹慎，不亂走亂動。因為「君子慎獨」，這其中的道理是很深的。

總之，在行為舉止方面，要時時按禮節行事，古人云：「不學禮，無以立」，如果不注意這些，你剛踏入社會就輸了。可見從小養成良好的行為舉止尤為重要。

個人舉止禮儀常識：説話禁忌

世間沒有十全十美的人。凡人皆有長處，也難免有短處。人總是有自尊心的，往往不願別人觸及自己的某些缺點、隱私、不愉快事等。因此，在人際關係中，講話人須講求避諱。對談話對象涉及到一些敏感的、特殊的事情時，應多為對方着想。

打斷他人的談話或搶接別人的話頭。

忽略了使用概括的方法，使對方一時難以領會你的意圖。

注意力分散，使別人再次重複談過的話題。

連續發問，讓人覺得你過分熱心和要求太高，以致難以應付。

對待他人的提問漫不經心，使人感到你忽略和輕視對方。

隨便解釋某種現象，輕率地下斷言，藉以表現自己是內行。

避實就虛，含而不露，讓人迷惑不解。

不適當地強調某些與主題風馬牛不相及的細枝末節，使人厭倦，感到窘迫。

當別人對某話題興趣不減之時，你卻感到不耐煩，立即將話題轉移到自己感興趣的方面去。

將正確的觀點、中肯的勸告佯稱為是錯誤的和不適當的，使對方懷疑你話中有戲弄之意。

生理上的缺陷。説話時都要避開人的生理缺陷，不得已採取間接表達方式。如對跛腳人應客氣説：“你腿不方便，請先坐下。”

家庭不幸。像親屬死亡、夫妻離異等。如果不是當事人主動提及，不宜唐突説起。

人事的短處。在為人處事方面的短處、不體面的經歷和現狀，這些都是不希望他人觸及的敏感點。

入鄉隨俗。“入境而問禁，入國而問俗，入門而問諱。”這對於社交成敗至關重要。

身為淑女不要覺得你天生就招人喜歡，跟別人説話，注意避諱，其實是理解人、尊重人、講文明、有修養的表現。如果能儘量避免不愉快產生，人人皆大歡喜。事實證明，淑女優雅動人的談吐，會有助於社交，有助於體現淑女的個性美，會為她的美麗平添幾分姿色。