高三年級體育教學計劃（精選20篇）

高三年級體育教學計劃 篇1

一、學生基本情況

學生進入高三，身體素質較高一有了明顯提高，各方面能力也在增長，同時學習任務較重，這個時期的教學要注意教學的藝術性，要以提高學生進行體育鍛煉的興趣為主導，使學生在體育課上廣泛參與，提高身體素質，減輕學習壓力。高三學生正處於青春發育階段，由於女子在體格發育、內臟器官功能及身體素質方面逐漸落後於男子，兩者學習的內容與要求也不同。結合學校實際情況，體育課採用男、女分班(組)上課。隨着社會經濟的不斷髮展，目前學生中存在一些特殊的羣體，離異家庭的子女;父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的;因經濟條件不好或太好等情況。這些學生最大的問題是心理是否健康，如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今後教育教學工作的重點和難點，也是體育教學工作的重點和難點。

二、教學目的及要求

1、發展體育運動，落實全體學生學習武術計劃;

2、增強學生體質，提高學生的機體免疫力;

3、養成良好的體育行為和體育習慣;

4、培養終身體育意識和全民健身意識;

5、讓學生在運動中體會成功感;

三、教學措施

1、全面瞭解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質和健康狀況進行全面的瞭解和分析，以確保教學計劃的實施;

2、以教學大綱為基本出發點，以教材為藍本，並最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發，充分利用學校的場地和器材，備好每一課;

3、培養體育骨幹，協助開展教學工作;

4、總結每次課的教學效果，積累教學經驗。積極參加教研活動，開展批評和自我批評，不斷完善自我。

四、教學內容及課時安排

課時

教學內容

備註

第一週

上好體育課的意義、本學期任務、課堂要求

理論課

第二週--第九周

校本課程兩套武術操的教學

第十週--第十三週

田徑模塊教學，發展身體素質和跑的能力。包括耐久跑(彎道跑技術、途中跑技術)、接力跑。

每週一次武術訓練課

第十四周--第十九周

籃球、氣排球模塊教學

每週一次武術訓練課

第十九周--期末

考核及評價。

高三年級體育教學計劃 篇2

一、學生基本情況分析：(對學生基礎知識、基本技能、能力智力及學習興趣、學習態度等狀況的分析)　　通過高中兩年的體育教學訓練，學生知道科學鍛鍊的基本原理，能夠按計劃進行體育鍛煉，大部分同學都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛鍊，而且掌握了所選項目的基本技術，有部分同學已達到較高的水平。

二、本學年教學目標：(按知識目標、能力目標和情感目標分項填寫)

知識目標：學會一兩種我國傳統養生保健方法，瞭解體育活動對預防和消除心理障礙的作用，應用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學期的項目進行訓練。

能力目標：增強學生自我鍛鍊能力和創新能力，增強學生團隊合作與社會適應能力。

情感目標：發展良好的心理素質，培養頑強的意志，勇於克服困難的品質，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養創新能力及團隊精神。

三、主要教學措施：(可就優化課堂教學，開展教學改革試驗，調動學生積極性，抓好形成質量諸環節，面向全體學生，培優和輔導後進生等方面，結合實際，訂出具體措施)

1、激勵學生主動學習，為學生創設探索的空間、

2、多形勢，多手段引導學生活動，吸引學生積極參與。

3、分層次培養，讓每個學生都能在原有水平上得到提高

4、設置一定的難度和困難情境，培養學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優良品質。

5、場地器材巧妙設計，自編自制體育器械。

6、對於年級體育報考的學生,按照大學聯考大綱要求,根據其個人實際情況制定一系列 的訓練計劃，輔導其訓練為大學聯考作好準備

高三年級體育教學計劃 篇3

第一單元：體育基礎知識 授課節數：2 起訖時間：20xx /8/30～9/3

質量指標：基本掌握 要求：瞭解運動損傷的預防及處理;瞭解青春期少女注意事項，為提高人生質量做準備。重難點：運動損傷的預防及處理，青春期少女注意事項。

基本知識點：運動損傷的概念和分類;運動損傷發生的原因;運動損傷的預防;月經期間應注意什麼;怎樣消除或減輕經前綜合症;身材高矮和月經有無關係;體重過低會影響月經嗎.

基本技能：能為自己判定健康與否，並能進行基本的調節。

第二單元：身體素質恢復練習 授課節數：6 起訖時間：20xx/9/6～9/25。

質量指標：身體負荷由小到中上，心理愉快指數：0.75 要求：循序漸進活動身體各部為使之達到健康鍛鍊的目的。重難點：跑、跳、投等基本素質的提高。

基本知識點：基本身體素質對健康的促進作用。

基本技能：掌握基本身體素質的練習提高方法。

練習計劃：採用遊戲、接力、比賽等形式，進行加速跑，往返跑練習，發展學生速度以及快跑的能力。

第三單元：體操 授課節數：3 起訖時間：20xx /9/25——10/10。

質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.85 要求：基本掌握單、雙槓及技巧練習技術方法。重難點：單槓：槓上側倒重心。雙槓：雙足的“鞭打”動作。技巧：團身。

基本知識：體操能夠增強上下肢及腹背的力量;提高身體的協調性以及前庭分析器官的功能;培養勇敢、頑強、果斷的意志品質。

基本技能：發展身體素質及運用體操進行鍛鍊身體的能力。

練習計劃：輔助練習、器械上練習、保護幫助、學習狀況測驗。

第四單元：排球 授課節數：4 起訖時間：20xx /10/10——10/24。

質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.90 要求：基本掌握排球練習、比賽的技術方法。 重難點：傳、墊、扣球技術的學習和掌握。

