國小五年級下學期體育教學工作計劃

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國小五年級下學期體育教學工作計劃一

一：學生分析

五年級的學生年齡在12-15歲之間，處於發育時期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強;女生由於發育的原因，很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣，使男女均衡發展。

二：教學目標及重點難點

1、教學目標

(1)使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣，並在活動中具有展示自我的願望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

(2)通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

(3)培養運動的興趣和愛好，形成鍛鍊的習慣。

(4)提高對個人健康和羣體的責任感，形成健康的生活方式。

(5)發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

2、重點與難點

(1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統體育的武術。

(2)難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過杆。

三：教材分析

本冊教材內容有：體育基礎知識、田徑類的跑、跳躍和投擲、體操類的馬上動作、球類、韻律體操及民族傳統體育的武術基本知識。

通過以上內容學習，使學生學習並瞭解體育的基礎知識，發展了學生身體各方面的素質，如通過體操學習發展了學生的身體協調能力，通過 學習跳遠發展學生的彈跳能力。使學生基本能掌握一些運動技能，發展身體素質。促進身體全面發展，增強關注自己身體和健康的意識和行為。

四：課時安排

每 周3課時

五：教學措施

1、要改變只研究和強調教師的教法，而忽視學生的學法的傾向，加強對學生學法的指導。教學過程(本文來自優秀教育資源網斐.斐.課.件.園)是師生交往、共同發展的互動過程，如果把體育學習理解為只是教師的講解與示範，學生模仿教師的動作，強調了教師的教法研究，忽視了學生學法的探索，只管教的怎麼樣，不管學的如何，必然不利於調動學生的積極性，不利於提高教學質量此文來自優秀教育資源網斐斐,課件園。因此，要重視學生學法的研究與探索，不僅要研究教法與學法，而且要研究教法與學法的變化;不僅要研究學生的“學會”，而且要研究學生的“會學”。

2、在教學中多運用遊戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養和激發學習的興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發揮遊戲和遊戲法的功能與作用，激發學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。

3、隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。國小生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。

附 ：進度表

五年級 體育課教學進度表

周次

課次

學 習 目 標

教 材 內 容

一

1

通過本次課的學習，使學生 了鍛

煉身體的好處，認真上好體育課。

理論課

2

使學生進一步掌握隊列隊形

的方法與技巧。

1隊列隊形;

2、遊戲：穿過小樹林;

3

進一步的鞏固廣播操的練對養

成正確的身體姿勢，促進身體的各器官的正常發育。

1、 基本體操：廣播體操(1-4)節;

2、 遊戲：守衞紅旗;

二

1

培養學生身體的正確姿勢和動協調

性能力。

1、 基本體操：廣播體操(5-7)節

2、 遊戲：報數比賽

2

培養學生身體的正確姿勢和動作協調性和節奏感

1、 基本體操：廣播體操(1-7)節

2、 遊戲：春種秋收

3

發展學生速度素質，提高快速反映能力。培養學生齊心協力的集體主義精神。

遊戲課;1、穿稱門;

2、加球接力

三

1

使學生進一步的鞏固和提高前滾翻

的技術，發展學生的靈敏柔韌調等

能力，培養學生克服困難等優良品

質。

1、 技巧： 前滾翻起立，

2、遊戲：障礙賽跑 ;

2

通過練習，可以發展身體的柔韌性，

平衡感覺敏等素質。

1、 技巧： 不同開始姿勢的前滾翻

2、 複習：前滾翻起立，接球

3

發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。

1、徒手操;

2、遊戲：改換目標

四

1

培養學生鍛鍊奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。

1、 徒手操;

2、 遊戲：繞木棒運動

2

培養學生用正確的身體姿勢運動;發展學生的動作速度和靈

敏速度。

1、基本體操：第八套廣播操(1-8)節

2、遊戲：挑戰應戰;

3

通過學習走的正確方法，培養學生

走的正確姿勢，發展學生走的能力

除盡下肢和內臟器官的發展。

1、 韻律活動;

2、走：改變速度的走;

五

1

通過遊戲練習，培養學生集體主義精神，發展學生的彈跳和頑強精神。

1、 走：改變速度的走;

2、2、遊戲： 單腳跳接力;

2

培養學生用正確的身體姿勢運動;發展學生的位移速度和靈

敏速度。

1、 走：用各種正確姿勢的走;

2、遊戲： 綁腿接力;

3

使學生初步掌握藤圈的簡單動作和

技術，發展學生的下肢的力量。

1、藤圈韻律操 (1—3)節;

2、遊戲：挑戰應戰

六

1

培養學生身體正確姿勢和靈敏，協

調等身體素質

1、 藤圈韻律操(4—6)節：

2、遊戲：單雙腳跳圈

2

使學生進一步學習仰卧起坐的動

作，發展彈跳力。

培養學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。

1、 技巧：仰卧起坐;

2、遊戲：快跳快跳;

3

培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能

力。

1、 韻律操ABC3節

2、 遊戲： 搶種搶收

七

1

使學生掌握錯肩和交叉行進 間

的方法

1、隊列：錯肩和交叉行進間走 ;

2、複習：韻律操：

2

培養學生對趣味韻律操的興趣;初步領會跳高的技能和有

關術語。

1、 韻律操;

2、遊戲：單腳跳接力;

