制定學習計劃模板（通用20篇）

制定學習計劃模板 篇1

七年級是學生邁向國中的第一步，對於國中生活，很多同學都有着各種不同的期待和想象。但無論怎樣，國中生活的核心共性——課業負擔更重了，學習壓力也更大了。因此，在七年級這個關鍵的入門階段，制定一個科學合理的學習計劃，對於未來三年的學習和成長將有着至關重要的作用。

如何制定學習計劃？這裏建議從以下幾個方面出發：

一、規劃自己的學習目標

七年級階段，同學們已經開始正式學習各科課程，因此制定學習計劃的第一個步驟就是要規劃自己的學習目標。目標越明確，計劃越容易實現。例如，在語文這門課上，同學們可以嘗試從詞語表達、閲讀理解、作文等幾個方面來制定目標；在數學這門課上，則可以從提高計算速度、鞏固基礎知識、掌握解決問題的方法等各個方面來規劃學習目標。制定目標時，可以參考老師給的學習大綱，或根據自己學習水平和興趣來調整。

二、安排學習時間

規劃好學習目標之後，就需要制定詳細的學習計劃。這裏將學習時間的安排放在首位。每個同學的學習時間都不盡相同，所以要根據自己的實際情況來安排。可以選擇在每天課間、放學後、週末等時間段集中進行學習，也可以在每個學科中，根據自己的學習強度來制定詳細的時間表。而隨着學期的推進，也要根據學習進度和客觀實際情況對計劃進行調整。

三、找到適合自己的學習方法

每個人的學習方法不盡相同，有的人喜歡閲讀，有的人喜歡聽講，有的人喜歡自主學習。因此，在制定學習計劃時，找到適合自己的學習方法也非常關鍵。對於七年級的'同學們來説，可以積極地向老師、同學、家長等人請教學習方法，然後根據自己的實際情況和喜好來進行個性化選擇。

四、反覆鞏固，定期檢測

制定好學習計劃後，還需要不斷地檢驗和調整計劃。比如，可以定期舉行小測驗、模擬考試等，檢查自己的學習成果和學習效果。如果發現學習效果不佳，那就要反思是不是學習方法有誤，是不是需要加強基礎知識學習，是不是需要更加嚴格地執行學習計劃，再進行相應的調整和改進。

總之，在七年級階段，制定一個合理的學習計劃，會讓同學們更好地適應新的學習生活，更好地掌握新的課程知識，更加自信地迎接未來三年的學習挑戰。當然，學習計劃只是學習過程中的一個指引，同學們要在計劃的基礎上進行創新和實踐，才能收穫更豐碩的成果。

制定學習計劃模板 篇2

國小語文是學習的基礎科目之一，掌握好語文對於國小生的成長和未來的學校生活都具有重要的作用。為了更好地幫助國小生制定學習計劃，我們可以從以下幾個方面來進行詳細的講解。

第一，根據國小語文教材進行規劃。國小語文教材是國小生必修的教材，每年都有相應的教學計劃和教學內容，我們可以從教材中瞭解到國小生需要學習的每個單元和每個課程的知識點以及課外閲讀、作業等要求。這樣我們就可以根據教材的標準進行學習計劃的規劃。

第二，合理安排時間。國小生的時間比較有限，除了要上課外，還有許多的課外活動和娛樂時間。因此，我們需要考慮好每天的學習時間，將語文學習時間合理安排進日程中。可以選擇在下午課後先完成語文作業，晚上再安排相應的閲讀和語文練習，早上可以利用課間休息的時間閲讀日報等增加語文閲讀量。

第三，注重提高閲讀能力。學好語文最核心的.就是閲讀，我們可以選擇具有代表性的小説、詩歌和散文等，幫助國小生拓寬閲讀面，增強閲讀能力。家長和老師也可以每天定時與孩子聊聊天，引導他們談論閲讀材料中的情節、人物性格等。通過這樣的方法，國小生可以在生活中更好地應用語文知識。

第四，嘗試多元化教育。語文學習不一定只侷限於課本上的語文知識，我們可以嘗試多元化的教學方式來提升國小生的學習興趣。可以通過唱歌、朗誦、歌劇等多種形式來增強國小生對語文的興趣，同時也能夠讓他們更好地理解和記憶語文知識。

第五，注重語文實踐。語文學習不能僅僅停留在學習知識點和閲讀上，我們需要將語文知識轉化為實際應用，通過寫信、寫作文等方式來鍛鍊國小生的寫作水平。同時還可以讓他們參加語文比賽、語文活動等實踐中鍛鍊自己的語文技巧。

綜上所述，制定國小語文學習計劃需要考慮方方面面，不僅要有規劃性，更要具備實際性，讓國小生能夠體驗到語文學習的樂趣。這樣才能夠為國小生創造出一個優秀的語文學習環境，幫他們更好地成長和發展。

制定學習計劃模板 篇3

關於中學生寒假學習計劃時間的制定，早晨的記憶力是最好的時候，所以每天早上70：30到8：30之間，可以選擇早讀英語或者單詞、作文、詞彙等，在早讀之後寫作業，比如老師所佈置的一些作業或者自己所購買的一些練習題冊。晚上的時間可以自己安排，比如看一些課外書籍，或者畫畫、唱歌放鬆一下自己的心情。在平時可以根據自己平時所學的一些科目做好分配，比如星期一是語文、星期二是數學等等。在週末的時候可以選擇不用做練習題冊，放鬆下心情，出去玩一會呼吸一下新鮮的空氣運動一下。

在中學生寒假學習計劃中，有一部分是包括興趣拓展。這一部分可以根據自己的愛好所選擇，比如喜歡唱歌，你可以去學習一下美聲或許多聽一些音樂;比如喜歡畫畫，你可以去學習一下畫畫，在天氣好的時候出去寫生;比如喜歡跳舞，可以去學習跳舞，在心情好的時候舞動一下。這樣不僅讓自己的興趣得到的拓展，也讓自己變得多才多藝，在今後的一些學習生活中也可以更加的.豐富。

寒假學習計劃中還可以包含很多，比如參加課外拓展、科技館學習之旅、勞動課的手工作業等等，只要記住一句話，玩要玩得高興，學要學得認真。只要在你完成你的學習計劃情況下，玩得多瘋都可以。不過記得開學前一週之前，就不要繼續這種狀態了，因為在學習的時候你可能會很難轉換過來，所以在之前一定要好好調整一下，把放飛的心該收回來了。

以上就是中學生寒假學習計劃中制定的一些內容，希望能夠給你一個參考，對於學習來説也不能過渡，所以在計劃中也要適當的休息，比如出去學習一下自己的所感興趣的東西，多透透氣鍛鍊一下身體感受一下大自然的氣息。