基本知識：上肢動作——墊球：插、夾、壓。傳球：屈、伸、送。扣球：伸、收、甩。

基本技能：初步掌握排球的基本技術，並運用其進行身心調節以增進身心健康。

練習計劃：墊、傳、扣球練習，基本素質練習，教學比賽。

第五單元：籃球 授課節數：8 起訖時間：20xx/10/——11/12。

質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.90 要求：基本掌握籃球練習、比賽的技術方法。 重難點：運球、傳球以及運傳配合技術的學習和掌握。

基本知識：掌握“迎來送往”，熟悉球性 。

基本技能：初步能在場上進行簡單的比賽，並運用其進行身心調節以增進身心健康。

練習計劃：運、防配合，傳、切配合，上籃，小場地比賽等

第六單元：足球 授課節數：11 起訖時間：20xx/11/12——12/30。

質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.85 要求：基本掌握足球練習、比賽的技術方法。重難點：運球、過人、擲界外球、突破等技戰術

基本知識：熟悉球性。

基本技能：初步能在場上進行簡單的比賽，並運用其進行身心調節以增進身心健康。

練習計劃：運、防配合，傳、切配合，射門，小場地比賽等。

高三年級體育教學計劃 篇4

一、抓三風促高三意識

本學年我們體育組繼續配合德育處鞏固和貫徹落實上學期“抓三風提質量促發展”主題教育工作。因為，認識決定態度，態度決定行為，行為決定成果，所以，開學第一節課我們首先向學生明確體育會考項目的設置、規格、標準和具體要求。努力營造進入高三的氛圍，儘快樹立高三意識和行為。

女生：仰卧起坐(36個/分鐘滿分)或實心球( 7.6米滿分);籃球運球繞杆上籃(18”1滿分);800米跑(3’26”滿分)。

男生：實心球(11.5米)或引體向上(12個);籃球運球上籃(9“5);1000米跑(3’30”)。

注：任何一項不得低於45分，否則考試判為不及格不通過。長跑是備考的難點和重點。

180-220分及格，225-250分良好，255分以上優秀。

二、做好綜合素質評價工作

(一)通過9月底的運動會，提高學生的身體素質和體育鍛煉的熱情;

(二)藉助10、11月進行《國家學生體質健康測試》工作的契機，教育學生測試成績是高三下半學期“學生綜合素質評價”的重要組成部分，佔50%，高一高二的測試成績各佔25%。它將對學籍檔案、大學聯考填報志願、自主招生、三好生評比、報考清華北大等重點院校等產生較大影響。每年都有學生臨時來找高一高二時期的體質健康測試成績，主要原因是忽視了當時測試的重要意義，為時已晚(高二時我們已經做了這方面的宣講工作)。使學生認真對待本次測試，避免不必要的損失和麻煩。

三、本學年進行三次摸底測試

(一)一開學，體育課重點抓學生的體能恢復，每節課的準備活動至少跑兩圈，主要落實課堂出勤和上課紀律及作風。藉助體質測試時機，對全體學生進行第一次的三項摸底測試，初步瞭解學生體能和技能基本情況，教師做到心中有數，有的放矢地教學。

女生：課上主要穿插練習行進間三步上籃技術動作和仰卧起坐單位時間的完成速度和數量;800米跑的教學主要以集體編隊跑戰術進行訓練。確定個別身體素質有問題的學生，單獨進行訓練指導。

男生：重點抓好個別不好球類運動學生的籃球技術訓練;對實心球技術動作進行統一會考要求的動作規範，並加強學生力量協調性訓練;摸清個別特體生(差生)的長跑能力，制定個性化運動處方進行鍼對性訓練。

(二)十二月份進行第二次三項摸底測試，幫助學生髮現不足，及時彌補和改進提高;

(三)下學期一開學進行第三次三項摸底測試，目的是警醒學生休整一個寒假後體能和技能明顯下降，需要儘早恢復體能和熟練技能。教師提醒學生這種能力的下降是暫時的，只要認真堅持1-2周的鍛鍊就能完全恢復，絕大部分學生的能力還會有較大幅度的提升。教師幫助學生樹立考前信心，為考前的選項確定及考試分組做好充分的身體、技術和心理準備。去年是4月12號體育會考，意味着下學期開學只有一個半月左右的時間做準備，所以老師和學生都要做好充分的思想準備。

四、課間操跑步的組織和管理

(一)課間跑步以班級隊形整齊，跑步過程中紀律好為目標，不以速度為主要鍛鍊目標。主要以抓團隊的作風、抓紀律、練一般速度耐力為主。

(二)重點抓好兩個集合(跑前的集合整隊和跑後的集合總結)這對養成良好的行為習慣和團隊意識意義重大。

(三)要求班內提前編好跑步隊形：將差生和容易掉隊的學生排在隊伍的最前面，督促該部分學生努力跟隨班級鍛鍊。班內每個人的位置相對固定，便於查學生考勤。

(四)男女生分開跑步，都跑三圈。

(五)班主任的管理 提前到達各自崗位，認真督促和檢查學生的跑步情況。各班主任年級組長和體育老師要做到齊抓共管，認真落實所管轄範圍內學生的鍛鍊情況。正副班主任出來換換空氣，順便活動活動筋骨。

(六)請假制度 見習生必須提前找班主任或年級組長辦理簽字假條，否則不予見習，必須堅持跑步鍛鍊。班主任要及時瞭解本班學生的見習情況，要做到心中有數。我們的管理要達到事事有人負責有人過問，不給學生有鑽空子的機會。

