教研工作計劃安排表十篇

教研工作計劃安排表 篇1

這個學期，我們將以提高本組教師的教育教學行為為核心，切實提高教學質量，促進幼兒主動發展，使本組教師的專業水平有新的提升。

一、情景分析

上學期，我園教研活動是以“主題引領下的.環境創設”為專題進行的研究。經過一個學期的學習、探討，教師們對“主題引領下的環境創設”有了更進一步的認識，在主題牆飾的創設上有了很大的提高。可是經過反思與分析覺得我們中班組的教研工作還存在着一些不足，具體表此刻：

1.教師們的理論水平還不夠高，對活動的分析和反思還不夠深入。

2.教師的課堂設計本事和課堂組織與實施本事還存在着必須的差距。課堂的掌控本事欠缺，提問的有效性與適宜性還有待於提高等。

3.教師參與研討的主動性、進取性，教師的研究本事還有待進一步提高。

4.教材的實施與研究不夠到位。

二、教研目標

1.本學期圍繞健康領域為核心，切實提高教師的説課、作課、評課的本事和水平，使教師的教育教學技能得以不斷提高。

2.本年級組將經過理論與實踐的相互交替，進一步提升教師的教育觀念和教育行為，切實提高教師實施課程的本事，異常是提高教師的活動設計本事和組織教學本事。

3.增強教研活動的針對性和實效性，使教研活動來源於教學，服務於教學，能及時解決實際工作中遇到的問題與困惑。

三、工作措施

（一）加強理論學習，提高教師理論水平。教師應堅持學習，及時轉變觀念，以先進的教育理念武裝頭腦，以科學的教育方式組織學習，以飽滿的教育熱情對待孩子。

1.學習《幼兒園教育指導綱要》，對《綱要》進行深入理解、進取探索、切實落到實處。為此本學期我們經過有目的地定期開展教科研學習活動和自學相結合，提高教師理論水平。

2.教研組是教師學習的陣地，是提高保教水平的重要手段之一，教研組要以“教師的發展”為出發點，不斷提高教育教學理論基礎。針對每一次教研活動的主要資料，安排相應的理論知識學習或經驗文章的學習。拓展教師的思維，擴大教師的視野，引導教師將理論與實踐相結合，把學到的每一條理論充分運用到教育教學實踐中去，去驗證理論，提升理論的價值。

3.我們將進取組織教師參加園內外的各種學習、培訓活動，努力提高教師教育理論水平。

（二）加強聽課、評課活動，使不一樣層次教師共同提高，解決日常教育教學工作中急需解決的疑難、困惑，不斷提升專業素養。

經過“備課、説課、上課、課後反思”作為教育管理手段，為教師搭建對話、交流的平台，提高教育質量。在活動中，每個人都將自我的困惑拿出來，在相互交流中找到解決問題的答案。針對教師在日常教育教學中急需解決的疑難與困惑，每次教研活動時都要拿出5—10分鐘組織教師進行研討；對於教師們共同關注的個性的、熱點問題，經過大家集思廣益來解決。另外，經過教研活動，提高教師發現問題、解決問題的本事、組織語言的本事、組織各項活動的本事，提高教師相互配合的本事，真正解決教師在教育教學工作中存在的問題。使教研活動真正發揮促進教師成長的橋樑作用。

我們將繼續經過“走出去，請進來”等方法，來開闊教師眼界，提高教師的教育本事。一方面認真觀摩同行上示範課；另一方面抓住一切機會，外出觀摩、討教。進一步領悟健康領域的真諦，提高教師的教科研本事。

（三）開展交流活動，促進教研質量的提高。

1.為了加快教師們的專業成長，讓教師把好的經驗相互之間進行多次交流，各位教師經過學習，取得最直接的教育教學經驗，縮短積累經驗所需的時間的過程，讓參與交流的教師們也經過這種方式得到必須的啟發，對幼兒的教育教學有更深層次的理解與思考。

