最新3.12世界睡眠日宣傳標語口號

為喚起全民對睡眠重要性的認識，2019年，國際精神衞生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天-3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。下面有小編整理的3.12世界睡眠日宣傳標語口號，歡迎閲讀!

3.21世界睡眠日宣傳標語口號：

科學享睡，健康無病。

不覓仙方覓睡方。

吃罷中飯睡一覺，健健康康活到老。

吃洋蔘，不如睡五更。

吃藥十付，不如獨宿一夜。

充足睡眠，身心健康。

關注睡眠障礙，提倡科學睡眠。

合理安排生活，擁有健康睡眠。

健康生活，良好睡眠。

今天的沉睡成就明天的活力。

開啟心靈之窗，共同關注睡眠。

科學管理睡眠。

瞌睡沒根，越睡越深。

良好睡眠、健康人生。

培養良好睡眠習慣，保持健康生活方式。

食不多言，寢不多語。

適當吃睡，無病增歲。

適度少睡眠，可以保長壽。

背景：

世界睡眠日- 為喚起全民對睡眠重要性的認識，2019年，國際精神衞生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。 2019年中國睡眠研究會把“世界睡眠日” 正式引入中國。

世界睡眠日曆屆主題

歷屆主題國際睡眠微環境醫學研究協作組織世界睡眠日公益主題

國際睡眠微環境醫學研究協作組織發起的“多睡一小時”全球公益活動 (World Sleep Day extra hour of sleep) 是每年世界睡眠日期間的全球性健康睡眠主題公益活動之一，主要是呼籲世界睡眠日當日通過象徵性的多睡1小時來達到世界人們健康睡眠的重視和關注!多睡一小時活動最早起源於新加坡睡眠協會每年世界睡眠日舉辦的"睡眠意識周"(Sleep Awareness Week)活動一般包括研討會、講座和參觀睡眠實驗室，開設網頁提供相關醫學資訊。2019年是“多睡一小時”公益活動進入中國的第五屆主題公益活動!世界睡眠日的 “多睡一小時”中國公益活動從2019年3月21日世界睡眠日開始進入中國，由中國睡眠網，睡眠微環境醫學研究協作組、青島市睡眠和醫療行業專家、青島市各大媒體和知名睡眠服務提供商聯手發起的大型睡眠健康公益活動，2019年“多睡一小時”同時也是中國睡眠協會世界睡眠日主題。

世界睡眠日“多睡一小時”年份主題：

2019年世界睡眠日：“讓孩子多睡一小時”

2019年世界睡眠日：“關愛兒童睡眠 多睡一小時”

2019年世界睡眠日：“關注老人睡眠 多睡一小時”

2019年世界睡眠日：“關注睡眠品質 多睡一小時”

2019年世界睡眠日：“自然深睡眠 多睡一小時”

2019年央視等主流媒體對於健康睡眠的多睡一小時的公益活動宣傳較多，因此更加接近民間組織接地氣的國際睡眠微環境醫學研究協作組織發起的“多睡一小時”全球公益活動 (World Sleep Day extra hour of sleep) 日益成為睡眠日的主流活動，其“今天你多睡一小時了嗎”成為每年睡眠日的流行語。

世界睡眠醫藥組織世界睡眠日主題

2019 3月14日 睡個好覺，清醒生活(Sleep well, live fully awake)

2019 3月20日 清醒駕駛，安全到達(Drive alert, arrive safe)

2019 3月19日 良好睡眠，健康人生(Sleep Well, Stay Healthy)

2019 3月18日 良好睡眠，健康成長(Sleep Well, Grow Healthy)

2019 3月16日 輕鬆呼吸，輕鬆睡眠(Breathe Easily, Sleep Well)

2019 3月15日 良好睡眠，健康老去(Good Sleep, Healthy Aging)

國際精神衞生和神經科學基金會世界睡眠日主題

2019 睜開眼睛睡(Open your eyes to sleep)

2019 開啟心靈之窗，共同關注睡眠

2019 睡出健康來

2019 睡眠，健康的選擇(Sleep! It's a Healthy Choice)

2205 睡眠與女性

2019 健康睡眠進社區

2019 科學的睡眠消費

2019 健康生活，良好睡眠

2019 科學管理睡眠

2019 良好睡眠有益健康