2023年七年級寒假學習計劃（通用16篇）

2023年七年級寒假學習計劃 篇1

樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在七年級是基礎呀。

2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少於300字。

8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀後的感想，字數可多可少，但不能不寫。

2023年七年級寒假學習計劃 篇2

充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計劃

1.每天足量學習5小時,內容包括:寒假各科作業：語文閲讀、數學練習、英語聽力等

2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)

4.做數學競賽書《國中數學競賽新課標同步輔導(八年級)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。

7：00 起牀

7：20 洗漱完畢

7：20--7：50：跑步(鍛鍊哦)

8：00吃飯

8：20--9：10 做作業(語文閲讀一篇和摘抄)

9：25—11：25 數學《國中數學競賽新課標同步輔導(七年級)》

11：25--11：45 看報 課外書

11：45--14：30午飯 午休

14：30--15：30 英語

15：30--15：45 休息

15：45—16：45物理

16：45--17：00 休息

17：00--18：00 其他科目複習

晚飯

20;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

21：30 睡覺

2023年七年級寒假學習計劃 篇3

盼望着盼望着，一年一度的寒假終於到來。在寒假這段時間裏，很多同學都會跟着家人走訪親友。在歡慶的日子裏，同學們要如何科學合理規劃學習時間表呢?勞逸結合才能讓同學們過上一個有意義的寒假。

一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

每天保障一小時的無負擔課外閲讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的户外活動或運動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

①不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

②語文課程計劃

2月份上旬完成寒假作業，2月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閲讀題的規範回答、錯別字系統複習。

③數學課程計劃

2月上旬完成寒假作業，2月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

④英語課程計劃

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;

把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總;

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。

三、活動安排

1、隨父母至少出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次;

2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時的户外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每兩天至少幫家裏做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待;

6、每週玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

7、嘗試掌管家裏經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

8、其他：根據具體情況，靈活安排。

小學生寒假學習計劃日程安排(注：僅供參考，要根據自身情況作調整。)

8:00~8;30起牀(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師佈置的作業

9:00~10:00做課外作業

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業

16:00~21:00玩

2023年七年級寒假學習計劃 篇4

早上7：30起牀之後刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：00作寒假作業先做數學〈因為早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，所以先做數學的作業〉

早上九點半開始休息半個小時，〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動。〉

早上10；00開始學習英語〈儘量大聲地讀英語單詞課文〉

中午12；00吃飯

中午午休1個小時

下午1：00開始學習語文學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閲讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

備註：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在七年級是基礎呀。

2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

2023年七年級寒假學習計劃 篇5

1、理規劃時間，制定學習計劃

放假後的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最薄弱的課節，合理分配複習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

2、確定學習目標，攻克薄弱環節

今年的寒假假期較長，但是目標也不宜太大、複習範圍不宜太廣。如果想真正有收穫，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。相信明年開學同學、老師定會對你士別三日當刮目相待。

3、理規劃時間，制定學習計劃

放假後的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配複習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

每天有效學習時間保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!

不要忘了，一定要預留出鍛鍊身體和休閒活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收穫。

4、確定學習目標，攻克薄弱環節

如果想真正有收穫，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。

7：00起牀

7：20洗涑完畢之後跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)

8：05吃飯

8：20---8：50背單詞

8：55---9：25背課文

9：35---10：35數學

10：45---11：45英語

11：45---12：00課外書

12：00---13：00午休

13：10---14：10化學

14：20---15：10物理

15：20—16：20語文

16：20---吃晚飯前free

吃完飯後—21：00八科任選

21;00—22：00電視，電腦，課外書，放鬆

2023年七年級寒假學習計劃 篇6

一、語文

1.“文如其人，字如其人。”一手好字是你邁向成功的重要一步。練字10張(紙張自備)

2. 買書、讀書《海底兩萬裏》《名人傳》，也可以讀其他一些文學作品、名人傳記，很多都拍成了電影，可配合着看。讀書的同時不要忘了寫讀書筆記，每個人建立一個專門的讀書筆記本。

3. 課後附古詩詞背誦十篇、八下25課古詩、八下30課古詩，開學就組織一次古詩詞的小測驗。

4.寫作：完成隨筆三篇，可以“春節”“寒假”“元宵節”為話題或為內容，也可抒寫自己的心情或其它。字數嚴格控制在600800字，並認真書寫。數量少，但要求質量!