制定學習計劃模板 篇4

制定作息時間的方法--五步推導法：

第一步，列出每日必須進行的各項活動。比如上課、做作業、睡眠、吃飯、體育鍛煉……

第二步，根據自己現在的生活習慣，安排好各項活動的基本順序。如起牀、洗漱、早餐、上課……

第三步，測算各項活動的時間長度。你可以觀察和記錄自己近期做每一件事情所花費的平均時間作為參考。

第四步，根據勞逸結合、科學用腦，以及交叉安排、高效學習的原則，調整各項活動的順序和學習時間安排。

基本思路是：

a兩項學習活動之間應該安排生活、勞動等其他活動;

b學習時間比較長(90分鐘以上)時應該安排兩門性質相異的課程間插，或者兩種學習方式不同的課程間插學習。

第五步，根據效果再調整作息時間表。

總的來説，制定學習計劃、作息時間表相對簡單，卻需要足夠的信心與毅力去追求。希望你能夠找到適合自己的學習計劃，堅持下來。不拋棄，不放棄!

制定學習計劃模板 篇5

1每天都要學英語

語言和其他學科不同，是需要一個累積的過程。每個星期一次性突擊學習 3-4個小時遠不如每天學習半小時的效果好。因此，大家要把英語的複習納入到每天的計劃中去。如果你給英語一個小時的話，你可以把它分成若干個小單元。比如15分鐘算一個單元，然後安排不同的任務。詞彙、語法、聽説、讀寫交替進行。英語要想學好必須掌握兩個功夫，那就是背誦和練習。而這往往需要投入大量的時間，並且不斷反覆的進行。

2找出薄弱環節，進行強化訓練

在此之前，同學們可以先來做一個試卷分析。結合本學期所有測驗中的失分項目，總結失分的原因，有錯題本的同學可以再翻看一下。查出癥結後，就要對症下藥了。例如，有的學生語法不好，就應該把學過的語法項目重新學習一遍，並做一些針對性的訓練。如果詞彙量不夠，就應該制定一個計劃，每天背一定量的單詞，並想方設法進行應用以穩固記憶。有的學生做題速度慢，尤其是在做閲讀的時候，往往因為把限時閲讀當成精讀來做，那麼除了需要改變閲讀中一些不良習慣外，還應該在規定時間內進行訓練。

3藉助老師的力量，梳理知識

當我們在學習時遇到困難的時候，最好的辦法就是向他人求教。任何時候不要囤積問題。你可以問同學，也可以向老師求助。

4多渠道接觸英語，體會語言的魅力

語言的'學習絕不僅限於課本。聽一首英文好歌時，留意它的歌詞;看一部好的英文電影時，試圖明白它的台詞;讀一本英文小説，盡力體會書中人物的或喜或悲。外出時，關注街道上的英文標識。功夫不負有心人，只要你心裏想着英語，它就會給你豐厚的回報。

具體暑期學習英語總則

1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恆的學習和大量的時將做保障，什麼英語學習計劃表都是空談。

2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學習。

3、聽説讀寫都要練，以聽説為主。

4、求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。紮紮實實，按部就班，是學好英語的必經之路。

5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重複。

6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續加強。

7、早睡早起學英語。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒有任何藉口。

10、相信自己，一定能夠學好英語。

制定學習計劃模板 篇6

要珍惜時間、合理利用時間，對孩子來説是比較抽象的。家長若不加以指導，孩子自己是很難做到的。由於精力充沛、好奇心和好勝心強，孩子們常常是想到哪兒就做到哪兒，一邊玩一邊做作業，許多孩子甚至一邊看電視一邊做作業，這樣肯定難以優質高效地完成作業。家長要從具體的時間安排抓起，比如要求孩子：早睡早起，早晨起來後做操、晨讀，下午放學後做遊戲、複習功課、做作業，晚飯後看電視、讀書等等。都應該給孩子規定一些具體任務，並使這些活動為孩子接受，逐漸成為習慣。

做作業是加深知識理解、鞏固已學知識的主要方式，有些孩子不願下功夫自己做作業，要麼抄襲他人做的作業或者照着答案抄，要麼在家裏纏着家長替他解答、替他檢查，因為現在家長素質提高了，能幫助小孩解決作業方面的問題。這樣的孩子即使每天做了作業也是很難真正掌握知識的。所以，家長一定要讓孩子從小養成獨立完成作業的習慣。有位家長對孩子做作業約法三章：

1.練習中通過自己努力能做出來的，不要問別人;

2.練習時感到不知所措的，要先複習概念，再看例題，接着自己思考，爭取獨立完成;

3.對於自己實在難以獨立完成的題目也要認真思考，在請家長講解時先説清自己對於題目的理解，説清自己在哪個具體地方不理解。家長的輔導主要在“導”：通過對疑難問題的“診斷”，從孩子的“思維障礙點”出發，一個一個地加以排除，啟發孩子從中悟出道理。家長可選擇一些與孩子遇到的難題相似的題目做示範剖析。

4. .給孩子選擇合適的輔導材料，比如特級教師主編的《新華學習》報紙書等，培養孩子學習自信學習能力學習方法學習習慣學習成績，好的輔導材料是孩子的`良師益友，給予孩子必要的指引和幫助;

隨着年齡的增長，有些孩子已經不知不覺地養成了一些壞習慣，如放學回家後貪玩、作業馬虎、不願自己檢查、在作業本上亂撕亂畫、不愛惜文具、隨意損壞或丟棄文具等。這些毛病如果説在最初還不十分明顯的話，那麼隨着年級的增長，就會顯露出對孩子學業的嚴重影響，家長一定要和教師配合，幫助孩子來克服。克服上述毛病的基本方法是：讓孩子養成認真負責的做事態度，該學習時就集中精力學習，該玩的時候就痛痛快快地玩。

另外，針對孩子的情況，及時和老師聯繫，及時溝通。這樣，一方面可以使老師和家長的教育更加具有針對性，另一方面，也是一種督促孩子前進的動力。家長平時要抽出一點時間，輔導好孩子的學習，讓他們養成良好的學習習慣。

制定學習計劃模板 篇7

不少新九年級生已經在假期報了輔導班，有的學生也未雨綢繆很早就到書店買了大量輔導書，大家全力以赴迎接九年級。除了知識儲備外，新九年級生第一步應當是要找好自己的位置，通過對自己過去成績的分析，合理定位，鎖定合理的目標。什麼是合理的目標?比如中等生要求自己在國中的最後一段時間裏在學習上突飛猛進，趕超學習成績最好的學生，就不現實。