(七)集合講評 特別提醒：學生跑完步後，一定要集合隊伍進行講評，絕不能省略。講評時，點名批評某班某個學生時，對事不對人，班主任要給予充分的理解和支持，旨在發現問題，大家共同想辦法解決問題。任課的體育老師與年級組長及班主任之間要及時做好溝通工作，避免產生誤會。

(八)儘可能給九年級學生做跑步鍛鍊的表率和榜樣。

五、服裝

建議學校在安排學生穿着校服時，最好週一和週末補課時穿非運動的制式校服，週二到週五安排穿運動校服。學生的鞋子最好穿慢跑鞋，方便安全鍛鍊。

六、安全

認真檢查學生以往的體檢結果，及時瞭解學生的身體健康狀況，發現疑點，寧可信其有，不可信其無，狠抓該類學生醫生診斷證明的落實情況。上課做到有準備活動，有徒手操。上課教案有安全提示，課上有安全提示語。課間跑步時，若學生確有身體方面的健康原因，履行正常的請假手續，能克服困難的儘量克服困難。教師做到隨時觀察學生的表情和身體表現狀態，及時防患於未然，避免運動損傷等安全事故的發生。

七、提高全年級學生體育會考的及格率是最終目標

認真落實各類人員的鍛煉出勤情況。努力做到不遺漏一個人，不放棄一個人，不耽誤一個人。

(一)出國生。

(二)復讀生。

(三)藝術特長生。

(四)特體生。

(五)不參加大學聯考生。

(六)臨時轉入生。

(七)因病免體生。

高三年級體育教學計劃 篇5

一、指導思想

以學生健康為第一的思想為指導,一切為了學生，認真領會體育與健康課程標準精神，解放思想、轉變觀念、勇於探索、深化改革、求實創新,在體育教學中以學生髮展為中心，重視學生的主體地位,培養學生的競爭意識和合作精神，全面提高身體素質。

二、教學目標

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。

2、培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣。

3、提高對個人健康和羣體健康的責任感，形成健康的生活方式。

4、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度

5、培養良好的課堂常規

三、教學目的

在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衞生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

四、學生情況分析

三年級36人，學生們對體育課有着很濃厚的興趣。對於剛剛接觸體育課的一些新同學來説。當務之急就是培養他們的的興趣,發掘其潛力是首當其衝要解決的問題。充分培養學生終身體育的意識。三年級學生正處在生長髮育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規還不大了了解。針對上述情況，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今後的學習打下基礎。

五、具體措施

堅持“健康第一”的思想，重視讓學生充分地參與體育課上的活動。利用體育運動遊戲項目，激發學生上體育課的興趣和熱情，提高學生的健康水平。根據學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，以發揮最大的教學效益;重視學生的情感和體驗，改變傳統的教學方法，吸引學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛鍊的習慣。

1、重點培養課堂教學常規，狠抓隊列隊形、路隊和兩操;

2、針對學生在平時體育鍛煉的弱項進行一些針對性的訓練;

3、利用獎勵措施來提高學生課堂學習積極性;

4、重點訓練學生的隊列隊形;

5、重點強化課堂常規。

高三年級體育教學計劃 篇6

新的學期開始了，這是一個緊張的學期，因為九年級面臨着會考，而體育也是會考科目之一。會考體育考哪幾項，目前已有定論，共三項，身高體重指數、肺活量體重指數、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據以往經驗對考的項目做全面的體能訓練。為了能使九年級學生在會考時體育能取得優異的成績，特制定新學期教學計劃。

此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓練。 一、指導思想：

以新課程理念為指導，充分發揮學生的主體地位，培養他們的創新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。 二、學情分析

九年級學生共3個班，由於學生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學生體能素質不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內必須從這幾個方面着手來提高學生的全面體能，儘快瞭解那些學生在哪些方面素質較差，及時針對不同的學生實施不同的教學方法。改進教學具體措施

1、三月份加大運動訓練量，提高學生的力量和耐力，使學生出現短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態度端正。

2、調整平時的訓練計劃，將上學期兩天一練改為四天三練，確保學生出效果，出成績。 3、開展班級講座，對學生的心理進行教育。

4、快樂訓練，杜絕學生出現倦怠，讓學生在一個輕鬆的環境裏學習，做到學中練，練中學。

5、體育教師和學生一同訓練，從而提高學生訓練的積極性。 三、教材分析

本學期教育主題一是圍繞會考項目開展相關的速度、耐力、力量等練習，二是可以以遊戲形式給學生涉及一些球類、武術等科目，在緊張的訓練之餘得到放鬆，也使學生的協調性發展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。 四、全期總目標：

(1)養成良好的鍛鍊習慣，掌握好九年級會考要面對的二十多個可能被測試的項目。 (2)收集並引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。 (3)讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛鍊身體。

(4)掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。

(5)進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

(6)通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

五、九年級體育教學計劃的具體教學措施：

(1)利用課中和課後的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動

(2)認真備好課，確保學生們能夠在愉悦的氣氛中投入到每節課的學習中。

(3)課堂上，參與到學生當中去，以此拉近與學生之間的距離，注重培養體育骨幹，起到帥先的作用。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢於爭創好成績

(4)課後做到及時反思總結

高三年級體育教學計劃 篇7

一、學生情況分析：

兩個三年級班級的學生比以前上課進步多了，紀律也很好，基本上能夠很好的掌握技能和技巧，學生學的也很帶勁。上課第一聲鈴聲響起來之後，學生已經把隊伍排的很整齊，給我上課一個好的開始的感覺。

