學校乒乓球校本課程計劃

乒乓球校本課程的開展有助於讓學生們瞭解本課程的重要性和必要性，學生了解一些關於乒乓球的知識，掌握一些基本運動技能和方法，認識乒乓球在鍛鍊身體的高效價值，形成終身體育的意識。下面是本站小編帶來關於20xx年學校乒乓球校本課程計劃的內容，希望能讓大家有所收穫!

20xx年學校乒乓球校本課程計劃(一)

一、指導思想

乒乓球顛球運動，是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。為豐富校園課餘生活，激發學生的運動興趣，提高學生乒乓球技能，特制定此綱要。

二、 課程開發的背景

《中央關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》中指出：要根據學生的年齡、性別和體質狀況，積極探索適應青少年特點的體育教學與活動形式，指導學生開展有計劃、有目的、有規律的體育鍛煉。

乒乓球是我國的國球，而且是一項老少皆宜的體育運動，場地限制少，容納學生多，學生喜歡，普及率高，參與廣泛。而且在室內舉行，風雨無阻，不受天氣影響，沒有身體對抗，學生不易受傷。更是學生非常喜歡的運動項目。學生經常參加該項目鍛鍊，不僅能強健體魄，而且能促進學生身心健康發展，促進學習，豐富生活，適宜終身運動。

三、課程開發的總體目標

1、挖掘乒乓球特色文化，促進校園特色文化的發展。

2、通過乒乓球運動，促進學生身心全面發展。

3、有利於提高學生的反應速度和思維的敏捷性;提高身體的協調性和動作速度，培養沉着冷靜、機智果斷的心理素質。

4、有利於培養學生的競爭意識及拼搏向上的高尚情操。

四、課程開發的原則

1、堅持以學生髮展為本的原則。校本課程開發要從學生的實際出發，考慮學生的需要、興趣與經驗，尊重學生的自我選擇，發展個性，開發潛能，培養能力，充分發揮校本課程的最大育人功能，讓每一位學生的潛能都獲得充分和諧的發展。

2、堅持發展學校特色的原則。校本課程的開發要充分汲取學校在以往辦學中形成的寶貴經驗，發揮自身優勢，挖掘自身潛能，利用自身資源。不效仿，不照搬他校做法，充分體現本校師生的自主性和創造性，使其具有鮮明的、獨特的自己學校的特色。

3、堅持以教師為主體的原則。充分發揮教師在課程開發中的主動性和創造性。

五：教學框架(主題內容)

序號教學內容課題課時周次

1、握拍法、遊戲22

2、練好步法、遊戲24

3、自拋自接球、遊戲26

4、拍面託球、遊戲28

5、顛球(正反顛球)、遊戲410

6、打牆球、遊戲214

六、教學策略

1、使學生明確學習目的，端正學習態度，勇於克服困難。

2、貫徹精講多練、循序漸進的原則。

3、注意教學組織、練習形式的多樣性，讓學生明確教學安排和練習內容的目的要求，激發學生的興趣。

4、在教學過程中，強調集中講解和個別指導相結合、普及與提高相結合，據學生的水平和身體條件的不同，可在練習方法和內容上區別對待、因材施教，爭取達到最佳教學效果。?

20xx年學校乒乓球校本課程計劃(二)

一、校本課程開發背景

1、素質教育的實施把學校辦學模式的多樣性提到了一個重要的地位，使其成為一個緊迫的問題。構建學校素質教育的辦學模式是教育改革縱深發展的重要標誌，也是實施素質教育的重要保證。

2、21世紀之際，面臨着各種機遇和挑戰，要從應試教育轉向提高國民素質教育的軌道。從這一目標出發，教育的創新呼喚教育的特色。我校選擇了以乒乓項目作為本校的特色。

3、體育是學校教育的重要組成部分。德智體是不可分割的統一整體。體育是實現德育、智育的重要物質基礎，是增強學生體質，關係到國家興衰、事業成敗、民族存亡的大事，也是關係到青少年健康成長的終身大事。眾多的體育項目，尤其是運動技術性較強的運動項目，只有在中國小階段，學習掌握運動的技能技巧，才能在成長過程中繼續不斷地發展。