新九年級生要通過第一次月考找準自己在班級、年級中的位置，樹立一個經過自己努力可能實現的目標，才更有信心。否則，盲目地制定過高的目標、與別人比較只能打擊自信心。

制訂計劃分解目標

今年會考結束後，許多考生都有這樣的感受，即進入九年級後，拼命學習，結果身體累垮了，到了關鍵衝刺階段，因為生理和心理都到了極限，反而後勁不足，導致會考時發揮不好。而有的同學卻越到後來勁頭越足。我們必須認識到，會考是一場持久戰，新九年級生光有目標還不行，還要有實現目標的計劃，將大的目標分解成小目標。

新九年級生可以在接下來的學習中，制定一個每日學習計劃表，按計劃複習，將大目標分解為各個小目標，如下次月考要達到的成績、期末考試要達到的成績等。這樣有助於合理安排作息時間，既能安排好各科複習，又能保證充足睡眠。

學會放鬆，實現目標

會考是知識的較量，更是中學生心理素質的比拼，心態好的考生往往最後發揮較好，心態不好的考生容易發揮失常。因此，學生進入九年級後不僅要學會學習，更要學會放鬆。面對每一次考試，不論結果如何，都要學會調整心態，告訴自己只要盡力就行了。

可以通過聽音樂，和同學、老師交流來調整心態，放鬆心情，也可以尋找一些適合自己的放鬆方法，喜愛體育的學生可以打打球，愛唱歌的學生可以唱唱歌。

給九年級學生幾個建議：

1、提前備戰，覆蓋鞏固所學知識點。

2、注重基礎，確保基礎題的高正確率。

3、善於總結，做題要精，並時時反思答題方法。

4、合理定位，根據自己的實際水平有的放矢，科學高效學習。

制定學習計劃準則

對於語文學科，文科目中文言文有欠缺的同學，可以把國中三年的文言文通讀一遍，掌握相關詞語的用法，並在練習中鞏固。

數學：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關題型，多做證明題，培養解題思路。

英語：聽英語廣播、看閲讀、記單詞、朗誦課文，複習必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便於隨時複習。

物理：掌握電學、力學重要的原理和公式。力學中，分析題比較多，要多做練習，課堂上老師講解的知識點，要好好複習，並掌握解題方法。

化學：由於九年級才學，接觸比較晚，感覺生疏，主要就是看課本，夯實基礎。

3、收集和整理做過的錯題，選擇會考真題及時訓練

寒假期間，要有針對性地進行知識複習，儘量多做歷年會考真題。在做完一套真題試卷後，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可瞭解會考命題範圍、題目深淺以及相關題型。

同時，還要把做錯的題記錄在錯題集裏，或用紅筆作上記號，便於下一次複習。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數學或其它科目也可以 用此方法進行復習，在複習的過程中，遇到無法解決的問題，可以彙總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學後請教老師。通過有選擇性的做會考真題，可以體會 和熟悉會考題型，同時對所學知識的“融會貫通”，使訓練更有效。

制定學習計劃模板 篇8

一、計劃實施的目標：

1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

2.加強運動，提高身體素質。

3.學會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天覆習進度的明細內容)

3.把練習捲上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4.把練習捲上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(儘可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。瞭解自己學習問題的共性薄弱點，然後可以請老師一起幫助解決。

6.每週二次帶着學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家後運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海裏(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球，遊三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)9.一星期跟着父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

三、時間安排：

1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

2.每天的3點以後是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

四、督促自律：

1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。

五、家長督促：

1.家長一週三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。

2.家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

制定學習計劃模板 篇9

長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習小目標，小目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現的。達到了一個目標後，再製定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現。

擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課後時間安排計劃表，課後時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內容順序，把放學回家後自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘為一節，中間休息10分鐘，下午第四節若為自習課也列入計劃表內。

讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的.內容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內容。預習的目的是要形成問題，帶着問題聽課，當你的問題在腦中形成後，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發現不明白之處你要寫在預習本上。

寫：預習時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點書寫下來。

練：預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做課後能體現雙基要求的練習題1到2道。做題時若你會做了，説明你的自學能力在提高，若不會做，沒關係，很正常，因為老師沒講。

聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟着老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明：不預習當堂懂的在50%――60%左右，而預習後懂的則能在80%――90%左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。

制定學習計劃模板 篇10

一、八年級語文的特點

在八年級孩子們的語文開始呈現天上地下的差距。這主要體現為八年級語文的難度增加，很多同學感到學習不再像七年級時那樣得心應手，再加上新學科物理的出現，孩子的學習精力被分割去很大一部分。於是，一部分同學就得過且過，靠着國小的底子支撐，慢慢地就與其他同學拉開了差距，學習興趣和自信心同時受到打擊，成為了“地下”的一批學生。

二、寒假是優秀學生珍惜的黃金時段

根據眾多優秀學生的學習經驗，我們發現他們知道八年級是國中一年級和國中三年級的結合點，都會選擇在寒假繼續進行學習，從而在春季學習和即將到來的九年級中取得絕對的優勢。

(1)寒假的複習

八年級的上半學期即將結束，通過期會考試可以看到學員在閲讀和寫作中欠缺較多，即使是基礎知識部分，也成為拉分的重要原因，寒假充裕的時間，可以利用起來把上半學期中的漏洞進行很好的彌補。

要知道每一個細微的知識點都有可能會在會考被考察到，所以在八年級把基礎知識打牢，也就意味着你在九年級階段可以在語文方面稍微喘口氣，能夠抽出更多時間來兼顧到其他學科的學習。

(2)寒假的預習

前面提到，八年級下學期語文學習的難度增加了，課程的內容(抒情散文和議論文)更加難以理解，需要綜合分析才能得到問題的最終答案，將所學知識融會貫通，這一點對八年級學生的學習是極為重要的!