3

培養學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養學生對動作認真

責和集體主義精神。

1、 遊戲課：踏石過河、

2、攻關：

八

1

進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳

下的動作方法

1、 支撐跳躍：

2、遊戲：攻關;

2

培養學生的審美意識;進一步領會跳 的技能和有關術語。

1、 跳大繩;

2、 遊戲： 障礙物賽跑;

3

使學生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強同學之間的協調配合能力。

1、 跳大繩 ;2、 跳小繩：

九

1

培養學生身體正確姿勢和靈敏，協

調等身體素質

1、 藤圈操

2、遊戲：單雙腳跳圈

2

培養學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養學生對動作認真負

責和集體主義精神。

1、 遊戲課：踏石過河、

2、攻關：

3

通過遊戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學

生的速度奔跑能力。

1、 支撐跳躍

2、遊戲：攻關;

十

1

使學生學會簡單的韻律活動，發展

學生動作的協調性，節奏感，觀察

力，培養學生組織與紀律性。

1、 韻律活動;

2、複習：支撐跳躍;

2

通過學習立卧撐，使學生增強身體

素質和手腳並用的協調性。

1、 技巧：立卧撐 ;

2、 遊戲：綁腿賽跑;

3

提高動作的協調性和動作的準確

性。 培養學生快速奔跑能力和快速

反應能力。

1、 跳小繩

2、遊戲：叫號賽跑

十一

1

通過本次課的教學，使學生學會並掌握雙人跳小繩的方法和發展下肢

奔跑的能力

1、 跳雙繩;

2、遊戲：迎面接力;

2

培養學生的下肢力量和動作的準確

性。

1、 跑：走跑交替 ;

2、遊戲：跳進去拍人;

3

，使學生掌握跳大繩的方法,同學之

間的協調性和配合能力。

1、 跳大繩;

2、 遊戲： 障礙物賽跑;

十二

1

使學生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強同學之間的協調配合能力。

1、 跳大繩 ;2、 跳小繩

2

使學生進一步掌握藤圈動作的技術

和發展下肢的彈跳能力。

奔跑跳躍遊戲:1、單腳跳接力;2、迎面接力;

3

培養學生的下肢力量和動作的準確性。

1、 走跑交替

2、跳小繩

十三

1

通過遊戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學

生的速度奔跑能力。

1、 1分鐘跳小繩;

2、遊戲：穿過小樹林;

2

1、 做出籃球運動中的簡單組合動作。

2學會與他人合作完成體育活動的

任務

1、 遊戲：運球接力繞球類過竿等障礙

2、走和跑：負重走遊戲(雙人抬，多人抬)

3

在隊列練習中保持正確的身體姿勢，學會半面向右(左)看齊

1、 面向右(左)看齊

2、跑幾步,一腳蹬地踏跳,越過30釐米高的物體雙腳落入沙坑或墊子

十四

1

培養學生主動學習和集中注意力的能力，培養學生快速奔跑能力，發展反應速度、靈敏和協調素質，提高位移速度能力。

1、徒手操和舞蹈

2、走和跑

2

體會急行跳遠的正確動作方法，着重改進助跑與起跳相結合的環節動作以及踏板的準確度，發展靈敏、協調素質和彈跳力。

1、徒手操和舞蹈

2、跳躍

3

培養學生投擲準確能力和增強

上肢力量

1、模仿各種動物走

2、地滾球

十五

1

使學生進一步掌握廣播操的要領及動作，並保持正確的身體姿勢

國小生廣播操1-4節(複習)

2、猜拳跨步比賽

2

1、使學生在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢;

讓學生在一定的困難條件下進行體育活動，發展跳躍能力

1、半面向右(左)看齊

2、選擇合適的踏跳腳進行跳遠練習

3

讓學生在體育活動中努力展示自我，並能對其他學生展示的動作做出一定的評價;

1、韻律活動：身體動作組合練習複習與展示

2、發展攀爬能力的練習：攀爬繩架

十六

1

培養學生快速跑的能力，發展靈敏、反應速度和位移速度能力;發展學生的上下 肢、肩帶和腹肌力量，提高協調用力能力。

1、 向後轉身快速跑30M

2、攀爬肋木架

2

培養學生對投擲遊戲和接力跑的興趣，使學生積極，主動地參與到活動當中。

1、 遊戲：小小保齡球

2、各種方式接力跑(迎面)

3

知道在如何用合理的動作接住同伴拋過來的實心球、明確安全運動的

重要性

1，學生廣播操5-7節(複習

2，雙手持球從胯下向前拋球比遠

國小五年級下學期體育教學工作計劃二

一、學生分析

國小五年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

二、教學目標及重難點

教學目標：

1、具有積極參與體育活動的態度和行為：學生將能夠樂於參加各種遊戲活動;認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動

2、獲得運動基礎知識;學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類遊戲中做出單個動作，如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等;安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。

3、形成正確的身體姿勢;發展體能(發展柔韌、反應、靈敏和協調能力);具有關注身體和健康的意識。

4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗並簡單描述進步或成功時的情緒表現;觀察並簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。

5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

教學重點：

分腿騰越;沙包擲遠;50米*8或400米跑

教學難點：

體操技巧;蹲距式跳遠

三、教材分析：

國小五年級體育教材以實踐教材為主。根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，三級跳遠，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養;在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高，並且根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。並通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、教學措施及注意事項

1、採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

2、國小生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。

3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。

4、高年級的學生可採用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組長的帶頭作用。