學生們都比較喜歡做遊戲，特別是喜歡玩球類，也許是去年上球類的課多了，學的也很不錯，而且也滿喜歡自己動手，自己創造新知識，新遊戲，比如用空的礦泉水瓶打保齡球，而且喜歡獨特的遊戲，特別是大家都沒有做過的遊戲。今年我想還是多安排一些球類的課讓學生學習，使學生更好的提高球類技能水平。

個別學生上課愛開小差，特別是愛説話，有時往往打攪教師上課，經過批評教導後稍微有進步。

上課學習的勁頭比較好，善於學習新知識，掌握能力也逐漸提高，對一些韻律操掌握得也很好，而且也很感興趣。

在跑，跳方面的能力也逐漸見好，就是投擲方面還有待提高和挖掘。同學間彼此關照，共同克服困難，班級凝聚力比較強。

二、全冊教材基本分析：

知識從跑，跳過度到投擲，由下肢發展到對上肢的發展，以及上下肢之間的協調發展，知識難度逐漸提高，以及中間結合體操，武術知識，要求全面培養學生各方面的素質.

在這冊教材中，提高學習跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大學習難度，知識向多方面發展，延伸，特別是向更深的一層發展練習，使學生多接觸挑戰，如果敢於挑戰，那麼學生在挑戰過後達到真正鍛鍊身體的目的，反之，則達到不好的效果，形成畏懼的心理，因此教師要做好這方面的工作。對下肢要求更加高了，要學習向更高更遠的發展，而且在後來的學習中又轉到對上身的練習，比如俯卧挺身等，加大了學習的難度和寬度.

體操方面增加了仰卧挺起成橋，以及前滾翻到縱叉，武術方面教到少年拳等，對技能學習提出了新的要求，從這可以看出：體育漸漸地深入到我們身心，發覺體育，真的可以使身心健康，提高體育綜合素質。

三、教學的重點：

對柔韌性的練習，以及武術的套路學習，投擲類的項目如何投擲的更遠，球類方面的控制球的能力，通過跳高等發展學生的彈跳能力，前滾翻到縱叉，直跑屈腿跳高等運動項目的基本知識，基本技術，基本技能。

教學的難點：學生學習的能力是造成學習技術的難點的重要原因之一。在球類遊戲中，把球控制在自己手中，以及身體的先天因素也是造成學習技能的難度的原因之一，比如有個別學生身體先天因素的原因，要使他們在體育課中也能鍛鍊身體，這是更難的，所以我安排了一些簡單的跑跳動作，因此教師輔助是學生能否很好的練習到位的原因。

除此之外，柔韌性，彈跳能力等對學習技術的影響，身體的平衡能力，上下肢對運動項目的影響都是使得學生能否學習好技巧的制約因素。

四、教材總體目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能：

2、培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣：

3、提高對個人健康和羣體健康的責任感，形成健康的生活方式：

4、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

5、學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。

6、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。

7、培養學生在遊戲中鍛鍊保持平衡的能力。

8、學生能夠在音樂聲中創編簡單的舞蹈動作，並能夠模仿教師做練習;

9、學生對體育課表現出學習興趣，將樂於參加各種遊戲活動;

10、學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢;

11、在心理健康方面學生能夠體驗並簡單描述進步或成功的心情;

12、在社會適應方面，學生應具有良好的合作精神，在活動中表現出對他人的尊重和關心

五、教學的具體措施和輔助手段：

由於新課標的下達，今年的教學主要措施主要是讓學生自己在課堂中創造，發揚創新精神，使自己的課堂中成為主人，學到老師教不到的知識。其他的一般是把教學內容融入到遊戲中，以遊戲的方式貫穿全課程，在遊戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。

高三年級體育教學計劃 篇8

一：學生狀況

本學期九年級共一個班50餘人，他們正處於青春發育的高峯期，身體發育較快，男女差別較大，男生有必須的體育運動基礎，課堂表現欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩定;女生用心性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺性一般。

二、教學設想：

九年級學生面臨會考，今年會考由去年的45分上升到60分，所以在本學期應以學生的身體素質訓練和會考測試資料為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛鍊意識，在課堂應改善教學方法，充分發揮學生的主動性和用心性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛鍊。

定期測試，制定科學合理的教學計劃。

開學第一週對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體狀況，激勵學生在以後的練習中更加努力。另外透過學生的體育成績瞭解到學生運動潛力的弱項，制定以後的教學資料，強化訓練。在四月初進行一次測試，培養學生的考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，為後期到考試期間體育訓練計劃資料做一個好的依據。

三、具體時間安排：

早操訓練安排：

1、三月份進行200米和立定跳遠的練習

2、四五月份就會考資料進行全面訓練。

體育課具體安排：

1、第一週就會考項目進行全面測試。測試成績進行鍼對性訓練。

2、課堂前半部分進行項目練習，後半部分因材施教學生根據自己的弱項進行專項練習。

3、制定後期教學資料和訓練計劃。

四：針對性的訓練

1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學生進行鍼對性的訓練，加強監督，培養他們的用心，宣傳體育會考不亞於文化課的意識。

2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術上的指導，爭取在這些項目有所突破。

五、加強業務潛力學習

認真鑽研體育新課改，根據新課改制定新的教學方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學習，認真備好每一堂的教案。摸清體育會考各項政策，指定科學合理的備考計劃，指引學生認真的備戰，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好會考這一仗，爭取獲得全面勝利。

高三年級體育教學計劃 篇9

指導思想：

《體育(與保健)課程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了“以學生為本”的教學，有利於學生身心發展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統的體育教學計劃中的教學目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。體育與保健基礎知識，也是推進素質教育的主要課程，為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過教師與學生互動性體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

教學目標：

〈一〉使學生基本認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的知識及方法，鞏固一些體育、衞生保健的安全常識，培養經持鍛鍊身體的習慣。

〈二〉提高對個人健康和羣體健康的責任感，形成健康的生活方式：

發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態.