所以對於大多數學生來説，對於下半學期知識的提前學習比對以往知識的複習顯得更為重要。提前學習已經不再是一個祕密，這已成為國中優秀學生的必修課，如果還按部就班的跟隨學校進度學習的同學在八年級下學期就相對落後了，更不論九年級。如果上半學期整體學習得還不錯，那麼應該把重點放在抒情散文和議論文閲讀上，特別是抒情散文的賞析題和議論文的論證過程題，最好做到每天練習一道題目，針對類型題進行方法歸納。因為這兩類題在會考中佔據着極其重要的地位，近五年的會考閲讀分值最高的兩道題都以抒情散文的賞析題和議論文的論證過程題的形式呈現出來。如果沒有一套行之有效的解題思路，是很難在會考閲讀中答成滿分的。

通過以上分析，我們能夠看到：要想領先八年級下學期乃至九年級總複習，今年的寒假必須做好規劃，認真學習。

三、22小時的語文學習規劃

有些學生學習毫無計劃。“腳踩西瓜皮，滑到哪裏算到哪裏”，這是很不好的。高爾基説：“不知明天該做什麼的人是不幸的。”所以寒假期間，合理安排語文的學習時間和內容尤為重要。孩子們要先來分析自己的學習現狀，用“好、較好、中、較差、差”來評價自己語文的基礎知識、閲讀、寫作三大版塊的學習狀況。

再仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點，最後確定學習目標上文中已經提到，寒假重點應該放在提前學習春季的知識上。而春季的課程中與考試緊密掛鈎的，最重要的知識有三塊：抒情散文、議論文、文言文。根據廣大同學的學習安排，國中語文教研給出了一個22小時的語文學習規劃，供同學、家長參考。

四、挑選一天中的三個小時來學習語文

語文學習不僅是現在更是將來的重頭戲!希望孩子們以一個準九年級學生的身份過一個有意義的寒假!早起的鳥兒有蟲吃，寒假裏除了“火線戰場”，除了“鼠標+雞腿”，還得來點“精神食糧”，來“考題戰場”試試身手吧!這會讓你變得更加酷!孩子們記住，走在大家前頭，走在時間的前邊，才能是NO1!

制定學習計劃模板 篇11

結合自身實際合理制定學習計劃

學習計劃按完成時間的長短可分為長期計劃、中期計劃和短期計劃三種;按內容可分為學科計劃、生活計劃等。制定學習計劃最重要的是學習目標的確定。學習目標是學習計劃的最終指向，計劃可行與否取決於目標正確與否。黃興指出，只有正確的學習目標才能產生促進作用，過高的目標無法達成反而影響學習積極性。黃興建議學生根據學校的要求和自己的實際情況確立學習目標，有必要的話還需考慮家庭因素。

在具體的計劃制定上，黃興也給出了建議。以語文學科為例，黃興認為高一、高二學生要確定學期閲讀計劃，最好在老師的指導下列出閲讀書目，在課堂之外多讀課外書提高寫作和閲讀能力;高三學生則要注重知識的積累，如養成每天做一套題的好習慣，在學習計劃中規定自己每天需積累多少字音和成語等基本知識。我們班的學生就有制定詳細的學習計劃的，把每天要做的事情，如完成哪一部分的練習，哪一套試題等都寫在便利貼上，據學生反映，此舉效果還不錯。黃興説。

吳國良也認為學習計劃需要有可行性。此外，他還強調了學習計劃需科學安排時間。確定學習目標之後，要科學地安排時間，才能最大限度地保證全面、合理、高效地實現目標。吳國良建議，整體的學習計劃最好以一個學期為一個時間段，在計劃中安排具體時間時，應全盤考慮學習、娛樂和休息時間;考慮課內、課外雙重學習。最好能夠找出一天中效率最高的學習時間點，這個時候思維較平常活躍。比較困難的學習任務可以放在效率高的時間段來完成。吳國良説。

高效學習從合理計劃開始

《禮記中庸》有言：凡事豫則立，不豫則廢。言前定則不跲，事前定則不困，行前定則不疚，道前定則不窮。這段話講的是制定計劃的重要性，任何事情，事先謀慮準備就會成功，否則就要失敗，學習也是如此。

學習沒有計劃如同盲人騎馬，就算是知道在行動，卻看不到前景，看不到目的地，自然也在茫然和懵懂中產生憂慮。筆者作為過來人，深知無計劃做事最後被時間追着跑的痛苦：想着今天已經過完，該做的題沒有做，該背的單詞也沒有背。這樣的沒有累積多了，就形成了難以彌補的學習漏洞。所以，學子們要趁還來得及，趕緊行動，萬萬不能像歌詞裏唱的：總是要等到睡覺前，才知道功課只做了一點點;總是要等到考試後，才知道該唸的書都沒有念。

學習是一場持久戰，沒有事先的計劃和準備，就不能獲得戰爭的勝利。制定了合理的.學習計劃，我們才能做時間的主人達到高效學習，而不是被時間追着跑。例如語文學科，知識的積累在日常點滴，每天規定自己記一點;例如數學學科，可總結最佳的做題方法，每天規定自己做幾題;例如英語學科，單詞、句式、語法雖然零散卻不是無法把握，完全可以通過有計劃學習，一步步慢慢攻下這個大山頭。

此外，學習計劃不能完成不是做計劃的錯，究其原因或者是計劃制定時出了問題，或者是學生個人缺乏執行力。筆者建議，學習計劃應和老師、同學共同完成，老師指導，同學督促，久而久之，好習慣便自然形成，高效學習法自然也成為囊中之物。

《禮記中庸》有言：凡事豫則立，不豫則廢。言前定則不跲，事前定則不困，行前定則不疚，道前定則不窮。這段話講的是制定計劃的重要性，任何事情，事先謀慮準備就會成功，否則就要失敗，學習也是如此。

學習沒有計劃如同盲人騎馬，就算是知道在行動，卻看不到前景，看不到目的地，自然也在茫然和懵懂中產生憂慮。筆者作為過來人，深知無計劃做事最後被時間追着跑的痛苦：想着今天已經過完，該做的題沒有做，該背的單詞也沒有背。這樣的沒有累積多了，就形成了難以彌補的學習漏洞。所以，學子們要趁還來得及，趕緊行動，萬萬不能像歌詞裏唱的：總是要等到睡覺前，才知道功課只做了一點點;總是要等到考試後，才知道該唸的書都沒有念。

學習是一場持久戰，沒有事先的計劃和準備，就不能獲得戰爭的勝利。制定了合理的學習計劃，我們才能做時間的主人達到高效學習，而不是被時間追着跑。例如語文學科，知識的積累在日常點滴，每天規定自己記一點;例如數學學科，可總結最佳的做題方法，每天規定自己做幾題;例如英語學科，單詞、句式、語法雖然零散卻不是無法把握，完全可以通過有計劃學習，一步步慢慢攻下這個大山頭。

此外，學習計劃不能完成不是做計劃的錯，究其原因或者是計劃制定時出了問題，或者是學生個人缺乏執行力。筆者建議，學習計劃應和老師、同學共同完成，老師指導，同學督促，久而久之，好習慣便自然形成，高效學習法自然也成為囊中之物。