數學

1. 複習：第一、二、四、六、七章試卷各一張

2. 預習：八下第一、二章

二、英語

1. 做《金榜》所劃題目

2. A組同學每人準備兩篇美文/故事/新聞

B組同學每人準備兩篇笑話/寓言/節日來歷

3. 每人準備兩個繞口令，自己先要説熟練。

4. 預習作業：預習八下前四單元

5. 上班級博客，下載配音的視頻，準備開學初的英語配音比賽

三、物理

物理寒假生活：學習指導三份，一、二、四周各一份。

四、政治

1.收看有關學生時政的電視節目(經濟與法、中國新聞等)

2. 一張試卷

五 、歷史

觀看《甲午風雲》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影。

多欣賞《百家講壇》《探索與發現》等電視節目，

六、地理

地理《學業水平考試應試指南》學習計劃

第一週(1.10-1.15)作業：

①做專題1《地球和地圖》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”;

②做專題2《世界的自然環境》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”;

第二週(1.16-1.22)作業：

①做專題3《世界人文環境》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”;

②做專題4《認識世界區域》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”。

第三週(1.29-2.4)作業：

①做專題5《中國的疆域與人口》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”;

②做專題6《中國的自然環境與自然資源》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”。

第四周(2.4-2.11)作業：

①做專題7《中國的經濟與文化》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”;

②做專題8《中國的地理差異》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”。

2023年七年級寒假學習計劃 篇7

每天早上7;30-8：00，早讀英語(單詞、作文、詞彙)星期一、三、五，語文(詩詞、作文、好詞好句)星期二、四，政治、歷史、(提綱、錯題)星期六日。

早上9：00-10：30，物理(課本例題，練習題)，11：00-12：00，語文(作文、閲讀)

下午2：30-3：30，數學(課本例題，練習題)，4：00-5：30，英語(作文、閲讀)

晚上7：30-10：30，政治+生物/歷史+化學/地理，隨自己喜歡搭配複習。

星期六日，除了早讀和複習錯題，就不要做題了，放鬆心情，出去玩一下~

最重要的是每次複習發現的錯題、不懂得知識點，都要寫在錯題本，複習就會方便。

每天給自己計劃做多少片閲讀、複習第幾個單元，一定要看自己實際情況而定，不能太多，睡眠要足夠，才有精神應對複習。

1、物理，不知道現在的國中物理跟我當年國中時候學習的物理有多大差別，個人意見，國中物理還是有很多知識點要背誦的，所以，最好也是放到週一到週五的上午來學習物理。

2、作文，作文也是在於平時的積累吧，一蹴而就是不可能的，還有一個學期就要會考，作文急也急不來，慢慢地讀一些老師上課講的範文，積累作文書中的優秀的例句;

3、晚上，最好看多點中央新聞，或者國際新聞，或鳳凰台，我個人比較喜歡他的評論，對政治分析題、語文作文都有很大幫助。

4、如果對歷史比較有興趣的話，除了學習外，介紹幾本書吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己歷史學識，故事比較風趣，很好看的。

5、地理，買一些中國、世界、地形、氣候地圖，每天晚上看看，比較容易中國地圖，在地圖上標記(地形、山脈、氣候、河流、礦產、農作業、科技、自然災害等)平時看多一些旅遊遊記、《世界未解之謎》增加課外知識、理解世界各地文化，。充實一下寒假假期吧。

6、當你靜不下心來的時候就動手寫吧，像早上記憶英語單詞的時候，還有看作文的時候，作文你可以專門找一本筆記本，把你認為比較好的作文的開頭、結尾還有優秀的段落都統統記下來，這樣子，到開學以後，你就基本上積累了不少素材啦……

上面是我平時積累的經驗，希望對你有幫助，充實這個寒假假期，祝你節日愉快!

