高年級學生學習計劃怎麼寫

高年級學生作為一個特殊的羣體，他們在學習的時候應該怎麼安排自己的學習計劃呢?一起來看看吧。

高年級學生學習計劃

1、構建知識網絡 反思複習方法

高中三年的學習內容，看似內容繁多、雜亂無章，而把它們系統化之後，各個科目的知識點會形成它們之間的橫向與縱向聯繫。這樣，考生可以深入理解知識的內在聯繫，考試中可以迅速找到突破點，有效提高答題速度和準確度。善於總結歸類，尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯繫，把學過的知識系統化。另外，對過去一個月來的學習效率、學習方法、學習態度等進行認真的反思，也是高三學生在假期裏需要做的一件事情。

具體可操作方法，參考：將課本知識按照知識點目錄，默寫出其中的系統聯繫，尤其是政治、歷史等知識點。

2、查漏補缺 鞏固重點

七天的假期也是一個調整期，是查漏補缺的極好階段，可以讓同學們以更好的狀態迎接下一階段的衝刺。每個科目都有相對的重點知識，這就是大學聯考的重點、考點。現在的複習就是從重點知識入手。在看書的同時，結合具體的典型題目，才能將知識真正領會和掌握。這些題目要深入分析，檢查自己的解答思路和過程，熟悉用到的基礎知識和做題方法，總結典型題目的解題思想。

具體可操作方法，參考：七天時間可以分科分時段進行查漏補缺，雖然不要求大家像在學校一樣，但也不可過度鬆懈，這對於準大學聯考生來説這簡直是大敵。

3、深挖教材 多做專題訓練

現在還是處於大學聯考複習的初級階段，考生在做專題訓練時，要嚴格按照時間檢測，以熟悉每種題型所佔時間和自身弱點。但做題並不意味着一定會提高成績，因為它只是檢測你當前水平的一種方式。所以，我們還要擁有做學生的心態，紮紮實實地對錯題進行精細研究。

學習計劃的自我調節

1.擺正心態，保持信心。

考前會出現一些緊張、焦慮的反應實屬正常，而且適當的焦慮情緒對自己還是有利的，它可以鞭策你更努力地去應對。考生要充分看到自己的實力，不要因一兩次考試成績不好而否定自己，也不要總拿自己的成績去跟成績好的同學比，不要怕同學超過自己，要緊張而不忙亂，合理制定自己的複習計劃。

2.給自己一個動力，學會自我鼓勵

每天早上起牀後，給自己一個笑臉，自我鼓勵一下，要將鬥志燃燒起來，這會讓你一整天都充滿能量，做什麼都更有動力。這樣的你，心情會不錯，記憶力會很好，複習效果更錯不了!

3.關鍵時刻自己減壓很重要

當某次考試沒發揮好，或者因為壓力感覺低落了，做些自己喜歡的、擅長的事情吧，但千萬不要玩遊戲，除了這項你應該有很多喜歡的、擅長的事情。比如做個小手工，去踢足球、打籃球，去圖書館坐一會……在你感覺心情平復了、好轉了的時候，再想一想那個差點被低落情緒淹死的目標、夢想，或許你會感到幸運，還好及時把它救了回來。