六年級上學期體育教學計劃大綱

一、教材分析

走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質，主要的內容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠、上步沙包擲遠及基本體操知識為主，並加大對1分鐘跳繩的練習力度。

二、教學目的

體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：1、掌握基本的衞生保健常識懂得簡易急救及體育常識。2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。

三、教學重點、難點分析

根據新課標和教材要求、六年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰卧起坐、跳高，各項球類為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養。

四、教學內容

1、跑

改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術，培養跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學內容。

2、跳躍

掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環節，重點改進助跑和起跑相結合的技術，教學內容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內容。

3、投擲

鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協調用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。

4、基本體操主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內容。

5、遊戲和韻律操

五、評量方式：

1、上課學習態度（包含穿體育服裝）30﹪

2、技能測驗40﹪

3、健康常識測驗30﹪

六、教學進度安排

課次教材內容課次教材內容1韻律活動和舞蹈 跑19韻律活動和舞蹈 技巧2武術 投擲20技巧 遊戲3跑 遊戲21跑 韻律活動4韻律活動和舞蹈 投擲22技巧 小籃球5跳躍 選修內容23技巧 小籃球6武術 蹲踞式跳遠24跑 小籃球7跑 遊戲25支撐跳躍 遊戲8跳躍 小籃球26實心球 正面雙手墊球9武術 投擲27跳躍 選用教材10韻律活動和舞蹈 投擲28上步投擲壘球 韻律活動和舞蹈11跳躍 遊戲29小排球 立定跳遠考核12韻律活動和舞蹈 跳躍30投擲 遊戲13武術 跳躍31小排球 技巧14跳躍 小籃球32投擲 遊戲15技巧 投擲33跑 技巧16跳躍 小籃球34投擲 選用教材17技巧 武術35民族傳統體育 跑18武術 遊戲36民族傳統體育 跳躍