2.班與班之間進行互相聽課，交流學習，探討教學活動得失，鼓勵教師勇於發表不一樣見解，勇於創新。

3.教研組成員積極開展““一課多上”活動，發現問題，及時改善。

四、具體要求

1.每月單週各教研組進行教研活動。

2.不遲到、不早退，積極參加教研活動。

3.在活動中進取發言，會説、敢説、願意説，最大限度地發揮團隊效益，進行合作研究。

4.每月撰寫兩篇與教研資料相關的教育隨筆。其它與之相關的資料不限。

5.期末各組按時上交資料包。

五、每月具體工作安排

9月安排：

1.集中教研活動，公佈園務教研計劃

2.徵求大家意見，制定中班組教研計劃

3.討論公佈並修改教研組計劃，最終構成本組計劃

4.學習活動

5.安排第一次説課教師：XX教師

10月安排：

教師説課，團體備課

2.商討教學進度

11月安排：

教師説課

2.討論元旦聯歡會項目、制定元旦聯歡會方案

12月安排：

1.集中學習：《3—6歲兒童學習與發展指南》

2.X教師和XX教師説課

3.討論實際工作中遇到的困難

1月安排：

1.教研工作總結

2.收集成果

3.資料整理與歸檔

教研工作計劃安排表 篇2

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間裏

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

高一的學生注意總結自己的學習方法是否適應了高中的學習不少家長反映，孩子高中入學成績很好，現在成績卻成了中下游。這時就應該對這半年的高中學習好好進行總結和反思，找到適合高中的學習方法。

高二的.學生要善於找自己的薄弱環節，做好假期查缺補漏。高二的學生自己都知道哪些地方學得好，哪些地方學得吃力，自己心裏都有數，根據自己的想法可以制定一套詳細的假期作息時間安排表。

而高三的孩子寒假除了及時的查漏補缺外，着重進行高分應試訓練以及加強心理素質訓練。

家長要注意督促學生制定好學習計劃，合理的安排時間。家長也可以挑好寒假班，給孩子選擇“對味”的老師。寒假學習不同於平時學習，課堂上需要輕鬆快樂的新元素。

此外，寒假不光學習，也要給孩子們留出玩樂時間。好的寒假學習計劃可以讓廣大家長排除後顧之憂，不僅使孩子在寒假在學習上超前優勢，還用心組織各種有益的集體活動，讓孩子的寒假有趣生動起來。

上面的高中寒假計劃表，對大家的寒假學習非常有幫助，希望大家好好利用。

教研工作計劃安排表 篇3

新春佳節來臨之際，為了讓x同學擁有一個歡樂充實的假期生活，在充分考慮x同學的興趣和愛好的同時，並結合徐老師在家長會上提出的.寶貴建議，制定本假期生活計劃並嚴格執行。

一、假期學習主要分為聽、讀、寫、看、練

1、聽

⑴、每天堅持聽讀英語。

2、讀

⑴、每日誦讀背誦古詩及《弟子規》、《三字經》、《百家姓》等經典書籍。

⑵、每天堅持閲讀《十萬個為什麼》、《作文老師》、《國小生奧數點撥》、《馬小跳玩數學》、《李毓佩數學學習故事》、《手把手教你寫一段話》、《世界傳世童話》等課外書籍。

3、寫

⑴、日記必須每天堅持寫。每天自己寫記錄。

⑵、寒假作業每天10頁（語文和數學各5頁），共需15天。

⑶、每日練字3頁，注重筆畫規範練習。

4、看

⑴、中央第十套電視節目及少兒頻道動畫片。

⑵、每週到書店看一次書。

5、練

⑴、加強笛子練習。

二、假期鍛鍊

1、每天堅持鍛鍊身體，如散步、球類以及滑旱冰等項目。

2、做一些簡單的力所能及的家務。

三、獎勵和懲罰

1、按時完成當日任務，獎勵擁抱一個，並且獎勵玩遊戲半小時。

2、沒有按時完成當日任務或完成質量不好，要利用休息時間重做或補做。

四、注意事項

1、每天作業由家長檢查簽字。

2、節假日根據活動內容適當調整學習計劃。

教研工作計劃安排表 篇4

每天日程安排

8：00~8;30起牀刷牙洗臉吃飯

8：30~9：00做老師佈置的作業

9：00~10：00做課外作業

10：00~13：00玩

13：00~14：00做課外作業

14：00~15：00玩

15：00~16：00做課外作業

16：00~21：00玩

每天日程安排

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動……

2.做有意義的公益勞動……

3.學會一項家務技術或其他的小技術……

4.改掉一個壞毛病、缺點……

5.讀一部好書，寫出讀後感……

6.根據身邊的事物寫一些文章，並選出一篇自己認為好的文章，鍛鍊自己的寫作能力……

7.看一部好的電影，試着寫出觀後感……

8.學一首好歌……

9.試着克服一個自己曾經不敢/會做的好事

10.完成假期作業，並努力做到……

11.要注意完成學校佈置的所有作業，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

12.一個星期至少一次到圖書館看國小生課外讀物，或者自己家裏有課外書得把它看完。看一些第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲

