職業素養提升計劃範文（精選16篇）

職業素養提升計劃範文 篇1

職業素養是人們從事某種職業所具備的知識、素質和技能。它包含專業知識、職業技能、職業習慣、職業道德、職業意識和職業態度等多個方面。其中，專業知識、職業技能和職業習慣屬於顯性素養，它們可以通過各種學歷證書、職業證書來證明，或通過專業考試來驗證;職業道德、職業意識和職業態度則屬於隱性素養，它們不能直接用各種證書來證明，卻能在更深層次上影響一個人的職業競爭力。一般説來，一個人能否順利就業並取得成就，很大程度上取決於其職業素養的高低。職業素養越高的人，獲得成功的機會就越多。從大學生的角度來看，職業素養是實現就業並勝任工作崗位的基本前提;從用人單位的角度來看，職業素養是選聘人才的首要考慮因素，因此，我決定在大學期間從提升自己的專業技能、通用技能和個人素質等方面着手，提高自己的職業素養。本文也將分為專業技能、通用技能和個人素質的提升三個部分來論述。

一、專業技能的提升計劃

專業技能是指將所掌握的專業理論只是綜合地運用於實踐的能力，它是圍繞所學專業的具體操作技能，專業技能的高低是大學生求職就業成功與否的首要因素，儘管在就業過程中會出現專業不對口的狀況，但專業技能或多或少、或早或晚會派上用場的。

培養專業技能，要對專業知識的概念範疇、理論體系、研究方法、學科歷史和現狀、國內外最新研究進展、職業領域內最新消息和動態要有所瞭解和把握，同時對與專業相似、相近的領域的知識也要有所關注和涉及，並且要善於聯繫，融會貫通。

我所學的專業是漢語言文學，平時除了有鑽研中文的基礎知識外，還對哲學、法學、歷史學有所涉獵。

學好專業知識，其實興趣是最好的老師，我早在大一時就試着培養自己的興趣，我依然是無法專注於看厚厚且難懂的文學理論，於是就從我感興趣的哲學以及外國文學的書籍看起，不過不再注重關注這類書的思想內涵，而主要與文本本身掛鈎，運用自己所學的文字知識來分析。這種方法取得了不錯的成果，從而我也不覺得中文的學習過於枯燥。其實，並不需要被中文的外表所嚇倒，只要對此抱有積極的期望，也就是堅信本專業是很有趣的，就很容易上手。

學好專業知識，考取相關職業的從業資格證書也是很重要的環節。在求職的時候，面試者講一堆讚美自己的言語還不如拿出一張證書，證書是證明能力的強有力的證據。在大學期間，我已經通過了計算機二級考試、普通話等級考試、英語四級考試，在大三、大四期間，因為我修了法學的雙學位，所以還要努力學習，通過司法考試、英語六級考試以及駕駛執照考試、教師資格考試以增強自己求職的硬件。

我也遇到盲目考證的同學，我認為，考取的證書應該起到取長補短、錦上添花的作用，而不是以量取勝。分析自己需要考取何種證書應該從未來的就業出發，拿我自己作為例子，我對前途屬於迷茫型的，所以正積極涉及各種不同的方向以發現自己的優勢。我未來就業方向應該是公務員、企業的文祕或者法律顧問，保底的工作是教師、記者等與中文專業緊密結合的職業。像教師就要求有教師資格證，為此非師範專業的學生需要修讀教育學、心理學、教育學等，還需考取教師資格證，而公務員需要參加公務員考試，法律顧問需要通過司法考試。當然，除了證書外，各個職業也會有特殊的職業技能要求。如教師需要講得一口流利的普通話，懂得寫板書、製作課件，掌握各種教學方法、師範禮儀等，政法類職業則需要掌握各種政策法律、規章制度，具備公文寫作能力等。除了公文寫作可以在中文系專業課上學到之外，其他各項技能都有待通過互聯網、各種書籍獲取理論知識，再進行社會實踐用理論去指導它，從而使自己這方面的技能得以提高。

除了書本知識要掌握外，實踐能力也是相當重要的，上文提到的英語四六級證書、計算機二級證書需要考取，但是有了英語六級證書並不等於能夠和老外流利交談，通過了計算機二級考試不等於能夠熟練運用各種辦公軟件、進行電腦日常維護，所以，光有理論是不夠的，親自動手才是硬道理。現在我參加的各種社團、進行各種實習、兼職、比賽、社會調研和社區服務，都是為了鍛鍊自己的實踐能力，在今後的大學兩年時間裏，我會繼續為之奮鬥，繼續提升自己。

二、通用技能的提升計劃

通用技能是相對於專業技能而言，通用技能並不是針對某一具體的職業，而是從事任何職業的人要想取得成功都必須具備的能力，是一種超越具體職業、對人的終身發展起着重要作用的能力，是人們在教育或工作等不同的環境中培養出來的可遷移的、從事任何職業都必不可少的跨職業的技能。

根據我國教育的培養目標，通用技能大體上可包括以下十個方面的重要內容：職業道德、表達溝通、人際交往、分析判斷、解決問題、學習和創新、團隊合作、組織管理、應變能力等。

我認為，職業道德表現為愛崗敬業意識、持之以恆、艱苦奮鬥精神、進取冒險精神、誠實守信品質，在學生組織中工作就可以很好地培養自己的職業道德，我自己就在朗誦藝術團和校藝術團工作，在那裏，我學會了知難而上、堅持不懈，今後，我還將繼續堅守自己的崗位，為兩團貢獻出自己的一份力。

表達溝通能力指將個人思想、觀點、意見或建議順暢地用語言或文字準確、恰當地表達出來，促使對方接受自己的能力。表達能力包括語言表達能力和文字表達能力，能不能發表一次成功的演説、能不能寫一封清晰的信函，這都是表達能力的具體衡量標準。良好的表達能力表現在能夠用準確、流暢的語言講述事實、表達觀點，能夠撰寫計劃、總結、調查報告、公函等文書，這些在大學期間參加社會調查、學生組織的日常工作中都能得到鍛鍊。溝通技能包括聽、説、讀、寫等，可以分為書面、非書面的語言溝通以及如衣着、表情、神態、姿勢等非語言溝通。人際交往能力與表達溝通能力有一定的相似之處，培養的方法也差不多。

對於一個特定的問題，分析判斷包括以下五個環節：問題分析、確定目標、擬定方案、方案評估以及方案選擇。這個能力在學生工作的領導階層中有有所涉及，就和組織管理能力以及解決問題能力、應變能力一樣。所以參加學生組織不可半途而廢，從被領導階層到領導階層都體會過才能真正全方位鍛鍊能力。

學習和創新能力在當今社會中顯得尤為重要，當今世界瞬息萬變，我們的知識結構也應該隨社會需要而改變，就業時通常都有上崗培訓，在培訓時，迅速掌握崗位所需技能是相當重要的。創新能力在理工科中體現得尤為明顯，在文科專業中，集中體現為發現問題、分析問題、解決問題以及在解決問題過程中進一步發現新問題從而不斷推動事物變化發展。要創新，就要培養創造性思維，打破常規思維定式，多采用逆向思維來考慮問題。創新能力可以再各個工作以及細節中得以體現。

團隊合作包括了個人善於與團隊其他人溝通協調、能扮演適當角色、勇於承擔責任、樂於助人、保持團隊的融洽等方面的內容。人具有社會屬性，每個人都避免不了在團隊中工作，所以團隊合作能力是必不可少的。

正是要培養自己以上十種技能，所以我積極參加各種組織社團的工作、班級活動、校園文化活動以及社會實踐。當然，除了實踐外，書本以及網絡資源也是個不錯的學習培養能力的方法的途徑，所以，廣泛涉獵各種實用書籍以及電子資料是非常有益處的。

三、個人素質的提升計劃

在談到個人素質方面，我比較傾向於討論狹義的個人素質。狹義的個人素質指的是一個人的基本品質與品性，如誠信、主動、自覺自律、謙虛執着、勤奮、責任心、時間管理、自信、專注等，這些素質我們從小就開始培養了，作為一個學科的話它叫做思想品德，在這裏我針對求職，專門培養在求職方面具有舉足輕重地位的幾種素質。

首先是誠信，誠信就是説老實話、辦老實事、做老實人。誠信是一切道德的基礎和根本，是一個社會賴以生存和發展的基石，是社會主義社會調節個人與社會、個人與個人之間相互關係的基本道德規範，也是社會公德和職業道德中的基本準則。微軟公司在用人時非常強調誠信，公司只僱傭那些最值得信賴的人。當微軟列出對員工期望的核心價值觀時，誠信被列為第一位。

其次是主動。中國學生相當缺乏這一點，在課堂學習中往往要老師點名才起來回答問題，在工作中，也是上司吩咐什麼才去做什麼。這些做法在今天以及未來的就業中是不太可取的，所以要在大學期間就開始培養自己的主動意識課上主動回答老師提問、主動請教老師問題、主動為自己制定學習工作計劃以及目標，我是個屬於內向性格的人，所以在大學期間會盡力培養這方面的素質。

再次是自覺自律，大學生是處於一個自由的環境中，失去了約束的學生很容易放縱自己，自覺自律在這裏就顯得尤為重要，以後工作的上司也不會喜歡一個放縱、沒有紀律性的下屬的。我個人在這點上是處於優勢地位的，大學期間應該保持。

接着是謙虛執着以及勤奮，這是個傳統知識分子的優點，這也是個非常值得發揚光大的優點。但是執着並不意味着執拗、勤奮也不代表一味拼命，合理堅持自己的觀點，懂得掌握工作與休息的平衡已達到最大的工作效率才是可以得到上司賞識的人才。

然後就講到我的優勢責任心了，做任何事情都要負責任、有責任心，才能盡力把事情做好。

第六個是時間管理，在大學生的《職業素養提升與就業指導》一課中有專門的講到這個問題，時間就是金錢，效率就是生命，懂得管理時間可以讓有限的時間儘可能地發揮它最大的效益。公司是追求利益的，職工學會管理時間也是老闆樂於看到的良好現象。用人單位經常通過組織會議、處理文件、接待來訪等方面的考題來考察應聘者的時間管理能力。所以，在大學期間，如何兼顧學業、生活和工作，如何合理調配三者時間成為一個至關重要的問題。在大學裏，必須讓自己參與一些工作，這樣才能更深刻地體會到如何處理衝突的要做的事情。

最後我想談談自信和專注，自信是相當多的大學生很缺乏的一項素質，表現為遇事緊張以及過於謙遜。自信的人能以自己的實際能力接受來自心理和社會的壓力和挑戰，並體現為沉着冷靜的情緒，多參與各種大型比賽、面試可以讓自己不斷鍛鍊這方面的素質。

專注也是公司很看重的一項素質。任何一家公司都不會錄用那些兼任着多項工作的應聘者的，專注於一個公司，你就會把更多的精力和激情投入到工作，就可以把事情做得更好，對於一個職位，也要掌握好平時的做事流程，分清待辦事項的主次，不要一次同時做多件事情，各個擊破反而能做得更好更快。

以上各項個人素質都可以在日常生活以及學習工作中得到培養，所以在大學期間要制定好計劃，以高標準來要求自己，自覺養成良好的習慣，這樣個人素質也會在良好習慣的養成過程中得到提升。