制定學習計劃模板 篇12

培養興趣

初學英語階段，意識還處於感性階段，老師會千方百計地在課堂上激發培養國小生的學習興趣，採用教學卡片、圖片等直觀教具,通過做遊戲、唱兒歌、畫圖畫等國小生喜聞樂見的形式來調動學習熱情和積極性，實現在教學中集知識和趣味為一體，使他們覺得學習英語是件很有趣的事情。對於較難掌握的知識，寧可慢些、穩些、紮實些，也不單純地為完成教學任務對難點、重點蜻蜓點水，一帶而過。

養成良好的學習習慣

1、養成正確記憶單詞的習慣。

2、養成規範書寫的習慣。

3、傾聽的習慣。

4、閲讀的習慣。

注重平時積累

詞彙量在英語學習中佔有重要地位，單詞記憶方法直接關係到英語學習的成敗。國小生是初學者對於單詞的記憶還知識處於感性階段，如能引導得當，就能發揮他們記憶的潛能。

很多人説在閲讀中背單詞，但那是針對有一定單詞量的人羣。雖然閲讀很重要，但還是要集中精力專門背單詞。我們學習我們的母語，尚且需要專門的'記生詞和生字。平時要注重單詞的積累，做到見詞能讀、聽詞能寫。

持之以恆

學習英語要過許多關，如語音關、開口關、拼讀關、朗讀關、默讀關、詞彙記憶關、句型轉換關、情景説話關、快速聽寫關等。過每一關都要下夠功夫，練夠火候，才能苦盡甘來。只有堅持不懈的精神，端正的學習態度，才能把英語學得更好。

學習英語應堅持的四點：

1.對於每課的語法重點,要適時總結,細緻分析

2.堅持大聲朗讀課文,可改善自己的語音,語調

3.上課時間一定要充分把握

4.可選購一本符合自己能力的輔導書,每天適當練習

5.記憶單詞，積累詞彙量

制定學習計劃模板 篇13

學習目標是學習活動的出發點和歸宿。明確學習目標是大學生學習的戰略前提，是提高學習積極性、自覺性和效率的關鍵。一個大學生有無明確的學習目標，決定着他在大學期間是否有明確的追求，是否能夠積極向上，以及他的學習效率的高低。學習目標為我們衡量活動的成效提供了最好的標尺。明確的學習目標是做好大學學習規劃基礎。

學習方法

學習方法是提高學習效率，達到學習目的的手段。錢偉長曾對大學生説過：一個青年人不但要用功學習，而且要有好的科學的學習方法。要勤于思考，多想問題，不要靠死記硬背。學習方法對頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學學習中要把握住的幾個主要環節是：預習、聽課、複習、總結、記筆記、做作業、考試等，這些環節把握好了，就能為進一步獲取知識打下良好的基礎。

預習。這是掌握聽課主動權的主要方法。預習中要把不理解的問題記下來，聽課時增加求知的針對性。既節省學習時間，又能提高聽課效率，是學習中非常重要的環節。聽課記好筆記。上課時要集中精力，全神貫注，對老師強調的要點、難點和獨到的見解，要認真作好筆記。課堂上力爭弄懂老師所講內容，經過認真思考，消化吸收，變成自己的東西。

複習和總結。課後及時複習，是鞏固所學知識必不可少的一環。複習中要認真整理課堂筆記，對照課本和參考書，進行歸納和補充，並把多餘的部分刪掉，經過反覆思考寫出自己的心得和摘要。每過一個月或一個階段要進行一次總結，以融會貫通所學知識，温故而知新，形成自己的思路，把握所學知識的.來龍去脈，使所學知識更加完整系統。

做作業和考試。做作業是鞏固消化知識，考試是檢驗對所學知識掌握的程度，他們都起到了及時找出薄弱環節，加以彌補的作用。做作業要舉一反三，觸類旁通，要養成良好習慣，對考試要有正確態度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗自己學習效果和培養獨立解決問題能力的演練，在學習中抓住這幾個基本環節，進行思考，在理解的基礎上進行記憶，及時注意消化和吸收。

大學學習除了把握好以上主要環節之外，還要有目的地研究學習規律，選擇適合自己特點的學習方法，提高獲取知識的能力。

制定學習計劃模板 篇14

1.避免貪婪。在假期或週末，一些學生總是可以把書裝在大包裏帶回去，以為可以學到很多東西，但他們真正做的和他們預期的相差甚遠。人們有時會誇大自己的能力，這反映在他們的學習上，也就是他們經常制定不切實際的學習計劃。

我可以一天覆習一章，但我計劃複習兩章甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學習是有害的，因為它大多會給你帶來挫折和失敗。而這種心態會讓你懷疑自己的能力，懷疑規劃的作用，認為自己無能，認為規劃一點用都沒有。

葡萄酒計劃設定的目標是你想要實現的理想，是你準備在規定時間內達到的地方。因此，在制定計劃之前，你必須知道你現在在哪裏，你能走多快。在這個前提下，規劃好你的具體行程和要實現的具體目標。

在設定目標時，一定不要目標過高，設定高不可攀的目標。這樣的目標會一次次打擊你的信心；不要設定不需要努力就能輕易實現的目標。這樣的目標會讓你因為沒有挑戰性而缺乏成就感，時間長了會覺得無聊。而且，如果你執着於微小的進步，很快就會被競爭對手甩在後面。

酒划船的目標應該是“跳起來能夠到的葡萄”，也就是説你設定的目標可以稍微超出你的實際能力，但不要太過分。這樣的目標具有挑戰性，同時也能進一步開發你的潛能，提高你的學習能力。

2.先制定計劃，後製定計劃，這很難。人的潛意識裏有一種慣性，都喜歡做簡單容易的事情，試圖逃避複雜的事情。學習也是如此。例如，你可以花很多時間整理文具和書籍，包裝書皮，在筆記本上貼上你喜歡的貼紙。如果你手邊有一本雜誌，你會很容易地讓自己先看一遍，然後一遍又一遍地把應該完成的作業推到不能耽誤。

崇拜就是做一個練習，你總是先做簡單的選擇題，而不是做比較麻煩的大題。如果你在家學習，你會花很多時間看電視和玩電腦遊戲。你會一直想喝水、上廁所、吃零食，或者和家人沒完沒了地聊天。你原來的作業已經扔掉了！為什麼會這樣？你忘了你的核心目標了嗎？你不知道努力學習的重要性嗎？你不願意在學習上取得進步嗎？都不是，而是你的本能，你的潛意識。

它指導你避免沉重的負擔，避免枯燥和艱苦的學習，把你的注意力轉向那些不需要努力工作並且非常有趣的事情。那些瑣碎的事情很簡單，很容易做，但是對於難學難做的作業就不行了。是對自我的挑戰，需要你付出很多努力，失去很多暫時的快樂。

