爬山策劃書4篇

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【活動主題】萬山爬山越野之旅

【主辦單位】河南財大自行車協會

【活動時間】XX年5月23號

【活動目的】

1.萬山山地車賽道越野，充分感受山地車的魅力！

2 活動過程中強化互相幫助的意識，鍛鍊獨立生活能力。

3.強身健體，拒做宅男，宅女。

【活動地點】

滎陽萬山森林公園

【活動時間】

XX.5.23.週六

【活動策劃安排】

路線：財大-金水東路-金水路-中原路-滎密路-萬山森林公園 全長55km。

1.本週日上午7點在國旗台集合，檢查車輛7點半出發（過期不候）。

2.預計上午10 點半左右到達萬山森林公園，休整片刻後開始爬山。找到賽道來場越野賽！

3.中午由隊長派人在附近需找飯館吃午飯

4. 預計下午7點前到校。

【裝備需求】

1.頭盔，手套（必帶）等防護用具。

2.車輛：標配山地車

3.強度較大，注意帶些補充能量的食物。

4.其他修車裝備由協會提供。

【報名方式】

本次活動僅接受短信（不接受口頭報名），報名請按照 姓名XXX 年級 是否租車（一天15元左右）的格式報名 報名電話： 王孝歡 15236555361

報名截止時間：XX年5月21日19點。

XX年5月21日18:30-19：00在馨雅廣場集合，簽署免責聲明書，檢查、調校騎行車輛。

7.【安全保障】

1此次活動。在騎行途中聽從安排，整體呈一隊排列。同時大部隊前後各安排兩名領隊押隊人員，確保無人掉隊。

2同時在騎行過程中，不得戴耳機，做出大撒把，俯卧在車把上等一系列危險動作。

3如遇大風下雨下雪等不利於騎行安全的天氣，活動自動取消。

注意事項：

1.安全第一！！！強烈建議大家自行購買意外傷害保險。保險購買推薦：磨房保險

2.有一定的騎行耐力。此次騎行路途遙遠，多為上坡，隊員的體能素質不能太差，有豐富的騎行經驗。

3.報名之前請仔細閲讀本次活動行程內容。我協會可根據交通、天氣等實際情況調整活動行程。如天氣不適（自己判斷），可自行取消。

4.出門在外，安全第一。請您路上謹慎小心，照顧好自己並保管好您的隨身物品。若自行車出現問題，請及時報給護隊或押隊同學維修

5.活動過程中要有組織紀律性，團隊合作精神，互幫互助，自覺服從領隊和收隊的安排。儘量不要私自行動私自離隊。

6.參與活動請量力而行，如有事故本協會僅作為活動發起人，不承擔任何法律責任，凡參與活動者自動視為遵守《約伴條例》。

附《單車户外八榮八恥》

以事先報名為榮，以事後空降為恥；

以積極參加為榮，以消極放鴿為恥；

以遵守時間為榮，以遲到早退為恥；

以輪流領騎為榮，以一路狂飆為恥；

以高手教騎為榮，以低手不學為恥；

以照顧新人為榮，以自顧自騎為恥；

以愛護環境為榮，以亂丟垃圾為恥；

以接送mm為榮，以不理mm為恥。

附約伴條例：

我自願參加此次騎行活動。我理解，我必須同意和簽署此有關責任豁免、權利放棄和風險承擔的協議，方可參加本次活動。

我知道活動的策劃者只是活動的聯繫人和發起人，並不是職業的領隊、嚮導或有許可證的急救人員。我知道他和同行的騎友可能並沒有參加過户外領隊的課程、或急救（包括野外）的培訓和經驗。我知道他們並不對我安全負責。在此我同意，如果因為參加騎行活動中（包括途中）因意外而受到傷害的話，我放棄對發起人追究和要求賠償的權利，同時免除同隊其他騎友的法律責任。