職業素養提升並不能一蹴而就，需要大學期間一點點積累，循序漸進，相信我的職業素養會在畢業前得到一定程度的提升的。

職業素養提升計劃範文 篇2

作為一名歷史專業師範生，成為一名合格且優秀的歷史老師，是我畢業之後將要發展的方向和目標。四年大學的學習生活，正是我邁向這一目標的出發點。因此在大學生活中要如何學習，怎樣鍛鍊自己，提升自己，並朝這一目標前進，成為自己所要解決的難題。在分析個人知識，素質的基礎上，我擬定了個人職業

素養提升計劃

一、制訂合理的專業學習計劃打下紮實的專業基礎

專業學習計劃的內容。明確的專業學習目標,通過專業學習達到預期的結果，在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專業能力方面和實際應用方面達到的目標。隨着科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。大學畢業生應該擁有寬厚紮實的基礎知識和廣博精深的專業知識。基礎知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚紮實的基礎知識，才能有持續學習和發展的基礎和動力。專業知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現狀和發展趨勢有較深的認識和系統的瞭解，並善於將其所學的專業和其他相關知識領域緊密聯繫起來。

二、能力的自我培養

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有： ⑴積累知識

知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

⑵勤於實踐

善於學習是培養能力的基礎，實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇於參與一些社會實踐活動;既要認真參加社會調查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動，參加以校內建設或社會生產建設為主要內容的生產勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班，擔任家庭教師等。

⑶發展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起着積極的促進作用。大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。

⑷超越自我

作為一名大學生，應當注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，大學生必須對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是他們今後生存的需要，也是發展的需要。

(5)學習能力

現代社會科學技術飛速發展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善於汲取新知識、新經驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。

(6)人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力。隨着社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨鬥已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。大學畢業生應該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養團隊協作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

三、身心素質培養

身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有着重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。現代社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優秀，也會被拒之門外。

(1)、健康的心理

健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關係的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關係，主動適應環境的變化;心理素質差的人則經常處於憂愁困苦中，不能很好地適應環境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學畢業生在走出校園以後，會遇到更加複雜的人際關係，更為沉重的工作壓力，這都需要大學畢業生很好地進行自我調適以適應社會。

⑵正確認識並悦納自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的瞭解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

⑶自覺控制和調節情緒

疾病都與情緒有關，長期的思慮憂鬱，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發生。大學生希望有健康的身心，就必須經常保持樂觀的情緒，在學習、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制和調節情緒。

⑷提高克服挫折的能力

正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另闢路徑，以便再戰。要多經受挫折的磨練。

四、思想道德素質的培養

思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會的人，在企業的工作中更是如此，一個人的思想道德素質會體現在人的一言一行中。

五、事業心和責任感的培養

事業心是指幹一番事業的決心。有事業心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發展緊密聯繫起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發揮出來，從而創造出效益。

六、職業道德的培養

具體來説，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業信譽，刻苦鑽研本職業務，對技術和專業精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創新等，都是新時代對大學畢業生職業道德的要求。缺乏職業道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為;相反，大學畢業生如果擁有崇高的職業道德，不斷努力，那麼在任何職業上都會做出貢獻，服務社會的同時體現個人價值。

七、吃苦精神的培養

現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實幹的奮鬥精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的創業精神。

八、創新精神

現代社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，各企業都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創新精神和專業知識來幫助他們改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新和發展，給企業帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創新精神。

職業素養提升計劃範文 篇3

職業素養提升計劃書 職業素養是人類在社會活動中需要遵守的行為規範。個體行為的總合構成了自身的職業素養，職業素養是內涵，個體行為是外在表象。

所以，職業素養是一個人職業生涯成敗的關鍵因素。職業素養量化而成“職商。”英文career quotient 簡稱CQ。也可以説一生成敗看職商。

總的來説，職業素養可以分為五個大的方面：

一、idence信心

信心代表着一個人在事業中的精神狀態和把握工作的熱忱，以及對自己能力的正確認知。在任何困難和挑戰面前都要相信自己。

二etence能力

能力的培養是和真正不斷地吸收新知識新經驗密不可分的，只有充實自己，才能贏在各個起跑點上。

三unication溝通

在工作中掌握交流與交談的技巧是至關重要的。如何有效溝通，表達自己的理想與見解，是一個很大的學問，也是決定我們在社會上是否能夠成功的重點。

四tion創造

在這個不斷進步的時代，我們不能沒有創造性的思維。我們應該緊跟市場和現代社會發展的節奏，不斷在工作中注入新的想法和提出合乎邏輯的有創造性的建議。

五eration合作

在社會上做事情，如果只是單槍匹馬地戰鬥，不靠集體或團隊的力量，是不可能取得真正的成功的。每一個想獲得成功的人都應該學會與別人合作。

具體做法如下：

1. 守時。

信守時間是職業人的基本常識，如果經常遲到而不以為意，會給領導和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象，而嚴重的，會因為不守時而耽誤大事。負責。

一旦進入職場，你就得承擔對工作的責任。公司不比家庭和學校，在你隨心所欲後能為你擔風險和處理後續問題，在這裏，你只能自己對自己負責，自己對自己該做的工作負責。責任乃一個人做人的根本，而一個成熟的職業人要有強烈的責任感做支撐，對自己的決策和行為負責。既然選擇了這個職業，就要具備強烈的責任心。一份工作剛做幾天就覺得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好，然後跳槽，這是很不負責任的行為。

2. 忠誠。

忠誠是指對企業的忠誠以及對自己職業的忠誠。當你選擇了一個公司作為事業的起點那在這個組織一天，就要努力工作，為其創造價值。雖然忠誠不能從一而終，但在企業裏一天，要對企業保持忠誠一天。

3. 遵守規章制度。

任何企業都有它的一套切實可行的管理制度，不管你喜不喜歡，作為新人，遵守制度是起碼的職業道德。入職後，應該首先學習員工守則，熟悉企業文化，以便在制度規定的範圍內行使自己的職責，發揮所能，千萬不可認為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。

4. 做好職業規劃和定位。

職業的規劃和定位不僅在找工作前就要考慮清楚，進入企業以後，也要根據實際情況來調整。新人入職，切記眼高手低，踏踏實實從基層做起，再做長遠規劃，是最有利於菜鳥成長的。

5. 虛心學習，尊重別人。

很多大學生剛畢業去企業，總覺得自己什麼都懂，看公司這裏不順眼，那裏挑毛病，更有甚者會看不起自己的領導。這種心態，千萬要杜絕。就算領導和同事有什麼工作方法和自己不同，也需要虛心請教，瞭解差別的根本。領導和同事大多都經驗豐富，如何工作自有一定的道理，就算有一些錯誤，你也得尊重領導和同事的做法，從而再提出疑問。當然，尊重不代表一味奉承。

6. 要有積極的心態。

新人初入職場，總是會遇到很多問題。問題一多，難免會很沮喪，但是，千萬不可氣餒。要堅信自己能克服困難，勇往直前，工作會越做越好，越做越順手。

職業素養提升計劃範文 篇4

通過之前對營銷行業的素質模型的探討以及自己簡歷的撰寫，我深刻意識到自己的不足，因此，制定職業素養提升計劃顯得迫不及待。因為，比別人早走一步，比別人多走一步，對於以後的就業探索會順利一點。

可以説，培養具有良好的職業道德、廣博的知識、嫻熟的職業技能的專業人才是高等教育培養的目標和方向，從目前高校學生的就業情況看，雖然各用人單位對人才都有大量的需求，但是高校提供的畢業生整體上難以滿足用人單位的要求，這使我們看到了高校人才的培養模式和人才市場需求之間的差距，我們必須從用人單位的需要和發展以及責任來審視當前的人才培養問題，並尋找相應的對策，以全面提高大學生的職業素養。

通過查閲資料，可以歸納出職業素養包括四個方面的內容：職業道德、職業思想(思想)、職業行為習慣以及職業技能。下面我從這四個方面去制定計劃，全面提升自己的職業素養。

一、職業道德

“先做人，後做事”，職業道德是一切職業的從業基礎。因此，要加強職業道德教育，培養責任意識。所謂職業道德， 就是在一定的職業活動中應遵循的、具有自身職業特徵的道德準則和規範。職業道德的內容與要求是：愛崗敬業、誠實守信、辦事公道、服務羣眾、奉獻社會。在當前，大學生誠實守信的品德尤其重要。

因此，對於提升自身的職業道德，我主要通過兩個方面來實現。

第一，多點閲讀有關提升自我素質的書籍。從現在開始，制定一個讀書計劃，每個月至少閲讀一本書，並撰寫讀書筆記或讀書感悟，對比閲讀前後自己學到了什麼，提升了什麼。至於書籍類型，主要是提升個人道德素養方面的，現在暫定的書目是：《沉思錄》《羊皮卷》《工作中的七美德和七宗罪》《弟子規》，具體看什麼書現在也無法確定下來，主要的是多閲讀一些名著，一些熱銷的關於思想道德、個人修養方面的書，從而慢慢提升個人的思想道德，培養良好的心理素質。

第二，積極投身到學生工作中。在大學兩年裏我都有擔任各種各樣的學生工作，大一時是班裏團支書，協會公關部副部，學院團委組織部幹事，而如今，是學院團委組織部部長。在學生工作中，可以培養到我的責任心、獨立性、團隊意識、組織能力、領導能力、交際能力，以及最為重要的是，鍛鍊了自己的承受能力，在面對強大的工作壓力時，能保持心態平和，不卑不亢，吃苦耐勞。所以，現在的我，要有更高的要求，除了做好工作之外，還要有意識地加強對外交往的能力，培養創新精神，加強應對能力，全面提升個人職業道德。

另外，在加強自我修養方面，還要在思想、情操、意志、體魄等方面進行自我鍛鍊。同時，還要培養良好的心理素質，增強應對有力和挫折的能力，善於從逆境中尋找轉機。

二、職業思想(意識)

所謂職業思想(意識)，是指人們對職業的認識、意向以及對職業所持的主要觀點。清華大學的樊富珉教授認為，中國有69%一80%的大學生對未來職業沒有規劃、就業時容易感到壓力。中國社會調查所最近完成的一項在校大學生心理健康狀況調查顯示，75%的大學生認為壓力主要來源於社會就業。50%的大學生對於自己畢業後的發展前途感到迷茫，沒有目標;41.7%的大學生表示目前沒考慮太多：只有8.3%的人對自己的未來有明確的目標並且充滿信心。

可以看出，培養職業意識，尤為重要。在我看來，培養職業意識就是要對自己的未來有規劃。因此，我要先明確自己，再製定自己的職業生涯規劃。在大一的時候上的職業生涯指導課裏測試過自己職業興趣、職業技能、職業價值觀等等探索，報告得出，我的職業興趣是SA社會藝術型，注重人際關係的和諧，富有創造性;性格探索方面，我是公關型富有活力，在意人際關係的維護，自信而善於創新，能洞察別人，卻會在細節上不夠注重，不夠耐心;在學習風格探索上，我是行動反省型，喜愛接受新挑戰，善於打交道，不喜歡墨守成規;在職業價值觀探索上，我最突出的價值觀是注重關係，崇尚獨立;在技能探索上，最擅長的是人際敏感、積極傾聽、口頭表達、學習策略以及協作。綜上所述，我把自己的職業定位為市場營銷人員，包括營銷策劃、營銷管理、產品推廣、客户關係這四個方面。