13.天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防範安全，知多點走歪道的後果。

14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的生活技能。

教研工作計劃安排表 篇5

8:00起牀

穿衣、疊被、洗漱等，家長要求孩子獨立完成，寒假是培養孩子自理能力的時機

8:30~9:00吃早餐

古人云：食不言寢不語，意思就是嘴裏嚼着東西不要説話，孩子吃飯不説話，專注力便會一直會在吃飯上，如此食物就能夠得到充分咀嚼，對孩子的消化系統發育十分有利。

醫學專家研究表明：食物在口中咀嚼30秒左右，在胃內後更容易消化、營養更容易被人體吸收，國小階段的孩子正是生長髮育的關鍵時期，家長督促孩子吃飯時養成不説話的好習慣很重要。

9:00~10:00寫寒假作業

寒假作業按時按量完成，切勿為了趕作業而忽視作業的質量。

10:00~11:00自由活動

自由活動家長不可過多幹涉，給孩子完全的自由，只要孩子做的事是安全的，家長就不要干涉，當孩子有危險行為時，建議家長耐心教育，切勿直接打罵，傷了孩子。

11:00~12:00練字或者讀書

這一個小時內，可以選擇讀書半小時、練字半小時。

12:00~12:30吃午飯

12:30~13:30午休

如孩子實在不願意午休，也可以自由活動，但不建議做劇烈運動。

13:30~15:00看書或者練字

過年期間難免會有各種各樣的活動，家長應時時刻刻提醒孩子，除去特殊安排，其他時間段還是要按照寒假時間表嚴格執行的。

15:00~16:00寫寒假作業

按時按量、高質量的完成當日寒假作業量。

16:00~18:00自由活動時間

18:00~18:30晚餐時間

18:30~20:00晚間閲讀

建議親子閲讀，有利於增進親子關係，還能夠提高孩子的語言表達以及閲讀能力。

20:30~21:00洗漱、睡前準備工作

21:00~21:30睡覺(此時孩子需要進入深睡眠狀態)

教研工作計劃安排表 篇6

首先，設定的時間用於學習。

課後必須留出足夠的時間完成正常的練習和作業。當然，學習不應該佔用休息時間，要認真安排好自己的時間。首先，我們應該知道一週內要做什麼，然後制定一個時間表。填寫你必須花費的時間清單，比如吃飯、睡覺、上課和娛樂。安排好這些時間後，選擇合適的空閒時間，留出一些休息、愛好和娛樂的時間，這對學習非常重要。一份時間表也許不能解決你所有的問題，但它可以讓你知道如何控制本週的時間，讓你有足夠的時間學習和玩耍。

第二、學習前預習。

這意味着在你認真投入學習之前，要快速瀏覽學習內容，瞭解學習的大致內容和結構，以便及時理解和消化學習內容。當然，你應該注意細節。在不太重要的地方，你可以

第三、充分利用課堂時間。

學習成績好的學生從充分利用課堂時間中受益匪淺，這意味着課後花費的時間更少。在課堂上，我們應該及時配合老師，做筆記，幫助我們記住老師教的東西。積極獨立思考，跟上老師的思路尤為重要。

第四、學習要有合理的規律。

課堂上做的筆記，課後要及時複習，不僅是老師課堂上教的重要內容，還有那些還模糊不清的知識。如果你經常複習筆記和課本，做一些相關的練習，你就能更深刻地理解這些內容，讓你的記憶保持得更久。定期複習可以有效提高你的考試成績。

第五、.如果可能的話，找一個安靜舒適的地方學習。

為你的學習選擇一個地方非常重要。它可以是你的單獨書房或教室或圖書館，但必須是舒適、安靜和不受干擾的。當你開始學習的時候，你應該集中精力學習，避免“身在，身在漢”。

第六、樹立正確的考試觀。

平時考試的目的主要看你對功課掌握的如何，所以要冷靜對待，不要作弊。也許，有一兩次，你的考試成績不盡如人意，但也沒關係。只要你努力學習，認真對待，下次一定會取得好成績。通過考試，你可以瞭解更多關於下一步學習的知識，並幫助你記住新知識。