2023年七年級寒假學習計劃 篇8

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在七年級是基礎呀。

2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是自由活動的時間，但要看看新聞。

語文：利用寒假的時間多看看古文中的加點的單詞，作文練筆。

數學：做好後面2題的基本功。數學的最後2題，往往要求我們去探討問題的可能性。我想做好這種題目要記住這麼幾點：

(1)一定要看清題目。把所有做過的考卷最後2題全部拿出來，把題目按照句意來分層，把所有關鍵的隱含信息都給寫出來，養成對題目仔細分析的一種習慣。PS：記得多畫畫圖，很多題目圖會畫了，做法就心中有數了。

英語：每天可以看看閲讀，好閲讀在寒假裏面不要求做多少，每一篇都去盡力看，沒有看懂的先放一下，反反覆覆閲讀，題目不要急着做，就看看人家的閲讀方法、閲讀技巧，適當的培養一種習慣。

物理：仔細、細心，做稍微有點技巧性的題目，找一點以前的物理考卷做作填空的中間以及後面部分。

化學：多看看實驗的儀器是怎麼裝配的，多看看書本，書本上面的每一個小知識點都可能是拉開分數的關鍵，因為往常都是靠這種書本上的小地方來拉開差距的。注重書本，再練練基本的計算題目。

2023年七年級寒假學習計劃 篇9

一、計劃實施的目標：

1、提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

2、加強運動，提高身體素質。

3、學會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的寒假生活、學習計劃。(安排好每天覆習進度的明細內容)

3、把練習捲上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4、把練習捲上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(儘可能用自己的力量解決問題)

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。瞭解自己學習問題的共性薄弱點，然後可以請老師一起幫助解決。

6、每週二次帶着學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家後運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海裏(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8、一星期打兩次球，遊三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

9、一星期跟着父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

三、時間安排：

1、一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

2、每天的3點以後是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

四、家長督促：

1、設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

2、家長一週三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。

3、家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

2023年七年級寒假學習計劃 篇10

專家老師説，在會考數學中，九年級內容是一個大頭，大概佔到50%。他建議，同學們寒假要及時梳理九年級上學期的知識。

那麼，如何梳理呢?老師説，一個最基本的方法是：分析九年級上學期期末統練試卷。這張試卷是對上學期學習情況的總體考查，考完後，學校老師一般都進行了試卷分析和講解。寒假裏，同學們不妨依據這張試卷，分析自己的弱點，找出需要強化的知識點，然後和老師交流自己的分析結果，聽一聽老師的建議。這樣梳理起來，就能有的放矢。

梳理知識點時，同學們要參考手中的考試説明。這本書裏有一張雙向細目表，上面標出了會考知識點，並分出A、B、C、D等級。其中，C級、D級基本上是必考的，在會考能佔90%以上，因此是梳理的重點。

知識點的把握離不開做例題。同學們每做完一題，都要進行反思。如果做對了，就反思解答的突破點在哪裏;如果做錯了或沒做出來，就反思自己哪方面沒掌握。

老師説，會考數學科目裏，基礎題大約佔六成，中檔題大約佔兩成，較難題大約佔兩成。同學們不妨系統複習方程、圓、函數等，找出知識間的銜接點，以進一步提高能力。梳理九年級內容時，聯繫七年級、八年級內容，將三年所學知識綜合起來，理解並掌握方程、分類討論、數形結合、轉化等數學思想。會考時，這種綜合能力將有助於同學們解答難度相對較高的綜合題。

2023年七年級寒假學習計劃 篇11

1、每天進行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運動就更棒了)。

2、要關心時事新聞，關心社會生活(可通過電視或報刊)。

3、每天做一些力所能及的家務，幫助父母、鍛鍊自己(比如洗碗、取報、整理房間等)。

4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時)。

5、讀一本名著，古今中外皆可;

6、每天保質保量地完成寒假作業。

寒假計劃時間表安排可參考如下：

7：00　起牀

8：00　做寒假作業或複習上學期

11：00　吃飯

11：30　娛樂

13：00　做寒假作業或預習

15：00　看課外書

16：30　休息

17：00　吃飯

18：00　預習新課

20：30　娛樂

21：30　睡覺

寒假各科目的學習計劃可參考如下：

在完成寒假作業的同時再去完成以下的學習內容：

1、數學 自學下冊前3章，做相應習題;做下冊學習筆記，習題冊一本;