定下了就業方向之後，我開始着手去了解這個行業的就業前景、人才需求、市場需要、社會資源等，也向一些認識的已畢業的師兄姐瞭解過情況，開始針對性地完善自己。例如一位師姐給我的建議就是多點閲讀大品牌營銷案例，鞏固自己的營銷理論知識，多點關注營銷人員的就業前景，看看大公司需要的營銷人才是怎麼樣的，再不斷調整自己。因此我經常上一些網站了解前沿信息，如中國市場營銷網、中國市場營銷教育網、市場部網、中國公關網等等，切實提升自己我的職業意識。

三、職業行為習慣

習慣是一種定型的行為，是條件反射長期積累、反覆強化的產物，是經過反覆練習而養成的語言、思維、行為的生活、工作方式，具有相對穩定性以及自動化的作用。培養良好的職業行為習慣，是建設職業化隊伍必不可少的重要內容。經過查閲習慣資料，我打算從以下幾個方面培養良好的職業行為習慣。

第一，時刻嚴格遵守自己行業的職業道德。雖然現在我還沒是一名營銷人員，可是我要從現在就以一名優秀的營銷人員的要求來規範自己，例如誠信、忠誠、熱情、負責等，通過平常生活中與人交往以及工作方面加強。

第二，明確自己職業的崗位職責。就從自己的學習、學生工作中逐步培養，認真做好自己該做的，不斷完善工作方法，確保高質量高效率地完成，養成負責認真的工作態度。

第三，培養自我管理的意識。包括心態的管理、目標的管理、學習的管理、時間的管理以及行為的管理。其中，目標的管理尤為重要。將工作、自己的職業規劃設定一個遠期、中期、近期的目標，將自己的目標分解成年度、季度、月、周、日，明確明晰自己的工作內容和目標，這樣的行為習慣會讓我自己儘快到達成功的終點。因此，在之前制定了職業生涯計劃之後，現在是要一步一步地去實行，例如我要在大三的時候考取證券證，如今就要着手去學習;或者是細到讀書計劃的完成每週需要閲讀多少個章節，英語的提升需要每天背多少個單詞等等，從生活、學習上加強自己對目標的管理能力。

時間的管理，也是一個很重要的環節。只有將時間合理分配好才能提升工作效率，工作時分清輕重緩急，堅持要事第一，才不會耽誤工作。之前在大一的時候由於學生工作太多，在時間管理方面有所欠缺，總是會兼顧不好工作與學習。現在慢慢學會了怎麼去進行時間管理，以後也要徹底擺脱自己的惰性，及時完成制定好的安排，對於工作列好先後的安排，並不停地約束自己要在規定時間內完成，從而加強自己的時間管理。

以上就是我的職業行為習慣的提升計劃。

四、職業技能

以上三項屬世界觀、價值觀、人生觀範疇的產物，從出生到退休或至死亡逐步形成，逐漸完善。而這一項，是通過學習、培訓比較容易獲得。所謂職業技能，是指學生將來就業所需的技術和能力，是否具備良好的職業技能是能否順利就業的前提。

通過查閲習慣資料，我得出了身為一名優秀的營銷人員需要有以下幾項技能：

1、優秀的學習能力。學習能力是一個人學習知識的方法和技巧，一個具有優秀學習能力的人可以在很短的時間內掌握工作需要的知識。因此，我要學會多渠道去分析，拓寬自己的知識面，掌握市場知識、法律知識等方面的知識，提高自己的適應能力，從而在面對不同狀況下也能憑藉自己的學習能力及適應能力而“生存”下來。

2、敏鋭的觀察能力。營銷人員需要與各種各樣的顧客打交道，與各種各樣的人打交道，因此需要敏鋭的觀察能力，要能夠察言觀色，準確的把握交往對象要表達的真實意圖。在這個方面，我覺得要多點去閲讀有關心理學的書籍，學會從別人的一言一行了解其心理活動。除此之外，平時還要多點觀察別人，多點與人交流，通過其外在表現，探尋其內心真實感受，不斷地去積累，從而提高自己的觀察能力。另一方面，市場上的信息瞬息萬變，作為市場營銷人員非常重要的工作之一是向公司反映所負責的市場上的各種信息，這也要求市場營銷人員需要敏鋭的觀察能力，能夠迅速的辨別哪些信息是有價值的，哪些是無價值的。針對這個方面，我要從大量的閲讀中練習獲取有效信息的方法，因此平常多點閲讀市場信息，是最基本的方法。

3、良好的溝通能力。如果從一個廣義的角度來看待營銷工作的話，其實就是一個溝通反饋的過程。因此，營銷人員要注重語言溝通以及具有比較強的文字溝通能力。在語言溝通，我平常都有參與一些主持人活動，鍛鍊自己的語言表達能力，今後還要多點去揣摩説話的技巧;而在文字表達方面，由於本身具有一定的文字措辭優勢，因為以後需要加強的就是文書寫作，因為身為一名營銷人員，撰寫方案、總結、報告是無可避免的，因此文字表達能力需要加強。

4、優秀的策劃能力以及組織能力。在企業對高職高專市場營銷專業人才能力要求的調查中發現，企業關注營銷人員應具備的基本技能中排在第一位的是策劃能力。因此，我要學會策劃一些比較大型的活動。而身為學生工作者，這些機會比普通學生多，所以今後要牢牢抓住這些機會，在大型活動中有意識地提升自己的策劃能力。此外，營銷人員營銷人員經常需要協調、組織分銷商的員工開展一些活動，如路演、小區推廣、新品推廣等，優秀的組織能力可以使同樣的投入達到更好的效果。因此，藉着學生工作這個很好的契機，我要在從中好好地鍛鍊自己的組織能力，加強領導力，使大家朝着一個共同方向和目標去努力，使自己的策劃能力以及組織能力、領導能力都得到進一步的提升。

以上就是我對於接下來的大學生活中提升自己職業素養的計劃。俗話説“計劃趕不上變化”，尤其是在市場信息瞬息萬變的今天，對於營銷人員的要求會是不斷變化的，因此這個提升計劃需要不斷地更新，不斷地調整。可是，不變的是，迫切需要提升自我、完善自我的信息與恆心，我相信，通過不斷的努力，我是可以完成自己的職業素養提升的，畢業之後，也會獲得滿意的就職。

揚帆起航，現在開始!

職業素養提升計劃範文 篇5

作為一名歷史專業師範生，成為一名合格且優秀的歷史老師，是我畢業之後將要發展的方向和目標。四年大學的學習生活，正是我邁向這一目標的出發點。因此在大學生活中要如何學習，怎樣鍛鍊自己，提升自己，並朝這一目標前進，成為自己所要解決的難題。在分析個人知識，素質的基礎上，我擬定了個人職業

素養提升計劃

一、制訂合理的專業學習計劃打下紮實的專業基礎

專業學習計劃的內容。明確的專業學習目標,通過專業學習達到預期的結果，在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專業能力方面和實際應用方面達到的目標。隨着科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。大學畢業生應該擁有寬厚紮實的基礎知識和廣博精深的專業知識。基礎知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚紮實的基礎知識，才能有持續學習和發展的基礎和動力。專業知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現狀和發展趨勢有較深的認識和系統的瞭解，並善於將其所學的專業和其他相關知識領域緊密聯繫起來。

二、能力的自我培養

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有：⑴積累知識

知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

⑵勤於實踐

善於學習是培養能力的基礎，實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇於參與一些社會實踐活動;既要認真參加社會調查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活

動，參加以校內建設或社會生產建設為主要內容的生產勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班，擔任家庭教師等。

⑶發展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起着積極的促進作用。大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。

⑷超越自我

作為一名大學生，應當注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，大學生必須對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是他們今後生存的需要，也是發展的需要。

(5)學習能力

現代社會科學技術飛速發展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善於汲取新知識、新經驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。

(6)人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力。隨着社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨鬥已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。大學畢業生應該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養團隊協作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

三、身心素質培養

身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有着重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。現代社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優秀，也會被拒之門外。

(1)、健康的心理

健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關係的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關係，主動適應環境的變化;心理素質差的人則經常處於憂愁困苦中，不能很好地適應環境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學畢業生在走出校園以後，會遇到更加複雜的人際關係，更為沉重的工作壓力，這都需要大學畢業生很好地進行自我調適以適應社會。

⑵正確認識並悦納自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的瞭解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

⑶自覺控制和調節情緒

疾病都與情緒有關，長期的思慮憂鬱，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發生。大學生希望有健康的身心，就必須經常保持樂觀的情緒，在學習、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制和調節情緒。

⑷提高克服挫折的能力

正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另闢路徑，以便再戰。要多經受挫折的磨練。

四、思想道德素質的培養

思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會的人，在企業的工作中更是如此，一個人的思想道德素質會體現在人的一言一行中。

五、事業心和責任感的培養

事業心是指幹一番事業的決心。有事業心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發展緊密聯繫起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發揮出來，從而創造出效益。

六、職業道德的培養

具體來説，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業信譽，刻苦鑽研本職業務，對技術和專業精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創新等，都是新時代對大學畢業生職業道德的要求。缺乏職業道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為;相反，大學畢業生如果擁有崇高的職業道德，不斷努力，那麼在任何職業上都會做出貢獻，服務社會的同時體現個人價值。

七、吃苦精神的培養

現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實幹的奮鬥精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的創業精神。

八、創新精神

現代社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，各企業都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創新精神和專業知識來幫助他們改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新和發展，給企業帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創新精神。

職業素養提升計劃範文 篇6

作為一個新世紀的國小教師，站在教育行列的起點，肩負着培養人才之重任。要與時俱進，並且要不斷進行教學創新。不僅要具備各種教學才能，精通各門教學藝術，還要善於挖掘學生的潛能，與學生建立良好的師生關係，要加強學習，不斷提高自身的業務素質，才能適應社會發展的需要，才能更好地為社會主義教職工育事業作出更大的貢獻。 以上是我對國小教師應具有的素質的瞭解。一般情況下，教師職業特殊素質的培養練習大致從三個方面進行：一是專業知識的學習;二是教材教法的學習和實訓;三是從教育學、心理學角度瞭解教學對象學生。針對上述，我對自己的職業素養提升做出如下計劃：

1閲讀大量的專業書籍並把它們系統化

現代職業對從業人員的專業基礎要求越來越高，專業化傾向越來越明顯，所以要重視和精通自己的專業知識，我充分利用圖書館和電子閲覽室閲讀大量的專業書籍和其它人文類科學書籍，擴展自己的知識。

2發展興趣

興趣在人的意志中起着積極的促進作用，由於國小生活潑好動、愛唱愛跳，特別是低年級的學生，所以我要培養自己廣泛的興趣愛好，是自己變得多才多藝，這樣才能更好地幫助學生開展豐富多彩的活動。我會積極踴躍的參加學校的各種文化活動，勇於參加社會實踐活動，熱心公益活動，參加科學研究，培養自己廣泛的興趣愛好。