教研工作計劃安排表 篇7

在此學期我繼續大三的輔導員，我根據學校總輔導員的工作要求結合自己班級的特點開展好工作，以培養行為規範教育為突破口，結合孝敬教育、技能的展示、班級凝聚力開展一系列的活動。

一、以榜樣的力量感染隊員

輔導員自身的素質對創設良好的班集體，全面提高學生素質，具有舉足輕重的作用。要規範學生的行為，首先要規範自己的行為；提高學生的素質，首先要提高自身的素質。在教育工作中，能真正做到為人師表，率先垂範。要求學生做到的，自己帶頭做到；要求學生講文明禮貌，自己首先做到尊重每一位學生人格；教育他們熱愛班級，搞好團結；在學習上，要求學生書寫認真工整，並加以督促。我時刻注意自己的一言一行，努力成為學生學習的榜樣，成為學生願和我掏心窩的好朋友。

二、重視與家長的聯繫，雙向管好孩子

孩子的進步，集體的成長，離不開班主任、輔導員，也離不開家長。為了更好地全面瞭解學生情況，我通過家訪、家校聯繫、家長會等形式與家長建立聯繫，通過交流更能瞭解學生，從而做好學生的思想工作。結合平時發現的問題在家長會上，對家長提出一定的要求，並介紹一些教育孩子的方法、經驗。比如如何檢查學生的作業，發現錯誤不要直接指出，而要引導孩子自己檢查出來，必要時可以縮小範圍，這樣可以養成孩子自己檢查的習慣。在生活體驗和家務事上要求家長不要太寵着孩子，而要讓他們進行一些必要的鍛鍊。因為一個孩子缺少了因有的生存能力和應急能力這將影響到孩子的將來。因為我們現在的隊員在這方面的能力在逐步的退化。這一學期，我們組織了一次家長會，在會上給家長介紹學生在學校的表現，爭取雙向管理學生，從而達到更好的效果。

三、重視學生的特長，讓更多的學生體驗成功

在每月一次的素質展台中展出學生的優秀作品，有繪畫作品、手工作品、心願卡、硬筆書寫、優秀日記，鼓勵全班隊員向他們學習。儘管這些學生並不是各方面都拔尖的三好學生，有的成績並不出色，有的並不是班幹部，但是他們在這些方面的表現確是出色，有進步。通過這種途徑讓他們也有了自己的用武之地，給他們的內心給予了極大的鼓勵，從而也增強了學好其他功課的信心。為了鼓勵隊員表現自己特長的慾望，我還結合我校開展的第一屆技能運動會讓學生自行報名，參加自己喜歡的各項比賽。通過這樣的活動，我看到了學生自信心普遍得到提高，同時也促使優秀生更加追求卓越，中差生增強信心的良好勢頭。

四、重視各項比賽，增強班級的凝聚力

比賽是最能檢驗一個班級的凝聚力情況。這學年學校舉辦重大的比賽有體育運動會和拔河比賽。雖然訓練的時間不多，但參賽隊員在課餘進行了訓練。體育委員、班幹部都各負其責。課上，我經常鼓勵學生只要認真投入，積極訓練，不管這次比賽成績如何都應該肯定的。比賽結果説明，努力是有收穫的。在校運動會上我班獲得了團體總分第三、和精神文明風尚獎。拔河比賽中雖然沒有奪得名次，但賽後同學們都在教室裏流淚，可見我班隊員的班級榮譽感之強。在五星大擂台上，五顆星能屢屢爭得，文明班的紅旗每月奪得。如有同學值日不認真扣分，大家的.眼神也能讓他無地自容。晨讀課上我每天安排好領讀人員，指定好領讀內容，並在布告欄中張貼好，這樣每天的晨讀就非常的有秩序，對於不認真的同學，負責同學要及時批評，如聽勸告那我就找其個別談話，進行教育和批評。所以在晨會課的檢查中我們班屢屢能得到網上的公佈表揚。