4、從當前的學校體育教學課堂現狀來看，極大多數的中國小體育課教學都是圍繞着五項素質"達標"轉，很少在傳授學生掌握某種運動技能上下功夫。素質教育的一個重要目標就是學生主動發展，培養學生的個性特長。本人以為學生要在體育中達到"主動"，首先是要對體育有興趣，興趣則來自體育中的成功感，而成功的關鍵是對運動技能的掌握程度，"會"了才能體現"主動"。因此，在中國小階段，除了增強學生的體質，還應該注重培養學生掌握某項運動的技能，成為他們的一技之長，而讓他們的終身受益。

5、當前比較突出的現象，一是應試教育而導致的負擔過重，另一個是家長對獨生子女的溺愛。針對這樣的通病，強化體育功能尤顯重要。

二、校本課程開發的總體目標

1、貫徹黨的教育方針，促進素質教育的深入發展。

2、培養體育情感和良好的心理素質，發展個性，培養特長，打好終身體育鍛煉的基礎。

3、通過開設乒乓項目的特色教學，豐富體育教學大綱的內容，激發學生對乒乓的興趣，促進學生正常發育和機能協調發展，提高學生的靈敏反應素質。

4、通過六年的系統教學，使學生達到一定的乒乓技能水平。

5、通過全校性的羣體教學，創造一個良好的學乒乓、打乒乓、喜愛乒乓的羣體氛圍，促進乒乓傳統項目的開展，並對培養和輸送少兒乒乓球運動員的業餘訓練，起到一個推波助瀾的積極作用。

三、校本課程開發的原則

第一，堅持全體參與。創建乒乓特色學校，全校學生都在該實驗之中，要使每一個學生在德智體美勞諸方面全面發展。

第二，繼承與創新相結合。既要繼承傳統的學校管理思想、方法，更要大膽創新，搜索新思路，走體教結合之路，走改革發展之路。

第三，定性與定量相結合。在實驗過程中不僅要定性分析，而且要作量的分析。在分析的基礎上不斷調整教學目標，改進教學方法，使之達到可行有效之目標。

第四，承認並重視學生個體之間的差異，對不同層次的學生按不同的教學步驟進行，提高興趣，打好基礎，發展提高。

第五，管理的系統性。在實驗中要考慮技能水平的掌握有一個發展的過程，在制定計劃、教學過程時，要注意一貫性和連續性，同時也考慮德智體美勞諸方面系統發展和良性輻射的關係，又要考慮教學管理的系統性。

第六，長期性與階段性相結合。深圳前海學校由乒乓傳統項目發展到乒乓特色學校，並輻射到學校的其他方面要有一個長期的發展過程。打好基礎，抓好各階段的發展目標，是達到長期目標的起步和關鍵。

第七，課堂教學與課餘訓練相結合。課堂教學是主陣地，充分發揮主陣地的作用。課餘訓練是課堂教學的延伸，是鞏固發展的自由基地，二者相互結合，互為補充。

第八，乒乓和其他項目相結合。把乒乓項目作為龍頭項目，同時兼顧帶動其他運動項目的發展，相互呼應補充。整體提高學生素質，提高乒乓運動技術水平的同時也提高其他運動水平的提高。

四、教學構架

一、乒乓球教學模式的三種形式

1、“觀仿——輔糾——練習”模式

①理論指導：乒乓球運動是一項以運動技術為主的項目，正確的運動技能是順利教學的基礎，是學生運動興趣的前導。教師正確示範或播放教學錄象，讓學生觀看、自由模仿。

②教學過程

③教學組織：個人、小組、多人互相模仿與討論以及教師的指導，練習後達到掌握的目的。

④結果：通過學生的模仿、討論、練習，學生髮揮了體育學習的自我能動性，增強了學生的獨立學習、運動的能力。

2、“實戰”教學模式

①理論指導：乒乓球是兩人對練的項目，一切的基本功練習都是為了完整的對練，只有把球“打”起來，才能激發學生的興趣，才能鍛鍊學生的運動能力，提高運動水平。“實戰”是使水平提高的有效途徑。

②教學過程

③組織方式：學生分組自主對練，相互學習、觀摩、指導研究，發揮學生的主體意識，在教師的指導下逐漸掌握運動技能。

④效果：學生在實戰中充分發揮個體的能動性，各盡所能。

3、考核評價模式

①指導思想：我們應注重過程，使學生在輕鬆的體育環境中學習運動。“技能+素質+參與態度+實際能力+自我健康規劃+理論知識水平”的評價體系，強調學生的參與意識，強調學生在原有基礎的學習提高給予學生“健康”的評價。