〈三〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

〈四〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品。

學生基本情況分析和具體措施

體育課教學應從增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

一、教師方面：

1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。

4、採用各種表揚方法可以反覆交叉，廣泛應用，儘量使學生多受表揚和鼓勵鼓勵要真摯，果斷、明快、表情親切，要體現出教師的耐心，愛心，現任心。在表揚時，教師還應對學生提出更高的要求和努力的方向，使學生能正確對成績和進步

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導彙報並作好妥善處理。

二、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。

2、上體育課，着裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。

具體措施和輔助手段：

在遊戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學生看到正確的連續的動作。在課上儘量讓學生自主動手，自己想象，製造體育課上需要的工具，讓學生去收集、製作。下雨天在室內做室內遊戲和教些一般體育常識，如：預防傷病的措施。組織學生觀摩高年級學生上體育課，從中要求學生對自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學生更好的去吸收利用，更加有利於學生身心健康以及促進教師自身的水準。

進度表：

(9月2日——9月5日)第一週:開學工作

(9月8日——9月12日)第二週:學習第三套廣播操《七彩陽光》　拋球

(9月15日——9月19日)第三週: 學習第三套廣播操《七彩陽光》運球過障礙

(9月22日——9月26日)第四周: 學習第三套廣播操《七彩陽光》　　投“人籃”

(10月6日——10月10日)第五週: 學習第三套廣播操《七彩陽光》蹲跳

(10月13日——10月17日)第六週:摸線比快　　看誰起動快

(10月20日——10月24日)第七週:橫渡“鐵受橋”　跳遠

(10月27日——10月31日)第八週:單掛膝懸垂　　翻腕

(11月2日——11月6日)第九周:追趕跑　　障礙接力

(11月9日——11月13日)第十週:擺動　　投籃比賽

(11月16——11月20日)第十一週;其中測試 　　龍舟

(11月23日——11月27日)第十二週: 五一放假

(11月30日——12月4日)第十三週: 滾球接力　看誰反應快

(12月7日——12月11日)第十三週: 跳高　　越過障礙

(12月14日——12月18日)第十四周:配合作戰　　火車掛鈎

(12月21日——12月25日)第十五週: 搶先一步 　　圖形運球

(12月28日——1月1日)第十六週:投中目標　　收發電報

(1月4日——1月8日)第十七週: 考核 總結

高三年級體育教學計劃 篇10

本學期我將以“健康第一、面向全體、培養能力、發揮特長”為我的教學宗旨。結合實際積極開展體育教學研究，提高教學質量。

一、教學質量基本情況分析

1、走進學生心靈，尊重學生選擇，給學生一個快樂的青春。

九年級年級是我從七年級帶上來的學生，上課有嚴格的規範要求，大部分學生體育素質較好，他們敢於實踐。學生體育基本功也不錯，上學年體育達標成績令人滿意。本人特別喜愛學生。雖然我上課嚴格要求學生，但平時與學生一起玩樂，遊戲，關心學生，所教學生都很喜歡我，聽我的話，願意和我交流，這些給我的教學實施帶來了有利的條件。九年級學生已經具有獨立思考問題的能力，教師重視學生的心理感受和情感體驗對學生而言才是最重要的。因此，在教材的選擇上，我將進行大膽地創新，積極創設情景，從學生興趣出發，選擇富有生活氣息的形式進行教學。 因此，本學期在課堂教學中，讓學生更加自信地想、大膽地體驗。教學中，注重與孩子之間建立良好的師生感情，時刻觀察他們的一舉一動，對於他們的每一點變化，力求做到了如指掌，一旦發現問題便馬上從中想對策，對他們進行有針對性的培養與教育。除了對各別同學進行有針對性的輔導外，繼續經常與同學們一起做遊戲，在課堂上進行師生互動等。

二、教學質量目標及措施

1、加強安全防範措施，始終把“安全意識”放在首位，切實做好學校體育的安全工作，確保活動場地設施的完好與安全，確保學生人身安全。

2、繼續學習和研究《體育與健康》教材，堅持相互聽課和評課，不斷提高教師的業務水平與能力，對新教材加以研究，參與課程改革，積極探索教學新思路。以學生為本，以“健康第一”為原則，促使學生養成自我鍛鍊的習慣，掌握科學鍛鍊的辦法，樹立終身鍛鍊的思想。

3、體育課教學要開放化

在課程改革、教學不斷創新的今天，體育課教學也應以創新為主，面向未來、面向社會。不應再是以教師為主的傳授性教學為主，而應是以學生為主體的嘗試性教學為主,要根據學生的身心發展特徵、興趣和水平目標來安排課的內容，內容應以協作性和互助性為主，重視對學生體育能力的培養。

4、根據目標來科學、合理地安排教材

對教材的安排要科學化、合理化、靈活化;課的內容要單一化，內容的形式要多樣化、全面化;課的設計要新穎化、趣味化、個性化。體育教學要始終貫徹一個主題-----健康第一、快樂體育、以學生為主。儘量讓枯燥、單調的教學變得新穎、活潑、輕鬆，讓學生的身、心、德、智在愉悦的活動中得到全面地發展，同時還要注重學生能力的培養，特別是創造性思維的培養。體育課教學只有不斷地創新、不斷地探索，才能不斷地進步，不斷地在實踐中優化體育課教學。