1.我理解.户外騎行活動可能對身體和精神方面都有嚴酷的要求，可能包括在崎嶇地帶和惡劣天氣中進行騎行活動，可能遠離救助和醫療服務，我理解可能要24小時後才能獲得救援，所有救援和醫療的費用將由我自己承擔。我理解當參加騎行户外活動時，我有可能面對真實的風險而受到傷害，甚至死亡。這些風險包括落石，冰崩，車禍，失温，凍傷，咬傷，刺傷，犬咬和各種意外。我理解騎行裝備可能會有缺陷，而這些缺陷可能會導致我受傷甚至死亡。我清楚獲知活動計劃的發起人無法全面預見該活動中所有的風險和不利，我理解以上所列的風險並不完全含括了此次活動中的所有可能的風險，並且同意免責和放棄權利的協議並不僅限於以上所列的風險中。

2.我理解.並清楚知道身體活動和騎行裝備的使用是有潛在危害的。我也理解健身和休閒的騎行活動也包含有導致受傷，心臟病和甚至死亡的風險，我知道有可能涉及危險，我自願參加這些活動。因此，我同意承擔和接受任何和所有的傷害的風險，甚至死亡的風險，並且，我永遠免除此次活動的發起人和同行夥伴們的法律責任。

3.我同意.承擔所有的個人受到傷害的風險，包括癱瘓和死亡，這些風險是可能發生在往返參加騎行騎行騎行活動的途中，或者是在參加活動的時候。我清楚獲知我已經被提供了自由選擇的權利，可以選擇往返活動地點的交通方式。我同意承擔由於我選擇了自己的交通方式往返活動地點而引起的相關的風險和責任。

4.我清楚.此次活動的成員都和本人一樣是自願的參與者，其並不承擔法律責任，意外保險和健康保險等。我瞭解自行購買保險的意義，以防任何的傷害。

5.我理解.我能夠通過以下措施來減少我的風險：更加註意環境，注意我的身體和精神狀況，注意所有與安全相關的衣物和騎行裝備的使用狀況，只參加那些自己精神和身體能力之內的活動。我清楚獲知我已經被鼓勵發展一種好問和懷疑的心態，去詢問活動的領隊以要求解釋任何我覺得不適的決定。我同意我將不會參加任何的活動，除非我已經仔細考慮過，相信它是安全的，和接受所有的相關風險。

6.我清楚.我的安全是我個人的責任和取決於我的警惕和良好的判斷。我同意和保證，如果，任何時候我相信條件是不安全的，那麼我會立刻中斷活動的進一步參加。

7.我理解.在同伴需要協助的時候，我可能會盡力協助我的同伴，但這只是在以下情況：在我的判斷中，這是自己力所能及的範圍內，並且不會給自己帶來不合理的危險。我進一步理解到，我沒有法律上的責任去協助別人，同時，任何我的同伴或者其他成員也沒有任何法律上的責任來協助我。

8.我知道.如果由於我的行為和我的參加而導致了第三方的財產損失或個人傷害，我同意免除所有其他人的賠償責任。

9.我理解.對由於我參加活動而導致的我個人的意外事故，病痛和財產損失，活動發起人和其他隊員不承擔責任。

XX年5月17號

團學幹部春遊爬山活動策劃書爬山策劃書2篇 | 返回目錄

一、 活動背景：

又到了春暖花開的時節，為了豐富我係團學幹部的業餘生活，感受春天，緩解（放鬆下）枯燥乏味的工作和學習生活。

二、 活動目的、意義和目標：

1、 目的：通過此次活動來提高健康指數，增強體質。同時是我們系團學真正的像一家人，真正的像兄弟姐妹一樣，在這個家庭中，我們每個人都很重要，只是我們分工不同，但誰都不可或缺；

2、 意義：通過此次活動來發現自己，讓別人來發現自己，同時將自己的現狀與以前對比，自己現在有什麼改變，或者有什麼樣的變化，進而從新審視自己，給自己一個定位，樹立一個新目標；