3要有一口流利的普通話

教師的普通話等級一般都要求二級甲等，要做教師，就要會講流利的普通話，我會每週朗讀名家名【第，聽優秀朗誦的錄音，積極參加朗誦類的活動。

4寫一手好字和多練習畫畫

教師要有合格的三筆字(鋼筆、毛筆、粉筆)，這是作為老師應有的能力，掌握常用字的筆畫筆順和字形結構，自覺糾正錯別字，容易寫錯讀錯的字，每週都練習寫小楷，每個月寫一本小楷。利用課餘時間以及學校已有的資源，在晚自習的時候，到教室的黑板上練習寫粉筆字。

5培養説話的技巧

教會別人的能力是教師職業特殊素質中的核心成分。在生活中多和別人交流，試着引入話題，並發表自己的看法，平時與人交流時，注意打招呼的方式。試着幫同學解決一下學業上的問題，以練習自己的講題技巧，有機會的話，嘗試着去做家教。

6培養團結協作的精神

團結協作是二十一世紀的號召，隨着社會的分工越來越來細，團結合作顯得越來越重要，懂得團結合作，才會懂得和人相處。積極參加班集體的活動，響應班委的號召，逐漸培養團結合作的精神。

7要有很強的責任心和事業心

有責任心和事業心是做好事情的必要條件，我們首現要對自己負責，在校期間答應的事就要記在心裏，把它做好。逐漸培養事業責任心。

教師專業素養的提升是一個不斷的學習、實踐、反思 循環提升過程 。第一 學習是提升教師素養的最有效途徑，只有不斷學習，才會不斷更新和提升自己的知識和思想。第二實踐是檢驗學習效果的好辦法，把自己所具備的知識和理念，進行大膽地創新和實踐，讓課堂變得既生動又充實。第三要經常進行自我反思。俗話説學而不思則罔，思而不學則殆，所以在不斷學習和實踐的基礎上，經常靜下心來反思自己的教學實踐，總結成功之處以便繼續探索發揚，看到不足之處能夠虛心學習提高，是教師健康成長的必然之路，也是獲得較快進步的必須經歷

未經設計的人生是打折的人生，未來也需要規劃，要儘早的確立自己的職業職業準備意識，儘早投身於職業準備中，相信這是在將來獲得一份滿意職業的重中之重，大目標是由一個個小目標累加起來的，但是，任何事只説只説不做，永遠不會實現，而且現實是多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，這就要求我們要有清醒的頭腦。

一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮鬥，成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼，實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，要有戰勝失敗的勇氣，成功會屬於你的，每天對自己説一遍我一定能成功，我一定能按照目標規劃進行，堅持到勝利的那一天。既然選擇了，認準了是正確的，就要一直走下去。

到這，我的職業素養提升計劃已經進入尾聲，然而，我真正的行動才要開始，我會努力朝着我的目標前進，直到取得最後的勝利。

職業素養提升計劃範文 篇7

一、 培訓對象：工作3-5年內護理人員。

二、 培訓目標：注重年輕護士思維能力、實踐能力、人文素養的培養，掌握專科知識，並通過護理程序熟練應用，加強病情觀察、操作技能和專科對症處理的能力，推進優質護理服務深入持久開展。

三、培訓內容：

(一)工作3年內護理人員

新護士規範化培訓週期為3年，分成三個階段：新手適應期(0～6個月)、技能成熟期(7～18個月)和臨牀輪轉期(19～36個月)。

1、新手適應期(0～6月)

前半個月：崗前訓練(護理部)。雙向選擇後固定科室。 第1-2個月：與臨牀指導教師共同照顧6～8人。

第3個月：與臨牀指導教師共同照顧8～12人或在臨牀指導教師指導下獨立照顧4～6人。

第4～6個月：在臨牀指導教師指導下獨立照顧6～8人。 具體培訓內容：熟悉病房各種制度規章、崗位職責、工作流程，掌握基礎護理主要操作技能，掌握護理程序的思維方法，熟悉常見疾病護理、檢查、藥物及院感防控基礎知識。

具體培訓進度:

第1-2周：各班的工作程序與標準。

第3-4周：我科常見病的病情觀察、護理要點、治療原則、常用藥物的作用及不良反應、注意事項等。(疝氣、闌尾炎、甲狀腺、膽囊、乳腺疾病等)

第5-6周：講解專科常見危重症護理(重症胰腺炎、胃腸癌、複合傷等)

第7-24周：我科常見的護理操作及各種搶救儀器的使用(心電監護、吸氧、吸痰、灌腸、導尿、胃腸減壓等)，每月參加醫院操作示教，科內每月培訓並考核一次。

2、技能成熟期(7～18個月)

在責任組長或臨牀指導教師指導下，依病人病情獨立照顧8～12人。定期安排參加科主任醫療查房、業務學習、讀書報告會、危重病人循證護理查房等。

基本掌握專科護理基本操作技能，熟悉《實用臨牀護理“三基”(應知應會分冊)》，熟練運用護理程序評估病情、分析護理問題，採取適宜的護理措施。訓練常見病、多發病危重病人的病情評估，並組織實施考核，強化新護士的思維能力、重症照護能力和溝通能力。

3、臨牀輪轉期(19～36個月)

在護士長、責任組長指導下，依病人病情獨立照顧8～12人，以危重病人為主。科室指定1名資深護士為導師，導師對學生工作和學習給予全面指導。

定期安排輪轉護士參加科主任醫療查房、業務學習或參加專科學組活動、讀書報告會、危重病人循證護理查房等。

掌握專科護理操作技能，各種儀器設備的使用，《實用臨牀護理“三基”(應知應會分冊)》，專科常見病、多發病護理常規，並熟練運用護理程序評估病情、分析護理問題，採取適宜的護理措施。

(二)工作3-5年護理人員培訓內容

專科知識：1、掌握普外科各種疾病觀察與護理要點及併發症的預防與護理方法。

2、掌握普外科各種疾病健康教育內容。

3、掌握個案查房及病例討論實施程序。

4、熟悉專科新知識、新理論及相關論文書寫方法。

專科技能：1、熟練應用護理程序對病人進行護理。

2、組織並參與危重病人的搶救、難度較大的護理操作及各種搶救儀器設備的使用。

3、參與科室危重疑難病例討論，承擔專科講課及教學查房。

4、針對性制定帶教計劃進行目標帶教，參與病房管理，完成專項分管質控。

四、考核安排：

1、工作3年內護士：

(0-6月)每月進行臨牀表現評價，理論、操作考核。護士長進行“單獨值班資格考核”，考核合格者方可進入下一階段規範化培訓並單獨值班，不合格者，延長培訓時間，直至考核合格。

(7-36月)每月理論、操作考核，每月制定護理計劃。及時記錄於輪轉手冊。

2、工作3-5年護士

專科知識：每季度一次。

專科技能：每月一次。

(注：各項核心制度、應急預案及各項急救技能全科護理人員必須熟練掌握。)

職業素養提升計劃範文 篇8

為了使大學學習與職業發展更好地銜接，大學生在大學學習期間應該以職業發展為目標制訂合理的專業學習計劃，注重能力的自我培養和身心素養的提升，大學生職業綜合素質的培養十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業綜合素質。

一、制訂合理的專業學習計劃打下紮實的專業基礎 專業學習計劃的內容。明確的專業學習目標,通過專業學習達到預期的結果，在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專業能力方面和實際應用方面達到的目標。隨着科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。大學畢業生應該擁有寬厚紮實的基礎知識和廣博精深的專業知識。基礎知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚紮實的基礎知識，才能有持續學習和發展的基礎和動力。專業知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現狀和發展趨勢有較深的認識和系統的瞭解，並善於將其所學的專業和其他相關知識領域緊密聯繫起來。

二、能力的自我培養

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有：

⑴積累知識

知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

⑵勤於實踐

善於學習是培養能力的基礎，實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇於參與一些社會實踐活動;既要認真參加社會調查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動，參加以校內建設或社會生產建設為主要內容的生產勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班，擔任家庭教師等。

⑶發展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起着積極的促進作用。大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。

⑷超越自我

作為一名大學生，應當注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，大學生必須對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是他們今後生存的需要，也是發展的需要。

(5)學習能力

現代社會科學技術飛速發展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善於汲取新知識、新經驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。

(6)人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力。隨着社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨鬥已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。大學畢業生應該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養團隊協作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

三、身心素質培養

身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有着重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。現代社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優秀，也會被拒之門外。

(1)、健康的心理

健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關係的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關係，主動適應環境的變化;心理素質差的人則經常處於憂愁困苦中，不能很好地適應環境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學畢業生在走出校園以後，會遇到更加複雜的人際關係，更為沉重的工作壓力，這都需要大學畢業生很好地進行自我調適以適應社會。

⑵正確認識並悦納自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的瞭解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

⑶自覺控制和調節情緒

疾病都與情緒有關，長期的思慮憂鬱，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發生。大學生希望有健康的身心，就必須經常保持樂觀的情緒，在學習、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制和調節情緒。

⑷提高克服挫折的能力

正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另闢路徑，以便再戰。要多經受挫折的磨練。

四、思想道德素質的培養

思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會的人，在企業的工作中更是如此，一個人的思想道德素質會體現在人的一言一行中。

五、事業心和責任感的培養

事業心是指幹一番事業的決心。有事業心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發展緊密聯繫起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發揮出來，從而創造出效益。

六、職業道德的培養

具體來説，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業信譽，刻苦鑽研本職業務，對技術和專業精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創新等，都是新時代對大學畢業生職業道德的要求。缺乏職業道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為;相反，大學畢業生如果擁有崇高的職業道德，不斷努力，那麼在任何職業上都會做出貢獻，服務社會的同時體現個人價值。

七、吃苦精神的培養

現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實幹的奮鬥精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的創業精神。

八、創新精神

現代社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，各企業都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創新精神和專業知識來幫助他們改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新和發展，給企業帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創新精神。

職業素養提升計劃範文 篇9

對於我們大學生來説，來到大學的校園裏，學習專業知識固然是重要，但是除了專業知識的學習，培養自身的敬業和道德品質也是必備的，而這些品德修養體現到職場上的就是職業素養;體現在個人生活中的就是個人素質或者道德修養。在大學期間，我們應該規劃好自己的職業素質提升培養，以應對以後進入社會工作的需要。

以下，是我對自身的一個職業素養提升計劃。

一、明確專業學習目標，專業化自身知識隨着科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。社會要求我們大學畢業生應該擁有寬厚紮實的基礎知識和廣博精深的專業知識。

1、明確自己的學習目標我們現在專業課分了兩種類型的專業課，有專業必修和專業選修之分。我們要明確好自己日後想要發展的專業方向，然後根據自己想發展的方向再好好選定自己發展方向的專業選修，對選修的內容進行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學校卻沒有相關的課程的話，就要自己查找相關知識來豐富自己的知識。要把自己想要發展的方向的專業自己都弄通，這樣我們日後出到社會，做事才會更順心。

2、專業知識的積累專業知識積累的最好方式莫過於專心聽課，下課後積極思考課堂老師所提及的知識點，並且遇到問題時查看相關書籍並努力思考。只有認真上好每堂專業課，我們才有可能更好地理解我們的專業知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好德把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

3.知識的專業化我們從書本上，老師課堂上學習到的專業知識只是一些基礎，很大程度上來説，這些基礎知識只是紙上談兵，因此，我們需要對我們學習到的專業知識進行加工，也就是要我們的專業知識更專業化。但是，我們該如何做到知識的更加專業化呢?