2、科學 自學下冊前3章，做相應習題;做上冊實驗報告，下冊的學習筆記;

3、英語 記背下冊英語單詞，複習上冊單詞詞組;

4、語文 記背下冊詩詞、文言文，抄寫一遍詩詞、文言文，書下註解也要抄寫一遍，練習冊一本，作文完成3篇，讀書筆記完成2篇，小論文完成1篇;(內容有點多)

2023年七年級寒假學習計劃 篇12

八年級的時光已經過去了，隨着寒假的到來，我需要制定一個關於我學習、娛樂以及鍛鍊的寒假的計劃。在寒假的這段時間，我會盡量的去完成它，增加自己的知識以及體質！

學習的計劃：我一定要學習多一點數學，奶奶從中國帶給我了碟，在這個寒假內，我要用它幫我學習，保持全班第一的成績，要不然被人家追上了，那就不好了，要保持原有的成績，還要儘量把奶奶給我的數學練習冊給做完；我要儘量學會更多的英語，把英語成績提高，更上一層樓，儘量讀更多的英語書，就可以知道更多的知識了；我知道了我的英文老師的郵箱號，所以又不懂的儘量問她，這可以鍛鍊英語，有可解決困難，還要多和同學説話，這也可以鍛鍊英語，多背單詞，練練口語，還有多讀句子；在寒假裏，我還要多看書，儘量把從國內帶來的書都看完，增長更多的歷史以及哲理知識；如果可以的話，就去教堂或補習班補習。

娛樂、鍛鍊的計劃：如果可以的話，我希望可以四處走走，到處看看；有時間的時候就到外面和朋友們玩玩，到外面去轉轉，認識更多的朋友，也可以鍛鍊鍛鍊；堅持每天都跑步十分鐘以上，儘量跑遠一些，跑的快一些，儘量每天跑一英里，那也就是一千六百零九米了，用20分鐘足矣跑完1英里，所以儘量每天跑20分鐘，這可以增強我的體質。

希望我可以做到這些，提高我的知識，增強我的體質。希望在這兩個月多幾天可以學到很多的東西，尤其希望在英語和數學方面我會有大大的增長，八年級的時候會有比今年更好的成績！

2023年七年級寒假學習計劃 篇13

對於想在寒假裏想自己在家制定學習計劃重點補一補數學的，下面我們就給出一些參考建議，學生和學生家長們可作為參考的依據：學生主要是以預習七年級下學期內容為主，以便對下個學期進一步的學習數學知識有一個更明確的把握，瞭解數學學習的連貫之處。通常七年級學生剛剛從國小進入國中，還不太適應國中的學習方式。國小階段，學生主要以模仿式學習為主，而進入中學後則完全不一樣，要求學生必須要學會自己獨立學習，獨立思考。

七年級學生往往不善於課前預習，也不知道預習起什麼作用，預習僅是流於形式，草草看一遍，看不出什麼問題和疑點。那到底該如何預習呢?預習的步驟有哪些呢?

一、粗讀

先粗略課文瀏覽教材的有關內容，大致瞭解相關內容，掌握本書知識的基本框架，同時瞭解新課的重點和難點。

二、細讀

對重要概念、公式、法則、定理反覆閲讀、仔細體會、認真思考，注意知識的發展形成過程，對難以理解的概念作出標記，以便新學期上課時帶着問題聽課效率更高。通過課前預習能夠使學生知道那些地方容易，哪些地方難，會使今後的聽課變得更有針對性，注意力更集中，從而提高了聽課的效率。大量的事實證明，養成良好的預習習慣，能使孩子從被動學習轉為主動學習，同時能逐步培養孩子的自學能力。有了自學能力，就好比掌握了打開知識寶庫的鑰匙，就能源源不斷的獲取新知識，汲取新的營養。

三、細心地挖掘概念和公式

很多同學對概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個方面：

一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項式的概念(數字和字母積的代數式是單項式)中，很多同學忽略了“單個字母或數字也是單項式”。

二是，對概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實際題目的聯繫。這樣就不能很好的將學到的知識點與解　　題聯繫起來。

三是，一部分同學不重視對數學公式的記憶。記憶是理解的基礎。如果你不能將公式爛熟於心，又怎能夠在題目中熟練應用呢?