3、 目標：通過此次活動來發現自己，瞭解自己，為什麼要來系團學？我來系團學要幹什麼？出了系團學我學到了什麼？

三、 活動準備：

1、 一面系旗；

2、 四個擴音器；

3、 活動獎品和最佳部門組織獎；

4、 自卑飲用水；

5、 交通工具選擇（校車或者公交車）。

四、 活動開展（活動時間：XX年 月 日星期 ）：

1、 活動主持：文娛部，負責節目的各項事宜；

2、 活動地點：嶽麓山；

3、 活動流程：學校整隊出發à乘車à嶽麓山腳à嶽麓山頂à開始活動à活動結束à嶽麓山腳à整隊返校à簡短總結à活動圓滿成功（解散）；

4、 活動負責部門：

（1）、組織部：負責組織全體系團學成員的出發併到達目的地及從目的地返校；

（2）、紀保部：負責清點人數和維持好紀律，必要時，可與其他部門相互協助完成；

（3）、生活衞生部：其他部門各派出一位成員聽取生活衞生部的安排，負責現場活動垃圾的清理並維持好活動現場環境，做好保潔工作；

（4）、辦公室：負責與其他部門協助完成各項任務；

5、成立一個突發事件小組：

由主席團負責選好小組成員並備好應急藥物，如：創可貼、紅花油、紗布和消炎藥等，如發生意外可第一時間進行處理，若需幫助，可聯繫身邊系團學的成員幫忙處理。

五、 經費預算：

1、 活動獎品經費：

2、 往返乘車車費：

六、 活動中應注意的問題：

1、 如有特殊事情需向所屬部門的代理説明情況，在得到代理的許可之後方可離開；

2、 活動期間應注意安全，不得擅自脱離隊伍。

七、 獎罰辦法：

1、 獎勵措施：在活動過程中表現好的部門和個人給予最佳部門組織獎及物質獎勵；

2、 懲治辦法：在活動過程中若有不服從安排者，由各部門及負責人做好記錄並交給辦公室，由辦公室轉交主席團，由主席團和賀露老師商討決定作出處理。

八、 活動負責人、參者和邀請者姓名：

負 責 人：賀露

參 與：信息系團學會全體成員

邀請者姓名：

策劃人：張三維

XX年2月17日

大學生秋遊爬山活動策劃書爬山策劃書3篇 | 返回目錄

一 活動背景：

秋風起兮白雲飛，草木黃落兮雁南歸 。樹樹皆秋色，山山唯落暉。寒山轉蒼翠，秋水日潺湲 。在這個秋風飄蕩的季節，正是出遊的好日子，正適宜我們這些學習疲憊和生活忙碌的同學們，出去遊山玩水，出去觀花賞草，呼吸新鮮空氣，放鬆心情。但三三兩兩的形式太普遍了，集體出遊才新穎，所以我們選擇集體出遊，讓隊伍將快樂放大，讓集體將樂趣增加，讓回憶更加深刻，讓感情更加牢固。