②考核模式

個人評價20%

小組評價30%

教師評價50%

基本技能練習

實戰對練

綜合評價100%

參與

③組織方式：制定一定的評價標準，按照評價體系進行評價，應以“人”及實際情況考核，體現重在參與、發展、健康的內涵。

④效果：學生考核積極，心情放鬆，課堂氣氛活躍。

五、校本課程的主題和內容

1、乒乓文化：收集有關乒乓球的起源及發展和乒乓球運動技術發展的歷史資料，瞭解乒乓球的歷史、發展以及當前乒乓球運動的發展趨勢。熟悉世界和我國著名乒乓球運動員的優秀事蹟。挖掘校本乒乓球文化，建設乒乓球文化牆，促進校園特色文化的形成。組織學生運用所學的乒乓球基本知識，欣賞一些高水平的比賽，並用説學的知識進行現場解説評論或欣賞完比賽後寫一些評論文章。

2、基本技能：通過教學使學生掌握乒乓球訓練的基本動作要領，形成刻苦訓練的好習慣，養成拼搏、進取的生活態度。

⑴向學生傳授乒乓球運動的基本知識、技術和技能，增強學生體質。

⑵掌握握拍法、準備姿勢、基本步法、發球與接發球、擋球與推擋球、收球、搓球、削球、左推右攻、推擋側身攻、發球搶攻等技巧。

⑶培養健康心理和堅韌的性格，能學會自己激勵自己，能初步適應環境，根據環境需要調節自己的情感。

3、競賽規則：通過平時的教學、比賽和體育節中各年級乒乓球比賽裁判員培訓，向同學們講授有關乒乓球競賽組織和比賽規則，通過比賽中實踐的操作讓學生掌握乒乓裁判員一整套操作程序。

4、乒乓交流：開發乒乓球的教育功能和價值，瞭解“乒乓外交”歷史，激發愛國情感。開展校際交流，培養進取精神和團隊精神。

5、乒乓管理：通過不斷探索和實踐，建立健全乒乓球校本課程管理制度、乒乓球館管理制度、乒乓球教練員職責、乒乓球館財產管理制度，完善制度文化建設。

20xx年學校乒乓球校本課程計劃(三)

課程名稱： 乒乓球課

課程類型： 活動類課程

適用學生： 1、2年級學生

時 間： 2課時/周

執 教 者： 王文亮

課程定義：1、課程的性質：屬校本課程選修課2、指導思想：以《全面健身計劃實施綱要》為指導，以全面貫徹落實二期課改精神為宗旨，全面推進素質教育，普及與提高學生的乒乓球的運動水平，為以後申報區乒乓球特色學校打下良好的基礎。

一、課程目標

1、通過教學，讓學生了解乒乓球的基本技術和基本戰術。

2、通過教學，發展學生靈敏、速度、力量、協調等體能。

3、通過教學，培養學生髮現問題、解決問題等自主學習的能力。

4、通過教學，培養學生團隊精神，普及和提高、穩固和提升我校乒乓球隊在區國中校的優勢地位。

二、課程內容

乒乓球運動，是我國的國球，我校的學生非常喜歡這項目，它具有很強的競技性、趣味性、知識性和觀賞性。學生經常參加該項目鍛鍊，不僅能強健體魄，而且能培養獨立思考、獨立解決所遇到困難的能力。在二期課改中也把乒乓球列為必學的教學內容。