5、選擇適宜的教學環境

場地、環境的選擇要有助於課堂教學，有利於提高學生的積極性、能動性和創造性。新穎別緻的場地佈置以及有選擇地變換運動地點，都能調動學生的練習興趣，同時環境具有調節情緒的功能，當學生處於一個整潔優美，生機盎然的環境中時，能產生輕鬆、愉悦、安寧等積極的情緒，表現出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易於接受別人的意見;反之，則表現出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。

6、上體育課應注意的安全事項：

體育課是鍛鍊身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

(1)、短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點衝刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的衝力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

(2)、立定跳遠時，必須嚴格按老師的要求執行。起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

(3)、在進行投擲訓練時，如投實心球等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅硬沉重，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。

(4)、參加球類等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻幹而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的

三、體育會考項目具體安排

1、9月份身體素質耐力、定量素質、定性素質恢復階段。

2、10月份主要是耐力素質、定量、定性素質訓練、提高階段。

(1)、男同學1000米、女同學800米;

(2)、籃球;

3、11月份：50米、立定跳遠、實心球、仰卧起坐、單槓引體向上、籃球、一分鐘跳繩;

4、12月份：排球。

5、1月份：足球。鞏固練習準備迎接考試階段拓展活動、課堂常規訓練提高。

高三年級體育教學計劃 篇11

一、學生情況分析

今年我校三年級共有兩個班，每班30餘人，本人承擔兩個班的體育教學任務，從上任教師瞭解到，大多數學生身體健康，無運動技能障礙，學生組織紀律性較強、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運動能力有一定發展，想象創造力豐富，學習興趣易激發。但運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養學生堅強的意志。

二、指導思想

認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一、“以人為本”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

三、教學目標

1.教學隊列，隊形基本走、跑、武術基本動作為主的練習。

2.掌握基本體操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、壘球投擲、身體素質訓練(結合達標項目)、直線運球比賽等

3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等

4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5.並採用小重量和不負重量的方式，通過協性(結合遊戲)練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

教學重點：

1.教學隊列，隊形，走、跑、投、課堂常規。

2.掌握基本體操、武術基本動作、快速跑、耐力跑、立定跳遠、身體素質訓練、直線運球比賽等。

教學難點:

1.力量練習、耐力練習、協調性練習。

2.正確姿勢、規範動作的自我體現。

四、教材分析

國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的實際條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能與武術基本功的練習。

1、 從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行遊戲和發展基本活動能力為主的鍛鍊活動。

2、教材內容兒童化，生活化 ，更好地貼近學生生活，學生實際，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的採納遊戲教學。

3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

4、藉助很多遊戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關係及集體榮譽感。

五 、教學措施

1、 正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。

2、 備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛來;在課前“場地備課”和課後進認真反思。

3、採取多樣的教學組織形式，如分組教學(異質分組、隨機分組男女分組等)，分段教學等。

4、 在課間多展開授課內容、動作評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧，培養集體榮譽感。

5、 積極培養體育骨幹，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。

6、 將遊戲貫穿於整個課堂中，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體觀念教學。

高三年級體育教學計劃 篇12

一、基本情況

1、學生情況 三年級共四個班，每班約五十人左右，以男生居多，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。

2、技能情況 三年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。

二、教學目標及重難點：

教學目標：

1、通過隊列廣播操的練習，規範學生動作。

2、掌握各種素質技能的練習，發展學生身體素質以及柔韌耐力。

3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;發展素質，為訓練隊大好基礎。

4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

教學重點：

投擲動作;後滾翻

教學難點:

蹲距式跳遠;後滾翻

三、教材分析：

國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑的跳躍(單雙腳跳立定跳遠蹲距式跳遠);投擲(沙包實心球壘球);跑(30-40米加速跑 600-800跑走交替)。

授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每週體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其餘(如隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定國小生體育與健康課成長評價記錄袋。

四、課時安排：

每課3課時，共60課時

五、教學措施及注意的問題：

1、採用學生為主體，少講多練的方式提高鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

高三年級體育教學計劃 篇13

一、指導思想

體育教學是學校工作的一項重要內容，本學期我將以“陽光、健康”為宗旨，紮實開展體育健康教學活動，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高體育衞生科學知識水平，增強體質，促進身心發育，為學生一生的健康奠定基礎。

二、學情分析

國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，運動系統發育還不成熟，處於發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差;好動喜玩，想象創造力豐富;學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志因此在教學中根據班級的特點進行因材施教。

三、教材分析

國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、小籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。

授課時數根據課程標準要求，本學期共講16周，每週體育授課為3學時，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);

耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其餘(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定國小生體育與健康課成長評價記錄袋。

四、教學目標

1.教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

2.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定 時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。

3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時 跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等。

4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5.並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

五、教學重點與難點

教學重點：

1.教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

2.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定 時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。

教學難點:

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1.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練 習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

2.並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作 速度的練習來提高速度力量。

六、教學措施

1.培養學生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節課。利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的形成。

2.教學時運用多種教學手段，如掛圖、模型、表演等激發學生興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養。