二 活動意義：

促進同學們之間的交流，增進感情，創造回憶；放鬆心情，減輕壓力；鍛鍊身體，增進體質；欣賞户外風光，擴展見識；豐富同學們的課餘生活。

三 活動時間及地點：

時間—xx年11月8日（如若下大雨，時間推遲）；

地點—龍泉山（陽光健身步道）

四 活動對象：

旅遊管理六班全體同學

五 活動內容：

爬龍泉山，欣賞龍泉山風景、途中穿插一些k歌大賽、乒乓球比賽等小節目

六 前期準備：

1班委在班上召開班會，策劃介紹這個活動的相關內容；

2由余世慧和吳興盛去踩點

3由程曼曼去買所需食物（瓜子、花生、棒棒糖、薯片、橘子等）和借東西（乒乓、撲克等）4班委仔細審核策劃書，查看有無缺陷；討論可能發生的意外及解決辦法；

5成立安全小組：何雲峯、楊歡、張丹、萬琴、餘世慧（各寢室的代表）

七 活動開展：

第一階段：

1當天13:00在食堂門口集合，由學習委員楊歡清點人數；由文藝委員蔣攀登負責拿相關物品（零食、相機、乒乓）；

2清點完畢，全體步行到878站台，再乘坐878路到“濱河路站”下。如果一次走不完，分批走，由班長何雲峯、副班長陳燕、團支書張丹分批帶領；

3到“濱河路”下車後，先到的同學等待後面的。楊歡注意人數，全班仍步行到龍泉山，前由陳燕、張丹帶路，後由何雲峯、宣傳委員吳興盛護隊；

4 到陽光健身步道起點（區醫院那邊）集合(大約14:00），楊歡清點人數，張丹簡要説明今天的主要內容、強調下次集合時間、強調注意事項等相關事宜。

5全班集體照相，李靈玲負責照相。

第二階段

1由陽光健身步道上龍泉山，路上邊走邊聊天；邊走邊唱歌，由黃筱彤、蔣攀登、周寒帶頭起歌；邊走邊強調安全，由安全小組負責注意提醒各自寢室人員的安全；

2步行到乒乓場後（大約15:00），稍作休息，然後舉行寢室k歌大賽，由陳燕主持。由歡呼聲決定第一名，第一名獲豐厚食物；

3其後，願意休息的就繼續休息，願意打乒乓球的就分組進行乒乓球比賽，願意打撲克的就打撲克；

4在休息和k歌時，由生活委員程曼曼負責給同學們分發食物並強調注意環境衞生；

5在整個活動中，由心理委員晏夢馨、李靈玲負責照相；

6（大約16:20）繼續步行到結束（大約16:50）

第三階段

1在陽光健身步道（右邊）終點集合，由楊歡點名；

2請同學們談談今天遊玩的感受，請班委總結並表示感謝以及美好的祝願；

3由先定的班委帶領照原路返回；

4到學校後，何雲峯請同學們回去好好休息、提醒上選修課、表示感謝。

5班委清理今天所剩物品。

八 經費預算：（瓜子、花生、橘子、棒棒糖等）待定

九 後期工作

1班委總結，提出好的意見繼續發揚；提出缺點改進，以便下次注意；

2由程曼曼彙報班費開支情況；

3由李靈玲整理相片並上傳到羣空間，由吳興盛寫出新聞；

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xx年10月22日

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一、活動時間：xx年5月8日

二、活動地點：武夷山

三、活動人數：小蟲鞋業開發部和業務部全體成員

四、活動目的：為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識瞭解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。

五、活動過程：

1、各成員於早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。

2、會長在清點人員之後傳達注意事項，和活動目的，完畢後分若干小組。各組配1-2名幹部負責，一名組長，一名通信員。

3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，幹部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。

4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建議休息半小時後開展活動。

7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現場決定進行那幾個)

(1)接歌。分若干隊，由幹部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最後一個接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最後一，可諧音。

(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

(3)成語接龍。

(4)類似於擊鼓傳花的遊戲，選一人矇住眼睛，同時進行傳花，數停止後，手中有花者必須表演節目。

(5)給出幾個成語編故事。

(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。

(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。

(8)超級模仿秀。自願參加，模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。計劃用時五十分鐘。

9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或遊戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。

10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收穫。

11、全體拍照留念。

12、社團統一組織下山，有序進行，注意安全。

13、回校。(計劃用時一小時，到達b樓廣場集合)

14、社長做活動總結，並宣佈成員寫一篇活動感受，然後宣佈活動結束.

六、活動安排：

1、分組行動。可以延續培訓時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊伍在行進和爬山過程中務必統一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。

3、建議多準備一面社旗，再爬到山頂時用於社員簽名，並作為活動見證存放於社團之中，同時也是各成員心中永久的記憶

七、注意事項：

1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向幹部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。

2、為應對各種突發時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責

3、個成員注意團隊精神，主動關心幫助周邊同學。

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環境，午餐後下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣乾燥，不允許生火。

6、幹部或組長維持各組的秩序和紀律。

八、活動聲明：

1、本活動由社團人員自願參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。

3、由於不服從管理而引發的意外傷害個人承擔。

九、準備物品：

1、合身的服裝(校服)，鞋子

2、藥品。如創可貼、藥棉等。

3、相機，口哨。

4、每人準備個人適量的水和食物。

5、會期(由兩名同學負責)。