要做到：

一看：看書、看筆記、看習題，通過看，回憶、熟悉所學內容;

二列：列出相關的知識點，標出重點、難點，列出各知識點之間的網絡關係，這相當於寫出總結要點;

三做：在此基礎上有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔次、類型的習題，通過解題再反饋，發現問題、解決問題。

四歸：歸納出體現所學知識的各種題型及解題方法。

五編：根據所總結的內容編一些順口溜;如：總結不等式組解集時，“大大取大，小小取小，大小小大中間找，大大小小找不着。”證明成比例線段時，可總結為“遇等積化等比，橫看豎看定相似，不想死，別生氣，等線等比來代替;遇等比化等積，想到射影與圓冪” 。

總之，七年級是學生知識奠定的根基時期，對學生數學學習方法的指導，要力求做到轉變思想與傳授方法結合，學法與教法結合，課堂與課後結合，教師指導與學生探求結合，家長督導和學生自覺學習相結合，建立縱橫交錯的學法指導網絡，促進學生掌握正確的學習方法，為日後進一步進行數學學習打下良好的基礎。

2023年七年級寒假學習計劃 篇14

轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：

1.堅持早睡早起。每晚10：30分準時熄燈上牀(週六延至11點)，早上7：30前起牀、疊被、洗漱，並且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家裏而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家裏，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的温暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持卧室、書房、客廳的清潔衞生，飯後主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本着節約電能資源及洗衣粉等物資的原則儘量手洗擰乾。

4.崇尚科學，堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網頁製作等)，以備將來工作之需。有句話説：活到老，學到老。在年輕的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

5.娛樂休閒要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，儘量避免春運的高峯期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

2023年七年級寒假學習計劃 篇15

國小生的寒假生活馬上就要開始了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨着寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發現自己該做的事情沒有做，想做的事情已經沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那麼如何才能讓自己的寒假生活過得輕鬆愉快又有意義呢?

一、制定寒假活動計劃表

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利於我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家裏多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅遊;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然後安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最後你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的學習活動

寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節複習課本知識。這是我們寒假裏必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠紮實。幾天學完之後，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快後慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時複習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕鬆愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假裏做，完成自己心中的願望。

四、睡眠、運動和飲食

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什麼事情可幹，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的後果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯後外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家裏不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由於自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就乾脆不吃，找點零食充飢。當然還有的同學在家裏每天都把冰箱裏的食物吃得乾乾淨淨，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

五、旅遊外出

有的同學要在寒假期間安排旅遊外出。其實旅遊外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅遊外出的時候要做個有心人。由於是旅遊，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以瞭解到中國甚至世界各國的文明和文化，瞭解到各地的風土民俗。在旅遊的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅遊回來後，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛鍊自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什麼，其實，這些寫作的素材是源於我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發愁了。

六、讀讀課外書

在寒假裏讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發學習興趣，促進思考，激昂鬥志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

七、分擔家務勞動

假期裏父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對於鍛鍊自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在寒假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

八、保持和同學、朋友的交流

寒假裏，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網絡、電話多加強溝通，當然如果方便，有些活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以我們寒假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

2023年七年級寒假學習計劃 篇16

1.在學習之餘幫媽媽做力所能及的家務勞動;

2.寒假期間至少做一件有意義的公益勞動;

3.學會一項家務技術或其他的小技術;

4.改掉一個學習上的壞毛病、缺點;

5.每週讀一部好書，寫出讀後感;

6.每週看一部好的電影，試着寫出英文觀後感;

7.試着克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事，並總結經驗;

8.完成假期作業，並努力做到最好;

9.要注意完成學校佈置的所有作業，不要漏做或偷工減料.字體要工整;

10.一個星期至少一次到圖書館看課外讀物，或者自己家裏有課外書的把它看完;

11.每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲懶，身體素質很重要;

12.天天看電視新聞報道，多瞭解點國家大事，多知道點交通防範安全。