所以，難免會有強烈的排斥感。然而，這些事情對你的未來和命運非常重要。你必須不斷挑戰自己，超越自己，用你的毅力、決心和有計劃的行動去克服障礙，這樣你才能實現你的核心目標，實現你的每一個人生夢想。當你制定計劃時，你可以列出一定時間內要做的所有事情，並將其分為三類:

A類:重要和緊急的事情；

b類:重要但不緊急的事情；

c類:不重要也不緊急。

做具體安排時，必須先完成A類，再完成B類，最後完成C類..這樣，困難過後很容易安排。一方面可以保證你在精力最充沛的時候完成最重要、最緊急的任務，提高學習效率。另一方面，當你克服了更困難的任務後，完成更簡單的任務時，你會感到更加自信和放鬆。

3.不要讓學習填滿你所有的計劃。説到學習計劃，大多數學生腦子裏往往只有一件事，這種理解是片面的。學習是你目前生活中最重要的事情，但不是唯一的事情。

除了學習，你還需要吃飯、休息和娛樂。這些活動，無論是積極的還是消極的，都會對你的學習產生影響。因此，為了保證學習的高效率，在制定計劃時，一定要充分考慮學習時間在日常生活中的位置，使學習與其他活動保持和諧。

在你的學習計劃中，除了吃飯、睡覺、上課和課外活動，休息和娛樂也應該考慮在內。此外，不要忘記給自己一些時間和朋友家人聊天，不要忘記把聽音樂和看電視的時間算進去。一天的活動充滿變化，每一項都有固定的時間和步驟，過着健康規律的.生活，這是高效學習的基礎。

4.這個計劃應該有一定的靈活性。人們常説計劃趕不上變化。的確，在執行計劃的過程中，你可能會遇到一些偶然和意外的情況，或者因為某些原因，某個目標無法按照計劃完成，比如:突然走親訪友、生病或受傷、學生向你求助、老師要求你做點什麼等等。這些計劃外的事情往往會打亂你原本的安排，讓原本的計劃無法按時完成。

因此，一方面，你的計劃要有具體的要求和量化的指標，便於實施、檢查和驗收；另一方面，它不應該太死板，沒有任何靈活性。具體安排時，要在緊湊、不浪費時間的前提下，保持一定的靈活性和保險係數，以應對意外情況。

比如可以每晚抽出半小時作為機動時間，在一天內完成未完成的計劃；每週抽出半天時間完成本週未完成的計劃。這樣既能保證每一個短期目標的實現，又能避免因計劃的完成而失去生活的興趣。

然而，雖然計劃應該是靈活的，但原則上必須採取不變的態度。因為要想養成習慣，就要儘量不做例外的事情。如果你經常例外，就不可能養成任何好習慣。尤其是每天規定的a類和b類的事情，必須按計劃完成。

5.變“做”為整理，提高學習效率，經常看到學生制定的計劃，上面寫着:早操前背外語；早餐時間預習數學；晚飯時間背歷史……這種計劃真的能給你學習的方向感，讓你進教室後少一點不知所措，督促你儘快投入學習。

然而，它的效果並不是你想要的。執行這個計劃一段時間後，很多學生髮現沒有取得預期的進步，進而對自己的計劃失去信心，只能讓計劃半途而廢，回到原來的學習軌道。為什麼會這樣？因為執行了這樣的計劃之後，你就沒有成就感了。

雖然你按照計劃做了，但你不知道你做了多少，離目標還有多遠。你所有的行為仍然是盲目的，這肯定會抑制你的學習熱情。你如何能把計劃執行到底？在這種情況下，最好的方法之一就是把“做”改成“完成”，也就是説，你應該制定這樣一個計劃:今天早上要背誦多少單詞；今天早上我必須完成幾個練習；今天晚上預習哪一節，達到什麼效果；.....你不僅要對學習的量有明顯的規定，還要保證學習的質量，特別強調“完成”多少。

這樣做對提高你的學習效率有非常明顯的效果。因為如果只是做，多做少做，做好做壞都做了，但這樣的“做”對你的學習是有害的。一旦你有了“量”的標準，一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時間去執行你的計劃；另一方面，當你完成一個計劃時，你會有成就感，這可以進一步增加你的自信心，並鼓勵你以更高的熱情致力於未來的學習。

制定學習計劃模板 篇15

不管你愛與不愛，盼與不盼，高三都會如期而至。大多數準高三將於八月份正式開學，正式與高三第一次親密接觸。剛升入高三，新高三學生們會面臨比以往更繁重的學習任務，學習和生活節奏將變得更快。如何規劃好整個高三的學習，以及及時調整好身心狀態，儘快投入到備考中？

瞭解自己的優勢劣勢做好高三全年學習規劃

大學聯考就是考驗學生在這一年內的努力程度，考驗學生在高一高二基礎的牢固程度的一種工具。由於這樣那樣的一些原因，新高三學生在高一高二的學習過程中，難免會有一些弱勢的科目。對於弱勢科目，肯定是要找時間補上去的，而這個過程往往也是很痛苦的，猶如揭開傷疤來療傷。除了要補習弱勢科目之外，如何讓優勢科目更上一層樓，也是一個不小的難題，再加上大學聯考一輪複習與新知識的學習、各類大小考試雜糅……此等複雜的備考情況，如果高三學生沒有認真規劃好高三全年的學習，很容易陷入弱勢科目依舊弱，優勢科目沒長進，疲於應付各類考試的狀態。

怎樣才能跳出這樣的怪圈？

一、結合考綱定位弱勢科目的弱勢所在把時間用在刀刃上

高三一年時間寶貴，除了吃飯睡覺、上課及考試時間，真正用於學習的時間是不夠充裕的。怎樣才能在短時間內比較大幅度的提高弱勢科目的成績？小編建議高三學生找到自己弱勢科目相應的大學聯考考試大綱及考試説明，瞭解該科目的考點有哪些，自己比較弱勢的考點有哪些，然後找相應的學習技巧來提高它們。

二、優勢科目再上一層樓大學聯考成績更有保障

對於高一高二學得比較好的科目，在大學聯考備考的時候，高三學生也不能疏忽，不僅要保持優勢，還要想辦法再提升一下。對於優勢科目的提升，與弱勢科目類同，也需要對照着大學聯考考試大綱來確定需要提高的部分，將優勢科目中較弱勢的知識點提高上來，會提升優勢科目的總體實力。

三、提高新知識學習效率擠出更多時間複習

高三第一輪複習是一個非常好的複習舊知識的過程，在這個過程中，高三學生將要對大學聯考必考的知識點進行地毯式的複習；同時，高三第一輪複習期間，也是高三新知識的學習時間。怎樣平衡好這兩者變得很重要。小編認為，高三學生應該要抓緊課堂的時間，提高學習效率，儘量在課堂掌握新知識的要點，這樣在課後就不用花太多的時間，節省出來的時間就能更好的投入到一輪複習中。