①多上網查閲意向職業的最新動態，看看意向職業都需要那些具體技能。並多想老師請教如何掌握該技能。

②勤於實踐：實踐是培養和提高能力的重要途徑。我們可以多去實驗室自己動手操作，自己做各種實驗來鞏固自己的理論基礎知識。我們還可以積極參與一些社會實踐活動以及校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動。

4、自修專業上下游知識，豐富自己見識要學好一門學科，除了掌握好該學科的專業知識外，我們還需要多去了解相關專業的上下游專業知識。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，我們對專業知識的理解才能更全面，我們運用起我們的知識起來才會更得心應手。

5.發展興趣人們常説，興趣可以改變很多事情。包括我們的學習熱情。而興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起着積極的促進作用。我們大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。我們要經常去發掘自身興趣並不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。

二.個人能力的提升一個人的能力不會是天生的，任何人都需要經過一定的鍛鍊或得到一定的經驗其能力才可能得到提升。1、交際能力的提升無論是出來社會工作，還是我們現在只是在校內學習，與人交往總是小不了的。但是，我們還是需要不斷提高我們與人交往的能力。因為只有你學會與人很好地交往，你才會得到眾人的幫助，而不是在需要的時候，變得孤立無援。那我們該如何提升交際能力呢?

我覺得就是要多跟人交往。①多參加社團活動社團裏有來自不同學院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平台上，我們可以和更多不同的人交往。②多做兼職。在兼職裏與你相處的人才是最貼近與你日後工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學習如何與同事相處，如何與上司相處。③從思想上與人為善我們大學畢業生除了應該積極主動地參與人際交往，我們還要做到誠實守信、以誠待人，所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時刻提醒自己誠信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。

2、團隊協作能力的提升無論是去哪裏工作，都不會是一個人工作的，我們會有我們的同事一起來為着同一個目標而奮鬥，我們會再在一個團隊裏面。所以，提升我們的團隊協作能力尤其重要。其實，我們現在生活在大學校園裏，也是生活在很多不同的團隊裏。首先，我們的班級是我們身處的一個團隊，我們想要提高我們定的團隊協作能力，首先就是要和我們班裏的同學合作愉快。我們可以嘗試多組織班級活動，那樣，不僅可以鍛鍊到我們的組織能力，還可以鍛鍊我們與班裏其他人的團隊協作能力。其次，我們參與社團或其他組織活動，也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協作能力的提升。

3、辦事能力的提升出來工作，辦事是必然的。所以，我們在校期間就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學習的理論知識那樣，這些能力是我們從書本上學不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實踐，多做事。①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇於去面對麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件事程序多，耗時長，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。②多做事，多積累經驗。經驗是靠積累的。那麼經驗積累的來源就是多做事。而且可以的話，應該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔任不同的職位。③多做策劃。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學習到辦事組織能力。因為當你策劃一件事的時候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細來。而且，還要注意很多細節問題。所以，多做策劃更能顯着的提升我們的辦事能力。

4、創新能力的提升現代社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，各企業都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創新精神和專業知識來幫助他們改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新和發展，給企業帶來新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點發散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創新能力。

三.個人素質的提升

有位名人説過：人的思想是可塑的。一個人如果每天觀同一幅好畫，閲讀某部佳作中的一頁，聆聽一支妙曲，就會變成一個有文化修養的人。所以，想要提升我們的個人素質，我們就要每天一點點的去改變自己。

1、責任心的提升一個沒有責任心的人是不會得到大家的人認同的，更不會得到社會的認同。現在的社會很講究責任，所以，提升我們得責任心對我們日後進入社會有着很大的必要。責任心的提升需要依靠你多去承擔責任，也就是説，你要多為集體負責一個事情，就像平時的活動，多去充當負責人的角色，這樣，你的責任心就會慢慢培養起來了。除了多負責事情外，還要把負責下來的事情當成是自己的事情去辦，只有這樣，你才體會得到負責的感覺，也才提升得到責任心。

2、學會吃苦耐勞現在的社會，經常要求人們從低做起，那樣，很多時候就免不了要吃點苦。而現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實幹的奮鬥精神。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的精神。

3、自控能力的提升現在的社會，有很多讓我們覺得不公平或者不忿的事情，但是，當我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不能大吵大鬧來宣泄自己的情感，這個時候，我們就很需要控制好我們的情緒。一個有好的指控能力的人通常都是成功的人。

4、掌握更多禮貌知識正所謂禮多人不怪。我們應該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節與禮儀。這樣，我們時常以禮待人，別人也不好意思對我們置之不理了。5、提高克服挫折的能力現在很多大學生都養尊處優地生活着，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另闢路徑，以便再戰。要多經受挫折的磨練。四.個人氣質的培養很多時候，人們往往會根據第一印象去判斷一個人。所以，我們要培養好我們的個人氣質，讓別人在第一次見面中就對我們留下一個美好的印象。但是，個人氣質是很難培養的，而且會需要很多時間。因此我們要每天多看看有品位的雜誌等從思想上改變我們的氣質。這個需要長期的持之以恆。

總的來説，職業素質的培養需要從多方面去培養，而且需要長時間去堅持。因此，期待我更努力提升自我吧。

職業素養提升計劃範文 篇10

隨着基礎教育的改革，我們面對的新理念、新事物越來越多，作為一名教學一線的語文教師，我已感受到有些力不從心，再不提升自己，將無法勝任今後的工作，所以我認為中心國小開展的“教師綜合素質提升工程”是恰到好處，使廣大教師能很快地投入到課程改革中，儘快提高自己的素質。我認真閲讀了學校的活動方案，決定以校活動方案為指導思想，切合自身實際制訂提升自己綜合素質計劃。

一、用新理念武裝頭腦：

思想決定行動，在這個瞬息萬變的時代，我們的教育教學觀念也要跟上時代的步伐，因循守舊，固步自封，是無法滿足學生及家長的要求的，更無法適應時代的要求。我決定每天都抽出一點時間閲讀教育專家的論着，翻閲我校定的《雲南教育》、《教材教法研究》提升自己對教育的認識，工作中不至於迷失方向。以便使自己在在思想上，始終如一地熱愛祖國，擁護黨的領導，熱愛本職工作，關心國家大事，堅持政治學習，在本職工作上，注重個人道德修養，為人師表，嚴於律己，關心學生的學習、生活，做學生的良師益友。在與同事的相處中，注意加強團結，與同事相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，使自己融入這個團結協作的學校大家庭。

二、注重加強日常教育教學常規。

精心備課;細心批改每一本作業，杜絕錯批、漏批現象，要求批語的書寫要認真、規範，要及時做好批改記錄。精心準備每一篇課文，遵守學校各項規章制度和教學常規，做到課前有教案、不遲到、不坐着講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學生更不體罰學生等。尤其要多關注後進生，切實促進後進生各方面能力的提高。

三、用激情打扮課堂。

我認為教師必須用激情去感染學生，去吸引學生。這也是我所欠缺的。知識講到位了，為什麼學生還不會?我想那就是我還沒讓學生着迷，我在學生心中還沒產生那麼大的魅力。本學期我儘量為學生創設良好的課堂氣氛，注重培養學生養成井然有序的課堂常規;使他們在輕鬆愉快、歡樂活潑的狀態下進行積極地學習。所以我努力將激情帶進課堂，使自己的課大放異彩。

四、用智慧教育學生：

教師是學生的領路人。教師教育學生，不僅僅用自己的知識，更重要的是用自己的品德，用自己的修養，用自己良好的行為習慣。‘漂亮’的孩子人人愛，而愛‘難看’的孩子才是真正的愛”，嚴格要求、公平對待學生，做學生的良師益友，才能樹立威信搞好教學。

現在的學生是越來越有個性了，他們對教師的態度不再是盲從，他們會評價、判斷、評價這些方面來選擇自己喜歡的教師，所以過去的師道尊嚴對他們已沒有多大威懾力。我希望自己的教育風格越來越幽默，工作越來越輕鬆，而不是每天在生氣和勞累中度過，所以我要學習教育的技巧和藝術，使自己成為受學生歡迎的教師。

五、練就過硬的本領。

“鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡筆畫、普通話”是教師的基本功。為給學生做好榜樣，我會持之以恆地加強自己的基本功練習。另外要勤練筆，多寫下水文和教學反思，提高自己的寫作水平。常到教育網上與同行交流，在探討中學習，積累知識，形成能力。同時，作為語文老師，我還要不斷的加強自己的語言表達能力，為學生作表率，潛移默化提高學生的語言交際能力。學習教育教學方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教育教學效果。

以上是我的自我提升計劃，我決定抓住學校給我們提供的展示自我的機會，努力學習，積極參與，使自己的綜合素質在這一年中都得到一定的提升。

職業素養提升計劃範文 篇11

我讀大學也快兩年了，在這兩年裏我學到了很多但是自己還是有不足的地方。我將通過自己的努力來使得自己的職業素養提升。

第一，要提高自己的專業素養。

作為一名學前老師首先要提升老師方面的專業素養。我覺得我在舞蹈，鋼琴，畫畫，手工，唱歌這些方面都有很大的提升空間。首先我將練習鋼琴爭取在畢業前考掉鋼琴四級，舞蹈方面是我的弱項，考慮到我將來也沒有興趣去教孩子舞蹈，但是我還是想考舞蹈三級，主要是為了鍛鍊一下自己，如果一次沒有考過。我也不想考第二次。畫畫，手工方面我覺得我可以提升我自己我將會用一定時間來用於畫畫方面。作為一名男性教師，我在體育方面不好。但考慮到我們男生一般都是當體育老師。我會學習一些知識來彌補自己的不足。比如學太極，學一些體操。

第二，要提升自己的非專業素養

雖然老師沒有必要考駕照，但是駕駛在當今大都市中已經是很普遍的技能時。我覺得我有必要去考一下，萬一工作的地方離自己遠自己可以開車去上班，如果工作用的上那就更好。此外英語也是我值得我提升的技能。雖説我們學前的對英語要求不高，但是學會英語這種工具對於將來的工作學習的方面有幫助。如果自己要研究一些項目那麼英語可以幫的上忙。此外一定的教育技術能力也是必須的。做好一些PPT讓自己的課堂教學更填風采。

第三，要提升自己的心理素養

剛進幼兒園的我們不能對幼兒園抱有太大的希望。可能你是一位新教師工資拿的很低，但是每天的活確實很累。但是隻要你肯吃苦，那麼你一定能盼到屬於自己的春天。幼兒教師的辛苦，只有在那時你才能體會到。第四，積累自己的信息渠道