3.聯繫學生實際，對學生進行心裏健康教育，教育學生團結協助，尊敬師長，讓學生熱愛體育，熱愛生活。

4.採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

5.認真備課，精心寫好教案。

6.根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材及教學用具。

7.從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

8.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並不斷改進教學工作，不斷提高教學質量。

七、課時安排

每週3課時，安排一項主教學內容，共48課時。

高三年級體育教學計劃 篇14

一、學情分析

國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

二、教學目標與重難點

1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、身體素質訓練、籃球比賽等。

3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等; 4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

三、教材內容：

國小三年級主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高。

授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每週體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。

本學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以中國象棋比賽、體育健康理論知識、基本體操、快速跑;耐力跑、定時跑、立定跳遠、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其餘(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定國小生體育與健康課成長評價記錄袋。

四、教學措施及注意的問題：

1、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具。

2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養

五、 培優、輔中、轉差集體措施：

1、因材施教，分類指導。

2、培養優生，能自覺練習，善於動手，動腦的好習慣。

3、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

4、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。

5、教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。

高三年級體育教學計劃 篇15

一、基本情況

1、學生情況 三年級六個班，每班約六十人左右，以男生居多，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。

2、技能情況 三年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。

二、教材分析

由於河南教育委員會並沒有編寫國小三年級體育教材，所以只能根據義務教育國小階段的培養目標、《九年義務教育全日制國小體育教學大綱》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衞生保健知識和體育技能，並在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

三、教學目的和要求

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衞生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

四、重難點及課時安排

1、教學內容

a、體育衞生保健基礎常識

b、遊戲

c、韻律活動和舞蹈

d、田徑

e、體操

f、小球類

g、第九套廣播體操

2、重難點

五、教學措施

1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

4、特別加強對廣播體操的教學。

高三年級體育教學計劃 篇16

一、學情分析

國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

二、教學目標與重難點

1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、身體素質訓練、籃球比賽等。

3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等; 4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

三、教材內容：

國小三年級主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高。

授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每週體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。本學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以中國象棋比賽、體育健康理論知識、基本體操、快速跑;耐力跑、定時跑、立定跳遠、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其餘(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定國小生體育與健康課成長評價記錄袋。

四、教學措施及注意的問題：

1.根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具。

2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

3.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養

五、 培優、輔中、轉差集體措施：

1、因材施教，分類指導。

2、培養優生，能自覺練習，善於動手，動腦的好習慣。

3、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

4、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。

5、教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。

高三年級體育教學計劃 篇17

一、教材內容介紹

國小三年級的教學內容包括基本體操、走跑與遊戲、跳躍與遊戲、投擲與遊戲、技巧與器械體操、小球類與遊戲、對抗角力遊戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康基礎常識。這一學期基本學習一些簡單的內容，初步掌握一下，主要是基本體操、走跑、跳躍、投擲、技巧和球類。

二、教學目的

在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

三、教學目標

1、引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣，並在活動中表現出展示自我的願望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

2、引導學生通過各項體育活動內容獲得一些運動和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能;學習科學鍛鍊身體和自我鍛鍊、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

3、引導學生通過體育教學活動，逐步養成正確的動作姿勢和良好的身體形態，通過多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面發展，增強關注自己身體和健康的意識。

4、引導學生在學習與練的過程中，體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，並在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質。 5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生今後的學習、生活奠定良好基礎。

四、教學進度(周次、教學內容)

一週：1、始業課;上體育課的安全常識

2、隊列隊形練習;一切行動聽指揮

3、複習國小生廣播體操

二週:1、韻律操(一);獅子和老虎

2、韻律操(二);快快跳起來

3、注意力集中練習; 大魚網

三週:1、踢毽子;踢毽比多

2、30米快速跑;接力遊戲

3、站立式起跑;遊戲：越長江

四周:1、體育與健康基礎知識(理論)：個人衞生與健康

2、前後滾動;前滾翻(一)

3、前滾翻(二);搖小船

五週:1、自己扔球自己接;“紅軍過草地”遊戲

2、熟悉球性;預備姿勢

3、雙手墊球;熟悉球性

六週:1、複習技巧;素質練習

2、模仿動物操;模仿動物爬

3、各種仿生動作表演;創造性練習

七週：1、武術基本手型;柔韌性練習

2、跳小繩;跳繩接力

3、跑步走、立定;基本隊列隊行練習

八週：1、拍手操;傳球接力

2、投準;投擲徒手練習

3、遊戲：齊心協力;人力拔河

九周：1、原地拍球;拍球比多

2、原地投籃;運球接力

3、搬物賽跑;開火車

十週：1、體育與健康基礎知識(理論)：學習控制自己的情緒

2、立定跳遠;跳遠接力

3、單腳交換跳;遊戲

十一週：1、600米耐力跑;放鬆操

2、有趣的拔河;比誰力量大

3、隊列和隊形練習;耐久跑

十二週：1、拍手操;夾球接力

2、走跑交替(變速跑);報紙接力

3、擲壘球;遊戲：貼膏藥

十三週：1、障礙賽跑;聽號反應

2、遊戲：叫號賽跑;喊數抱團

3、投準練習;小遊戲

十四周：1、複習、總結

2、身體素質測試

3、身體素質測試

十五週：1、複習、考試

2、期末考試

3、期末考試

高三年級體育教學計劃 篇18

一、指導思想：

貫徹“體育與健康”新課程標準，以促進學生健康成長以及體育會考為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮學生的創造力，以學生髮展為中心，關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

二、課程標準對本學期教學要求

1、課堂教學資料、教學方法的制定要以學生為主體，注重學生的發展。

2、幫忙學生增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;

3、培養運動的興趣和愛好，構成堅持鍛鍊的習慣;具有良好的心理品質，表現出人際交往的潛力與合作精神;