五、重視班隊活動的開展，豐富學生的生活

班會活動課的開展，既可豐富學生的生活，又可鍛鍊學生的能力。結合校安排內容由班幹部在我的幫助下操作。當然也鼓勵其他學生積極參與，鍛鍊自身的能力。本學期開展的活動內容豐富，有“學雷鋒、做好事”主題班會、“兒童交通安全主題班會、“學科學、愛科學”主題班會、“責任感，光榮感”主題班會“與文明同行”主題班會、等活動讓學生在自娛自樂中得到觸動和教育。還開展周星、月星、金星的評比活動，讓隊員們相互進行評比，並進行集體投票，有什麼意見可以直接提出，被提的同學要虛心接受，發揚優點，克服缺點。在這樣一次次的評比中我們隊員的素質有了很大的提高儘管輔導員的工作多麼的煩瑣，我都將盡量投入更多的時間和精力用於班的學習和管理工作中去，為了孩子，我將樂此不疲。

教研工作計劃安排表 篇8

6:00—7:30

一日之計在於晨，睡懶覺是和自己無關的事情了，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛鍊的黃金時間，這個時間適合安排功課的複習，尤其是記憶力的課程比如英語單詞、背課文等的複習。

7:30—8:00

早餐時間，專心吃早餐，只需要半個小時就可以了。

8:00—9:00

實驗結果表明，這個時候人的耐力是的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如物理。

9:00—11:00

這個時間段的短期記憶力效果比較好，對於即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!

供參考，你可根據孩子自身的實際情況調整。

11:00—12:00

接近午飯時間，一上午的學習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規的練習、複習，達到鞏固的目的。

12:00—13:00

午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。

13:00—14:00

這個時間段容易出現飯後疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。

14:00—16:00

這個時間段的長期記憶效果，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16:00—18:00

這段時間適合做一些複雜的計算和費勁的功課。

18:00—19:00

晚飯及休息時間，讓腦子得到休息。

19:00之後

晚飯後，可根據個人情況安排複習，可以語數外文理科交替安排複習。晚上定時睡覺，必須趕在晚上11點之前休息，養成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。

因為你以前沒有好好學，落後了，別人以前比你用功，所以學得比你好，你要迎頭趕上，就必須把一年當作三年用，這樣對你很公平，對別人也很公平。

時間對每個人都是公平的，一天24個小時，要學習、要吃飯、要睡覺，也要適當地休息。

教研工作計劃安排表 篇9

(1)學習計劃要求不宜過高，因為要求過高不僅難以執行，而且容易引起心裏沒數和自卑感。

(2)考慮全部生活的平衡。有規律而充實的生活是提高學習效率的基本條件。

(3)要有一定的靈活性。學習計劃既要有靈活性，又必須以基本不變為原則，這樣才有利於養成良好的習慣。

(4)有具體的學習目標。這個目標要根據自己以往的學習情況、學科進度等情況來決定。

學生假期的計劃安排最重要的還有兩個方面：一是各科學習的內容能在寒假進行一次較系統較全面的複習，構建知識網絡結構，掌握知識要點;二是合理安排培優補差，假期時很好的時間，學科優勢，可能上新的台階，差的學科和差的章節可以補漏，使學習進入良性循環。還可以安排一點時間對自己的學習情況(得失)進行總結，對下學期要學習的內容進行一下宏觀鳥瞰式預習，做到心底大致有數。

其次，讓孩子認真，及時地完成寒假作業。假期時間較長，愛玩又是孩子的天性，所以家長要注意引導和督促孩子有計劃地完成寒假作業，以免孩子在臨近開學時倉促趕寒假作業，這樣臨急抱佛腳，學習效果肯定不好。同時，家長還要注意培養孩子良好的學習習慣，絕不可以讓孩子邊玩邊做作業，或者邊看電視邊做作業。寒假理論上是休息時間，但對孩子而言，尤其學力較弱、基礎較差的同學而言，在保證適度的休息和鍛鍊的前提下，有效的完成作業就顯得特別重要。學困生應以複習鞏固舊知識為主，優生應完成富有挑戰性的作業，應該讓中等生有一種“跳一跳就能摘到桃子”的感覺，這樣每位學生都能品嚐到作業所帶來的成功與成長的喜悦，不是一味的應付和拖拉，而是把作業當做一件快樂的事情。

第三，引導孩子多讀些課外書。家長應引導孩子充分利用假期充裕的時間讀一些自己喜歡的書，而不是讓孩子沉迷於電視節目中。課外書不僅可以使孩子開闊視野、擴充知識，提高孩子的寫作水平，而且可以教會孩子做事做人的道理。