在當今這個時代，信息是十分重要的。我覺得我此時就應該收集一下關於這個行業的目前狀態。只有這樣我才能夠更好的融入其中。首先，我要知道行業目前的缺口。目前國家大力發展幼教行業，幼師的就業率比一般的要高。但是許多幼兒園設施不齊全的弱點顯而易見。一些私立學校待遇不好，我們又必須面對。目前，對幼師的要求越來越高，作為一名幼師不僅要懂得教育學，心理學，而且也要懂得舞蹈，繪畫，唱歌，鋼琴的技術。會講故事，會編舞蹈，會排話劇。對於幼師的要求是全方面的。這些信息的獲取對於自己將來發展是有幫助的。將來去找工作，好的信息讓你能更好的去發現好的工作。

第五，隨機應變的能力

現代社會日新月異，我們不能墨守成規。作為一名幼兒教師不僅要在學校裏做好本職工作。也可以自己開設興趣班，或自己繪製畫本來出版發行的方式來使得自己的發展更好。

第六，學習計劃

專業學習計劃的內容。明確的專業學習目標,通過專業學習達到預期的結果，在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專業能力方面和實際應用方面達到的目標。隨着科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。大學畢業生應該擁有寬厚紮實的基礎知識和廣博精深的專業知識。基礎知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚紮實的基礎知識，才能有持續學習和發展的基礎和動力。專業知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現狀和發展趨勢有較深的認識和系統的瞭解，並善於將其所學的專業和其他相關知識領域緊密聯繫起來。

第六：職業責任心的提升

教學工作是教師的中心工作。本人要認真擔負本職工作，認真書寫教案、備課，並針對學生實際學習情況有的放矢的開展工作。課堂上，耐心細緻地講解，為使學生能夠更好地接受書本知識，並能夠在操作上學會正確操作，我認真研究學生、鑽研教材，儘量為學生提供實踐的機會，使學生在易學易懂的情境下進行學習，以提高學生學習的積極性。並且以自己在實踐中摸索到的教學模式去進行教學。同時，認真研究相關教育理論書籍，與實踐相結合，以促進自身的發展。反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪裏做的不對。這樣會使我們保持一種積極探究的心態，也會讓自己觀察研究自己的教學，對自己和他人的行為與觀念會有深層的認識。

1. 自修教育教學能力及培養自身素質。

2. 更新教育觀念，樹立服務育人的觀念，關心愛護學生，尊重學生，與家長建立良好的關係，並努力做到學生在校開心，家長放心。

3. 瞭解教育的最新成就和發展趨勢，積極參加課題研究、學術研討會，撰寫學術論文或教育教學經驗文章、教案設計等。

4. 認真進行反思教學，做到邊學習、邊實踐、邊交流、邊總結，認真寫好反思記錄，加強教師的研究性學。

5. 虛心向有經驗、有特長的教師學習，汲取新思想、新做法。增強責任心，改進工作作風，嚴格要求自己，不斷提高教學質量和水平。

適逢教育改革的大趨勢及實施“課改”的嚴峻挑戰，作為年輕教師，我積極響應上級教育部門及本學校的號召，利用業餘時間，閲讀有關教育改革、課程改革的資料，使自己首先具有一種先進的教育意識及理念，為新學期的教學工作不斷積累理論知識。同時將理論知識與自己的實踐結合，為自己的教學工作打下更紮實的基礎。同時，結合自己的教學工作，進行信息技術與各學科嘗試性的改革，以適應新的教學理念的發展。

職業素養提升計劃範文 篇12

優質護理服務有賴於良好的專業素質。今後一段時期，優質護理要在廣度、深度兩方面推進，並能體現護理專業的內涵和價值，年輕護士迫切需要提高素質能力，臨牀培訓與帶教的任務十分繁重。為促進年輕護士學習掌握護理基礎理論、基本知識、基本技能，並有效運用於各項臨牀護理工作，制定本工作方案。

一、工作目標

確立“學以致用”、“知行合一”的原則，改革護士臨牀帶教輪轉、“三基”訓練考核的方式方法，注重思維能力、實踐能力、人文素養的養成，引導年輕護士運用專業知識指導臨牀工作，加強病情觀察、操作技能和專科對症處理的能力，變被動工作為主動工作，真正會解決病人的問題，勝任臨牀護理工作，推進優質護理服務深入持久開展。

二、範圍對象

範圍：全省二級以上醫院全面實施。

對象：各級醫療機構新錄用護士。

三、主要內容

(一)規範化培訓

新護士規範化培訓週期為3年，分成三個階段：新手適應期(0～6個月)、技能成熟期(7～18個月)和臨牀輪轉期(19～36個月)。建議可作如下安排：

1、新手適應期(0～6月)

第1個月：崗前訓練。

雙向選擇後固定科室。

第2個月：與臨牀指導教師共同照顧6～8人。

第3個月：與臨牀指導教師共同照顧8～12人或在臨牀指導教師指導下獨立照顧4～6人。

第4～6個月：在臨牀指導教師指導下獨立照顧6～8人。 熟悉病房各種制度規章、崗位職責、工作流程，掌握基礎護理主要操作技能，掌握護理程序的思維方法，熟悉常見疾病護理、檢查、藥物及院感防控基礎知識。

科內考核。考核形式：臨牀表現評價、操作考核。

醫院也可組織“單獨值班資格考核”，考核合格者方可進入下一階段規範化培訓並單獨值班，不合格者，延長培訓時間，直至考核合格。

2、技能成熟期(7～18個月)

固定科室。

在護士長、責任組長或臨牀指導教師指導下，依病人病情獨立照顧8～12人，以危重病人為主。定期安排新護士參加科主任醫療查房(組內病人為主)、業務學習、讀書報告會、危重病人循證護理查房等，有條件的醫院可每年組織户外拓展訓練。

基本掌握專科護理基本操作技能，熟悉《實用臨牀護理“三基”(應知應會分冊)》，熟練運用護理程序評估病情、分析護理問題，採取適宜的護理措施。

醫院可選擇專業技術操作較多或危重病人較多的科室作為臨牀實訓基地，考核並指定臨牀帶教，訓練專科護理基本操作(通用項目基地考，特殊項目科內考)，訓練常見病、多發病危重病人的病情評估，並組織實施考核，強化新護士的思維能力、重症照護能力和溝通能力。

實訓基地考核。考核形式：牀邊查房、操作考核。

3、臨牀輪轉期(19～36個月)

臨牀輪轉。必轉科室為ICU、急診，其他科室根據情況安排。輪轉時間各醫院結合實際自定。

在護士長、責任組長指導下，依病人病情獨立照顧8～12人，以危重病人為主。所在科室指定1名資深護士或專科護士為導師，輪轉護士每日記錄工作筆記，定期與導師溝通，導師對學生工作和學習給予全面指導。

定期安排輪轉護士參加科主任醫療查房(組內病人為主)、業務學習或參加專科學組活動、讀書報告會、危重病人循證護理查房等，有條件的醫院可組織院外學習。

掌握各專科護理操作技能，掌握各種儀器設備的使用，掌握《實用臨牀護理“三基”(應知應會分冊)》，掌握輪轉各專科常見病、多發病護理常規，並熟練運用護理程序評估病情、分析護理問題，採取適宜的護理措施。

院級考核為主，輔以出科考核。考核形式：理論考試、實境案例分析及操作考核。

(二)省級抽考

20xx年起，省衞生廳每年組織三級醫院年輕護士臨牀實際工作能力抽考，設“優秀”、“合格”及“不合格”三個等次，以替代原三級醫院護士“三基”抽考活動。具體有關事項如下：

1、抽考時間

與每年全省三級醫院醫務人員“三基”考試活動或護理工作專項檢查一併安排，時間另行通知。

2、抽考對象

各三級醫院(含中醫院)和省級機關醫院在職在崗取得執業資格的護士(包括合同護士)。

從全國護士執業資格數據庫隨機抽取工作滿3～20xx年的護士，綜合醫院6名，專科醫院3名。名單抽取提前一週進行，因故不能參加者可視情調整。

3、抽考形式

實境案例分析及操作考核。

省衞生廳委託省護理學會在各專業委員會、專業學組委員基礎上充實部分臨牀骨幹，組建“江蘇省年輕護士業務能力抽考專家庫”，分成若干專科小組，確定每個專科常見病及多發病的病種類型、操作考核種類，確定等次評定標準等事項。根據各地抽取的護士數量及所涉專科種類，組派抽考專家組，分赴護士所在病區或已輪轉病區進行實境案例分析及操作考核。

4、考試範圍

以《實用臨牀護理“三基”(應知應會分冊)》(東南大學出版社，20xx年版)、《實用臨牀護理“三基”(操作篇)》(東南大學出版社，20xx年版)為主要參考，結合臨牀護理常規及“優質護理服務”相關文件及內涵，由省衞生廳統一組織命題。

5、考試時間及方法

每人15～20分鐘。重症病人為主，包括評估病情、分析護理問題、採取適宜的護理措施(含操作考核)。具體方法參見衞生部《三級綜合醫院評審標準實施指南》(20xx版)中的“個案追蹤法”，重點為疾病護理。

6、考試結果

考試結果在考試結束後4周內公佈，並將單位成績在全省進行通報。個人成績反饋至所在醫院護理部。

二級醫院年輕護士臨牀實際工作能力的抽考，各市衞生局可參照上述辦法自行制定並執行。

職業素養提升計劃範文 篇13

“師者，傳道、授業、解惑也!”早在兩千多年前，韓愈就給了老師一個準確的定位。“傳道、授業、解惑”，這看起來簡簡單單的三個詞語，踐行起來卻是無比的難。它需要有豐厚的文化底藴，需要有超強的駕馭課堂的能力，更需要有高尚的道德品質。簡潔樸實的六個字，涵蓋的是豐富的知識和精深的藝術。想想自己，做了二十多年老師，既沒能潤物無聲地傳好道，也沒能春風化雨般授好業，更沒能循循善誘解好惑。何故?知識水平有限，業務能力欠缺也!在現在這個知識爆炸的時代，作為老師，腦子裏沒有一條不斷更新的知識之泉，是無法給聰明的孩子們一滴水的。因此，要想做一個合格的老師，尤其是合格的語文老師，提升自身的素質已勢在必行!為了不愧對“老師”這個稱號，切實有效地提升自身素質，新學期開始之際，特制定如下計劃。

一、加強基礎學習，充實知識儲備

很喜歡觀看名師的課堂實錄，更渴望聆聽名師的現場授課，因為他們解讀文本的深度和行雲流水般的課堂教學令我佩服得五體投地。我多次嘗試着學習他們，照搬他們的實錄。但依着葫蘆，卻總是無法把那瓢畫圓。後來，我才明白，他們那如行雲流水的教學風格我們是無法學會的。因為那源於水到渠成，源於豐厚的知識儲備。作一個語文老師，如果知識儲備太少，無論怎樣學習別人的上課技巧，也是不可能上出精彩的課的。為了能讓自己的知識水平有所提高，這學期，我決定利用休息時間，好好靜下心來看幾本書，擴充擴充自己的知識面，填補填補那少得可憐的知識儲備。讓自己也偶爾能在課堂上游刃有餘一次，讓自己的學生也品嚐一回“享受語文課堂”的滋味。我準備每月認真讀一本文學專著，並在自己的博客中寫出閲讀心得。用自己的行動感染學生，影響學生，讓我班上的學生個個愛上課外閲讀，養成寫閲讀收穫的好習慣。