制定學習計劃模板 篇16

制訂計劃必須按自己的特點制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的`。

絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。

剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。

“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇蹟。

制定學習計劃模板 篇17

1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學習計劃，

4、晚上學習的最後一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評裏“我的錯題本里面，做一個歸納，方便你們以後的查閲和複習。

5、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。

6、不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，複習一下薄弱環節才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理。

8、每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

七月流火，放暑假了，很多同學想利用這一段時間鞏固舊內容、預習新課程，要學的東西很多，而時間又是有限的，這就要求我們在短時間內學到更多的東西，也就是保持高效率的學習。怎樣才能做到這一點呢?制定學習計劃，是非常重要的。希望同學們做好假期以及今後的學習安排。下面是升入清華、北大的幾個同學對這個問題的看法，請同學們參考。

學生a：做什麼事都要想好了再幹，俗話説的好：磨刀不誤砍柴工!要有計劃，如果沒有計劃地瞎幹一氣，成績一定不會好。我在國小的時候，由於平時無計劃慣了，剛升入國中時我總是想起來什麼幹什麼，有時學習一直至深夜，而有時無所事事一整天，這導致了我學習成績很不穩定。後來在老師的指導下開始制定學習計劃，並嚴格按照計劃上寫的做，學習成績穩定了。通過這幾年的實踐，我發現制定學習計劃有很多好處：

首先，制訂學習計劃可以幫助我們充分地利用時間，提高學習效率。制訂了計劃之後，就不會再出現上面提到的“有時學到深夜，而有時又無所事事一整天”那種情況，使學習既不過分緊張，又不至於鬆懈，學習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一步該幹什麼，有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學習計劃之後，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學習效果。

其次，制定學習計劃能保證我們學習目標的實現。我們學習都有目標，這個目標就體現在我們制定的計劃上。如果能夠按照計劃上寫的認真地做，那麼一定能實現我們的學習目標，提高學習成績。

以上是制定學習計劃的兩點最重要的好處。此外，制定學習計劃還可以鍛鍊我們的意志，培養良好的習慣(尤其是學習習慣)等等。

制定學習計劃有這麼多好處，可怎樣制定稱心如意的學習計劃呢?我根據這幾年的經驗總結出以下幾點：

1.學習計劃要從自己的實際出發。每個人的情況不同，那麼學習目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會適得其反。比如我平時英語學得不理想，我就在計劃中及時增加了用於學英語的時間，結果英語成績有了一定的提高。總之，根據自己的目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執行計劃時根據實際情況對計劃適當調整，去掉裏面不合理的東西，使它適合自己。

2.要把制定的計劃工整地寫在紙上，並把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計劃的同學更為重要。我剛開始制定學習計劃的時候，就把計劃寫在一張白紙上，然後把它壓在玻璃板下，每當我學習的時候，它就提醒我要按計劃上寫的做，這保證了我計劃的圓滿完成。當然，時間長了這一步就可以省掉了，因為計劃已經印在了我的腦子裏，每當那個時間我就會幹那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。

3.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明瞭前進的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿着這個方向前進，幫我們剷除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。

制定學習計劃模板 篇18

暑假要來了，給自己制定一份學習計劃吧。

學習計劃，可以讓你的暑假充實起來，可以讓大學聯考備考事半功倍，所以養成制定學習計劃的習慣，不僅有利於促進學習目標的實現，也有利於磨鍊自己的意志。

制定個人學習計劃，不需要長篇大論，應當簡明扼要，便於執行和對照，一般包括如下三點：

1.計劃要有明確的目的。

或者説按照目的制定計劃。例如某人數學基礎較差，他就制定數學複習計劃，目的就在於加強數學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在於掌握單詞的複習默寫計劃。計劃的目的是根據各人自己的學習情況確定的。

2.要有學習內容和完成時間

也就是自己規定自己在某段時間內要做哪些事情。例如某人在自己的數學複習計劃中，規定自己在七年級升八年級的暑假中，把國小數學和七年級數學全面複習一遍，於是他就要把複習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然後再把這兩個序列合成一張複習進度表。

3.要有保證完成學習任務的方法和措施

例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問題。

（1）個人學習計劃應服從於學校、班級的大計劃。兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

（2）堅決保證常規學習時間，充分利用自由時間。

常規學習時間主要用來完成老師當天佈置的.學習任務，消化當天所學的新知識，在這部分時的內，由於任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師佈置的學習任務後所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足；提高，指深入鑽研，發展自己學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以後隨着學習水平的提高，常規學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由於開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住並體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。

（3）長計劃和短安排。

由於實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什麼全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什麼問題，第一個星期每天干什麼，就應當具體些。這樣安排以後，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。

（4）制定計劃要從實際出發。

在制定汁劃時不要脱離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。什麼是學習的實際呢？首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什麼程度就訂到什麼程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的破產，就是因為不瞭解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過鬆，還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脱節的現象。

（5）計劃要留有餘地。

計劃的活動內容和時間安排往往與後來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，佔用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時必須留有餘地。否則，在實施過程中受到衝擊時，會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。

（6）經常對照，及時調整。

計劃訂好之後，要貼在顯眼的地方，經常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕鬆，餘地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什麼原因，對症下藥，採取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。

制定學習計劃模板 篇19

寒假已過去一週，記者調查發現，很多學生已完成了寒假作業，甚至剛放假兩三天就匆匆趕完，還有的學生隻字未動，打算過完年玩夠了再突擊趕完。到底該如何合理地安排寒假作業進度？專家建議，寒假要保證有規律的生活，制訂合理的學習計劃，勞逸結合，循序漸進才能促進學習的提高，為新學期打下基礎。

國小

現象一：鼓樓國小三年級趙一飛同學告訴記者，寒假一共20天，作業是一本32頁的《寒假大本》和3篇作文，以及聽讀英語、口算天天練等口頭作業。放假第4天《寒假大本》就已經搞定了，現在只剩三篇作文了，節後再做。

現象二：光榮巷國小六年級的李琛告訴記者：“我寒假作業還沒有動，想玩夠了再做。”“開學前留出3天，啥都不幹，光寫作業，肯定能做完。”

家長：要起到引導督促作用

家長黃女士説：“孩子剛上一年級，根本不知道什麼是計劃，更不可能指望孩子自己合理安排寒假作業。做家長的，要起到引導督促作用，培養孩子養成良好的學習習慣。我把孩子的寒假作業進程規劃得很細緻，過兩年，我就讓他安排自己的學習。”