第四，要有計劃的安排孩子的娛樂時間。適時的安排孩子和同齡的小夥伴在一起玩耍，這對孩子來説是最開心的。你也可以在家庭中開展一些親子游戲，讓孩子體驗家庭的温馨與樂趣。現在，在城市的周邊地區都有面向遊客開放的農莊、田園，不妨帶孩子去看看，

摘摘瓜果，讓他親自體驗收穫的樂趣。在這些活動中，不僅可以培養孩子的交往能力，也可以增添孩子的生活情趣。

第五，依據孩子的愛好適當培養孩子的興趣。比如孩子喜歡畫畫，那麼每天可以安排一定的時間讓孩子自己畫畫，或者和孩子商量是否報個輔導班學習學習。父母對孩子的愛好要進行適當的鼓勵和引導。

第六，保證孩子有充足的睡眠時間。充足的睡眠時間能夠幫助孩子儘快恢復體力，促進機體的健康成長。假期，由於不像學校中有嚴格的作息時間，因此，有的孩子改變了以前早睡早起的好習慣，經常因為看電視或者做其他的事睡得較晚。因此，家長應該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養孩子按時入睡、按時起牀的好習慣，在睡前不要讓孩子進行活動量較大的遊戲活動。

最後，要增強孩子的自我保護意識。由於缺乏自我保護意識，幾乎每年假期都會有一些中國小生在各種事件中受到不同程度的傷害。所以，家長在假期裏一定要對孩子進行安全教育，使他們自覺做到不到危險的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火玩電，尤其不要讓年幼的孩子單獨外出和上街，以免發生不測。此外，讓孩子學會慎重交友和合理消費，也是增強孩子自我保護意識的重要內容。

教研工作計劃安排表 篇10

在這個至關重要的寒假，我準備認真學習與複習，重點抓數學和化學。兼顧語文和英語。徹底改變自身學習態度與習慣。為後面的三個學期打下良好的基礎。故制定以下學習計劃。

一.每天的寒假練習題保質保量的完成。

二.每天堅持鍛鍊半小時。

三.在所有學習，鍛鍊任務完成後方可進行娛樂活動。

四.學習時心無旁騖。不分心，不玩手機。

五.補課時認真聽講，勤記筆記，鞏固練習認真完成。

六.勤勉學習，在練習時不會的問題及時求助於老師和網絡，儘量不留下任何疑難雜症。

七.養成記錯題集的習慣，將不懂不會的問題及時搞懂。

八.今日是今日畢。不拖拉，克服拖延症。

九.每門課的練習須自己對答案批改訂正後方算完成。

十.每天早上8點起牀，9點開始學習，下午4點鍛鍊。養成早睡早起的好習慣。 十一.堅持學習第一鍛鍊第二娛樂第三的原則。

◆關於手機，ipad與電腦

手機，電腦，ipad在學習的時候禁止使用（查找資料除外）。由父母監督與管理。個人也應保持自律。

◆寫在最後

俗話説，自古初心不可違。既然選擇了讀高中，就應該把書讀好，就應該採取最認真，最積極的態度，有始有終的讀好。細節決定成敗，態度決定一切，養成良好的學習習慣。端正學習態度。把握自己的將來與命運。篇二：高一年級同學寒假學習計劃表

20xx寒假學習計劃

姓名 高一年級 班 20xx 年1月 18日第二步，分析結果，確定寒假重點科目和學習目標。 針對性的挑選出弱勢科目，假期重點補漏。

第三步，有針對性地提出改進措施。

數學老師的建議： 物理老師的建議： 化學老師的建議： 語文老師的建議： 英語老師的建議：

寒假學習安排方向：墩實基礎，改進方法。

高中生必備：假期準備6本筆記本，語文和英語各一本積累本，數學、物理、化學改錯本，每日知識本。將每日記憶的重難點積累，做理科題的錯題積累，記錄自己學習的心路歷程。 第四步，制定每日學習計劃，具體落實。

學習計劃表假期一天學習最佳安排建議

早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來説，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容，攻難題和自己平時不擅長頭痛的內容為宜。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍，如果有測驗或者考試類的內容，這個時候進行記憶和準備最佳。 正午13點-14點：飯後人易疲勞。休息調整一下，養精蓄鋭，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長，一個小時最佳。

下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西，比如單詞、課文背誦，公式記憶和背誦。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜

做複雜計算和費勁作業，可以安排數學和物理大提。

晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。