“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的時代早已過去了，現在的學生，必須擴展語文領域，學會聯繫生活。為了做好孩子們的表率，我決定從這學期起，以“歷史上的今天”為話題，每天引導孩子關注新聞，關心國家大事，同時瞭解歷史，與孩子一起拓寬視野。

二、加強業務學習，提高教學水平

教學是一門藝術。僅僅有了文學知識，同樣是不能成為好老師的，還必須有豐富的教育教學理論，學習別人先進的教育教學經驗。因此，這學期我繼續徵訂了《國小語文教師》，並將認真閲讀其中的每一篇文章，讓這位無聲的老師好好指導我的教學。另外，我還將充分利用網絡資源，廣泛學習，提高自己的教學水平。

三、苦練教師基本功，提升綜合素質

“鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡筆畫和普通話”是教師必須具備的五項基本功，而這五方面，我都非常欠缺。因此，這學期，我要苦練這五項基本功：每天中午在家練一篇毛筆字，在學校練一篇鋼筆字，利用課堂練好粉筆字，向美術老師學習簡筆畫，每天練習有感情地誦讀課文。另外，我還準備與孩子們一起習作，提高自己下水作文的水平。

這學期，我將克服一切困難，按計劃完成所有任務，真正提升自己的 綜合素質。

隨着時間的推移，又一個新的學期開始了。為了適應飛速發展的教育形式，為了適應教育改革的浪潮，更為了教學的需要，我認為學習是使自己迅速適應所有需要的唯一辦法，也是最恰當的辦法。

指導思想：以課程改革實驗為契機，保持教研工作思路的連續性，突出教研工作的先導性，強化教研活動的針對性，加大課堂教學改革的力度，拓寬國小語文教育改革的領域，加快國小語文教師隊伍成長速度和國小語文教育質量的全面提高。牢固確立為基層服務的思想，提高服務能力。

1.認真搞好教學工作，儘早盡好地完成教學計劃。

2.認真鑽研新課程理念下的數學教學理念，並轉化為個人教學技能。新課程所藴含的先進的教育理念反映了當今經濟全球化，文化多元化，社會信息化的特點，體現了世界教育發展的趨勢，折射出人們對美好未來的追求。新課程發展的中心就是新課程理念的落實。作為新課程改革前沿的數學課教師，就要把這種理念準確的轉化為教師的教學行為，並義不容辭的在課堂上實施。我們研究它，接受它並行成一種教師素質，在實踐中感悟實施。寫出學習筆記和心得體會。

3.鑽研新課程理念下的數學課堂教學實施技能，積極參加備課教研活動，注重備課和教研的效果。

4.積極參與聽評課活動。注重從教師學生等多方面進行評課，不追求完美，旨在提高，達到更好。

5.利用信息技術手段輔助教學，提高教學質量。新近的教學手段，不拘一格的教學方式方法都是我們學習研究的方向。

6.利用課餘時間多讀相關理論書籍，或瀏覽教育網站，使自己的教育教學觀念及時更新，為更好地完成教育教學工作做好充分的準備。

7.提高自身的素養。

語文教師要錘鍊自己的教學語言，讓自己的課堂教學語言變得準確、生動、形象，為學生示範;語文教師要博覽羣書，真正成為學生的良師益友;語文教師還要學會寫教育筆記，作好教育反思。

教師職業作為一種以人育人的職業，對其自身的素質和勞動質量提出的要求是很高的、無止境的，因此需要教師不斷對未來的發展設計出適合自己的情況並不斷提高的規劃。教師發展是教師人生價值實現的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業道德，掌握教育規律，拓展學科知識，強化專業技能和提高教育教學水平的過程。圍繞新課程改革，做學習型的教師，使自己能適應時代發展，符合高品位要求的教育者，為達此目標，制訂出未來三年的發展規劃。

一、個人現狀分析

1、優勢分析：

20__年大專畢業以來從事教育已經12年了，應該説正處於有一定經驗的黃金時期。

①有良好的師德修養，為人師表，嚴於自律，誠實守信、熱愛集體、尊重他人、相互團結。有較強的事業心，忠誠於教育事業。

②畢業以來已有從事國小數學高年級教學，經歷了新老教材交換使用的時期，因此能比較系統、熟練地掌握本學科的教材。能運用現代教學手段，熟練掌握多媒體課件的製作。

③能有效地組織教學，在課堂教學中，有較強的語言表達能力，清晰、流暢、幽默，有較規範的板書，能體現教學內容的重點，所授課程普遍得到學生的好評。

2、不足剖析：

我漸漸地感到自己的發展進入了“高原期”，就象處於長跑中的“極限”，以往的成績已經被遠遠的甩在了身後，前進的步伐卻受到各種各樣的束縛、侷限而慢慢減速。

①在理論學習上對自己有所放鬆，以工作代替了學習，導致自己有點迷失了發展方向。由於缺乏學習，造成了理論功底不紮實。缺乏理論積澱，使自己在教學業務能力方面一直沒有提高，有時感到是在倒退。

②無論在時間上，還是精力上，自己對教學業務能力的提高感到心有餘而力不足。

二、三年發展目標

樹立終身學習的觀念，抓緊分分秒秒學習充電，使學習成為自己的一種內需，通過學習提升師德修養，豐富知識結構，增強理論底藴;工作中，積極投身教育科研的改革與實踐，從學生生命發展的高度積極探索新的課堂教學;實踐中，不斷探求、感悟、反思，時刻提醒自己用腦子工作，使自己逐步成為研究型、開拓型、複合型的教師。具體的專業發展目標主要有：

1、科研能力有一定進步。能夠不斷提高理論水平，具有較高的理論素養。能夠獨立扎實有效地開展課題研究，研究成果對教學實踐有較大的指導價值。每學年至少有一篇獨立撰寫的教育教學論文在刊物發表或在市、省級以上論文評比活動中獲獎。

2、教學水平有明顯突破。能夠轉變教學觀念，創新教學方式，在日常的教學中創建和落實體現新課程理念的教學模式，形成具有自身特色的教學風格。每年所任班級的數學課教學質量不斷提高。

3、專業引領有較大作為，能夠成為本校學科教研組公認的骨幹教師。在本校選定1至2名相應層次的青年教師，予以重點關心和指導，通過2到3年的努力，幫助他們專業發展水平有較大提高，使自己能夠成為青年數學教師提高教學業務能力的領頭羊。

4、提高聽評課的水平。

三、具體實施措施

1、加強理論學習。通過閲讀教育教學專業名著，撰寫讀書筆記，利用自己的博客，加強與骨幹教師的聯繫，充分交流，取長補短。最終使自己具有寬廣的科學文化視野，具有現代化教育理念，掌握現代教育理論。

2、認真研究課堂教學，在實踐中反思與總結。重視對教學的反思，教學感想要做即時的記錄，整理和歸納鮮明的個例。最重要的是能夠隨時記錄，而不讓這些火花在瞬間消逝，要形成每一節課寫教學反思的習慣，並把教學反思發表至本人博客。

3、開展課題研究，力爭有較高成果。通過課題的研究，努力提高自己在課堂教學上各方面的業務能力，重點提高課堂教學設計能力。

4、認真練習“三字”，提高普通話水平、努力提高教師的基本功。積極參加聽評課活動，提高聽評課的水平，通過聽評課帶動自己教育理論水平的提高。

這三年的時間將在我的教育生涯中佔有重要的一席，通過拜大師為師，與名校交流，以學者為友，使自己富有創新意識;通過不懈追求探索，把學習內容轉化積澱為自己的綜合素質和創造努力，提升自己和自己的事業。要做的太多太多，三言兩語是説不完的，但這都可以總結為一句話：對學生負責，對社會負責。也許現在的我做的不是太好，但我深信三年之後的我會做的很好。

職業素養提升計劃範文 篇14

近幾年，食品安全問題警鐘長鳴，食品事故層出不窮。作為一名食品科學與工程系學生，即將走上食品行業的第一線，加強自身職業素質，保證產品安全可靠，讓民眾安全、健康消費，促進民眾身心健康，是社會和公眾對我們食品行業工作者的要求和期待。

如今已進入大三的我，不久的將來就要離開校園，開始職業生涯，成為一名合格且優秀的食品行業工作者，是我畢業之後將要發展的方向和目標。在短短的大學生涯中，我要如何學習，怎樣鍛鍊自己、提升自己，朝自己的目標前進，成為自己所要解決的難題。在分析自己個人知識、能力和素質的基礎上，我擬定了如下個人職業素養提升計劃：

一、明確專業學習目標，專業化自身知識，打下紮實的專業基礎 隨着科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。社會要求我們大學畢業生應該擁有寬厚紮實的基礎知識和廣博精深的專業知識。

1、明確自己的學習目標

我們現在專業課分了兩種類型的專業課，有專業必修和專業選修之分。我們要明確好自己日後想要發展的專業方向，然後根據自己想發展的方向再好好選定自己發展方向的專業選修，對選修的內容進行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學校卻沒有相關的課程的話，就要自己查找相關知識來豐富自己的知識。要把自己想要發展的方向的專業自己都弄通，這樣我們日後走到社會，做事才會更順心。

2、專業知識的積累

專業知識積累的最好方式莫過於專心聽課，下課後積極思考課堂老師所提及的知識點，並且遇到問題時查看相關書籍並努力思考。只有認真上好每堂專業課，我們才有可能更好地理解我們專業知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好的把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

3、知識的專業化、系統化

我們從書本上，老師課堂上學習到的專業知識只是一些基礎，很大程度上來説，這些基礎知識只是紙上談兵，因此，我們需要對我們學習到的專業知識進行加工，也就是要我們的專業知識更專業化。但是，我們該如何做到知識的更加專業化呢?