4、提高對個人健康和羣體健康的職責感;構成健康的生活方式;發揚體育精神，構成用心進取、樂觀開朗的生活態度。

5、使學生基本掌握所學體育技能，有1至2項擅長的體育項目。

6、基本掌握會考體育項目的技術要領，到達熟練程度。

三、學習目標：

1、瞭解所學運動項目的簡單規則，熟悉會考體育項目併到達熟練水平。

2、結合遊戲和降低規則要求的比賽，提高技戰術的運用潛力。

3、用安全的方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健潛力。

4、全面發展體能的基礎上，透過多種練習繼續發展靈敏、速度和有氧耐力，明白營養需求及選取對健康的影響。根據自己的生理特點，瞭解體育活動中應注意的事項。

5、正確的評價自己的運動潛力，瞭解身心之間的關係，逐步掌握設置適宜的體育學習目標方法，增強自尊和自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。

6、增進同學間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結合感興趣的體育項目，多渠道蒐集信息，並能評説比賽和表演。

四、教材分析：

結合本校實際狀況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衞生保健知識和體育技能，培養良好的衞生習慣;掌握科學鍛鍊身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。教材資料有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;球類：籃球、乒乓球;身體素質練習。

教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的立定跳;投擲中的實心球與鉛球技術;

教材的難點：彎道跑與呼吸調解;跳躍中的起跳各環節;球類中的人球結合。

五、具體措施

1、適時瞭解、分析學生的學習信息。

2、營造貼合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特徵，採用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的能動作用，讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、造性。

高三年級體育教學計劃 篇19

一、班級學生情況分析

國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。

將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

二、教材分析

國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。

(1)、 從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行遊戲和發展基本活動能力為主的鍛鍊活動。

(2)、 教材內容兒童化，生活化 ， 更好地貼近生活，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的採納遊戲教學。

(3)、 整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

(4)、 藉助很多遊戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關係。

三、 教學 目標

1.教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

2.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、籃球比賽等。

3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;

4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5.並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

四、 教學措施

① 正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學

② 備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛來;在課前和課後進行反思。

③ 採取多樣的教學組織形式，如分組教學(異質分組、隨機分組等)，分段教學等。

④ 在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

⑤ 積極培養體育骨幹，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。

⑥ 將遊戲貫穿於整個課堂中，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯繫。

五、教學進度表

第一週

8.28——9.3

課堂常規與安全教育

第二週

9.4——9.10

1、隊列隊形轉法 2遊戲“搶位置”

3 1、單雙手滾球比遠 2、30米迎面接力

第三週

9.11——9.17

1、 仿生練習 2、50米直線跑

1、跳遠(立定跳遠) 2、懸垂

第四周

9.18 ——9.24

1、負重走、倒退走 2、叫號賽跑

1、跳高：原地起跳、雙腳過繩子

第五週

9.25——10.1

1、前滾翻(滾動) 1、武術：基本手型 2、仰卧推起成橋

第六週

10.2 ——10.8

1.武術：基本功 2.跳上跳下

1.學習站立式起跑 2.換物賽跑

第七週

10.9 ——10.15

1.聽、看信號返跑 2.拋物比高跳遠：1.一步踏跳 2.雙腳落入沙坑 3

第八週

10.16 ——10.22

跳遠：1.立定跳遠 2.青蛙捉蟲子

1. 30米冠軍賽跑 2. 遊戲：魚夫打魚

第九周

10.23——10.29

1.拋球比遠 2.活動籃圈1、遊戲：開火車 2、單手滾鐵環比遠、準 3

第十週

10.30——11.5

1.遊戲：拍球比多 2. 400—600米走、跑

1.遊戲：喊號抱團 2. 滾動、滾翻

第十一週

11.6——11.12

1. 多人牽手跑 2.輕物投準、遠1.遊戲：兩人三足 2.丟沙包比遠、準

第十二週

11.13——11.19

1.投靶比準 2. 50米直線跑1.奔跑：蛇脱殼 2.自制球投準 3

第十三週

11.20——11.26

1.奔跑：蛇脱殼 2.自制球投準 1.遊戲：正反口令 2.讓距離跑 3

第十四周

11.27——12.3

1. 考核：50米 2.猜拳跨步比賽 2. 自選活動

第十五週

12.4——12.10

1. 考核：一分鐘跳繩 2. 花樣短繩1.立定跳遠 2.跳竹竿 3

第十六週

12.11——12.17

往返跑接力 1.“頂風送報 2.自制球拋、投

第十七週

12.18——12.24

1. 考核：測量身高體重 2.遊戲“紅、綠”燈 1.曲線跑 2.曲線運球

第十八週

12.25——12.31

1.攀爬 2.自然地形走、跑1、滾動、滾翻 2、50米*8往返跑 3

第十九周

1.1——1.7

考核

第二十週

1.8——1.14

考核

高三年級體育教學計劃 篇20

一、學生現狀分析

所任教的5—10班學生年齡在15——16歲之間，處於青春發育的高峯期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強;女生趨於文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

二、教材的知識系統和結構

本冊教材內容有、體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。

三、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、 通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、重點與難點

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙槓。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙槓的向後轉體180度等。

五、教學措施與教改思路

1、隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。

2、國中生對抗性強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。

3、因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。

六、本學期考核項目

男、100米 跳遠 雙槓支撐臂屈伸

女、100米 跳遠 仰卧懸垂臂屈伸

七、本學期達標項目

男、50米 1000米 跳遠 鉛球 引體向上

女、50米 800米 跳遠 鉛球 仰卧起坐