教師：作業頁數÷放假天數=每天作業

青年路國小的王小倩老師説，《寒假大本》中混合了語文、數學、外語、科學等綜合的知識點，難免會有一些比較難的題目。學生應該認真思考，不能當成任務來完成。如果放假兩天就拼命地把所有作業都應付完，以後的時間只玩，到了開學會把以前學的知識忘得一乾二淨，不利於知識的鞏固。以一本《寒假大本》30頁，放假20天來算，每天平均做1。5頁，但是因春節要休息7天，所以每天做3頁就可以了，認真思考每一道題，保質保量完成《寒假大本》，才是發這本作業的意義所在。不論是提前趕，還是最後趕，都是不合理的計劃。

國中

現象一：五中的韓光欣同學正在讀七年級，她告訴記者，放假一週作業基本就做得差不多了。自己又買了一些輔導書，正在做練習。

現象二：十三中九年級的堯西同學介紹，該校把寒假分成3個時間段，不同的階段佈置相應的作業，“這樣的方式有助於我們按計劃完成作業。”另一位汪成同學説：“我不太會規劃自己的學習，我覺得這樣挺好。希望以後暑假也這樣佈置。”

家長：希望孩子學着自己做計劃

家長張愛華女士告訴記者：“孩子上國中後基本不過問她的學習了，但她這方面的能力不是特別強，喜歡做什麼作業就一口氣做完，不喜歡的科目就一直拖着。按照學校的計劃做，還是很合理的，希望孩子能學着自己做計劃。”

老師：“化整為零”很輕鬆

擷秀中學的姜竹梅副校長表示，雖然有些學校將作業進度進行細緻劃分，但是一次性發給學生，還不能在根本上解決合理規劃作業進度的問題，並且會造成學生過於依賴學校的計劃，喪失了自主學習、自主計劃的能力。因此，寒假中，家長應對孩子的作業進度進行適當指導，根據孩子的具體情況制訂一個合理的作業進度，督促孩子每天都要學習。在制訂作業計劃時，同時要考慮到過年的氣氛，讓學生張弛有度地學習。勞逸結合，化整為零，才能輕鬆地提高學習效率。

高中

現象一：高二學生金葉告訴記者，假期她主動報了好幾門輔導班，每天輔導班都會有很多作業，頭一天晚上做完，第二天就要帶過去聽老師講解。因為時間安排得很滿，所以暫時沒有多餘的時間做學校佈置的寒假作業。金葉説：“學校佈置的書面作業不多，基本以自己複習預習為主，我打算開學前幾天把書面作業做完。”

現象二：三中高一年級的徐樂同學告訴記者，剛放假時自己沒報什麼補習班，抓緊寫了兩天作業，但是看到同學們都忙着上課外輔導班，最近也開始報輔導班了。徐樂説，雖然時間有點緊，但是他能做到作業兼顧，不論課內課外，都是提高自己的機會。

家長：放心孩子安排自己的學習

一位高三同學的家長薛某告訴記者，孩子已經不小了，他們很放心孩子自己安排學習。是否做作業，做什麼作業，做多久，什麼時候放鬆一下，都是孩子自己決定，畢竟自己最瞭解自己的狀態。

老師：留作業是為了讓學生假期有規律

據徐州三中的袁向萍副校長介紹，留作業的目的是為了讓學生的假期生活有規律。從按時上學突然到沒有時間約束的假期，很多學生會沒有目的，出現睡懶覺、不按時吃飯、夜裏不睡早上不起的不良現象。通過寒假作業的形式，做適當的練習，保證有規律的學習生活。在作業時間的安排上，每週安排5—6天比較適中，學生要給自己一些其他活動的時間，比如旅遊、走親訪友。如果計劃安排得太滿，反而沒有可實施性。

制定學習計劃模板 篇20

1.合理分配時間。

可將自己的學習時間分為兩塊，常規學習時間主要用於完成當天的學習任務，複習和消化當天的學習內容，形成短時記憶，並在周複習或月複習時將此轉為長時記憶；自由學習時間可用於補習或提高，以此來增強自身的優勢與特長。因此自由學習時間應當成為制訂學習計劃的重點內容。

2.長計劃短安排。

在較長的時間內，究竟做什麼應有大致計劃。比如，一個學期、一個學年究竟要達到什麼目標應當結合教學計劃和目標有個長期計劃。但實際學習時變化很多，又難以預測，因此長計劃不可太具體。但當週、當月及下學期要解決什麼問題，應心中有數，而每天做什麼應更加具體。這樣把一項較大的任務分配到每週、每天去完成，使長期計劃中的任務逐步得到實現。

3.突出重點。

學習時間是有限的，而學習的'內容是無限的，所以必須有重點，要保證重點，兼顧一般。所謂重點：一是指自己學習中的弱科；二是指知識體系中的重點內容。制定計劃時，應將主要的時間和精力放在重點上，既解決當前的問題，又逐步構建自己的知識體系。

4.腳踏實地。

有些學生訂計劃時滿腔熱情，但行動起來卻寸步難行，這是因為目標定得過高、計劃訂得過死、脱離實際情況的緣故。這裏的實際情況是指：①知識能力的實際：每個階段，在計劃中要接受消化多少知識？要培養哪些能力？常規學習時間與自由學習時間如何分配？這些問題應在計劃中有所體現；②教學進度的實際：掌握教師教學進度，可以據此妥善地安排自己的時間，不致於使計劃受到衝擊。

5.適時調整。

每一項計劃執行結束或執行到一個階段，應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調整。檢查的內容應包括：計劃中規定的任務是否完成？是否按計劃在做?學習效果如何？沒有完成計劃的原因是什麼？什麼地方安排得緊？什麼地方安排得鬆？問題出在什麼地方？如何進行修訂？通過檢查後，再修訂學習計劃，改變其中不科學、不合理的地方。

6.一定的靈活性。

計劃終歸不是現實，將計劃變成現實，還需要經過較長的一段時間的考驗，在這個過程中會遇到許多新問題、新情況，所以計劃不應太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃體現出一定的機動性和靈活性。

7.勞逸結合。

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動，學習與非學習活動要交替安排，應注意理論課與技能課交叉安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，避免導致精神和體力的疲勞。

8.提高學習時間的利用率。

一早一晚的時間，可以安排着重記憶的科目，比如詞彙、詞組和優秀句子和段落的記憶；當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又較完整時，可以安排比較枯燥或自己不太喜歡的科目，如閲讀大段的文章、寫作文或從事翻譯活動；在零星的、注意力又不易集中的時間，可以安排朗讀、做習題和複習自己感興趣的內容。這樣安排可有效提高時間利用率。