①多上網查閲意向職業的最新動態，看看意向職業都需要那些具體技能，並多向老師請教如何掌握該技能。

②勤於實踐：實踐是培養和提高能力的重要途徑。我們可以多去實驗室自己動手操作，自己做各種實驗來鞏固自己的理論基礎知識。我們還可以積極參與一些社會實踐活動以及校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動。

4、自修專業上下游知識，豐富自己見識

要學好一門學科，除了掌握好該學科的專業知識外，還需要多去了解相關專業的上下游專業知識。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，對專業知識的理解才能更全面，運用起我們的知識來才會更得心應手。

5、發展興趣

人們常説，興趣可以改變很多事情，包括我們的學習熱情。我們大學生應該重點培養對學習的興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。我們不僅要對本專業的學習產生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業知識的學習產生興趣，要經常去發掘自身興趣並不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。

二、個人能力的提升

一個人的能力不會是天生的，任何人都需要經過一定的鍛鍊或得到一定的經驗後其能力才可能得到提升。

1、交際能力的提升

無論是出來到社會工作，還是隻是在校內學習，與人交往總是少不了的。因而我們需要不斷提高我們與人交往的能力，只有能夠與人很好地交往，你才會得到眾人的幫助，而不是在需要幫助的時候，變得孤立無援。

那我們該如何提升交際能力呢?我覺得就是要多跟人交往。

①多參加社團活動

社團裏有來自不同學院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平台上，我們可以和更多不同的人交往。

②多做兼職

在兼職裏與你相處的人才是最貼近與你日後工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學習如何與同事相處，如何與上司相處。

③從思想上與人為善

我們大學生除了應該積極主動地參與人際交往，我們還要做到誠實守信、以誠待人。所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時刻提醒自己誠信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。

2、團隊協作能力的提升

無論是在哪裏工作，都不會是自己一個人工作，我們會在一個團隊裏面，和我們的同事一起為着同一個目標而奮鬥。所以，提升我們的團隊協作能力尤其重要。其實，我們現在生活在大學校園裏，也是生活在很多不同的團隊裏。首先，我們的班級是我們身處的一個團隊，我們想要提高我們的團隊協作能力，首先就是要和班裏的同學合作愉快。我們可以嘗試多組織班級活動，那樣，不僅可以鍛鍊到我們的組織能力，還可以鍛鍊我們與班裏其他人的團隊協作能力。其次，我們參與社團或其他組織活動，也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協作能力的提升。

3、辦事能力的提升

出來工作，辦事是必然的。所以，我們在校期間就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學習的理論知識那樣，這些能力是我們從書本上學不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實踐，多做事。

①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇於去面對麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件事程序多，耗時長，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。

②多做事，多積累經驗。經驗是靠積累的，那麼經驗積累的來源就是多做事。而且可以的話，應該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔任不同的職位。

③多做策劃。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學習到辦事組織能力。因為當你策劃一件事的時候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細來。而且，還要注意很多細節問題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們的辦事能力。

4、創新能力的提升

現代社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，各企業都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創新精神和專業知識來幫助他們改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新和發展，給企業帶來新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點發散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創新能力。

三、個人素質的提升

有位名人説過：人的思想是可塑的。一個人如果每天觀同一幅好畫，閲讀某部佳作中的一頁，聆聽一支妙曲，就會變成一個有文化修養的人。所以，想要提升我們的個人素質，我們就要每天一點點的去改變自己。

1、責任心的提升

一個沒有責任心的人是不會得到大家的認同的，更不會得到社會的認同。現在的社會很講究責任，所以，提升我們的責任心對我們日後進入社會有着很大的必要。責任心的提升需要依靠你多去承擔責任，也就是説，你要多為集體負責一個事情，就像平時的活動，多去充當負責人的角色，這樣，你的責任心就會慢慢培養起來了。除了多負責事情外，還要把負責下來的事情當成是自己的事情去辦，只有這樣，你才體會得到負責的感覺，也才提升得到責任心。

2、學會吃苦耐勞

現在的社會，經常要求人們從低做起，那樣，很多時候就免不了要吃點苦。而現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實幹的奮鬥精神。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的精神。

3、自控能力的提升

現在的社會，有很多讓我們覺得不公平或者不忿的事情。但是，當我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不能大吵大鬧來宣泄自己的情感，這個時候，就需要控制好我們的情緒。一個有好的自控能力的人通常都是成功的人。

4、掌握更多禮貌知識

正所謂禮多人不怪。我們應該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節與禮儀。這樣，我們時常以禮待人，別人也不好意思對我們置之不理了。

5、提高克服挫折的能力

現在很多大學生都養尊處優地生活着，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折，戰勝或適應挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另闢路徑，以便再戰，要多經受挫折的磨練。

四、個人氣質的培養

很多時候，人們往往會根據第一印象去判斷一個人。所以，我們要培養好我們的個人氣質，讓別人在第一次見面中就對我們留下一個美好的印象。但是，個人氣質是很難培養的，而且會需要很多時間。因此我們要每天多閲讀，從思想上改變我們的氣質。這個需要長期的持之以恆。

總的來説，職業素質的培養需要從多方面去培養，而且需要長時間去堅持。因此，期待我更努力提升自我吧。

職業素養提升計劃範文 篇15

一、 培訓對象：工作3-5年內護理人員。

二、 培訓目標：注重年輕護士思維能力、實踐能力、人文素養的培養，掌握專科知識，並通過護理程序熟練應用，加強病情觀察、操作技能和專科對症處理的能力，推進優質護理服務深入持久開展。

三、培訓內容：

(一)工作3年內護理人員

新護士規範化培訓週期為3年，分成三個階段：新手適應期(0～6個月)、技能成熟期(7～18個月)和臨牀輪轉期(19～36個月)。

1、新手適應期(0～6月)

前半個月：崗前訓練(護理部)。雙向選擇後固定科室。 第1-2個月：與臨牀指導教師共同照顧6～8人。

第3個月：與臨牀指導教師共同照顧8～12人或在臨牀指導教師指導下獨立照顧4～6人。

第4～6個月：在臨牀指導教師指導下獨立照顧6～8人。 具體培訓內容：熟悉病房各種制度規章、崗位職責、工作流程，掌握基礎護理主要操作技能，掌握護理程序的思維方法，熟悉常見疾病護理、檢查、藥物及院感防控基礎知識。

具體培訓進度:

第1-2周：各班的工作程序與標準。

第3-4周：我科常見病的病情觀察、護理要點、治療原則、常用藥物的作用及不良反應、注意事項等。(疝氣、闌尾炎、甲狀腺、膽囊、乳腺疾病等)

第5-6周：講解專科常見危重症護理(重症胰腺炎、胃腸癌、複合傷等)

第7-24周：我科常見的護理操作及各種搶救儀器的使用(心電監護、吸氧、吸痰、灌腸、導尿、胃腸減壓等)，每月參加醫院操作示教，科內每月培訓並考核一次。

2、技能成熟期(7～18個月)

在責任組長或臨牀指導教師指導下，依病人病情獨立照顧8～12人。定期安排參加科主任醫療查房、業務學習、讀書報告會、危重病人循證護理查房等。

基本掌握專科護理基本操作技能，熟悉《實用臨牀護理“三基”(應知應會分冊)》，熟練運用護理程序評估病情、分析護理問題，採取適宜的護理措施。訓練常見病、多發病危重病人的病情評估，並組織實施考核，強化新護士的思維能力、重症照護能力和溝通能力。

3、臨牀輪轉期(19～36個月)

在護士長、責任組長指導下，依病人病情獨立照顧8～12人，以危重病人為主。科室指定1名資深護士為導師，導師對學生工作和學習給予全面指導。

定期安排輪轉護士參加科主任醫療查房、業務學習或參加專科學組活動、讀書報告會、危重病人循證護理查房等。

掌握專科護理操作技能，各種儀器設備的使用，《實用臨牀護理“三基”(應知應會分冊)》，專科常見病、多發病護理常規，並熟練運用護理程序評估病情、分析護理問題，採取適宜的護理措施。

(二)工作3-5年護理人員培訓內容

專科知識：1、掌握普外科各種疾病觀察與護理要點及併發症的預防與護理方法。

2、掌握普外科各種疾病健康教育內容。

3、掌握個案查房及病例討論實施程序。

4、熟悉專科新知識、新理論及相關論文書寫方法。

專科技能：1、熟練應用護理程序對病人進行護理。

2、組織並參與危重病人的搶救、難度較大的護理操作及各種搶救儀器設備的使用。

3、參與科室危重疑難病例討論，承擔專科講課及教學查房。

4、針對性制定帶教計劃進行目標帶教，參與病房管理，完成專項分管質控。

四、考核安排：

1、工作3年內護士：

(0-6月)每月進行臨牀表現評價，理論、操作考核。護士長進行“單獨值班資格考核”，考核合格者方可進入下一階段規範化培訓並單獨值班，不合格者，延長培訓時間，直至考核合格。

(7-36月)每月理論、操作考核，每月制定護理計劃。及時記錄於輪轉手冊。

2、工作3-5年護士

專科知識：每季度一次。

專科技能：每月一次。

(注：各項核心制度、應急預案及各項急救技能全科護理人員必須熟練掌握。)

職業素養提升計劃範文 篇16

為了使大學學習與職業發展更好地銜接，大學生在大學學習期間應該以職業發展為目標制訂合理的專業學習計劃，注重能力的自我培養和身心素養的提升，大學生職業綜合素質的培養十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業綜合素質。

一、制訂合理的計劃打下紮實的基礎

有明確的專業學習目標,通過專業學習達到預期的結果。在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專業能力方面和實際應用方面達到較高的目標。隨着科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。大學畢業生應該擁有寬厚紮實的基礎知識和廣博精深的專業知識。基礎知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚紮實的基礎知識，才能有持續學習和發展的基礎和動力。專業知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現狀和發展趨勢有較深的認識和系統的瞭解，並善於將其所學的專業和其他相關知識領域緊密聯繫起來。

二、能力的自我培養

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有：

⑴積累知識

知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。在校期間，我要掌握已學書本上的知識和技能，而且要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

⑵勤於實踐

實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認真參加社會調查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班;利用寒暑假期，到工地現場跟隨工程師實習。

⑶發展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起着積極的促進作用。我會重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。不僅要對本專業的學習產生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業知識的學習產生興趣。

⑷超越自我

作為一名大學生，我會注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，所以我會對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是我今後生存的需要，也是發展的需要。現代社會需求的是全能型人才，我會在學好本專業知識的基礎上，對其他的技能進行系統的學習。

(5)學習能力

現代社會科學技術飛速發展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善於汲取新知識、新經驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學習生活當中，我會總結學習方法，並將課堂學習方法與實際學習方法緊密結合起來，讓學習不只是侷限於專業知識，還要拓展到人際交往等各方面去。

(6)人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力。隨着社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨鬥已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學習積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權利，用心與人交流，同時努力培養團隊協作精神，逐步提高自己的人際交往能力。

三、身心素質培養

身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有着重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。現代社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質。

(1)健康的心理

健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關係的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關係，主動適應環境的變化;心理素質差的人則經常處於憂愁困苦中，不能很好地適應環境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學期間，我會借閲與心理學相關的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向學校的心理輔導中心求助，解決困惑。並主動為其他有心理障礙的同學解決問題，疏導他們。

(2)正確認識並悦納自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的瞭解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學習正確認識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調整以適應接下來的生活學習和工作。

(3)自覺控制和調節情緒

疾病都與情緒有關，長期的思慮憂鬱，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發生。所以我會經常保持樂觀的情緒，如果因為在學習、生活或者工作遇到問題而產生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自己。

(4)提高克服挫折的能力

面對挫折，我們只能選擇戰勝或適應它。所以當我遇到挫折.會冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動性，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另闢路徑，以便再戰。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力。

四、思想道德素質的培養

思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質會影響他人對自己的看法，從某些層面上講它決定一個人的成敗。

所以在大學期間，我會多多閲讀優秀的文學作品，提高自我修養，向品德優秀有口碑的同學學習，讓自己在思想上有質的飛躍。

五、事業心和責任感的培養

事業心是指幹一番事業的決心。有事業心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發展緊密聯繫起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發揮出來，從而創造出效益。

因此，我會通過大學期間學生組織的工作不斷加強自己的責任感以及樹立正確的職業觀價值觀，做到讓朋友讓同學讓老師信得過，敢囑託的人。

六、職業道德的培養

具體來説，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業信譽，刻苦鑽研本職業務，對技術和專業精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創新等，都是新時代對大學畢業生職業道德的要求。缺乏職業道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。

首先，我會明確自己將來從事職業的要求，並以此為準完成自己日常的工作;其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬於自己的一套做人準則。

七、吃苦精神的培養

現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實幹的奮鬥精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我要從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的創業精神。