《乒乓球》校本課程內容共分四章：運動概述;基本理論;基本技術;基本戰術;對抗訓練比賽及考核。

三、學習方式及教學方式

(一)學習方式

1、合作學習：教師與學生的互動順延到學生之間，以小組合作為單位進行討論，練習。

2、體驗式、發現式學習：主動探索，發現和體驗，所學內容不直接向學生提供，讓學生自行發現，然後加以內化。

(二)教學方式

1、講授示範法：教師應示範講解並加。

2、指導點撥法：針對教材特點和學生實際。啟發思維，教給方法，發展能力。

3、競賽法：根據學生爭強好勝的性格特點，運用比賽形式，比誰學得快，使學生更好地掌握並及時反饋。

4、任務驅動法：注意培養學生對知識的掌握、活用和創新能力。

四、學習評價方式

(一)學習評價的指導思想

通過學習評價，促進學生自主學習的能力，培養學生良好的學習習慣，激發學生對乒乓球的興趣，為以後申報特色項目打好基礎。

(二)學習評價的方式

首先，學生自評與互評相結合，即上課出勤情況，學習態度，團結協作等。

第二，根據學生的身體差異進行評價。

第三，平時練習比賽與考查相結合。

第四，教師綜合評價，給予“優秀、良好、合格、須努力”四檔。

技能目標：

低年級段

掌握正確的推拍法和擊球的準備姿勢，進行基本技術和簡單戰術的訓練。

單項訓練:學習握板、拍球、正手攻球(正手位、側身位斜、直線)、推擋(中線、斜線、直線)、搓球(慢搓、快搓)、拉球、發球、接發球以及單步、滑步、還原步等步法。

結合技術：學習左推右攻、搓中轉拉、正手近台攻結合中台攻等。

基本戰術：學習簡單的線路變化戰術和旋轉變化戰術，培養學生的戰術意識。

中年級段：在鞏固、提高已學內容的基礎上，進行技、戰術的訓練。

1、 單項訓練：學習(繼續學習)正手攻球(掌握突擊、扣殺技術，打出左、中、右各條線路)、推擋(快撥)、反手攻球、搓球(搓加轉、不轉球)、拉球(一板快拉)、弧圈球、發球(發不同旋轉、落點的球)以及跨步、交叉步、結合步等步法、雙打。

2、 結合技術：學會兩個或兩個以上位置、線路、技術步法、旋轉的結合。

3、 基本戰術：學習用相似手法發不同旋轉落點的球，進行中等力量或發力搶攻;發急球為主配合發近網球進行搶攻;用反手推擋、搓球控制、搓中轉拉、拉中找機會搶攻;拉、搓、吊結合，伺機搶攻等。

高年級段：在鞏固、提高已學內容、技、戰術的基礎上，按類型劃分快攻類、快弧類、削球類進行訓練。

1、 單項訓練：進一步學習正手攻球(發力打弧圈球、放殺高球等)、推擋(推下旋、減力擋、推擠弧圈球)、發球與接發球(從出手速度、旋轉強度、落點變化，提高已學的各種發球質量，掌握正、反手一至兩套發球方法)、拉球(搓長、擺短、撇側旋)等。

2、 結合技術：瞭解快攻類、快弧類、削球類打法各自的基本技術和其中的相同點和不同點。

基本戰術：學習推攻、拉攻、搓攻、接發球等戰術，逐步形成各自(至少一種)的打法。

教育目標：

低年級段：

1、通過接觸乒乓球，觀看乒乓球比賽，瞭解我國乒乓球運動員在國際比賽中取得的成績，激發學生熱愛祖國的情感，從而做到愛家鄉、愛集體、愛親人敬長輩。

2、通過學打乒乓球，瞭解乒乓球運動規則，初步認識規則和紀律的作用，進而自覺養成基本的文明行為，遵守紀律。

中年級段：

1、通過打乒乓球，使學生學會合作，懂得尊重他人，並在生活、學習中形成禮貌、團結、協作、有責任心等優秀品質。

2、通過參加乒乓球比賽，感受競爭，養成良好的心理素質，逐步具有頑強拼搏的精神，堅韌不拔的毅力。

高年級段：

1、通過觀看比賽，開展班隊主題活動，瞭解自信的重要，做到沉着、自信、堅毅、進取。

2、通過學習我國、世界乒乓球的發展史，知道繼承、創新是發展、強大的根本。

能力目標：

低年級段：

1、初步認識自我，能在成人的幫助下控制、調整自己，具有良好的生活、學習、勞動習慣。

2、具有一定的觀察能力，在老師的幫助下，能通過一些途徑獲取部分信息，並具有一定的表達能力。

3、遇到問題，能用觀察、比較、小實驗等方法主動探究，做到不怕難、不膽怯。

中年級段：

有較強的注意力，做到眼到、心到、手到。有高度的自制力，學會自控、剋制。

掌握多種獲取信息的方法並具有相應的能力，如查閲資料、訪問、上網等。

具有團結協作、互相學習的能力，如小組學習、自主開展班隊活動等。

學會發現、分析，善於總結，逐步形成獨立探究的能力 。

高年級段：

1、能夠清楚地表達自己的感受和見解，能傾聽他人的意見，能與他人平等地交流與合作，具有民主地參與集體活動的能力。

2、能夠蒐集、整理、分析和運用信息，會用學習工具探究和説明問題。

3、學會創新，能創造性地學習、活動等。